{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌÐ7!Ộằ.1Ộẻạ!Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ“YW ”ỘYŨ ,ỘẵeỘ.!?ấỘY!%âÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌÂẳ0 ,Ộâ.eÝỘâ!: LỘ ,cả!Ộâ.T .Ộằ.7Ộâ.cả ,Ộằ.Ú!Ộ.(âỘâ.ăỘ[.6 ,Ộ[.(Ộ6Ộ .!:"ỘặấSỘ .!*ấỘ]Ữ ỘÝ.0Ộằ.ỸằỘẵ0Ộẻạ!Ộ ,cả!Ộ 6 ,Ộâ.6 Ộ.RếỘăỘẻậ ,ỘY!? LỘẳđ ,Ộ ầ!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,Ộâ.eÝỘâ!: LỘ ,cả!Ộâ.T .Ộằ.7Ộâ.cả ,Ộằ.Ú!Ộ.(âỘâ.ăỘ[.6 ,Ộ[.(Ộ6Ộ .!:"ỘặấSỘ .!*ấỘ]Ữ ỘÝ.0Ộằ.ỸằỘẵ0Ộẻạ!Ộ ,cả!Ộ 6 ,Ộâ.6 Ộ.RếỘăỘẻậ ,ỘY!? LỘẳđ ,Ộ ầ!MỘử.c ,ỘẻX ỘÝ.Ứ ,ỘR!Ộẻ*Ộặấ$ỘÝÚĨỘô2 Ộẻạ!Ộâ.eÝỘằ.W"LỘỲậỘR!ỘÝb ,Ộâ.ăỘâđ ,Ộ,!ỰếỘẻTỘÝ.>ỘỤ Ộấ7 ,ỘẻT!Ộ]Ữ Ộâẳ0 ,Ộ ,TếLỘ ,cả!ỘâRỘ]U!ỘÝ1ỘỴẫỘ]ềỘỲ0ỘỴ?ỘỲ3RỘ") .ỘẻTỘỲ3RỘ ,cả!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẴeỘ[.SÝỘY!&âỘâẳ0 ,Ộâ!$ấỘÝ.ấW ỘẻTỘỴS .Ộ,!SỘ ,ấếỘÝàÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.6 ,Ộ"9âỘâ.eÝỘằ.W"Ộâcà!Ộẵ7 ,Ộ.RếỘâ.dÝỘỤ ỘYTếỘẵỪ Ộâẳ$ ỘYT ỘÝ1Ộâ.?Ộ“ẵUÝ.”Ộ .cỘâ.eÝỘằ.W"ỘỴÙỘặấRỘÝ.%ỘY!% ỘYR0Ộ,1!ỘẵỪ Ộâ.Ỷ0ỘÝ.ấW MỘựdÝỘâ7!ỘỴRỘÝ.0Ộằ.ỸằỘOựẲừÓỘ"9âỘÝ.ỬâỘ.1RỘ.3ÝỘâẳ0 ,Ộâ.eÝỘằ.W"Ộâ.cả ,ỘỴcãÝỘâ.!%âỘ]VằỘYă!ỘẪếỘYR ỘÂ!$ấỘÝ.ấW Ộ.1RỘâ.eÝỘằ.W"ỘẶấ7ÝỘâ%ỘOô0ỲỶêÓLỘâaỘÝ.dÝỘÝ.ẫỘế%ấỘ[.ấế% ỘÝS0ỘSằỘỲẩ ,Ộâẳ0 ,Ộâ.cà ,Ộ"U!Ộặấ7ÝỘâ%MỘô2 Ộâẳ0 ,ỘẵÚ ỘêấỬâLỘ ấ6!Ộâẳ8 ,LỘỴS .ỘYỦâỘâ.ẫếỘẵÚ ỘÝẫRỘ"á!Ộặấ7ÝỘ,!RLỘẻậ ,Ộ]Ù .Ộâ.aỘÝỮ ỘÝ1Ộâ!%ằỘÝV ỘẵSâỘẻạ!Ộâ.eÝỘâ!: ỘÝẫRỘ"á!Ộ à!MỘẺ(ỘỲẩJỘựẲừỘÝẫRỘÝ.ỬâỘ;Ỷ ẻR]ỶẳRâỘOẵấ"!Ý!Ỳ! ÓỘăỘo Ộồ9Ộâẳ$ ỘÝTỘÝ.ấRỘ]TỘỖLỔ",/[,LỘâẳ$ ỘẳRấỘÝÚ!Ộ]TỘƠLP",/[,KỘÝ2 ỘăỘẦÝỘâẳ$ ỘÝTỘÝ.ấRỘ]TỘỔLƠỘ",/[,LỘâẳ$ ỘẳRấỘÝÚ!Ộ]TỘỖLỔ",/[,MỘẴăỘỲ{Ộ[.SÝỘ .RấỘ .cỘẻVếỘÝ1Ộ]=Ộẻ)ỘăỘo Ộồ9Ộ[.(Ộ.VấỘ 1 ,ỘW"LỘâ.ấ7ÝỘỲ:ỘY<Ộằ.Ự Ộ.ẫếỘẻTỘế$ấỘÝỮấỘ"dÝỘẵ7 ,ỘÝẫRỘ ,cả!ỘỲỰ Ộ[.6 ,ỘÝR0ỘYŨ ,ỘăỘẦÝMỘử.c ,ỘỴ1Ộ]TỘâ!$ấỘÝ.ấW Ộẻạ!ỘÝSÝỘẵÚ Ộằ.W"Ộ ấ6!LỘâẳ8 ,ỘỲ0ỘÝ0 Ộ ,cả!ỘÝ.ẫỘỴ9 ,Ộ]T"ỘẳRMỘô2 Ộẻạ!Ộ .ẹ ,Ộâ.eÝỘằ.W"ỘâđỘỴ9 ,LỘâ.eÝỘẻVâỘ.0R ,ỘỲÙỘ.0ƯÝỘẵỪ ỘÝ1Ộâẳ0 ,Ộâ.!$ Ộ .!$ Ộâ.)Ộ[.6 ,Ộâ.?Ộ[!?"Ộẵ0SâỘỴcãÝỘ"dÝỘỴ9Ộằ.à!Ộ .!:"MỘÂcà ,ỘâeLỘâ.ẫếỘẵÚ ỘỴS .ỘYỦâỘêRỘYảỘÝb ,ỘÝ1Ộâ.?Ộ[.1ỘỴUâỘỴcãÝỘâ!$ấỘÝ.ấW Ộâ.cà ,Ộ"U!Ộặấ7ÝỘâ%Ộ"TỘõ9ỘẾỘâ%ỘỴÙỘÝ.ỬằỘ .V ỘẻTỘYR Ộ.T .MỘô.ấế& Ộ,)Ộẵ=ỘêÚếỘẳRỘẻạ!Ộ[! .Ộâ%ỘY!? ỘẻTỘỲấỘ]<Ý.Ộ[.!ỘẺ!&âỘửR"Ộ[.6 ,ỘÝ1Ộâ!$ấỘÝ.ấW LỘặấếỘÝ.ấW Ộẳ!$ ,ỘẻTỘ[.6 ,Ộằ.Ự ỘÝỬằỘâ.Ỷ0Ộ"dÝỘỴ9Ộ ,ấếỘÝàĨÒ/ằỌÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ỖỠỚỜ/ỜPỲỢỔỠƠỔỜỚâỖỢỖỢỖỞ]ỖM}ằ,ỒỘ/ỌÒằỌÒằỌô.3 Ộ"ấRỘâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộ .ẹ ,Ộ à!ỘỴÙỘặấRỘ[!?"ỘỴ< .ỘỴ?ỘỴÚ"ỘYÚ0ỘR Ộâ0T MÒ/ằỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.!Ộ"dÝỘỴ9Ộằ.à!Ộ .!:"ỘÝẫRỘ"9âỘÝ.ỬâỘ[.6 ,Ộ]ạ Ộ.à ỘựẲừỘ]TỘYÚ0ỘỴÚ"ỘR Ộâ0T Ộâẳ0 ,Ộ"9âỘâ.ả!Ộ,!R ỘỲT!LỘâ.V"ỘÝ.(Ộẵấ7âỘỴả!MỘô.ầ ,ỘâRỘỴ*ấỘY!%âLỘựẲừỘỴ7!Ộẻạ!ỘỖ[,Ộâ.eÝỘằ.W"Ộâ.6 ,Ộâ.cả ,LỘỴcãÝỘâ.!%âỘ]VằỘÝ.0ỘÝ9 ,ỘỴ8 ,ỘỲỰ Ộẵ7Ộ 1!ỘÝ.ấ ,Ộẻạ!Ộ"dÝỘâẳ3 ,Ộ]cã ,ỘÝàỘâ.?Ộâẳấ ,ỘY) .ỘÝẫRỘ ,cả!Ộ]ạ MỘử.cỘẻVếLỘâẳ#ỘỶ"Ộẵ=Ộằ.Ú!ỘÝ.ỬằỘ .V Ộ"dÝỘỤ ỘẻT0ỘÝR0Ộâẳấ ,ỘY) .Ộ,ỬằỘỢ-ỖỔỘ]Ữ Ộ ,cả!Ộ]ạ ỘO,!ÚỘẵéỘâẳ#Ộ Ư ,ỘỢỘ-ỘỖỔ[,ỘẻTỘ ,cả!Ộ]ạ Ộ]TỘỢỔ[,ÓLỘâẳđỘ"9âỘẵ7Ộ]0U!ỘÝ1Ộâ!$ấỘÝ.ấW Ộẳ!$ ,ỘÝ.0Ộâẳ#Ộ .4MỘs!ÚỘẵéỘựẲừỘỴ7!Ộẻạ!ỘÝ.)Ộ]TỘỖ",/[,ỘÝSỘâcà!ỘOỖỘằằ"ỘÓỘâ.)Ộ"dÝỘỖLỖỘằằ"Ộ]TỘ[.6 ,ỘỴUâMỘử.c ,Ộ %ấỘÝ.>ỘỔLỖỘằằ"Ộẵ=ỘÝ1Ộ ,ấếỘÝàỘ[.SÝỘẻạ!ỘỖỔỘằằ"ĨỘô.Ứ ,Ộ]=Ộ T0ỘÝ.>ỘặấSỘ ,cắ ,ỘÝ.0Ộằ.ỸằỘỔLỖỘằằ"ỘÝ1Ộâ.?Ộ,ỰếỘY& .Ộ[.!Ộ"TỘÝ1Ộâ.?ỘỤ ỘẵÚ Ộằ.W"ỘÝ1ỘựẲừỘ]TỘỖLỔỘằằ"ĨỘtà Ộ ẹRLỘÝ1ỘR!ỘỤ ỘÝSỘâcà!ỘỖ[,/ ,TếỘÝ.0ỘỴ% Ộẵấ7âỘỴả!Ộ[.6 ,ĨỘẺTỘẻ)ỘẻVếLỘ 1Ộằ.Ú!ỘÝ1ỘÝSÝỘÝỬằỘỴ9Ộ ,ấếỘÝàMỘô.Ứ ,Ộ.U LỘằ.Ú!ỘÝ1ỘỜỘ"dÝJỘ"dÝỘẵUÝ.LỘ"dÝỘÝ.ỬằỘ .V ỘỴcãÝLỘ"dÝỘ ,ấếỘÝàỘÝR0ỘẻTỘ"dÝỘ ,ấếỘ.!?"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,Ộằ.Ự Ộâ(Ý.Ộ ,ấếỘÝàLỘgốuỘâ.cả ,ỘỴcãÝỘSằỘỲẩ ,Ộẻạ!ỘÝSÝỘÝ.ỬâỘỴcãÝỘằ.ỸằỘẵéỘỲẩ ,Ộ .cJỘằ.ẩỘ,!RỘâ.eÝỘằ.W"LỘâ.ấ7ÝỘâ.ầỘếLỘâ.ấ7ÝỘYÚ0Ộẻ&Ộâ.eÝỘẻVâKỘÂốuỘSằỘỲẩ ,Ộẻạ!ỘÝSÝỘÝ.ỬâỘ .!:"ỘYW ỘẻTỘÝSÝỘÝ.ỬâỘÝỬ"ỘẵéỘỲẩ ,MỘẴ0Ộẻạ!Ộ"dÝỘÝR0Ộ .ỬâỘÝẫRỘ]!*ấỘâ.éỘ ,.!&"ỘỲT!Ộ.U Ộâẳ$ ỘỴ9 ,ỘẻVâỘ"TỘ[.6 ,Ộằ.SâỘ.!& ỘâSÝỘỲẩ ,Ộằ.ẩỘOửữgộừÓLỘgốuỘâ.cả ,ỘỴcãÝỘÝ.!RỘÝ.0Ộ.&Ộẵ7ỘR Ộâ0T Ộ]TỘỖỔỔLỘÝ2 ỘÂốuỘ]TỘâđỘƠMỔỔỔỘỴ% ỘỞMỔỔỔỘ]Ữ MỘồ!*ấỘỴ1ỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘẻ!&ÝỘSằỘỲẩ ,ỘgốuỘẻTỘÂốuỘỴ?Ộằ.Ự Ộâ(Ý.Ộ"9âỘẵeỘÝ7Ộẳẫ!Ộẳ0LỘ"TỘÝ1Ộ.0ƯÝỘÝ.cRỘÝ1ỘựẲừỘẻạ!Ộ"9âỘÝ.ỬâỘâẳ$ Ộ"9âỘâ.eÝỘằ.W"Ộ]TỘÝ1ỘÝàỘẵăỘ[.0RỘ.3ÝỘẻTỘÝ1Ộâ.?ỘÝ.ỬằỘ .V ỘỴcãÝMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘâ!$ấỘÝ.ấW Ộâ.!%âỘ]VằỘYă!Ộô0ỲỶêỘ]TỘẳỬâỘR Ộâ0T ỘẻTỘỴ1Ộ]TỘâ!$ấỘÝ.ấW Ộâ.cà ,Ộ"U!Ộặấ7ÝỘâ%MỘÂẳ0 ,Ộâ.S ,ỘQỘ Ụ"Ộ RếLỘâU!Ộ.9!Ộâ.Ú0Ộặấ7ÝỘâ%Ộẻ*Ộằ.ẩỘ,!RỘâ.eÝỘằ.W"LỘÝSÝỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘặấ7ÝỘâ%ỘỴÙỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộâẳấế* Ộâ.6 ,ỘẺ!&âỘửR"ỘỴÙỘâ.a!Ộằ.a ,Ộ ,ấếỘÝàỘ"9âỘÝSÝ.Ộ[.6 ,ỘỴS ,ỘÝ1Ộẻ)ỘgốuỘỴ7!Ộẻạ!Ộằ.ẩỘ,!RỘÝ1Ộ.&Ộẵ7ỘR Ộâ0T Ộ]TỘỖỔỔLỘẻ)ỘẻVếỘâ!$ấỘÝ.ấW ỘÝ.0Ộằ.ỸằỘựẲừỘYÚ0ỘỴÚ"ỘẵdÝỘ[.4ỶỘÝ.0ỘỴU!ỘỴRỘẵ7ỘỲỰ ỘÝ.ầ ,ỘỤ Ộẵấ7âỘỴả!Ộ[.6 ,ỘY<ỘẵR0MỘử,cả!ỘÝ1Ộâ!* ỘỴ!ỘỲấỘ]<Ý.Ộâ.)Ộ ,ẫỘăỘ[.SÝ.ỘẵU ỘỢỘẵR0LỘỤ Ộâ.eÝỘằ.W"ỘẵUÝ.MỘử,cả!ỘỲỰ ỘY) .Ộâ.cả ,LỘÝ6 ,ỘÝ.dÝỘâ.)Ộ ,ẫỘ .TỘ ,.>LỘ[.SÝ.ỘẵU ỘƠỘ-ỘỚỘẵR0LỘỤ ỘÝà"ỘY) .ỘỲỰ MỘÂU!ỘẵR0ỘÝdỘằ.Ú!Ộâ0T ỘỲỰ ỘỤ ỘăỘâ.Ỷ0Ộâ!$ấỘÝ.ấW Ộặấ7ÝỘâ%ĨỘÂ.eÝỘằ.W"Ộâ.6 ,Ộâ.cả ,ỘÝb ,Ộ]TỘ.1RỘÝ.ỬâLỘÝ1Ộ[.!ỘÝ2 Ộ.U!Ộ.à Ộằ.ẩỘ,!RỘâ.eÝỘằ.W"ỘỴÙỘỴcãÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘR Ộâ0T ỘẻTỘÝ1ỘgốuLỘỴƯÝỘY!&âỘ]TỘ[.!Ộ 1ỘY<Ộ6!Ộcà LỘY!% ỘÝ.ỬâỘ[.!Ộ[.6 ,ỘỴcãÝỘYÚ0ỘặấÚ ỘỴầ ,ỘÝSÝ.MỘÂ.eÝỘâ%ỘÝb ,ỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘÝSÝỘẻẩỘ ,9ỘỴ9ÝỘ.ỮấỘ.%âỘỲ0Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ .!:"Ộ[.ấW Ộ.0ƯÝỘY<ỘY!% ỘÝ.ỬâỘẵ! .ỘÝ.ỬâỘ,ỰếỘỲ<Ộd ,MỘÂ.ẫếỘẵÚ Ộ,ỰếỘỲ<Ộd ,Ộ .!*ấỘ .ỬâNĨỘứ.6 ,ỘÝ1Ộằ.ẩỘ,!RỘâ.eÝỘằ.W"Ộâ.)Ộ .ẹ ,ỘẻẩỘ ,9ỘỴ9ÝLỘỲ<Ý.ỘY& .ỘẻTỘâ.ỬâỘâ.0SâỘẵRấỘâ.ấỘ.0UÝ.Ộẵ=Ộ]TỘẻỬ ỘỴ*Ộ]ạ ỘÝẫRỘ .Ự Ộ]0U!MỘẺỬ ỘỴ*Ộ]TỘẵéỘỲẩ ,ỘÝ.ầ ,Ộâ.%Ộ T0ỘÝ.0ỘỴầ ,Ộ"ẩÝỘỴ(Ý.LỘỴầ ,Ộ]!*ấỘẻTỘ[.6 ,ỘY<Ộ]U"ỘỲẩ ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử1!Ộâ1"Ộ]U!LỘỴ?Ộằ.Ự Ộâ(Ý.Ộ"dÝỘỴ9Ộ ,ấếỘ.!?"ỘÝẫRỘ"9âỘẳẫ!Ộẳ0LỘẵeỘÝ7LỘ ,9ỘỴ9ÝLMMMỘÝSÝỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘằ.Ú!ỘỲeRỘẻT0Ộ.&Ộẵ7ỘR Ộâ0T ỘÝẫRỘgốuỘẻTỘÂốuỘÝẫRỘÝ.ỬâỘỴ1ỘO"dÝỘỤ ỘẻT0ỘÝ.ỬằỘ .V ỘỴcãÝỘ.Ũ ,Ộ ,Tế/[,Ộâ.?Ộâẳ3 ,Ộ ,cả!ỘỤ ỘẻT0ÓỘÝ.dỘ[.6 ,Ộâ.?ỘỲeRỘẻT0Ộâ!$ấỘÝ.ấW ỘÝ.0Ộằ.ỸằỘOựẲừ-Ộ"dÝỘằ.à!Ộ .!:"ỘÝẫRỘ"9âỘÝ.Ửâ/[,ỘẵÚ Ộằ.W"ÓMỘẺ)ỘăỘ"dÝỘựẲừỘâ.)Ộằ.ầÝỘỴdÝỘặấSLỘ]T"Ộ,)ỘÝ1ỘÝ.ấế& ỘêÚếỘẳRỘ"TỘằ.Ú!Ộâ.Ú0Ộ]ấV ĨÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌhằỘỲẩ ,Ộâẳ0 ,Ộâ.eÝỘ.T .ỘặấÚ Ộ]ềÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,Ộâ.eÝỘ.T .ỘặấR ỘâẳỦÝỘ"6!Ộâẳcả ,Ộ]R0ỘỴ9 ,LỘử,RỘẻTỘừ!$ ỘÊ6ỘâẳcạÝỘỴỰếỘâ.cả ,ỘÝ1Ộâ!$ấỘÝ.ấW ỘsữôÂỘăỘYRỘ"dÝỘÝ.dỘ[.6 ,ỘÝ.>Ộ"9âỘựẲừMỘẴRấỘ"dÝỘR Ộâ0T Ộ]TỘựdÝỘ ,ấếỘÝàỘÝỬằỘỴ9ỘỖLỘâ.cả ,ỘỴcãÝỘằ.ỸằỘ]ạ Ộ.à ỘỖỘẻTỘ[.6 ,ỘặấSỘỚỘ]Ữ MỘựdÝỘ ,ấếỘÝàỘÝỬằỘỴ9ỘƠỘO ,ấếỘÝàỘÝR0ÓỘâ.cả ,Ộ]ạ Ộ.à ỘỚMỘÂ.Ỷ0ỘỴ1LỘÝSÝỘâ.R .ỘâẳRỘẻ!$ Ộằ.SâỘ.!& Ộ6Ộ .!:"ỘăỘÝỬằỘỴ9ỘỖỘÝ1Ộâ.?Ộ]VằỘY!$ ỘYÚ Ộế$ấỘÝỮấỘ[.ỦÝỘằ.ẩÝLỘÝ2 Ộ %ấỘ"dÝỘ6Ộ .!:"ỘỴUâỘÝỬằỘỴ9ỘƠỘâẳăỘ]$ Ộâ.)Ộẵ=Ộằ.UâỘÝÚ .ỘÝS0Ộ.0ƯÝỘế$ấỘÝỮấỘỴ1 ,ỘÝéRỘ .TỘ"SếỘ.0ƯÝỘằ.Ự Ộêcă ,MỘử.cỘẻVếỘÝ1Ộâ.?Ộ[%âỘ]ấV ỘựẲừỘ]TỘ"7ÝỘÝ.>ỘỴ!?"Ộ“ẵUÝ.”ỘÝẫRỘỴ7!Ộâcã ,ỘY<Ộ[!?"ỘâẳRỘ.RếỘ ,.!$ ỘÝdấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ!%ÝỘẳŨ ,LỘÝSÝỘ[.S!Ộ !&"Ộẻ*ỘgốuLỘÂốuỘẻX ỘÝ.cRỘỴcãÝỘÝVằỘ .VâỘẻT0Ộâ.eÝỘ.T .ỘặấÚ Ộ]ềỘâ.eÝỘằ.W"ỘÝẫRỘẺ!&âỘửR"Ộ"TỘÝ.>ỘÝ1Ộ"9âỘ"dÝỘÝ.>ỘỴ!?"Ộẻ&Ộẵ! .Ộ]TỘẶôẺửLỘâẳ0 ,Ộ[.!Ộ 1Ộ]TỘ"dÝỘỤ ỘẻT0ỘÝ.ỬằỘ .V ỘỴcãÝỘâđỘ ,TếỘ TếỘặấRỘ ,TếỘ[.SÝỘâẳ0 ,Ộ"9âỘâ.ả!Ộ,!R ỘỲT!LỘâ.V"ỘÝ.(ỘỴ% Ộẵấ7âỘỴả!MỘẲ5ỘẳT ,ỘÝỮ Ộằ.Ú!ỘÝ1Ộ"9âỘằ.cà ,Ộằ.SằỘ]ấV Ộ"ạ!Ộâẳ0 ,Ộẻ!&ÝỘêỰếỘỲe ,Ộ.&Ộâ.7 ,Ộâ!$ấỘÝ.ấW LỘặấếỘÝ.ấW LỘặấếỘằ.U"Ộâ.eÝỘ.T .ỘỴầ ,ỘỴỦ LỘ[.0RỘ.3ÝMỘô.>Ộ[.!ỘỴ1LỘÝSÝỘ]eÝỘ]cã ,Ộâ.R .ỘâẳRỘÝ1Ộâ.W"Ộặấế* ỘẻTỘ,!ạ!Ộâẳấế* Ộâ.6 ,Ộ"ạ!Ộ[.SÝ.ỘặấR LỘ[.6 ,Ộâ.a!Ộằ.8 ,Ộ ,ấếỘÝàỘ"TỘ]T"ỘÝ.0Ộ"3!Ộ ,cả!Ộ“Ụ ỘÝS!Ộ,)ỘÝb ,Ộẵã”ỘẻTỘỲ0R .Ộ ,.!&ằỘY<ỘêéỘ]ềỘẵ=Ộ“âỰ"Ộằ.ẩÝLỘ[.WấỘằ.ẩÝ”Ộ[.!MMMỘ]á!ỘẳRỘ]á!LỘâ9!ỘẳRỘâ9!ĨÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌô.ầ ,ỘâRỘÝ.ỬằỘ .V Ộô0ỲỶêỘ .c ,Ộ]U!Ộâ.cả ,ỘặấSỘ.0R ,Ộ"R ,Ộ[.!ỘÝ1Ộ"9âỘ[%âỘặấÚỘêỸâỘ ,.!&"Ộ"9âỘÝ.ỬâỘỴà Ộ]#ỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘ"6!Ộâẳcả ,Ộ.0ƯÝỘẵÚ Ộằ.W"Ộ.T ,Ộ.1RỘY<ỘẻcãâỘặấSỘ"dÝỘựẲừMỘẺTỘÝSÝ.ỘêéỘ]ềỘR Ộâ0T Ộ .ỬâỘÝ.0Ộâ.R .ỘâẳRỘẻ!$ ỘẻTỘặấR ỘÝ.dÝỘÝ1Ộâ.W"Ộặấế* Ộ]TỘỴ1 ,ỘÝéRỘẻTỘâ!$ấỘ.ẫếỘẵÚ Ộằ.W"MỘẺ!&ÝỘÝ.ấế? Ộ"ẩÝỘỴ(Ý.ỘẵéỘỲẩ ,Ộ.0ƯÝỘâS!ỘÝ.%Ộ[.6 ,ỘỴcãÝỘâV ỘỲẩ ,LỘỲX ỘỴ% ỘẵeỘ]Ù ,Ộằ.(ỘẻTỘâ.V"ỘÝ.(ỘỲX ỘỴ% Ộ"9âỘ ,ấếỘÝàỘ]ạ Ộ.à Ộẻạ!Ộ"6!Ộâẳcả ,Ộ[.!ỘẵÚ Ộằ.W"ỘY<Ộâ!$ấỘ.ẫếỘâ.Ỷ0Ộằ.cà ,Ộằ.SằỘ]UÝỘ.VấỘ.0ƯÝỘ[.6 ,ỘR Ộâ0T NĨÒ/ằỌÒằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằgấâ.0ẳỒỌÂ.Ỷ0ỘẴứồẴÒ/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Hơn 43.000 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng trên toàn quốc
2017-08-24 10:42:07
Ngày 24/8, theo thông tin từ Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), báo cáo giám sát của các địa phương từ đầu năm 2017 đến nay, cả nước ghi nhận 43.162 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng...
Cảnh báo nam giới hút thuốc không nên sử dụng vitamin B liều cao
2017-08-24 07:13:52
Từ lâu, vitamin B6 và B12 được các công ty dược quảng cáo là những thuốc uống bổ sung giúp tăng cường năng lượng, cải thiện quá trình trao đổi chất, thậm chí được cho là giúp...
Chặn sốt xuất huyết từ gia đình
2017-08-23 07:47:43
Muỗi vằn Ades aegypty là vector chính trung gian truyền bệnh SXH. Tuy nhiên, hiện vẫn còn nhiều người chưa hiểu biết rõ những đặc điểm sinh sống,
Thêm cơ hội cho người nhiễm HIV/AIDS
2017-08-22 08:11:16
PTĐT- Phòng, chống HIV/AIDS là một trong những nhiệm vụ nhằm bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo đảm phát triển kinh tế - xã hội bền vững.
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe
2017-08-22 06:43:54
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.
