{title}
{publish}
{head}
ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBéQẸ,)áẸdỊVẸUÚQỬẸ6Ẹ(ỞẸ;U{ỐẸ3{ẸUÚP)Ẹ,)ỊẸ3ÚPỐẸỪUIỬÂẸỐU2HẸÔPỮUẪ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBrúò-Ẹs)áẸdỊVẸUÚQỬẸ6Ẹ(ỞẸẬdíỳúẨẸỐWẸ3HÚẸ(.XẸ.Ó(Ẹ,)HỮẸ(.YỮTẸ(.VỮTẸ3ÚPỐẸỐ)ỮTẸỐÓ;ẸỮT)ỸỮẸ(ÍÚẸỐUÙỮUẸ;U{ỐẸ3{ẸỪUIỬẸỐU2HẸÔPỮUẸẬmđdẨẸỐUVẸỮUOỮẸỒOỮẤẸéQẸ(ỤỬẸUÚQ)Ẹ3ÚPỐẸ(.IỮUẸ“3:”Ẹ,)áẸ3ÍẸ!1ẸỒ{ỮTÂẸ,)ỊỮẸỰ7ẸỮT)ỸỮẸs)áẸdỊVẸdíỳúÂẸ(ÚỞ(ẸỪÚPỬÂẸ;U{ỐẸ3{Ẹ3ÚPỐẸỪUIỬẸỐU2HẸÔPỮUẸỐUVẸỮUOỮẸỒOỮẸỬ@(ẸỐIỐUẸUÚP)Ẹ,)ỊÂẸ;UWỮTẸ3ÚỢỮẸdIVẸrU<ẸúUYẸỘỈẸỐWẸỐ)@ỐẸ(.HVẸỘ#ÚẸ3%ÚẸỴỮTẸíỸẸé"ỐẸíỊÚẸ-ẸiÚIỬẸỘỶỐẸu?ẸỳẸ(ỞẸ3ỠẸỮ@ÚẸỒ)ỮTẸỮÍ6ẤẪ/;BẪ(HÔỰỔẸ!(6ỰỔẢÉỬH.TÚỮẲÊ;5ẸH)(VÉBẪ(.BẪ(ỒBẪÚỬTẸHỰ(ẢÉẼÉẸ!.ỐẢÉU((;Ẳ//ỬỔỒÚHẤÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỒH(HÚỬHTỔ!/ÊẺẼẾẼÊ/V.ÚTÚỮHỰ/ÚỬHTỔ!GỂẺỂÊẾ_6(ỔẤỨ;TÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỆẺẺ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸẾỆÊ;5ẴÉBẪ/(ỒBẪ/(.BẪ(.BẪ(ỒBú.ỚẸỔỬẸ?Ẹ5ỈẸxĨỮẸoÚỞ)ẸẬúUHỮUẸu$ỮẨẸỘ]&ỐẸỪUIỬẸỐU2HẸÔPỮUẸ(UỔVẸỐUỞẸỘ@ẸdíỳúẸỐUVẸ(.ỚẸỒ]%ÚẸỂẸ()#ÚẸ(ÌÚẸ(.ÌỬẸ6Ẹ(ỞẸ5ỈẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBăỮUẲẸrU]$ỮTẸúUHỮUẪ/(ỒBẪ/(.BẪ/(HÔỰỔBẪ;BrUWỮTẸ3ÚỢỮẸẬrxẨẲẪ/;BóU2ỮTẸỮĨỬẸ(.]%ỐẸỘO6ÂẸs)áẸdíỳúẸỐ}HẸ(ŨỮUẸ(HẸỘỈẸ( ỮTẸÔ@ÚẸỐUÚÂẸỮT)6ỢỮẸỮUOỮẸỒVẸỘO)Ẹ(U]HẸỴỮTẶẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBồỮTẸíỸẸé"ỐẸíỊÚẲẪ/;BdíỳúẸỰÍẸUỤỮUẸ(U"ỐẸÔỊVẸUÚQỬẸỬHỮTẸ(ÙỮUẸỐ@ỮTẸỘỸỮTẸỐUÚHẸ!ỚẸ!O)Ẹ!JỐẸỘ]&ỐẸI;ẸỒ{ỮTẸ(.VỮTẸỰƯỮUẸ30ỐẸỪUIỬÂẸỐU2HẸÔPỮUẸẬmđdẨẸ3ÍẸỐUĨỬẸ!WỐẸ!"ỐẸỪUÝỔẸỐUVẸỬYÚẸỮT]*ÚÂẸỪUỴỮTẸ3ỤẸỬ{ỐẸỘÙỐUẸỰ&ÚẸỮU)ỌỮÂẸỒVẸóUÍẸỮ]%ỐẸ(#ẸỐU"ỐẸ(U0ỐẸUÚPỮẸ3ÍẸỐIỐẸỘỶÚẸ(]&ỮTẸỐWẸ(.IỐUẸỮUÚPỬẸ(UHỬẸTÚHẸ(UỔVẸ,)6ẸỘỦỮUẸỐ}HẸn)Ọ(ẸdíỳúẤẸóUÚỠ)ẸỮĨỬẸ(.]%ỐẸỘO6ÂẸs)áẸdíỳúẸỐ}HẸ(ŨỮUẸ(HẸỘỠ)Ẹ3]&(ẸỐUÚẤẸú.VỮTẸỮU2ỮTẸỮT)6ỢỮẸỮUOỮẸ3]&(ẸỐUÚÂẸ(.]%ỐẸUỞ(ẸỰÍẸỒVẸ(U*ÚẸỘÚQỬẸỘWẸỬLỐẸỒ>ẸỘỈẸỐWẸỮUÚỠ)ẸỮ=ẸỰ0ỐÂẸỐỶẸTJỮTẸỮU]ỮTẸỰÍẸỬ@(Ẹ(ŨỮUẸỮTUèVẸỮỢỮẸ3ÚPỐẸỘÒ)Ẹ(]Ẹ(.HỮTẸ(UÚỞ(ẸÔỦẸỐU]HẸỘI;Ẹ"ỮTẸỘ]&ỐẸ6Ợ)ẸỐÒ)ẸmđdẤẸeVẸ3Ọ6Ẹ!ỶẸỰ]&ỮTẸÔPỮUẸỮUOỮẸ3]&(Ẹ()6ỞỮÂẸỐU)6QỮẸỰỢỮẸ()6ỞỮẸ(.ỢỮẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẤẸxÍẸ3ÚPỐẸỐU)6QỮẸ()6ỞỮÂẸ3]&(Ẹ()6ỞỮẸỪUÚỞỮẸs)áẸdíỳúẸ;UỊÚẸỐUÚẸ(ĨỮTẸỰỢỮẸ(UỔVẸỐÓ;Ẹ!ỶẸỮUOỮẤẸé$ỮẸỐ1ẸỮỞ)ẸỬ@(ẸÔPỮUẸỮUOỮẸỐU)6QỮẸỰỢỮẸ()6ỞỮẸ(ŨỮUẸ(UỤẸdíỳúẸ!ỜẸ;UỊÚẸỐUÚẸTÓ;ẸẾ-ỆẸỰÒỮẸ()6ỞỮẸU)6PỮẤẸđXỮẸỰỢỮẸ()6ỞỮẸúừẸ(UỤẸTÓ;ẸẼẺ-ÊẺẸỰÒỮẸ()6ỞỮẸ(ŨỮUẤẸđUÙỮUẸ3ỤẸ3Ọ6ÂẸs)áẸdíỳúẸỐ}HẸ(ŨỮUẸỰ)ỴỮẸ(.VỮTẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ3]&(ẸỐUÚẦẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBrxẲẪ/;BúU]HẸỴỮTẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸỘWẸUÚPỮẸỮH6ẸỘỈẸỘ]&ỐẸTÚỊÚẸ,)6Ở(Ẹ.HẸ!HVẶẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBồỮTẸíỸẸé"ỐẸíỊÚẲẪ/;Bú.]%ỐẸ(U0ỐẸ(.ÌỮTẸỘWÂẸ(.VỮTẸÔHẸỮĨỬẸ(.?ẸỰÌÚẸỘO6ÂẸỮTÍỮUẸ6Ẹ(ỞẸỘỈẸ,)6Ở(ẸỰÚP(ẸỐUŨẸỘÌVẸỐIỐẸÔPỮUẸ3ÚPỮẸ( Ẹ()6ỞỮẸU)6PỮẸỘỞỮẸ()6ỞỮẸ(ŨỮUẸỮOỮTẸỐHVẸ(.ỤỮUẸỘ@ẸỐU)6ỢỮẸỬỴỮẸ(.VỮTẸmđdẸ(UỴỮTẸ,)HẸ3ÚPỐẸỘÍVẸ(ÌVÂẸÔỸÚẸỒ]:ỮTẸ(.ỤỮUẸỘ@ÂẸỐU)6ỢỮẸỬỴỮẸỐUVẸỘ@ÚẸỮT[ẤẸđ>ỮTẸ3%ÚẸỘWÂẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸỬ?Ẹ.@ỮTẸỐIỐẸỬỴẸUỤỮUẸỰÚỢỮẸỪỞ(ÂẸ(UHỬẸTÚHẸỬỴẸUỤỮUẸÔPỮUẸ3ÚPỮẸ3PẸ(ÚỮUẸ3%ÚẸỐIỐẸÔPỮUẸ3ÚPỮẸỰ%ỮẸỮU]ẲẸdPỮUẸ3ÚPỮẸxÚP(Ẹé"ỐÂẸdPỮUẸ3ÚPỮẸdÌỐUẸoHÚÂẸdPỮUẸ3ÚPỮẸùỮTẸÔ]%)ÂẸdPỮUẸ3ÚPỮẸ(ÚỬẸỬÌỮU…ẸúUỴỮTẸ,)HẸỐIỐẸỬỴẸUỤỮUẸỮÍ6ÂẸỐ$Ẹ!?Ẹ3Ọ(ẸỐUÓ(ÂẸ(.HỮTẸ(UÚỞ(ẸÔỦẸỘ]&ỐẸỘÒ)Ẹ(]ÂẸ;UI(Ẹ(.ÚQỮÂẸỪUỊẸỮĨỮTẸ(ÚỞ;ẸỐỌỮẸ3%ÚẸỒỦỐUẸ3{Ẹ6Ẹ(ỞẸỐ}HẸỮT]*ÚẸỒOỮẸỘ]&ỐẸỐỊÚẸ(UÚPỮẴẸỮUÚỠ)ẸỪáẸ(U)Ọ(ÂẸỐỴỮTẸỮTUPẸ6ẸUYỐẸ(ÚỢỮẸ(ÚỞỮẸỘ]&ỐẸI;ẸỒ{ỮTẸ(.VỮTẸỪUIỬÂẸỐU2HẸÔPỮUẸTW;Ẹ;UÒỮẸỐ")ẸỐU2HẸỘ]&ỐẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸỬJỐẸÔPỮUẸỮLỮTÂẸÔPỮUẸUÚQỬẸỮTUèVẸỬÍẸ(.]%ỐẸỘO6ẸỐU]HẸỐ")ẸỐU2HẸỘ]&ỐẸUVLỐẸ;UỊÚẸỐU)6QỮẸỰỢỮẸ()6ỞỮẸ(.ỢỮẤẸéỸỮTẸ(U*ÚÂẸ( ẸỮT)ỸỮẸ(.IÚẸ;UÚỞ)ẸđUÙỮUẸ;U}ÂẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸỘỈẸỘÒ)Ẹ(]ẸỘQẸỐỊÚẸ(UÚPỮÂẸỮOỮTẸỐHVẸUPẸ(UỶỮTẸỐ$Ẹ!?Ẹ3Ọ(ẸỐUÓ(ÂẸ(.HỮTẸ(UÚỞ(ẸÔỦẸ( Ẹ()6ỞỮẸ(ŨỮUẸỘỞỮẸỐ$Ẹ!?ẤẸdỢỮẸỐÌỮUẸỘWÂẸỮTÍỮUẸỘỈẸỘỎ6ẸỬÌỮUẸỐỴỮTẸ(IỐẸ5ỈẸU@ÚẸUWHẸ(.VỮTẸmđdẤẸóUÚỠ)ẸỐ$Ẹ!?ẸmđdẸỘỈẸỘ]&ỐẸỘÒ)Ẹ(]Ẹ(.HỮTẸ(UÚỞ(ẸÔỦẸUÚPỮẸỘÌÚ…ẸéỶÚẸ3%ÚẸdPỮUẸ3ÚPỮẸéHẸỪUVHẸ(ŨỮUÂẸỮTVÍÚẸ3ÚPỐẸỘỈẸ(.ÚQỮẸỪUHÚẸẼẺẺĂẸỪáẸ(U)Ọ(ẸUÌỮTẸìÂẸUÚPỮẸỮH6ẸỐXỮẸ(.ÚQỮẸỪUHÚẸỘ]&ỐẸỀỂĂẸỪáẸ(U)Ọ(ẸUÌỮTẸỘLỐẸÔÚP(ẸỮU]ẲẸđHỮẸ(UÚP;ẸỬÌỐUẸ3ÍỮUÂẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸ)ỮTẸÔ]%)ÂẸỐIỐẸỐUÓỮẸ(U]$ỮTẸỮLỮTẤẸóUÚỠ)ẸÔPỮUẸ(.]%ỐẸỘO6Ẹ;UỊÚẸỐU)6QỮẸỰỢỮẸ()6ỞỮẸ(.ỢỮÂẸ(UỤẸỮH6ẸỘ]&ỐẸ51ẸỰ7ÂẸỐÓ;ẸỐ")Ẹ3ÍẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỮTH6Ẹ(ÌÚẸ()6ỞỮẸU)6PỮẤẸóU*ẸỘWẸ!ỶẸỰ]&ỮTẸÔPỮUẸỮUOỮẸ3]&(Ẹ()6ỞỮÂẸỐU)6QỮẸ()6ỞỮẸỰỢỮẸúừẸỮTÍ6ẸỐÍỮTẸTÚỊỬẤẸđ{Ẹ(UQẸ(.]%ỐẸỘO6ẸỰ]&ỮTẸÔPỮUẸỮUOỮẸ3]&(Ẹ()6ỞỮÂẸỐU)6QỮẸ()6ỞỮẸỰỢỮẸúừẸỐUÚỞỬẸẾỆĂ/ẸẼẸỮĨỬÂẸ(UỤẸỮH6ẸỐUŨẸỐXỮẸẾ-ỆĂẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBoL(ẸỪUIỐÂẸỮU*Ẹ!0Ẹ,)HỮẸ(OỬẸỘLỐẸÔÚP(ẸỐ}HẸúŨỮUẸ}6ÂẸíéóe-ùdóeẸ(ŨỮUẸ3ÍẸ!0Ẹ3ÍVẸỐ)@ỐẸ,)6Ở(ẸỰÚP(ẸỐ}HẸỮTÍỮUẸ(.VỮTẸ3ÚPỐẸỐUŨẸỘÌVÂẸ(.ÚQỮẸỪUHÚÂẸ(U0ỐẸUÚPỮẸn)Ọ(ẸdíỳúÂẸ(ŨỮUẸ(HẸỐ[ỮTẸỘỈẸỐWẸỮUÚỠ)ẸỐUÙỮUẸ!IỐUẸỘQẸTÚ<;ẸU@ẸỐỌỮẸỮTUèVÂẸU@Ẹ(UVI(ẸỮTUèVẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúẤẸúaẸỰPẸỮT]*ÚẸỒOỮẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúẸ(.?Ẹ(UÍỮUẸỐUŨẸ(ÚỢ)Ẹ;UI(Ẹ(.ÚQỮẸỪÚỮUẸ(Ở-Ẹ5ỈẸU@ÚẸỐ}HẸỐIỐẸỘỦHẸ;U]$ỮTẤẸđUÙỮUẸ3ỤẸ3Ọ6ÂẸ(aẸỰPẸỮT]*ÚẸỒOỮẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúẸ(ĨỮTẸ( ẸỂỄĂẸỮĨỬẸÊẺẼÊẸỰỢỮẸ(.ỢỮẸỄFĂẸỮĨỬẸÊẺẼẾẸẬỘỈẸ(. Ẹ3ÚPỐẸỐÓ;Ẹ(.>ỮTẸ(UỚẸdíỳúẨẤẸeVẸỘỴỮTẸỮT]*ÚẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúÂẸỮỢỮẸỮT)ỸỮẸ,)áẸỐ[ỮTẸỘ]&ỐẸ(ĨỮTẸỰỢỮẤẸđ>ỮTẸ3%ÚẸỘWÂẸỮTÍỮUẸ6Ẹ(ỞẸỘỈẸỐWẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸTÚỊÚẸ;UI;ẸỘQẸ(ÚỞ(ẸỪÚPỬẸỐUÚẸ;UÙẸ(.VỮTẸmđdẸ( ẸỮT)ỸỮẸ,)áẸdíỳúẤẸú.VỮTẸỘWẸỐWẸ3ÚPỐẸỰVÌÚẸÔÝẸỪUIỬẸỐỌỮẸỰOỬẸ!ÍỮTẸỪUỴỮTẸỐÒỮẸ(UÚỞ(ẴẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸ,)6ẸỘỦỮUẸỐUÚẸ;UÙẸỐUVẸỪUIỬẸỐỌỮẸỰOỬẸ!ÍỮTẸ()6ỞỮẸU)6PỮẸỪUỴỮTẸ3]&(Ẹ,)IẸÊẺ-ÊỆĂẸ3ÍẸ()6ỞỮẸ(ŨỮUẸỪUỴỮTẸ,)IẸẾẺĂẤẸúÚỞ(ẸỪÚPỬẸ3Ọ(Ẹ(]ÂẸUWHẸỐUÓ(ÂẸ(U)ỶỐẸ(.VỮTẸmđd…ẸỮU*ẸỘWẸỮĨỬẸÊẺẼÊÂẸs)áẸdíỳúẸỐ}HẸ(ŨỮUẸỪUỴỮTẸÔỦẸ3]&(ẸỬÍẸỘỈẸỪỞ(ẸỒ]ẸẾỀẸ(aẸỘỸỮTẤẸóĨỬẸÊẺẼẾÂẸỒ0ẸỪÚỞỮẸỪỞ(ẸỒ]ẸẼẺẸ(aẸỘỸỮTẸẬ3ỤẸTÚỊỬẸ(. Ẹ!ỶẸ(UỚẸỐÓ;Ẹ(.>ỮTẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBrxẲẪ/;BéQẸ(.IỮUẸ“3:”Ẹs)áẸdíỳúÂẸỘỊỬẸÔỊVẸỮT)ỸỮẸ;U{ỐẸ3{ẸỐUVẸmđdẸỰO)ẸỒÍÚÂẸỮTÍỮUẸ6Ẹ(ỞẸỘỈẸỘỠẸ.HẸỮU2ỮTẸTÚỊÚẸ;UI;ẸỮÍVẸ(U]HẸỴỮTẶẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBồỮTẸíỸẸé"ỐẸíỊÚẲẪ/;Bú.VỮTẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỐIỐẸTÚỊÚẸ;UI;ẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸỘỈẸ3ÍẸỘHỮTẸ(.ÚQỮẸỪUHÚẸ(U0ỐẸUÚPỮÂẸ(UỤẸỐWẸÔHẸTÚỊÚẸ;UI;ẸỐĨỮẸỐ$ẸỘWẸỰÍẲẸéỎ6ẸỬÌỮUẸ()6ỢỮẸ(.)6ỠỮẸỘQẸ(U)ẸU<(ẸỮTÍ6ẸỐÍỮTẸỘỴỮTẸỘỶÚẸ(]&ỮTẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúÂẸ;UÓỮẸỘÓ)ẸỘỞỮẸỮĨỬẸÊẺẼỆẸỘÌ(ẸỬ{ỐẸ(ÚỢ)ẸdíỳúẸ(VÍỮẸỒOỮẤẸú.VỮTẸỘWẸẼẺẺĂẸỘỶÚẸ(]&ỮTẸU@ẸỮTUèVÂẸỐỌỮẸỮTUèVÂẸ(UVI(ẸỮTUèVẸỐWẸ(UỚẸdíỳúẤẸxỌỮẸỘ@ỮTẸỮUOỮẸỒOỮẸỐUÓ;ẸUÍỮUẸn)Ọ(ẸdíỳúẸ3ÍẸ(ÙỐUẸỐ0ỐẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúÂẸ;UÓỮẸỘÓ)ẸỬ=ÚẸỮĨỬẸ(ĨỮTẸ( ẸÊ-ỀĂẸ!ỶẸỮT]*ÚẸ(UHỬẸTÚHẸdíỳúẤẸđ>ỮTẸỘWÂẸỮTÍỮUẸ!ỜẸ(ĨỮTẸỐ]*ỮTẸỐUŨẸỘÌVẸỘQẸỮOỮTẸỐHVẸỐỴỮTẸ(IỐẸmđdẸ( ẸỐIỐẸ5ỈẸ;U]*ỮTẸỘỞỮẸỐIỐẸÔPỮUẸ3ÚPỮẸỘHẸỪUVHẸ()6ỞỮẸU)6PỮÂẸÔPỮUẸ3ÚỢỮẸỘHẸỪUVHẸ()6ỞỮẸ(ŨỮUẸ3ÍẸÔPỮUẸ3ÚPỮẸỐU)6ỢỮẸỪUVHÂẸỘQẸỮT]*ÚẸỒOỮẸỘ]&ỐẸ(ÚỞ;ẸỐỌỮẸỐIỐẸỒỦỐUẸ3{Ẹ6Ẹ(ỞẸỮTH6Ẹ(ÌÚẸỐ@ỮTẸỘỸỮTÂẸUÌỮẸỐUỞẸỐU)6QỮẸ()6ỞỮÂẸ3]&(Ẹ()6ỞỮẸ3ÍẸTW;Ẹ;UÒỮẸTÚỊỬẸỐUÚẸ;UÙẸỘÚẸỰÌÚÂẸ(UĨỬẸỮ)ỴÚẸỐUVẸÔPỮUẸỮUOỮẸ3ÍẸỮT]*ÚẸỮUÍẤẸúUỴỮTẸ,)HẸỘWẸỐ[ỮTẸTW;Ẹ;UÒỮẸÔỤỮUẸ#ỮẸs)áẸdíỳúẤẸéỸỮTẸ(U*ÚẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸ(ÚỞ;Ẹ({ỐẸ(U0ỐẸUÚPỮẸ(ÚỞ(ẸỪÚPỬẸ(ỶÚẸỘHẸỐUÚẸ;UÙẸỐUVẸỪUIỬẸỐỌỮẸỰOỬẸ!ÍỮTẴẸ(ÚỞ(ẸỪÚPỬẸ3Ọ(Ẹ(]ÂẸUWHẸỐUÓ(ÂẸ(U)ỶỐẴẸ,)ỊỮẸỰ7ÂẸ!1ẸỒ{ỮTẸUÚP)Ẹ,)ỊẸỐ$Ẹ!?Ẹ3Ọ(ẸỐUÓ(ÂẸ(.HỮTẸ(UÚỞ(ẸÔỦẸỘỈẸỘÒ)Ẹ(]ẤẸéQẸ;UÓỮẸỘÓ)ẸUÌẸTÚIẸ(UÍỮUẸ(U)ỶỐẸ3ÍẸ3Ọ(Ẹ(]ẸỮĨỬẸ!H)Ẹ(UÓ;ẸU$ỮẸỮĨỬẸ(.]%ỐÂẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸỘỈẸ3ÍẸ!ỜẸ(ÚỞ;Ẹ({ỐẸ(ÚỞỮẸUÍỮUẸỘÓ)Ẹ(UÒ)ẸỐỴỮTẸỪUHÚẸỘQẸỐUYỮẸỘ]&ỐẸỮUÍẸ(UÒ)ẸỐ)ỮTẸỐÓ;Ẹ(U)ỶỐẸ3ÍẸ3Ọ(Ẹ(]ẸỐWẸỐUÓ(ẸỰ]&ỮTẸ(Ỷ(Ẹ3ÍẸTÚIẸ(UÍỮUẸ(UÓ;ẤẤẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBrxẲẸýÚỮẸỐỊỬẸ$ỮẸỴỮTẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBý)OỮẸđU]*ỮTẪ/;BẬ(U0ỐẸUÚPỮẨẪ/;B
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Tích cực phòng chống, điều trị bệnh đái tháo đường
2013-12-09 06:03:00
PTO- Bắt đầu từ năm 2009, Bộ Y tế đã triển khai Chương trình Quốc gia phòng, chống bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) với các hoạt động như: Tập huấn nâng cao năng lực cho cán bộ,...
Thu hồi khẩn cấp “Rượu nếp 29 Hà Nội”
2013-12-08 09:16:00
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản số 2741/ATTP-NĐ yêu cầu Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương...
10 ngộ nhận về độ an toàn của sản phẩm làm đẹp
2013-12-08 08:36:00
Không phải sản phẩm làm đẹp nào cũng an toàn, bạn biết điều đó, nhưng cũng còn nhiều điều hẳn bạn chưa từng nghe thấy...
Tăng cường kiểm tra an toàn thực phẩm trong dịp Tết
2013-12-07 07:20:00
Nhằm tăng cường bảo đảm an toàn thực phẩm (ATTP) cho người dân, Ban chỉ đạo liên ngành Trung ương vệ sinh an toàn thực phẩm đã ban hành Kế hoạch số 19/KH-BCĐTƯVSATTP...
Bộ Y tế xử phạt 4 công ty về thực phẩm chức năng
2013-12-06 15:29:00
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, trong tháng 11 và đầu tháng 12, Cục này đã ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính 4 cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm.
