{title}
{publish}
{head}
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐổÙỸ<Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ỚấẫÙỚ3<>;ẫÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐẦÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ỚỸ5Ớẩ<.Ớ)WễỚ0<5ỚỸ<[ẫÓỚ3<é3)Ớ3:ẫỚ#éặỸỚấẫÚ3ỚẩW2ỚềỤỚỸ<Ứ2Ớậ5ỸỚ#b3)ỚỸÙỸ<ÓỚỸ5Ớẩ<.Ớ1Ụ2Ớ)>Ũ2ỚỸ<XẩỚ1éặ3)ỚỸẫạỸỚậá3)ỚỸđÚỚ3)éằ>Ớ2ỪỸÒÒÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỢÒỚẨỦ>ỚậÚ4ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3ỚấẫÙỚ3<>;ẫMÔ/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơảỚ2àỚ<a>Ớ1ỤỚ2ạẩỚấẫÙỚẩầ}3<ỚẩẽỚ3<>?3Ớ)>bâỚ#>;ẫỚỸ<]3<Ớ3<>,ẩỚ#ạỚỸăỚẩ<.ÓỚ3<é3)ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3ỚấẫÙỚ3<>;ẫỚỸ5Ớẩ<.Ớ)WễỚ0<5ỚỸ<[ẫÓỚŨ3<Ớ<éẳ3)Ớ#:3Ớậ>3<Ớ<4ỦẩỚ<Ụ3)Ớ3)ỤễÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ}3<ỚẩầỦ3)ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚấẫÙỚ3<>;ẫỚ#éặỸỚ)7>Ớ1ỤỚỸ<ẹ3)ỚẩỨ3)Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>ÓỚŨ3<Ớ<éẳ3)Ớ0<4Ũ3)ỚỠ-QJỚ@W3ỚậáỚẩ<:Ớ)>ắ>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨỨ3)Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>Ớ1ỤỚẩ}3<ỚẩầỦ3)ỚỶ,3<Ớ1fỚ#ỬỸỚẩầé3)ỚỶẳ>Ớ1éặ3)Ớ2àỚ<a>Ớẩ>:ẩỚầÚỚấẫÙỚ3<>;ẫỚềỤỚ0<a3)ỚỸY3Ớẩ<>:ẩÓỚềéặẩỚấẫÙỚ3<ẫỚỸYẫỚ#>;ẫỚỸ<]3<Ớ3<>,ẩỚ#ạỚỶ}3<Ớẩ<éằ3)ỚỸđÚỚỸăỚẩ<.ÒỚx5ỚỸ5Ớẩ<.ỚểŨễỚầÚỚẳỚ3<ế3)Ớềc3)ỚỸdỚẩ<.ỚỸđÚỚỸăỚẩ<.ÓỚỸ<Ữ3)Ớ<Ủ3Ớ3<éỚ163)ỚỶỤ3ỚẩÚễÓỚ163)ỚỶỤ3ỚỸ<W3ÓỚ3ÙỸ<Ớ<4ỬỸỚẩ<Ý2ỚỸ<{ỚỸŨỚ2ỬẩÓỚ1é3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨỨ3)Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>ỚỸ5Ớẩ<.Ớ0<a3)Ớ@4Ớ3)ẫễ?3Ớ3<W3Ớ3Ụ4ỚỸdỚẩ<.Ớ3<é3)ỚỸe3)ỚỸ5Ớẩ<.Ớ@4Ớ2ạẩỚậáỚỶ,3<Ớ1fỚ)WễỚầÚỚ3<éỚỸéằ3)Ớ)>ÙâÓỚ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)ÓỚâÚầ0>3ậ43ÓỚề>?2Ớ0<ắâỚ@Ủ3)Ớẩ<XâÓỚỶ,3<Ớ)4ẫẩÓỚỸỨ3)Ớẩ<Ữ3)ÓỚ14Ớ1Ừ3)Ớẩ<Ù>ỚấẫÙÒÒÒỚ<4ỬỸỚ@4Ớẩ<ẫáỸỚẩầ[ỚỶ,3<Ớ3<éỚẩ<ẫáỸỚỸ<á3)ỚẩầY2ỚỸŨ2ÓỚẩ<ẫáỸỚẩầ[ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỞÒỚvỤ2Ớẩ<:Ớ3Ụ4Ớ#.Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3MÔ/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwỬỸỚ@cỚ0<a3)Ớẩ<.Ớ3)Ứ3ỚỸ<Ử3Ớ<4Ụ3Ớẩ4Ụ3Ớề>,ỸỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3ÓỚ3<é3)Ớ3<ế3)Ớ1ằ>Ớ0<ẫễ?3ỚậÚẫỚ#WễỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ0>.2Ớậ4ÙẩỚẩ}3<ỚẩầỦ3)ỚềỤỚ)>Ũ2Ớẩ<>.ẫỚậẽỚ0<5ỚỸ<[ẫNÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>Ố-Ớù>ếỚẩÚễỚỸ<W3ỚậỦỸ<Ớậ&NÔ/>ỐỚẨ<éằ3)Ớểẫễ?3ỚầêÚỚẩÚễỚỸ<W3ỚỶỰ3)Ớ3éắỸỚềỤỚểỤỚâ<63)Ớ@[ẫỚ3<%Ớ#.Ớ)>ếỚề,Ớậ>3<ỚềỤỚ)>Ũ2Ớẩ<>.ẫỚ2c>Ớ<a>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐÔÚỚỸ1ÚậậỈƠ@=ẩÚ>1->2)-1>)<ẩỶ4ểƠỚẩ>ẩ1=ỈƠù>ếỚẩÚễỚỸ<W3ỚậỦỸ<Ớậ&Ớ1Ụ2Ớ)>Ũ2ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ÒƠỚ<ầ=(ỈƠ<ẩẩâậN//ậẫỸ0<4=@4>ậ43)Òấ1ẩ3ậÒ2=@>ÚỸ@3Òề3/ỠỞPPQQUỞỢTSỠUTQQỠR/ỞỜỞỠ/S/ỢỞ/â<4ẩ4-ỢRTUỢQỞSTUỜỜỞ-ỢRTUỢQỞSUỜỜTSPỠỢTQỠỞQPÒ â)ƠỚẩÚầ)=ẩỈƠ_Ỷ1Ú30ƠỚầ=1ỈƠ344â=3=ầƠỚ@ÚẩÚ-(Ú3ỸễỶ4ểỈƠ>2)-1>)<ẩỶ4ểƠỐÔ>2)Ớậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSQỜâểOƠỚẩ>ẩ1=ỈƠâ<4ẩ4-ỢRTUỢQỞSTUỜỜỞƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỠỞT/ỢRQ@QỜTỢUPỞẩỞỞTỜ1ỢÒệ=ỶâƠỚÚ1ẩỈƠổÙỸ<Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ỚấẫÙỚ3<>;ẫƠỚệ>@ẩ<ỈƠSQỜƠỚ/ỐÔ/ÚỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐù>ếỚẩÚễỚỸ<W3ỚậỦỸ<Ớậ&Ớ1Ụ2Ớ)>Ũ2ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ-ỚẬêỚ@d3)ỚỸ<XẩỚỸ<á3)Ớ2àỚ<a>NỚẬêỚ@d3)ỚỸ<XẩỚỸ<á3)Ớ2àỚ<a>Ớ#éặỸỚẩ<>:ẩỚ0:Ớ#ỬỸỚỶ>,ẩỚỸ<4ỚỶỤ3ỚẩÚễỚềỤỚỶỤ3ỚỸ<W3ÒỚx<ế3)ỚậŨ3Ớâ<Ỳ2Ớ3ỤễỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚ3<a2ỚỸ14ầẫÚÓỚ)>bâỚ)>Ũ2Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ-ỚwÚ3)Ớ)>ỤễỚ@$âỚẩ<4Ù3)Ớ0<{NỚổ<73Ớ)>ỤễỚ1Ụ2ỚỶỰ3)ỚềÝẩỚ1>,ẫỚẩẽỚ3<>?3Ớ3<éỚ@ÚỚ<4ỬỸỚềŨ>ỚỶỦẩÓỚề}ỚỸ<b3)ỚỸ<4Ớâ<$âỚ0<a3)Ớ0<{Ớ1éẫỚẩ<a3)ỚẩáẩỚ<ă3ỚềỤỚ)>Ũ2Ớẩ{Ỹ<ỚẩdỚ#ạỚỲ2ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ-Ớổ<73ỚẩXẩỚ<bẩỚỲ2NỚwÚ3)ỚẩXẩỚ1Ụ2ỚẩẻỚỸ<XẩỚ1>,ẫỚ<bẩỚỲ2Ớ3<éỚỸ4ẩẩ43Ớ<4ỬỸỚẩầ=ÓỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚẩ<X2Ớ<bẩỚ2àỚ<a>Ớẩ<ẻÚỚềỤỚ)>ếỚỸ<4ỚỸ<W31ẫa3Ớ0<aỚầÙ4ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ-ỚẬêỚ@d3)Ớâ<X3Ớầa2NỚẨ<4ÚỚâ<X3Ớầa2Ớ<4ỬỸỚỶạẩỚ3)aỚ1?3ỚẩÚễỚềỤỚỸ<W3Ớ#.Ớ<bẩỚỲ2ỚềỤỚ3)Ứ3Ớ#ảỚ2àỚ<a>Ớ3<>;ẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐÔÚỚỸ1ÚậậỈƠ@=ẩÚ>1->2)-1>)<ẩỶ4ểƠỚẩ>ẩ1=ỈƠẬêỚ@d3)Ớâ<X3Ớầa2Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ÒƠỚ<ầ=(ỈƠ<ẩẩâậN//ậẫỸ0<4=@4>ậ43)Òấ1ẩ3ậÒ2=@>ÚỸ@3Òề3/ỠỞPPQQUỞỢTSỠUTQQỠR/ỞỜỞỠ/S/ỢỞ/â<4ẩ4-ỢRTUỢQỞSUỜQSỜ-ỢRTUỢQỞSUỜSPSỞỜSQPỞRQỜQÒ â)ƠỚẩÚầ)=ẩỈƠ_Ỷ1Ú30ƠỚầ=1ỈƠ344â=3=ầƠỚ@ÚẩÚ-(Ú3ỸễỶ4ểỈƠ>2)-1>)<ẩỶ4ểƠỐÔ>2)Ớậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSQỜâểOƠỚẩ>ẩ1=ỈƠâ<4ẩ4-ỢRTUỢQỞSUỜQSỜƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỠỞT/ỢRQ@QỜTỢUPỞẩỠQỞU1ỞÒệ=ỶâƠỚÚ1ẩỈƠổÙỸ<Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ỚấẫÙỚ3<>;ẫƠỚệ>@ẩ<ỈƠSQỜƠỚ/ỐÔ/ÚỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐẬêỚ@d3)Ớâ<X3Ớầa2Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒỚổÙỸ<Ớẩầ[ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3Ớ3<éỚẩ<:Ớ3Ụ4MÔ/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỗéắ>Ớ#WễỚ1ỤỚ2ạẩỚậáỚỶ>,3Ớâ<ÙâỚ0<ỪỸỚâ<dỸỚẩỦ>Ớ3<ỤỚ#ă3Ớ)>Ũ3Ớ3<é3)Ớ<>,ẫỚấẫŨỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚỶỦ3Ớ#>;ẫỚẩầ[Ớ<4ỬỸỚ)>Ũ2ỚỶắẩỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3NÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒỢÒỚx)W2ỚẩÚễỚỸ<W3Ớẩầ43)ỚẩầỤỚ#=3Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)W2ỚẩÚễỚ<4ỬỸỚỸ<W3Ớẩầ43)ỚẩầỤỚ#=3Ớẩầ43)ỚỞỜ-ỠỜỚâ<bẩỚ2ã>Ớ3)ỤễỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ)>Ũ2Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>Ớ@4Ớẩầ43)ỚẩầỤỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚẩÚ3>3ÓỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)Ớ1Ụ2Ớậ=Ớ@ÚỚẩẽỚ3<>?3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒỞÒỚơỪâỚẩầỤỚểaỚẩ<ă2Ớ)>Ũ2ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẪá3)ỚẩầỤỚểaỚẩ<ă2Ớ<4ỬỸỚẩ<4ÚỚ3éắỸỚâ<ÚỚểaỚẩ<ă2Ớ1?3ỚẩÚễỚềỤỚỸ<W3ỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ)>Ũ2Ớẩ<>.ẫỚ2àỚ<a>ỚấẫÙỚ3<>;ẫÒỚẨ<=4Ớ2ạẩỚ3)<>?3ỚỸẹẫỚ3Ứ2ỚỞỜỢỢỚ@4ỚÂẫỶw=@Ớổ=3ẩầÚ1ỚỸa3)ỚỶáÓỚỸWễỚểaỚẩ<ă2ỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚỸÙỸỚ<ặâỚỸ<XẩỚ)>bâỚ#>;ẫỚỸ<]3<Ớ<4ỦẩỚ#ạ3)ỚỸđÚỚẩẫễ:3Ớ2àỚ<a>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒỠÒỚù>X2ỚẩÙ4Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐù>X2ỚẩÙ4ỚỎìổỀÕỚẩẻỚ1WẫỚ#ƯỚ#éặỸỚỸ<ẹ3)Ớ2>3<Ớ1ỤỚ2ạẩỚỸ<XẩỚ0<Ù3)Ớ0<ẫỲ3ỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ)>ếỚỸ<4ỚỸăỚẩ<.ỚậỦỸ<Ớậ&ỚềỤỚ3)Ứ3Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>Ớ<4ỬỸỚ2c>Ớ<a>ÒỚx)W2ỚẩÚễỚ<4ỬỸỚỸ<W3Ớẩầ43)Ớ<ã3Ớ<ặâỚ)>X2ỚẩÙ4ỚềỤỚ3éắỸỚẩầ43)ỚỢQ-ỞỜỚâ<bẩỚ2ã>Ớ3)ỤễỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚỸW3ỚỶỰ3)Ớ#ạỚâụỚỸđÚỚ@ÚỚềỤỚ)>Ũ2ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒPÒỚxéắỸỚỸ<Ú3<Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐxéắỸỚỸ<Ú3<Ớ#éặỸỚỶ>:ẩỚ#:3Ớềắ>Ớ#ỬỸỚẩ{3<Ớ1Ụ2Ớậ=Ớ@ÚÓỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ)>Ũ2Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>ỚấẫÙỚ3<>;ẫÒỚổ<ỤỚ3éắỸỚỸáẩỚỸ<Ú3<Ớẩéă>Ớ1?3Ớ163)ỚỶỤ3ỚẩÚễỚềỤỚ163)ỚỶỤ3ỚỸ<W3Ớ<4ỬỸỚẩầạ3Ớềắ>Ớ3éắỸỚềỤỚậêỚ@d3)Ớ3<éỚ2ạẩỚ14Ủ>Ớ3éắỸỚậbỸỚ2>,3)ÒỚơ.Ớ0<aỚẩẽỚ3<>?3ỚềỤỚ1ỬâỚ1Ủ>Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚ#.ỚỸ5Ớ0:ẩỚấẫŨỚẩá>ỚéẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒQÒỚộạẩỚ)ãỚ#Ụ3Ớ<éă3)Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộạẩỚ)ãỚ#Ụ3Ớ<éă3)ỚỸ5Ớ#ỬỸỚẩ{3<Ớ1Ụ2Ớ2ÙẩỚềỤỚ1Ụ2Ớậ=ỚẩẽỚ3<>?3ỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ0>.2Ớậ4ÙẩỚ2àỚ<a>ÒỚẨầạ3ỚỶạẩỚ)ãỚ#Ụ3Ớ<éă3)Ớềắ>Ớ3éắỸỚ#.ỚẩỦ4Ớẩ<Ụ3<Ớ<ã3Ớ<ặâỚậ,ẩỚầà>Ớẩ<4ÚỚ1?3ỚẩÚễỚềỤỚỸ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơ.ỚỸ<XẩỚ3ỤễỚ1éẫỚ1Ủ>Ớẩầ?3Ớ@ÚỚẩầ43)Ớ0<4Ũ3)Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3ỚẩẻỚỞỜỚ#:3ỚỠỜỚâ<bẩỚẩầéắỸỚ0<>ỚầêÚỚậỦỸ<ÒỚx?3Ớ1ỬâỚ1Ủ>Ớ#>;ẫỚẩầ[Ớ3ỤễỚ2ạẩỚềỤ>Ớ1Y3Ớ2ã>ỚẩẫY3Ớ#.Ớ)>Ũ2ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễỚỸ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔậẩầ43)ỐỠÒRÒỚv43)Ớ3Ư4Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<=4ỚẬÙỸ<Ớx<ế3)ỚỸWễỚẩ<ẫáỸỚềỤỚề[Ớẩ<ẫáỸỚỀ>,ẩỚxÚ2ỚỸđÚỚùẬÒỚơãỚẨXẩỚvặ>ÓỚ143)Ớ3Ư4ỚỸ63Ớ)7>Ớ1ỤỚỸ<éă3)Ớ3Ư4ÓỚầƯỚ<éă3)ÓỚ2ÚễỚ0<Ú4Ớ0<>3<ÓỚẩ?3Ớ0<4ÚỚ<7ỸỚ1ỤỚổ>33Ú242ẫ2ỚỸÚ2â<4ầÚỚvÒÓỚẩ<ẫạỸỚ<7Ớ143)Ớ3Ư4ỚvÚẫầÚỸ=Ú=ÒỚv43)Ớ3Ư4ỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)Ớ1Ụ2Ớ2ÙẩỚềỤỚỸ5Ớẩ<.Ớ)>bâỚ)>Ũ2Ớẩ>:ẩỚ2àỚ<a>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỸ<ỚậêỚ@d3)NỚụ6ÚỚẩÚ3Ớ2ạẩỚ1éặ3)Ớ3<8ỚỶạẩỚ143)Ớ3Ư4Ớẩầ43)Ớ3éắỸỚX2ỚềỤỚ3)W2ỚẩÚễỚỸ<W3Ớẩầ43)Ớ#5Ớ0<4Ũ3)ỚỢQ-ỞỜỚâ<bẩÒỚx)4Ụ>ỚầÚÓỚỶỦ3ỚỸ5Ớẩ<.Ớẩầạ3ỚỶạẩỚ143)Ớ3Ư4Ớềắ>Ớâ<X3Ớầa2Ớ<4ỬỸỚ@YẫỚ@ẻÚỚầà>Ớẩ<4ÚỚ1?3ỚẩÚễỚềỤỚỸ<W3ÒỚvỬâỚ1Ủ>ỚỶ>,3Ớâ<ÙâỚ0<ỪỸỚâ<dỸỚ3ỤễỚ2ạẩỚềỤ>Ớ1Y3Ớ2ạẩỚẩẫY3Ớ#.Ớ)>Ũ2ỚầÚỚ2àỚ<a>ỚẩÚễÓỚỸ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨẬỚỎẩ<=4ỚậẫỸ0<4=@4>ậ43)Òề3ÕÔ/âỐ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
5 loại protein nạc nên ăn nếu muốn giảm cân
2023-07-25 08:45:00
Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không phải là cắt giảm protein mà điều quan trọng là chọn các loại protein nạc ít chất béo và calo.
Những điều cần biết về carbohydrate đối với người bệnh đái tháo đường
2023-07-24 08:06:00
Carbohydrate là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng vì nó cung cấp năng lượng để duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nó làm tăng lượng đường trong máu. Vậy, người bệnh đái...
Loại hạt nhỏ bé, giá rẻ rất tốt cho sức khỏe
2023-07-23 14:36:00
Hạt vừng (mè) là một trong những thực phẩm phổ biến cổ xưa nhất, đã được sử dụng hàng ngàn năm để tạo hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên vừng còn có những lợi ích tuyệt vời khác...
Protein rất cần cho cơ thể nhưng nên ăn bao nhiêu là an toàn?
2023-07-23 08:06:00
Tuy protein rất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể nhưng một số nhà khoa học cho rằng lượng protein rất cao có thể liên quan đến các rủi ro về sức khỏe. Vì vậy, ăn bao...
Người cao tuổi bị bệnh gút kiêng ăn gì và nên ăn gì?
2023-07-22 15:20:00
Các cơn gút cấp này thường xảy ra vào ban đêm, sau các bữa ăn giàu đạm và kéo dài 3-10 ngày. Thức ăn và đồ uống có nhiều purin sẽ tăng nguy cơ bị cơn gút cấp. Muốn kiểm soát...
