
{title}
{publish}
{head}
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
Một bí quyết giúp giảm cân nằm ở việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm các triệu chứng khó chịu. Không chỉ lưu ý cách ăn mà việc lựa chọn các món ăn cũng rất quan trọng.
Thiếu vitamin D sẽ gây ra những vấn đề về hệ cơ ở nữ thanh thiếu niên, đó là khuyến cáo được rút ra từ nghiên cứu mới đây của các chuyên gia của ĐH Manchester, Anh.
Bệnh trước khi chuyển thành ung thư đương nhiên không phải là ung thư, nhưng nếu trong một thời gian dài không trị liệu thì rất dễ chuyển thành ung thư. Vậy bệnh biến trước ung...
Một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau củ có thể giúp chống bệnh tim và ung thư. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Cardiff (Anh) được đăng trên chuyên san y...
Ngày càng nhiều bệnh nhân đến khám vì đau đầu và nguyên nhân là yếu tố stress và các bệnh lý tâm căn. Theo các nhà khoa học (Nick, Ahmed Okasha), đây là loại đau đầu phổ biến...
Mọi người thường quan niệm người béo dễ mắc những chứng bệnh nguy hiểm hơn người gầy nhưng thực ra nếu bạn “sở hữu”một cơ thể gầy nhom, ốm yếu thì tình trạng sức khoẻ bạn đang...