{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢYÕYỚÌẢỹàẪHỎÃEỢÃXẨỚẨIÃHỠÃỚỪÕÃỢỎỀYÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢXẨỮỞẢỹ ỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃY$ÃYỎ%HÃ?ỂYÃỢỎ#ÃWẨÝÃ?BÃYWẪÕÃHẾ,ÃỌÕỲỮÃHÝỢỌÃHỀỮÃHẪHÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃHỠÃỚỪÕÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYyÃỏẨỚẨIÃỚBÃỜỠỢÃEỢÃỮỎỤÃGÕLỢÃỢỎ#ỢỌÃỢKỢÃHỎLÃGÕLỢÃYỎLÃỢBỞÃÍOÃ?$ẨÃỢỌỞỢÃ?$ẨÃYUYữỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẮyÃ ỢÃWẨÝÃHỠÃỚỪÕÃỌỐÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢả#ỨỢỌÃWÝÙYÃ,LÝxÃGCỢÃỢKỢÃEỢÃỌỐÃÍOÃỎÚÕÃỮỎỶHữẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/IÝỞỢỌ-WÝỞY-,ÌÝ-GẨỢ-ỢÌỢ-ẨỢ-ỌÕ-IÌ-ỎỞÕ-ỮỎÝH-ẮÂẬẰẶĂẬẮẮẮẮẶẬẮẮẦẮyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹÍ#ỨỢỌÃWÝÙYỷ/Ẩỹữỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹả#ỨỢỌÃWÝÙYÃHỎỒÝÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHẪHÃHỎ=HÃỢEỢỌÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃHỸẨÃHŨÃYỎOÃỢỎ#ÃỮỎẾỢÃỎỸ,ÃYỎ=HÃEỢÃ?BÃỎỀỮÃYỎỶÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃÍOÃIÝ,ÃYWỐÃX%ÃHẾỢÃGẸỢỌxÃXDỢÃ;ÝỀYÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃ?BÃỚỞCÕÃGRÃHỎỀYÃYỎDÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹỏ=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃÍUÕÃ?ƯÕÃX=HÃƠỎRÌÃYỤỢỌÃYỎOyÃbỞCYÃÍÙỢỌÃHỸẨÃWÝÙYÃI%ẨÃ?BỞÃX%ÃHẾỢÃGẸỢỌÃỎỪỮÃỚ.ÃHỸẨÃHẪHÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃƠỎẪHÃỢỎẨÝÃÍOÃYÕKÝÃỎỠẨÃYỎ=HÃEỢÃ?BÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃỢỎÕÓỜÃYWỴỢỌÃ?BÃ?ÕKỜyÃẽỎÕÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYÃ,LÝÃHỠÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃ?ÕNHÃYEỢỌÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỜCỢÃYÔỢỎxÃỌÕDỜÃƠỎEÃỢEỢỌÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢáCỢÃHỠÃGÕLYÃỢỎ&ỢỌÃYỎỠÕÃVÝÌỢÃYUYÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃỎNÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃỎBỢỌÃỢỌB,ữẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/GẨỢ-HỞ-GÕÌY-ỢỎÝỢỌ-YỎỞÕ-VÝÌỢ-YỞY-ỌÕÝỮ-ỎỞ-YWỞ-YẨỢỌ-HÝỞỢỌ-ỎÌ-ỜÕÌỢ-IÕHỎ-ỎẨỢỌ-ỢỌẨ,-ẮÂẬẰẶĂẦẰẬẰĂĂẦẲẤĂẬẰyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹỜÕÓỢÃIỒHỎxỷ/ẨỹÃYỎỂỜÃHỎÔÃỌẾ,ÃỚỞÃỚÉỢỌÃ?BÃYWỆỜÃHDỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỎLÃÍÙÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃ?BÃỢỎ&ỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỎỲỢỌÃYẨÃEỢÃHỠÃYỎOÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃỚƯỢÃÍLỢÃHẪHÃỚỞCÕÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃXUỢỌÃGKỢÃYWỞỢỌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYxÃYWỞỢỌÃÍỠÃHỠÃWẨÝÃ?BÃYWẪÕÃHẾ,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ ỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃY$ÃYỎ%HÃ?ỂYÃỢỎ#ÃWẨÝÃ?BÃYWẪÕÃHẾ,ÃỌÕỲỮÃHDÕÃYỎÕNỢÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYÃ?ỐÃỢỎ&ỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỢB,ÃWỀYÃỌÕBÝÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃ?BÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢ ỢÃỢỎÕMÝÃHỎỀYÃ;ŨÃỜBÃ?FỢÃGỒÃYẪỞÃGỠỢxÃ?ỐÃXẨỞữẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ẨỢ-ỢỎÕÌÝ-HỎẨY-;Ở-ỜẨ-?ẨỢ-GÕ-YẨỞ-GỞỢ-?Õ-XẨỞ-ẮÂẬẰẶĂẬĂẦẮÂĂẰẶẲẬẬẰyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹHỎỀYÃ;Ũỷ/ẨỹxÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỌÕỲỮÃỢÝTÕÃI#ỬỢỌÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYÃHỠÃỚỪÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẶẤ/ẮÂẴIẴẮẴẴẴẰẰYẤẬẴẤỚẮy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢàẪHỎÃEỢÃXẨỚẨIÃHỠÃỚỪÕÃỢỎỀYÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌẢỹỷÒÕỌHẨỮYÕỞỢÃHỚẨXXưẢóỎỞYỞàếỏ_àẨỮYÕỞỢẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢÃIẨYẨ-ỮỚẨHÌỎỞỚIÌWưẢềỎỂỮÃHỎỲÃYỎÔHỎÃDỢỎẢỹọẨÝÃ;ẨỢỎÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃHỠÃỚỪÕÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYyỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌHẨỮYÕỞỢỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃáỏyÃõWỆỢÃõỎỒÃáÔHỎÃềỌẨxÃHỎÝ,KỢÃƠỎỞẨÃạÕỢỎÃI#ỬỢỌxÃỢỌÝ,KỢÃẫÕDỢỌÃ?ÕKỢÃõW#ỨỢỌÃảCÕÃỎQHÃsÃbBÃềÙÕxÃWẨÝÃ?BÃYWẪÕÃHẾ,ÃỚBÃỢỎỠỜÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃƠỎTỢỌÃYỎOÃYỎÕLÝÃYWỞỢỌÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌÃỎẸỢỌÃỢỌB,ÃÍOÃHÝỢỌÃHỀỮÃHẪHÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢẴÃỚỞCÕÃ?ÕYẨỜÕỢÃ?BÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYÃYUYÃỢỎỀYÃÍOÃYEỢỌÃƠỎDÃỢEỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃHỸẨÃGCỢẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Ẵ-ỚỞẨÕ-?ÕYẨỜÕỢ-?Ẩ-ƠỎỞẨỢỌ-HỎẨY-YỞY-ỢỎẨY-IÌ-YẨỢỌ-ƠỎẨ-ỢẨỢỌ-ỜÕÌỢ-IÕHỎ-HÝẨ-GẨỢ-ẮÂẬẰẶĂẮĂẤẮẤĂÂĂẴĂẲẴyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹ?ÕYẨỜÕỢÃ?BÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYỷ/ẨỹÃHỆỢÃYỎÕLYÃHỎỞÃHŨÃYỎOÃỢỎ#vÃpÕYẨỜÕỢÃ>xÃàxÃãxÃỢỎỠỜÃáyyywÃHẪHÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYÃỢỎ#ÃXÉYxÃHẨỢ;ÕxÃỜẨỌÕÌxÃXÌỚÌỢxÃƠẨỚÕyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹọẨÝÃH@ỢỌÃỚBÃỢỌÝÚỢÃHÝỢỌÃHỀỮÃHỎỀYÃ;ŨÃIÚÕÃIBỞÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃHỸẨÃỎNÃYÕKÝÃỎỠẨÃ?BÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYyÃềKỢÃƠLYÃỎỪỮÃỢỎÕMÝÃHẪHỎÃHỎLÃGÕLỢÃWẨÝÃ;ẨỢỎÃGẸỢỌÃHẪHỎÃỢỀÝÃHỎÔỢÃỎỞẺHÃỚ%ẨÃHỎQỢÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢẦÃỚỞCÕÃIỆÝÃEỢÃYUYÃỢỎỀYÃIỴỢỌÃÍOÃYWÙỢÃXẨỚẨIÃWỀYÃÔYÃỢỌ#ỨÕÃGÕLYẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Ầ-ỚỞẨÕ-IẨÝ-ẨỢ-YỞY-ỢỎẨY-IÝỢỌ-IÌ-YWỞỢ-XẨỚẨI-WẨY-ÕY-ỢỌÝỞÕ-GÕÌY-ẮÂẬẰẶĂẤẮẲẮẮẶẶĂẤĂẦẴyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹXẨỚẨIỷ/ẨỹÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃHẪHỎÃỎÕNÝÃVÝDÃ?BÃỢỌỞỢÃỜÕNỢỌÃÍOÃYEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃHỎỀYÃ;ŨÃYWỞỢỌÃƠỎỄÝÃỮỎỆỢÃEỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẰyÃềKỢÃHỎQỢÃỚỞCÕÃWẨÝÃỢBỞÃÍOÃHỎLÃGÕLỢÃXẨỚẨIữỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏẨỚẨIÃỚBÃỜỠỢÃEỢÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃ?ÕYẨỜÕỢxÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYxÃHỎỀYÃ;ŨÃ?BÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨyÃàÝỢỌÃHỀỮÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃHỎỞÃHŨÃYỎOÃGẸỢỌÃỜỠỢÃXẨỚẨIÃỚBÃỜÙYÃHẪHỎÃWỀYÃYUYÃÍOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃX=HÃƠỎRÌÃYÕKÝÃỎỠẨxÃỎỦÃYWỪÃỎNÃ?ÕÃXÕỢỎÃ?ỂYÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYÃƠỎRÌÃỜCỢỎÃ?BÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX=HÃƠỎRÌÃYỤỢỌÃYỎOyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHÃỚỞCÕÃWẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃYWỞỢỌÃỜỠỢÃXẨỚẨIÃỢỎ#vÃọẨÝÃIÕLỮxÃWẨÝÃGÕỢẨxÃHDÕÃ;ỞEỢyyyÃWỀYÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>xÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃ?BÃ?ÕYẨỜÕỢÃãyÃềỎ&ỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃỢB,ÃHỠÃYỎOÃỎỦÃYWỪÃYỎỒÃỚ%HÃƠỎRÌÃỜCỢỎxÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃHỎ=HÃỢEỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃ?BÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢÂÃỚỞCÕÃYWBÃỎỦÃYWỪÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜxÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX=HÃƠỎRÌẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Â-ỚỞẨÕ-YWẨ-ỎỞ-YWỞ-HỎỞỢỌ-?ÕÌỜ-YẨỢỌ-HÝỞỢỌ-XÝH-ƠỎỞÌ-ẮÂẬẰẶĂẴẰẴẮÂẮẤẶẬÂẮẤyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹHỎUỢỌÃ?ÕKỜỷ/ẨỹÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHÃỜỠỢÃXẨỚẨIÃY$ÃWẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỮỞỚ,ỮỎÌỢỞỚxÃHỠÃYỎOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃX%ÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃHỸẨÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃYUYÃYWỞỢỌÃWÝÙYyÃềỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỎỞÃYỎỀ,xÃƠỎÕÃỮỞỚ,ỮỎÌỢỞỚÃY$ÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYÕLỮÃHỂỢÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYxÃHỎỲỢỌÃXJÃYỎẨ,ÃÍỤÕÃỎNÃ?ÕÃXÕỢỎÃ?ỂYÃ?BÃHỠÃHẪHÃÍẺHÃYÔỢỎÃYÕMỢÃXÕỢỎÃỎQHÃ?BÃƠỎẪỢỌÃƠỎÝỄỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỎỞÃYỎỀ,xÃWẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃHPỢÃHỎ=ẨÃỜÙYÃỮỎẾỢÃY*ÃÍ#ỨỢỌÃỌQÕÃỚBÃXÝỚÒỞVÝÕỢỞ?ỞXÌxÃWỀYÃHỆỢÃYỎÕLYÃÍOÃHÝỢỌÃHỀỮÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃYUYÃHỎỞÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYyÃẽỎÕÃXUÃỚ#ỪỢỌÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃYUYÃYWỞỢỌÃWÝÙYÃYEỢỌÃỚKỢxÃHỎỲỢỌÃXJÃỎCỢÃHỎLÃƠỎDÃỢEỢỌÃXÕỢỎÃXDỢÃ?BÃH#ÃYWỲÃHỸẨÃ“?ÕÃƠỎÝỄỢÃ;ỀÝ”ÃYWỞỢỌÃÍ#ỨỢỌÃYÕKÝÃỎỠẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹọẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃHPỢÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃHỎỀYÃ;ŨxÃHỎỀYÃ;ŨÃỌÕỲỮÃỢÝTÕÃI#ỬỢỌÃHẪHÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃHỠÃỚỪÕÃYWỞỢỌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYÃ?BÃỌÕ&ÃHỎỞÃỜQÕÃYỎ=ÃIÕÃHỎÝ,OỢÃYWỞỢỌÃÍ#ỨỢỌÃYÕKÝÃỎỠẨÃYỎÝỂỢÃỚỪÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹê#ỪỢỌÃHỎỀYÃ;ŨÃEỢÃ?BỞÃHỠÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃX=HÃƠỎRÌÃYWẨỞÃÍỤÕÃHỎỀYÃYÔHỎÃH%HxÃX=HÃƠỎRÌÃÍCÕÃYWBỢỌÃ?BÃỢỎÝÃÍÙỢỌÃWÝÙYÃH@ỢỌÃỢỎ#ÃỌÕDỜÃGNỢỎÃYÕỜÃỜCHỎÃ?BÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢÂÃHẪHỎÃỌÕỲỮÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃÝỢỌÃYỎ#ÃÍCÕÃYW%HÃYWBỢỌẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Â-HẨHỎ-ỌÕÝỮ-ỢỌẨỢ-ỢỌÝẨ-ÝỢỌ-YỎÝ-IẨÕ-YWÝH-YWẨỢỌ-ẮÂẬẰẶĂẦẮẬẮẲẲẲẴẤẬẲẴyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹÝỢỌÃYỎ#ÃÍCÕÃYW%HÃYWBỢỌỷ/Ẩỹyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẶyÃàẪHỎÃXŨÃHỎLÃXẨỚẨIÃWẨÝÃẨỢÃYỞBỢÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-Ãê%ẨÃHỎQỢÃWẨÝÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃ;ÝỀYÃ;=ÃWSÃWBỢỌxÃÍ#ỪHÃYWÚỢỌÃYỎÌỞÃYÕKÝÃHỎÝỄỢÃẨỢÃYỞBỢyÃõUYÃỢỎỀYÃỚBÃỜÝẨÃXDỢÃỮỎỄỜÃWẨÝÃỎ&ÝÃHŨÃÍOÃYWẪỢỎÃỢỌÝ,ÃHŨÃỢỎÕÓỜÃYỎÝUHÃYW$ÃXẾÝÃ?BÃHẪHÃỎỠẨÃHỎỀYÃGDỞÃ?NÃYỎ%HÃ?ỂYÃƠỎẪHÃWỀYÃHỠÃỎCÕÃHỎỞÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃàỎQỢÃHẪHÃỚỞCÕÃWẨÝÃƠỎTỢỌÃGỒÃIỂỮÃỢẪYÃỎỞẺHÃỎ#ÃỎRỢỌyÃàỆỢÃÍDỜÃGDỞÃWẸỢỌÃGỀYÃƠ!ÃXDỢÃỮỎỄỜÃHỎLÃGÕLỢÃXÊỢÃỢỎ#ÃXẨỚẨIÃÍỠỢỌÃYỲÕxÃWẨÝÃHỀỮÃÍTỢỌÃHỆỢÃÍ#ỪHÃGDỞÃVÝDỢÃỚCỢỎÃÍỲỢỌÃVÝ,ÃYWỐỢỎÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃảOÃYẪHỎÃWÕKỢỌÃWẨÝÃVÝDÃƠỎRÕÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃƠỎẪHÃỢỎ#ÃYỎỒYÃXUỢỌxÃỌÕẨÃHỆỜxÃỎDÕÃXDỢxÃYW=ỢỌÃYWỞỢỌÃỌÕRÃỎBỢỌÃ?BÃYWỞỢỌÃYỸÃỚCỢỎyÃêỞCÕÃGRÃỚƯỮÃỚẪÃGKỢÃỢỌỞBÕxÃHÉYÃGRÃHẪHÃGÙÃỮỎỂỢÃGỒÃIỂỮÃỢẪYÃỎỞẺHÃỎ#ÃỎRỢỌyÃỏẨÝÃÍỠxÃGDỞÃVÝDỢÃWẨÝÃ?BÃYWẪÕÃHẾ,xÃGẨỞÃỌÚỜÃHDÃXDỢÃỮỎỄỜÃÍĐÃÍ#ỪHÃHÉYÃ?BÃÍỠỢỌÃỌỠÕÃXÊỢÃYWỞỢỌÃYỸÃỚCỢỎyỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌẢỹỷIÕ?ỹỷÕỜỌÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẶẤ/ẮÂẴIẴẮẴẴẴẰẰYẴẦẮẲỚẰy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢàẪHỎÃEỢÃXẨỚẨIÃHỠÃỚỪÕÃỢỎỀYÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃÍ#ỨỢỌÃWÝÙYẢÃ/ỹỷ/IÕ?ỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹàẪHỎÃYUYÃỢỎỀYÃÍOÃW*ẨÃWẨÝÃ;ẨỢỎÃỚBÃW*ẨÃƠ<ÃI#ƯÕÃ?PÕÃỢ#ƯHÃHỎD,yỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃẽỎTỢỌÃHỠÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃW*ẨÃỢBỞÃỚỞCÕÃGRÃỎỞBỢÃYỞBỢÃYỀYÃHDÃ?ÕÃƠỎÝỄỢyÃềỎ#ỢỌÃHẪHỎÃYUYÃỢỎỀYÃÍOÃW*ẨÃWẨÝÃ;ẨỢỎÃỚBÃW*ẨÃƠ<ÃI#ƯÕÃ?PÕÃỢ#ƯHÃHỎD,yÃẽỎTỢỌÃW*ẨÃGẸỢỌÃ;BÃỮỎPỢỌÃỎỞẺHÃHỎỀYÃYỄ,ÃW*ẨyÃẽỎÕÃHỎÝỄỢÃGỒÃWẨÝÃEỢÃXUỢỌxÃHỆỢÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHẪHÃG#ƯHvÃọ*ẨÃYẨ,ÃGẸỢỌÃ;BÃỮỎPỢỌÃ?BÃỢ#ƯHÃYW#ƯHÃ?BÃXẨÝÃƠỎÕÃHỎÝỄỢÃGỒÃWẨÝÃ;ẨỢỎwÃỚỞCÕÃGRÃHẪHÃỚẪÃGKỢÃỢỌỞBÕÃ?BÃỢỎ&ỢỌÃỚẪÃGỒÃWẪHỎÃỎỞẺHÃIỂỮÃỢẪYwÃW*ẨÃXCHỎÃWẨÝÃI#ƯÕÃ?PÕÃỢ#ƯHÃHỎD,Ã?BÃIỴỢỌÃYẨ,ÃHỎBÃỢỎỈÃỚKỢÃGMÃỜẺYÃỚẪwÃƠỎTỢỌÃỢỌẾỜÃHẪHÃỚỞCÕÃWẨÝÃHỠÃỚẪÃYWỞỢỌÃGÚỢÃHỎ=ẨÃÍỆ,ÃỢ#ƯHÃ?ỐÃHỎỲỢỌÃHỠÃYỎOÃGỒÃỢỎÕÓỜÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃYWỞỢỌÃGÚỢÃW*ẨÃ?BÃX%ÃTÃỢỎÕÓỜÃY$ÃỚẪÃỢB,ÃHỠÃYỎOÃỚẾ,ÃỚẨỢÃVÝẨÃỢ#ƯHÃXẨỢỌÃHẪHÃỚẪÃƠỎẪHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹõỏÃỳYỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỵỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?
2023-09-15 15:29:00
Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan...
6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
2023-09-15 07:39:00
Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ.
13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn
2023-09-15 07:38:00
Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng...
Ăn uống thế nào để khỏe tim?
2023-09-15 07:38:00
Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các loại thực phẩm tốt cho tim trong bữa ăn...
Các phương pháp hỗ trợ thải độc gan từ thực phẩm sẵn có trong gian bếp
2023-09-15 07:36:00
Thải độc gan là quá trình giúp gan loại bỏ các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Một số biện pháp dưới đây có thể hỗ trợ thải độc gan...
