{title}
{publish}
{head}
gỳkĩúÃõỀỀđỉẼ7ỵỆÃủỉh&rỆĩýpỂĩẮỂẦỵĩúẶĩỆỳwĩýỡNĩỳồỵg/ỳkhgẼĩúÃõỀỀđỉẼỲủõùỉh&rỆĩýpỂĩẮỂẦỵĩúẶĩỆỳwĩýỡNĩỳồỵg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼỲủõùỉhÚôúĩúỳỂNựẮĩýỵõĩúỳẰĩuỵửỆĩĂrỆĩýpỂĩẮỂẦỵĩụÍÉúĩúỳÌẮýĩĂỵẮỳĩúẶĩúỳpỆĩÃÍÉẮýĩẾpỆĩỆỳpẼềĩỆỳrĂĩúỳỷĩúẶĩỆỳwĩúỳÌõĩỳẰồỆĩúỳpỆĩýỡNĩỳồỵĩúỳẰĩẮýÍEỵĩùFẮýệgẼhÚỳỷẮỳĩKỹĩKrNềĩỳDẮĩnệjjjĩúẰẮĩýpỂĩẮỂẦỵĩúẶĩýơẮĩúỳỷẼĩụõẮýĩỆẾẸĩỆỳốẮỳĩýôẮỳĩẮờẮýĩúHõĩúỳHĩẮỂẦỵệgẼhgỆõuÃủĩỀỆNÃủđỉĂõẾýỵẮêlẼMĩõỂỆẰỉhgỆẾhgỆùhgỵĂýĩỀẾúđỉỳỆỆẼê//uõẰẼỳỂỆỳẰệKẮ/ẰÃùùõỆõ/LủuỀỵỆủ/ỀỂú-ẢỳẰủ-ùẰỵ-ỀẰẮý/ljjọ/k/kkỏjọÚoYknỏ/kljòjmlỏnọlmn_knoọkkệẠẼýỉhg/Ệùhg/ỆẾhgỆẾhgỆùhgẼh%ỳõỵĩỆỳôúĩĂrỆĩýpỂĩẸĩỆẾồỵĩýpỂĩỆẾôỵĩẼỳũẼĩỆồỵĩ4ỂộẮýĩ?ỵẮỳg/Ẽhg/Ệùhg/ỆẾhg/ỆõuÃủhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh7ỳủẰĩU6ĩ7ẾqẮĩ7ỳAĩ*ỵẮỳĩỤõẮĩễ7ẾỂẮýĩỆỡĂĩấĩẢỳẰõĩỲẰốĩỲộẰềĩ73ỲÚ&fềĩ8ẾỀẰùủẰMNúỳẰÃỵúĩÕúỵùĩúẶĩỆẾẰẮýĩĂrỆĩýpỂĩúẶĩẢỳộĩẮỗẮýĩẢũẰĩùốỵĩỆỳEỵĩýỵõẮĩỀẬẮýĩúỳẰĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩMDĩýõẮĩÌĩĂrỆĩẮýỂNựẮĩẼỳôỆĩẢỳỵĩuốĩẮýỳỵựẮĩúÌỂĩỀỡỂĩĂẪỆĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩẮJĩẸĩÊỂrẮĩnềĩ73ỲÚ&ềĩĂờúĩùFĩúỂẬỵĩúFẮýĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩKtẮĩẼỳộỵĩýỳũẼĩýõẮệgẼhU6ĩ7ẦẮĩ7ỳpỆĩ4ỂÓẮỳĩ7ẾỂẮýĩúIẮýĩúỳẰĩẾớẮýềĩỆẾẰẮýĩỀẬĩĂpNĩÃẰồỵĩỆỳỂẬúĩúẶĩẢỳộĩẮỗẮýĩúộỵĩỆỳỵvẮĩỆẾỵvỂĩúỳÌẮýĩKốĩúẶĩỆỳwĩẢũẰĩùốỵĩỆỳEỵĩýỵõẮĩỀẬẮýĩúỳẰĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩMDĩýõẮĩẮỳÍĩÚẰÃúỳỵúỵẮủề8ẾỀẰùủẰMNúỳẰÃỵúĩÕúỵùĩềĩ&ủỆỳẰỆẾủMõỆủềĩKệKệệệềĩ8ẾỀẰùủẰMNúỳẰÃỵúĩÕúỵùĩỳõNĩúẲẮĩýẴỵĩÃốĩõúỵùĩĂrỆĩụÍÉúĩÍõĩúỳỂẪẮýĩỳDẮĩúộĩKỹĩỷỆĩỆôúĩùGẮýĩẼỳGệĩUvẮỳĩẮỳỡẮĩụÍÉúĩùFẮýĩõúỵùĩĂrỆĩuÍĐúĩụqỂĩúỳẰĩỆỳpNĩKốẮýĩùõĩýỵộĂềĩẢèĂĩỆỳủẰĩúôúĩỆẾỵvỂĩúỳÌẮýĩụõỂĩúIẮýĩýỵộĂệgẼh7ỳủẰĩẮýỳỵựẮĩúÌỂĩĂĐỵĩẮỳpỆềĩõúỵùĩĂrỆĩÃốĂĩỆỗẮýĩỳpẼĩỆỳỂĩúõÃúỵỂĂĩẸĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩMDĩýõẮĩẮýỂNựẮĩẼỳôỆệĩUvẮỳĩẮỳỡẮĩMDĩýõẮĩĂrỆĩẮýỂNựẮĩẼỳôỆĩỆỳÍEẮýĩúẶĩĂrỆĩụẪĩẢỳẰôẮýĩMÍDẮýĩỆỳpẼĩẾẤĩẾvỆềĩẮỳpỆĩÃốĩẼỳqẮĩụẬỆĩỀẬẮýĩÃÍẮýĩKốĩúBĩMÍDẮýĩụFỵệĩ7ỂNĩẮỳỵựẮĩõúỵùĩĂrỆĩúIẮýĩúỳÁĩÃốĂĩỆỗẮýĩỆỌĩÃvĩỳpẼĩỆỳỂĩúõÃúỵỂĂĩúỳẰĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩÃựẮĩmóéĩỀẰĩKĐỵĩĂÌúĩmméĩẢỳỵĩẢỳẦẮýĩùFẮýĩõúỵùĩĂrỆĩễ?ýỂẨẮêĩẳỵvẮĩ7ỳẦẮýĩỆỵẮĩấĩỳẴúĩ7ẾỂẮýĩÍDẮýfệgẼhỤỵữỂĩụôẮýĩẮẶỵềĩỆỳủẰĩ7ỳệ6ĩ?ýỂNxẮĩỲỂNĩẳỗẮĩ–ĩÚỆNĩÚBĩẼỳqẮĩÙÍÉúĩ7ẾõẼỳõúẰềĩÃốĩõúỵùĩĂrỆĩỳõNĩ8ÙÚÕĩụổĩụÍÉúĩụỵữỂĩúỳửĩỆỳốẮỳĩúẦẮýĩỆẾẰẮýĩẼỳẲẮýĩỆỳỷĩẮýỳỵvĂĩKốĩỀộẮĩẼỳsĂĩẮốNĩụổĩúẶĩĂờỆĩẸĩỆỳAĩỆẾÍEẮýĩùÍÉúĩẳỵvỆĩ?õĂĩĂờúĩùFĩúỳÍõĩẮỳỵữỂệĩ?ỳÍẮýĩụôẮýĩÃÍỂĩOĩỳDẮĩúộĩÃốĩĂrỆĩýpỂĩẮỂẦỵĩụÍÉúĩúỳÌẮýĩĂỵẮỳĩúẶĩúỳpỆĩÃÍÉẮýĩẾpỆĩỆỳpẼềĩỆỳrĂĩúỳỷềĩúẶĩỆỳwĩúỳÌõĩụỈẮýĩúôúĩỳẰồỆĩúỳpỆĩúẶĩỳồỵĩúỳẰĩẮýÍEỵĩùFẮýệgẼh“ÙẰĩúỳẴúĩỳỄỆĩẮỳỵữỂĩÃqẮềĩýõẮĩKốĩĂrỆĩúHõĩúẰẮĩýpỂĩuAĩKỵựĂĩẮỳỵxĂềĩẢỳẦẮýĩỷỆĩúẰẮĩuAĩỂẮýĩỆỳÍĩýõẮĩỳẰờúĩỂẮýĩỆỳÍĩĂrỆệĩÙAúỳĩỳỄỆĩỆỊĩĂrỆĩýpỂĩĂơúĩuvẮỳĩúỳÌõĩẮỳỵữỂĩỆồẼĩúỳpỆĩúẶĩỳồỵ”ềĩĂẪỆĩuôúĩỀỎĩỆỳỄĩNĩẮẶỵệgẼhÝôẮỳĩẮờẮýg/ẼhgẼhÚỳỷẮỳĩKỹĩỆôúĩùGẮýĩẮýÍÉúĩúHõĩĂrỆĩýpỂĩẮỂẦỵềĩỳDẮĩnệjjjĩúẰẮĩýpỂĩẮỂẦỵĩKốĩúẶĩýơẮĩúỳỵẼĩẸĩẳỵvỆĩ?õĂĩụõẮýĩỆẾẸĩỆỳốẮỳĩýôẮỳĩẮờẮýĩúHõĩúôúĩúỳHĩẮỂẦỵĩýpỂệĩÝỵôĩỆẾỂẮýĩuỹẮỳĩúHõĩĂCỵĩĂỵÃỵÃỵỆĩĂrỆĩýpỂĩỆẾựẮĩỆỳAĩỆẾÍEẮýĩỳỵvẮĩẮõNĩúỳÁĩnjệjjjĩụẨẮýềĩuớẮýĩĂẪỆĩẮĨõĩỀẰĩKĐỵĩúôúỳĩụỡNĩkjĩẮỗĂềĩỆẾẰẮýĩẢỳỵĩýỵôĩúộĩỆỳỈúĩẼỳsĂĩÃốĂĩỆỳÌúĩỗẮĩúỳẰĩýpỂĩỆỗẮýĩKẴỆệgẼhÙẴúĩ4ỂẬúĩÃẪĩmlềĩụẰồẮĩÊỂõĩỳỂNvẮĩ3ỳỄúĩ7ỳẴềĩýqẮĩỆỳốẮỳĩẼỳẬĩ6DẮĩ7ỡNĩễỲốĩ7ỡNfềĩúộẮỳĩĂõẮýĩýpỂĩẾõĩKủẮĩụÍEẮýĩýỵửỆĩụwĩuôẮĩỆỳAỆĩẢỳẦẮýĩúẲẮĩỳỵửĂệgẼh7ẾẰẮýĩẢỳỵĩĂrỆĩýpỂĩẮỂẦỵĩẮýốNĩúốẮýĩúỳÌẮýĩỆÂĩỷỆĩúẶĩỆôúĩùGẮýĩuẨỵĩuBĩỀÌúĩẢỳẰứĩẮýÍEỵềĩỆỹẮỳĩỆẾồẮýĩỀỗẮĩuơỆĩýpỂĩỳẰõẮýĩùổĩKtẮĩẢỳẦẮýĩúẶĩùpỂĩỳỵvỂĩúỳpĂĩùÌỆệĩ7pỆĩúộĩúôúĩuựẮĩụữỂĩỆỳỊõĩẮỳrẮêĩọjĩúẰẮĩýpỂĩẮỂẦỵĩẢỳẦẮýĩýơẮĩúỳỵẼĩẸĩ4ỂộẮýĩ?ỵẮỳĩÃốĩẮýỂẨẮĩupỆĩỳÉẼĩẼỳôẼệgẼh?ỳÍẮýĩụửẮĩẮõNĩKỵĩẼỳồĂĩẮốNĩKtẮĩúỳÍõĩụÍÉúĩMĨĩÃOệĩ%ỳẦẮýĩuỵửỆĩúẶĩẼỳộỵĩKỹĩÃỂrỆĩẢỳẦẮýĩẮýỳỵựĂĩĂốĩýqẮĩụỡNĩẮýÍEỵĩỆõĩÃồỵĩẼỳôỆĩỳỵvẮĩỆỳựĂĩljĩúẰẮĩẢỳẦẮýĩýơẮĩúỳỵẼĩẢỳôúĩúIẮýĩẸĩ4ỂộẮýĩ?ỵẮỳĩĂốĩúỳHĩẮỂẦỵĩẢỳẦẮýĩỳữĩỳpẮĩýỹệgẼhÚỡỂĩỳÂỵĩẮỳỵữỂĩẮýÍEỵĩÊỂõẮĩỆỡĂĩÃốĩọjĩúẰẮĩýpỂĩẢỵõĩÃỵvỂĩúẶĩuAĩỆAúỳĩỆỳỂĩKốĩụÍÉúĩụÍõĩẮýõNĩKữĩĂẪỆĩụAõĩụỵwĂĩĂốĩĂẪỆĩỆBĩúỳÌúĩuộẰĩỆẨẮĩÊỂẬúĩỆửĩỆỹẮỳĩẮýỂNvẮĩuÂĩẢỵẮỳĩẼỳỷĩÃốĂĩúỳỂẨẮýĩỆẾồỵĩKốĩỀởẮĩỀốẮýĩẮỂẦỵĩúỳỄẮýĩúỳẰĩụửẮĩúỳửỆếĩỲõNĩÃốĩúỳỄẮýĩỀừĩụÍÉúĩýơẮĩúỳỵẼềĩĂẪỆĩÃẰồỵĩỆỳỵửỆĩuAĩụỵvẮĩỆĨĩẮỳÂĩùFẮýĩụwĩỆỳủẰĩùẤỵĩỆỊĩMõềĩụwĩỆẾẸĩỆỳốẮỳĩỀộẮĩẼỳsĂĩỳÉẼĩẼỳôẼềĩĂẸĩụÍEẮýĩúỳẰĩúôỵĩĂốĩúôúĩẮỳốĩuộẰĩỆẨẮĩýẴỵĩÃốĩ“ỆỵữẮĩÃvĩẮýỂNĩỳỵwĂ”ẽgẼh)Ắýĩ7ỂpẮĩUủẮùỵMỀủẮềĩ7ẾÍẸẮýĩụồỵĩùỵvẮĩÕẮỵĂõÃỀĩÕỀỵõĩYẰỂẮùõỆỵẰẮĩỆồỵĩẳỵvỆĩ?õĂềĩúỳẰĩuỵửỆĩỆBĩúỳÌúĩúHõĩẦẮýĩụổĩúỳỂsẮĩuAĩỀởẮĩỀốẮýĩúỳỂẨẮýĩỆẾồỵĩụwĩỆỵửẼĩẮỳrẮĩọjĩúẰẮĩýpỂĩẮỂẦỵĩupỆĩỳÉẼĩẼỳôẼĩẸĩ4ỂộẮýĩ?ỵẮỳĩKốĩúõĂĩẢửỆĩẮỂẦỵĩúỳỄẮýĩỀỂẬỆĩụEỵĩẮửỂĩúỳỄẮýĩụÍÉúĩMĨĩÃOĩỆỳủẰĩÃỂrỆĩẼỳôẼĩỳỵvẮĩỳốẮỳĩúHõĩẳỵvỆĩ?õĂệĩÚẲẮĩúôúĩẮỳốĩuộẰĩỆẨẮĩụõẮýĩỀẬỆĩẾỂẪỆĩúỳEĩụÉỵĩÊỂNửỆĩụAẮỳĩúỂẬỵĩúFẮýĩúHõĩ7ỳHĩỆÍĐẮýĩÚỳỷẮỳĩẼỳHệĩ7ỳủẰĩ73:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cấp cứu giành lại sự sống cho người bệnh bị vỡ u gan gây mất máu
2025-07-31 17:58:00
baophutho.vn Vừa qua, bệnh nhân nam 60 tuổi có tiền sử xơ gan, viêm gan B, HCC (ung thư biểu mô tế bào gan) Child – Pugh B 7 điểm nhập viện tại Bệnh viện Đa...
Phát hiện thêm 6 gene gây bệnh tiểu đường
2008-04-01 07:23:00
Các nhà nghiên cứu Mỹ và châu Âu vừa tìm ra thêm 6 gene nữa khiến con người dễ mắc chứng tiểu đường type 2. Tuy nhiên trong báo cáo nghiên cứu họ khẳng định có thể phòng ngừa...
Điện thoại di động nguy hiểm hơn thuốc lá
2008-03-31 13:21:00
Nên hạn chế sử dụng điện thoại di động (ĐTDĐ) để ngừa nguy cơ bị ung thư não, đó là lời khuyên của tiến sĩ Vini Khurana, chuyên gia về bệnh ung thư tại Mỹ.
Chăm sóc bé từ giấc ngủ
2008-03-31 07:58:00
Giấc ngủ và tư thế ngủ có tầm quan trọng rất lớn với các bé. Các bậc cha mẹ nên biết cách đặt bé ngủ thế nào để trẻ có giấc ngủ ngon và luôn an toàn.
Lợi ích của trà thảo mộc
2008-03-30 13:40:00
Các loại trà có nguồn gốc từ thảo mộc ngày càng trở thành đồ uống phổ biến với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ của con người.
Bí quyết để thêm 14 năm sống khỏe
2008-03-28 13:15:00
Những người uống rượu vừa phải, ko hút thuốc lá, thường xuyên tập luyện thể thao và ăn đủ 5 loại rau, hoa quả mỗi ngày có thể sống lâu hơn 14 năm so với những người không thực...
