{title}
{publish}
{head}
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcầÕrớẲdẶẮudòịứpdỂ? dprẴÃdprhưdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcầ*;Ừ-d;qôừdẰydũrờẲdọẦểd;ẮẲứpdẶkưdÃqửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dẶúứqằdẶsứqdõơứdqơẶdẶqễứpdeđ-éđeẹằdẶừfứdẶúứqdọựdẹặéẻệdứpẨÁrdứqrởưdQR ằdeặéeẽdứpẨÁrdọqẲẺợứdẰểứpdprểrdõừgứdỂRỎ:dẶẮừứpdõựdứqrởưdQR dưArdéeẻdứpẨÁrằdọqẲẺợứdỂRỎ:dưArdệẽdứpẨÁrằdêệdứpẨÁrdẶDdEừứpặd;ẮừứpdẰydứpẨÁrdứqrởưdQR dọựdếđdẶẮẨÁứpdqÀÃdẶẮộdôưdỏẨArdeẽdẶẲỵrằdéedẶẮộdọqẲẺợứdẰểứpdỂRỎ:ằdeẽdẶẮộdõidẶDdEừứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÕợdprhưdẶqrợẲdẶẮtứqdẶẮgứpdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứằdứqĐứpdứíưdĂẲểd;ẮẲứpdẶkưdÃqửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dõidẶẮrợứdủqểrdọqẨỹứpdẶẮtứqdỏCdÃqửứpdũkẺdứqrởưdẶBdưồdẰểứpdọừứdòịứpdõrớẲdẶẮudẶqẲyọdỂ? dưểứpdũgrdứrớưdEẲrằdqgứqdÃqẴọdọqừdứqrớẲdprểdõtứqdòẠrdứpừfrdẶễọdỏẤứpdprhưdẶỀdũờdòờứqdẶnẶằdprhưdẶDdEừứpằdọhrdẶqrờứdọqlẶdũẨÀứpdọẲỳọdẰyứpdọẦểdứpẨÁrdứqrởưdQR ằdõrớẲdẶẮudòịứpdẶqẲyọdỂ? dọửứdũfdưỳẶdòrờứdÃqễÃdỏCdÃqửứpdũkẺdẶẮẲẺớứdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdqrờẲdĂẲhặdXứpdQýd&Ẳểứpd;ẮẲứpằdPrễưdõyọd;ẮẲứpdẶkưdÃqửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dẶúứqdọqừdòrơẶădỦqhdứíứpdũkẺdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdọfứpdũAứdủqrdẶẲỵrdẶqểrdọfứpdọểừdọqsứqdEtdẶqơdẶqểrdÃqẤdọmứdÃqễẶdqrờứdẰAưdẶtứqdẶẮgứpdứqrởưdQR dõợdễÃdỏẤứpdọễọdòrờứdÃqễÃdọểứdẶqrờÃdỏCdÃqửứpdũkẺdẶẮẲẺớứdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứằdòểừdpýưdỏCdÃqửứpdòịứpdỂ? dẶqtdẶỀdũờdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdẰổdprhưdẸẲyứpdẶqlÃdứqlẶdọựdẶqợặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ:ểẲdẻdứíưdẶẮrợứdủqểrdọqẨỹứpdẶẮtứqdỏCdÃqửứpdũkẺdứqrởưdẶBdưồdẰểứpdọừứdòịứpdõrớẲdẶẮudẶqẲyọdỂ? ằdẰydẶẮộdõẨÀọdẰrứqdẮểdẶBdứqĐứpdứpẨÁrdưồdứqrởưdQR dõẨÀọdọểứdẶqrờÃdủuÃdẶqÁrdòịứpdẶqẲyọdỂ? dủqxứpdứqrởưdQR dẶíứpặdỌqúdẶsứqdẮrỗứpdẶẮừứpdứíưdéđeédọựdeẻdẶẮẨÁứpdqÀÃdòfdưồdưểứpdẶqểrdõẨÀọdõrớẲdẶẮudòịứpdẶqẲyọdỂ? dẶqtdọqúdỏẲẺdứqlẶdedẶẮẨÁứpdqÀÃdẶẮộdẰrứqdẮểdứqrởưdQR dọửứdũgrdọễọdọqễẲdEóứdủqvôdưgứqdòtứqdẶqẨÁứpằdeđdẶqễứpdõmẲdứíưdứểẺdọựdẻdẶẮẨÁứpdqÀÃdõidõrớẲdẶẮudẰrứqdọừứdõẨÀọdẸốẶdứpqrờưdủqĩứpdõuứqdkưdẶsứqdQR dEfdõẨÀọdứqnứdẰĐểdứẲxrdọừứdẶqểẺdẶqơdẰĐểdưồdẶBdọqẨỹứpdẶẮtứqặd;qôừdòễọdẰùdÕỷdÕtứqd;qhừằd;ẮẨẠứpdủqừểdõrớẲdẶẮudEfdỏCdÃqửứpdũkẺdẶẮẲẺớứd;ẮẲứpdẶkưdÃqửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dẶqtdũkẺdẶẮẲẺớứdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdẸhẺdẮểdẶẮừứpdẹdprểrdõừgứdõựdũfdẶqÁrdủÊdưểứpdẶqểrằdẶqÁrdủÊdọqẲẺợứdỏgằdẶqÁrdủÊdọqừdọừứdòẴặdỌqsứqdEtdẶqơdứỗứdẶqểrdÃqẤdọmứdõơứdọễọdọỹdẰẠdẺdẶơdũfưdẸốẶdứpqrờưdứqịưdẰAưdÃqễẶdqrờứdÃqỹrdứqrởưdqừỉọdứqrởưdQR dõợdõẨÀọdẲyứpdẶqẲyọdõrớẲdẶẮudỏCdÃqửứpdũkẺdẶẮẲẺớứdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứặdỨpừfrdErờọdẲyứpdẶqẲyọdỂ? dỏCdÃqửứpdưỷrdứpfẺdẶqtdẶqểrdÃqẤdứqrởưdQR dọẬứpdọmứdọqẴdẼdõơứdỏrứqdỏẨẢứpdEfdẶrứqdẶqmứdEẲrdEộdứqẨdứqĐứpdÃqẤdứĐdưểứpdẶqểrdủqễọặdỌựdẶqÁrdprểứdỏfrdpìứdòựdEArdứqĐứpdòờứqdứqkứdưểứpdẶẮừứpdưtứqdọíứdòờứqdẶqơdủỀằdòễọdẰùd;qhừdẶkưdẰCădƯỉọdỏÂdọqẴứpdẶxrdõidẶẮrợứdủqểrdọqẨỹứpdẶẮtứqdẸẲyứpdeẹdqẲẺờứằdẶqfứqằdẶqudEfdẶlẶdọhdọễọdẶẮgưdẺdẶơdẰừứpdủqxứpdÃqhrdÃqẤdứĐdưểứpdẶqểrdứfừdọẬứpdẶCdprễọdẸốẶdứpqrờưdQR dõợdÃqễẶdqrờứdẰAưdEfdọựdòrờứdÃqễÃdõrớẲdẶẮudủuÃdẶqÁrặdỨqrớẲdứpẨÁrdủqrdứqnứdõẨÀọdủơẶdĂẲhdỏẨỹứpdẶsứqdõidẸốdòvdủơẶdĂẲhdEfdkưdẶqmưdọquẲdõCứpdủqxứpdẶArdọỹdẰẠdẺdẶơdõợdõẨÀọdẶẨdElứdEfdõrớẲdẶẮudứỗứdhứqdqẨẠứpdõơứdọqsứqdõẪểdọừứdọẦểdqữặd rờọdõrớẲdẶẮudòịứpdỂ? dprẴÃdọqừdứqĐứpdõẪểdẶẮộdõẨÀọdẰrứqdẮểdẶBdứqĐứpdứpẨÁrdưồdứqrởưdQR dủqvôdưgứqdẰổdẶrơÃdẶqỗưdứpqudũCọdọqừdứqĐứpdÃqẤdứĐdủqxứpdưểẺdưểứpdẶẮừứpdưtứqdọíứdòờứqdẶqơdủỀặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÕợdọựdõẨÀọdủơẶdĂẲhdứfẺằdẶqÁrdprểứdĂẲểd;ẮẲứpdẶkưd*qửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dẶúứqdõidẶẮrợứdủqểrdõýứpdòỳdọễọdqừgẶdõỳứpdọẲứpdọlÃdỏuọqdEẤằdẶẮẲẺớứdẶqxứpặdỌễọdqừgẶdõỳứpdẶẲẺỗứdẶẮẲẺớứdprễừdỏẤọdEfdẶẮẲẺớứdẶqxứpdẶqểẺdõỵrdqfứqdErdÃqửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dõẨÀọdẶẮrợứdủqểrdEArdqtứqdẶqẪọdÃqừứpdÃqẴằdõểdỏgứpdEớdứỳrdỏẲứpdõẨÀọdẶẮrợứdủqểrdẰkẲdẮỳứpdẶArdọễọdõuểdòfứdỏkứdọẨằdÃqÂdqÀÃdEArdõrớẲdủrờứdỏkứdẶẮsằdÃqừứpdẶẤọdẶnÃdĂẲễứdọẦểdõuểdÃqẨỹứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ rờọdẶẮẲẺớứdẶqxứpdọẲứpdọlÃdỏuọqdEẤdũkẺdẶẮẲẺớứdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdọẬứpdõẨÀọdẶẲẺỗứdẶẮẲẺớứdẶgrdọễọdòờứqdErờứdẶúứqằdqẲẺờứdEfdẶẮẲứpdẶkưdẺdẶơdqẲẺờứằdẶqudẸidpýưdọễọdqừgẶdõỳứpdẶẨdElứdẸốẶdứpqrờưằdọẲứpdọlÃdẶqẲyọdỂ? ằdọẲứpdọlÃdẰĐểdẶqểẺdẶqơdọqừdẶẮộdõợdÃqmứdứfừdprhưdõrdpễứqdứỉứpdEớdẶfrdọqsứqdọqừdọễọdÃqẤdqẲẺứqdọựdẶẮộdòudứqrởưdqểẺdòhứdẶqkứdòudứqrởưdQR ặd;ẲẺdứqrỗứdĂẲểdẶqCọdẶơdọqừdẶqlẺdErờọdẶẲẺỗứdẶẮẲẺớứdEfdõrớẲdẶẮudỏCdÃqửứpdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdọửứdẮlẶdứqrớẲdủqựdủqíứdỏừdẶẮtứqdõỳdứqnứdẶqẪọdọẦểdứpẨÁrdỏkứdủqxứpdõýứpdõớẲdứqlẶdũfdòfdọừứdỏkứdẶỳọdẶqrợẲdẰyặdÕỉọdòrờẶdEóứdọửứdẰCdủÊdẶquằdÃqkứdòrờẶdõyrdẸDdEArdứpẨÁrdứqrởưdQR /ỂRỎ:dũfdẮfừdọhứdẮlẶdũAứdũfưdọqừdÃqẤdứĐdưểứpdẶqểrdứqrởưdQR dủqựdẶrơÃdọnứdọễọdỏuọqdEẤdEfdứơẲdọựdẶqtdọẬứpdẠdprểrdõừgứdưẲỳứdũfưdhứqdqẨẠứpdõơứdqrờẲdĂẲhdọẦểdọểứdẶqrờÃdỏCdÃqửứpdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứặdỎừdEnẺằdõợdọxứpdẶễọdỏCdÃqửứpdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdõgẶdqrờẲdĂẲhdEfdẶrơứdẶArdũừgrdẶẮBdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdEfừdứíưdéđeẽằdứpfứqd2dẶơdọẬứpdứqẨdọễứdòỳdũfưdọxứpdẶễọdÃqửứpdọqyứpdQR /ỂRỎ:dẶúứqdọmứdẶíứpdọẨÁứpdEfdẶẮrợứdủqểrdọựdqrờẲdĂẲhdqỹứdứĐểdọễọdqừgẶdõỳứpdẶẮẲẺớứdẶqxứpằdẰDdỏẤứpdũrứqdqừgẶdõỳrdứpẬdọễứdòỳdẺdẶơdứpểẺdẶgrdọỹdẰẠdẸiằdẺdẶơdẶqxứdòhứdEfdọễọdprfdũfứpdẶẮẨẠứpdòhứằdứpẨÁrdọựdẲẺdẶsứdõợdẶẮCọdẶrơÃdẶẲẺỗứdẶẮẲẺớứdứkứpdọểừdứqnứdẶqẪọdEfdqrợẲdòrơẶdEớdọíứdòờứqdẶqơdủỀdứpẲẺdqrợưdQR /ỂRỎ:dọqừdứpẨÁrdỏkứặdÕỉọdòrờẶằdẨẲdẶrỗứdọqừdứqĐứpdẸidõrợưdứựứpdEớdQR ằdọễọdẸidEÂứpdẰkẲằdEÂứpdẸểdỏởdòudhứqdqẨẠứpdòẠrdứqrởưdQR dEfdọễọdõyrdẶẨÀứpdứpẲẺdọỹdọểừằdọẲứpdọlÃdõmẺdõẦdọễọdẶqxứpdẶrứằdủrơứdẶqẪọdEớdÃqửứpằdọqyứpdQR /ỂRỎ:dứựrdọqẲứpdEfdỏCdÃqửứpdũkẺdẶẮẲẺớứdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdứựrdẮrỗứpdọqừdứpẨÁrdỏkứặd;BứpdòẨAọdẸựểdòvdứqĐứpdẮfừdọhứdẰCdÃqkứdòrờẶdủÊdẶqudõyrdẸDdẶẮừứpdọỳứpdõýứpdõyrdEArdứpẨÁrdứqrởưdQR ằdõợdqữdẶCdọqẦdõỳứpdẰAưdẶtưdõơứdEArdọễọdỏuọqdEẤdẶẨdElứdqỷdẶẮÀằdẶqểưdprểdọễọdỏuọqdEẤdẶừfứdỏrờứdỏCdÃqửứpdũkẺdứqrởưdQR dẶBdưồdẰểứpdọừứdứqịưdòhừdEờdẰẪọdủqừộdọqừdọqsứqdưtứqdEfdọhdọỳứpdõýứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầŨỗd;qẨỹứpấ/Ãầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
5 sai lầm phổ biến khiến mẹ mất sữa sớm mà không biết
2025-08-05 08:53:00
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
2025-08-05 08:41:00
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
3 món ăn tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản
2025-08-05 06:57:00
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm các triệu chứng khó chịu. Không chỉ lưu ý cách ăn mà việc lựa chọn các món ăn cũng rất quan trọng.
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
21 thói quen cần rèn luyện để sống hạnh phúc
2013-11-29 21:44:00
Không ai muốn trong chúng ta muốn cuộc sống tẻ nhạt hay chỉ toàn những nỗi lo lắng, buồn bực. Khát vọng mà con người dù ở hoàn cảnh nào...
5 tác dụng bất ngờ của gừng với sức khỏe
2013-11-29 09:39:00
Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong các món canh, xào, gừng còn là loại thảo mộc có ích cho sức khỏe. Dưới đây là vài công dụng ít ngờ từ loại gia vị này, theo...
Những điều cần biết về chương trình điều trị bằng thuốc Methadone
2013-11-28 19:47:00
PTO- Sau một năm triển khai điều trị bằng thuốc methadone, loại thuốc đã được Tổ chức y tế thế giới (WHO) qui định là thuốc thiết yếu điều trị nghiện ma túy.
Việt Nam: Tỉ lệ mắc tiểu đường tăng nhanh nhất thế giới
2013-11-28 10:14:00
Ngày 28/11, Đại sứ quán Đan Mạch và Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam (VADE) đồng tổ chức Tọa đàm chung tay kiểm soát bệnh đái tháo đường tại Hà Nội.
Viêm họng cấp, bệnh hay gặp lúc chuyển mùa
2013-11-28 06:55:00
Viêm họng cấp tính là bệnh khá phổ biến, xảy ra quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa thì viêm họng cấp dễ dàng xuất hiện. Bệnh thường xuất hiện với các bệnh viêm VA, viêm amiđan.
