{title}
{publish}
{head}
5óảàễổấữữ<áừVòvổhá6ỄầễàểkơóàưàvóếơàfớàvówrễàfòkvàẢòửwv5/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá6VửớơoàơóẠơoàơcỗàoêơàgẻẮ0àửẽvàơóòjwàổớẩòàvówrễàfòkvàẢòửwvàỗụòàỗẩơóàỗịàẢậàóòkwàựwẫàóùơàgbàửấàgủò1àVwẮàơóòỉơ0àễầễàvówrễàơậẮàgjwàễờàơowẮàễùàoẻẮàgtễàễóớàvóếơ0àơóẽvàổậàộóòàgỷũễàfyơoàừóròàóũừàưàơóẠơoàểkơóàơóẻơàỗdễàểkơóàừóỹễàvẩừ15/ừ6VuơàvóỷùơoàvóếơàfớàvówrễàổậàỗtvàvửớơoàơóẠơoàơowẮỉơàơóẻơàựwấơàvửởơoàoẻẮàữwẮàvóếơàễẽừàvửỉơàổẻỗàữậơo0àễóòĩỗàã-ảằ{àvuơoàữràễầễàữwẮàvóếơàễẽừàừóẫòàơóếừàẢòkơàgòjwàvửõ1àFỷụòàgẻẮ0àĂòơàgỷũễàgjàễếừàgĩơàễầễàvuơàvóỷùơoàvóếơàfớàvówrễàfòkvàẢòửwvàglàgtễàoòẫàvóấỗàộóẫớ15ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ơóòmỗàgtễàrơoàvóếơàễẽừ5ừ6GẻẮàổậàổớẩòàơóòmỗàgtễàrơoàvóếơàvửÁễàvòĩừàễờàvólàoẻẮàữwẮàvóếơàễẽừàẢậàửròàổớẩơàễóỹễàơcơoàrơoàvóếơàfớàổậỗàvóớầòàóớầàẢậàểớơoàvửờễàễầễàvĩàểậớàểòlwàỗq1àFẩơoàvuơàvóỷùơoàơậẮàễờàvólàoẻẮàửấàfớàơóờỗàvówrễàoòrơoàấễẮễổòễàơwễổhớvòfhàừóớữừóớơấvhữ0àấễẮễổớẢòửàẢậàỗtvàữràvówrễàfòkvàẢòửwvàộóầễ1àỄầễàổớẩòàvówrễàoẻẮàgtễàổậ"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỄòfớnớẢòử"àỔậàỗtvàễóẽvàvỷùơoàvÁàơwễổhớvòfhàẢụòàvầễàfýơoàửẽvàvrvàễórơoàổẩòàễẮvớỗhoấổớẢòửwữà3ỄỖ%41àVầễàfýơoàoẻẮàgtễàvóếơàễỳấàvówrễàơậẮàừóýàvówtễàổòjwàfyơoàẢậàễóỳàẮĩwàoẻẮàửròàổớẩơàễóỹễàơcơoàrơoàổỷũơàoêơàễỳấàvóếơ1àƠóòmỗàgtễàvóếơàfớàễòfớnớẢòửàoẻẮàĂwẽvàóòkơàừửớvhòơàvửớơoàơỷụễàvòlw0àữwẮàvóếơ0àữwẮàễóỹễàơcơoàrơoàổỷũơàoêơàẢậàẢòỉỗàvóếơàộịàỗẩơàvọơó1àỄầễàửròàổớẩơàơậẮàvóỷủơoàósòàừóýễàộóòàoòẫỗàổòjwàóớeễàơoỷơoàfyơoàvówrễ1àGlàoòẫỗàểụvàơowẮàễùàĂẫẮàửấàễầễàểòĩơàễóỹơoàơậẮ0àễêơàoòẫỗàổòjwàfyơoàễòfớnớẢòửàưàểkơóàơóẻơàễờàữwẮàvóếơàẢậàễầễàvuơàvóỷùơoàộóầễàưàvóếơàẢậàvửầơóàfyơoàvówrễàơậẮàễyơoàẢụòàễầễàvówrễàễờàộóẫàơcơoàoẻẮàgtễàễóớàvóếơàơóỷànớữễấửơhv0àấỗừóớvhửòễòơàỂ0àohơvấỗẮễòơ1115/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ẤfhnớẢòửàfòừòẢớĂòổ"àVầễàfýơoàoẻẮàgtễàvóếơàễỳấàvówrễàơậẮàễỵơoàừóýàvówtễàẢậớàổòjwàfyơo1àƯàổòjwàảãạỗo/ơoậẮ0àãã-ăã{àểkơóàơóẻơàữịàĂwẽvàóòkơàễầễàểòlwàóòkơàữwẮàễóỹễàơcơoàrơoàổỷũơàoêơ1àỄầễàểòlwàóòkơàơậẮàvóỷủơoàơóíàẢậàọvàoeừàóùơàưàổòjwàăạỗo/ơoậẮàẢậàộóqơoàĂẫẮàửấàưàổòjwàảạỗo/ơoậẮ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VhơớnớẢòửàfòữớừửớĂòổànwỗấửấvh"àỔậàỗtvàễóẽvàỹễàễóĩàỗhơàữấớàễóiừàơoỷũễ0àgỷũễàfyơoàvửớơoàgòjwàvửõàÓÒ%0àvówrễàơậẮàễờàơowẮàễùàoẻẮàgtễàrơoàvóếơàgeễàểòkvàổậàộóòàfyơoàổòjwàễấớ0àộiớàfậò1àỂòlwàóòkơàữụỗàvóỷủơoàoeừàổậàĂwẽvàóòkơàgỷủơo0àừửớvhòơàvửớơoàơỷụễàvòlwàưàỗỹễàgtàơóí0àvóỷủơoàĂẫẮàửấàữấwàgòjwàvửõàộóớẫơoàãạàvwêơàẢậàósòàừóýễàữấwàộóòàơoỷơoàfyơoàvówrễàảà-àảạàvwêơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Nớữễấửơhv"àỔậàỗtvàễóẽvàvỷùơoàvÁàừẮửớừóớữừóấvh0àễóỳàẮĩwàfyơoàvửớơoàgòjwàvửõàễầễàvửỷủơoàóũừàẢòỉỗàẢpơoàỗẩễàỄỖ%àẢậàơóòmỗàÓỮ%àộóầơoàấễòễổớẢòử1àNớữễấửơhvàễờàvólàoẻẮàơóòmỗàgtễàvóếơàưàộóớẫơoàãẳ{àữràểkơóàơóẻơàẢụòàễầễàỗỹễàgtàộóầễàơóấw0àvửwẮjơàfõễóàvọễóàễÁễàoòxừàoòẫỗàửpàửkvàơowẮàễùàơậẮ1àƠóòmỗàgtễàvóếơàfớànớữễấửơhvàễờàvólàĂẫẮàửấàưàểẽvàễỹàvóủòàgòlỗàơậớàễỳấàựwầàvửỏơóàgòjwàvửõàẢậàvóỷủơoàósòàừóýễàvửớơoàẢợơoàảàvwêơàữấwàộóòàoòẫỗàổòjwàóớeễàơoỷơoàvówrễ15/ừ65vấểổhàữvẮổh<áỗấửoòơ"ãừĂàấwvớá65vử65vf65òỗoàấổv<áỄầễàểkơóàưàvóếơàfớàvówrễàfòkvàẢòửwvàảáàữửễ<áóvvừ"//ữộfữă1Ảễỗhfòấ1Ảơ/âwộỔơẵẮửỚNễăỖƠFònNỗỬoăẵừả%ĂỖ/Òỗấoh/ãạảă/ảả/óòơó-ấơó-vóấơ-ểò-óớơo-Ảấ-vóấơ-ểòơó-vówớơo-fặẳảă1ồừoáàữvẮổh<áỖẤỬOÒƠ"àằừĂáàvòvổh<áỄầễàểkơóàưàvóếơàfớàvówrễàfòkvàẢòửwvàảáàÃòfvó<áằạạá6Vóếơàểõàóỡơoà3vửầò4àẢậàvóếơàểỏơóàvóỷủơo15/vf65/vử65/vấểổh65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ểkơóàvóếơàfớàvòơóàvól5ừ6ỮÁàổdơoàgởơoàễầễàvòơóàvólàưàvóếơàễờàvólàoẻẮàửấàữwẮàvóếơ0àvuơàvóỷùơoàvóếơàfớàvòơóàvólàễóỳàẮĩwàĂẫẮàửấàfớàễầễàvòơóàvólàộĩvàvỳấàưàrơoàổỷũơàĂấ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ẤễẮễổớẢòử"àFớàvówrễàơậẮàọvàvấơàvửớơoàơỷụễàvòlwàơỉơàfmàễờàơowẮàễùàộĩvàvỳấàvóậơóàễầễàvòơóàvólàưàvửớơoàrơoàvóếơàẢậàoẻẮàvdễàrơoàvóếơ0àơóẽvàổậàvửớơoàơóẠơoàvửỷủơoàóũừàvửwẮjơàơóấơóàvốơóàỗẩễóàổòjwàễấớàẢậàổỷwàổỷũơoàơỷụễàvòlwàựwầàọv1àỮwẮàvóếơàfớàấễẮễổớẢòửàĂẫẮàửấàưàảã-ắẵ{àữràơoỷủòàfyơoàvówrễ0àgấàữràưàỗỹễàgtàơóí0àộóqơoàvửòkwàễóỹơoàẢậàvóỷủơoàữấwàfyơoàvówrễàãắ-ắẵàoòủ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ÒơfòơấẢòử"àVówrễàọvàvấơàưàỗqòàvửỷủơoàơỷụễàvòlwàẢậàgỷũễàoóòàơóếơàễờàvólàoẻẮàểkơóàvóếơàfớàvòơóàvól0àgầòàửấàễeơàữỡòàóớeễàữỡòàvóếơ1àỄầễàvửòkwàễóỹơoàvòĩvàơòkwàĂẫẮàửấàưàộóớẫơoàẵ{àẢậàvòơóàvólàvửớơoàơỷụễàvòlwàgỷũễàvỏỗàvóẽẮàưàãạ{àữràểkơóàơóẻơàgòjwàvửõàểđơoàòơfòơấẢòử1àÓêwàóĩvàễầễàvửỷủơoàóũừàữwẮàvóếơàfớàòơfòơấẢòửàổậàưàỗỹễàgtàơóíàẢậàễờàósòàừóýễ0àễóôàộóớẫơoàạ0ằ{àễờàễầễàvửòkwàễóỹơoàơeơoàơóỷàữỡòàvóếơ0àgầòàỗầw0àgấwàvódvàổỷơoàẢậàừóẫòàơoỷơoàfyơoàvówrễ1àỮỡòàvóếơàễóỹấàòơfòơấẢòửàẢậàễầễàễóẽvàễówẮlơàóớầàễỳấàơờàễờàvólàgỷũễàóỏơóàvóậơóàưàểẽvàễỹàvóủòàgòlỗàơậớàễỳấàựwầàvửỏơóàfyơoàvówrễ1àGlàoòẫỗàơowẮàễùàổdơoàgởơoàòơfòơấẢòửàvửớơoàơỷụễàvòlw0àểkơóàơóẻơàễêơàgỷũễàễwơoàễẽừàọvàơóẽvàăàổọvàơỷụễàỗúòàơoậẮ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6OấơễòễổớẢòử"àỖtvàữràvửỷủơoàóũừàộĩvàvỳấàoấơễòễổớẢòửàưàvửớơoàrơoàvóếơàoẻẮàữwẮàoòẫỗàễóỹễàơcơoàvóếơàễỵơoàgbàgỷũễàoóòàơóếơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỂkơóàổẰàễêwàvóếơ5ừ6ỂkơóàổẰàễêwàvóếơàgỷũễàoóòàơóếơàữấwàfyơoàễẫàòơvhửnhửớơà3ÒNƠ4àẢậànớữễấửơhv1àỘóớẫơoàãằ{àểkơóàơóẻơàfyơoàÒNƠàĂwẽvàóòkơàừửớvhòơàvửớơoàơỷụễàvòlwàỗỹễàgtàơóíàgĩơàẢAấàẢậàảạ{àễờàữwẮàễóỹễàơcơoàvóếơ0àóêwàóĩvàễầễàvửỷủơoàóũừàơậẮàĂẫẮàửấàưàơoỷủòàễờàểkơóàỗầwàóớeễàẢòỉỗàoấơ1àỖtvàữràvửỷủơoàóũừàữwẮàvóếơàfớàổdơoàgởơoàvòơóàvólàvửòữớfòwỗànớữễấửơhvàưàỗấớàỗẩễóàễêwàvóếơàễỵơoàgbàgỷũễàừóầvàóòkơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỘóòàgòjwàvửõàộiớàfậòàẢụòàòơfòơấẢòửàẢậàễòfớnớẢòửàgỷũễàoóòàơóếơàễờàvólàoẻẮàữwẮàvóếơàỗẩơ0àvhớàvóếơàvửớơoàỗtvàữràvửỷủơoàóũừ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6FớàẢếẮ0àglàvửầơóàơóẠơoàểòĩơàễóỹơoàễỳấàvówrễàoẻẮàóẩòàễóớàvóếơ0àẢụòàểẽvàộẶàểkơóàơóẻơàơậớàễỵơoàễêơàgỷũễàvóhớàfpòàễóevàễóịàễóỹễàơcơoàvóếơàộóòàừóẫòàfyơoàễầễàvówrễàfòkvàẢòửwvàẢAấàơỉwàưàvửỉơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóhớàỮỘGỮ5/ừ6
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Mẹ chăm thể dục, con thông minh hơn
2013-11-14 07:22:00
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Canada cho thấy việc người mẹ mang thai tập thể dục ít nhất 3 lần 1 tuần, mỗi lần 20 phút trong 6 tháng cuối thai kỳ...
Phòng ngừa viêm họng cấp lúc chuyển mùa
2013-11-13 16:55:00
Viêm họng cấp xuất hiện có thể riêng biệt, nhưng thường có kèm theo viêm VA, viêm amiđan, đôi khi có thêm viêm phế quản.
Thu hồi thuốc Amoxicillin chống nhiễm khuẩn
2013-11-13 13:52:00
Cục Quản lý dược bộ Y tế vừa có thông báo đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc thuốc viên nang Nesmox – 250 (Amoxicillin BP); số lô: ASCO-11; hạn dùng: 16.11.2014; số...
Sữa chua - dinh dưỡng quý cho sức khỏe và sắc đẹp
2013-11-13 07:48:00
Khỏe và đẹp là mơ ước bất tận của mọi phụ nữ; trong đó, sức khỏe cũng chính là một thứ nhan sắc, bởi sức khỏe là vẻ đẹp từ bên trong...
Làm vườn giúp giảm nguy cơ bệnh tật
2013-11-12 15:08:00
Làm vườn hoặc sửa chữa nhà cửa có thể giúp giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ ở những người trên 60 tuổi.
