{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAý8ÂÁỔCỂÁỔÙÓÁ8ẽờậ9-ẠẴÁFỴỦỂÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỮẬÓÁ8OQỮÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁÀẰÁỮOỎÁ*ẪÁlOWÁóOỢÁỘẦÁỘẤÓÁ*GÁFỴỤỖNÁỄẦÓy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAýóỰỴỤỖNÁOỦỨÁỔCỂÁ8ẽờậ9-ẠẴÁỔÙÓÁFỴỦỂÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỮẬÓÁỮÕỖOÁlOWÁóOỢÁỘẦÁỘẤÓÁ*GÁ$ÊỖÁỮẨÓÁOẦỖNÁOƠẤÁỂỚÁFBỖNÁỒ?Á“ỘVRỖNÁ*ÂỖO”ữÁóỰƠỖNÁỮOỤÓÁNÓÂỖÁỮỸÁẠÀ/ẲÁFỈỖÁỖÂ&ÁỮOỴỤỖNÁ*V&ỊỖÁỂOŨÁOẦỖNÁỮỸÁầẦÁóÔỖOửÁẻNOJÁ!ỖÁFỈỖÁlOWÁóOỢữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7ẻÃẢÃÃẮÀÁỮỊỖÁẻữờữaÁỬÓỖOÁỖBỔÁẠẴẴÀửÁỘẤÓÁ*GÁỂOƠÁ8PỖNÁỮ&ÁỄỎỂOÁ$YÁ$ÊỖÁỮẨÓÁ7DỖNÁầỴÚỖN-ÁOV&JỖÁẻNOÓÁéSỂửÁẻNOJÁ!Ỗữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaÓĨVÁỮỰÂÁỄỎỂOÁỮLừy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỸÁỖNẦ&ÁẠÀ/ÀẲ-ẠẴ/ẲửÁÂỖOÁaÁỂXỖNÁÂỖOÁờữÁờữÁầÁỖOÊỖÁỂOŨÁÀĂÁỂOV&ỈỖÁOẦỖNÁNUÁỒGƠÁFỈỖÁNÓÂƠÁOẦỖNÁỮỰỊỖÁFỎÂÁỆẦỖÁỮÕỖOÁlOWÁóOỢữÁ8YÁỮOKừy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý-Á8OV&ỈỖÁỬQÁẠừÁẻNẦ&ÁẠÀ/ÀẲửÁỒOƠẨỖNÁẢẠOÀÀÁÂỖOÁaÁỂOŨÁOẦỖNÁNUÁỒGƠÁỮỸÁeOVÁẰửÁỮOỎÁỮỰẺỖÁờỲÁmVÂỖNửÁOV&JỖÁờỲÁmVÂỖNửÁầẦÁóÔỖOÁFỈỖÁeOVÁÃửÁ*ẪÁlOỴÚỖNÁờÓỊỖửÁOV&JỖÁầẬÁầỜÂửÁỮÕỖOÁlOWÁóOỢựÁFỴỦỂÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁỮGỬỮÁỖOÂỖOÁo!no-8Ơờ-ẢÁỮẬÓÁẻNOÓÁoÚỖửÁóOÂỖOÁầỚÂÁỂOƠÁỒỈỮÁỪVẨÁẸỔÁỮÒỖOữÁóẬÓÁFẸ&ÁÂỖOÁaÁỮÓỈỨÁ*WỂÁ$ÙÓÁỂOỎÁóÁwÀẢÁỖNỴỤÓÁFĨVÁFGƠÁỒOẾVÁỮỰÂỖNxữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý-Á8OV&ỈỖÁỬQÁẢừÁẻNẦ&ÁẠÃ/ÀẲửÁÂỖOÁaÁỂOŨÁOẦỖNÁỂOV&ỈỖÁỮOỶÁÀẢÁỮỸÁOV&JỖÁờỲÁmVÂỖNửÁầẦÁóÔỖOÁFỈỖÁỒOVÁÃửÁ*ẪÁlOỴÚỖNÁờÓỊỖửÁOV&JỖÁầẬÁầỜÂửÁlOWÁóOỢựÁFỴỦỂÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁỮGỬỮÁỖOÂỖOÁo!no-8Ơờ-ẢÁỮẬÓÁẻNOÓÁoÚỖửÁóOÂỖOÁầỚÂÁỂOƠÁỒỈỮÁỪVẨÁẸỔÁỮÒỖOữÁoẤỖNÁỖNẦ&ÁẠĂ/ẲửÁÂỖOÁaÁFỈỖÁNÓÂƠÁOẦỖNÁỮẬÓÁỖOẦÁỂOỎÁóựÁỬÂVÁỒOÓÁNÓÂƠÁOẦỖNÁỂỚÁỖNRÓÁBỖÁỬẤỖNÁỂXỖNÁỂOỎÁóV&ỊỖÁ$ẦÁỂƠỖÁỮỰÂÓÁẻữầữờửÁỬÓỖOÁỖBỔÁẢÀÀẢựÁỮÓỈỨÁ*WỂÁ$ÙÓÁÂỖOÁ9ửÁỖOẸỖÁ$ÓỊỖÁ*ỴŨỖNÁNUÁỮỰƠỖNÁỘWỂÁỮOÂỖOÁỮƠẤỖÁỮÓĨỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý-Á8OV&ỈỖÁỬQÁÃừÁẻNẦ&ÁẠẰ/ÀẲửÁỒOƠẨỖNÁẢÀOÀÀửÁÂỖOÁaÁỂOŨÁOẦỖNÁỒGƠÁỮỸÁOV&JỖÁờỲÁmVÂỖNửÁầẦÁóÔỖOÁFỈỖÁỮÕỖOÁlOWÁóOỢựÁFỴỦỂÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁỮGỬỮÁỖOÂỖOÁo!no-8Ơờ-ẢÁỮẬÓÁẻNOÓÁoÚỖửÁóOÂỖOÁầỚÂÁỂOƠÁỒỈỮÁỪVẨÁẸỔÁỮÒỖOữÁoẤỖNÁỖNẦ&ÁẠẶ/Ẳ/ẢÀẢẠÁFỈỖÁlOWÁóOỢÁNÓÂƠÁOẦỖNÁ$ẦÁỮÓỈỨÁ*WỂÁ$ÙÓÁÂỖOÁaữ8ữóÁỒOVÁẴửÁ*ẪÁẻNỢỂÁmVÂỖửÁOV&JỖÁaƠÂỖÁầXỖNữÁấÓÂƠÁOẦỖNÁ*ƠỖNÁÂỖOÁaÁỪVÂ&Á$Ĩữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýéSÁỮỰỌỖOÁÀÃÁỂOV&ỈỖÁFẼVửÁỄÓÁỂOV&KỖÁỮỸÁầẦÁóÔỖOÁ$ĨÁlOWÁóOỢÁỒOÓÁFÓÁỪVÂÁỂOQỮÁỂẼVÁóỰVỖNÁầẦÁỮOVSỂÁ*ẪÁ9ẸỖÁmV&ĨỖửÁOV&JỖÁóÂỔÁẻPỖNửÁÂỖOÁaÁỒOPỖNÁ*VQỖNÁ*GửÁÂỖOÁầÁFÓÁỂXỖNÁỖNRÓÁỮỰỊỖÁỆVRỖNÁỘẤÓÁ*VẺỮÁỮỰỌỖOÁNÓẺ&ÁỮỤửÁ*GÁỨOẸỖÁỘƠẬÓÁỘVRỖNÁ*ÂỖOÁ$ẦÁFỴỦỂÁFÓÁ$ẦƠÁỮÕỖOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8OV&ỈỖÁỮOỶÁĂừÁeOƠẨỖNÁẢÀOÀÀÁỖNẦ&ÁẠẴ/ÀẲửÁÂỖOÁaÁỂOŨÁOẦỖNÁNUÁỒGƠÁỮỸÁOV&JỖÁờỲÁmVÂỖNửÁầẦÁóÔỖOÁFỈỖÁOV&JỖÁầẬÁầỜÂửÁlOWÁóOỢÁỮOGƠÁFỴỤỖNÁỂÂƠÁỮQỂÁẻSÓÁ7ẦÓÁ-ÁéẦƠÁ8ÂÓữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýeOƠẨỖNÁẰOÀÀÁỬẤỖNÁỖNẦ&ÁẢÀ/ÀẲửÁ*GÁ$ẦƠÁỂOQỮÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỄỎỂOÁỬQÁÀẰÁ-ÁỬÂVÁóỰẬỔÁỮOVÁỨOÒÁậ8ÀẴửÁ*ẪÁầẦÁéSỂửÁỮOỎÁ*ẪÁlOWÁóOỢữÁ!ỖOÁaÁ*VQỖNÁ*GÁỒOÂÓÁỆẤƠÁ&ÁỮỈÁ$ẦÁFỴỦỂÁỘẦỔÁỮGỬỮÁỖOÂỖOÁỂOƠÁỒỈỮÁỪVẨÁỖNOÓÁỖNỤÁỄỴÚỖNÁỮÒỖOÁ$ÙÓÁo!no-8Ơờ-ẢữÁ!ỖOÁaÁFỴỦỂÁỂẤỂOÁỘ&ÁỖNÂ&ÁỮẬÓÁỒOVÁ$@ỂÁỰÓỊỖNÁỆÓJỮÁỮẬÓÁỂOQỮÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỄỎỂOÁ8ẽờậ9-ẠẴÁỬQÁÀẰÁ$ẦÁFỴỦỂÁỘẺ&ÁỔỀVÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁN#ÓÁ$ĨÁ7JỖOÁ$ÓJỖÁaÂÁỒOƠÂÁỮÕỖOữÁaỈỖÁẠĂOÀÀÁỖNẦ&ÁẢÀ/ẲửÁỒOEỖNÁFỎỖOÁỄỴÚỖNÁỮÒỖOÁ$ÙÓÁo!no-8Ơờ-ẢÁỆDỖNÁnó-l8nÁw8eẢẰxữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầÓJỖÁỮẬÓửÁÂỖOÁaÁỬỶỂÁỒOỞGÁỆỌỖOÁỮOỴỤỖNửÁFỴỦỂÁỂOV&KỖÁ7JỖOÁ$ÓJỖÁ9ẪÁỂOÓỈỖÁỮÕỖOÁỂẤỂOÁỘ&ửÁFÓĨVÁỮỰỎựÁÂỖOÁầÁwFÓÁỂXỖNÁÂỖOÁaxÁỬỶỂÁỒOỞGÁỆỌỖOÁỮOỴỤỖNửÁỒỈỮÁỪVẨÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁỮGỬỮÁỖOÂỖOÁẢÁỘẼỖÁỮẬÓÁỂOQỮÁậ8ẴÁFĨVÁẸỔÁỮÒỖOÁ$ÙÓÁo!no-8Ơờ-ẢữÁaỴỦỂÁỘẺ&ÁỔỀVÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁnó-l8nÁN#ÓÁ7ờaeÁỮÕỖOÁ$ẦÁỂOV&KỖÁỂẤỂOÁỘ&ÁỮOGƠÁỄỠÓÁỮẬÓÁóỰVỖNÁỮẸỔÁỂẤỂOÁỘ&ÁỮÊỨÁỮỰVỖNÁÀẠÁ–Á7ÂỖÁỆẨƠÁ$JÁ8ooeÁỂẤỖÁỆSÁỮÕỖOÁỂỲữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰỴỤỖNÁOỦỨÁỂÂÁỆJỖOÁ8ẽờậ9-ẠẴÁ7ẻÃẢÃÃẮÀÁỘẦÁỘẤÓÁ*GÁFỴỤỖNÁỄẦÓửÁ$ÙÓÁỘỎỂOÁỮỰỌỖOÁỄÓÁỂOV&KỖÁỨOỶỂÁỮẬỨÁỪVÂÁỂẤỂÁỮÕỖOửÁỖNV&ÁỂÚÁỮÓỈỨÁ*WỂÁ$ÙÓÁỖNVRỖÁỘẸ&ÁỮẬÓÁỂẤỂÁ$XỖNÁỂỚÁỄỎỂOửÁ$XỖNÁFÂỖNÁNÓẪỖÁỂẤỂOÁ*ẪÁOSÓÁỮOGƠÁ8OÕÁỮOỎÁẠẰ/8ó-óóNÁỰẺỮÁỂÂƠữÁẻNẦỖOÁ&ÁỮỈÁFẪÁỮTÁỂOỶỂÁỨOVỖÁỒO#ÁỒOVẾỖÁỮƠẦỖÁỆSÁỂOQỮÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỄỎỂOÁỬQÁÀẰửÁỒOVÁ$@ỂÁỬƠẤỮÁ$HÁậ8ẴựÁNÓÂÁFỌỖOÁỂẤỂÁâẠÁỮẬÓÁầẬÁầỜÂửÁaƠÂỖÁầXỖNÁ$ẦÁỂẤỂÁỒOVÁ$@ỂÁỖNV&ÁỂÚựÁỮÒỂOÁỂ@ỂÁỰẦÁỬƠẤỮửÁỮỰV&Á$ỈỮÁFQÓÁ$ÙÓÁỂẤỂÁỮỰỴỤỖNÁOỦỨÁỮÓỈỨÁ*WỂÁNẼỖÁ$ÙÓÁỂÂÁỆJỖOÁỖẦ&ÁỮỰỊỖÁFỎÂÁỆẦỖÁỮÕỖOÁlOWÁóOỢÁFKÁẤỨÁỄYỖNÁỂẤỂÁỆÓJỖÁỨOẤỨÁỨOỜỖNÁỄỎỂOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ!VỮOƠỰAýờBỖÁéÂỖNy/Ứý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
