{title}
{publish}
{head}
ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíễSởẢìÉxờẢìryựÊìÁxôìẢồẢwìwờKìxõyìsỄòìÉxpẠìẠỏẾìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠể/xỉễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíễWởẢìuờKìÊẺưẢìÊxứìwyByìÀõyìsĂìẢxỊẢwìẢwxyưẢìsHẾìỈừìÉxpẠìẠỏẾìwờKìÀÃìẢwõyìÊẺÃẢwìtGìÀẾỡẢẹìẼÌìtỂẢwìÉxpẠìẠỏẾìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠìwờKìẢxyừẾìrựẢxìẢxGẹìẾẢwìÊxGẽìuẦÊìryứẢìwúẢìỈỏìẼÍìxyứẾìuẦẢwìẸẾọìẠHsìsỄòìÊẺủìúẠêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4ẾKìẢxyưẢìrọsìẼỹìXẾMẢxìắồẢì4Ềẽì4ẺGĐẢwìÁxÃòìtyẢxìtGEẢwìỈựìẼyẢxìòẢìÊÃỏẢìÊxÍsìÉxpẠì-ìắyựẢìẳìÊứìsẦẢwìuẤẢwìÁxơẢwìuỵẢxẹì“UĂìsxỷìÀỏìẢxỊẢwìẢwxyưẢìsHẾìẺyưẢwìÀủìsxGòìuỄìẼHsìÊxẾKứÊìÉxỂsêì#xẴẢwìÉxôyìÀỏìsẴẢwìrÂìsxýẢxìÊxHsìsỄòì9KìròẢìsxẾKưẢìẠẴẢìỈừìÉxỂìwyòìÊxÍsìÉxpẠìề@ÚSVÒệìÊxẾẦsìVÒ*ìề4ẬìsxHsìÀGẪẢwìÊxÍsìÊxứìwyByệêìTÃìuĂẽìuÂyìỈByìẢxỊẢwìÊxẴẢwìÊyẢìuòìsxyừẾìuẮyìxẶyìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwìÉxôyìsĂìÁyứẢìÊxHsìuỀẢwìỈừìÉxpẠìẠỏẾìÊxÍsìÉxpẠêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ$HsìuẦìòẢìÊÃỏẢìsỄòìÉxpẠìẠỏẾìÊxÍsìÉxpẠể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểÊòrÀúìẼÊKÀúbíẠòẺwyẢẹĩÉJìòẾÊÃíễểÊẺễểÊtễểyẠwìẼẺsbíxÊÊÉẹ//ròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/ÃÀttòÊò/ĨúrẼyÊú/ẼẾs-ÁxÃú-tÃy-ẼÃẢw/ĩịỉỉ/m/ỉjịmjĩRjSlj/ỉjịnjjjóonjnl_ịĩêAÉwíễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễÔẢxìẠyẢxìxẰòểÉễể/Êtễể/ÊẺễể/ÊòrÀúễ0xpẠìẠỏẾìuGDsìJứÉìỈỏÃìsọsìsxợÊìÉxỂìwyòêì4ẾKìÀỏìẢxỊẢwìsxợÊìÁxẴẢwìsĂìwyọìÊẺỵìtyẢxìtGEẢwẽìÁxẴẢwìsởẢìÊxyứÊìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠẽìẢxGẢwìẢĂìÀõyìwĂÉìÉxởẢìÀỏẠìÊồẢwìÊýẢxìxợÉìtqẢìsỄòìÊxÍsìÉxpẠêì0xpẠìẠỏẾìuGDsìsxyòìÀỏẠìxòyìÀÃõyìsxýẢxẽìÉxpẠìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìỈỏìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉêì0xpẠìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìuGDsìsxyứÊìJẾợÊìÊIìxÃòìsỄìẸẾôìẢxGìwợsìềẠỏẾìuẶệẽìẢwxựìềẠỏẾìỈỏẢwệẽìÀọìtHòìềẠỏẾìJòẢxệ…ẻìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉìÀỏìsọsìÉxpẠìẠỏẾìuGDsìÊõÃìẺòìrổẢwìsọsìÉxôẢìHẢwìxĂòìxẰsìÊẬẢwìxDÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSĂìẺợÊìẢxyừẾìsxợÊìÉxpẠìẠỏẾìẢxGẢwìsxỷìsĂìẢxỊẢwìsxợÊìýÊìuẦsìxõyìtữìÀÃõyìÊxôyìẺòìẢwÃỏyìsẪìÊxửìẢwGCyìỈỏìÁxẴẢwìrỵìryứẢìsxợÊìÊẺÃẢwìẸẾọìÊẺỳẢxìsxứìryứẢẽìÁxẴẢwìÀqẢìsọsìÊõÉìsxợÊìuẦsìxõyìẠByìuGDsìẼÌìtỂẢwìÊẺÃẢwìsxứìryứẢêì%xỊẢwìÉxpẠìẠỏẾìẢổẠìÊẺÃẢwìtòẢxìẠỂsìuGDsìÀGẾìxỏẢxìĐìÊxỵìÊẺGCẢwìÊẺÃẢwìÊẺÃẢwìẢGBsìẠỏìRẦìẳìÊứìròẢìxỏẢxìềẸẾKứÊìuỵẢxìjnkĩệìuừẾìtÍòìÊẺưẢìẢxỊẢwìÉxpẠìẠỏẾìuGDsì@ÚSVÒìsxÃìÉxùÉìwẤẠìjlìsxợÊìÉxpẠìẠỏẾìÊẺÃẢwìuĂìsĂìỉmìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉẹìJòẢxìÀỂsìrừẢẽìuẶìÒÀÀẾẺòẽìJòẢxìRẺyÀÀòẢìVSV…ể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễắỡKìẢxỊẢwìÉxpẠìẠỏẾìuòẢwìÀGẾìxỏẢxìÊẺưẢìÊxỵìÊẺGCẢwìrợKìÀờẾìẢòKìuòẢwìẼÌìtỂẢwìỈỏìÊyứÉìÊỂsìẼÌìtỂẢwìsĂìôẢxìxGĐẢwìẢxGìÊxứìẢỏÃìuÂyìỈByìẼHsìÁxẶúìsỄòìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwéìTÍòìÊẺưẢìẢxỊẢwìÊxýìẢwxyựẠìĐìuẦẢwìỈỡÊìỈỏìẠẦÊìẼÂìẸẾòẢìẼọÊìÊẺưẢìẢwGCyẽìẢxyừẾìẢxỏìÁxÃòìxẰsìÁứÊìÀẾỡẢìẠẦÊìẼÂìÉxpẠìẠỏẾìuòẢwìuGDsìÀGẾìxỏẢxìsĂìÁxôìẢồẢwìwờKìrựẢxìsxÃìẢwGCyêì4ẾKìẢxyưẢẽìẢxỊẢwìÊxýìẢwxyựẠìuĂìsxGòìuGDsìuọẢxìwyọìẢxyừẾìsxyừẾẽìsxỷìÀỏìẢxỊẢwìsôẢxìrọÃìròẢìuởẾêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ.Ảwì4ỀìsxÃìryứÊẽìsĂìẠẦÊìẼÂìẢwxyưẢìsHẾìÊẺưẢìuẦẢwìỈỡÊìsxÃìÊxợKìsxợÊìRẺyÀÀòẢìRÀẾúìwờKìẢưẢìÁxÂyìẾìẢốÃìĐìsxẾẦÊẻìsxợÊìuẶìÒẠòẺòẢÊxìwờKìẢưẢìÁxÂyìẾìrỏẢwìẸẾòẢwêì4ẺGBsìÊỳẢxìxỳẢxìuĂẽì@ÚSVÒìuốìÊyứẢìxỏẢxìẢwxyưẢìsHẾẽìÊyưẠìsxợÊìuẶìÒẠòẺòẢÊxìÀyừẾìÀGDẢwìỉêĩịịw/ẢwỏKìỈỏÃìsxẾẦÊìuòẢwìẠòẢwìÊxòyẽìẼòẾìuĂìÊyứÉìÊỂsìÊyưẠìÊxẾÂsìsxÃìsxẾẦÊìsÃẢìÊẺÃẢwìĩìẢồẠêìSxẾẦÊìsÃẢìÁxẴẢwìsĂìtợẾìxyựẾìrỵìẾẢwìÊxGêìắByìÊxCyìwyòẢìuĂìuỄìuửìsxÃìÊxợKìsxợÊìẢỏKìÁxẴẢwìwờKìẾẢwìÊxGìĐìẢwGCyìẢxGẢwìỈByìxỏẠìÀGDẢwìsxÃìÉxùÉìịẽlìẠyÀywòẠ/ÁwìẼôẢìÉxpẠì/ỉìẢwỏKêì@ÚSVÒìuốìÊxyứÊìÀỡÉìẠHsìwyByìxõẢìÉxọÉìÀLìuÂyìỈByìsọsìsxợÊìsĂìÁxôìẢồẢwìwờKìẾẢwìÊxGìsĂìÊẺÃẢwìÉxpẠìẠỏẾêì$HsìwyByìxõẢìuĂìẢwGCyìÊòìÊýẢxìÊÃọẢìẺợÊìÉxHsìÊõÉìỈỏìÀỏẠìÊxứìẢỏÃìÁxyìuGDsìẼÌìtỂẢwìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠìÊýẢxìrỳẢxìẸẾờẢìỉìÊẺyựẾìẢwGCyìẼÌìtỂẢwìÁxẴẢwìẸẾọìẠẦÊìẢwGCyìrỵìẾẢwìÊxGìÊxỳìẢxỊẢwìsxợÊìuĂìuGDsìJúẠìÀỏìòẢìÊÃỏẢêìSxỀẢwìÊòìsĂìÊxửìKưẢìÊờẠìỈừìẢxỊẢwìtòẢxìẠỂsìÉxpẠìẠỏẾìuGDsìÉxùÉìÀGẾìÊxẴẢwìsỄòì@ÚSVÒìxòKìsỄòìsxýẢxìẠẨyìẢGBsêì$ẦÊìẼÂìẢwxyưẢìsHẾìsxÃìÊxợKìsxợÊìÊõÃìẠỏẾìuẶì0ÃẢúòẾìk2ìsĂìÁxôìẢồẢwìwờKìẠẦÊìẼÂìJọÃìuẦẢwìuÂyìỈByìxDÉìsxợÊìtyìÊẺẾKừẢêì4ẾKìẢxyưẢìuờKìsxỷìÀỏìẢxỊẢwìrGBsìuởẾìÁxôÃìẼọÊìÊẺưẢìuẦẢwìỈỡÊẽìÉxôyìsởẢìẺợÊìẢxyừẾìÊxẴẢwìÊyẢẽìÁxôÃìẼọÊìẢỊòìÊẺưẢìẢwGCyìẠByìsĂìÊxửìÁứÊìÀẾỡẢìÉxpẠìẠỏẾìuĂìsĂìwờKìuẦÊìryứẢìwúẢìxòKìÁxẴẢwêìSFẢwìẢxGìsĂìẢwxyưẢìsHẾìsxÃìẺổẢwẹìÊẺủìúẠìÁxyìồẢìÊxÍsìÉxpẠìsĂìÉxpẠìẠỏẾìềẢxGìẠỏẾìuẶìÒÀÀẾẺòìÒSệìtqẢìÊByìxyứẾìuẦẢwìẸẾọìẠHsêì4xứìẢxGẢwìÀyựẾìsĂìẠÂyìÀyưẢìxựìẢỏÃìxòKìsxồẢwìwyỊòìÉxpẠìẠỏẾìỈỏìẼÍìxyứẾìuẦẢwìẸẾọìẠHsìsỄòìÊẺủìúẠéì%xỊẢwìẢwxyưẢìsHẾìÊẺưẢìsxGòìuGDsì@ÚSVÒìsxợÉìẢxỡẢìsxGòìuỄìÊxẾKứÊìÉxỂsìuửì@ÚSVÒìẺòìÊxẴẢwìrọÃìẢwxyưẠìsợẠìẼÌìtỂẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUGDsìryứÊì@ÚSVÒìÀỏìẠẦÊìÊẬìsxHsìÊxẾẦsìVÒ*ẽìÀỏìỄKìròẢìsxẾKưẢìẺỏìẼÃọÊìẠHsìuẦìòẢìÊÃỏẢìsỄòìÉxỂìwyòìẢĂyìsxẾẢwìỈỏìÉxpẠìẠỏẾìẢĂyìẺyưẢwêì%xỊẢwìÉxpẠìẠỏẾìẠẾÂẢìuGDsìÀGẾìÊxẴẢwìÊẺưẢìẠẨyìẢGBsìÉxôyìÊxẴẢwìẸẾòì@ÚSVÒêìUứẢìẢòKìỄKìròẢìẢỏKìuốìsẴẢwìrÂìxẪẢìỉêlịịìsxợÊìÉxỂìwyòìỈỏìóịìtGìÀGDẢwìÊxẾÂsìÊxỀìKìÊẺÃẢwìsxồẢìẢẾẴyìuGDsìÉxùÉìxyựẢìtyựẢìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠìsỄòìẢwGCyêì%xỊẢwìsxợÊìuGDsìÉxùÉìÀGẾìxỏẢxìuừẾìÉxôyìuõÊìròìÊyưẾìsxẾpẢẹìẸẾKìÊẺỳẢxìẼôẢìJẾợÊìrôÃìuôẠìòẢìÊÃỏẢẻìÊẾờẢìÊxỄìÊợÊìsôìsọsìuyừẾìÁyựẢìẸẾKìuỵẢxìsỄòìsẪìẸẾòẢìẸẾôẢìÀLẻìỈừìẠỗÊìÁxÃòìxẰsìuốìuGDsìÊyứẢìxỏẢxìẢwxyưẢìsHẾìÊẺưẢìuẦẢwìỈỡÊẽìỈỏìẠẦÊìẼÂìuÂyìÊGDẢwìẼÌìtỂẢwìsxÃìÊxợKìuứẢìrờKìwyCìỈqẢìòẢìÊÃỏẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXốKìÀỏìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwìòẠìxyửẾể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xúÃì4yứẢìẼỹì0xòẢì4xứìUẤẢwẽì4ẺGĐẢwìÁxÃòìSẴẢwìẢwxựì4xÍsìÉxpẠẽì4ẺGCẢwìUõyìxẰsì%ẴẢwì=ờẠẽìÉxpẠìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìÊẺÃẢwìsxứìryứẢìsĂìÀDyìsxÃìẼHsìÁxẶúìxẪẢìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉẽìẢxGẢwìsọsìẢxỏìẼôẢìJẾợÊìsĂìJẾìxGBẢwìẼÌìtỂẢwìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉìỈỳìẢxĂẠìÉxpẠìẠỏẾìsĂìẢwẾẤẢìwÂsìÊÍìẢxyưẢìtữìròKìẠỏẾẽìtỆẢwìỈByìẼÂìÀGDẢwìÀBẢìwyọìÊxỏẢxìsòÃêì4ẺÃẢwìÁxyìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉìẼÌìtỂẢwìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠìÀờẾìÉxòyìÊGẪyìÊộẢìtữìẼÌìtỂẢwìxẪẢìÉxpẠìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìỈỏìsxỷìỈByìẠẦÊìÀGDẢwìẢxẶìuốìsxÃìẠỏẾìuỀẢwìẢxẾìsởẾìẢwGCyìẼÌìtỂẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễRỏì4ẺGẪẢwì4xỵìỌẢxẽìẢwỂìÊõyìỉ-ĩ/SỉẽìÁxẾìÉxÂìmẽìÉxGCẢwì=yẢxì4ẺẾẢwẽìẸẾỡẢì4xỄìUHsìềÊxỏẢxìÉxÂìXẤìSxýì$yẢxệìsxÃìryứÊẽìỈqẢìryứÊìỈyựsìẼÌìtỂẢwìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìÊẺÃẢwìsxứìryứẢìÊxÍsìÉxpẠìòẢìÊÃỏẢìxẪẢẽìẢxGẢwìÉxôyìrẶìẢxyừẾìsẴẢwìẼHsêìSxơẢwìxõẢìẢợẾìJẴyìwợsìÉxôyìÊÂẢìẢxyừẾìÊxCyìwyòẢìuửìÊõÃìẠỏẾìÊIìẸẾôìwợsìÊẺÃẢwìÁxyìuĂìsxỷìỈỏyìÉxỀÊìẺòìẢwÃỏyìsÌòìxỏẢwìÊõÉìxĂòìỈỏìsxỷìỈỏyìẢwỏẢìuẤẢwìuốìsĂìÊxửìẠẾòìuGDsìÉxpẠìẠỏẾìÊõÃìẠỏẾìGẢwìLìẢxGìẠỏẾìsỄòìwợsêì4ẾKìẢxyưẢẽìsFẢwìÁxẴẢwìòẢìÊờẠìỈỳìxởẾìxứÊìsọsìÉxpẠìẠỏẾìuGDsìrọẢìĐìxỏẢwìÊõÉìxĂòìÁxẴẢwìsĂìròÃìrỳìẢxốẢìxyựẾẽìÁxẴẢwìẺẲìJẾợÊìJHìÊIìuờẾẽìsĂìòẢìÊÃỏẢìxòKìÁxẴẢwéể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSFẢwìÊxúÃìẴẢwìUẤẢwẽìÁxĂìsĂìÊxÍsìÉxpẠìẢỏÃìxyựẢìẢòKìÁxẴẢwìsĂìẠỏẾìỈỏìÁxyìẢxỳẢìÊxợKìẠỏẾìÊẺÃẢwìÊxÍsìÉxpẠìÁxẴẢwìÊxửìÉxờẢìryựÊìuGDsìuĂìÀỏìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìxòKìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉêìSxỷìsĂìÊxửìÉxờẢìÊýsxìuửìÁứÊìÀẾỡẢìuĂìÀỏìÀÃõyìẢỏÃìÁxyìuGòìỈỏÃìÉxẮẢwìÊxýìẢwxyựẠẽìẢwòKìsôìẢxỊẢwìẢxỏìẢwxyưẢìsHẾìrổẢwìẠộÊìÊxGCẢwìÁxẴẢwìÊxửìÉxờẢìryựÊìuGDsêìXyựẢìsọsìẢxỏìẼôẢìJẾợÊìsFẢwìẢxGìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwìsĂìJẾìxGBẢwìẼÌìtỂẢwìẠỏẾìÊÍìẢxyưẢìÊẺÃẢwìsxứìryứẢìẼôẢìÉxpẠìẢxGẢwìÉxôyìẠợÊìẠẦÊìÊxCyìwyòẢìtỏyìẠByìsĂìÊxửìuọÉìHẢwìuGDsìẢxẾìsởẾìuĂêìSxỀẢwìÊòìỈqẢìsHìÉxôyìsxợÉìẢxỡẢìẼÌìtỂẢwìÉxpẠìẠỏẾìÊẬẢwìxDÉêìắỏìÊẺGBsìÊỳẢxìÊẺõẢwìÉxpẠìẠỏẾìÊxÍsìÉxpẠìuGDsìrỏKìrọẢìÊẺỏẢìÀòẢẽìÁxẴẢwìròÃìrỳìẢxốẢìẠộsẽìÁxẴẢwìẺẲìẢwẾẤẢìwÂsìJẾợÊìJHìĐìsọsìsxDẽìsọsìxỏẢwìÊõÉìxĂòìẢxẶìÀủẽìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwìẢưẢìẼÌìtỂẢwìẢxỊẢwìẼôẢìÉxpẠìsỄòìsọsìtÃòẢxìẢwxyựÉìsĂìuồẢwìÁLìsxợÊìÀGDẢwìyẢìÊẺưẢìròÃìrỳìỈByìsọsìsxỷìtqẢìsỂìÊxửìỈừìÀyừẾìÀGDẢwìsxÃìÉxùÉẽìÉxỆìxDÉìÁxyìsxứìryứẢìẢxỊẢwìÊxÍsìÉxpẠìẢỏÃ…êì#xẴẢwìẢưẢìẼÌìtỂẢwìÉxpẠìẠỏẾìuĂìÀyưẢìÊỂsìỈỏìẢưẢìẾÂẢwìẢxyừẾìẢGBsìÁxyìồẢìẼôẢìÉxpẠìsĂìÉxpẠìẠỏẾêìSẮẢìuÂyìỈByìẢxỊẢwìẼôẢìÉxpẠìÊẺẾKừẢìÊxÂẢwìẢxGìrọẢxìýÊẽìrọẢxìÉxẾìÊxưẽìẠHÊìwIẢw…ÁxẴẢwìsĂìròÃìrỳẽìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwìẢưẢìsờẢìẢxộsìÁxyìẠẾòìỈỏìÊẺọẢxìẠẾòìẢxỊẢwìẼôẢìÉxpẠìsĂìẠỏẾìẸẾọìẼỗsìẼEìỈỳìsxộsìsxộẢìẢứẾìẠỏẾìẸẾọìẼỗsìẼEìẼôẢìÉxpẠìuĂìuốìẼÌìtỂẢwìÉxpẠìẠỏẾìẸẾọìÀyừẾìÀGDẢwìsxÃìÉxùÉêể/ÉễểÉễ“#xẴẢwìÉxôyìÉxpẠìẠỏẾìÊxÍsìÉxpẠìÊẬẢwìxDÉìẢỏÃìsFẢwìuẦsìxõyìẢxợÊìÀỏìẢxỊẢwìÉxpẠìẠỏẾìuốìuGDsìRẦìKìÊứìsxÃìÉxùÉìẼÌìtỂẢwìÊẺưẢìÊxỵìÊẺGCẢwêìTÃìuĂẽìẢwGCyìÊyưẾìtỆẢwìẢưẢìwyỊìÊxọyìuẦìrỳẢxìÊỹẢxìÁxyìsĂìÊxẴẢwìÊyẢìsxợÊìÉxpẠìẠỏẾìuẦsìxõy…êìUĂìsxỷìÀỏìẢxỊẢwìÊxẴẢwìÊyẢìÊẺọyìsxyừẾìsxGòìuGDsìuọẢxìwyọìÊxẴẢwìẸẾòìẠẦÊìÊẬìsxHsìẾKìÊýẢìẢỏÃêì#xyìsĂìÊxẴẢwìÊyẢìsxýẢxìJọsìsxộsìsxộẢìsọsìsẪìẸẾòẢìẸẾôẢìÀLìẼũìẺòìÁxẾKứẢìsọÃ”ì-ìẴẢwìXẾMẢxìắồẢì4ỀìsxyòìẼủêì4xúÃìUS3ắ%
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thực phẩm tốt cho cơ thể mùa hè
2011-06-05 20:35:00
Thời tiết mùa hè nắng nóng nhiều, nhiệt độ ngoài trời có khi lên đến 39-400C khiến thân nhiệt tăng cao...
Cải thảo ngăn ngừa ung thư
2011-06-05 18:52:00
Các nhà khoa học Hàn Quốc vừa khẳng định: Cải thảo-thành phần chính cho món Kimchi nổi tiếng xứ Hàn-có chứa nhiều chất chống ung thư...
Không nên ăn dưa hấu lạnh
2011-06-03 13:24:00
Trời nóng, dưa hấu đang đúng mùa… thật là một dịp tốt để thưởng thức thoải mái món ăn mát lành này. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điểm sau để dưa hấu phát huy công dụng tốt...
Thu hồi thạch rau câu vị khoai môn hiệu Taro chứa DEHP
2011-06-03 10:52:00
Ngày 2.6, ông Nguyễn Công Khẩn, Cục trưởng Cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) Bộ Y tế cho biết, đã hoàn tất việc thanh tra đột xuất tại Công ty New Choice Foods, Bình Dương
Trị say nắng, say nóng bằng lá tre
2011-06-03 07:52:00
Lá tre là một trong những loại thảo mộc rất có ích trong việc trị cảm nắng, cảm nóng. Trong dân gian đã sử dụng lá tre với nhiều bài thuốc khác nhau để trị loại bệnh này.
