{title}
{publish}
{head}
ỨăÝX0ậ%ịịỠWiỈắỉậ3WỪữ*0Xậb?ắX0jẩXợXỉòXãắ%X0}ẩXậ>ộXị%ẫãXẫãoễắỨ/ăÝỪỨiX0ậ%ịịỠWiĂ3%1WỪÔắìĩịX0jẩXãắ%X0}ẩXợXiă*ỉXỉìắàẫXỉă&ẫăX0*0X1dẫãX1ắXỉìĩộaẫXìắ8ẫãX ắáỉX1ọ%Xỉì8ẫXôẳXỉìằX2ẳ%XậổXẫệắX0ăjẫãXồĩ{ỉXăắáẫXậ}ẫX2}ĩXỉắ8ẫÙXỉòẫãXậ>ộXẫăắạẩXị%ẫãXẫãoễắXậ&X0ămẫãXĂỸÙXĂ@ÙXĂ#ÙXĂ$Xô&XĂÝYỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắẩãX0ậ%ịịỠWắữ3ẫỉ3ìWXịỉộậ3ỠWốắ1ỉăUX@=YiồÚXă3ắãăỉUXỶỸỲiồÚWXịì0ỠW//0Ụ %biăĩỉăbỤôẫ/13ịầỉbi/ẫ3ốị/ỲỴÝY/ÝÝỲ1ỲY$ỸỶY#ỉỴỲ=ÝậỴ-ÝỤiẫãWX%ậỉỠWữ*0Xậb?ắX0jẩXợXỉòXãắ%X0}ẩXậ>ộXị%ẫãXẫãoễắWXốắ1ỉăỠW@=YWXă3ắãăỉỠWỶỸỲWX/ỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiữ%iỉắbẫWỪẪă>ẫXôắ8ẫXộXỉ9X0ăĩ]ẫXôẳXỉắ8ĩXămộXồ*0X0m%XẩêỉX0bẫX ẽXẫẹẫãX0ă9ỉXỉ?ắX ;ắX ắàẫXỊ%ẫỉ%XẨ%ìắ%XgXẬắẩ%ÙXI3ìĩÙXỉă*ẫãXÝÝ/ỲYỲỲỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪữjẩXãắ%X0}ẩXậ&Xậb?ắX áẫăXỉìĩộaẫXẫăắạẩX1bXôắìĩịX0jẩXợXã>ộXì%ÙXậắ8ẫXíĩ%ẫXăệẫXÝYYXậb&ắX0ăắẩXăb%ẫãX1;Xầă*0Xẫă%ĩXỉì8ẫXỉă9XãắểắỤXữăjẫãX0nẫãXậ>ộXẫăắạẩX0ăbX0*0Xãắ%X0}ẩXẫĩẹắXỉ?ắXẫă&XẫăoXã&ÙXôẳỉÙXã&Xỉ>ộÙX0ăắẩX0jỉXô&XẫãềẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈă3bXỈìĩẫãXỉ>ẩXẦắàẩXịb*ỉXô&XIădẫãXẫãò%Xvẳ0ăX áẫăXŨữvữƯXẨờÙX1ọ%Xỉì8ẫXă%ắXậb?ắXiìbỉ3ắẫXỉì8ẫX aXẩ(ỉÙXôắìĩịX0jẩXợX2of0Xiă>ẫXỉă&ẫăX0*0XẫăcẩXậ&Xă3ẩ%ããậĩỉắẫắẫXŨĂợƯXô&Xẫ3ĩì%ẩắẫắ1%ị3XŨẪợƯỤXÔaX2êXẫãĩộXăắàẩÙX0ăjẫãX2of0X0ăắ%Xỉă&ẫăXă%ắXậb?ắUXÔắìĩịX0cX2ê0Xậọ0Xỉă{iXŨẬIợẮƯXô&XôắìĩịX0cX2ê0Xậọ0X0%bXŨĂIợẮƯỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắìĩịX0cX2ê0Xậọ0Xỉă{iXầăẹẫãXã>ộXỉìắáĩX0ăóẫãX áẫăÙXăb(0X2àXậ?ắXỉìắáĩX0ăóẫãXẫă5X0ă)ẫãXă?ẫXồkXậẹẫãXô&Xãắ:ẩXị:ẫXậofẫãXỉìóẫãỤXĂ}ĩXă9ỉXôắìĩịX0jẩXãắ%X0}ẩXợX2aĩX0cXầă:Xẫ,ẫãXã>ộX áẫăXỉă{iXgX0*0Xậb&ắX0ăắẩXăb%ẫãX1;ỤXGXãắ%X0}ẩÙX0ăjẫãX0cXỉăàX ắ9ẫX2ếắXỉă&ẫăXôắìĩịX0cX2ê0Xậọ0X0%bỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắìĩịX0cX2ê0Xậọ0X0%bXã>ộX áẫăXẫ(ẫãÙXỉớXậáXỉỏXôbẫãX0%bỤXẪăắạẩXôắĩìịXĂIợẮXợXŨĂỸƯXô&XĂIợẮXợXŨĂ#ƯX0cXỉăàX:ẫăXăogẫãX29ẫXẫăắaĩX0ệXíĩ%ẫXẫêắXỉ?ẫãÙXỉớXậáXỉỏXôbẫãXỉòX$YQX29ẫXÝYYQXgXã&ÙXỉăoễẫãXỉìbẫãXôdẫãXỶ=XãắễỤXÔẳỉX0cXỉăàXẫăắạẩX áẫăXẩ&XầăẹẫãX0cX {ỉXầỗX1{ĩXăắáĩXẫ&bỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈă3bXữvữXẨờÙXôắìĩịX0jẩXãắ%X0}ẩXợXằỉXầăắXậ>ộXẫăắạẩXị%ẫãXẫãoễắỤXỸXậb?ắXỉòẫãXỉìĩộaẫX áẫăX0ăbXẫãoễắXậ&XĂỸÙXĂ@ÙXĂ#ÙXĂ$Xô&XĂÝYỤXữ*0X0ămẫãXẫăoXĂỸẪÝÙXĂ#Ẫ$ÙXĂỸẪ@ÙXĂ$ẪỲXầă*XiăếX ắ9ẫỤXữămẫãXằỉXồĩ{ỉXăắáẫXăệẫXậ&XĂ@ẪÝÙXĂÝYẪỴÙXĂÝYẪ#ÙXĂÝYẪ=ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắìĩịX0jẩXợXŨĂỸƯX0ăắ%Xỉă&ẫăX$Xiă>ẫXẫăcẩỤXĂ}ĩXă9ỉX0ămẫãXĂỸX2of0Xồ*0X2ẳẫăXgX0*0Xậb&ắX0ăắẩXăb%ẫãX1;Xô&Xãắ%X0}ẩXỉăĩê0XẫăcẩX0cX2ê0Xậọ0Xỉă{iXẬIợẮỤXỈĩộXẫăắ8ẫÙXẩêỉXịẻXẫoể0Xô"ẫXãăắXẫă[ẫXẫăõẫãX áẫăXẫă>ẫXẫăắạẩXĂỸẪÝX0cX2ê0Xậọ0X0%bỤXẦàXỉòXẫ,ẩXỲYYỴX29ẫXẫ%ộÙXÝ$Xíĩẻ0Xãắ%X *bX0*bXỉìoễẫãXăfiX1oệẫãXỉằẫăXôểắXĂỸẪÝXgXẫãoễắỤXỈớXậáXôắ8ẩXiăếắXẫ(ẫãXô&XỉỏXôbẫãXậ&XỸYQỤXữ*0X0%XẫăắạẩXĂỸẪ@X2ê0Xậọ0X0%bX .ỉX2}ĩXồĩ{ỉXăắáẫXỉòXẫ,ẩXỲYÝỶÙXỉớXậáXỉỏXôbẫãXậ&XỶYQỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắìĩịX0jẩXợXŨĂ#ƯX0nẫãXỉăĩê0Xiă>ẫXẫăcẩX0cX2ê0Xậọ0Xỉă{iỤXữ*0X0%XẫăắạẩXgXẫãoễắXồ:ộXì%Xậ6Xỉ6ỤXữămẫãX2of0Xồ*0X2ẳẫăXỉăoễẫãXồĩộ8ẫXẫă{ỉXậ&XĂ#Ẫ$ÙXậ}ẫX2}ĩXồĩ{ỉXăắáẫXgXỈìĩẫãXÍĩẻ0Xô&bXẫ,ẩXỲYÝỴỤXẦàXỉòX2cÙX0*0X2fỉX1ẳ0ăXẫăeÙXầăẹẫãXỉăoễẫãXồĩộ8ẫX2of0XãăắXẫă[ẫXì:ắXì*0Xầă.iX0ă>ĩXởỤXỈìbẫãX2fỉX1ẳ0ăXậ}ẫXỉăóXỸÙXỉòXẫã&ộXÝ/ÝY/ỲYÝ@X29ẫXẫã&ộXỴY/$/ỲYÝ#ÙXỈếX0ăó0XỘXỉ9XỈă9XãắểắXŨỐĂBƯXãăắXẫă[ẫX#@@X0%XẫăắạẩXĂ#Ẫ$Xỉ?ắXậl0X2ẳ%Xẫ&ộỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈă3bX2*ẫăXãắ*X0m%XữvữÙXìmắXìbXìbXăắáẫXỉ?ắX0m%XĂ#Ẫ$Xỉ?ắX0ă>ĩXởX0dẫXỉă{iÙXẫăoẫãXôắìĩịXô"ẫX0cXầă:Xẫ,ẫãXã>ộX2?ắX1ẳ0ăỤXữămẫãX áẫăXậắ8ẫXỉl0Xỉă%ộX2ếắÙX1ạX1&ẫãXậ>ộXậ%ẫX aẫXôõẫãXgXẫãoễắỤXvkX0*0X0%XẫăắạẩXầăẹẫãXiăếX ắ9ẫÙXôắìĩịXô"ẫX0cXỉăàX1"ẫX29ẫXỉìắáĩX0ăóẫãXăẹXă{iXẫãăắ8ẩXỉìđẫãÙXỉớXậáXỉỏXôbẫãXậ&Xầăb:ẫãXỶYQỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪãb&ắXĂ#Ẫ$ÙX0*0XỉìoễẫãXăfiXẫăắạẩXĂ#ẪỲÙXĂ#ẪỴÙXĂ#ẪỶXô&XĂ#Ẫ#XgXẫãoễắX0ămXộ9ĩXã>ộX áẫăXẫă5ÙXỉìắáĩX0ăóẫãXãẽẩXôắ8ẩXầ9ỉXẩ?0ÙX ắàĩXăắáẫX2oễẫãXăẹXă{iXỉì8ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắìĩịX0jẩXợXŨĂ$ƯX0nẫãX0ăắ%Xỉă&ẫăX$Xiă>ẫXẫăcẩÙXỉ{ỉX0:X2aĩX0cX2ê0Xậọ0Xỉă{iỤXỈìbẫãX2cÙX0ămẫãXĂ$ẪỲXiăếX ắ9ẫÙX2;X2of0Xiă*ỉXăắáẫXỉìbẫãXíĩ}ẫXỉăàX0ăắẩXgX0ă>ĩXởÙX0ă>ĩXủĩÙXỈìĩẫãX2ẹẫãXô&X0ă>ĩXIăắỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈă*ẫãXỲ/ỲYỲÝÙXãắểắX0ăó0Xữ%ẩiĩ0ăắ%XãăắXẫă[ẫXẩêỉX0%XẫăắạẩXĂ$ẪỲÙX0:XỶỴX0%Xỉắ9iXồj0Xã}ẫX2aĩXầăẹẫãXậ>ộX áẫăỤXữ*0X0ăĩộ8ẫXãắ%Xiă*ỉXăắáẫXẩêỉX0bẫXã&XỉìbẫãXãắ%X2ặẫăXẫãoễắX áẫăX0nẫãXẫăắạẩXôắìĩịỤXẦ9ỉXíĩ:Xiă>ẫXỉằ0ăX0ăbXỉă{ộXă%ắXẩ"ĩXôắìĩịX0cXịọXỉoệẫãX2ẽẫãXôaXẩ(ỉX1ắXỉìĩộaẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪãoễắXẫăắạẩX0*0X0ămẫãX0jẩXĂỸÙXĂ@ÙXĂ#ÙXĂ$Xô&XĂÝYX0cXỉìắáĩX0ăóẫãXãắẻẫãXẫă%ĩÙX2ắàẫXăặẫăXậ&XịẻỉXỉòXỴ=X2êXữXỉìgXậ8ẫÙXăbÙX2%ĩXẫăó0X0ệXỉăàXô&X0ệX .iÙX2%ĩXăđẫãÙX ĩẽẫXẫẹẫXô&XẫẹẫÙXỉắ8ĩX0ă:ộÙXẫã?ỉXẩnắXăb(0X0ă:ộXẫoể0XẩnắÙX2%ĩXẩ.ỉX2eXŨôắ8ẩXầ9ỉXẩ?0ƯỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪữjẩXãắ%X0}ẩX0cXỉăàXã>ộXì%X0*0Xô{ẫX2aXôaXăẹXă{iXẫãăắ8ẩXỉìđẫãÙX %bXãẽẩXầăcXỉăgÙXôắ8ẩXiăếắÙXịĩộXăẹXă{iXăb(0XịĩộXăẹXă{iX0{iXỉằẫăỤXẪãoễắX áẫăX2ẹắXầăắX ẳXẫăắạẩXỉìkẫãXỉăóXiă*ỉX1bXôắXầăĩ]ẫỤXỈìbẫãXẩêỉXịẻXỉìoễẫãXăfiÙXẫãoễắX áẫăX0cXỉăàX ẳX0bXãắ[ỉÙXỉă%ộX2ếắXỉ>ẩXỉì?ẫãÙXịĩộX2%Xỉ?ẫãXăb(0Xịẻ0XẫăắạẩXỉìkẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắìĩịXiă*ỉXỉ*ẫXỉìbẫãXầăằX1ĩẫãÙXị%ĩX2cXậ>ộXẫăắạẩX0ăbXẫãoễắỤXẪãoễắX1>ẫX0nẫãX0cXỉăàXẩ.0X áẫăXẫ9ĩX0ă?ẩXô&bX0*0X aXẩ(ỉXẫăắạẩX ]ẫXô&X2o%Xỉ%ộXậ8ẫXẩ.ỉÙXẩnắÙXẩắáẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiợĩỉăbìWỪỈă3bXÔẫ3ồiì3ịịỨ/iỪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
2024-11-25 13:53:00
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp...
2024-11-25 08:46:00
Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
4 loại thực phẩm kết hợp cùng đậu đỏ giúp giải độc, làm đẹp da
2023-03-06 08:55:00
Đậu đỏ là một loại đậu thực phẩm phổ biến trong cuộc sống. Kết hợp đậu đỏ với một số loại thực phẩm còn có thể giải độc cơ thể, làm đẹp da, giảm táo bón.
Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương: Triển khai các kỹ thuật mới, nâng...
2023-03-05 15:07:00
baophutho.vn Với mục đích để người dân trong và ngoài địa bàn tỉnh được hưởng thụ những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất, trong những năm qua, Bệnh viện...
Những triệu chứng báo hiệu thiếu protein
2023-03-05 08:53:00
protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu của cơ thể bên cạnh chất béo và carbohydrate. Protein cần thiết cho quá trình tăng trưởng, duy trì, sửa chữa các mô,...
3 cách ăn uống để sống thọ
2023-03-04 09:14:00
Khi dành thời gian cho giờ ăn, ăn ít, nhai chậm, nhai kỹ bạn sẽ khám phá ra nhiều điều rất có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.
4 tác hại của vôi răng với răng miệng
2023-03-04 08:52:00
Cao răng (vôi răng) là một chất gần như không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Theo thời gian cao răng sẽ bám chắc vào chân và cổ răng của chúng ta và có thể gây ra nhiều tác hại...
Những lý do nên uống ly rượu vang mỗi ngày
2023-03-03 09:16:00
Rượu vang không chỉ để thưởng thức mà còn giúp tăng cường sức khoẻ, đặc biệt nếu uống một ly rượu vang mỗi ngày.
7 đồ uống hỗ trợ giảm viêm
2023-03-03 09:15:00
Trang Eat this not that chỉ ra 7 loại đồ uống hỗ trợ giảm viêm như nước ép cần tây, nước ép dứa, sữa nghệ,...
3 món ngọt khiến đường huyết tăng vọt
2023-03-03 09:05:00
Đường huyết tăng cao sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan khác. Do đó, chúng ta cần kiểm soát đường huyết bằng cách ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 3 món ăn...
Toàn tỉnh có trên 2.300 cán bộ y tế thôn, bản
2023-03-02 20:37:00
baophutho.vn Nhân viên y tế thôn, bản được xem là “cánh tay nối dài” của ngành y tế trong việc tuyên truyền, giáo dục sức khỏe, giúp người dân ở những nơi...
4 suy nghĩ sai lầm về dinh dưỡng nhiều người mắc phải
2023-03-02 09:12:00
Tất cả các chất béo đều xấu, ám ảnh về tiêu thị calo trong mỗi bữa ăn… là những suy nghĩ sai lầm của nhiều người trong cách ăn uống, dinh dưỡng cho cơ thể.
