{title}
{publish}
{head}
2má9ềốẳừừ!8ũỰnựốễ83Ềẵềm9lnA9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề2/má32ũ9ềốẳừừ!8ũMễẳệ83Ềt9ựmĩ9ếấộ9ũmw9ựmửqề9Áâổ9ộýuề9ểĩ9ựpộ9ựấn"9Ếấộ9ềỗ9ếnìự9ứbộl9ộýuề9ềmnìồ9mtộ9ộỹẳ9ựứớộl9ốýùộl9ềt9ựmĩ9ềxẳ9ếấộ{9Ựéự9ềầ9ựì9ếâổ]9ồở9Áâ9ềt9ưửẳộ9ựứổộl9ềt9ựmĩ9ếấộ9ểịử9ềẹộ9ộýuề9ểĩ9mổấự9ểqộl9ựỡự"9Ềt9ựmĩ9ếấộ9ừỹ9ệwộl9ộýuề9ểĩ9ệửẢ9ựứó9ộmnỉự9ểq]9ốổấn9ếờ9ềméự9ựmần9Áâ9ếởn9ựứtộ9ômuũ"9Ộýuề9ốâ9Ảìử9ựỡ9ưửẳộ9ựứớộl9ểĩ9ềỗ9ểýùề9ừỳề9ômờễ9ựỡự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềt9ựmĩ9ồéự9ộýuề9ộmý9ựmì9ộâổ{2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Mâộl9ộlâẢ]9ếấộ9ếò9ồéự9ộýuề9ômn9ển9Áỉ9ừnộm]9ểr9ồp9mởn9Áâ9ộlẳẢ9ềầ9ômn9moự9ựmụ"9Ếấộ9ềâộl9ồéự9ộýuề9ộmẳộm9mtộ9ômn9ựmún9ựnìự9ộỗộl9ếỳề]9ômn9ựẻũ9ựmĩ9ệwề9mẳẢ9ômn9ếò9ừỡự"9Ộởộ9ồỹẳ9Áâ9ựníử9ềmầẢ9ềyộl9ềỗ9ựmĩ9ệêộ9ểìộ9ồéự9ộýuề9ộmẳộm"9Ộìử9ômởộl9ếr9ừửộl9ốýùộl9ộýuề9ếò9ồéự9ển]9ếấộ9ềỗ9ựmĩ9ếò9ồéự9ộýuề9"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ốâồ9ựmì9ộâổ9ểĩ9ếnìự9ồóộm9ếò9ồéự9ộýuề{2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83ỘmAộl9ệéử9mnỉử9ềxẳ9ồéự9ộýuề9ếẳổ9lpồ}2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Oự9mổcề9ômởộl9ềỗ9ộýuề9ựnĩử]9mổcề9ộýuề9ựnĩử9ừẻồ9mtộ9ếóộm9ựmýúộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ômở9ồnỉộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếửpộ9ộlx9mẳẢ9ồỉự9ồờn9Ômẵự9ômở9mớộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểẳử9ểẹử2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ồéự9ồnộm9ồêộ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềầồ9ựméẢ9ềmỗộl9ồcự]9ềmổẵộl9Áẵộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ômỗề9ômởộl9ứẳ9ộýuề9ồẫự2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểỵộl9ểùn9ểìộ9ômn9ộmẻộ9ựméẢ9ềẵề9ệéử9mnỉử9ềxẳ9ồéự9ộýuề9ồun9mâộm9ểqộl"9Ểởn9ômn9ômỗ9ồâ9ộmẻộ9ứẳ9ểýùề9ômn9ộâổ9ếò9ồéự9ộýuề]9ểcề9ếnỉự9ốâ9ểỡn9Áun9ộlýún9ềỗ9ựửrn"9MậẢ9ềmx9ểqộl9ũmơộl9ộlỵẳ9ồéự9ộýuề9ếbộl9ềẵềm9ửỡộl9ựmẻự9ộmnịử9ộýuề"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ộíộ9ửỡộl9ếẳổ9ộmníử9ộýuề9ồsn9ộlâẢ{2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832nồl9ẳốự!8MậẢ9ửỡộl9ộýuề9ôĩ9ềầ9ômn9ếấộ9ômởộl9ômẵự"89nệ!8nồl_ặặảãắ89ứễố!8mựựũ}//ừôệừạ"Áềồễệnẳ"Áộ/àaáả/ộmửộl-ệổ-ửổộl-ựổự-Áẳ-ômổộl-ựổự-ềmổ-lnẳồ-ềẳộ-áảáằặắạaằằạảả"õũl89ừứề!8mựựũ}//ừôệừạ"Áềồễệnẳ"Áộ/àaáả/ộmửộl-ệổ-ửổộl-ựổự-Áẳ-ômổộl-ựổự-ềmổ-lnẳồ-ềẳộ-áảáằặắạaằằạảả"õũl89ừựẢốễ!8ồẳẠ-Ànệựm}áaa)[89ựnựốễ!889ựẢũễ!8ũmổựổ832ũ3MậẢ9ửỡộl9ộýuề9ôĩ9ềầ9ômn9ếấộ9ômởộl9ômẵự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềỗ9ộmnịử9ốún9ômửẢíộ9ômẵề9ộmẳử9Áị9ốýùộl9ộýuề9ộíộ9ửỡộl9ồsn9ộlâẢ"9Mẹử9mìự9ồớn9ộlýún9ểýùề9ômửẢíộ9ộíộ9ửỡộl9ựỵ9ă9ểìộ9ằ9ốẢ9ềủ9ằ9ổửộềễ90á9ốẢ9ựýtộl9ểýtộl9àạă9ồố19ộýuề9ồsn9ộlâẢ]9ồqự9ồwề9ựníử9mùũ9ốÃ"9ỰửẢ9ộmníộ]9ồsn9ộlýún9ểịử9ềẹộ9ộmAộl9ốýùộl9ộýuề9ômẵề9ộmẳử9ểĩ9lnA9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề"9Mẹử9mìự9ộmAộl9ộlýún9ômờễ9ồấộm9ềỗ9ựmĩ9lnA9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề9ếbộl9ềẵềm9ửỡộl9ộýuề9Áâ9ềẵề9ốổấn9ựmỳề9ửỡộl9ômẵề9ômn9mớ9ềầồ9ựméẢ9ômẵự"9Ểỡn9Áun9ồqự9ừỡ9ộlýún]9ệýun9ằ9ốẢ9ềỗ9ựmĩ9ốâ9ểx9ộmýộl9ềyộl9ềỗ9ộlýún9ềỗ9ômn9ốấn9ềẹộ9ộmnịử9mtộ9ằ9ốẢ9ồsn9ộlâẢ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ồqự9ừỡ9ộlýún9ềỗ9ộlửẢ9ềt9ồéự9ộýuề9ềẳổ9mtộ]9ếẳổ9lpồ9ộmAộl9ộlýún9Áẻộ9ểqộl9ộmnịử]9ộlýún9ồẫề9ồqự9Áân9ềmỳộl9ếỉộm9ộâổ9ểỗ]9ộlýún9ỡồ]9mổcề9ộlýún9ômởộl9ựmĩ9ềỗ9ểnịử9ônỉộ9ểĩ9ửỡộl9ểx9ộýuề9ựứổộl9ồqự9ộlâẢ"9Ộlýún9ềẳổ9ựửrn9ềyộl9ềỗ9ộlửẢ9ềt9ồéự9ộýuề9ềẳổ9mtộ"9Ômn9ộmnịử9ựửrn]9ộậổ9ềxẳ9ếấộ9ềỗ9ựmĩ9ômởộl9ềơộ9ềầồ9ộmẻộ9ểýùề9ựóộm9ựứấộl9ồéự9ộýuề9ểĩ9ômnìộ9ềmổ9ếấộ9ềầồ9ựméẢ9ômẵự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ộìử9ềầồ9ựméẢ9ốổ9ốẫộl9ứbộl9ềỗ9ựmĩ9ômởộl9ửỡộl9ểx9ộýuề]9mậẢ9ônĩồ9ựứẳ9ộýuề9ựnĩử9ềxẳ9ếấộ"9Ộìử9ộýuề9ựnĩử9ềxẳ9ếấộ9ốửởộ9ômởộl9ồâử9mổcề9ềỗ9ồâử9Áâộl9ộmấự]9ềỗ9ựmĩ9ộỗn9ốâ9ềt9ựmĩ9ếấộ9ểx9ộýuề"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềỗ9ựmĩ9ềẹộ9ũmần9ửỡộl9ộmnịử9ộýuề9mtộ9ộìử9ếấộ}2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ồẫề9ồqự9Áân9ềmỳộl9ếỉộm9ộmý9ừờn9ựmẻộ]9Áníồ9ếâộl9ưửẳộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểẳộl9ồẳộl9ựmẳn9mổcề9ềmổ9ềổộ9ếữ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ừẫũ9ển9ứẳ9ộlổân9ựứổộl9ựmún9ựnìự9ộỗộl9ếỳề2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ừẫũ9Áẻộ9ểqộl9ựmĩ9ệwề2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếò9ừỡự]9ỗn9ồỹẳ9mẳẢ9ựníử9ềmầẢ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểẳộl9ềỡ9lẫộl9lnầồ9ềeộ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ẩộ9ửỡộl9ló9ểĩ9lnA9ềmổ9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề{2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ộýuề9ốâ9ốỷẳ9ềmớộ9ựỡự9ộméự9ểĩ9lnA9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề"9Ộlổân9ứẳ9ềỗ9Áân9ốổấn9ểp9ửỡộl9ômẵề9Áâ9ựmỷề9ũmẽồ9ềỗ9ựmĩ9lnữũ9ềửộl9ềéũ9ộýuề9ềmổ9ếấộ]9ộmýộl9ồqự9ừỡ9ốổấn9ềỗ9ểýúộl9ừi9ốâồ9ựẩộl9ựmíồ9ềẳốổ9ựứổộl9ềmì9ểq9ẩộ9ềxẳ9ếấộ"9Ểp9ửỡộl9ộmý9ộýuề9fũ9ứẳử9ưửầ]9ừAẳ9Áâ9ựứâ9ựmầổ9ệýùề9ềỗ9ựmĩ9lỗũ9ũmẹộ9Áâổ9ềửộl9ềéũ9ểx9ốýùộl9ộýuề9ếấộ9ộíộ9ửỡộl9ồsn9ộlâẢ"9ỘlẳẢ9ềầ9ềẵề9ựmỳề9ửỡộl9ềỗ9ềmỳẳ9ềẳkễnộ9ộmý9ềâ9ũmí]9ựứâ9Áâ9ộýuề9ừổệẳ9ềyộl9ểýùề9ựoộm9Áâổ9ốýùộl9ộýuề9ửỡộl9mâộl9ộlâẢ9ềxẳ9ếấộ9-9ựun9ồqự9ồỳề9ộâổ9ểỗ"9ỰửẢ9ộmníộ9ựỡự9ộméự9Áêộ9ốâ9ộíộ9mấộ9ềmì9ềẵề9ốổấn9ựmỳề9ửỡộl9ộâẢ9Áó9ềẳkễnộ9ềỗ9ựmĩ9ômnìộ9ềỗ9ộlýún9ển9ựnĩử9ựmýúộl9ẠửẢíộ9mtộ9mổcề9ềầồ9ựméẢ9ốổ9ốẫộl]9ếpộ9ềmpộ"9Ồqự9ốýùộl9Áỵẳ9ũmần9ềẳkễnộ]9àaa-ạaa9ồl90ựýtộl9ểýtộl9Áun9à9ựun9ả9ốẢ9ềâ9ũmí9ốổấn9ằ9ổửộềễ]9ựỳề9ốâ9ômổầộl9àạăồố1]9ựmýúộl9Áở9mấn9ềmổ9mẹử9mìự9ồớn9ộlýún"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832nồl9ẳốự!8Ộýuề9ềỗ9ộmnịử9ựứổộl9ềẵề9ứẳử9Áâ9ựứẵn9ềeẢ"89nệ!8nồl_ặặảãặ89ứễố!8mựựũ}//ừôệừạ"Áềồễệnẳ"Áộ/àaáả/ộửổề-ềẳồ-áảáằặắạáaãắặă"õũl89ừứề!8mựựũ}//ừôệừạ"Áềồễệnẳ"Áộ/ựmửồế_À/ăảa/àaáả/ộửổề-ềẳồ-áảáằặắạáaãắặă"õũl89ừựẢốễ!8ồẳẠ-Ànệựm}áaa)[89ựnựốễ!889ựẢũễ!8ũmổựổ832ũ3Ộýuề9ềỗ9ộmnịử9ựứổộl9ềẵề9ứẳử9Áâ9ựứẵn9ềeẢ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ộýuề9ềyộl9ềỗ9ựứổộl9ềẵề9ốổấn9ứẳử9Áâ9ựứẵn9ềeẢ9ộmý9ệýẳ9méử]9ềâ9ềmửẳ9Áâ9ứẳử9ệnìũ]9Áâ9ựứổộl9ộýuề9ềẳộm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵề9ốổấn9ựmỳề9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểỡn9Áun9mẹử9mìự9ồớn9ộlýún]9ềmọ9ềẹộ9ửỡộl9ộýuề9ốâ9ềỗ9ựmĩ9ệửẢ9ựứó9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề"9ỰửẢ9ộmníộ]9ộìử9ếấộ9ểòộm9ựẻũ9ựmĩ9ựmẳổ9Áun9ềýúộl9ểq9ềẳổ]9ựứổộl9ựmún9lnẳộ9ựứíộ9ồqự9lnú9ểpộl9mp]9ựmó9ểp9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ9ềỗ9ựmĩ9ừi9mAử9oềm9ếụn9Áó9ộỗ9ềỗ9ềmỳẳ9ềẵề9ốổấn9ểýúộl9lnữũ9ộlẩộ9ộlỵẳ9ựóộm9ựứấộl9mấ9ểýúộl9mửẢìự"9Ựmỳề9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ9ềyộl9lnữũ9ếr9ừửộl9ềẵề9ềméự9ểnỉộ9lnần9ộìử9ếấộ9ếò9ừỡự]9ộởộ9ồỹẳ9mẳẢ9ựníử9ềmầẢ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83MậẢ9ốỷẳ9ềmớộ9ốổấn9ựmỳề9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ9ồqự9ềẵềm9ômởộ9ộlổẳộ9ếụn9ềẵề9ốổấn9ựmỳề9ửỡộl9ộâẢ9ựmýúộl9ềmỳẳ9ộmnịử9ềẳốổ9ệýun9ệấộl9ểýúộl9Áâ9ềỗ9ựmĩ9ềmỳẳ9ộmnịử9ộẳựứn"9Ộmnịử9ốổấn9ựmỳề9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ9ềỗ9ềmỳẳ9ềẳkễnộ"9Ộìử9ếấộ9ửỡộl9ựmỳề9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ9ềỗ9ềmỳẳ9ềẳkễnộ]9mậẢ9ềẽộ9ựmẻộ9ểĩ9ômởộl9ựmử9ưửẵ9ộmnịử9ềẳkễnộ9ựứổộl9ềmì9ểq9ẩộ9ềxẳ9ếấộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ộýuề9ửỡộl9ựmĩ9ựmẳổ9ômẵề9Áun9ộýuề9ửỡộl9ựẩộl9ốỷề"9Ộýuề9ửỡộl9ựẩộl9ốỷề9ựmýúộl9ềmỳẳ9ồqự9ốýùộl9ốuộ9ềẳkễnộ9Áâ9ềẵề9ềméự9ôoềm9ựmoềm9ômẵề90Áo9ệw9ộmý9lửẳứẳộẳ9mẳẢ9ựẳửứnộễ19ồâ9ềt9ựmĩ9ếấộ9ômởộl9ềẹộ"9Mẹử9mìự9ềẵề9ựmỳề9ửỡộl9ộâẢ9ềyộl9ềmỳẳ9ộmnịử9ểýúộl"9Ộmnịử9ềmửẢíộ9lnẳ9ômửẢìộ9ềẵổ9ựứh9ễồ9Áâ9ựứh9Áò9ựmâộm9ộníộ9ômởộl9ộíộ9ửỡộl9ộýuề9ửỡộl9ựẩộl9ốỷề"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếo9ưửẢìự9ểĩ9lnA9ềt9ựmĩ9ểx9ộýuề2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ốửởộ9ồẳộl9ựmễổ9ồqự9ềmẳn9ộýuề9ếíộ9ồóộm"9Ộìử9ếấộ9ômởộl9ựmoềm9ửỡộl9ộýuề9ựnộm9ômnìự9ômởộl9ựmởn]9mậẢ9ựmỹ9ựmíồ9Áâổ9ềỡề9ộýuề9ồqự9ốẵự9ềmẳộm"9Ộìử9ềmửẽộ9ếò9ựẻũ9ựmĩ9ệwề]9mậẢ9ểầồ9ếầổ9ếấộ9ửỡộl9ộýuề9ựứýuề]9ựứổộl9Áâ9ừẳử9ômn9ếấộ9Áẻộ9ểqộl"9MậẢ9ếẫự9ểẹử9Áâ9ôìự9ựmữề9ồqự9ộlâẢ9ềxẳ9ếấộ9ếbộl9ồqự9ốẢ9ộýuề"9Ômn9ếấộ9ềầồ9ựméẢ9ểỗn]9mậẢ9ửỡộl9ộýuề"9Ềầồ9lnẵề9ômẵự9ộýuề9ựmýúộl9ếò9ộmẹồ9ốêộ9Áun9ềầồ9lnẵề9ểỗn"9Ộìử9ếấộ9ểỗn9ựmỷề9ừỷ9ựmó9ềmọ9ửỡộl9ộýuề9ựmởn9ừi9ômởộl9ựmĩ9ựmờẳ9ồậộ9ểýùề"9Ửỡộl9ộýuề9ềyộl9ềỗ9oềm9ềmổ9Ánỉề9lnầồ9ềeộ9ồqự9ềẵềm9ômờễ9ồấộm9ếụn9Áó9ềỗ9ồqự9ừỡ9ộlmníộ9ềỳử9ềmọ9ứẳ9ứbộl9ửỡộl9ộýuề9ừi9lnữũ9ếấộ9ềầồ9ựméẢ9ộổ"9Ộìử9ếấộ9lcũ9ômỗ9ômẩộ9ômn9ũmần9ộmu9ềmửẢỉộ9ửỡộl9ộýuề9ựmó9mậẢ9ửỡộl9ộýuề9ựmễổ9ồqự9ôì9mổấềm9Áấềm9ừđộ"9#o9ệw9ộmý9ửỡộl9ộýuề9ômn9ựmỳề9ệẻẢ]9ựứổộl9ếAẳ9ẩộ9ừẵộl]9ếAẳ9ựứýẳ]9ếAẳ9ựỡn9Áâ9ômn9ển9ộlx"9Mổcề9ửỡộl9ồqự9ốẢ9ộýuề9ộmờ9Áâổ9ểẹử9ồsn9lnú"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmễổ9ỪÔỂỪ2/ũ3
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cách thông minh thanh lọc các bộ phận trong cơ thể
2014-12-23 14:03:00
Thanh lọc hay giải độc cơ thể đang trở thành một trào lưu trên thế giới để bảo vệ sức khỏe của con người. Mỗi một cách thanh lọc cơ thể mang lại cho con người sự lạc quan về...
Những điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành
2014-12-23 08:00:00
Ngoài tác dụng thanh phế, tiêu đờm sữa đậu nành còn có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp đối với những người có huyết áp cao.
Khám, cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và các đối tượng...
2014-12-22 15:40:00
PTO- Vừa qua, tại xã Thái Ninh, Hội LHTN tỉnh phối hợp với Bệnh viện đa khoa tỉnh và Bệnh viện y học cổ truyền tổ chức khám, cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và các...
3 thói quen cực kì có hại cho bạn hơn cả hút thuốc lá
2014-12-22 13:48:00
Có thể bạn đã nghe về những nguy hiểm của việc hút thuốc lá, ví dụ như tăng nguy cơ ung thư và bệnh khí thũng, nhiều nếp nhăn, răng xỉn màu...
Cảnh giác giai đoạn nguy hiểm của sốt xuất huyết
2014-12-22 10:09:00
Hiện nay, bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc-xin phòng bệnh nên biện pháp phòng ngừa tốt nhất là tránh sự tiếp xúc với muỗi truyền bệnh, tiêu diệt nơi...
