{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬbR ỄĐRỰĐÔ@ỪĐQSIỪĐỌỈỪQĐỎFỎĐƯỰHSĐ?.IĐ,]ĐỪRSƠỪẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬjRSĐỌÚĐRỰẶĐỎ@Đ,RỞĐ;ỖĐ:M,ĐŨRỬĐỎRÚ.ẶĐỨM,ĐỪQ<ẶĐ:F,ĐỎỶĐRVỪQẲẲẲĐẫƠỪĐỎHỪRĐỎFỎĐƯỰHSĐ,R.ÝỎĐŨRFỪQĐ;SỪRĐRỄ3ĐÕ(ỪQẶĐỌHỪĐỪƠỪĐ,UỨĐRSỞ.ĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ?.IĐŨRYỪQĐỎRÙĐRSỢ.Đ?.IĐÔỞĐQSIỨĐỎ@ỪĐRỰẶĐỨGĐỎỮỪĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐRHỪĐỎRỚĐ,FỎĐÕ)ỪQĐ&R)ĐÕỰĐŨRFỪQĐ;SỪRĐQL3Đ:ỄẲẦ&Ậc{#SĐÔL3ĐƯGĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ?.IĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐQSIỨĐRỰẮẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐ?.M,Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐ?.M,ĐỎỬĐ0ÚĐỎR.ỄĐỪQV,ẶĐ,TỪRĐỨF,ẶĐỎỬĐỎYỪQĐÕ)ỪQĐŨTỎRĐ,RTỎRĐ,SƠ.ĐRỬỄẶĐQSIỨĐRỰĐ0GĐ,:[ĐÔ=ỨẶĐ,R{=ỪQĐÔ{$ỎĐÕ(ỪQĐÔỞĐỎR ỄĐỎFỎĐỎR}ỪQĐỌỢỪRẮĐỎR{#ỪQĐỌ)ỪQĐÔỄ.ẶĐỎRFỪĐÌỪẶĐỪYỪĐỪMỎẶĐRỰĐŨRHỎĐỪRSỜ.ĐÔ=ỨẶĐ0GĐỎFỎĐỌỢỪRĐRỰĐŨRFỎẲĐmQRSƠỪĐỎ}.ĐRSỢỪĐÔHSĐỎRỰĐ,RM3ẶĐ?.IĐ?.M,ĐỎỬĐỎR}ỄĐỪRSỜ.Đ&ỐỎ,SỪẶĐ,SỪRĐÕN.ẶĐÔ{=ỪQĐ0GĐỎFỎĐ0S,ỄỨSỪẶĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐỎRÝỪQĐ0SƠỨẶĐƯỰỪQĐÔ=ỨĐQSIỨĐRỰẶĐỌUỪRĐ;.3ỠỪẶĐŨRFỪQĐŨR.ÓỪĐ0GĐŨRFỪQĐ0S-:!,ẲĐcỰĐ0O3ẶĐÕ(ỪQĐ?.IĐ?.M,ĐÔỞĐƯGỨĐƯỰỪQĐÔ=ỨĐỌSỢỪĐ&RF&ĐRSỢ.Đ?.IĐỎỄỰĐ,:ỰỪQĐÔSỜ.Đ,:ÚẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬc(ỪQĐ?.M,ĐỪQLỨĐ0#SĐỨỴ,ĐỎR!,ĐỨ.ÝSĐÔỞĐỪQOỨĐRỰĨỎĐ.ÝỪQẰĐRM&ĐỎFỎRĐ,R<3Đ?.M,Đ0#SĐÔ{=ỪQĐ&RèỪĐ,HỰĐ,RGỪRĐÕHỪQĐ;S:ỰĐÔỞĐ.ÝỪQĐ:M,Đ,Ý,ĐỎRỰĐỎR ỄĐRỰ…ĐẫHỪĐỎỬĐ,RỞĐRM&Đ?.M,Đ0#SĐỨO,ĐỰỪQĐÂ,:ỔĐÕ{#SĐÉĐ,.ỶSĐÕ(ỪQĐÔ{=ỪQĐ&RèỪĐ,RỄ3ĐỨO,ĐỰỪQẤẮĐc(ỪQĐÉĐ?.IĐ?.M,Đ:"ỄĐ;HỎRẶĐỎRỰĐ0GỰĐỎRỒỪẶĐỪQRSỜỪĐỪF,ẶĐỎRỚĐ,RƠỨĐỨỴ,ĐỎR!,ĐỨO,ĐỰỪQĐ:ỲSĐÔỐỨĐRM&Đ,:ỰỪQĐÉÊĐ–ĐẸEĐ&R!,ẶĐ;Ễ.ĐÔỬĐƯM3Đ:ỄĐÔỞĐỪQ.ỴSẶĐ&RỄĐ,RƠỨĐỨỴ,ĐỎR!,ĐỪ{#ỎĐMỨĐÂỪỚ.ĐỎNỪẤĐ:ỲSĐỎRSỄĐ.ÝỪQĐ0GSĐƯNỪĐ,:ỰỪQĐỪQG3ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdỞĐ,ÌỪQĐ,RƠỨĐỎYỪQĐRSỢ.ẶĐỎỬĐ,RỞĐRM&Đ?.M,Đ0GĐỨO,ĐỰỪQĐỎ(ỪQĐ0#SĐRỰỄĐRỲỪQĐỌHỎRĐÊQẶĐRH,ĐỎRỄỪRĐÊQĐRỰĨỎĐƯFĐRỘĐÊQĐRỰĨỎĐ2.3ƠỪĐỌÝSĐỨÒ.ĐẺQĐ,FỪĐ0)ỪĐRỰĨỎĐRỰỄĐÔ.ĐÔ<ĐÔ]ỎĐỆQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbRỄỪRĐÔGỰẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ,ỄỌƯỐĐ;,3ƯỐÁDỨỄ:QSỪẮẸ&2ĐỄ.,ỰDẬẦ,:ẬẦ,ÕẬẦSỨQĐỄƯ,ÁDDĐỌỰ:ÕỐ:ÁDEDĐ;:ỎÁDR,,&Ắ//,,ỰƯẲ0SỐ,ỪỄỨỪỐ,Ủ;ỎẲ0Ừ//ẸEÉẺ/ÉE/ẺE/EẾ/ÊÊ/ỎR.Ễ-RỰ-ÕỰỪ-QSỄỪ-ỌỄỪQ-ỎỄỎ-ƯỰỄS-?.Ễ-,.-ỪRSỐỪ_ÉẲỦ&QDĐ;,3ƯỐÁDỨỄ2-1SÕ,RẮẼÊE&2DẬẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ,:ẬẦ,ÕẬẦ&Ập.IĐỎRỄỪRĐÔGỰĐQS!&Đ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐ0GĐ,:ÚĐRỰẶĐ0SƠỨĐRVỪQĐ:M,ĐRSỢ.Đ?.IẲẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ/,ỄỌƯỐẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbỬĐỪRSỜ.ĐỎFỎRĐÔỞĐF&ĐÕ)ỪQĐ,:ỰỪQĐ0SỢỎĐỎR ỄĐRỰĐ,[ĐỎRỄỪRĐÔGỰĐỪR{ẮĐỎRỄỪRĐỎỊ,ĐƯF,ĐỪQLỨĐỨ.ÝSĐÕ(ỪQĐÔỞĐỪQOỨẶĐỎRỄỪRĐÔGỰĐ,:ỴỪĐ0#SĐỨO,ĐỰỪQĐRỰĨỎĐÔ{=ỪQĐ&RèỪĐRM&ĐỎFỎRĐ,R<3ĐÂRỰĨỎĐRM&Đ0GỰĐỪỲSĐỎ@ỨĐ0[ỄĐỎHỪĐỪ{#ỎẤ…ĐẫGSĐ,R.ÝỎĐÔYỪQĐ3ĐỎR ỄĐRỰĐRSỢ.Đ?.IẶĐÔ@ỪĐQSIỪĐÔ{$ỎĐÕLỪĐQSỄỪĐF&ĐÕ)ỪQĐỪRSỜ.ĐỪRM,ĐỎRTỪRĐƯGĐỎRỄỪRĐÔGỰĐRM&ĐỨO,ĐỰỪQẶĐÔ{=ỪQĐ&RèỪẲĐbFỎRĐƯGỨĐ:M,ĐÕỠẶĐỪQ.3ƠỪĐƯSỢ.ĐƯ.YỪĐỎỬĐ;KỪẶĐỄSĐỎ>ỪQĐỎỬĐ,RỞĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ0GĐF&ĐÕ)ỪQẦ&ẬgH,ĐỎRỄỪRẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬkM3ĐRH,ĐỎRỄỪRẶĐRH,Đ?.M,ẶĐƯFĐ,RHỎRĐ2{@ỪQĐỌỲĐỨỸSĐ0ÚĐÉEĐQẶĐỨO,ĐQGĐÔỐỪĐỨỴ,ĐỎFSẲĐsM,ĐỎIĐÕ(ỪQĐ,{@SẶĐQSÍĐỪRWẶĐ,RƠỨĐÔ{=ỪQẶĐRM&ĐỎ@ỨĐỎRỰĐỎRTỪĐ:ỲSĐ.ÝỪQĐƯGỨĐẸ-ẺĐƯNỪĐ,:ỰỪQĐỪQG3ẲĐgỰĨỎĐRH,ĐỎRỄỪRĐÉEĐQẶĐƯFĐRỘĐÉÊĐQẶĐRỰỄĐÔ.ĐÔ<ĐÔ]ỎĐÉÊĐQẶĐỪ{#ỎĐẸEĐỨƯẲĐbFỎĐÕ{$ỎĐƯSỢ.ĐÔỐỨĐỪQRSỜỪĐỪF,ẶĐRỮỄĐ0#SĐỪ{#ỎĐ:ỲSĐ,RƠỨĐỨO,ĐỰỪQĐRỰĨỎĐÔ{=ỪQĐŨTỪRẶĐ.ÝỪQĐƯGỨĐẺĐƯNỪĐ,:ỰỪQĐỪQG3ẶĐÕ(ỪQĐ0GSĐỪQG3ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỡRO,Đ,R<Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdL3ĐƯGĐỨỴ,ĐƯỰHSĐ?.IĐỎỬĐỎYỪQĐRSỢ.ĐỎR ỄĐRỰĐRSỢ.Đ?.IẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐỎRỰĐ,:ỔĐỨGĐŨRYỪQĐÔ{$ỎĐỪRSỜ.ĐỪQ{=SĐỌSỚ,ĐÔỚỪĐŨRSĐỎRÌỨĐ;ỬỎĐ,:ỔẲĐp.IĐỡRO,Đ,R<ĐỪQLỨĐ0#SĐỪ{#ỎĐỨ.ÝSẶĐ:"ỄĐ;HỎRĐ0WĐỌƠỪĐỪQỰGSẶĐQV,Đ,RGỪRĐ,[ỪQĐỨSỚỪQĐỨWỪQĐ,[Đ0WĐ0GỰĐÔỚỪĐRỚ,Đ:.Ỵ,Đ:ỲSĐ,:ỴỪĐ0#SĐỨHỎRĐỪRỄẶĐỎRỰĐ0GỰĐRM&ĐỎFỎRĐ,R<3ĐÂRỰĨỎĐRM&ĐỪỲSĐỎ@ỨẤĐ,[ĐẺEĐÔỚỪĐẼÊĐ&R!,ẲĐkM3Đ:ỄĐÔỞĐỪQ.ỴSĐỎRỰĐ0GỰĐ,<ĐƯHỪRĐÕ(ỪQĐÕNỪẲĐlỸSĐ,ÝSĐ,:{#ỎĐŨRSĐÔSĐỪQ<ĐƯM3Đ:ỄĐÉEỨƯĐ0GỰĐỎRỒỪĐỎỰỪĐ:ỲSĐỪQLỨĐ0GỰĐỌF,ĐỪ{#ỎĐỪỬỪQĐỎRỰĐMỨĐƯƠỪĐ:ỲSĐỎRỰĐỌỒĐ.ÝỪQẲĐbỬĐ,RỞĐ&RỄĐ,RƠỨĐ0GỰĐỨỴ,ĐỎR!,ĐỪ{#ỎĐƯVỎĐÔỞĐƯGỨĐ,RGỪRĐ,R.ÝỎĐ,:ÚĐRỰĐỎRỰĐỌỒĐÕỠĐ.ÝỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmRỰĐŨRYẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmQRSỜỪĐỪF,ĐỪRỰĐŨRYẶĐ;Ễ.ĐÔỬĐ,:ỴỪĐ0#SĐT,ĐỪ{#ỎĐ0GĐÔ{=ỪQẶĐ,SỚ&ĐÔỚỪĐÔ.ỪĐỪỬỪQĐRỸỪĐR$&ĐỪG3Đ:ỲSĐÔỞĐỪQ.ỴSẲĐr"ĐÕ)ỪQĐRỸỪĐR$&ĐỪG3Đ,:{#ỎĐŨRSĐÔSĐỪQ<ĐÔỞĐỎR ỄĐRỰĐỎ>ỪQĐ:M,Đ,Ý,ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐÕL.Đ,L3Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬc(ỪQĐÕL.Đ,L3ĐỒ&ĐƯM3ĐỪ{#ỎẶĐ:ỲSĐƯM3ĐỪ{#ỎĐỒ&ĐÔỬĐỎRỰĐỌỒĐ.ÝỪQẲĐcL.Đ,L3ĐŨRYỪQĐỎRÙĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐ,SƠ.ĐÔ=ỨẶĐỨGĐỎỮỪĐQS!&ĐQSIỨĐỌ#,ĐŨRYĐỪQ}ỄĐRVỪQẲĐcỰĐÔỬẶĐỪỚ.ĐỌỒĐƯ#ỪĐỎỬĐ,RỞĐR{#ỪQĐÕÒỪĐỌỒĐỪQOỨĐỪ{#ỎĐỒ&ĐÕL.Đ,L3Đ,:ỰỪQĐỎỶĐRVỪQĐỨỴ,ĐƯ!ỎĐÔỞĐƯGỨĐÕÚ.ĐỪRỘĐ0SƠỨĐRVỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐƯỄĐRFỪẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdYỪQĐ3ĐỎRỰĐ:ỈỪQĐ?.IĐƯỄĐRFỪĐ0ÚĐỪQV,ẶĐ,TỪRĐỨF,ẶĐŨRYỪQĐÔỴỎĐÔSĐ0GỰĐRỄSĐŨSỪRĐ&RỚĐ0GĐÔHSĐ,:{=ỪQĐÂ;FỎRĐp.IỪQĐsL3Đs:.ỪQĐÕ{$ỎĐỎRTĐỪỬSĐ?.3ĐŨSỪRĐ&RỚĐ0GĐ,5ẤẲĐbỬĐỎYỪQĐỪÌỪQĐỪR.OỪĐ&RỚẶĐƯ$SĐRN.ẶĐRỬỄĐÔGỨĐỎRÙĐŨRF,ẶĐỪR.OỪĐ,:GỪQĐ,RYỪQĐ,SỢỪẲĐcỰĐÔỬĐÔ{$ỎĐ;"ĐÕ)ỪQĐÔỞĐ,:ÚĐRỰĐ&RỚĐỪRSỢ,Đ0GĐÔGỨĐRWỄĐỪỴSĐŨỚ,ẶĐ0SƠỨĐRN.ĐRVỪQẶĐÔHSĐ,SỢỪĐỌTĐŨỚ,ĐÂ,:ÚĐÔGỨĐRWỄĐRỰẶĐRỰĐQGẶĐR.3Ớ,Đ,FỰẤẲẲẲĐb)Đ,RỞĐÔ{$ỎĐ;"ĐÕ)ỪQĐ,:ỰỪQĐ0SƠỨĐƯỰỪQĐÔ{=ỪQĐRYĐRM&Đ,:ƠỪĐỪR{ĐRN.ĐRVỪQẶĐ0SƠỨĐỄỨSÕỄỪẲẲẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmQỰGSĐ:ỄĐỎỮỪĐ,RM3ĐỪ{#ỎĐ;ỊỎĐỎ<ỄĐ?.IĐƯỄĐRFỪĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐỎRÝỪQĐRỰẶĐŨR"ĐÔ=ỨĐ:XĐ:GỪQĐ0GĐƯHSĐỎỮỪĐỎỬĐŨRIĐỪÌỪQĐƯGỨĐ,ÌỪQĐỎ{=ỪQĐỎR}ỎĐỪÌỪQĐỨSỠỪĐÕÚỎRĐỎ<ỄĐỎFỎĐ,ỚĐỌGỰĐỎ<ỄĐỎ@Đ,RỞẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐƯƠẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐdYỪQĐ3ẶĐƯƠĐ0ÚĐỪQV,ẶĐR@SĐỎR.ỄẶĐ,TỪRĐRGỪẶĐ0GỰĐỎFỎĐŨSỪRĐ&RỚĐ0GĐ0ÚẶĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐỌỶĐ&RỚẶĐ,RỄỪRĐ,LỨẶĐ,SƠ.ĐÔ=ỨẶĐƯGỨĐRỚ,ĐRỰẶĐQSFỪQĐRỰIẶĐQSISĐŨRF,ẶĐÕ(ỪQĐỎR ỄĐỎFỎĐỌỢỪRĐ,R.ỴỎĐỪRSỢ,ẶĐ;Ý,ĐÕỰĐỌỢỪRĐ&RỶSẶĐÔ=ỨĐỪRSỜ.ẶĐ0SƠỨĐRVỪQẶĐ0SƠỨĐŨRTĐ&RỚĐ?.IỪẲẲẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬkM3ĐỨỴ,Đ?.IĐƯƠĐỪĨỪQĐŨRỰIỪQĐÉEEQẶĐỎỊ,Đ,RGỪRĐỨSỚỪQĐỪRWẶĐỪM.ĐỪR[ẶĐỌWĐỌÍẶĐỎYĐỪ{#ỎĐỎÝ,Đ,RGỪRĐỎỄỰẶĐ,RƠỨĐÔ{=ỪQĐ0GỰĐÔ<ĐỪQV,ẶĐ,:ỴỪĐÔỜ.ẶĐỎRSỄĐƯGỨĐẺĐ-ĐẼĐƯNỪĐ.ÝỪQĐ,:ỰỪQĐỪQG3ẲĐjRSĐ.ÝỪQĐRỮỄĐỎỄỰĐ0#SĐỪ{#ỎĐ;YSẲĐẫGSĐ,R.ÝỎĐỪG3ĐÕ(ỪQĐỎR ỄĐRỰẶĐ,SƠ.ĐÔ=ỨẶĐỎR ỄĐ0SƠỨĐÔ{=ỪQĐRYĐRM&ĐỎỬĐŨỚ,Đ?.IĐ,Ý,ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬkM3ĐỨỴ,Đ?.IƯƠẶĐQSÍĐỪF,ẶĐ0Ị,ĐƯM3ĐỪ{#ỎĐÔỐỨĐỎYĐÔĨỎĐƯHSẶĐỎRỰĐT,ĐỨO,ĐỰỪQĐ0GỰĐŨR.M3ĐÔỜ.ĐÂỎỬĐỪQ{=SĐỎỮỪĐỎRỰĐ,RƠỨĐỪ{#ỎĐQ[ỪQẤẶĐỌIỰĐ?.IỪĐ,:ỰỪQĐƯVĐŨTỪĐÕ(ỪQĐÕNỪẶĐỨỸSĐƯNỪĐ.ÝỪQĐRỄSĐ,RUỄĐỎGĐ&RƠĐ0#SĐỪ{#ỎĐÔ.ỪĐ;YSÔỞĐMỨẲĐẫGSĐ,R.ÝỎĐỪG3ĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐ,:[ĐÔ=ỨẶĐỎRÙĐŨRFSẶĐÕ(ỪQĐỎR ỄĐỎFỎĐỎR}ỪQĐRỰĐÕỰĐÔ=ỨĐỪRSỢ,ẶĐRỰĐŨỒỰĐÕGSĐƯL.ĐỪQG3Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐŨRỚẦ/&ẬẦ&ẬẦ,ỄỌƯỐĐ;,3ƯỐÁDỨỄ:QSỪẮẸ&2ĐỄ.,ỰDẬẦ,:ẬẦ,ÕẬẦSỨQĐỄƯ,ÁDDĐỌỰ:ÕỐ:ÁDEDĐ;:ỎÁDR,,&Ắ//,,ỰƯẲ0SỐ,ỪỄỨỪỐ,Ủ;ỎẲ0Ừ//ẸEÉẺ/ÉE/ẺE/EẾ/ÊÊ/ỎR.Ễ-RỰ-ÕỰỪ-QSỄỪ-ỌỄỪQ-ỎỄỎ-ƯỰỄS-?.Ễ-,.-ỪRSỐỪ_ẸẲỦ&QDĐ;,3ƯỐÁDỨỄ2-1SÕ,RẮẼÊE&2DẬẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ/,ỄỌƯỐẬsRỐỰĐdYỪQĐ3ẶĐ?.IĐŨRỚĐQVSĐƯGĐỪQ>ĐƯSỠỨĐ,"ĐỎỬĐ0ÚĐỎR.ỄĐỎRF,ẶĐ,TỪRĐỌUỪRẶĐŨRYỪQĐÔỴỎẶĐ,FỎĐÕ)ỪQĐŨR"Đ&RỰỪQẶĐ,RỄỪRĐỪRSỢ,ẶĐQSISĐ.ỚẶĐQS!&ĐƯGỨĐƯGỪRĐ0Ớ,Đ,R{@ỪQẲĐjRỚĐÔ{$ỎĐỎỰSĐƯGĐƯỰHSĐ,R.ÝỎĐ,:ÚĐRỰĐRSỢ.Đ?.IẶĐỌ%SĐ0ÚĐỎR.ỄĐỎ<ỄĐŨRỚĐƯGỨĐÕÚ.ĐƠỨĐ0ỮỨĐRVỪQĐỪQỄ3ĐƯO&Đ,}ỎĐỨGĐŨRYỪQĐIỪRĐR{%ỪQĐÔỚỪĐÕHĐÕG3ĐỪR{Đ,R.ÝỎĐsL3ẲĐbFỎRĐÕ(ỪQẮĐbỊ,ĐƯF,ĐỨSỚỪQĐŨRỚẶĐỎRMỨĐ0#SĐỨ.ÝSĐ0GĐỪQOỨĐỨỴ,ĐƯ!ỎĐ,:{#ỎĐŨRSĐÌỪẰĐmQLỨĐÉĐỎR!,ĐŨRỚĐ0#SĐỨO,ĐỰỪQĐ0GĐÌỪẰĐkM3ĐỨỴ,ĐỎR.ỨĐŨRỚẶĐ,ÓỨĐ0#SĐ:{$.ĐQ[ỪQĐÔỞĐ;ỊỎĐ.ÝỪQĐmQRỢĐƯGĐƯỰHSĐQSỄĐ0ÚĐ,R{=ỪQĐÕ(ỪQĐ,:ỰỪQĐỎRỚĐỌSỚỪĐỨỴ,Đ;ÝĐỨỬỪĐÌỪ…ĐmQỰGSĐ:ỄẶĐỪQRỢĐỎỮỪĐƯGĐ0ÚĐ,R.ÝỎĐ,:ÚĐRỰĐRSỢ.Đ?.IẲĐb<ĐỪQRỢĐ,{@SĐQV,Đ0WẶĐỎỊ,ĐỪRSỜ.ĐƯF,ĐỨWỪQẲĐbRỄỪRĐ,{@SĐQV,Đ0WẶĐỎỊ,ĐƯF,ĐỨWỪQẶĐƯ{$ỪQĐỌỈỪQĐ0#SĐỪQRỢĐÂỎR[ỪQĐẾ-ỀĐƯF,ẤẲĐb<ĐQ[ỪQĐ,{@SĐỎ>ỪQĐ:"ỄĐ;HỎRẶĐỎỊ,ĐƯF,ĐỨWỪQĐỪR{ỪQĐƯ{$ỪQĐỌỈỪQĐỨỴ,ĐỪ"ỄĐỪQRỢẲĐbRỰĐỌỄĐỪQ.3ƠỪĐƯSỢ.ĐỪG3Đ0GỰĐ,YĐRỄ3ĐỎRỒỪĐỎ(ỪQĐỨỴ,ĐT,ĐỪ{#ỎĐ;YSĐ0GĐẸĐỨ.ỸỪQĐỨO,ĐỰỪQĐÂRỰĨỎĐẸĐỨ.ỸỪQĐÔ{=ỪQĐ&RèỪẤĐ:ỲSĐÔỐỨĐỎR{ỪQĐỎFỎRĐ,R<3ẶĐÕ(ỪQĐỪ{#ỎĐỎR{ỪQĐỪG3ĐÔỞĐỎR ỄĐRỰĐ:M,Đ,Ý,ẲĐbỬĐ,RỞĐÕ(ỪQĐƯ.YỪĐỎIĐ2FỎĐỎGỪQĐ,Ý,ẲĐmQỰGSĐ:ỄẶĐỌHỪĐỎ>ỪQĐỎỬĐ,RỞĐ&RỄĐÉĐỨ.ỸỪQĐỎGĐ&RƠĐỌỴ,ĐỪQRỢĐ0#SĐỨỴ,ĐƯ3Đ; ỄĐỪỬỪQĐ:ỲSĐÕ(ỪQĐ0GỰĐỨỸSĐỌ.ỶSĐ;FỪQĐ0GĐ,ÝSĐ;ỖĐQS!&ĐQSIỨĐRỰĐ0GĐÔỄ.ĐRVỪQĐ:M,ĐỪRSỜ.ẲĐsRỐỰĐsSỪĐ,}Ỏ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Nâng cao hiểu biết của người dân về cách phòng và điều trị bệnh đột quỵ
2013-10-30 08:20:00
Ngày 29/10, tại Hà Nội, Hội Phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm Ngày đột quỵ thế giới (29/10) và Hội thảo khoa học với chủ đề "Chiến lược dự phòng và...
Dinh dưỡng với người bệnh
2013-10-29 13:29:00
Dinh dưỡng liên quan mật thiết đến sức khỏe nhưng nhiều người bệnh chưa được biết về chế độ ăn bệnh lý trong điều trị và phòng bệnh.
Tăng cường quản lý cơ sở y tế tư nhân
2013-10-29 07:32:00
Văn phòng Chính phủ vừa có văn bản truyền đạt ý kiến của Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Thiện Nhân về việc tăng cường công tác quản lý Nhà nước...
Bộ Y tế lập 5 đoàn thanh tra hoạt động thẩm mỹ
2013-10-29 07:29:00
Bộ Y tế đã có quyết định thành lập 5 đoàn thanh tra hoạt động thẩm mỹ nhằm siết chặt và chấn chỉnh vấn đề y đức trong các cơ sở khám chữa bệnh và dịch vụ thẩm mỹ và hoạt động...
Vitamin D thấp làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ em
2013-10-28 14:05:00
Theo hãng tin ANI dẫn lời các nhà khoa học thuộc Trung tâm trẻ em Johns Hopkins (Mỹ), nghiên cứu của họ là bằng chứng của sự tương tác phức tạp giữa hàm lượng vitamin D...
