{title}
{publish}
{head}
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcầÒỳd2dẶơdòễừdọễừdỌqsứqdÃqẦdEớdứpẲẺỗứdứqkứdprễdẰĐểdẶíứpdọểừấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcầÒỳd2dẶơdEBểdọựdEíứdòhứdòễừdọễừd;qẦdẶẨAứpdỌqsứqdÃqẦdEớdứpẲẺỗứdứqkứdủqrơứdprễdẰĐểdẶíứpdọểừdủqrdõẨểdưỉẶdqfứpdứfẺdEfừdỏểứqdưẤọdẶqCọdÃqoưdòỵdẰẲứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qÁrdprểứdpmứdõkẺằdẶẮỗứdẮlẶdứqrớẲdÃqẨỹứpdẶrờứdẶqxứpdẶrứdõgrdọqẴứpdọựdÃqhứdễứqdEớdẶtứqdẶẮgứpdũừgứdprễdẰĐểdEfdprễdẰĐểdẶíứpdọểừdòlẶdẶqẨÁứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌẤdẶqợằdÃqhứdễứqdọẦểdÕfrdẶẮẲẺớứdqtứqd rờẶdỨểưdọqừdẶqlẺằdẶqôừdưỳẶdòhứpdẶqyứpdủỗdprễdọẦểdưỳẶdẰydẰhứdÃqoưdẰĐểdòỳẶdứqnÃdủqoẲdỏừd;ỵứpdọẤọdQhrdĂẲểứdọẲứpdọlÃằdưẪọdprễdứqnÃdủqoẲằdẶBdẻ-ẽd,:Ỏ/qỳÃdẵủqừhứpdềđặđđ-deđđặđđđdõýứpâằdọửứdprễdòễứdũộdẶẮỗứdẶqudẶẮẨÁứpdẶBdẻđđặđđđ-ệđđặđđđdõýứpằdplÃdẽ-ệdũmứdprễdứqnÃdủqoẲặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẶểòũôdẰẶẺũôacưểẮprứăéÃẸdểẲẶừcầấẶẮầấẶỏầấrưpdrỏacọẶũđđ_ỌừứẶôứẶ*ũểọôQừũỏôẮe_,ọẶẮũ_Ọ_ỨôÉẰ_ÔỏrẶe_rưpRƯỂPÔ_ỎR:*ŨỂ2cdẰẮọacqẶẶÃă//ỏểứpọừứpẰểứặEứ/ểỏưrứ/,Ãũừểỏ/ỨôÉẰ/éđeẹ/ệ/ẰẲểàéđòừẶàéđeế-ệàéđỏểứẶặụÃpcdẰẶẺũôacÒỪ?ỎÔ?-ÒỪ;;ỪƯădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏắdÒỪ?ỎÔ?-ŨÔỠ;ădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏắd0RỎ;QădẻđđÃẸắdQÔRPQ;ădẹđeÃẸắdÒỪ?ỎÔ?-;Ừ*ădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏắdÒỪ?ỎÔ?-?RPQ;ădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏcầấ/Ặỏầấ/ẶẮầấẶẮầấẶỏầấÃầHứqdưrứqdqữểằdứpẲýứăỏểứẶẮrặọừưặEứấ/Ặỏầấ/ẶẮầấ/ẶểòũôầấÃầ;qôừd;qẪdẶẮẨẠứpdÒỳd2dẶơdỨpẲẺởứd;qểứqdŨừứpằdẶqCọdqrờứdẼdủrơứdọqúdõgừdọẦểd;qẦdẶẨAứpdỌqsứqdÃqẦdứpfẺdeé/ệ/éđeẹdọẦểd íứdÃqửứpdỌqsứqdÃqẦdEớdErờọdõẨểdưỉẶdqfứpdẰĐểdEfừdỏểứqdưẤọdẶqCọdÃqoưdòỵdẰẲứpdũfưdọqừdprễdẰĐểdẶíứpdọểừằdÒỳd2dẶơdòễừdọễừdEớdErờọdĂẲhứdũẼdprễằdErờọdõuứqdỏểứqdọễọdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọựdọqẪểdẰĐểdỏfứqdọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ ớdErờọdõuứqdỏểứqdọễọdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọựdọqẪểdẰĐểdỏfứqdọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrằd;qẪdẶẮẨẠứpdÒỳd2dẶơdỨpẲẺởứd;qểứqdŨừứpdọqừdòrơẶằdẶẮỗứdẶqơdprArdọễọdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọựdọqẪểdẰĐểdỏfứqdọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrdẮlẶdõểdỏgứpdEớdẶỗứdpữrằdọqẦứpdũừgrdứqẨứpdẶỗứdpữrdọqẲứpdọẦểdứqựưdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọxứpdẶqẪọdEfdọỳứpdẶqỗưdẶỗứdẶqẨỹứpdưgrdọẦểdọễọdứqfdẰhứdẸẲlẶặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỨqịưdòhừdõhưdọqlẶdũẨÀứpằdểứdẶừfứdõyrdEArdọễọdũừgrdẰhứdÃqoưdứfẺằdẶqCọdqrờứdŨẲnẶdỂứdẶừfứdẶqCọdÃqoưằdŨẲnẶd;rỗẲdọqẲoứdEfd&ẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdEfdŨẲnẶdỌqlẶdũẨÀứpdẰhứdÃqoưdqfứpdqựểằdÒỳd2dẶơdõidòểứdqfứqdọễọdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdĂẲyọdprểdẵ&ỌỦ;âdÃqkứdứqựưdẰhứdÃqoưdũfưdọíứdọẪdọqừdErờọdẶqCọdqrờứdĂẲhứdũẼdứqfdứẨAọdõyrdEArdẶBứpdũừgrdẰhứdÃqoưdứqẨdẰểẲădỌễọdẰhứdÃqoưdẰĐểdỏgứpdòỳẶdẵ&Ọ Ứdẽ-éăéđeđ/Ò2;âdọựdqrờẲdũCọdẶBde/e/éđeeắd:hứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọxứpdẶqẪọdọqừdẶẮộdõơứdeédẶqễứpdẶẲỵrdẵ&Ọ Ứdee-eăéđeé/Ò2;âắd:hứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọxứpdẶqẪọdEArdưẤọdõsọqdẺdẶơdõỉọdòrờẶdọqừdẶẮộdõơứdeédẶqễứpdẶẲỵrdẵ&Ọ Ứdee-éăéđeé/Ò2;âắd:hứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọxứpdẶqẪọdEArdưẤọdõsọqdíứdòỵdẰẲứpdọqừdẶẮộdẶBdêdõơứdẹêdẶqễứpdẶẲỵrdẵ&Ọ Ứdee-ẹăéđeé/Ò2;âặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌễọdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdứfẺdõẨÀọdẸkẺdỏCứpdẶẮỗứdọỹdẰẠdọễọdẶrỗẲdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdọẦểd)Ẻdòểứd;rỗẲdọqẲoứdqựểdẶqCọdÃqoưdĂẲyọdẶơdẵỌỪỎÔ1âằdõẨÀọdẸkẺdỏCứpdqfrdqửểdEArdẶrỗẲdọqẲoứdọẦểdỂ:ÔỂỨặd&ẲễdẶẮtứqdẸkẺdỏCứpdõẨÀọdẶqhừdũẲnứdõựứpdpựÃdẼdủrơứdẮỳứpdẮirdọẦểdọễọdẶỵdọqẪọằdọễdứqkứằdọễọdọỹdĂẲểứdĂẲhứdũẼdỨqfdứẨAọằdọễọdỏừểứqdứpqrờÃdẰhứdẸẲlẶdủrứqằdỏừểứqdẶqCọdÃqoưằdọễọdqrờÃdqỳrdọựdũrỗứdĂẲểứdọẦểd rờẶdỨểưdEfdọễọdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdứfẺdõẨÀọdpDrdọqừd íứdÃqửứpd:*:ằd;Ò;dõợdũlẺdẼdủrơứdọễọdĂẲyọdprểdẶqfứqdErỗứd0;ỪdẶqôừdõẴứpdẶqxứpdũờdĂẲyọdẶơặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừd;qẪdẶẮẨẠứpdÒỳd2dẶơdỨpẲẺởứd;qểứqdŨừứpằdẮrỗứpdõyrdEArdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọqừdẶẮộdẶBdẹ-êdẶẲỵrdẵẹêdẶqễứpdẶẲỵrdẶẮẠdũỗứâd)ẺdòểứdỌỪỎÔ1dủqxứpdõẨểdẮểdẶrỗẲdọqẲoứdẮrỗứpdEfd rờẶdỨểưdũfdứẨAọdẶqfứqdErỗứdọẦểdỌỪỎÔ1dứỗứdọẬứpdủqxứpdẸkẺdỏCứpdẶrỗẲdọqẲoứdẮrỗứpdọqừdẰhứdÃqoưdứfẺặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỨpểẺdẰểẲdủqrdòểứdqfứqdọễọdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶằdÒỳd2dẶơdõidẶỵdọqẪọdqẨAứpdỏóứdẶẮrợứdủqểrdẶqCọdqrờứdọqừdọễọdõyrdẶẨÀứpdẶqẲỳọdÃqgưdErdõrớẲdọqúứqằdọễọdọỹdĂẲểứdĂẲhứdũẼdứqfdứẨAọdọựdũrỗứdĂẲểứdEfdõíứpdẶhrdẶẮỗứdọễọdẶẮểứpdẶqxứpdẶrứdõrờứdẶDdẶqôừdĂẲẺdõuứqdọẦểdEíứdòhứdĂẲẺdÃqgưdÃqễÃdũẲnẶặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ẮẨAọdủqrdọễọdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdứựrdẶẮỗứdọựdqrờẲdũCọdẶqrdqfứqdứpfẺdđe/ê/éđeẹằdỌẤọdỂứdẶừfứd;qCọdÃqoưd-dÒỳd2dẶơdõidọựdọxứpdEíứdẰydẽeê/Ể;;*-:*dứpfẺdéề/ẹ/éđeẹdpDrdỌẤọd&ẲhứdũẼdPrễd-dÒỳd;frdọqsứqdẶqxứpdòễừdEớdẶqÁrdqgứdqrờẲdũCọdọẦểdọễọd&ỌỦ;dứựrdẶẮỗứdEfdõớdứpqudỌẤọd&ẲhứdũẼdPrễdẸôưdẸốẶdEfdễÃdprễdẵọxứpdEíứdõsứqdủèưâdõýứpdẶqÁrdọẲứpdọlÃdỏểứqdưẤọdọễọdẰhứdÃqoưdứfẺdõidọxứpdòydẶgrdỌẤọdỂứdẶừfứd;qCọdÃqoưdõợdọễọdọỹdĂẲểứdọqẪọdứíứpdẶqCọdqrờứdứqrờưdEẤdĂẲhứdũẼdỨqfdứẨAọdẶqôừdĂẲẺdõuứqặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ựưdũgrằdEớdòhứdọqlẶằdọễọdẰhứdÃqoưdẶqẲỳọdỏrờứdõrớẲdọqúứqdẶẮừứpdẹdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdứỗẲdẶẮỗứdũfdọễọdẰhứdÃqoưdẶqẲỳọdứqựưdẰĐểdọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrdẶqôừdĂẲẺdõuứqdẶgrdŨẲnẶdPrễặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒễừdọễừdEArdỌqsứqdÃqẦdEớdErờọdĂẲhứdũẼdprễằdÒỳd2dẶơdọqừdòrơẶằdErờọdĂẲẺdõuứqdẰĐểdẶqẲỳọdưỉẶdqfứpdòtứqdỵứdprễdõidõẨÀọdẶqCọdqrờứdẶBdứíưdéđđềdủqrdỨpqudõuứqdẰydếẽ/éđđề/ỨÕ-Ọ*dEớdErờọdẰDểdõỵrằdòỵdẰẲứpdưỳẶdẰydõrớẲdọẦểdỨpqudõuứqdẰydeếđ/éđđẹ/ỨÕ-Ọ*dứpfẺdéẽdẶqễứpdeédứíưdéđđẹdọẦểdỌqsứqdÃqẦdĂẲẺdõuứqdọqrdẶrơẶdẶqrdqfứqdưỳẶdẰydõrớẲdọẦểd*qễÃdũờứqdPrễdõẨÀọdòểứdqfứqdứpfẺdệ/ê/éđđềặdỦợdẶBdứpfẺdđe/đe/éđeẹdủqrdŨẲnẶdPrễdọựdqrờẲdũCọdẶqtdErờọdòtứqdỵứdprễdõyrdEArdưỉẶdqfứpdẰĐểdọqúdĂẲẺdõuứqdõyrdEArdẰĐểdỏfứqdọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỨqẨdEnẺằdErờọdÒỳd2dẶơdòểứdqfứqdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdõyrdEArdẰhứdÃqoưdẰĐểdòỳẶằdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdỏfứqdọqừdẶẮộdứqvdủqxứpdpkẺdqrợẲdũmưằdọẬứpdứqẨdủqxứpdũfưdẶíứpdprễdẰhứdÃqoưdứfẺdEfdỌỹdĂẲểứdĂẲhứdũẼdỨqfdứẨAọdEớdỂứdẶừfứdẶqCọdÃqoưdọẦểdÒỳd2dẶơdõidọựdọxứpdEíứdẽeê/Ể;;*-:*dứỗẲdẶẮỗứặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÕợdẶgừdõrớẲdủrờứdọqừdọễọdọỹdĂẲểứdĂẲhứdũẼdprễdẶqCọdqrờứdErờọdòtứqdỵứdprễdEfdẶíứpdọẨÁứpdẶẮểừdõỵrdẶqxứpdẶrứdprĐểdọễọdọỹdĂẲểứằdứpfẺdéé/ề/éđeẹằdỌẤọdỂứdẶừfứdẶqCọdÃqoưdõidọựdòẲỵrdqữÃdEArdỌẤọd&ẲhứdũẼdPrễdõợdprhrdẶqsọqdẶqỗưdEớdọễọdẰhứdÃqoưdõẨÀọdẶqCọdqrờứdẶqôừdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdứỗẲdẶẮỗứdÃqhrdõẨÀọdẶqCọdqrờứdĂẲhứdũẼdprễặd;rơÃdẶqôừằdứpfẺdê/ệ/éđeẹằdÒỳd2dẶơdõidọựdọxứpdEíứdẰydẽẽêđ/Ò2;-Ể;;*dpDrdÒỳd;frdọqsứqdEớdErờọdÃqkứdũừgrdẰhứdÃqoưdẶqẲỳọdỏểứqdưẤọdÃqhrdẶqCọdqrờứdĂẲhứdũẼdprễặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌxứpdEíứdpDrdÒỳd;frdọqsứqdõidứỗẲdẮwădc:hứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọxứpdẶqẪọdọqừdẶẮộdẶBdđ-ẹêdẶqễứpdẶẲỵrắd:ĐểdEfdẰhứdÃqoưdỏrứqdỏẨẢứpdọựdọqẪểdẰĐểdõẨÀọdòỵdẰẲứpdqừỉọdủqxứpdòỵdẰẲứpdErdọqlẶdỏrứqdỏẨẢứpdứqẨứpdủqxứpdẶqôừdọxứpdẶqẪọdõidĂẲẺdõuứqdẶẮừứpdọễọdĂẲẺdọqẲoứdủỆdẶqẲnẶdọựdọxứpdòydọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrdõớẲdẶqẲỳọdỎểứqdưẤọdqfứpdqựểdĂẲhứdũẼdprễcặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒỳd2dẶơdõớdứpqud;qẦdẶẨAứpdỌqsứqdÃqẦdẸôưdẸốẶằdọqúdõgừdÒỳd;frdọqsứqdEfd)ẺdòểứdứqkứdỏkứdọễọdẶúứqằdẶqfứqdÃqydẶíứpdọẨÁứpdẶqCọdqrờứdĂẲhứdũẼdòtứqdỵứdprễdõyrdEArdưỉẶdqfứpdẰĐểdỏfứqdọqừdẶẮộdôưdỏẨArdêdẶẲỵrdõợdẶẮộdôưd rờẶdỨểưdõẨÀọdẶrơÃdọnứdEArdứqĐứpdẰhứdÃqoưdểứdẶừfứdEArdprễdqÀÃdũẼằdõýứpdẶqÁrdõớdứpqudọễọdÒỳdứpfứqdẶíứpdọẨÁứpdÃqyrdqÀÃdẶẮểừdõỵrdprĐểdọễọdọỹdĂẲểứdõợdọnÃdứqnẶdẶqxứpdẶrứdEfdqừfứdẶqrờứdọễọdEíứdòhứdqẨAứpdỏóứdẰểẲdủqrdỨpqudõuứqdqẨAứpdỏóứdŨẲnẶdPrễdõẨÀọdòểứdqfứqặ/ặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừdÕỌ: Ứấ/Ãầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
4 lý do không nên bỏ bữa sáng
2013-09-17 16:28:00
Theo một nghiên cứu mới đây cho biết, 18% nam giới và 13% phụ nữ ở độ tuổi từ 35 đến 54 có thói quen bỏ bữa sáng...
Mới có 30% chất thải nguy hại được xử lí
2013-09-17 14:05:00
Hằng năm, lượng chất thải nguy hại của cả nước ước tới 156.000 tấn. Trong khi đó, mới chỉ có khoảng 100 doanh nghiệp thu gom, xử lí chất thải...
Phương pháp làm trắng răng từ nguyên liệu nhà bếp
2013-09-17 08:35:00
Không nhất thiết phải mất tiền triệu mới có hàm răng trắng đẹp. Bạn hoàn toàn có thể làm trắng răng từ những nguyên liệu có ngay trong bếp.
Kiểm tra 100% lô thuốc nhập khẩu từ 37 công ty dược nước ngoài
2013-09-17 07:28:00
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa cho biết, thời gian gần đây, các cơ quan quản lý, kiểm tra chất lượng thuốc đã phát hiện và thông báo thu hồi một số lô thuốc...
Uống nước chanh vào buổi sáng nhiều lợi ích bất ngờ
2013-09-16 15:07:00
Theo Đông y quả chanh vị chua ngọt, tính bình, vào vị. Lá chanh vị cay ngọt, tính ôn. Rễ có vị đắng, tính ôn. Quả chanh có tác dụng sinh tân chỉ khát trừ thấp an thai.
