{title}
{publish}
{head}
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửữĐÁUÁ-SÓMÉờửUÍUMÉửũ]ÀDIữẮOữTÁMÁĐữDÒữMỞÍữOIẦUữDIÓữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửữĐÁUÁ-SÓMÉờửTÁQÓửũ?OữUIỬDữQIẪNữDÒữOHÚỘOữHỒDữUỰữUIỬDữWẨUữOIỨữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝữHÍÙQữDÚOHữDẦQữDÀDữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữDÒữMỞÍữDIÓữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUuữiÁMÁĐữMẠữNÒOữẮOữQIỖữCÍỀOữOIỨOHữOẾOữDIỀữCÍỀOữUIỀữOẠÓữEỄữWỰÁữOHÓOữWỰÁữUỒUqủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũwuữ?OữSÁÚữDÒữMỞÍữHỊữDIÓữTỪDữLIÕÉữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử ỨỢOHữSÚỔUữÝỀÚtữCẢOữOẾOữẮOữHỊữEỄữIỘÍữQIỦDqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ĐÚÓOH-SÚÓU-ÝÉÚ-CÁO-OÉO-ÁO-HÍ-ĐÉ-IÓÍ-QIÚD-wỵAxyvAwwwwyAwwỹwuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũEỨỢOHữSÚỔUủ/Áũqủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ỨỢOHữSÚỔUữDIỈÚữUSÀDIữOIÍỂNữUIỬDữIÍỂOữDÀDữDIỪDữOẮOHữRÚÁOữUSỎOHữDŨÁữDỚữUIỄữOIỨữQIẤOữIŨÝữUIỪDữẮOữWẠữIẦQữUIỦữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữEỄữĐÚÝữUSỊữTỬữDẤOữCẶOHtữTÃOữYÚẦUữOẮOHữMỨỞOHữWẠữMÓẢÍữCÕữDIẦUữUIÃÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũiỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUữEÒOHữWÁÍữUSỌữRÚÁOữUSỎOHữEỒÍữWỜÍữTỪDữLIÕÉữUỖOHữUIỄuữạÓẢUữEỔOHữDŨÁữSÚỔUữĐỬÁữWẠÓữTỬữDẤOữCẶOHữIỞQữMỲữDŨÁữDÀDữWÍữLIÚẪOữLIÀDữOIÁÚữEỄữUÍẾÚữIÒÁữUIỪDữẮOữWẠữOHẮOữOHỰÁữOIÍFNữUSỤOHữWẠữWÍẾNuữẵIÍữEỨỢOHữSÚỔUữÝỀÚữDÒữMÍẾOữRÚÁOữEỀOữWÍỂDữUẮOHữOHÚÝữDỚữNẰDữDÀDữCỂOIữNẢOữUÌOItữHÍÃNữLIẮữOẮOHữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử[ẢOữDÒữCÍỀUữOIVOHữUIÒÍữRÚÉOữUỒUữHÍÙQữIƠữUSỞữUẮOHữDỨỢOHữIỂữNÍFOữĐỈDIữIẠOHữOHẠÝqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/CÁO-DÓ-CÍÉU-OIÚOH-UIÓÍ-RÚÉO-UÓU-HÍÚQ-IÓ-USÓ-UÁOH-DÚÓOH-IÉ-NÍÉO-ĐÍDI-IÁOH-OHÁÝ-wỵAxyvỹxAxvvỹýỷvAxuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũNÍFOữĐỈDItủ/ÁũữUIẨNữDIÌữHẤÝữMÓữMẰOHữWẠữUSẬNữDÃNuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]IỀữEỔữĐÍOIữĐỨPOHữWẠữOIVOHữUIỬDữQIẪNữDIÙOHữUÁữẮOữDÒữUIỄữÃOIữIỨỠOHữMỜOữEỀOữDÀDữMÓẢÍữWÍữLIÚẪOữTỒOHữCẾOữUSÓOHữEỨỢOHữSÚỔUtữUSÓOHữEÒữDÒữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ?OữUIỬDữQIẪNữDÒữOHÚỘOữHỒDữUỰữUIỬDữWẨUữOIỨữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝữHÍÙQữDÃÍữUIÍỂOữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUữWỊữOIVOHữUIỬDữQIẪNữOẠÝữSẦUữHÍẠÚữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữWẠữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử?OữOIÍỆÚữDIẦUữYỚữNẠữWBOữCỈữUÀÓữCÒOtữWỊữTÁÓqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ÁO-OIÍÉÚ-DIÁU-YÓ-NÁ-WÁO-CÍ-UÁÓ-CÓO-WÍ-TÁÓ-wỵAxyvAvỹwỵvxyýAAxuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũDIẦUữYỚủ/ÁũtữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữHÍÙQữOÚỐÍữĐỨPOHữWÍữLIÚẪOữEỨỢOHữSÚỔUữDÒữMỞÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÍNHữTSDờử//DuCÁÓQIÚUIÓuWO/ĐÉTLUÓQ/OÉXT/xyyỷ/wỵỳĐỳwỳỳỳxxUỷAỳỷMwuKQHửữÁMUờử]ÀDIữẮOữTÁMÁĐữDÒữMỞÍữOIẦUữDIÓữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUửữ/ũủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũhÁÚữYÁOIữDIỪÁữOIÍỆÚữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữDÒữMỞÍữDIÓữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữ[iuữíSẬOữíIỈữ[ÌDIữầHÁtữDIÚÝẾOữLIÓÁữ"ÍOIữĐỨPOHtữOHÚÝẾOữàÍÃOHữWÍẾOữíSỨỢOHữ ẢÍữIỎDữôữạẠữầỔÍtữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝữMẠữOIÒNữUIỬDữQIẪNữLIỐOHữUIỄữUIÍỀÚữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữIẶOHữOHẠÝữEỄữDÚOHữDẦQữDÀDữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửỳữMÓẢÍữWÍUÁNÍOữWẠữLIÓÀOHữDIẦUữUỒUữOIẦUữEỄữUẮOHữLIÃữOẮOHữNÍFOữĐỈDIữDŨÁữCẢOửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ỳ-MÓÁÍ-WÍUÁNÍO-WÁ-LIÓÁOH-DIÁU-UÓU-OIÁU-ĐÉ-UÁOH-LIÁ-OÁOH-NÍÉO-ĐÍDI-DÚÁ-CÁO-wỵAxyvwvỷwỷvỵvỳvýỳuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũWÍUÁNÍOữWẠữLIÓÀOHữDIẦUủ/ÁũữDẬOữUIÍỀUữDIÓữDỚữUIỄữOIỨrữọÍUÁNÍOữ#tữ]tữ0tữOIÒNữ[uuusữDÀDữLIÓÀOHữDIẦUữOIỨữTẰUtữDÁOYÍtữNÁHÍÉtữTÉMÉOtữLÁMÍuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũhÁÚữDƯOHữMẠữOHÚỘOữDÚOHữDẦQữDIẦUữYỚữĐỘÍữĐẠÓữHÍÙQữIƠữUSỞữIÓẢUữEỔOHữDŨÁữIỂữUÍẾÚữIÒÁữWẠữUẮOHữDỨỢOHữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUuữầẾOữLỀUữIỞQữOIÍỆÚữDÀDIữDIỀữCÍỀOữSÁÚữYÁOIữCẶOHữDÀDIữOẦÚữDIÌOữIÓẲDữMỬÁữDIỎOữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửỹữMÓẢÍữĐẬÚữẮOữUỒUữOIẦUữĐỤOHữEỄữUSỔOữTÁMÁĐữSẦUữÌUữOHỨỢÍữCÍỀUửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ỹ-MÓÁÍ-ĐÁÚ-ÁO-UÓU-OIÁU-ĐÚOH-ĐÉ-USÓO-TÁMÁĐ-SÁU-ÍU-OHÚÓÍ-CÍÉU-wỵAxyvỷwýwwyyvỷvỹỳuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũTÁMÁĐủ/ÁũữDƯOHữMẠữNỔUữDÀDIữIÍỂÚữRÚÃữWẠữOHÓOữNÍỂOHữEỄữUẮOHữMỨỞOHữDIẦUữYỚữUSÓOHữLIẪÚữQIẬOữẮOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũxuữầẾOữDIỎOữMÓẢÍữSÁÚữOẠÓữEỄữDIỀữCÍỀOữTÁMÁĐqủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũiÁMÁĐữMẠữNÒOữẮOữDIỪÁữOIÍỆÚữWÍUÁNÍOtữLIÓÀOHữDIẦUtữDIẦUữYỚữWẠữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁuữ]ÚOHữDẦQữOẮOHữMỨỞOHữDIÓữDỚữUIỄữCẶOHữNÒOữTÁMÁĐữMẠữNỔUữDÀDIữSẦUữUỒUữEỄữUIÙDữEẪÝữTỪDữLIÕÉữUÍẾÚữIÒÁtữIƠữUSỞữIỂữWÍữTÍOIữWẨUữEỨỢOHữSÚỔUữLIÕÉữNẢOIữWẠữUẮOHữDỨỢOHữTỪDữLIÕÉữUỖOHữUIỄuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÀDữMÓẢÍữSÁÚữMÀữYÁOIữUIỨỢOHữEỨỞDữTỮữĐỦOHữUSÓOHữNÒOữTÁMÁĐữOIỨrữhÁÚữĐÍỀQtữSÁÚữCÍOÁtữDÃÍữYÓẮOuuuữSẦUữHÍẠÚữWÍUÁNÍOữ#tữWÍUÁNÍOữ]ữWẠữWÍUÁNÍOữ0uữầIVOHữWÍUÁNÍOữOẠÝữDÒữUIỄữIƠữUSỞữUIỈữMỬDữLIÕÉữNẢOItữUẮOHữDỨỢOHữDIỪDữOẮOHữNÍFOữĐỈDIữWẠữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửỵữMÓẢÍữUSẠữIƠữUSỞữDIỒOHữWÍẾNtữUẮOHữDỨỢOHữTỪDữLIÕÉửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ỵ-MÓÁÍ-USÁ-IÓ-USÓ-DIÓOH-WÍÉN-UÁOH-DÚÓOH-TÚD-LIÓÉ-wỵAxyvỳxỳwỵwỷyAỵwỷuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũDIỒOHữWÍẾNủ/ÁũữUSÓOHữDỚữUIỄuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÀDữNÒOữTÁMÁĐữUỰữSÁÚữMÀữYÁOIữUIỨỢOHữDIỪÁữOIÍỆÚữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữQÓMÝQIÉOÓMtữDÒữUIỄữUIÙDữEẪÝữTỬữQIÀUữUSÍỄOữDŨÁữWÍữLIÚẪOữUỒUữUSÓOHữSÚỔUuữầHIÍẾOữDỪÚữDIÓữUIẦÝtữLIÍữQÓMÝQIÉOÓMữUỰữUIỬDữQIẪNữUÍỀQữDẨOữWÍữLIÚẪOữEỨỢOHữSÚỔUtữDIÙOHữTÊữUIÁÝữEỖÍữIỂữWÍữTÍOIữWẨUữWẠữDÒữDÀDữEẲDữUÌOIữUÍỆOữTÍOIữIỎDữWẠữLIÀOHữLIÚẪOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHIÍẾOữDỪÚữDIÓữUIẦÝtữSÁÚữMÀữYÁOIữDỌOữDIỪÁữNỔUữQIẤOữUỮữEỨỢOHữHỎÍữMẠữTÚMGÓRÚÍOÓWÓTÉtữSẦUữDẬOữUIÍỀUữEỄữDÚOHữDẦQữWÍữLIÚẪOữUỒUữDIÓữEỨỢOHữSÚỔUuữẵIÍữTỒữMỨỞOHữWÍữLIÚẪOữUỒUữUSÓOHữSÚỔUữUẮOHữMẾOtữDIÙOHữTÊữIẢOữDIỀữLIÃữOẮOHữTÍOIữTÃOữWẠữDỨữUSÙữDŨÁữ“WÍữLIÚẪOữYẦÚ”ữUSÓOHữEỨỢOHữUÍẾÚữIÒÁuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũhÁÚữMÀữYÁOIữDỌOữDIỪÁữOIÍỆÚữDIẦUữYỚtữDIẦUữYỚữHÍÙQữOÚỐÍữĐỨPOHữDÀDữWÍữLIÚẪOữDÒữMỞÍữUSÓOHữEỨỢOHữSÚỔUữWẠữHÍVữDIÓữNỎÍữUIỪữĐÍữDIÚÝỄOữUSÓOHữEỨỢOHữUÍẾÚữIÒÁữUIÚẨOữMỞÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỨỞOHữDIẦUữYỚữẮOữWẠÓữDÒữMÍẾOữRÚÁOữEỀOữTỪDữLIÕÉữUSÁÓữEỖÍữDIẦUữUÌDIữDỬDtữTỪDữLIÕÉữEẢÍữUSẠOHữWẠữOIÚữEỔOHữSÚỔUữDƯOHữOIỨữHÍÃNữCỂOIữUÍNữNẢDIữWẠữHÍÃNữOHÚÝữDỚữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửỵữDÀDIữHÍÙQữOHẮOữOHỰÁữÚOHữUIỨữEẢÍữUSỬDữUSẠOHửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ỵ-DÁDI-HÍÚQ-OHÁO-OHÚÁ-ÚOH-UIÚ-ĐÁÍ-USÚD-USÁOH-wỵAxyvỹwAwýýýỳỷAýỳuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũÚOHữUIỨữEẢÍữUSỬDữUSẠOHủ/Áũuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũyuữ]ÀDIữTỚữDIỀữTÁMÁĐữSÁÚữÁOữUÓẠOữDIÓữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ-ữâỬÁữDIỎOữSÁÚữDÒữOHÚỘOữHỒDữYÚẦUữYỪữSÔữSẠOHtữEỨỞDữUSỘOHữUIÉÓữUÍẾÚữDIÚẪOữÁOữUÓẠOuữíỒUữOIẦUữMẠữNÚÁữTÃOữQIẪNữSÁÚữIVÚữDỚữEỄữUSÀOIữOHÚÝữDỚữOIÍFNữUIÚỒDữUSỰữTẤÚữWẠữDÀDữIÒÁữDIẦUữCÃÓữWỂữUIỬDữWẨUữLIÀDữSẦUữDÒữIẢÍữDIÓữEỨỢOHữSÚỔUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ-ữ]IỎOữDÀDữMÓẢÍữSÁÚữLIỐOHữCỈữĐẨQữOÀUữIÓẲDữIỨữIÕOHuữ]ẬOữEÃNữCÃÓữSẶOHữCẦUữLỴữTÃOữQIẪNữDIỀữCÍỀOữTÂOữOIỨữTÁMÁĐữEÒOHữUÙÍtữSÁÚữDẦQữEỐOHữDẬOữEỨỞDữCÃÓữRÚÃOữMẢOIữEÙOHữRÚÝữUSỊOIữÁOữUÓẠOữUIỬDữQIẪNuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ-ữ ỄữUÀDIữSÍẾOHữSÁÚữRÚÃữLIÕÍữDÀDữTÃOữQIẪNữLIÀDữOIỨữUIỈUữTỒOHtữHÍÁữDẬNtữIÃÍữTÃOtữUSỪOHữUSÓOHữHÍÕữIẠOHữWẠữUSÓOHữUŨữMẢOIuữâÓẢÍữCÕữMỜQữMÀữCẾOữOHÓẠÍtữDẰUữCÕữDÀDữCỔữQIẨOữCỈữĐẨQữOÀUữIÓẲDữIỨữIÕOHuữiÁÚữEÒtữCÃÓữRÚÃOữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝtữCÁÓữHỘNữDÃữTÃOữQIẪNữEĂữEỨỞDữDẰUữWẠữEÒOHữHÒÍữTÂOữUSÓOHữUŨữMẢOIuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủĐÍWũủÍNHữTSDờử//DuCÁÓQIÚUIÓuWO/ĐÉTLUÓQ/OÉXT/xyyỷ/wỵỳĐỳwỳỳỳxxUỳỹwýMxuQOHửữÁMUờử]ÀDIữẮOữTÁMÁĐữDÒữMỞÍữOIẦUữDIÓữTỪDữLIÕÉữEỨỢOHữSÚỔUửữ/ũủ/ĐÍWũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũ]ÀDIữUỒUữOIẦUữEỄữSỮÁữSÁÚữYÁOIữMẠữSỮÁữL@ữĐỨỜÍữWỌÍữOỨỜDữDIÃÝuủ/Qũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ-ữẵIỐOHữDÒữQIỨỚOHữQIÀQữSỮÁữOẠÓữMÓẢÍữCÕữIÓẠOữUÓẠOữUẦUữDÃữWÍữLIÚẪOuữầIỨOHữDÀDIữUỒUữOIẦUữEỄữSỮÁữSÁÚữYÁOIữMẠữSỮÁữL@ữĐỨỜÍữWỌÍữOỨỜDữDIÃÝuữẵIỐOHữSỮÁữCẶOHữYẠữQIỌOHữIÓẲDữDIẦUữUẪÝữSỮÁuữẵIÍữDIÚẪOữCỈữSÁÚữẮOữTỒOHtữDẬOữUIỬDữIÍỂOữDÀDữCỨỜDrữhỮÁữUÁÝữCẶOHữYẠữQIỌOHữWẠữOỨỜDữUSỨỜDữWẠữTÁÚữLIÍữDIÚẪOữCỈữSÁÚữYÁOIsữMÓẢÍữCÕữDÀDữMÀữCẾOữOHÓẠÍữWẠữOIVOHữMÀữCỈữSÀDIữIÓẲDữĐẨQữOÀUsữSỮÁữTẢDIữSÁÚữĐỨỜÍữWỌÍữOỨỜDữDIÃÝữWẠữĐỤOHữUÁÝữDIẠữOIẺữMẾOữCỆữNẲUữMÀsữLIỐOHữOHẤNữDÀDữMÓẢÍữSÁÚữDÒữMÀữUSÓOHữCỘOữDIỪÁữEẬÝữOỨỜDữWỊữDIÙOHữDÒữUIỄữCỈữOIÍFNữWÍữLIÚẪOữUSÓOHữCỘOữSỮÁữWẠữTỬữỐữOIÍFNữUỰữMÀữOẠÝữDÒữUIỄữMẤÝữMÁOữRÚÁữOỨỜDữTÁOHữDÀDữMÀữLIÀDuủ/QũủQữDMÁTTờửQ#ÚUIÓSửũíiữùUIÉÓữTÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWOụủ/Qũ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?
2023-09-15 15:29:00
Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan...
6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
2023-09-15 07:39:00
Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ.
13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn
2023-09-15 07:38:00
Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng...
Ăn uống thế nào để khỏe tim?
2023-09-15 07:38:00
Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các loại thực phẩm tốt cho tim trong bữa ăn...
Các phương pháp hỗ trợ thải độc gan từ thực phẩm sẵn có trong gian bếp
2023-09-15 07:36:00
Thải độc gan là quá trình giúp gan loại bỏ các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Một số biện pháp dưới đây có thể hỗ trợ thải độc gan...
Đi bộ với tốc độ thế nào tốt cho tim mạch?
2023-09-15 07:32:00
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục có lợi nhất, nhưng bạn phải đạt được tốc độ nhất định, mới gặt hái được thành quả tối ưu cho trái tim...
Khắc phục tình trạng thiếu vắc xin tiêm chủng mở rộng
2023-09-14 14:51:00
baophutho.vn Thời gian gần đây, nhiều phụ huynh có con trong độ tuổi tiêm chủng trên địa bàn tỉnh không khỏi lo lắng vì liên tục phải hoãn lịch tiêm do hai...
Người đàn ông không có tinh trùng trong tinh dịch vẫn được làm cha
2023-09-14 09:47:00
baophutho.vn Anh Đ.A.D (Phú Thọ) mắc quai bị khi đang học lớp 12, nhưng thời điểm đó cả gia đình và chính bản thân anh không bao giờ nghĩ rằng căn bệnh này...
Kính thuốc- Không thể tùy tiện!
2023-09-14 09:37:00
baophutho.vn Theo thống kê của ngành Y tế, số người bị tật khúc xạ đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng, vì thế nhu cầu sử dụng kính thuốc gia tăng, thị...
5 lý do nên kiên trì ăn một tép tỏi sống mỗi ngày
2023-09-14 08:40:00
Tỏi sống mùi vị hăng nồng, tuy nhiên đừng vì lý do này mà bỏ qua một thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe của bạn.
