{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẵ.ÝMẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬM;ẼẬ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬợÌÚẬÙỄÙỚẬN.ỸÙỚẬ$ỢÙỜẬ-Ậ@Ờ:MẬỜỮỢẬ$!MẬTỜỨÓẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶỗợỉ-Ậợ=ỤÙỚẬÚV%ẬUỈÙẬ%=ẼỤẬOWỢẬ{ÝỢẬMỜ&ÙỚẬ%ỰỢẬÚÝỢẬOÌ]ẠẬỰÙỚẬợ=ỈÙẬịỚƯMẬơ*Ố-ẬÙỚ*]ÔÙẬợWÙỚẬỚỢÊÚẬOỬMẬâỰÙỚẬ%]ẬêỢỊ]ẬẵỂỢẬẵGÙỚẬ-ẬỚỢỲẬOỂẬÙỚỜQẬỜ.*ẠẬO.ỴMẬÚỲỢẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬẵẼÙẬUỂÙỜẬOỀỤẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬợÌÚẬÙỄÙỚẬN.ỸÙỚẬ$ỢÙỜẬ@Ờ:MẬỜỮỢẬ$!MẬTỜỨÓẬĂợịấờ-ỗếờiẮẬũỢỘ%ẬịẼÚÀẬOỮÙỚẬ%ỜỲỢẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬÙỚ.ỲỢẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬ%ỞMỜẬM)MẬÙỜỊ%Ậ{ĨÙẬOVÙỚẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬếVỢẬợịấờ-ỗếờiẬ%QÙỜẬỗỜ&ẬợỜƯẠẬÙỦỢẬ=GÙỚÁẬờ)ẬTỜẼỢẬ%ỜÊMẬ%ẾỢẬÙỚ*]ÔÙẠẬ=(ÙỚẬL(ẼẬLỂỢẠẬ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬMỰÙỚẬÙỚỜỢỘ@ẠẬOỰẬ%ỜPẬỜỤÊẬỜỢỘÙẬÙẼ]ẬOẼÙỚẬUẾÚẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẬLỢỐÙẬOWỢẠẬỚÌ]ẬỰẬÙỜỢỖÚẬÙHÙỚẬỶẬÙỜỢỒ*ẬÙYỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỢỒ*ẬOỦẬTỜỢỐÙẬÙỜỢỒ*ẬLỘÙỜẬ%Ĩ%Ậ@ỜÊ%Ậ$ỢÙỜẠẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẠẬỆÙỜẬỜ.ỶÙỚẬOỐÙẬ$!MẬTỜỨÓẬÙỜÌÙẬNÌÙẢẬợ=ỤÙỚẬ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬMÊMẬLỘÙỜẬ{ỢỘÙẬ#*ÊẬ%ỆỢẠẬMỜ.ẼẬ%ỜỔẬOÊ@Ậ!ÙỚẬ]Ô*ẬMỈ*ẬMỜỄÚẬ$ỦMẠẬLỆỤẬ{ỘẬTP@Ậ%ỜỲỢẬ$!MẬTỜỨÓẬÙỜÌÙẬNÌÙẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬỶẬÚỢỒÙẬÙ&ỢẠẬ{?ÙỚẬ$Ì*ẠẬ{?ÙỚẬ[ẼẠẬ{?ÙỚẬNÌÙẬ%VMẬ%ỜỢỔ*Ậ$ỬẬ$ỬÙỚẬ[ẼẬMÊMẬMYẬ$ỶẬ]Ậ%ỐẠẬỚỢẼỤẬ%ỜỰÙỚẬMŨÙẬÙỜỢỒ*ẬTỜỦẬTỜỄÙẠẬNỤẬ{Ĩ]Ậ{ỢỘMẬỜ.ÝÙỚẬNKÙẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẬOỔẬLỢỐÙẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ%=ỶẬ%ỜẾÙỜẬ%ỜỈ]Ậ%Ờ*ỬMẬMỜỤẬMỜỞÙỜẬÚỠÙỜẬUẾẬ=Ị%ẬMỈÙẬ%ỜỢỐ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâ?ÙỚẬMỜỢẼẬ$ỎẬ$*]ẬÙỚỜRẬÙẾ]ẠẬỰÙỚẬơ*ÊMỜẬẵÊẬũ.YÙỚẠẬợ=.ỶÙỚẬũỄÙẬ@ỜŨÙỚẬOỀỢẬNỢỘÙẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬợịấờ-ỗếờiẬ%ỀỢẬỗỜ&ẬợỜƯẬMỜỤẬLỢỐ%ÁẬỗỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẬOẼÙỚẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬÚỀÙỜẬ%=ÔÙẬMỆẬÙ.ÝMẠẬỜYÙẬMỜ:MẬ%QÙỜẬ-Ậ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬếVỢẬ{ẾẬÙỜỢỒ*Ậ%QÙỜẬMỦẬũỄÙẬ@ỜŨÙỚẬOỀỢẬNỢỘÙẬợịấờ-ỗếờiẢẬẵGÙỚẬợịấờ-ỗếờiẠẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬOỔẬ%)ẬÚỠÙỜẬỚỢỆỢẬLỘÙỜẬMỜỤẬÚỠÙỜẠẬỚỢ&@ẬMỜỤẬMỤÙẬÙỚ.ỲỢẬTỜỨÓẬMỆẬ{ỒẬ%ỜÌÙẬ{ẾẬ%ÌÚẠẬÚẾẬTỜỰÙỚẬOŨỢẬỜỨỢẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ$ÌÙẬLỂỢẠẬN:ÙỚẬM:ÀẬTỜỰÙỚẬ%ỬÙẬÙỜỢỒ*Ậ%ỢỒÙẬM;ẼẠẬ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẢẬịỚ.ỲỢẬỜƯMẬTỜỰÙỚẬÚỊ%ẬỜƯMẬ@ỜỞẠẬTỜỰÙỚẬN?ÙỚẬÚÊ]ẠẬTỜỰÙỚẬN?ÙỚẬ%Ờ*ỬMẬỜỤHMẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬMỜ!MẬÙỄÙỚẠẬÙỜỢỒ*ẬÙỚ.ỲỢẬMỦẬ%ỜỔẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬÙỚ.ỲỢẬMẼỤẬ%*WỢẬ{ẾẬÙỜ>ÙỚẬÙỚ.ỲỢẬÚFMẬLỘÙỜẬOẼ*ẬOỈ*ẠẬ%ỢÚẬÚỀMỜẠẬỜ*]Ố%ẬÊ@ẠẬLỘÙỜẬÚF%ẠẬLỘÙỜẬ=*ÙẬMỜÌÙẬ%Ẽ]ẠẬLỘÙỜẬ%ỢỔ*ẬO.ỲÙỚẢẢẢẬịỜỢỒ*ẬÙỚ.ỲỢẬOỂẬOỀ%ẬTỐ%Ậ#*ỆẬ%=PẬLỘÙỜẬ=Ị%Ậ%Ử%ẬÙỜỲẬợịấờ-ỗếờiẢẬộẬỗỜ&ẬợỜƯẠẬ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẬMỦẬ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬỜỠÙỜẬ%ỜẾÙỜẬ{ẾẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬ%=ÔÙẬẪĐẬÙỄÚẢẬâÊMẬMÌ*ẬUỀMẬLVẬợịấờ-ỗếờiẬO.ỴMẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@Ậ{ẾẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẠẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬ%Ờ&MẬOJ]Ậ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬÙỜ.ẬâíẵẬêỢỊ]ẬẵỂỢẬẵGÙỚẠẬâíẵẬìỢÙỜẬỗỜ.YÙỚẠẬìỢÙỜẬịỰÙỚẬĂũỢỘ%Ậợ=ỠẮẠẬếẾẬợỜỀMỜẬĂợứẬỗỜ&ẬợỜƯẮẢẬợỞÙỜẬOỐÙẬÙẼ]ẠẬ%=ỤÙỚẬ%QÙỜẠẬOỂẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬÙỚỜỠÙẬÙỚ.ỲỢẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẢẬờẼ*Ậ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẬ%)Ậ@ỜÊ%ẠẬÙỄÚẬBẨẨDẠẬũỄÙẬ@ỜŨÙỚẬOỀỢẬNỢỘÙẬợịấờ-ỗếờiẬO.ỴMẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬỶẬỗỜ&ẬợỜƯẬOỂẬMỜQẬOỀỤẬ%ỞMỜẬM)MẬOỔẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẢẬầỦẬM,ÙỚẬMỜỞÙỜẬUẾẬU"ẬNỤẬOỔẬởẵịấẬ%QÙỜẬMỜỊ@Ậ%Ờ*ĨÙẬOỒẬÙỚỜPẬMỜỤẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬếVỢẬợịấờ-ỗếờiẬ%QÙỜẬỗỜ&ẬợỜƯẬ%ỀỢẬơ*]Ố%ẬOPÙỜẬ$ỬẬCÉẺẸ/ơầ-ởẵịấẬÙỚẾ]ẬẨẪ-ẪB-BẨẪẪẢẬầÌ]ẬUẾẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ%Ờ*ĨÙẬUỴỢẬ{ỒẬ%WẬMỜ!MẬ{ẾẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬOỔẬ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẬ%=ỤÙỚẬ%QÙỜẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬÚỀÙỜẬ%=ỤÙỚẬ%.YÙỚẬUẼỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâỜ&ÙỚẬ%ỰỢẬOỂẬOƯMẬÙỜỢỒ*Ậ%ẾỢẬUỢỘ*ẬOỔẬO.ỴMẬLỢỐ%ÁẬợịấờ-ỗếờiẬUẾẬÚỰÙẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậ“ợRÙỜẬ%ÌÚẬ{ỰẬ%Ờ!MẠẬU*]ỘÙẬ%ỜÌÙẬLỊ%ẬOVÙỚ”ẬTỜỰÙỚẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬOŨỢẬỜỨỢẬ@Ờ!MẬ%Ề@ẠẬMỜQẬMỈÙẬÙỚ.ỲỢẬ%Ĩ@ẬTỢÔÙẬ%=ỠẠẬ%Ĩ@Ậầ&ÙỚẠẬ%Ĩ@Ậầ;ẠẬ%Ĩ@ẬầỒ*Ậ$ÕẬ=Ị%ẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẢẬợ=ỤÙỚẬÚV%Ậ%ẾỢẬUỢỘ*ẬNỤẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬịỚỜỢÔÙẬM!*Ậợịấờ-ỗếờiẬỊÙẬỜẾÙỜẬÙỄÚẬBẨẪẨẠẬỰÙỚẬịỚ*]ỖÙẬũỄÙẬâỜỢỒ*Ậ-ẬÙỚ.ỲỢẬO.ỴMẬMỤỢẬUẾẬ%ÊMẬỚỢỆẬM;ẼẬ@Ờ.YÙỚẬ@ỜÊ@ẬMỜ>ẼẬLỘÙỜẬÙẾ]ẬTỔẬ=GÙỚÁẬêỢ>ẼẬÙỄÚẬẪẺÉEẠẬ$Ẽ*ẬTỜỢẬMF%ẬOỢỘÙẠẬỰÙỚẬâỜỢỒ*ẬĂU&MẬOỦẬUẾẬMỰÙỚẬÙỜÌÙẮẬ%=èỤẬUÔÙẬMV%ẬUẾÚẬÙỜỢỘÚẬ{:Ậ$<ẼẬMỜ>ẼẬUỀỢẬỜỘẬ%ỜỬÙỚẬMỜỬÙỚẬ$Ò%Ậ%ỀỢẬ%=ỀÚẬ@ỜÌÙẬ@ỜỬỢẬOỢỘÙẬịẪẬâỰÙỚẬ%]ẬMYẬỚỢÝỢẬEẠẬứỞẬÙỚỜỢỘ@ẬâỈ*ẬợỜỄÙỚẬíỤÙỚẢẬấỤẬLỊ%ẬMJÙẠẬ%ỜỊ]ẬÚỊ%ẬOỢỘÙẠẬÚV%ẬMỰÙỚẬÙỜÌÙẬOỂẬ%)ẬOỦÙỚẬMỈ*ẬNẼỤẠẬ%ỜỐẬUẾẬÙỚ*ỮÙẬOỢỘÙẬEẢẨẨẨẬ{ỰÙẬOỂẬ“Ù.ÝÙỚ”Ậ{ẾẬỜỊ%ẬỰÙỚẬ=YỢẬ[*ỬÙỚẬOỊ%ẠẬLỊ%Ậ%QÙỜẢẬẺẬÙỚẾ]ẬMỜỐ%ẬUÌÚẬ$ẾÙỚẠẬỰÙỚẬOỂẬMỆÚẬÙỜĨÙẬO.ỴMẬTỜỆẬÙỄÙỚẬ%)ẬMỜ>ẼẬLỘÙỜẬMỜỤẬÚỠÙỜẬ{ẾẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬTỜÊMẬLGÙỚẬMÊMỜẬ%ÊMẬOVÙỚẬ{ẾỤẬMÊMẬ“TÔÙỜẬÙỄÙỚẬU.ỴÙỚ”ẠẬOỔẬNỈÙẬỜỠÙỜẬ%ỜẾÙỜẬ@Ờ.YÙỚẬ@ỜÊ@ẬMỜ>ẼẬLỘÙỜẬLGÙỚẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẢẬờẼ*ẬỚỈÙẬBẨẬÙỄÚẬÚỢỘ%ẬÚẾỢẬỚỢẼÙẬTỜWẠẬỰÙỚẬOỂẬỚỢ&@ẬỜẾÙỚẬÙỚỜỠÙẬÙỚ.ỲỢẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬOỔẬMỜỢỐÙẬ%ỜFÙỚẬLỘÙỜẬ%Ĩ%ẠẬ@Ờ:MẬỜỮỢẬ$!MẬTỜỤỎẠẬO.ỴMẬMỆẬCẬ@Ờ.YÙỚẬNỢỘÙẬợãìẬ-ẬợớệẬ-ẬíùâẢẬnÙỚẬâỜỢỒ*ẬỚỜỢẬUỀỢẬMÊMẬTỢÙỜẬÙỚỜỢỘÚẬ{ỒẬ@Ờ.YÙỚẬ@ỜÊ@ẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬOỔẬỚỢ&@ẬMVÙỚẬOỮÙỚẢẬịỄÚẬẪẺẺĐẠẬLỆÙẬ#*]ỒÙẬ{ỒẬ@Ờ.YÙỚẬ@ỜÊ@ẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬOỂẬO.ỴMẬẵVẬũỄÙẬỜỦẼẬ–ợỜỰÙỚẬ%ỢÙẬMỜ!ÙỚẬÙỜĨÙẢẬịỜĨÙẬ%ỜỊ]ẬOÌ]ẬUẾẬỜỢỘÙẬ%.ỴÙỚẬÚÝỢẬUỀẠẬíỢÔÙẬỜỢỘ@Ậiế-âịẬ%ỢÙẬỜƯMẬ!ÙỚẬN:ÙỚẬĂởề3ẮẬOỂẬ#*]Ố%ẬOPÙỜẬ%=ỢỔÙẬTỜẼỢẬÙỚỜỢÔÙẬM!*Ậ!ÙỚẬN:ÙỚẬOỒẬ%ẾỢẬợịấờ-ỗếờiẬ{ẾẬMỜỤẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@Ậợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬÙỚỜỢÔÙẬM!*Ậ!ÙỚẬN:ÙỚẬợịấờ-ỗếờiẢẬũÝỢẬOVỢẬÙỚ,ẬOỰÙỚẬOỆỤẬỜ.ÝÙỚẬNKÙẬ{ỢÔÙẬÙỜỢỘ%Ậ%ỠÙỜẠẬMỦẬÙỄÙỚẬU)MẠẬ%ỜỢỘÙẬ%ÌÚẠẬ%)ẬÙỚ*]ỘÙẬ@Ờ:MẬ{:ẬMVÙỚẬOỮÙỚÀẬẪEẬÙỄÚẬ#*ẼẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬOỂẬOẾỤẬ%ỀỤẬỜẾÙỚẬ%=ỄÚẬỜ*ỊÙẬU*]ỘÙẬ{ỢÔÙẠẬỜẾÙỚẬÙỚẾÙẬỜ.ÝÙỚẬNKÙẬ{ỢÔÙẠẬỜẾÙỚẬ%=ỢỘ*ẬÚỰÙẬ$ỢÙỜẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬOỀ%ẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶộẬỗỜ&ẬợỜƯẠẬ%=.ÝMẬÙỄÚẬẪẺẺÉẠẬÚV%Ậ$ỬẬÙỚ.ỲỢẬOỂẬ%ỜÓỤẬỜƯMẬMÊMẬUÝ@ẬÚỶẬỶẬũRÙỜẬừÔÙẠẬÚV%Ậ$ỬẬ[*ỬÙỚẬ%ĨÙẬÙỜẾẬ%ỜỈ]ẬịỚ*]ỖÙẬũỄÙẬâỜỢỒ*ẬỜƯMẬợịấờ-ỗếờiẢẬờẼ*ẬOỦẬUÝ@ẬỜƯMẬOỈ*Ậ%ỢÔÙẬ%=ỤÙỚẬ%QÙỜẬO.ỴMẬÚỶẬ%ỀỢẬÙỜẾẬỰÙỚẬợỀẬũỄÙẬịỚ)ẬỶẬỜ*]ỘÙẬợỜẼÙỜẬờYÙẬMỦẬCDẬÙỚ.ỲỢẬỜƯMÀẬ$Ẽ*ẬÉẬ%*ỈÙẠẬÉẪẠDỵẬ$ỬẬÙỚ.ỲỢẬỜƯMẬTỜỨỢẬLỘÙỜẢẬợ(ẬOỦẠẬ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬUẼÙẬ=VÙỚẬ=ẼẬÙỜỢỒ*Ậ[ỂẬ=ỮỢẬUẼÙẬ$ẼÙỚẬỜ*]ỘÙẬợỜẼÙỜẬẵẼẠẬợỗẬũỢỘ%Ậợ=ỠẠẬ%ỜPẬ[ỂẬỗỜ&ẬợỜƯẠẬỗỜ?ẬịỢÙỜẢẬầỐÙẬÙẼ]Ậ%ỤẾÙẬ%QÙỜẬỗỜ&ẬợỜƯẬOỂẬÚỶẬẪĐẪẬUÝ@ẬMỜỤẬCẪEẪẬÙỚ.ỲỢẬỜƯMẢẬịỚỤẾỢẬ=ẼẠẬũỄÙẬ@ỜŨÙỚẬMŨÙẬÚỶẬẪẬUÝ@Ậ{ÝỢẬBBẬÚỰÙẬ$ỢÙỜẬ%ỀỢẬTỜ*ẬNÌÙẬM.ẬợỜỬÙỚẬịỜỊ%ẠẬ@Ờ.ỲÙỚẬịỚ*]ỖÙẬợỜÊỢẬếƯMẠẬ%ỜẾÙỜẬ@ỜỬẬừÔÙẬẵÊỢẬMỜỤẬ%QÙỜẬLỀÙẢẬíỊ]ẬÙŨÙỚẬMỬ%ẬUẾẬMÊMẬỜ.ÝÙỚẬNKÙẬ{ỢÔÙẠẬ%ỤẾÙẬ%QÙỜẬOỂẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬO.ỴMẬẺẬâíẵẬợịấờ-ỗếờiẬ{ÝỢẬBẺẨẬÙỚ.ỲỢẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẠẬÙỜ.ẬâíẵẬếẾẬợỜỀMỜẠẬầXẬờYÙẠẬìỢÙỜẬỗỜ.YÙỚẠẬìỢÙỜẬịỰÙỚẠẬịỰÙỚẬợ=ẼÙỚẠẬờYÙẬế?ÙỚẠẬếỮÙỚẬịỜR…ẬìV%Ậ$ỬẬâíẵẬOẼÙỚẬUẾÚẬ%Ờ;Ậ%:MẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬÙỜ.ẬỶẬMÊMẬ@Ờ.ỲÙỚẬêỢẼẬâJÚẠẬợỢÔÙẬâÊ%ẬĂũỢỘ%Ậợ=ỠẮẠẬ[ỂẬợỜẼÙỜẬìỢÙỜẬĂợứẬỗỜ&ẬợỜƯẮẬẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶí*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẬOỂẬỚỢỆỢẬ%ỜỤÊ%Ậ“ÙXỢẬOẼ*Ậ%ỜỔẬ[ÊMẬ{ẾẬÙXỢẬTỜWẬ%ỢÙỜẬ%ỜỈÙ”ẬM;ẼẬÙỜỢỒ*ẬÙỚ.ỲỢẬNỤẬLỘÙỜẬ%Ĩ%ẬỚÌ]ẬÙÔÙẢẬộẬợỜẼÙỜẬờYÙẬ%ỜÓỤẬNỪỢẬẪẨẨẨẬÙỚ.ỲỢẬ%Ĩ@Ậ$Ẽ*ẬÉẬ%*ỈÙẠẬẺĐỵẬ$ỬẬÙỚ.ỲỢẬ$!MẬTỜỨÓẬ%ỄÙỚẠẬỄÙẬÙỚỤÙẠẬÙỚ;Ậ%Ử%ẢẬịỜỢỒ*ẬMỜ!ÙỚẬLỘÙỜẬOỂẬỚỢỆÚẠẬTỜỨỢẬ=ỪẬ=Ộ%ẢẬầHMẬLỢỘ%ẠẬỰÙỚẬí*]ẬẸẨẬ%*WỢẬỶẬOVỢẬEẬ[ỂẬợỜ:MẬí*]ỘÙẬMỦẬ{ỴẬLPẬ%ẼỢẬLỢỐÙẬÚỀMỜẬÚÊ*ẬÙỂỤẬTỜỰÙỚẬOỢẬO.ỴMẠẬỰÙỚẬTỢÔÙẬ%=ỠẬN?ÙỚẬ@Ờ.YÙỚẬ@ỜÊ@Ậợịấờ-ỗếờiẬOỔẬMỜ>ẼẬ%=PẢẬờẼ*ẬÚV%Ậ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẠẬLẾẬOỢẬUỀỢẬO.ỴMẢẬếỢỘÙẬÙẼ]ẬỰÙỚẬLẾẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậ%ÌÚẬÙỄÙỚẢẬộẬiĐẬếẾẬợỜỀMỜẬ-ẬợứẬỗỜ&ẬợỜƯẠẬỰÙỚẬợ=ỈÙẬũỄÙẬiỐẬ$ỢÙỜẬÙỄÚẬẪẺCẨẬ-ẬLVẬOVỢẬMỜỬÙỚẬỗỜÊ@Ậ@Ờ:MẬ{ỢÔÙẬÚFMẬMÊMẬLỘÙỜÁẬớỬỢẬUỤỀÙẬ%ỢỒÙẬOỠÙỜẠẬ*Ậ$YẬ%*]ỐÙẬ%ỢỒÙẬUỢỘ%ẠẬUỢỘ%ẬÙỜỌẬÙ<ẼẬÙỚ.ỲỢẠẬLPẬOẼ*ẬU.ÙỚẠẬTỜÝ@ẬỚỬỢẠẬMV%Ậ$ỬÙỚẢẬờẼ*ẬTỜỦẼẬỜƯMẬợịấờ-ỗếờiẬÉẬ%*ỈÙẠẬỰÙỚẬ%ỜỊ]ẬLỘÙỜẬMỜ*]ỔÙẬLỢỐÙẬ%Ử%ẠẬỄÙẬÙỚỤÙẠẬÙỚ;ẬỚỢỊMẬ$Ì*ẬỜYÙẬ%=.ÝMẠẬOẼ*Ậ$.ÙỚẬỚỢỆÚẬNỈÙẠẬOỐÙẬÙẼ]ẬMÊMẬLỘÙỜẬỚỢỆÚẠẬTỜỨỢẢẬẵẾẬịỚ*]ỖÙẬíỘẬếGÙỚẠẬĐẪẬ%*WỢẬỶẬỗỜ?ẬịỢÙỜẬLPẬ*Ậ$YẬ%<ẬM*ÙỚẠẬÙỜỲẬ%Ĩ@Ậ%ÌÚẬÙỄÙỚẬÚẾẬTỜỨỢẢẬẵẾẬếẾẬợỜPẬếỤẼÙẬĐBẬ%*WỢẬÚFMẬLỘÙỜẬÚ,ỢẬỜƯÙỚẬ{ẾẬ{ỢÔÚẬ=*V%ẠẬUỀỢẬ%ỜÔÚẬLỘÙỜẬ%ỢÚẬÚỀMỜẠẬÙỜỲẬTỢÔÙẬ%=ỠẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@ẬÚẾẬOJ]ẬU?ỢẬLỘÙỜẬ%Ĩ%ẢẬợỜÓỤẬNỪỢẬẪẨẨẬÙỚ.ỲỢẬU*]ỘÙẬ%Ĩ@Ậợịấờ-ỗếờiẬỶẬũỢỘ%Ậợ=ỠẬM,ÙỚẬMỜỤẬTỐ%Ậ#*ỆẬ%Ử%ÀẬÚV%Ậ$ỬẬ%=.ỲÙỚẬỜỴ@ẬỜYÙẬCẬÙỄÚẬÙẼ]ẬLỘÙỜẬÙHÙỚẬTỜỨỢẬ{KÙẬTỜỰÙỚẬ%ÊỢẬ@ỜÊ%ẬÙỜ.ÁẬâỜPẬịỚỰẬợỜPẬíẼÙẠẬMỜPẬầẾỤẬợỜPẬợỜFÚẠẬMỜPẬầHÙỚẬợỜPẬợ.ỲÙỚẠẬMỜPẬỗỜỀÚẬợỜPẬỗỜ.ÝMẠẬM:Ậẵ?ỢẬợỜPẬâỜ*ÙỚẠẬLẾẬợ=ỈÙẬợỜPẬiỢỔÚ…Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỂẬ%(ÙỚẬUẾẬ3ÙỜẬỜ?ÙỚẬíẼỤẬOVÙỚẬ%ỜỲỢẬT ẬOWỢẬÚÝỢẠẬO.ỴMẬỜ.*Ậ%=ỞẬÙỜ.ÙỚẬTỜỰÙỚẬÙỚỜQẬÙỚYỢẠẬỰÙỚẬợ=ỈÙẬịỚƯMẬơ*ỐẬ%)ẬÙỚ*]ỘÙẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬMỰÙỚẬ%ÊMẬ[ỂẬỜVỢẬ–Ậ%(Ậ%ỜỢỘÙẬ{ÝỢẬ.ÝMẬÚYẬÚỶẬ=VÙỚẬ@ỜỤÙỚẬ%=ẾỤẬợịấờ-ỗếờiẬ%=ỤÙỚẬ%QÙỜẬOỔẬÚXỢẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬMỦẬ%ỜỔẬ%)ẬUẾẬ“%ỜỈ]Ậ%Ờ*ỬM”ẬMỜỤẬÚỠÙỜẢẬêỢ>ẼẬOỲỢẬ%Ờ.ỲÙỚẠẬ@ỜJÚẬMỜỊ%ẬM;ẼẬÙỚ.ỲỢẬ3ÙỜẬỜ?ÙỚẬ{KÙẬUỊ@ẬUÊÙỜẢẬịỜ>ÙỚẬÙỚẾ]ẬÙẾ]ẠẬỰÙỚẬ{ẾẬMÊMẬMVÙỚẬ$)ẬOẼÙỚẬỜỬỢẬỜỆẬMỜ*JÙẬLPẬMỜỤẬầỀỢẬỜVỢẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@ẬếVỢẬợịấờ-ỗếờiẬ%QÙỜẬỗỜ&ẬợỜƯẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỚ*]ỖÙẬờỆÙẰ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Ở nơi thượng nguồn Thu Cúc
2012-02-25 08:05:00
PTO- Con người là vốn quý. Sức khỏe con người là tài sản vô giá. Chân lý này ai cũng biết, cũng hiểu. Thế nhưng nhiều lúc, nhiều nơi do điều kiện sống, tập tục, thói quen sinh...
Tổn thương đường tiêu hóa sau uống rượu
2012-02-24 15:12:00
Ít ai để ý rằng bia rượu quá đà có ảnh hưởng không nhỏ đến đường tiêu hóa, gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hay viêm đại tràng, viêm loét dạ dày…
4 thầy thuốc được phong tặng danh hiệu thầy thuốc ưu tú
2012-02-24 14:40:00
PTO- Ngày 24-02, Sở Y tế tổ chức hội nghị tổng kết công tác y tế năm 2011 và Kỷ niệm 57 năm ngày thầy thuốc Việt Nam (27-2-1955 – 27-2-2012).
4 thầy thuốc được phong tặng danh hiệu thầy thuốc ưu tú
2012-02-24 14:40:00
PTO- Ngày 24-02, Sở Y tế tổ chức hội nghị tổng kết công tác y tế năm 2011 và Kỷ niệm 57 năm ngày thầy thuốc Việt Nam (27-2-1955 – 27-2-2012).
Buồn vui chuyện nghề
2012-02-24 13:12:00
PTO- Cơ sở vật chất không dám nói là hiện đại, nhưng cũng khá đầy đủ đối với một trạm y tế tuyến cơ sở; đội ngũ cán bộ, nhân viên y tế có chuyên môn nghiệp vụ nhưng ít người...
