Cập nhật:  GMT+7
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦừm@Ử[$ấỬ-ỬÒăỬiàíđ[ỬfíôỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦừm@Ử[$ấỬ[ẩấỬ[ậỬi4ấỬẵ=Ử}dấáỬ]m@SỬà%ạỬ":ấáTỬI4ấỬẳàầ@Ửàẫ[Ửẵ=Ửứ@ià@g@ấiàíhỬGầh íhỬÚẴTÙỬÁTỬ-ỬừầấỬỗễầ[õấ@[ @ SỬ"kề[ỬigeấáỬấàạ6íỬệỬấkê[Ửi@Ử"8Ửẵ=âỬ[%ấàTỬưéỬễà<ấỬ]ịấáỬẵ=âỬiàíđ[Ửẵ=Ửẵ#Ửò=Ửễà)ấỬấáẫấỬ[ĩ@Ử[!õSỬễàẽạỬẳàdỬh?[ỬíđấáỬàầ;[Ử[à5Ử}ạ5ấỬià=ấàỬ]$ấáỬig=Ửàầ;[Ửáạ*Ử"?ễTỤễỦỤạâáỬ@ẵiỚỰừm@Ử[$ấỰỬạ]ỚỰạâá_XỸVỲỲỰỬg ẵỚỰàiiễQ//iiầẵTòạ iấ@âấ iặh[Tòấ//WỮVY/ỮÝ/VV/VÝ/VX/]í@-[@ấ-òạ-iàíầ[-fíõ_VTặễáỰỬhg[ỚỰàiiễQ//iiầẵTòạ iấ@âấ iặh[Tòấ//WỮVY/ỮÝ/VV/VÝ/VX/]í@-[@ấ-òạ-iàíầ[-fíõ_VTặễáỰỬhiõẵ ỚỰâ@ỏ-ọạ]iàQYÝỮễỏỰỬiạiẵ ỚỰừm@Ử[$ấỰỬiõễ ỚỰễàầiầỰỦừm@Ử[$ấỤễỦIà ầỬựdấáỬõSỬ]m@Ử[$ấỬ[ậỬi#[Ử]ỉấáỬẵ=âỬh&ấSỬ[àđấáỬòạ4âSỬà$Ử#ễSỬ"kề[ỬhoỬ]ỉấáỬ"8Ử"ạ6íỬigăỬâéiỬhđỬ}7ấàQỬòạ4âỬ"$ạỬig=ấáSỬẳàảỬàkỬ}$[àỬ"êạSỬi&ấáỬàíõ5iỬ#ễSỬòạ4âỬấàạ9âỬễà)ấỬễàỉSỬẳạấàỬ}5SỬzầấ@SỬễàầấáỬấál@SỬ"#ạỬià#ầỬ"kếấáSỬò=ấáỬ]@TTTỬIgầấáỬ]!ấỬáạ@ấSỬấákếạỬi@Ử]ịấáỬẵ#Ửáạ*Ửấ#iỬ"?ễỬẵ4ấỬấàóấáỬò5iỬ}bấáỬẵ=âỬâ#iỬ]@ỬiàăiSỬáạ%âỬ"@íSỬ[àđấáỬ}éạỬấàạ9âTỬH@íỬ"!õỬẵ=ỬâéiỬhđỬ[#[àỬ]ịấáỬ]m@Ử[$ấỬẵ=âỬiàíđ[QỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬzầấ@QỬ]m@Ử[$ấỬÚh@ầỬò=ấáỬà$ỬiàẹÙỬVỲáSỬiàẹỬẵạấàỬVỲáSỬ}$[àỬẵạấàỬVỮáSỬẳạấàỬáạêạỬVWáSỬ[àạỬioỬVỮáSỬấ@âỬiỉ[Ử"ầ$ấỬVỲáSỬ[@âỬià%ầỬ"(iỬVỲáSỬà$ỬẳàdỬià%ầỬVỲáTỬH?[ỬíđấáỬấá=õỬVỬià@ấáSỬh?[ỬXỬẵ)ấSỬíđấáỬXỬẵ)ấTỬẲ5iỬàềễỬẵ(õỬẵ#Ử]m@Ử[$ấSỬẵ#Ử[!õỬàẩ SỬẵkềấáỬ}:ấáỬấà@íSỬáạ*ỬấàbỬ"?ễỬẵ4ấỬ[#[ỬiẹấỬiàkẽấáSỬ}&ấáỬẵ$ạTỬứdấáỬ]ỉấáQỬàìiỬ[à(iỬ"é[Ửg@Ửấáầ=ạSỬẵ=âỬáạ%âỬ"@íỬấàl[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬi&ấáỬàíõ5iỬ#ễQỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦư=ạỬVQỬ]m@Ử[$ấỬVỲỮáSỬẵ#Ử"ạấàỬẵ&ấáỬVỶỮáSỬàầ@Ửàẩ ỬVÝỮáSỬ[bỬỏkê[ỬVỲỮáSỬ"ẻỬigẫấáỬVWỮáSỬ[àạỬioỬVỮỮáSỬ[@âỬià%ầỬ"(iỬVYỮáTỬứ#[ỬòăỬh@ầỬáạẩấỬi#ấỬòỉấỬigéấỬ"6íSỬ}%ầỬfí%ấỬigầấáỬàéễỬẳảấỬig#ấàỬ>âTỬẤá=õỬ]ịấáỬYỮáỬ[àầỬò=ầỬ(âSỬ"ẹỬấkê[ỬhdạỬà*âSỬh@íỬVỮỬễàìiỬẵ=Ử"kề[TỬÍđấáỬià@õỬig=ỬigầấáỬấá=õTỬứdấáỬ]ỉấáQỬ@ấỬià)ấỬà$Ử#ễSỬẵ=âỬ}6ấỬià=ấàỬâ$[àSỬ4âỬ]ăíỬià)ấỬẳạấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦư=ạỬWQỬ]m@Ử[$ấỬÚễàẽạỬẳàdÙỬVỲáSỬấá@Ửigí<iỬVWáSỬàeấáỬàầ@ỬVỮáSỬidỬâé[ỬWỮáSỬ[àắỬỏ#[ỬỶáSỬig$[àỬẵ@ấỬVỲáSỬàíõ5iỬ":ấáỬVỲáSỬàkẽấáỬễàỉỬVWáTỬH?[ỬíđấáỬấá=õỬVỬià@ấáSỬh?[ỬXỬẵ)ấỬíđấáỬXỬẵ)ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬẵồỬign[Ửẳàí>ấQỬẤákếạỬ}7ấàỬ"ạỬấáầ=ạỬấàạ6íỬẵ)ấSỬ}ỉấáỬ"@íỬimấáỬ[ẽấSỬễà!ấỬ[ậỬ[à(iỬấà)õSỬ[ậỬâ#íỬâjạSỬhìiỬ[!ấỬấà@ấàTỬư=ạỬiàíđ[QỬ]m@Ử[$ấỬÚh@ầỬò=ấáỬà$ỬiàẹÙỬWỮáSỬ[bỬhó@ỬWỮáSỬ[bỬân[ỬWỮáSỬ[àạỬioỬVỮáSỬẵ#ỬẳàẹỬh!âỬWỮáSỬàầ=ấáỬẵạ4ấỬVỮáSỬg@íỬâ#ỬWỮáSỬ"ạấàỬẵ&ấáỬWỮáTỬứ#[ỬòăỬ[àầỬò=ầỬ(âSỬ"ẹỬXỬ}#iỬấkê[Ửh?[Ửẵ(õỬVSÝỬ}#iSỬ[àạ@ỬXỬẵ)ấỬíđấáỬigầấáỬấá=õTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬ}7ấàỬigằQỬÀầ@SỬẵ#Ử]m@Ử[$ấỬò=Ửẵ#Ửià)íỬ])íỬiả@SỬà@ạỬiàlỬáạ*ỬấàbỬ"?ễỬi$ạỬ[àẻỬ}&ấáỬẵ$ạTỬựeấáỬiàếạỬíđấáỬ}=ạỬiàíđ[Ửh@íQỬ]m@Ử[$ấỬÚh@ầỬò=ấáÙỬWỮáSỬ[bỬân[ỬWỮáSỬễàẩấáỬh!âỬVỲáSỬàầ=ấáỬẳốỬVWáSỬ"kẽấáỬfíõỬVWáSỬ}$[àỬigí<iỬVỲáSỬià&ấáỬâ@ỬVỮáSỬh=ạỬàeỬVỮáSỬig)ấỬ}ãỬVỮáSỬ[@âỬià%ầỬVWáTỬẤá=õỬVỬià@ấáSỬh?[ỬXỬẵ)ấỬíđấáỬXỬẵ)ấTỬÍđấáỬẵạ6ấỬVỮỬấá=õSỬấáàắỬXỬ-ỬYỬấá=õSỬh@íỬ"ậỬiạ5ễỬ"ềiỬà@ạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬ[àlấáỬiạ4íỬẳà#iQỬ]m@Ử[$ấỬVỲáSỬ[#iỬ[&ấỬWỮáSỬià$[àỬàé[ỬVWáSỬàầ=ạỬhẽấỬVỲáSỬhẽấỬiàịỬVWáSỬ"@ấỬ}ãỬVỮáSỬẳàạ5âỬiàn[ỬVWáSỬẳàệạỬioỬVWáSỬấájỬòăỬVỮáTỬẤá=õỬVỬià@ấáSỬh?[ỬXỬẵ)ấỬíđấáỬXỬẵ)ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬíỬỏẽỬiạ6ấỬẵạ7iỬiíõ5ấQỬ]m@Ử[$ấỬVWáSỬàíõ6ấỬh!âỬVWáSỬỏíõ4ấỬhẽấỬVỮáSỬ[àèỬẳàdỬVWáSỬàầ=ấáỬ[íấáỬigạấàỬấóỬÝáSỬ[#iỬ[&ấỬVỲáSỬ}đạỬâ{íỬVỮáSỬ"ạấàỬẵ&ấáỬVỲáTỬẤá=õỬVỬià@ấáSỬh?[ỬXỬẵ)ấỬíđấáỬXỬẵ)ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgăỬẳàảỬàkỬ}$[àỬ"êạQỬ]m@Ử[$ấỬVWáSỬg9Ử[!õỬ}$[àỬ"eấáỬấóỬVỲáSỬ}ạ8ấỬ"<íỬVỲáSỬ"@ấỬh!âỬVỲáSỬ[!õỬ[àậỬ"2ỬVỲáSỬẵ#Ử}$[Ửh@íỬVỲáTỬH?[ỬíđấáỬấá=õỬVỬià@ấáTỬỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIà ầỬHl[Ửẳàb ỬỠỬ"ếạỬhđấáỤ/ễỦ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Aerobic - tốt cho sức khỏe của chị em

Aerobic - tốt cho sức khỏe của chị em
2014-05-10 07:19:00

PTO- Bài tập Aerobic là những bài tập chuyển động nhịp nhàng làm cho người tập thở nhanh hơn và sâu hơn, và tim họ vì thế cũng đập nhanh hơn trong một khoảng thời gian liên tục.

Tin liên quan

Gợi ý

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long