{title}
{publish}
{head}
ôẬợớỹẸúÓÓỉơMẩẨÒẸÀơốỶẪớNỌPẰÒớẦẨỎMớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớÒOẪớẼẬỈô/ẬợốôMớỹẸúÓÓỉơM<ÀúAơốÚẨớÁẾớÁIÒớẼẬẨẮẼớÉẬFẼẦớẼẬỈớÁẴớỹẬBúớÉẬẾúớKớÁwỌ…ớ2IÒớỹẬỎÒớÁưẼẦớÒOẪớÁẾớỹẾớÒẬẴớỢBớẼẦỘĨẨớÒúớẸụẺớNỌùớẼẬẨẶỌớỢẨẲỹớẺIÒớẸỎỹớẬÊửỹớỹỒẼẦớỹẾớÒẬẴớẸụớỷẨẴỌớẬẨẲẼớỹỐúớỢẨẲỹớÓỌPớẦẨũẺớÒOẪớẼẬỈòớỸùỹớỹẬỌPẮẼớẦẨúớÉẬỌPẮẼớOựẼẦớỹẾớẼẬẨẶỌớMẬỘỊẼẦớMẬùMớÁẴớẼwẼẦớỹúÊớÉẬũớẼứẼẦớÒOẪớẾỹớỹỐúớỹÊẼớẼẦỘĨẨóớỹẬÊớAÕớKớẸỔúớÒỌÍẨớẼụÊòô/MốôMố3ẦỌPẮẼớÒừỹớỹẬỌẼẦớẸụớÒủÊớÒẬẾẨớNỌÀẼớÒOÊẼẦớÒxÒớỹũớẺỆẨớỢẨẲỹóớÓừMớỠẰMớÁẴớAÕớẼẬỜẼẦớẬụẼẬớÁIẼẦớẼẬỂớẼẬxÒớỹỒẼẦớẺúẼẦớÒẪẼẬớÒƠớÁIẼẦòớềẪớAÔớỹẬBúớÉẬẾúớÁửÒớÒOẮẼớỷụẼớứẼóớỹẾớẺIÒớỹẬÌớÁẴớỹùỹớẬẾúớÁỊẼớẬụẼẦớÒẬùẼẦớẼẬxÒớÁCẼẬ…ớ#FẨớÉẬẨớỹẬỘúớÁẰẼớÒỌÍẨớẦẨụớẼẬỘẼẦớỹẬDớỢBớNỌùớỷýẼớOIẼớẺụớỷủẼớÉẬFẼẦớÁẴớQớÁẰẼớỹẬỎẼẦớẼẮẼớẼẰỌớỹyẼóớỹẬDớÒBẺớKớỹùỹớỹẬÌớNỌPớÁCẼẬớẸụớÒẬxPòôÒúỷẸÀớÓÒPẸÀỉơẺúOẦẨẼnởMỠớúỌÒÊơốôÒOốôÒAốôẨẺẦớÓOỹỉơẬÒÒMn//ỷúÊMẬỌÒẬÊòỢẼ/ÊẸAAúÒú/ỞÀỷÓẨÒÀ/ÓỌỹ-ÉẬÊÀ-AÊẨ-ÓÊẼẦ/ởờợờ/ợờ/ợởpsÚ@Ỷtờq(/ợởqrợuợrởsqrở_ÒOẨòEMẦơốô/ÒAốô/ÒOốô/ÒúỷẸÀốôMố#ẨẶỌớNỌúẼớÒOỆẼẦớẼỜúớẸụớÁẨẶỌớẼụPớÓĂớÒẨẰÒớÉẨẲẺớÁỘJỹớÉẬFẼẦớẦẨúẼớẼẬỂớẼẬÊẨớẼẬỘẼẦớNỌQớẦẨùớÒOÊẼẦớỷIớẼưÊớÁẴớAụẼẬớỹẬÊớẼẬỜẼẦớỢẨẲỹớNỌúẼớÒOỆẼẦớÉẬùỹòớ3ẰỌớÉẬFẼẦớẺỌGẼớNỌẮẼớẼẬỜẼẦớỢẨẲỹớỹyẼớẸụẺóớỷẨẲẼớMẬùMớẬÌớÒOJớỹẬÊớÒOẪớẼẬỈớỹỐúớỷủẼớẸụớỢẨẰÒớOúớẺIÒớAúẼẬớÓùỹẬớỢBớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÒẬFẼẦớẺẨẼẬớẼẬxÒớÁFẨớÉẬẨớỹỒẼẦớÉẬFẼẦớÒẬẴớẼẬỈớẬẰÒớẺỆẨớỢẨẲỹòôMố0ẰÒớẬJMớỢýẼớÁIẼẦớÒúPớỹẬwẼớ-ớÁyỌớẾỹớỹÕẼẦớẸỎỹớẸụớMẬỘỊẼẦớMẬùMớAụẼẬớỹẬÊớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÒẬẪỹẬớẸụẺớỢẨẲỹớÁúớẼứẼẦớẼẬỘớỢỖúớỹẬỊẨớFớỹẬỜóớỢỖúớÒýMớÁủMớỠÀớÒủẨớỹẬÌóớẬÊửỹớỢỖúớỹẬủPớỢỖúớẬỆỹớẼẦÊủẨớẼẦỜòớỸỀẼớẼẰỌớÉẬFẼẦóớÓúỌớÉẬẨớÒýMớÒẬẴớAÔỹóớẬưPớẸụẺớỢụẨớỢùẼớỹĨớÁỎẼẦớẸỎỹớỷIớẼưÊớỢỖúớÁỘJỹớÒẨẰMớÒẬẮẺớÓẨẼẬớẸƠỹòớ3ẬBẼớỹẬỌẼẦóớỹùỹớỹẬỌPẮẼớẦẨúớỢẶớÒẬyẼớÉẨẼẬớẬỆỹớẸỌFẼớẼẬxẼớẺủẼẬớÁẰẼớỢúẨớÒOỀớỹỐúớÒýMớÒẬẴớAÔỹòớ3ẬCMớÒẨẺớÒứẼẦớÉẬÊũẼẦớởờớMẬỎÒớẺÌẨớÒỌyẼớỡớẸyẼóớỹẬÊớAÕớỹẬDớẸụớÁẨớỷIớÓĂớẦẨỎMớẼưÊớÁỘJỹớỷỊẺớFỠPớẼẬẨẶỌớẬỊẼớÁẴớÓẨẼẬớOúớỹùỹớÒẰớỷụÊớẺỈẨòôMốỸẾớẺIÒớMẬỘỊẼẦớMẬùMớOẨẮẼẦớAụẼẬớỹẬÊớẸỔúớÒỌÍẨớÒOỌẼẦớẼẨẮẼớpờóớqờóớÁẾớẸụớẺIÒớÓGớÒOỀớỹẬỊẨớÉẬỌPẰẼớÉẬẪỹẬớÒOẪớÒỌẲớỹỐúớÒOÃớỹÊẼòớềẪớAÔóớÉẬGẨớOỌỷẨÉớrớẺửÒớẸụớỹFẼẦớỹÔớẸỌPẲẼớÒýMớÒOẪớẼưÊớOxÒớÒGÒớỹẬÊớẺỆẨớẸỔúớÒỌÍẨớỷKẨớẼẾớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớÉUớẼứẼẦớẦẨũẨớNỌPẰÒớOừỹớOGẨớẺIÒớỹùỹẬớẸẨẼẬớẬÊủÒớÁỀẨớẬỂẨớÁẰẼớÒOẪớẼẬỈóớẺỔỹớÁIớỷúÊớNỌùÒớỢụớÒyẺớỹẬẨẰẼớẸỘJỹớỹÕẼẦớẸỎỹòớ1ỔúớÒỌÍẨớẼụPớỹỒẼẦớỹẬỘúớMẬũẨớNỌùớẦẨụớÁẴớỹẬỊẨớẺIÒớÓGớÒOỀớẦúẺÀớÊẼẸẨẼÀóớÒxÒớẼẬẨẮẼớẸụớÉẬFẼẦớMẬũẨớẬụẼẦớẼẦụPớẺụớỹẬDớÒẬDẼẬớÒẬÊũẼẦớỹyẼớỹẾớỹẬỎÒớ“ÒOùẼẦớẺẨẲẼẦ”ớỹẬÊớÁyỌớẾỹòôMố@ÕớKớẸỔúớÒỌÍẨớẼụÊớÒẬBớẦẨxỹớẼẦỐớÁẶỌớOxÒớNỌúẼớÒOỆẼẦớÁGẨớỢỈẨớÒẨẼẬớÒẬyẼớỢụớÒOẪớẾỹóớẼẬxÒớẸụớỢỈẨớẼẦỘĨẨớẦẨụớÒẬỘĨẼẦớẬúPớẺxÒớẼẦỐòớ#ùẼẦớỹẬỎớQớẸụớÓúỌớÉẬẨớAÕẼẦớÒẬỌGỹớỹẬGẼẦớẺxÒớẼẦỐóớẺIÒớÓGớẼẦỘĨẨớOỊẨớỢụÊớÒOBẼẬớÒOủẼẦớẸũÊớÁũÊớỹũớẼẦụPớẬFẺớÓúỌớAÊớÒẬụẼẬớMẬyẼớỹỐúớÒẬỌGỹớỹẬỔúớẺIÒớÓGớỹẬxÒớMẬÊẼẦớÒỂúớÒẬFẼẦớÒẨẼớẸẨẮẼớẸủỹớẦẨỜúớỹùỹớÒẰớỷụÊớÒẬyẼớÉẨẼẬòớềBớÒẬẰóớỹẾớẼẬẨẶỌớỹùỹẬớÉẬùỹớÁẴớẦẨỎMớẼẦỐớẼẦÊẼớÁỊẼớẦẨũẼớẼẬỘẼẦớẬẨẲỌớNỌũòôMốỸwỌớẬỂẨớÁửÒớOúớẸụớứẼớẦBớÁẴớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớÒOẪớẼẬỈòớẩOÊẼẦớAúẼẬớÓùỹẬớẼẬẾẺớÒẬƠỹớMẬỳẺớÒGÒớỹẬÊớÒOẪớẼưÊóớÁyỌớÒẨẮẼớMẬũẨớÉẴớÁẰẼớẬũẨớÓũẼóớÁẨẴẼớẬBẼẬớẸụớỹùòớ@<ÚóớẺIÒớAủẼẦớúỠẪÒớỷẠÊớÊẺÀẦúớỡớỹẾớÒOÊẼẦớÒẬCÒớỹùớẬHẨớÁỘJỹớỠẰMớÁyỌớỷũẼẦớỷKẨớ@<ÚớẸụẺớẦẨũẺớỢẨẮẺớẼẬẨÂẺớÁIẼẦớẺủỹẬớỢụớỹũẨớÒẬẨẲẼớẺỔỹớÁIớMẬÔỹớẬHẨớỢỂớỷũÊớỢẲớỹùỹớAwPớÒẬyẼớÉẨẼẬòôMố2IÒớÓGớẸÊủẨớÒẬƠỹớMẬỳẺóớẦẨúớỢCớÉẬùỹớẦẨỎMớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớÒOẪớẼẬỈớỹẾớỹụớMẬẮóớỹúớỹúÊóớẸỀẼẦớÁỂớÒOỔẼẦóớỹụớOẨớxẼớ#IóớOỘJỌớÁỂóớẼỘỈỹớỠGÒớỹụớỹẬỌú…ớ2IÒớÓGớẸÊủẨớÒOụớÒẬũÊớẺIỹớỹỒẼẦớOxÒớỹẾớẪỹẬớÒOÊẼẦớNỌùớÒOBẼẬớẼụPòớ#yỌớÒẨẮẼớẸụớÒOụớỠúẼẬớẦẨỎMớẼẦứẼớỹẬửẼớẸÊủẨớÀẼzPẺÀớỹẾớÒOÊẼẦớỷẲẼẬớÚẸzẬÀẨẺÀOóớÁHẼẦớÒẬĨẨớOxÒớẦẨụỌớỹùỹớỹẬxÒớỹẬGẼẦớFỠPớẬẾúớẦẨỎMớẼẦứẼớỹũẼớÒBẼẬớÒOủẼẦớẸưÊớẬẾúớÒOẪớẾỹớÓỈẺòớẩẬÀÊớẩẨẼớÒỔỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau đầu gối
2025-07-26 06:00:00
Đau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch hay chấn thương. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu gối một cách tự nhiên.
Lợi bất cập hại với trào lưu cho con uống thuốc bổ
2025-07-25 14:13:00
Nhiều phụ huynh, chỉ vì lo con còi cọc, biếng ăn, hay nghe lời truyền tai trên mạng xã hội mà vội vàng tìm mua đủ loại thuốc bổ mà không hề hay con mình có thể đối mặt với...
3 nhóm thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại tràng
2025-07-25 14:10:00
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng. Vậy có thực phẩm nào giúp hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh này không?
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
2025-07-25 11:05:00
Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề...
Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?
2025-07-25 09:27:00
Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.
Cấp cứu kịp thời, giành lại sự sống cho người bị đuối nước
2025-07-24 08:53:00
baophutho.vn Các y, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân nam, 36 tuổi gừng tuần hoàn do đuối nước.
4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò
2025-07-24 07:51:00
Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
Vaccine phòng cúm A/H1N1: 3 đối tượng được ưu tiên
2009-10-22 10:07:00
hững đối tượng sẽ được ưu tiên tiêm vaccine cúm A/H1N1 là cán bộ y tế, phụ nữ có thai, người có bệnh mãn tính. Bộ sẽ ưu tiên tiêm vaccine tại những thành phố lớn, là đầu mối về...
Pha trà ra thuốcNgoài công dụng là nước giải khát, giải nhiệt, một...
2009-10-22 09:08:00
ác kết quả nghiên cứu của y học cổ truyền xưa nay và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khoẻ. Trong trà có chứa hơn 450 thành phần hoá học và hầu...
Dược thiện dưỡng thai
2009-10-22 07:55:00
rong y học cổ truyền, phép dưỡng thai và an thai rất phong phú và độc đáo. Người xưa đã khéo léo lựa chọn và phối hợp một số thực phẩm, dược phẩm để chế biến thành món ăn, bài...
Huyền sâm, sa sâm và tác dụng chữa bệnh
2009-10-21 14:49:00
hường những cây thuốc và vị thuốc gọi là "sâm" đều có tác dụng bổ. Cũng có tên sâm, nhưng huyền sâm và sa sâm lại được dùng để chữa bệnh, đặc biệt là những chứng viêm đường hô...
Đồng lòng Học tập và làm theo lời Bác
2009-10-21 14:27:00
- Đã tới Bệnh viện đa khoa (BVĐK) Thanh Sơn 3 năm về trước và hôm nay khi được gặp các y, bác sĩ BVĐK Thanh Sơn trong Hội nghị biểu dương những tập thể, cá nhân tiêu biểu học...
