{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCeỶVUẺỘ}VUẺ)<7Q)Ẻ4&ÙẺỒ[IẺ)! VUẺUÌB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCù! VUẺUÌẺỒXẺ!Ò)ẺVÚÙP<ẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỒXẺỬ?ÙẺỒÚWẺ( ỒẺỰÚỲỖẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺỬÌỮẺ)ÚỠẺVÌWẺỔRẺUÙ3ẺỔ"?ỒẺỒÚÒ)Ẻ)!WVUẺỘÙVÚẺỘ";VUẺ)!WVUẺ)! VUẺ4ÌẺJVẺỐIWẺVÚÙỞ<ẺỬÌẺ40IẲB,CeỶVUẺỘ}VUẺỒ[IẺ)! VUẺUÌB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCo"%VUẺ7ẺòU<7SVẺeỶVUẺẹ ỒẺỒÚWẺỐÙỠ)ẤẺ)! VUẺUÌẺÚI7Ẻ)! VUẺ4Ũ)ẺỔP<ẺỬÌẺVÚ3VUẺỮXVẺJVẺỐ=ẺỘ";VUẺỒÚWẺỒ%Ẻ)ÚRẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺ)! VUẺUÌẺ4"?)Ẻ)!#ÙẺ4PẺỮM)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺÚ%VẺ)! VUẺ4Ũ)ẦẺùÍỒẺỘ}VUẺVÌ7ẺỒÌVUẺỒXẺÚÙQ<Ẻ VUẺỒIWẺ)!WVUẺ)! VUẺUÌẺ(WẺỔỜẺỬ IẺỔỌ<ẤẺ)! VUẺVÚỲẺ4ÌẺVU"&ÙẺ(2ẺỘ}VUẺ)Ú"&VUẺ6<7ỞVẺỔ>VUẺỒÍỒÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺ)! VUẺUÌẺỒXẺỮ#)ẺỬ"?VUẺỬ*VẺ4Ù)IỮÙVẺạẤẺéẤẺẻẤẺđÊẤẺđỄẤẺđÊẾẤ…ẺòUWÌÙẺ!IẤẺỒYVẺ,ÚỈÙẺỰRẺỔỠVẺỒIV6ÙẤẺỮIVUÙỞẤẺ(K)Ẻ4ÌẺỰỢỮẦẺe}Ẻ)ÚRẤẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỌVẺỘÙVÚẺỘ";VUẺ)!WVUẺỮ#)Ẻ.<ỈẺ)! VUẺU@ỮẺỒXẺFÊẺỔ%VẺ4ŨẺỒIỬWẤẺỰÚỶVUẺỒXẺ)ÙVÚẺỐ#)ẤẺỂUẺỒÚÒ)ẺỐƠWẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòUWÌÙẺ!IẤẺVU<@VẺ,!W)ỖÙVẺ)!WVUẺ)! VUẺ!Ò)ẺỘ@ÙẺỘÌWẺ4ÌẺỒÍỒẺỬWỊÙẺI6Ù)Ẻ!Ò)ẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẺỒÚWẺÚQẺỮÙSVẺỘŨỒÚẦẺuÙỞVUẺỬYVUẺ)!KVUẺ)! VUẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒÚỸVUẺỬĨWẺÚXIẤẺ)JVUẺỒ"&VUẺỬ1ỒẺ4ÌẺỔ#ẺỘỜWẺỘIÙẺỒÚWẺỒ%ẺỐK,ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÚÒ)ẺỬỖỒÙ)ÚÙVẺ)!WVUẺ)! VUẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺ)!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺ)ÙỞ<ẺÚXIẤẺÚ$Ẻ)!?ẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺỒ[IẺUIVẤẺÚỊVẺỒÚỠẺVU<7ẺỒ%ẺỐŨẺ)KỒẺVUÚỢVẺỔ#VUẺỮỊỒÚẺỘWẺỒÚWỬỖ()Ỗ!WỬẺUÓ7Ẻ!IẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCyÙ)IỮÙVẺéẺỬÌẺ4ÙẺỒÚÒ)Ẻ)ÚÙỠ)Ẻ7Ỡ<ẺỔRẺỒWVẺVU"&ÙẺ)ÙỞ<Ẻ)Ú}ẺỒIV6ÙẺ4ÌẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỒÚWẺ6"%VUẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺỒXẺ)ÚRẺVXÙẺ)! VUẺỒ{VUẺỒÍỒẺ(ỈVẺ,ÚÕỮẺ)0Ẻ(3IẺỔXVUẺ4IÙẺ)!YẺ.<IVẺ)!ÝVUẺ)!WVUẺ4ÙQỒẺVUJVẺVU0IẺỬWĨVUẺ6"%VUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCóMỒẺỰÚÍỒẺ)! VUẺỒYVẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỒÚWẺ)XỒẺ4ÌẺỮXVUẺ4ỦẺ)! VUẺ!Ò)ẺUÙÌ<ẺỒÚÒ)Ẻ(<VT<!ẤẺỒÍỒẺ4Ù)IỮÙVẤẺỰÚWÍVUẺỒÚÒ)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹỸÙẺ4*ÙẺVU"&ÙẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺ)!ÙẺXỒẺ)ÚỦẺ)! VUẺỬÌẺỮ#)ẺỬWỊÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺ)<7Q)Ẻ4&ÙẺỐ:ÙẺ4ỦẺ)!WVUẺỬYVUẺỔỲẺ)! VUẺỒ]VUẺ!Ò)ẺUÙÌ<ẺI6Ỗ)7ỬỒÚWỬÙVẤẺỒÚÒ)ẺỘÔVẺ)!<7PVẺ)ÚỌVẺỰÙVÚẺ.<IVẺ)!ÝVUẺ)ÚIỮẺUÙIẺ4ÌWẺVÚÙP<ẺỒÚ ỒẺVJVUẺỒ[IẺVĨWẺỐ#ẦẺyỦẺ4Ỏ7ẤẺJVẺ)! VUẺUÙ>,Ẻ)JVUẺỒ"&VUẺ)!ỤẺVÚ*ẤẺ!Ò)ẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẺỒÚWẺ(1Ẻ,ÚÍ)Ẻ)!ÙRVẺỒ[IẺVĨWẺỐ#ẤẺVÚÒ)ẺỬÌẺ(1Ẻ,ÚÍ)Ẻ)!ÙRVẺỒ[IẺ)ÚIÙẺVÚÙẺ4ÌẺ)!ỜẺVÚỲẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺỐW!ỘỖ!ÃẸẼẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//))WỬẦ4ÙỖ)VIỮVỖ)Ừ(ỒẦ4V//ẾẼÊỀ/ÊẼ/ỀẼ/ẼỄ/ỂỀ/ỒWVU-Ộ<VU-)<7Ỗ)-4WÙ-Ồ<I-)!<VU-UI_ÊẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸỮI6-5ÙỘ)ÚẴỆỂẼ,6ẸCB/)ỘCB/)!CB)!CB)ỘCeÍỒÚẺJVẺ)! VUẺỔRẺỰÚỶVUẺỮÒ)ẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUB/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCù0Ẻ)! VUẺỒXẺ)ÚỠẺỒÚỠẺỐÙỠVẺỔ"?ỒẺVÚÙP<ẺỮXVẺJVẤẺVÚ"VUẺ)Ú"&VUẺ)ÚỦẺỮÝÙẺVU"&ÙẺÚI7ẺỒÚÙỞVẺÚWMỒẺỬ<#ỒẦẺù!WVUẺ)Ú1ỒẺ)ỠẤẺỒXẺVÚÙP<Ẻ.<IVẺVÙQỮẺ!LVUẺÚÒ,Ẻ)! VUẺUÌẺ(ỸVUẺÚWMỒẺJVẺ)! VUẺ)!ỌVẺ.<IẺV"*ỒẺ(ỶÙẺ(ỢẺ!Ò)ẺỐ=ẺỘ";VUẦẺòÚ"VUẺVÚ3VUẺỒÍỒẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺUỌVẺỔÓ7ẺỒÚWẺ!LVUẤẺJVẺ)! VUẺUÌẺỒÚ"IẺỔ"?ỒẺVÒ<ẺỒÚỤVẺ(ỢẺ!Ò)ẺỒXẺÚỊÙẺỒÚWẺ( ỒẺỰÚỲỖẦẺùÚỖWẺỒÍỒẺỒÚ<7ỞVẺUÙIẺỘÙVÚẺỘ";VUẤẺ)!ỞVẺỐPẺỮM)Ẻ)! VUẺỒXẺVÚ3VUẺỬ$ẺVÚỲẺỬÙẺ)ÙẤẺ4ÙẺỰÚ<ÕVẺỘSẺ6ÓỮẺVÚỎ,Ẻ4ÌWẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺỰÚỶVUẺVỞVẺJVẺ)! VUẺUÌẺ(ỸVUẺỐLVUẺỐÒ)ẺỒ ẺÚỦVÚẺ)Ú ỒẺVÌWẦẺnÚÙẺJVẺỐỊVẺVỞVẺỬ<#ỒẺỒÚỤVẺ4ÌẺVUI7ẺỒỈẺỒÍỒÚẺỔỎ,Ẻ)! VUẺ4ÌWẺ)!WVUẺV"*ỒẺVXVUẺÚWMỒẺ)!WVUẺỒÚÍWẺVXVUẺỔRẺJVẺỒ]VUẺỰÚỶVUẺVỞVẺỮÌẺ,ÚỈÙẺỬ<#ỒẺỰàẺỔRẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺVÚÙSỮẺỰÚ<ÕVẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺ)!WVUẺỬYVUẺ)!KVUẺỒXẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺỬỊÙẺ4Ù)IỮÙVẺìẤẺỒÚÒ)ẺVÌ7ẺVUJVẺỒỈVẺ(1ẺÚÒ,Ẻ)Ú}ẺỒ[IẺỒ%Ẻ)ÚRẺỔỸÙẺ4*ÙẺ4Ù)ỮIỮÙVẺìẺVÌ7ẺẨỬÌẺỮ#)ẺỬWỊÙẺ4Ù)IỮÙVẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẺỒÚWẺ(1Ẻ,ÚÍ)Ẻ)!ÙRVẺỐỦVÚẺ)Ú"&VUẺỒ[IẺỒ%Ẻ)ÚRẪẦẺòỠ<Ẻ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺìẺ(ỢẺUÓ7ẺỔI<ẺỒ%ẺỐK,ẤẺỮÒ)ẺVU[ẤẺỐ<@VẺVỶVẤẺUÙỈỮẺÚ@VUẺỒỌ<…ẺyỦẺ4Ỏ7ẺVỞVẺVÒ<Ẻ(ỶÙẺ)! VUẺỰÚÙẺỒYVẺỔRẺ4ỲẺ)0ẺỬ>ỒẺ(ỶÙẺ)!WVUẺ4YVUẺFẺ,Ú>)ẤẺVỠ<ẺỔỎ,ẺỐỲẺ4ỲẺVÒ<Ẻ(ỶÙẺ)!WVUẺ4YVUẺỂẺ,Ú>)ẺỬÌẺIVẺ)WÌVẺVÚÒ)ẦB,CòÚ"Ẻ4Ỏ7ẤẺJVẺ)! VUẺỒ]VUẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỒÚ>Ẻ8ẺỔỠVẺ4ÒVẺỔPẺỒÚỠẺỐÙỠVẤẺ4ỦẺ)! VUẺỒÚỤVẺÚWÌVẺ)WÌVẺỮ*ÙẺ,ÚÍ)ẺÚ<7ẺỔ"?ỒẺỘ";VUẺỒÚÒ)ẦẺù{7Ẻ)ÚỖWẺỒÍỒÚẺỒÚỠẺỐÙỠVẤẺ)! VUẺỒXẺUÙÍẺ)!ŨẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỰÚÍỒẺVÚI<ẺVÚ"Ẻ)! VUẺỬ<#ỒẴẺUÙÍẺ)!ŨẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỬÌẺHHẮẤẺ)! VUẺỒÚÙỞVẺỬÌẺHFẮẤẺ)! VUẺ)!ỌVẺÚWMỒẺ)! VUẺ(ỸVUẺ)ÚỦẺUÙÍẺ)!ŨẺỘÙVÚẺỘ";VUẺ)ÚÒ,ẺỒÚƯẺỰÚWỈVUẺ)0ẺỀẼ-ỂẼẮẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺỐỊVẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỐÙỠ)ẺỮMỒẺỘ{Ẻ)! VUẺỬÌẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỐ=ẺỘ";VUẺVÚ"VUẺỰÚỶVUẺ,ÚỈÙẺỒ ẺJVẺỐIWẺVÚÙỞ<ẺỒ]VUẺỔ"?ỒẺỮÌẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỒXẺỒÚỠẺỔ#ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỐ=Ẻ(<VUẺỒÚWẺÚ?,ẺỬ8ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCặVẺỐIWẺVÚÙỞ<Ẻ)! VUẺỬÌẺ40IẲB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỖWẺ)=ẺỒÚ ỒẺùÙỮẺỮỊỒÚẺỒ[IẺạVÚẤẺỮ$ÙẺVU"&ÙẺỰÚỶVUẺVỞVẺJVẺ.<ÍẺỆẺ.<ỈẺ)! VUẺ)!WVUẺỮ#)Ẻ)<ỌVẦẺùÚỖWẺù=ẺỒÚ ỒẺỵẺ)ỠẺùÚỠẺUÙ*ÙẺỰÚ<7ỠVẺỒÍWẤẺỰÚỶVUẺVỞVẺJVẺ.<ÍẺÊẼẺ.<ỈẺ)! VUẺỮ#)Ẻ)<ỌVẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺ)Ỹ)ẺVÚÒ)ẺỔỸÙẺ4*ÙẺVU"&ÙẺỬ*VẺ)<=ÙẺ)ÚỦẺỰÚỶVUẺVỞVẺJVẺ.<ÍẺỂẺ.<ỈẺ)! VUẺỮ#)Ẻ)<ỌVẤẺỔỸÙẺ4*ÙẺ)ÚIVÚẺVÙỞVẺ)ÚỦẺJVẺ)ỸÙẺỔIẺỒÚƯẺFẺ.<ỈẺ)! VUẺ)!WVUẺỮ#)Ẻ)<ỌVẦẺẹỸÙẺ4*ÙẺ)!ỜẺỘ"*ÙẺÊẾẺ)ÚÍVUẺ)ÚỦẺ)!ỜẺỒXẺ)ÚRẺỐŨẺỘŨẺ VUẺVUI7Ẻ(I<ẺỰÚÙẺJVẺ)! VUẤẺVÚÒ)ẺỬÌẺVÚ3VUẺ)!ỜẺ)0ẺỄẺ)ÚÍVUẺ)<=ÙẺ)!:ẺỬỞVẺ4ÌẺỐK)ẺỔỌ<ẺJVẺỘMỮẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺỒÚƯẺVỞVẺỐ=Ẻ(<VUẺ)! VUẺỒÚWẺ)!ỜẺỰÚÙẺ)!ỜẺ)!ỞVẺÊẾẺ)ÚÍVUẺ)<=ÙẦB/,CòUWÌÙẺ!IẤẺỰÚÙẺJVẺ)! VUẺỐỊVẺVỞVẺJVẺ)ÚỞỮẺỒÍỒẺỒÚÒ)ẺVÚ"ẺỬÌẺÚWIẺ.<ỈẤẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẺỒXẺVÚÙP<ẺÚÌỮẺỬ"?VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỔRẺ)JVUẺỒ"&VUẺ(1ẺÚÒ,Ẻ)Ú<Ẻ(K)ẺỒ[IẺ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẦẺẹMỒẺỐÙQ)ẤẺ(I<ẺỰÚÙẺJVẺ)! VUẺỒÚ>VUẺ)IẺỰÚỶVUẺVỞVẺ<ỸVUẺ)!ÌẤẺ4ỦẺ)!WVUẺ)!ÌẺỒXẺỒÚÒ)ẺỬÌỮẺUÙỈỮẺÚÒ,Ẻ)Ú<ẺỒÚÒ)Ẻ(K)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù! VUẺỬÌẺỮ#)ẺỬWỊÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺ4ỶẺỒ{VUẺỬ8Ẻ)":VUẤẺỰÚỶVUẺ.<ÍẺ)ỸVẺỰƠỮẺỔRẺỒÚJỮẺ(XỒẺ4ÌẺỐỈWẺ4QẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỒ%Ẻ)ÚRẺỐLVUẺ)! VUẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺỔRẺ)! VUẺ)Ú1ỒẺ(1Ẻ,ÚÍ)ẺÚ<7ẺỔ"?ỒẺ)ỸÙẺỔIẺVÚ3VUẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺ4ỸVẺỒXẺ)ÚỦẺỐỊVẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỐÙỠ)ẺỒÚỠẺỐÙỠVẺỔ>VUẺỒÍỒÚẺ4ÌẺ(2ẺỘ}VUẺ){7Ẻ)ÚỖWẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ( ỒẺỰÚỲỖẤẺỔ#Ẻ)<=ÙẺ4ÌẺVÚ<ẺỒỌ<ẺỒ[IẺỒ%Ẻ)ÚRẦB,CùÚỖWẺíÙIỘÙVÚẦVỖ)B/,C
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Phát hiện thuốc thúc chín hoa quả cực độc
2013-10-30 13:39:00
Thanh tra Sở đã phát hiện cửa hàng kinh doanh thuốc bảo vệ thực vật (BVTV) Dũng Hà, thị trấn Tây Đằng, huyện Ba Vì, Hà Nội
Cập nhật thông tin về phản ứng có hại của thuốc
2013-10-30 10:44:00
Sau khi thu thập các thông tin liên quan đến phản ứng có hại của một số thuốc đang sử dụng và khuyến cáo dùng từ các cơ quan quản lý thuốc ở Mỹ và châu Âu...
Chữa ho đơn giản bằng các loại quả tự nhiên
2013-10-30 09:09:00
Khi bị ho, cơ thể sẽ rất khó chịu, mất ngủ, rát cổ họng... Bên cạnh các loại thuốc kháng sinh hay dùng, bạn nên tìm hiểu một số loại quả không chỉ hiệu quả để giảm cơn ho, mà...
Nâng cao hiểu biết của người dân về cách phòng và điều trị bệnh đột quỵ
2013-10-30 08:20:00
Ngày 29/10, tại Hà Nội, Hội Phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm Ngày đột quỵ thế giới (29/10) và Hội thảo khoa học với chủ đề "Chiến lược dự phòng và...
Dinh dưỡng với người bệnh
2013-10-29 13:29:00
Dinh dưỡng liên quan mật thiết đến sức khỏe nhưng nhiều người bệnh chưa được biết về chế độ ăn bệnh lý trong điều trị và phòng bệnh.
