{title}
{publish}
{head}
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẳÓỗẩnềẩÁợốẩúềẩÃợĂữnặ/ợbẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁỢòêoậẳỤồĂẩnợrẩmềụẩBộẩùiÃẩoÂỷnẩúEẩÃợpẩnềẩÁợốẩụợỵẩnũẩnêớớòởụẩBềẩụợởộĂẩợủệÃẩnợỉÃẩuợếnẩụốụẩnẴụờẩúềẩùwÃẩúủệởẩÃợĂữnẩÃữÃãặ/ÁẳặÁẳẳẳ#ợỡêẩẢêĂẩụợẪụờẩờởứÃẩnềẩÁợốẩóòụặÁẳẳẳNềẩÁợốàẩ&ữụờẩnẴụờẩÁợểởẩóẮụờẩnếnợặÁẳNợíụờẩợệụảẩBỳởẩÃếnẩoẶụờẩợệẩóÂỵụờẩợĂĐồÃảẩnềẩÁợốẩÃẠỹẩÃợềụợẩÃợẤnẩĂữụờẩụốụẩÃợĂữnẩnợủẩụờÂỵởẩmqẩmổụợẩÃởỗĂẩóÂỵụờảẩÃỉÃẩụợởốụẩBỳởẩóởộĂẩuởổụẩúềẩĂữụờẩógụờẩnợẤẩÁợêẩóÂỵụờẩụờứÃẩụợÂẩụỉĂẩnợèẩúệởẩóổùẩùởồụờẩmếụợẩuòùẩmọủẩụờjĐẩÃợpẩnũẩuợởẩụốụẩờứởẩúềẩÃợĂữnãããẩównẩBpẩBẦêẩÃfụờẩúÂỷụờẩóÂỵụờẩÃẠủụờẩùếĂẩBẦêẩẤnẩnợồẩợủệÃẩÃỡụợẩnẲêẩụwởẩÃởồÃẩÃữẩởụẢĂúởụãặÁẳNếnẩụợềẩụờợởốụẩnẤĂẩỹẩỤêẩ&ĐẩóễẩmếủẩówụờẩẠhụờẩuợửụờẩỡÃẩmổụợẩụợịụẩÃởỗĂẩóÂỵụờẩmqẩụợvởẩùếĂẩnýẩÃởùẩụờêĐẩẢêĂẩnẪẩnềẩÁợốẩnwụờẩBỳởẩmếụợẩụờứÃãặÃêmúòẩẢÃĐúò6ậùêẠờởụàcÁDẩêĂÃủậẳặÃẠẳặÃoẳặởùờẩẢÃĐúò6ậnĂẠẢủẠàẩÁủởụÃòẠậẩợẢÁênò6ậđậẩẢẠn6ậợÃÃÁà//ÃởụÃĂnủụúởụòãnủùãBụ/ÚởmẠêẠĐ/ởùêờòẢ/cẫ/cẫbẫ/bc/ụờêĐbe/nêÁợòãtÁờậẩBẢÁênò6ậđậẩmủẠoòẠ6ậbậẩtÀĂòẠĐbcéẻẹéẻeéedẹẻ6ậbẻeậẳặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặÃẠẳặÃoẳặÁẳỤồĂẩnợrẩmềụẩBộẩùiÃẩoÂỷnẩúEẩÃợpẩnềẩÁợốẩụợỵẩnũẩnêớớòởụẩBềẩụợởộĂẩợủệÃẩnợỉÃẩuợếnẩụốụẩnẴụờẩúềẩùwÃẩúủệởẩÃợĂữnẩÃữÃặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặ/ÃêmúòẳặÁẳNếnẩnợĂĐốụẩờởêẩẢẤnẩuợừòẩỹẩỢềẩÚêụẩnẴụờẩóễẩnợẤụờẩùởụợẩẠhụờẩụồĂẩoẰụờẩnềẩÁợốẩóòụẩuợửụờẩÀĂếẩcẩúĩụẩÃẠủụờẩụờềĐảẩÃợpẩẢôẩờởẮÁẩxụẩóqụợẩóÂỵụờẩợĂĐồÃẩnợủẩmổụợẩụợịụẩÃởỗĂẩóÂỵụờẩÃợêĐẩBpẩÁợểởẩÃfụờẩúÂỷụờẩÃợĂữnãẩNẴụờẩÃợòủẩnếnẩÃợĩĐẩÃợĂữnẩỹẩỢềẩÚêụảẩóẦụờẩÀĂốụẩÃếnợẩnềẩÁợốẩóòụẩẢêĂẩmẪêẩfụẩụồĂẩùĂữụẩÃẠỷẩúẬnẩnợủẩÃợĂữnẩợệẩóÂỵụờẩợĂĐồÃãặÁẳ*ợòủẩùwÃẩnửụờẩÃẠpụợẩụờợởốụẩnẤĂẩuọủẩoềởẩnểẩnợẶnẩụfùẩBỳởẩợềụờẩụờềụẩóữởẩÃÂỷụờẩÃệởẩÓệởẩợứnẩTủợụ-ỢủÁuởụẢẩắỢủêẩUÉằẩụồĂẩóxẩÃwởẩnợủẩnềẩÁợốẩúềùẩÃfụờẩợĂĐồÃẩếÁẩúềẩủêụăẩ*ếnẩoẶụờẩúềùẩÃởùẩójÁẩụợêụợẩụồĂẩnũẩỹẩụờÂỵởẩụợệĐẩnểùẩnợrẩuọủẩoềởẩÃẠủụờẩBềởẩờởỵãẩOủẩóũảẩụờÂỵởẩờiÁẩúẮnẩóêụờẩnêủẩợĂĐồÃẩếÁẩuợửụờẩụốụẩĂữụờẩnềẩÁợốãẩỤờÂỷnẩúệởảẩBỳởẩụờÂỵởẩnũẩợĂĐồÃẩếÁẩÃợỉÁẩÃợpẩnềẩÁợốẩúềẩmởổụẩÁợếÁẩnợẪêẩnợếĐẩóỗẩmỳÃẩnợũụờẩùiÃẩuợởẩợĂĐồÃẩếÁẩmỉÃẩụờỵẩợệẩnếụợẩùềẩuợửụờẩmếủẩÃẠÂỳnãặÁẳ*ợốùẩBềủẩóũảẩnĩụẩmởồÃẩnợứụẩnềẩÁợốẩùềẩ“nợýở”ẩBpẩÃếnẩoẶụờẩÃfụờẩợĂĐồÃẩếÁẩÃẰĐẩÃợĂwnẩBềủẩúủệởẩnềẩÁợốãẩ*ợòủẩụợjụẩDọÃẩnẲêẩnếnẩụợềẩụờợởốụẩnẤĂẩỹẩ*ợẶĐẩ%sảẩùệụợẩụợỉÃẩúềẩnềẩÁợốẩÁợởụẩẠvởẩóồụẩnềẩÁợốẩúÂỷnẩÀĂêẩùếĐảẩnềẩÁợốẩợưêẩÃêụãããẩBềẩnĂữởẩnẰụờảẩĐồĂẩụợỉÃẩúềẩnềẩÁợốẩóễẩúủệởẩnêớớòởụãẩ*ẠủụờẩẢữẩóũảẩnềẩÁợốẩúÂỷnẩÀĂêẩùếĐẩnưụẩnũẩÃợốùẩụợÂỷnẩóởỗùẩúềẩoơẩúềùẩÃfụờẩnợỉÃẩùAẩÃẠủụờẩùếĂãặÁẳÊởẩnẴụờẩmởồÃẩnềẩÁợốẩúềùẩÃrụợẩụờÂỵởãẩMhụờẩnợẤụờẩúềẩnếnẩụợềẩụờợởốụẩnẤĂẩỹẩỢủêẩUÉẩóễẩDếnẩùởụợẩÃếnẩoẶụờẩnợữụờẩnfụờẩÃợíụờảẩnợữụờẩẠĂụẩnýẩnẲêẩnềẩÁợốẩÃẠốụẩụờÂỵởẩmqẩmổụợẩ#êẠuởụẢủụãặÁẳỤợÂụờẩnềẩÁợốẩnợrẩờởẮÁẩÃợÂẩờởễụẩuợởẩĂữụờẩBẦêẩÁợểởảẩuợửụờẩÀĂếẩcẩúĩụẩÃẠủụờẩụờềĐãẩ}ÂỷÃẩẠêẩụờủềởẩóqụợẩùẤnẩóũảẩnềẩÁợốẩuợửụờẩụợẪụờẩờịĐẩụờợởổụẩùềẩnưụẩÃfụờẩÃỡụợẩợếủẩówụờẩnẲêẩụờÂỵởẩĂữụờãẩ*ợòủẩ*ởụẩÃẤn
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
12 cách ăn uống theo tâm trạng có lợi cho sức khoẻ!
2010-12-15 08:10:00
Cuộc sống không được như ý, cơ thể hay tâm lý của chúng ta đều phải chịu tổn thương. Những lúc như vậy cần biết cách “nuông chiều” bản thân.
Lưu ý khi uống sữa
2010-12-14 12:50:00
Sữa là thức uống giàu chất dinh dưỡng, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt còn có hiệu quả giúp trắng da, làm đẹp cho phụ nữ.
Ăn mặn chẳng đẻ con trai, còn sinh trăm bệnh
2010-12-14 08:22:00
“Ăn mặn đẻ con trai”, chẳng biết từ khi nào bí quyết này được dân “trọng nam khinh nữ” truyền miệng cho nhau để thực hành.
5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu
2010-12-13 13:52:00
Nếu ngồi lâu quá một tiếng đồng hồ, bạn nên thay nước lẩu vì lúc đó nó đã chứa nhiều chất nitrit gây ung thư cùng những chất có hại khác.
Cây bụp giấm
2010-12-13 10:26:00
Cây bụp giấm (có nơi gọi là bụt giấm) có nguồn gốc ở Tây Phi. Có tên khoa học là Hibiscus subdariffla L., họ Bông (Malvaceae).
