{title}
{publish}
{head}
Cách chăm sóc tóc bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả để chăm sóc tóc. Có thể sử dụng riêng vỏ bưởi hoặc kết hợp với một số loại thảo dược khác làm nước gội đầu, giúp mái tóc mềm mượt và lưu hương thơm dịu nhẹ...
1. Cách sơ chế vỏ bưởi chăm sóc tóc
Vỏ bưởikhô có hàm lượng tinh dầu tự nhiên cô đọng cao và dễ bảo quản hơn. Do đó nên sử dụng vỏ bưởi khô để tăng cường hiệu quả chăm sóc tóc tốt hơn.
Khi chọn nên lựa quả bưởi tươi, to, không có vết hư hỏng. Bưởi không quá già, không quá non để bảo đảm lượng tinh dầu chứa dưỡng chất tốt nhất. Rửa sạch quả bưởi trước khi gọt vỏ. Sau khi gọt vỏ bưởi xong, nạo bớt phần cùi trắng rồi tiếp tục rửa lại với nước sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút để bảo đảm loại bỏ tạp chất (nếu có) trong vỏ bưởi. Sau đó mang phơi vỏ bưởi tươi dưới ánh nắng tự nhiên. Khi vỏ bưởi đã khô, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm thấp để vỏ bưởi không bị hư hỏng.
Chọn vỏ bưởi xanh, sần sùi, không quá già, không quá non để làm nguyên liệu đun nước gội đầu.
2. Cách đun nước gội đầubằng vỏ bưởi
- Nấu nước gội đầu kết hợp bằng vỏ bưởi nguyên chất: Bản thân vỏ bưởi khô có nhiều tinh dầu và có hương thơm dịu nhẹ. Trong tinh dầu có rất nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp tóc, trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc. Do đó có thể chỉ cần sử dụng vỏ bưởi làm nguyên liệu dầu gội đầu đã mang lại hiệu quả chăm sóc tóc rất cao.
Cách làm: Tùy vào độ dài và dày của tóc, lấy 1-2 vỏ bưởi đã phơi khô (có thể dùng vỏ bưởi tươi, nhưng vỏ bưởi khô sẽ tốt hơn), rửa sạch. Cho vào 1-2 lít nước, đậy kín nắp vung và đun sôi trong khoảng 5-7 phút để lượng tinh dầu trong vỏ bưởi được tiết ra hết. Chú ý không nên đun lâu quá vì sẽ khiến tinh dầu bưởi bay hơi. Tắt bếp đợi nước vỏ bưởi nguội hẳn. Trong quá trình đợi nước bưởi nguội vẫn nên đậy kín vung nồi.
Gội đầu bằng dầu gội đầu cho sạch tóc. Sau đó dùng nước vỏ bưởi đã nguội làm ướt tóc và massage da đầu. Tiếp tục dùng nước vỏ bưởi lặp lại cho đến hết. Tổng thời gian gội đầu không nên quá 15 phút. Dùng khăn bông mềm lau tóc và để tóc khô tự nhiên.
- Nấu nước gội đầu kết hợp vỏ bưởi + củ sả: Củ sả có mùi thơm dễ chịu, có tác dụng làm sạch da đầu và ngăn ngừa rụng tóc. Khi kết hợp với vỏ bưởi sẽ có nước gội đầu tự nhiên kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc mềm mại, sạch gàu.
Cách làm: Lấy 1 vỏ bưởi khô cùng 5 nhánh sả. Rửa sạch vỏ bưởi bỏ vào nồi. Rửa sạch sả rồi đập giập, cắt thành khúc, bỏ vào nồi cùng với vỏ bưởi. Thêm 1 lít nước vào nồi, đậy vung kín và đun sôi trong khoảng 5-7 phút. Tắt bếp và để nước gội đầu nguội.
Gội đầu bằng dầu gội cho sạch tóc rồi cho tóc ráo nước. Xả lại tóc với nước gội đầu vỏ bưởi + củ sả. Thực hiện động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Xả lại tóc với nước gội đầu vỏ bưởi + củ sả thêm lần nữa rồi dùng khăn bông sạch, mềm lau khô tóc. Để tóc khô tự nhiên.
- Nấu nước gội đầu kết hợp vỏ bưởi + bồ kết khô: Trong quả bồ kết khô có chứa chất saponin, rất tốt trong việc tẩy sạch da chết, gàu, kháng viêm. Bồ kết cũng có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Kết hợp vỏ bưởi khô cùng với bồ kết sẽ được hỗn hợp nước gội đầu có mùi thơm tự nhiên, dịu nhẹ và mang lại hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc, bảo vệ tóc rất tốt.
Cách làm: Lấy 1 vỏ quả bưởi khô và 5 quả bồ kết khô, to (loại bỏ hết hạt bồ kết để tóc không bị bết dính sau khi gội đầu), rửa sạch. Bỏ 2 nguyên liệu với 2 lít nước vào nồi, đậy kín vung và đun sôi trong khoảng 5-7 phút. Tắt bếp và để nguội nước gội đầu.
Có thể dùng nước gội đầu này thay cho dầu gội. Dùng 10 đầu ngón tay nhẹ nhàng chà da đầu, kết hợp xoa, massage da đầu nhẹ nhàng. Khi cảm thấy tóc khô, múc thêm nước gội đầu dội lên để cho tóc luôn ướt. Lặp lại các động tác cho đến khi hết nước gội đầu. Xả lại tóc bằng nước mát, sạch rồi dùng khăn bông lau khô tóc tự nhiên. Thời gian gội đầu không nên quá 15 phút.
Ngoài ra có thể kết hợp vỏ bưởi khô + bồ kết + xả + lá hương nhu để làm nước gội đầu. Cách thực hiện tương tự với nguyên liệu vỏ bưởi + bồ kết.
Vỏ bưởi + bồ kết là nguyên liệu nấu nước gội đầu được sử dụng từ lâu.
3. Lưu ý khi dùng vỏ bưởi làm nước gội đầu
- Dù các nguyên liệu để nấu nước gội đầu với vỏ bưởi đều là các thảo dược tự nhiên nhưng cũng không nên lạm dụng. Bởi gội đầu với tần xuất quá mau cũng làm mất đi chất dầu tự nhiên bảo vệ da đầu và tóc được tiết ra từ nang tóc. Vì thế lại khiến tình trạng rụng tóc, tổn thương tóc, da đầu tăng lên.
- Chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần nếu muốn tóc khỏe đẹp.
- Động tác gội đầu rất quan trọng, chỉ nên dùng đầu ngón tay để làm sạch da đầu. Không nên dùng móng tay để cào, gãi ngứa, vì sẽ gây tổn thương da đầu, có hại cho tóc.
- Thao tác massage trong quá trình gội đầu rất quan trọng, nhằm giúp tinh dầu và dưỡng chất thấm đều vào tóc.
- Không nên đun nước gội đầu quá lâu để bảo toàn lượng tinh dầu sẵn có trong nguyên liệu. Mặc dù vỏ bưởi khô tốt hơn vỏ bưởi tươi và có thể bảo quản được lâu, nhưng nên sử dụng vỏ bưởi khô mới, không nên dự trữ quá lâu vì sẽ làm giảm chất lượng tinh dầu có trong vỏ bưởi.
TS (theo suckhoedoisong.vn)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Triển khai Kế hoạch tiêm vắc xin Uốn ván – Bạch hầu cho trẻ 7 tuổi...
2024-11-22 16:21:00
baophutho.vn Ngày 22/11, Sở Y tế tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch tiêm vắc xin Uốn ván – Bạch hầu cho trẻ 7 tuổi trên địa bàn tỉnh năm 2024.
Tầm quan trọng của dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời
2024-11-22 15:11:00
Dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời của trẻ được coi là quãng thời gian vàng, bắt đầu từ khi thai nhi hình thành cho đến khi trẻ tròn 2 tuổi. Đây là khoảng thời gian quan trọng nhất...
6 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi 40
2024-05-21 08:06:00
Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.
Chế độ ăn giúp người bệnh thủy đậu nhanh hồi phục
2024-05-20 16:20:00
Trong thời gian bị thủy đậu, việc tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và kiểm soát các triệu chứng.
Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?
2024-05-20 15:40:00
Với người bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.
Sỏi mật 16x7mm giảm kích thước rõ rệt sau 4 tháng nhờ dùng Kim Đởm Khang
2024-05-20 14:04:00
Vô tình phát hiện khi sỏi mật kích thước đã lớn 16x7mm, chú Nguyễn Hữu Tín (Quảng Nam) tưởng như phải chấp nhận phẫu thuật cắt túi mật. May mắn biết đến sản phẩm Kim Đởm Khang...
10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve
2024-05-17 14:42:00
Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
2024-05-17 10:28:00
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối...
Tôi đã ổn định nhịp tim, hết hồi hộp, trống ngực... nhờ Ninh Tâm Vương
2024-05-16 14:18:00
Căn bệnh block nhánh phải không hoàn toàn đã khiến anh Lê Hùng Bách (trú tại xã Bản Sen, Vân Đồn, Quảng Ninh ) khổ sở vì những cơn nhịp nhanh tái phát gây hồi hộp, trống...
Vụ ngộ độc thực phẩm mới nhất ở Đồng Nai: Bữa ăn của công nhân có gì?
2024-05-16 09:48:00
TTYT huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai đã có báo cáo nhanh về vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra chiều tối ngày 15/5.
5 tình trạng thiếu vi chất phổ biến ở người cao tuổi
2024-05-15 16:04:00
Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó có 5 vi chất phổ biến gây ảnh hưởng tới sức khỏe người cao tuổi, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Những thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
2024-05-15 15:56:00
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe cho những người mắc bệnh viêm tuyến giáp. Để ngăn ngừa suy giáp, người bệnh cần tránh hoặc hạn chế tối đa...
