{title}
{publish}
{head}
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcầỎuọqdÔòừũểdọqẨểdỏBứpdũgrdẠdẻđđđdứpẨÁrdọqơẶấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcầ íứdÃqửứpdÕễÃdẪứpdủqoứdọlÃằdỌẤọd2dẶơdỎCdÃqửứpằdÒỳd2dẶơdọqừdòrơẶằdõơứdứểẺdẶqơdprArdõidọựdềặeđẻdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdẹặệđềdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpdỏừdỏuọqdÔòừũểặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừdẶqxứpdẶrứdọẦểd;ỵdọqẪọd2dẶơdẶqơdprArdỏuọqdòờứqdỏừdErẮẲẰdÔòừũểdẶrơÃdẶẤọdprểdẶíứpdọhdEớdẰydưìọdEfdẰydẶDdEừứpdẶgrdêdĂẲyọdprểdọqkẲd*qrặdÕơứdứểẺằdẶgrdƯỆdõidọựdedẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpdỏừdỏuọqdÔòừũểằdedẶẮẨÁứpdqÀÃdẸễọdõuứqdÔòừũểdẶgrd;kẺdÒểứdỨqểặấÃầỨqẨdEnẺằdẶsứqdẶBdẶqễứpdeé/éđeẹdõơứdứpfẺdệ/eđ/éđeẻdõidpqrdứqnứdềặeđẻdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdẹặệđềdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặấÃầỌẤdẶqợădPẲrứôểădeặéệềdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdếêềdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặdŨròôẮrểădẹặệéẻdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdéặéeđdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặd:rôẮẮểdŨôừứôădéặếềệdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdềếệdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặdỨrpôẮrểăéđdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdđềdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặd:ôứôpểũădedẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọặd,:ỂădedẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdedẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặd;kẺdÒểứdỨqểădedẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọặdỎặ?ặỌừứpădếđdẶẮẨÁứpdqÀÃdưìọằdẶẮừứpdõựdẻẹdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặấÃầỎuọqdòờứqdỏừdErẮẲẰdÔòừũểdẶrơÃdẶẤọdprểdẶíứpdọhdEớdẰydưìọdEfdẰydẶDdEừứpấÃầ;ỵdọqẪọd2dẶơdẶqơdprArdọẬứpdpqrdứqnứdẻđệdẶẮẨÁứpdqÀÃdũfdọễứdòỳdẺdẶơdưìọdòờứqằdẶẮừứpdõựdọựdéẻđdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶDdEừứpặấÃầỌẤọd2dẶơdỎCdÃqửứpằdÒỳd2dẶơdọqừdòrơẶằdqrờứdẶgrd rờẶdỨểưdọqẨểdpqrdứqnứdọểdứqrởưdÔòừũểặdÕợdọqẦdõỳứpdÃqửứpdọqyứpdỏuọqằdÒỳd2dẶơdõidẸkẺdỏCứpdEfdòểứdqfứqdẶfrdũrờẲdÃqửứpằdõrớẲdẶẮuặdÒỳd2dẶơdÃqyrdqÀÃdEArdọễọdẶỵdọqẪọdĂẲyọdẶơằdẶqôừdỏwrdỏrởứdòrơứdErẮẲẰdÔòừũểặấÃầ;qẪdẶẮẨẠứpdỨpẲẺởứd;qểứqdŨừứpdõớdứpquằdẶgrdọễọdọDểdủqoẲdĂẲyọdẶơằdqfứqdủqễọqdõơứdẶBdẻdĂẲyọdprểd;kẺd*qrdọựdỏuọqdÔòừũểdÃqhrdẶqCọdqrờứdủqểrdòễừdẺdẶơặấÃầÒỳd2dẶơdẺỗẲdọmẲdủqểrdòễừdọqừdọỹdĂẲểứdẺdẶơdpmứdứqlẶdõợdõẨÀọdẶqôừdỏwrằdẶẨdElứdọễọdòrờứdÃqễÃdủrợưdẶẮểdẰẪọdủqvôdEfdÃqửứpdòờứqằdqgứdọqơdẶrơÃdẸẴọdpmứdEArdứqĐứpdứpẨÁrdủqễọằdẶqẨÁứpdẸẲẺỗứdẶqCọdqfứqdọễọdòrờứdÃqễÃdEờdẰrứqdọễdứqkứằdẮDểdẶểẺdòịứpdẸfdÃqửứpặấÃầỨpẨÁrdõrdẶBdEÂứpdỏuọqdEớd rờẶdỨểưdÃqhrdẶCdẶqôừdỏwrdứqrờẶdõỳdEfdẶtứqdẶẮgứpdẰẪọdủqvôdẶẮừứpdEửứpdéedứpfẺdủợdẶBdứpfẺdẸẲlẶdọhứqặdỨơẲdọựdỏlẲdqrờẲdẰyẶằdườẶdưvrằdõểẲdọỹằdõểẲdõmẲằdõểẲdqữứpằdẶrỗẲdọqhẺằdÃqễẶdòểứặặặdọmứdẶqxứpdòễừdứpểẺdọqừdọỹdĂẲểứdẺdẶơdõợdõẨÀọdẶẨdElứdủrợưdẶẮểdẰẪọdủqvôặấÃầấrưpdểũrpứacưrỏỏũôcdểũẶacHứqdưrứqdqữểcdòừẮỏôẮacđcdẰẮọacqẶẶÃă//rưểpôẰặEứưôỏrểặEứ/rưểpôẰ_ẲÃũừểỏ/éđeẻ/Eứư_éđeẻ_ệđeẹêđệặụÃpcầấÃầỎuọqdÔòừũểdọqẨểdọựdỏlẲdqrờẲdỏBứpdũgrấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ỵdọqẪọd2dẶơd;qơdprArdẵ0QỪâdEBểdọxứpdòydòhứdòễừdọễừdọqừdẶqlẺằdẰCdũkẺdũểứdọẦểdỏuọqdòờứqdÔòừũểdEóứdọqẨểdọựdỏlẲdqrờẲdỏBứpdũgrdủqrdẰydũẨÀứpdứqrởưdòờứqdứpfẺdọfứpdẶíứpdEfdẰydứpẨÁrdẶqrờẶdưgứpdõidẶíứpdũỗứdpmứdẻặđđđdứpẨÁrặấÃầƯẪọdõỳdũkẺdũểứdọẦểdỏuọqdÔòừũểdọqẨểdỏBứpdũgrdẠdủqẲdECọdọqkẲd*qrdưfdõểứpdọựdứpẲẺdọỹdũểứdẮểdọễọdủqẲdECọdủqễọằdẰểẲdủqrdưỳẶdứĐdẺdẶễdứpẨÁrd;kẺdÒểứdỨqểdõidứqrởưdErẮẲẰdÔòừũểdòỗứdứpừfrdọqkẲd*qrdEfdòờứqdứqkứdõmẲdẶrỗứdòudÃqễẶdqrờứdứqrởưdErẮẲẰdÔòừũểdẠdƯỆdẶDdEừứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừdòễừdọễừdọẦểd;ỵdọqẪọd2dẶơd;qơdprArdọẬứpdọqúdẮwằdỏuọqdòờứqdÔòừũểdẠdPẲrứôểằdŨròôẮrểdEfd:rôẮẮểdŨôừứôdqrờứdEóứdứpừfrdẶmưdủrợưdẰừễẶằdũkẺdũểứdEArdẶyọdõỳdọqựứpdưỉẶặdỦqxứpdọựdòịứpdọqẪứpdứfừdọqừdẶqlẺằdẰCdũkẺdũểứdỏuọqdòờứqdÔòừũểdẠd;kẺd*qrdọựdẶqợdọqnưdũgrặd fdọễọdứẨAọdẶẮừứpdủqẲdECọdòudhứqdqẨẠứpdõidẶrơứdqfứqdọễọdòrờứdÃqễÃdõyrdÃqựdEArdỏuọqằdứqlẶdũfdủqẲdECọdprễÃdòrỗứdprArdEArdẶkưdõrợưdEÂứpdỏuọqdÔòừũểặấÃầỌqẨỹứpdẶẮtứqdũẨỹứpdẶqCọdẶqơdprArdẵ0Ỡ*âdọẬứpdEBểdẶqxứpdòễừdẶíứpdqỷdẶẮÀdọqừdọễọdứẨAọdòudhứqdqẨẠứpdòẠrdỏuọqdÔòừũểdẠd;kẺd*qrằdứqịưdứpíứdọqỉứdEửứpdũẲoứdĂẲoứdõựrdủốưdỏừdỏuọqdòờứqdpkẺdẮểặấÃầỦqxứpdọqúdọễọdứẨAọd;kẺd*qrdõyrdưỉẶdEArdỏuọqdòờứqdÔòừũểằdỏuọqdòờứqdứfẺdõểứpdọựdứpẲẺdọỹdòÂứpdÃqễẶdẠdọqkẲdKẲdẰểẲdủqrdưỳẶdứĐdẺdẶễdứpẨÁrd;kẺdÒểứdỨqểdõidứqrởưdErẮẲẰdÔòừũểặdQrờứằdọễọdòờứqdErờứdẠdƯểỏẮrỏdõidẶqCọdqrờứdứpqrỗưdứpỉẶdọễọdòrờứdÃqễÃdủrợưdỏuọqdẺdẶơdứqịưdẶẮễứqdũkẺdũểứdỏuọqdòờứqdứfẺặdQỹứdềđdứpẨÁrdõidẶBứpdẶrơÃdẸẴọdEArdứĐdẺdẶễdõidõẨÀọdủrợưdẶẮểdEfdẻdứpẨÁrdẶẮừứpdẰydõựdọựdứpẲẺdọỹdọểừdõểứpdõẨÀọdọễọqdũẺằdẶqôừdỏwrdẶgrdòờứqdErờứặấÃầÒỗứdọgứqdõựằdứqfdọqẪọdẶẮễọqdỂứqdọẬứpdõidẶíứpdọẨÁứpdủrợưdẰừễẶdọễọdẶfẲdòèdĂẲểdũgrdEÂứpdòrợứdọẦểdứẨAọdứfẺằdõỉọdòrờẶdũfdọễọdẶfẲdõidẶBứpdõrdĂẲểdEÂứpdọựdỏuọqặdỨpừfrdẮểằdỌqsứqdÃqẦdỂứqdọẬứpdõểứpdẸôưdẸốẶdõỉẶdọễọdẶlưdĂẲhứpdọễừdẶgrdẰkứdòểẺdõợdứkứpdọểừdẼdẶqẪọdõớdÃqửứpdỏuọqdòờứqdọẦểdứpẨÁrdỏkứặấÃầỨpfẺdệ/eđằdẶqôừdòễừdọễừdưArdứqlẶdọễọdứqfdọqẪọdẶẮễọqdẺdẶơdẠd&ẲôôứẰũểứỏdõidủrợưdẶẮểdưỳẶdứĐdẺdẶễdẽếdẶẲỵrằdEBểdẶẮẠdEớdẶBd:rôẮẮểdŨôừứôằdẶkưdEÂứpdỏuọqdÔòừũểặdỨĐdẺdẶễdứfẺdũfdẶtứqdứpẲẺờứdErỗứdũfưdErờọdẶẮừứpd;ỵdọqẪọdỌqĐdẶqnÃdõvdĂẲyọdẶơdẠd;kẺd*qrdEfdõidẶBứpdẶqểưdprểdõrớẲdẶẮudọqừdòờứqdứqkứdẶqrờẶdưgứpdEtdErẮẲẰdÔòừũểặấÃầ;qôừdEứưôỏrểấ/Ãầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thuốc lá gây ra các bệnh về mắt
2014-10-10 14:11:00
Các nhà khoa học đến từ ĐH Wisconsin (Mỹ) đã khảo sát gần 5.000 người ở độ tuổi 43 - 84. Họ nhận thấy những người hút thuốc lá mắc chứng thoái hóa điểm vàng sớm hơn (trung bình...
Cách xử lý khi côn trùng chui vào tai
2014-10-10 09:43:00
Lấy nước ấm hoặc oxy già nhỏ ngập tai cho côn trùng chui ra hoặc chết ngộp rồi đến cơ sở y tế. Tự xử trí ở nhà thường chỉ lấy được một phần dị vật dẫn đến biến chứng.
Bệnh viện tâm thần Phú Thọ: Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và...
2014-10-10 07:37:00
PTO- Tổ chức Y tế Thế giới đã quyết định lấy ngày 10-10 hàng năm là ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới với mục tiêu tổng thể là nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe tâm thần...
5 điều nam giới cần biết về ung thư tuyến tiền liệt
2014-10-10 07:27:00
Đàn ông dưới 50 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, đã tăng gấp gần sáu lần trong 20 năm qua. Nếu bạn đang ở độ tuổi dưới 50, dưới đây là 5 điều bạn nên biết...
Thuốc trị cúm do Fujifilm bào chế chữa được Ebola
2014-10-10 07:22:00
Một loại thuốc của điều trị cúm mang tên Favipiravir của tập đoàn Fujifilm đã gây được sự chú ý trên khắp thế giới sau khi chữa khỏi bệnh Ebola cho 1 y tá người Pháp hồi ngày...
