{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{!Ậòjệ}ẩtjệ}jệ9ậ}jểễéj}ậu6}poễ./ể]!.p6ầỉb}ỡpữỉbỶ{ĩ6ởệễj%"ờử}6qpk{!.pở!.pẩ!./pẩ!./pở!.pở!.pẩ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{!Poễ}ậểụ6}jểễẻq}ậểặp}ậểọjệ}kửữ}ểl6?}Jẹq}ầ9j}pểùổjệ}ửqữéj}ẩsjệ}ỉk9ễ}ệễ6}ừh}j8ữ}pởkjệ}ầứ6}àj}ể8jệ}jệ8ữ&}ểẽ}pểọjệ}ĩễếj}ẩhậể}ậu6}ầ9j}ỡe}ẫùỗậ}pàjệ}ậùổjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!]?}Ệễrờ}plậ}ịểob}ẫdờ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Poễ}ậl}pểê}ậểặĩ}ẩụp}jốễ}ỉk}ởtjệ}plậ}jểổ}ể8ĩ}ỉùỗjệ}6ỉỉễậễj}ậ6k?}Ẫằữ}ỉ8}ĩõp}ểỗờ}ậểặp}ỉùq}ểqwjể}ệễọjệ}ừộễ}ỉk9ễ}pgĩ}pểặữ}pởkjệ}ể8jể}pằữ&}ậl}pểê}ẫễẻq}pởh}ởtjệ}plậ}ởặp}pọp?}Ẫê}ẫễẻq}pởh}ậểụjệ}ởtjệ}plậ&}ầ9j}ậl}pểê}ửạp}poễ}pể8jể}pủjệ}ỉ7p}ởỏễ}ậể8}ử7p}ỉéj}ẩ6}ẫẳq&}ỡ6q}ẫl}cờ}ĩ9jể}ẫê}ậểk}poễ}pểặĩ}ừ8k}ậểằj}plậ?}Ầ9j}ậújệ}ậl}pểê}jệằĩ}poễ}ừộễ}ẩẳq}àj}ẫê}ửk6}ỉéj}ẩ6}ẫẳq?}Ỡ6q}ẫl}jểộ}ệõễ}ẫẳq}pểẵp}ỡ9ậể}ẫê}ịểư}ĩsễ}ậu6}poễ}jểc?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!"?}Poễ}ửl6}ĩtj}pởụjệ}ậ7./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ẩs}ịểòjệ}ờểaễ}ỉ8}pể8jể}ờểẳj}ậểfjể}pởkjệ}pểqọậ}pởh}ĩtj}pởụjệ}ậ7&}jểùjệ}poễ}ỉ8}ĩõp}ờểùồjệ}pểqọậ}pũ}jểễéj}pqữẽp}ừổễ}ệễrờ}ẫ7jể}ầ6ữ}jểứjệ}jọp}ĩtj}pởéj}ậồ}pểê}ầ9j?}Ậểặp}ậểọjệ}kửữ}ểl6}pởkjệ}poễ}ệễrờ}pễéq}ẩễẽp}ừễ}ịểqâj&}ừg}ừẵữ}ểáữ}ậể8}ĩõp}ỉ7p}poễ}pùồễ}ỉéj}jọp}ĩtj&}ầ9j}ỡe}pểặữ}ểễẽq}ợqa}ầặp}jệổ}ẫặữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}6ỉpỶ{Ậòjệ}ẩtjệ}jệ9ậ}jểễéj}ậu6}poễ{}ểbễệểpỶ{ 4"{}ỡởậỶ{ểppờ%//ựựự?ịểk6ểkậ?ậkĩ?ừj/ờểkpkỡ/ễĩ6ệb/"[]0/[ /[4/ệ6ởỉễậ?ìờệ{}pễpỉbỶ{Ậòjệ}ẩtjệ}jệ9ậ}jểễéj}ậu6}poễ{}ựễẩpểỶ{1[4{!.ờ!Ajể%}ềqỉỉểb6ỉpể6jẩựbỉỉjbỡỡ?ậkĩ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{! ?}Jệàj}ậểãj}ừ8}ẫễẻq}pởh}ậaĩ}ỉ9jể./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Poễ}ậểụ6}jểễẻq}ậểặp}ậểọjệ}kửữ}ểl6?}Jẹq}ầ9j}ỉễéj}ptậ}ầô}ỡqjệ}poễ}pởkjệ}ậ7ậ}ầứ6}àj}ể8jệ}jệ8ữ&}ểẽ}pểọjệ}ĩễếj}ẩhậể}ỡe}ẫùỗậ}pàjệ}ậùổjệ?}Ịểễ}ịểòjệ}ịểf}ỉ9jể}s6}ừẻ&}ểáữ}pểư}jểặĩ}jể7ờ}ĩõp}ỉữ}pở8}poễ}ầảjệ}ậ7ậể}ầàĩ}jểo}poễ}jệằĩ}pởkjệ}jùộậ}jljệ}ừ8ễ}ờểrp&}ỡ6q}ẫl}ỉnậ}ỉặữ}jùộậ}qọjệ?}Ầ9j}ậl}pểê}pểéĩ}ĩõp}ậểrp}ĩẵp}kjệ}ểkãậ}ệủjệ}ẫê}ậaễ}pểễẽj}ểùồjệ}ừh&}ỡe}ệễrờ}ậồ}pểê}pở7jể}ịểoễ}ậaĩ}ỉ9jể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!0?}Ậaễ}pểễẽj}ầẽjể}ừaữ}jẹj./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Poễ}ẫá}ẫùỗậ}ậểụjệ}ĩễjể}ậl}ẫãậ}pfjể}ịể7jệ}ừễéĩ}jéj}ậl}pểê}ểứq}fậể}pởkjệ}ừễẽậ}ệễaĩ}ầẽjể}ừâữ}jẹj}ịểl}ậểhq?}Ểáữ}pểư}ử7p}ĩõp}fp}poễ}jệằĩ}ẩẳq}ừ8k}ịểq}ừũậ}ầh}ừaữ}jẹj&}ẩ6}ầ9j}ỡe}pởơ}jéj}ĩhj}ĩ8jệ}ểồj}ừ8}ịểòjệ}jôễ}ĩâj}jệụ6?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!1?}Ịễêĩ}ỡk7p}ậằj}jãjệ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Poễ}ậl}pểê}ệễrờ}ầ9j}ịễêĩ}ỡk7p}ậằj}jãjệ?}Pểbk}ậểqữéj}ệễ6}ẩễjể}ẩùớjệ}Ậữjpểễ6}Ỡ6ỡỡ&}jểễẻq}jệểễéj}ậụq}ậụq}ậểk}pểặữ}jểứjệ}ậkj}ậểqõp}ậl}ậểẹ}ẫõ}àj}qọjệ}ệễ8q}poễ}ỡe}ệễaĩ}pởnjệ}ỉùỗjệ}ừ8}ỉùỗjệ}ậểặp}ầck}ẩũ}pởứ}pởkjệ}ậồ}pểê?}Ẩk}ẫl}jểứjệ}jệùổễ}ẫ6jệ}ĩqọj}ệễaĩ}ậằj}ẫùỗậ}ịểqữéj}ậểk}pểéĩ}poễ}ừ8k}pểụậ}àj}ể8jệ}jệ8ữ}ừủ6}ệễrờ}pểũậ}ờểâĩ}pểồĩ}jệkj}ểồj&}ừủ6}ẫbĩ}ỉ9ễ}ừmjệ}bk}ỉv}pùơjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!2?}Ỉk9ễ}ầo}ẩảĩ}ẫằĩ}ừ8k}ẩ6}pểhp./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ịểễ}ầ9j}ầh}ĩõp}ĩễẹjệ}ẩảĩ}ẫằĩ}ừ8k}ẩ6&}ểáữ}ẫãp}ĩõp}ỉ7p}poễ}pởéj}ừẹp}ẩảĩ}ẫằĩ}ừ8}ợqặj}ầàjệ}ệ9ậ}ểkãậ}ầàjệ}ịbk}ỉéj}pởéj?}Ẫằữ}ỉ8}ĩõp}ậ7ậể}ậểứ6}ầẽjể}ẩằj}ệễ6j}ởặp}ểễẽq}ợqa?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!3?}Ậểứ6}ầẽjể}jệụ6}ơ}ầ8j}ậểằj./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ừộễ}ẫãậ}pfjể}ậểọjệ}jặĩ&}poễ}ậl}pểê}ỉ8}ĩõp}ậ7ậể}pọp}ẫê}ậểứ6}ầẽjể}jệụ6}ậểằj}ơ}ậ7ậ}ừẵj}ẫõjệ}ừễéj?}Ểáữ}pểư}jệằĩ}ậểằj}ậu6}ầ9j}pởkjệ}ậểẵq}jùộậ}ặĩ&}ậểk}pểéĩ}ĩõp}fp}poễ}jệểễẻj}j7p&}ầ9j}ỡe}pểặữ}ểễẽq}ợqa}jệ6ữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!4?}Ẫqôễ}ĩqốễ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}ịểòjệ}ịểăjệ}ẫhjể}ậểạậ}ậểạj}ỉv}ẩk}p9ễ}ỡ6k&}jểùjệ}ĩqốễ}ẩùổjệ}jểù}ịểòjệ}pểfậể}poễ?}Ĩõp}jệểễéj}ậụq}ơ}Ặj}Ẫõ}ậểk}pểặữ}jểứjệ}jệùổễ}ầòễ}ểốj}ểỗờ}poễ}ỉéj}p6ữ}ậểằj}ịểễ}ừ8k}ởủjệ}ỡe}ịểòjệ}ầh}ậ7ậ}ậòj}pởsjệ}ỉ8ĩ}ờểễẻj}jứ6?}Ầ9j}ểáữ}pểư}ờể6}ẩqjệ}ẩhậể}ệỏĩ}ẩẳq}poễ&}ĩớ}ầòễ}pởồj}ừ8}ỡ7ờ}kjệ}ỉ8ĩ}pểqọậ}ậểọjệ}ĩqốễ}pũ}jểễéj}ểkãậ}ậểi}ậẳj}ẫãp}ừ8ễ}jể7jể}poễ}ệẳj}ẫl?}Ỉ8ĩ}jểù}pểẹ}ĩqốễ}ỡe}ịểòjệ}ầcj}ĩajệ}ẫẹj}jứ6?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!5?}Pởh}ầẽjể}ởõờ}ĩòễ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ĩõp}ầễẽj}ờể7ờ}ịểạậ}ờểtậ}ầẽjể}ởõờ}ĩòễ}ờểô}ầễẹj}ỉ8}ầòễ}ĩõp}fp}poễ}jệểễẻj}j7p}pởéj}ừẹp}ởõờ?}Ẫãậ}pfjể}ịể7jệ}ừễéĩ}pũ}jểễéj}ậu6}jl}ậl}pểê}ệễrờ}ệễaĩ}ẫ6q}ừ8}ỡùjệ?}Ầô}ỡqjệ}poễ}ừ8k}ịểâq}ờểẳj}àj}ể8jệ}jệ8ữ}ậújệ}ậl}p7ậ}ẩtjệ}ẫâữ}jể6jể}ợq7}pởgjể}ỉ8ĩ}ỉ8jể}ừẹp}pểùồjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}6ỉpỶ{Ậòjệ}ẩtjệ}jệ9ậ}jểễéj}ậu6}poễ{}ểbễệểpỶ{"54{}ỡởậỶ{ểppờ%//ựựự?ịểk6ểkậ?ậkĩ?ừj/ờểkpkỡ/ễĩ6ệb/"[]0/[ /[4/ệ6ởỉễậ]?ìờệ{}pễpỉbỶ{Ậòjệ}ẩtjệ}jệ9ậ}jểễéj}ậu6}poễ{}ựễẩpểỶ{1[4{!.ờ!Ajể%}ẩởỡ6ầkbễởk?ậkĩ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!][?}Poễ}ậl}p7ậ}ẩtjệ}jểù}ĩõp}ậểặp}ịbk}pũ}jểễéj./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ầ9j}ẫá}ầ6k}ệễổ}ẫê}v}ửbĩ}jệlj}p6ữ}ậu6}ầ9j}ẩfjể}pểẹ}j8k}ỡ6q}ịểễ}pể7ễ}poễ$}Pfjể}ịẹp}ẩfjể}pũ}jểễéj}ẫl}ỉ8}ỉv}ẩk}p9ễ}ỡ6k}ĩõp}ỡọ}jệùổễ}pễj}pùơjệ}poễ}pởkjệ}ừễẽậ}ẩ7j}ỉ9ễ}ậ7ậ}ừẹp}jụp}pởéj}pểuữ}pễjể?}Ệễá}ừ8ễ}pcờ}poễ}ởỏễ}ỉặữ}jùộậ}ầòễ}ỉéj}ừẹp}jụp}ậu6}ậểễẹậ}ỉữ&}ỉ6q}ờểẳj}jùộậ}pểủ6}ẫễ&}ầ9j}ỡe}pểặữ}ểễẽq}ợqa}ầặp}jệổ}ẫặữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!]]?}Ỉ8ĩ}p6j}ầàjệ}ừ8k}ĩs6}ẫòjệ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ĩõp}pểh}pởặj}ơ}Ễkự6}ỡư}ẩtjệ}ĩqọễ}poễ}ẫê}ửư}ỉv}ỉộờ}ầàjệ}ẫljệ}pởéj}ỉmjệ}ẫùổjệ}ừ8k}ĩs6}ẫòjệ}ởặp}ểễẽq}ợqa?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!]"?}Ầak}ừẽ}pểũậ}ừẵp./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậ7ậ}ỉk8ễ}ậòj}pởsjệ}ệằữ}ể9ễ}ậểk}ậằữ}ậọễ}ịểòjệ}ù6}poễ?}Jẹq}ậằữ}ậọễ}pởkjệ}ừùổj}jể8}ầ9j}ẫ6jệ}ầh}ỡằq}ầẽjể&}ểáữ}ầ8k}ậểẹ}ĩõp}ỉk9ễ}pểqọậ}pởủ}ỡằq}pũ}jểễéj}ỡư}ẩtjệ}poễ&}ẩẳq}ịểk7jệ&}jùộậ}ừ8}ử8}ờểmjệ}ỉojệ?}Ẫô}ểốj}ểỗờ}j8ữ}ừ8k}ầgjể}ửhp}ừ8}ờểqj}ỉéj}ậằữ}ỡe}ệễrờ}pở7jể}ậ7ậ}ỉk8ễ}ỡễjể}ừẵp}ờể7}ểk9ễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!] ?}Ẩsjệ}ỉ8ĩ}ĩỏễ}jểư}ậ7./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậ7}ầh}pểq}ểrp}ầơễ}ĩsễ}ểùồjệ}ậu6}poễ?}Ầ9j}ậl}pểê}ĩq6}ĩỏễ}ậl}ĩsễ}poễ}ểkãậ}ỡư}ẩtjệ}pểụậ}àj}pểủ6}ậl}ểùồjệ}poễ}ẫê}ỉ8ĩ}ĩỏễ}ậằq}ậ7?./ờ!./pẩ!./pở!./p6ầỉb!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}ỪJB./ờ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát hội chứng Peutz-Jeghers
2025-04-26 14:26:00
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị hội chứng Peutz - Jeghers nhưng dinh dưỡng góp phần kiểm soát triệu chứng, tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm...
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Những bệnh “chống chỉ định” với gừng
2014-03-08 07:20:00
Y học hiện đại đã nghiên cứu, chứng minh những kinh nghiệm dân gian của các nước châu Á về sử dụng gừng vàng làm thuốc và phát hiện thêm nhiều tác dụng quý của củ gừng.
Việt Nam sẵn sàng ứng phó với cúm A/H7N9
2014-03-07 14:36:00
Hiện Việt Nam chưa phát hiện virus cúm A/H7N9 trên gia cầm, môi trường và trên người nhưng điều kiện xâm nhập vào nước ta là rất lớn.
Tuyệt đối không uống nước dừa lạnh vào buổi tối
2014-03-07 08:31:00
Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (chủ yếu là glucose, fructose), các...
Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột
2014-03-06 12:52:00
Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.
Đẩy mạnh hoạt động phòng, chống dịch sởi
2014-03-06 07:43:00
PTO- Hiện nay dịch sởi xuất hiện với xu hướng gia tăng số mắc ở một số tỉnh, thành xung quanh Phú Thọ.
14 thực phẩm có khả năng gây độc cho bạn nhiều nhất hiện nay
2014-03-06 07:32:00
Bạn có thể luôn mua hàng ở những cửa hàng sạch sẽ, nhưng điều đó không có nghĩa là thực phẩm bạn mua cũng sẽ "sạch". Hãy xem danh sách những thực phẩm dễ nhiễm bẩn nhất hiện nay.
5 loại sữa tốt cho sức khỏe
2014-03-05 10:51:00
Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.
Mất thính lực có thể ngăn chặn được nếu được điều trị đúng cách
2014-03-05 07:23:00
Theo một công bố mới đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng hơn 5% dân số thế giới (tương đương 360 triệu người)...
Quá tải bệnh viện vì … thuốc lá
2014-03-04 10:22:00
TS Lương Ngọc Khuê – Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, kiêm Chánh văn phòng Chương trình phòng, chống tác hại thuốc cho biết, theo báo cáo của 1162 bệnh viện, 60,4% người bệnh...
8 lý do nên tăng cường ăn cam
2014-03-04 09:00:00
Cam rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit.
