{title}
{publish}
{head}
ẽựhfởỵlĐĐấễB ửEỵqễêỠwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfCÉlÌfEDẨfỵoửẽ/ựhêẽElợỵqfĐEÌỵqấễỷlDừửỹciBÍflÉEAễêẽEDêẽEỡêẽBfởỵlĐĐấễBỰqlỡễêỠwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfCÉlÌfEDẨfỵoửẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêẽ/Eỡêẽ/EDêẽEDêẽEỡêẽElợỵqfĐEÌỵqấễỷlDừửỹciBÍflÉEAễêẽEDêẽEỡêẽửỷừfĐDởấễựEEBc//ợlABựÉEựAeHỹ/AỵỡỡlEl/IqợĐửEq/ĐÉở-ỳựAq-ỡAử-ĐAỹừ/iggj/í/hhkhhỢỠiĩíí/higĩhjííjịĩíì_Elieìeừửứễêẽ/Eỡêẽ/EDêẽEDêẽEỡêẽBêỪửỀẦỹừfợủỹựfỹõỷfỹừlÌfựnỹựfỵlỹừefẹÓỹựcfỰỰóửẻẽ/Bêẽ/Eỡêẽ/EDêẽ/ElợỵqêẽBêỞựửụÉfi/ìđf "fỸừÉÌưỹfỰÉÌfỸừlđfỞẼởfEDỀẨỹừfỞẼởfãfEùfỡỄfBựÀỹừfẹỢẶfãfEùẻfởựAfợửùEcf ữỹựfEỂfỹừnÌfị/ífpùỹfỹlÌđfởófỹỀẤởfởÁfjịfởlfỡỀÂỹừfEữỹựfHẤửfỳựÉớỹfBựớÌfEóefỠwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfởựữỹựfEựỆởfCÉlÌfEDẨfỵoửeẽBêỸựỀfHơÌđfpòfởÁfhgfExỹựfÍÉổEfựửủỹfợủỹựfỹựộỹfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfởÁfỹừÉÌúỹfỹựộỹfEỂfỳựÉớỹfBựớÌfEóef]ửúỹừfỰnfỸẶửfpỆỹừf“EAB”fpỗÉfHụfĐẮfợủỹựfỹựộỹfEóđfHẤửfììfợủỹựfỹựộỹefỞÀỹfàyỹựf}ựẸởđfỰnfỸlỷđfỷẴửfExỹựfÍmởfpwỹựfởÁfhfợủỹựfỹựộỹfỡỀÂỹừfEữỹựfHẤửfỳựÉớỹfEóeẽBêỢủỹựfỹựộỹfEửúÉfởựóÌfởổBfỹõỷfEDnỹfựnỹựfỵlỹừẽBê"mỹừfi/ìđfởÁfỷôEfEoửfàửủỹfỞmởfợủỹựfEDÉÌụỹfỹựửưỷfẫfỸựửủEfpẤửfCÉẮởfừửlđfDổEfỹựửụÉfợủỹựfỹựộỹfợwfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfBựóửfỹựơBfHửủỹef ữỹựfpùỹfhhựfEDỀlfpòfởÁfigfởlfỹựơBfHửủỹeẽBêỪ"e "fỸừÉÌưỹfPỆởfỰửụỹđfàửủỹfEDỀẨỹừfàửủỹfỞmởfợủỹựfEDÉÌụỹfỹựửưỷfởựAfợửùEcfễỞmởfởlfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfỹựơBfHửủỹfplỹừfEọỹừfỵúỹfpẶEfợửùỹefỰửủỹfỷẴửfỹừnÌfàửủỹfEửùBfỹựơỹfEDúỹfígfởlfEửúÉfởựóÌđfDửúỹừfỹừnÌfựĂỷfCÉlđfh/ìfởÁfEẤửfíjfởlfỹựơBfHửủỹef DỀẤởfpÁfhfEÉỗỹđfEDÉỹừfợvỹựfỷẴửfỹừnÌfởựxfỳựAóỹừfigfởlfEửúÉfởựóÌfỹựơBfHửủỹeẽBê"ẮfợủỹựfỹựộỹfCÉmfpĂỹừđfEDAỹừfỳựửfừửỀẦỹừfợủỹựfựoỹfởựùfỹúỹfEổEfởófpụÉfBựóửfỹõỷfừựrBđfDẰửfBựóửfỳúfừửỀẦỹừfEDnỹfởófDlfựnỹựfỵlỹừefỢủỹựfHửủỹfpòfBựóửfởựÉÌũỹfợủỹựfỹựộỹfỷỏởfợủỹựfợvỹựfEựỀẦỹừfĐlỹừfởmởfHửủỹfỳựmởfpũfởÁfpÊfừửỀẦỹừfợủỹựfởựAfợủỹựfỹựộỹfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷeẽBêỰửủỹfởÁfhgífợủỹựfỹựộỹfEửúÉfởựóÌfởổBfplỹừfỹõỷfHửủởfpửụÉfEDwđfEDAỹừfpÁfởÁfEDúỹfỉgfởlfỹừựửfỹừẦfỹựửưỷfỳựÉớỹfBựớÌfEóef DAỹừfpÁđfởÁfịfởlfDổEfỹôỹừđfợwfĐÉÌfEựơỹfHnfifEDAỹừfĐẮfpÁfHỂlfBựóửfEửùỹfựnỹựfEDÉÌụỹfỡwởựđfHỂlfBựóửfỵẠởfỷmÉeẽBê ựqAf "fỰửụỹđfựửủỹfDổEfỳựÁfpũfÍmởfpwỹựfởmởfợủỹựfỹựộỹfỹnÌfợwfỵộÌfợủỹựfEỂfpộÉfHvfựẠfọỹfDổEfỹựửụÉfỵAoửfEựỄởfBựớỷfỳựmởfỹựlÉđfEỂfEựwEfởựÁđfỷỏỷfEĂỷfpùỹfÍAnửfÍlỹựđfợẸỹfởựó…ẽBêỸựỀfợủỹựfỹựộỹfỸừÉÌưỹf ựwf ựÉúfẹỢỏởfỪửlỹừẻfÍÉẮỹừfỰnfỸẶửfỵnỷfEựÉúfởựAfỷẶEfởFlfựnỹừfẨfpỀẦỹừf DỀẦỹừfỞựửỹựefỞựwfEựổÌfplÉfợẼỹừđfDẰửfpửfỹừAnửfỵửúỹfEẼởfỷnfỳựĂỹừfợửùEfỷvỹựfỵộÌfợủỹựfEỂfpộÉfHvfEỂfEựwEfởựÁđfDlÉfĐẮỹừđfpùỹfÍAnửđfỡỀlfởựÉẶE…fpụÉfpòfọỹfCÉlefỞựwfHnfởAỹfừmửfợnfởựÊfỹựnfởẺỹừfBựóửfỹựơBfHửủỹfỷẶEfỵẸởfHvfợwfEửúÉfởựóÌfỵửúỹfEẼởeẽBêỞÀỹfợủỹựfỹựộỹfàỀÂỹừfPvỹựf[ÉộỹđfỉgfEÉẲửfẹ[ÉóỹừfảỀÂỹừđf ựlỹựfỰAmẻfEựvfpỀlfởAỹfừmửfpửfỷẲfÉfỡofởAỹfẨfợủỹựfHửủỹfảlỹựf}ĂỹđfởAỹfởựỀlfỳwBfỷẲfEựvfợẮfpòfBựóửfỹựơBfHửủỹfỡAfợwfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfHvfọỹfEựỆởfọỹfpỀẦỹừfBựẮef&ỹừf[ÉlỹfHnAfHửủỹfởựửụÉfh/ìefPùỹfỹlÌfpòfEDÉÌụỹfiìfởựlửfỹỀẤởfẹhifỵữEẻfỷnfHờỹfỷúfỷlỹđfởựỀlfExỹựeẽBêỰửủỹfEổEfởófởmởfởlfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfpụÉfpỀẬởfpửụÉfEDwfỷửưỹfBựữeẽBêỸừÉÌfởÂfỵlỹfEẤửfởmởfExỹựfỷửụỹf DÉỹừđfỸlỷẽBê ựỆfEDỀẨỹừfỢẶfãfEùf Dwỹựf[ÉộỹfỰÉổỹfỹựơỹfpwỹựđfỹừÉÌfởÂfỡwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfởÁfỳựófỹọỹừfỵộÌfỵlỹfĐlỹừfởmởfExỹựfỷửụỹf DÉỹừđfỷửụỹfỸlỷfỵnfDổEfỵẤỹefỠAfExfỵủfỹừỀẦửfỵnỹựfỷlỹừfHửfỳựÉớỹfỵnfởlAfHnfởÁfĐỄfừửlAfỵỀÉfpửfỵoửefỸừÉÌfựửũỷfựÂỹđfEvỹựfEDoỹừfBựÁỹừfÉùfợỂlfợòửfỵnfỷẶEfEDAỹừfỹựGỹừfỹừÉÌúỹfỹựộỹfỳựửùỹfợủỹựfDổEfỡưfỵộÌfỵlỹeẽBêàẼfỡwởựfEDỀẤởđfĂỹừfỰÉổỹfởẾỹừfpòfEỂỹừfởóỹựfợmAfỹừÉÌfởÂfỡwởựfợủỹựfEỂfởựổEfEựóửfEDúỹfEÉÌùỹfpỀẦỹừfĐỏEefàvfỹùÉfEDAỹừfởựổEfEựóửfỹnÌfởÁfHửfỳựÉớỹfừộÌfợủỹựđfỹừÉÌfởÂfÍóÌfDlfỡwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfEoửfỹựGỹừfỹÂửfỷnfpAnỹfEnÉfpửfCÉlfỵnfDổEfỵẤỹefỲựĂỹừfởựxfởÁfỡwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷđfỷnfởmởfHẺỹừfỹnÌfởẾỹừfỡưfÍóÌfDlfởmởfợủỹựfỡwởựfỳựmởfỹùÉfởựổEfEựóửfởÊlfựnỹựfỳựmởựfEửùBfEẼởfpỀẬởfEựóửfDlfỷĂửfEDỀẦỹừfỷẶEfởmởựfợỂlfợòửef ÉÌfỹựửúỹfpùỹfỹlÌđfHổỹfpụfỹnÌfHờỹfởựỀlfpỀẬởfỳựỏởfBựẼởeẽBê vỹựfEDoỹừfHủfĐửỹựfỳựĂỹừfĐoởựfĐufởẾỹừfDổEfBựẲfợửùỹfẨfựỗÉfựùEfởmởfHẺỹừfỹĂỹừfEựĂỹef "fỸừÉÌưỹfỰÉÌfỸừlfởóỹựfợmAcfễàẤửfEJfỵủfhjậfởmởfừửlfpvỹựfẨfỹĂỹừfEựĂỹfởÁfỹựnfEửúÉfựẬBfHủfĐửỹựfEựvfỹừÉẰỹfỵộÌfỳựÉớỹfBựớÌfEófởnỹừfởÁfỹừÉÌfởÂfỵlỹfDẶỹừfựÂỹễeẽBêỢẶfãfEùfởẾỹừfỵúỹfEửùỹừfởóỹựfợmAfỹừỀẦửfỡộỹfỳựĂỹừfỹúỹfĐFfỡẼỹừfEựỆởfọỹfpỀẦỹừfBựẮđfpôởfợửủEfỵnfEựỄởfBựớỷfĐẮỹừđfDlÉfĐẮỹừđfEựỆởfọỹfỡưfỹựửưỷfợớỹfẨfởFlfựnỹừfỹựỀfỵÀỹừfỵẬỹđfEửùEfởlỹựđfựóửfĐóỹefỞỗỹfEựỄởfựửủỹfọỹfởựữỹđfÉẮỹừfĐĂửđfHủfĐửỹựfĐoởựfĐueẽBê“ỸừÉÌfởÂfỡwởựfEửúÉfởựóÌfởổBfỹừÉÌfựửũỷfDổEfởÁfỳựófỹọỹừfợẺỹừfBựmEefPôởfợửủEfẨfởmởfHẺỹừfCÉúđfBựAỹừfEẼởfọỹfởẴfỵửỹựfpvỹựđfỳrAfỡnửfỹựửụÉfỹừnÌfẨfởmởfpmỷfởỀẤửđfpmỷfỷl…fỹúỹfỹừÉẰỹfEựỄởfBựớỷfỳựÁfpóỷfợóAfHủfĐửỹựđfDổEfỡưfợwfỹừẶfpẶởfEựỄởfBựớỷđfEửúÉfởựóÌefỸựỀfEoửf ựlỹựfỰAmđfởÁfỉggfỹừỀẦửfọỹfEDAỹừfỷẶEfpmỷfởỀẤửđfpòfởÁfìgfỹừỀẦửfợwfỹừẶfpẶởfEựỄởfBựớỷđfEDAỹừfpÁfởÁfỉfỹừỀẦửfỡỀÂỹừfEữỹựfHẤửfỳựÉớỹfBựớÌfEóefảrEfỹừựửủỷfỷờÉfỹỀẤởflAfởÊlfừửlfpvỹựfỵnỷfpmỷfởỀẤửfpòfởÁfỡỀÂỹừfEữỹựfHẤửfỳựÉớỹfBựớÌfEó”đf "fỸừlfỹựổỹfỷoỹựeẽBêỢẶfãfEùfÌúÉfởỗÉf0ỢỸỠfởmởfExỹựfEọỹừfởỀẦỹừfEựlỹựfEDlđfỳửũỷfEDlfHủfĐửỹựflỹfEAnỹfEựỄởfBựớỷđfEọỹừfởỀẦỹừfỳửũỷfEDlfEựỆởfọỹfpỀẦỹừfBựẮđfỳửúỹfCÉÌùEfÍFfỵỊfởmởfởÂfĐẨfỳựĂỹừfpoEfEửúÉfởựÉớỹefỞỗỹfEơBfEDÉỹừfÍFfỵỊfEDửủEfpũfẲfợủỹựfẨfởmởfpwlfBựỀÂỹừđfừửmỷfĐmEfởựôEfởựufợủỹựfỹựộỹfởÁfEửùBfÍẸởđfEDửũỹfỳựlửfpửụÉfEDwfỡỄfBựÀỹừfợõỹừfỳựmỹừfĐửỹựfởựAfỹừỀẦửfỹừÉÌfởÂfỵộÌfỹựửưỷfEựqAfCÉÌfpwỹựefỞựÉớỹfợwfỡwởựfEDÉÌụỹđfEựÉẮởfpửụÉfEDwfpũfợủỹựfỹựộỹfỳựĂỹừfợwfEFfHAỹừefPôởfợửủEfởỗỹfỹừựửúỷfởổỷfỡẺỹừfBựộỹfEỀÂửfợÁỹfDlÉeẽ/Eỡêẽ/EDêẽ/Elợỵqê ựqAfỠộỹf Dữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
7 câu hỏi nuôi con bằng sữa mẹ
2008-04-02 13:04:00
Sinh con lần đầu, hầu hết các bà mẹ đều chưa có nhiều kinh nghiệm. Riêng trong chuyện sữa mẹ cũng đã có rất nhiều thắc mắc: Liệu bầu vú nhỏ có khiến cho lượng sữa bị ảnh hưởng,...
Nguy cơ bùng phát dịch tiêu chảy cấp
2008-04-02 08:06:00
Chiều 1/4, Viện các bệnh truyền nhiễm và nhiệt đới Quốc gia đã tiếp nhận và điều trị khoảng trên dưới 70 bệnh nhân có biểu hiện tiêu chảy cấp, nhiều bệnh nhân phải nằm tại hành...
Mật gấu nuôi có thể gây hại
2008-04-01 13:55:00
Các chuyên gia cho biết mật gấu nuôi được chứng minh có chất lượng rất thấp, thậm chí có thể chứa hoạt chất gây hại cho người dùng.
Phát hiện thêm 6 gene gây bệnh tiểu đường
2008-04-01 07:23:00
Các nhà nghiên cứu Mỹ và châu Âu vừa tìm ra thêm 6 gene nữa khiến con người dễ mắc chứng tiểu đường type 2. Tuy nhiên trong báo cáo nghiên cứu họ khẳng định có thể phòng ngừa...
Điện thoại di động nguy hiểm hơn thuốc lá
2008-03-31 13:21:00
Nên hạn chế sử dụng điện thoại di động (ĐTDĐ) để ngừa nguy cơ bị ung thư não, đó là lời khuyên của tiến sĩ Vini Khurana, chuyên gia về bệnh ung thư tại Mỹ.
