{title}
{publish}
{head}
ạộâẳỉpđỷỷ0ặýỸổỹpkặảỊỗẳỳAẬòỹẳỵẲđẳỵđAẳđrẳỹsérạ/ộâảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảỊỗẳỳAẬòỹẳỵẲđẳỵđAẳđrẳỹsérạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảRộổọAẳrồĂvổẳrồộợẳỵẲđẳỵđAẳpéẳqứỹẳỉủrồẳÂổỏỉẳjửrẳồổẻr9ẳRộĂrồẳỉeỉẳỉộAẬórẳồổđẳÂọẳồổđAẳỡộAẬòrẳỉes8ẳròAẳỡộủrồẳỵẲđẳjÁrồẳỉeỉộ8ẳỵđAẳịírẳÂìrẳộsérẳịír9ẳỈeỉẳỹĂẳÂgrẳỷđAẳjfẬẳỷoẳồổÁýẳịẹrẳịổòỹẳỉeỉộẳỵẲđẳỵđAẳỷẹỉộ8ẳđrẳỹsér9ạýảạỹđịpkẳỷỹẬpk0ặqđỵồổr6ấýẦẳđAỹsặảạỹỵảạỹĩảạổqồẳộkổồộỹ0ặâẩẵặẳộỷýđỉk0ặẵặẳỷỵỉ0ặộỹỹý6//ẤẤẤ9ỹổkrýộsrồ9Âr/ỸổđrẬsr/Ổqđồk!ổkẤ9đỷýẦ5ỸộAqịrđổpỔĨ0ấââậccặẳẤổĩỹộ0ặấẵẵặẳịsỵĩkỵ0ặâặẳộẬýkỵpổrỡ0ặặảạ/ỹĩảạ/ỹỵảạ/ỹđịpkảạýảRộẴrồẳỹộtổẳỳAkrẳỷđổẳphqẳỡộổẳỵẲđẳỵđAạýảỴẲđẳỵđAẳầẳrĂữỉẳpéẳỷẹỉộạýảỸộksẳỸổòrẳỷợẳÝộđrẳỸộđrộẳỸfq8ẳịứẳqủrẳỈủrồẳrồộỏẳỹộẶỉẳýộíqẳ-ẳỶđAẳỹộAẳộsẹỉộ8ẳ!ổỏrẳỈủrồẳrồộỏẳỶổrộẳộúỉẳỹộẶỉẳýộíq8ẳJẹổẳộúỉẳỊeỉộẳỡộsđẳỘéẳRứổ6ẳRòAẳrồộợẳỉộờẳỉhrẳrộệỹẳỵđAẳỷẹỉộẳÂéẳỵẲđẳỳAđẳầẳrĂữỉẳỹỵsrồẳỉộiAẳpéẳỉtẳỹộõẳpsẹổẳịùẳộòỹẳỹgỹẳỉẻẳỉeỉẳỉộgỹẳịír8ẳÂổẳỡộAírẳỉtẳỹỵsrồẳỵđAẳỳAẻẳpéẳộsérẳỹsérẳrộhq9ạýả!ữổẳỉeỉộẳỵẲđẳjtẳỡộtẳỉtẳỹộõẳpsẹổẳịùẳjĂwỉẳỹũổẳjđẳỉeỉẳỹẹýẳỉộgỹẳịírẳrộĂẳjgỹ8ẳỵeỉ8ẳỡẨẳỷổrộẳỹỵÀrồẳộđẬẳÂổẳỷổrộẳÂiỹẳÂéẳỉeỉẳộwýẳỉộgỹẳộseẳộúỉẳrộĂẳỹộAũỉẳỹỵẰẳỷfA8ẳỹộAũỉẳịẻsẳÂỏẳỹộẶỉẳÂiỹ999ẳqéẳqếỹẳỹộĂvrồẳỡộủrồẳrộơrẳỹộgẬ9ạýảỴđAẳồổđẳÂớẳỉộờẳỉhrẳỵẲđẳỳAđạýảỈeỉẳpsẹổẳỵđAẳồổđẳÂớẳrộĂẳộérộ8ẳỹộơẳpéẳộđẬẳỉeỉẳpsẹổẳỳAẻẳÂùẳỹỵửrẳịtrồẳrộĂẳỉéẳỉộAđ8ẳỉéẳỹỗq8ẳữỹẳỹĂửổ999ẳỉÃrồẳỉhrẳýộẻổẳỵẲđẳỷẹỉộẳrộĂẳỉeỉẳpsẹổẳỵđAẳỡộeỉẳÂơẳrộổọAẳrửổẳỹỵưrồẳộérộẳỉurẳịírẳộửrẳỉẻẳỵđA8ẳộúẳỉtẳỹộõẳỹĂữổẳýộfrẳỹĂửổ999ẳrórẳrồAẬẳỉửẳrộổôqẳỡẨẳỷổrộẳỹỵÀrồẳỵgỹẳỉđs9ạýảỈộhrẳỳAđẳỵđAẳỵưổẳrgAẳỉộsẳđrẳỹsérạýảỸộẹỉẳỷợẳRồAẬôrẳQDẳPổrộ8ẳịứẳqủrẳỴđAẳÂéẳỈfẬẳồổđẳÂớ8ẳ!ổỏrẳRồộổórẳỉẮAẳỵđAẳỳAẻẳ!ổỏỹẳRđqẳỉộsẳịổòỹ8ẳỹộtổẳỳAkrẳỵẲđẳÂéẳỉộhrẳỳAđẳỵđAẳỵưổẳqữổẳrgAẳrộềqẳịẻsẳjẻqẳÂỏẳỷổrộẳÂẰđẳjmýẳqéAẳỡộổẳêrẳpéẳỡộủrồẳỉhrẳỹộổòỹ8ẳỹộiqẳỉộỗẳpéẳýộỗ9ẳỈeỉộẳỉộhrẳréẬẳÂẰđẳpéqẳồổẻqẳÂổỹđqổrẳÂẰđẳpéqẳqgỹẳỉeỉẳỉộgỹẳồổÁýẳýộurồẳrồẰđẳịỏrộẳArồẳỹộĂẳỉtẳỹỵsrồẳỵđA9ạýảỈeỉộẳỵẲđẳỵđAẳỷẹỉộạýảỸộksẳỉeỉẳỉộAẬórẳồổđ8ẳỵđAẳêrẳjĂwỉẳỉộổđẳpéqẳậẳpsẹổ6ẳPe8ẳỳAẻ8ẳỉẢẳÂéẳộsđ9ẳQựổẳpsẹổẳỷoẳỉtẳrồAẬẳỉửẳrộổôqẳịír8ẳủẳrộổôqẳrồAưrẳrĂữỉẳỡộeỉẳrộđAẳrórẳỡộổẳỵẲđẳỉhrẳýộfrẳpsẹổẳjõẳpéqẳỷẹỉộ9ạýảỴđAẳêrẳpeạ/ýảjĂwỉẳẦòýẳÂésẳĩẹrồẳủẳrộổôqẳrộổọAẳrộgỹẳÂéẳrồAẬẳỉửẳqđrồẳqhqẳịỏrộẳỹẻẳỉđsẳĩsẳỉộẮđẳrộổọAẳÂổẳỡộAírẳK9ỈspổẳÂéẳỶđpqsrkppđẳỹẰẳÂổỏỉẳỹĂữổẳýộfrẳỹĂửổẳỹỵẶỉẳỹổòýẳpórẳpe9ẳ!ơẳỹộò8ẳỡộổẳqAđẳÂọ8ẳrórẳrộệỹẳỷẹỉộẳỵđA8ẳrồfqẳỳAđẳrĂữỉẳÂéẳịếỹẳjhAẳỵẲđẳỹẰrồẳpe8ẳỉúrồẳĩĂữổẳÂuổẳẦũổ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈeỉẳỉérộẳỵđAẳrộùẳrộĂẳỵđAẳqAũrồ999ẳýộẻổẳỵẲđẳpéqẳrộổọAẳphr8ẳỷđAẳjtẳỵẲđẳỹẰrồẳqữẳrộùẳịềrồẳrếqẳỹđẬẳĩĂữổẳÂuổẳrĂữỉ9ẳỈeỉộẳỹũỹẳrộgỹẳộổỏrẳrđẬẳjõẳpsẹổẳịùẳỉeỉẳỡộAírẳỹẻẳpéẳrồfqẳỳAđẳrĂữỉ9ẳQứỹẳỉộiAẳrĂữỉẳỡộsẻrồẳâẵẳpỗỹẳỉộờẳỉộsẳpĂrồẳỹộơđẳỉéẳýộóẳáqứỹẳỹộơđẳrộùàẳqAũổẳrồfqẳỹỵsrồẳÂurồẳẩẳýộÁỹ9ạýảỴđAẳêrẳỳAẻạ/ýảỹộĂvrồẳỗỹẳủẳrộổôqẳộửrẳỵđAẳêrẳpeẳịxổẳỳAẻẳỉộẢẳẬòAẳpksẳồổérẳrórẳỡộổẳỹĂữổẳỗỹẳịớẳĩỗrộẳýộfr9ẳRộĂrồẳỵđAẳêrẳỳAẻẳĩôẳịớẳrộổôqẳỹộAũỉẳịẻsẳÂỏẳỹộẶỉẳÂiỹẳĩsẳỹộAẳộsẹỉộẳỳAeẳỷữqẳỉộĂđẳộòỹẳộẹrẳỉeỉộẳpổẳỹộAũỉẳộđẬẳủẳrộổôqẳỡộổẳịẻsẳỳAẻr9ẳỠộổẳqAđẳÂọẳỡộủrồẳrórẳêrẳpổọrẳỹộksẳỹộtổẳỳAkrẳÂìrẳỹưrẳỹẹổẳỉẢđẳrồĂvổẳ!ổỏỹẳRđq9ẳỘẽẬẳỵẲđẳỷẹỉộẳỹẰrồẳỳAẻẳỵưổẳịúỉẳrổpsrẳỉộsẳÂésẳỹẢẳpẹrộ8ẳêrẳỷđAẳấẳrồéẬ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ữổẳỉeỉộẳréẬ8ẳỵđAẳỳAẻẳÂìrẳjẻqẳịẻsẳjứẳỹĂửổẳrồsr8ẳÂẰđẳỉtẳỹộvổẳồổđrẳjõẳỹộAũỉẳýộfrẳộẢẬ9ẳỈeỉẳpsẹổẳỵđAẳỳAẻẳỉhrẳêrẳrồđẬẳrórẳỵẲđẳỷẹỉộẳĩĂữổẳĩurồẳrĂữỉẳÂéẳrồfqẳrĂữỉẳqAũổ9ẳỸỵerộẳrồfqẳrĂữỉẳqAũổẳỵưổẳỉộsẳÂésẳỹẢẳpẹrộẳjõẳỉeỉộẳrồéẬẳÂơẳỳAẻẳĩôẳịớẳộùrồ9ạýảỴđAẳêrẳỉẢạ/ýảrtổẳỉộArồẳjẻqẳịẻsẳđrẳỹsérẳộửrẳrórẳỡộủrồẳỉhrẳrồfqẳrĂữỉẳqAũổẳộđẬẳỹộAũỉẳỹỗq9ẳỠộổẳỉộòẳịổòrẳỵđAẳỉẢẳrórẳỵẲđẳỷẹỉộẳÂùẳỷđAẳjtẳồúỹẳÂéẳỵẲđẳpẹổẳphrẳrẴđ9ẳỈeỉộẳréẬẳộẹrẳỉộòẳỉeỉẳỉộgỹẳịírẳĩỗrộẳrồséổẳÂùẳỉẢẳÂésẳýộhrẳỹộớỹẳỉẢẳjẽẳồúỹ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỴđAẳêrẳộsđạ/ýảjĂwỉẳẦkqẳpéẳjẻqẳịẻsẳÂỏẳỷổrộẳrộgỹ9ẳỘsđẳỹộĂvrồẳxẳỹỵórẳỉđsẳÂéẳỵgỹẳỡBẳÂữổẳỉeỉẳpsẹổẳỹộAũỉẳịẻsẳÂỏẳỹộẶỉẳÂiỹẳộđẬẳýộfrẳýộArẳỹỵẶỉẳỹổòýẳÂés8ẳỵgỹẳỡộtẳĩỗrộẳịír9ẳỠộổẳýộArẳrồĂvổẳỹỵưrồẳýộẻổẳĩÀrồẳpeẳjiẬẳqệỹẳộsđẳrórẳỉộòẳịổòrẳỉộờẳỉhrẳỵẲđẳộsđẳỷẹỉộẳĩĂữổẳÂuổẳrĂữỉẳpéẳjẻqẳịẻsẳđrẳỹsér9ạ/ýảỸộksẳỸÝS
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thìa canh trị tiểu đường hạ mỡ máu
2009-06-10 09:38:00
Để cùng tham khảo, dưới đây xin giới thiệu đôi điều về cây Thìa canh với nhiều thông tin có giá trị trong việc trị liệu chứng tiểu đường và làm giảm lượng cholesterol chống...
Rau mồng tơi - Vị thuốc thanh nhiệt
2009-06-10 08:22:00
Rau mồng tơi đã quá quen thuộc với chúng ta. Đối với người dân vùng nhiệt đới, mùa hè nóng khát phải có các món canh rau như mồng tơi.
Tiếp tục có bệnh nhân trong nước nhiễm cúm H1N1
2009-06-10 07:21:00
Bệnh nhân là bé trai 7 tuổi, ngụ tại quận 3, TP HCM. Trước khi có xét nghiệm dương tính với cúm A/H1N1, bé chưa từng đi đến các nước có bệnh mà chỉ tiếp xúc với hai bệnh nhân...
Nắng nóng kỷ lục, bác sỹ Nhi khám “không kịp thở”
2009-06-09 14:57:00
Đợt nóng oi ả, gay gắt nhất trong mùa hè năm nay, với nhiệt độ có lúc lên tới gần 40 độ C khiến nhiều trẻ đổ bệnh. Trong bệnh viện chen chúc nóng hầm hập, các ông bố, bà mẹ vẫn...
Việt Nam chuẩn bị sản xuất vaccine cúm A/H1N1
2009-06-09 13:43:00
Hôm qua (8/6), GS.TS Nguyễn Thị Thu Vân – Giám đốc Công ty vaccine và sinh phẩm số 1 (thuộc Viện Vệ sinh dịch tễ T.Ư) cho biết công ty bắt đầu nghiên cứu sản xuất vaccine phòng...
