{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓÒỬỚãỚ-ạ>(VỀÓã*ã(VÓKnỜỰ%ÒỮ@ÒỰ{ÒỪặ<$Òá%U<$Òãạ><$ÒỎÒãăỦ<J/%ỎKJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓỰ><ãV<ã-(Ớđ>ăãÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓÒỬỚãỚ-ạ>(VỀÓảỚá>ÓKnỜỰ%ÒỮ@ÒỰ%>ÒỪặ<$Òá%U<$Òãạ><$ÒỎÒãăỦ<Ò!% <$Ò<%ỤãÒã%*ỴãÒá%Ỡ*Òã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỰỜỰÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒàăđỴãÒ(*ỸãÍÒ)Ở<%Ò)ÝÌÌÌÒỮ *Ò!%*ÒỰ%;ÒỰỦ<Ò<%ẫ<$Òã%ỚđÒỮ3*Ò<%]Ò!*@)Òả>ỜãÒỮâ8ỰÍÒ(Ợ)ÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒãạỚ>ÒỮ3*ÒỰ%ỤãÍÒ$*ắáÒỪặ<$Òá%U<$ÒbỢÒỰỠ*Òã%*Ỹ<ÒảấỰÒ!%]VÒã3<$Òã%@ÌJ/áKJ/Ử*bKJỬ*bKJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓỰ><ãV<ã-(Ớđ>ăãÓKJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓỬVãỚ*(-Ự><ãV<ãÒỚ=ỰỪỰ-Ừ>ỬđÓÒỬỚãỚ-ạ>(VỀÓỰ><ãV<ãÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KỎÌÒÃ%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỪỢ*ÒãŨáÒ$ŨáÒỪặ<$ÒỈnạă<Ự%ĨÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒỰ5Ò("*Ò$*ắáÒỪặ<$Òá%U<$J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnạă<Ự%Ò(ỢÒ)2ãÒỪỢ*ÒãŨáÒỪặ<$ÒỰ3ÒỮ*@<ÍÒ<%R)ÒbỢ>ÒỰ5ÒỪặ<$Òã%U<$ÍÒỰ5ÒỰ%:ăÒãạỜỰ%Ò<%*Ỹ)ÒỰ%>ÒbYÒ<$>Ợ*ÒÓảỜăÒ)ắ*ÓÒ)ỢÒ<%*ỶăÒ<$â7*Ò)5Òâ6ỰÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒ!% <$ÒỰ%;Ò(ỢÒã%Ư)Ò)ẽÍÒỰ5Ò("*Ò!%]VÒỰ}<Ò$*ắáÒỰỠ*Òã%*Ỹ<ÒãâÒã%ỴÍÒ$*Ỡ)Ò<$ăđÒỰ5ÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỒÒỪỢ*ÒãŨáÒã%@ÒỬặỰÒãỞ*Ò<%ỢÒ$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỮỚăÒ(â<$ÒỬâ6*ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ồ-ỪỚ*-ãỚá-ã%V-ỬăỰ-ãỚ*-<%Ớ-$*ăá-$*Ớ)-ỬỚă-(ă<$-Ửă>*-ỎỘƠÕÕỎÕỌÕÕỎÕỘỐỘỘƠỒÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKỮỚăÒ(â<$ÒỬâ6*J/ỚKÍÒỪỞ<ÒỰ{Òã%@Òã%Ớ)Ò$*ỚÒỰỜỰÒ%>ỞãÒỮ2<$Òã%@ÒỰ%ỤãÒ!%ỜỰÒỬ#ÒỬỢ<$Ò%5<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰ%ÒãŨáÒ$ŨáÒỪặ<$HJ/áKJă(KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụS)Ò<$ẩỚHÒóTãÒỪỢ<ÒỰ%Ù<Òá%U<$ÒãạỲ<Ò)TãÒảỢ<ÍÒỮỦăÒ$0*ÒỰ><$ÌÒu%>Ớ<%ÒãỚđÒãạâ6ỰÒ<$ậỰÒ%>TỰÒỮTãÒãỚđÒạỚÒảỚăÒỮỦăÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃŨáÒãạă<$ÒbỢ>ÒỰ5Òã%@HÒẢ*ỴãÒỰ%TãÒỰ5ÒỪặ<$ÍÒã%9ÒạỚÒỮ1<$Òã%7*ÒãầÒãầÒ<%ỤỰÒbỚ*Ò(Ỳ<Ò!%]*ÒảỢ<ÒỈỤ<Ò(â<$ÒỬâ6*Òdă0<$ÒảỢ<ĨÍÒãŨáÒãạă<$ÒbỢ>Òb*ỸỰÒảẩÒỬặ<$ÒỰỜỰÒỰ5ÒỰ0ãÒ("*ÒỮ@Ò<Ù<$Òá%Ủ<Òã%Ù<ÒãạỲ<Ò(Ỳ<ÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKợ&ãÒbỢ>ÍÒãầÒãầÒ%ỞÒã%Ù<ÒãạỲ<Òdă0<$ÍÒỬăđÒãạ?ÒảậÒỰQ<$Òã%U<$Ò9ÒỰ5ÒỪặ<$Òãạ><$Òảă0ãÒỮ2<$ÒãỜỰÌJ/áKJ/(*KJ/ă(KJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓBnẢ>ạãỚỪ(Vở<ÁạVb*Vcù>ỬVÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỚÒỰ(ỚảảỀÓỬVãỚ*(-*)$-(*$%ãỪ>dÓÒã*ã(VỀÓmỢ*ÒãŨáÒ$ŨáÒỪặ<$ÒỈnạă<Ự%ĨÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒỰ5Ò("*Ò$*ắáÒỪặ<$Òá%U<$ÌÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìà(ã<ảÌ)VỬ*ỚỰỬ<Ìb</ÔÕỐỐỒỒƠÕỎỖỔÔƠỖỒỒÔỘ/ÕỌÕỐ/Ộ/ỎỐ/á%>ã>-ỎỔỎỖÔỐƠỎÔỘÕỖỐ-ỎỔỎỖÔỐƠỎÔỔỐÔỐỎƠỖỐỖÕỐÕƠỖÌá<$ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓÒỬỚãỚ-=Ớ<ỰđỪ>dỀÓ*)$-(*$%ãỪ>dÓKJ*)$ÒỰ(ỚảảỀÓ(*$%ãỪ>d-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓnỜỰ%ÒỮ@ÒỰ{ÒỪặ<$Òá%U<$Òãạ><$ÒỎÒãăỦ<-Òể<%ÒỎÌÓÒảạỰỀÓ//ỰÌỪỚ>á%ăã%>Ìb</ỬVả!ã>á/<Vcả/ÕỐÕỒ/ỎỘỒỬÔỎỎỌỖỒỎãỔỖƠỔ(ỎÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓnỜỰ%ÒỮ@ÒỰ{ÒỪặ<$Òá%U<$Òãạ><$ÒỎÒãăỦ<ÓÒc*Ửã%ỀÓÓÒ%V*$%ãỀÓÓÒỬỚãỚ->ạ*$*<Ớ(ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìà(ã<ảÌ)VỬ*ỚỰỬ<Ìb</ÔÕỐỐỒỒƠÕỎỖỔÔƠỖỒỒÔỘ/ÕỌÕỐ/Ộ/ỎỐ/á%>ã>-ỎỔỎỖÔỐƠỎÔỘÕỖỐ-ỎỔỎỖÔỐƠỎÔỔỐÔỐỎƠỖỐỖÕỐÕƠỖÌá<$ÓÒ/KJ/ỚKJ/áKJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓÁ%>ã>nùẢ_nỚáã*><ÒÁ%>ã>nùẢ_êăã%>ạÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓÒỬỚãỚ-á(ỚỰV%>(ỬVạỀÓụ%ŨáÒãỜỰÒ$*ỠÓKmỢ*ÒãŨáÒ$ŨáÒỪặ<$ÒỈnạă<Ự%ĨÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒỰ5Ò("*Ò$*ắáÒỪặ<$Òá%U<$ÌJ/áKJ/Ử*bKJ/Ử*bKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒỮ2<$ÒãỜỰÒ$ŨáÒỪặ<$ÒỰ5ÒỪỠ<Ò<ỢđÒ!&Ự%Ò%>ỞãÒỮỜ<$Ò!@ÒỰ5ÒỪặ<$Òã%U<$ÍÒ!%*Ỵ<ÒỰ%ắ<$Òãạ9Òã%Ợ<%Ò)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$ÒỪỢ*ÒãŨáÒ%*ỸăÒàăỠÒ<%ỤãÒỮ@ÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒảấỰÒ)Ở<%ÒỰ0ãÒ("*ÍÒ$*ắáÒỪặ<$Òá%U<$ÍÒV>Òã%><ÌÒợPđÒỮTãÒ)ặỰÒã*ỲăÒã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒÔÒ%*ỸáÍÒ)4*Ò%*ỸáÒỎỒÒ-ÒÕỌÒ(Ủ<Ò(TáÒ(Ở*ÍÒỮ@ÒỪRãÒỮỦăÒã%ỤđÒ!ỴãÒàăỠÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KÕÌÒf<Ò<%*ỶăÒã%ậỰÒá%Ư)ÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỔÒã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒ<%ỤãÒ$*ắáÒ<$Q<Ò<$ầỚÒỪỸ<%ÒãŨãÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ổ-ã%ăỰ-á%Ớ)-$*Ớă-Ự%Ớã-d>-ã>ã-<%Ớã-$*ăá-<$Ớ<-<$ăỚ-ỪV<%-ãỚã-ỎỘƠÕÔỎÕỎÕỎỐÕỌỌỒÕỒỔÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓK$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5J/ỚKJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỰ%ỤãÒd5ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ự%Ớã-d>Ì%ã)(ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKn%ỤãÒd5J/ỚKÒ(ỢÒ)2ãÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒạỤãÒàăỚ<Òãạ[<$Òãạ><$Òb*ỸỰÒ$*ắáÒỪặ<$Òá%U<$ÌÒn%ỤãÒd5Ò$*ắáÒ<>Ò(ÙăÍÒ$*Ỡ)Ò(â8<$ÒỰỚ(>Ò<ỞáÒbỢ>ÒbỢÒã%ắỰÒỮƯđÒ%ỸÒã*ỲăÒ%{ỚÒ!%]VÒ)Ở<%ÌÒóTỰÒỪ*ỸãÍÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<ÒãỞ>Òã%Ợ<%Ò)2ãÒỰ%ỤãÒ$*0<$Ò<%âÒ$V(Òãạ><$Òạă2ãÍÒ(Ợ)ÒỰ%Ũ)ÒàăỜÒãạ?<%Òã*ỲăÒ%{ỚÍÒ$*Ỡ)ÒỰỠ)Ò$*ỜỰÒã%è)ÒQ<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỎỌÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Ò%Ợ<$ÒỮỦăÒ$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰÙ<ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỎỌ-(>Ớ*-ã%ăỰ-á%Ớ)-$*Ớă-Ự%Ớã-d>-%Ớ<$-ỬỚă-Ự%>-$*Ớ)-ỰỚ<-ỎỘƠÕÔỎÕỎƠỎỘÕỘỎỎỎỔƠÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKÃ%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5J/ỚKHJ/áKJă(KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạỜ*ÒỰÙđHÒÃỜ>ÍÒ(ỲÒbỢÒàăỠÒ)[<$ÌÌÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKẠỚăHÒm <$ÒỰỠ*ÒdỚ<%ÍÒỰỢÒạ0ãÌÌÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒ(>Ở*ÒỮŨăHÒóŨăÍÒỮŨăÒ(Q<$ÒbỢÒỮŨăÒdỚ<%ÌÌÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓúeÒỬ>Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$Ò<Ỳ<ÒỰ%[<Ò<$ẵÒỰ0ỰÒ<$ăđỲ<Ò%ỞãÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</(đ-Ử>-<$ă>*-ỪV<%-ỬỚ*-ã%Ớ>-Ửă><$-<V<-Ự%><-<$ă-Ự>Ự-<$ăđV<-%Ớã-ỎỘƠÕÔỌỒỌỔỎỘỐỒỌÔỖỖƠÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKụ$ẵÒỰ0ỰÒ<$ăđỲ<Ò%ỞãJ/ỚKHÒĐỴ<Ò)ỞỰ%ÍÒàă*<>ỚÍÒ%ỞãÒ!ỲÌÌÌJ/áKJ/(*KJ/ă(KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KÔÌÒờ*Ỡ)ÒỰ%ấ<$ÒỮỦđÒ%5*ÒỪS<$Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒ!Ớ(*J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỮỦđÒ%5*ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỬỚđ-%>*Ì%ã)(ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKóỦđÒ%5*J/ỚKÒỰ{Òã%@Ò!%*Ỵ<ÒỪặ<$Òá%1<$Òã>Ò%5<Òã%ậỰÒãỴÌÒuỚ(*Ò$*ắáÒỰÙ<ÒỪS<$Ò(â8<$Ò<Ớãạ*Òãạ><$ÒỰ5Òã%@ÍÒ$*Ỡ)Òã?<%ÒãạỞ<$Ò$*ẫÒ<â6ỰÒbỢÒỮỦđÒ%5*ÌÒÃ%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒ!Ớ(*Ò(ỢÒỮ1<$Ò)*<%ÒỰẳỚÒỪỞ<Òãạ><$ÒỰă2ỰÒỰ%*Ỵ<ÒỰ%0<$Ò(Ở*Òã?<%ÒãạỞ<$ÒỮỦđÒ%5*ÍÒãạâ6<$ÒỪặ<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKù2ãÒả0Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒ!Ớ(*HJ/áKJă(KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn%ă0*HÒờ*ỢăÒ!Ớ(*ÒbỢÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu%>Ớ*Ò(Ớ<$HÒn%ấỚÒ<%*ỶăÒ!Ớ(*ÒbỢÒỰ%ỤãÒd5ÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKẠỚăÒỪ*<ỚHÒù2ãÒ(>Ở*Ò(ỜÒdỚ<%Ò$*ỢăÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒbỢÒ!Ớ(*ÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKm5HÒn{Ò<%*ỶăÒ!Ớ(*ÒbỢÒỰ%ỤãÒỪW>Ò(Ợ<%Ò)Ở<%ÌJ/áKJ/(*KJ/ă(KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KỐÌÒĂ0<$ÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓãạỢÒdỚ<%ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ãạỚ-dỚ<%Ì%ã)(ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKãạỢÒdỚ<%J/ỚKÒỮ@ÒỰ%0<$Ò>dđÒ%{ỚJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạỢÒdỚ<%Ò(ỢÒ(>Ở*ÒỮ1Òă0<$Ò)Ớ<$Ò(Ở*Ò<%*ỶăÒ(8*Ò&Ự%ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÌÒn%ỤãÒỰ%0<$Ò>dđÒỰỚãVỰ%*<ÒỰ{Òãạ><$ÒãạỢÒdỚ<%ÍÒ(Ợ)ÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒãạỚ>ÒỮ3*ÒỰ%ỤãÒbỢÒỮ0ãÒỰ%ỜđÒỰ%ỤãÒỪW>ÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ(ỢÒ!%*ÒãŨáÒã%@ÒỬặỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKùặỰÒã*ỲăÒ(ỢÒă0<$ÒÕ-ÔÒãỜỰ%ÒãạỢÒdỚ<%Ò)4*Ò<$ỢđÌÒợPđÒỬằ<$ÒãạỢÒ)6*Òá%ỚÒã%ỚđÒb?ÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒãạỢÒỮ{<$ÒỰ%Ớ*ÒỮ@Òã0*ÒỮỚÒ%{ỚÒ(8*Ò&Ự%ÒảấỰÒ!%]VÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụỴăÒỪỞ<Ò<%ỞđÒỰỠ)Òb6*ÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓnỚ==V*<VÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỰỚ==V*<VÌ%ã)(ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKỰỚ==V*<VJ/ỚKÍÒ%PđÒỰÙ<Ò<%RỰÒă0<$ÒãạỢÒả6)Ò%5<Òãạ><$Ò<$ỢđÒỮ@ÒãạỜ<%Ò)ỤãÒ<$ẳÒbỢ>ÒỪỚ<ÒỮỲ)ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KỒÌÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỐÒ){<ÒỰỚ<%ÒỪ3Òảă<$Ò$ầ<$Òã0ãÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ố-)><-ỰỚ<%-Ừ>-ảă<$-$ă<$-ã>ã-Ự%>-ảăỰ-!%>V-ỎỘƠÕÔỎỎỌÔỎƠỎỖỌỘÕƠỒÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKm3Òảă<$Ò$ầ<$J/ỚKJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKờầ<$Ò(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*Òã%Ỡ>Ò)2ỰÒ$*ắáÒ%4Òãạ8Òã*ỲăÒ%{ỚÍÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Òã%âÒ$*P<ÒỰỜỰÒỰ5Òã*ỲăÒ%{ỚÍÒ$*Ỡ)Òb*Ỳ)ÍÒ$*ắáÒ<$Q<Ò<$ầỚÒỈ%>TỰÒ$*Ỡ)ĨÒỮỦđÒ%5*ÒbỢÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỰ%â6<$ÒỪặ<$ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ự%ă><$-Ừă<$Ì%ã)(ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKỰ%â6<$ÒỪặ<$J/ỚKÒ–Òã?<%ÒãạỞ<$Ò!%*Ỵ<ÒỪặ<$Òã>Ò%5<ÒỪ?<%Òã%â7<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰ%ÒảẩÒỬặ<$Ò$ầ<$HJ/áKJă(KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKoỞ<$ÒãạỢHÒÁ%ỚÒbỢ*Ò(ỜãÒ$ầ<$Òãâ5*ÒbỢ>Òãạ><$Ò<â6ỰÒ<{<$ÍÒạ1*Òă0<$ÒỤ)ÌJ/áKJ/(*KJ(*KJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụỤăÒQ<HÒÃ%Ỳ)Ò$ầ<$ÒbỢ>ÒỪẫỚÒQ<ÒỮ@ÒãQ<$Òã%Ỳ)Ò%â5<$Òb:ÒbỢÒ(8*Ò&Ự%ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÌÌÌJ/áKJ/(*KJ/ă(KJáÒỰ(ỚảảỀÓáêăã%>ạÓKÃẢÒỈã%V>ÒảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb<ĨJ/áKJ/Ử*bKJ/Ử*bKJ/Ử*bK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách hồi phục sức khỏe sau khi uống nhiều rượu bia
2025-07-08 09:22:00
Uống rượu bia có thể làm tăng thêm phần hứng khởi, cải thiện sức khỏe tinh thần có thể giúp lưu thông khí huyết... nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức...
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
2025-07-08 09:21:00
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh...
Những vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn và cách chăm sóc phù hợp
2024-06-19 13:52:00
Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Để duy trì vẻ tươi trẻ, cần hiểu rõ về làn da và áp dụng những biện pháp chống lão hóa phù hợp...
5 bí quyết giúp duy trì sức khỏe cho người cao tuổi
2024-06-19 08:16:00
Nhiều người cao tuổi mắc một số bệnh lý mạn tính như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường... làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Vì vậy, chăm sóc sức...
15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa
2024-06-19 07:44:00
Ăn thực phẩm giàu collagen hỗ trợ quá trình tạo ra collagen của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin C, thực phẩm giàu protein với các acid amin phù hợp sẽ giúp cơ thể sản sinh...
Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe
2024-06-18 15:53:00
Tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại rau hoặc trái cây nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, vì vậy nên ăn nhiều loại rau củ mỗi ngày....
Top những thực phẩm gây mụn trứng cá
2024-06-18 15:04:00
Mụn trứng cá có liên quan mật thiết tới chế độ ăn uống hàng ngày. Thường xuyên tiêu thụ 5 thực phẩm dưới đây sẽ làm tăng nguy cơ nổi mụn hoặc khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn...
Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng
2024-06-18 14:56:00
Nước dừa được coi là một trong những loại nước uống lành mạnh được dùng rất tốt trong điều kiện thời tiết nắng nóng hay khi tập luyện thể thao. Chất dinh dưỡng đặc biệt nào...
Trà xanh - trà dưỡng sinh tốt cho sức khỏe
2024-06-18 14:16:00
Trà xanh là một loại đồ uống cổ xưa, đã trở thành một trong những loại thức uống được ưa chuộng do có hương vị tươi mát, tác dụng tỉnh táo, lợi ích sức khỏe đa dạng. Trà xanh...
Nguy hiểm từ thói quen tự mua thuốc chữa bệnh
2024-06-18 08:36:00
baophutho.vn Hiện nay, nhiều người dân có xu hướng tự ý mua thuốc uống để điều trị bệnh tại nhà mà không tham khảo ý kiến hoặc có đơn thuốc của bác sĩ. Thói...
Quyết liệt tháo gỡ khó khăn để có đủ thuốc cho người bệnh
2024-06-18 07:20:00
Vụ trưởng Bảo hiểm y tế cho biết thời gian qua, Bộ Y tế chỉ đạo rất quyết liệt để có đủ thuốc cho người bệnh và tháo gỡ các vấn đề về thể chế, công tác tổ chức thực hiện trong...
Cách sử dụng nước hoa hồng có lợi cho da và tóc
2024-06-17 15:20:00
Nước hoa hồng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và tinh dầu... là một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về da và tóc. Bằng cách kết hợp nước hoa hồng vào chế độ làm đẹp hàng...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
