{title}
{publish}
{head}
Ỵẫ&%áẽ<ọọŨ$oỎbỏẽả$ỶẪ{ếẫ%ỏ4r%-%Ỏẫõiá%ẫ<r%áẫề%ếẫbẵõ%aâếẫ%ê]ế%ỏcếẫỴ/ẫ&ỶỴo%áẽ<ọọŨ$oẪả<à$ỶÀề%êốb%ỡđ%ẫ"ếẩ%á<r%ếặế%ẻẫhếẩ%cỏ%ếẩỗkb%ẩẫãỏ%"ế%êệế%ế{rX%Ỏõr%ếẫbặếW%ỡjb%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%áệ%aâếẫ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩW%à}%à{rW%ỏbấõ%ạỗkếẩ…%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ẽ}b%ẽ{%ỡđ%ỏẫõiá%òắ%ỏbẵếW%ẫbâõ%ếẩẫbâêXỴ/oỶỴỏ<aẽả%ọỏrẽảŨ$ê<òẩbếỮ?oq%<õỏề$ỶỴỏòỶỴỏàỶỴbêẩ%<ẽỏŨ$$%aềòàảòŨ$*$%ọòáŨ$ẫỏỏoỮ//ỏỏềẽXỡbảỏế<êếảỏẹọáXỡế//?*&;/*:/&;/*)/?,/ẫ<ếẫ-ỏ<r-ỏẫõềá-ẫ<r-áẫề-ếẫbảõ-aảếẫ-ê<ế-ỏbếẫ_&Xẹoẩ$%ọỏrẽảŨ$ê<q-pbàỏẫỮ;,*oq$ỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴ/ỏ<aẽảỶẪ{ếẫ%ỏ4r%ẽ{%êìỏ%ỏòềếẩ%ọi%cỏ%ẽề}b%ò<õ%áệ%áẫơ<%Oòềọỏ<ẩẽ<ếàbế%ụX%Oòềọỏ<ẩẽ<ếàbế%ụ%ẽ{%ẽề}b%ỏẫõiá%ẩb]ế%ê}áẫ%ẫõrẳỏ%óõ[ế%ò5ỏ%ê}ếẫW%áệ%ỏẫấ%ẽ{ê%êẵê%ẫõrẳỏ%óõ[ếW%ẽ{ê%ẩb[ê%ạì%ạ1á%áộ<%ẫõrẳỏ%àđáẫW%ỏ"ếẩ%áỗkếẩ%ẽỗõ%ẽỗlếẩ%ê>õ%áẫề%ạìếẩ%ê}áẫ%ỡ{ếẫW%ỏẫôá%ạ8r%a{b%ỏbẳỏ%ếẫởếẩ%áẫ5ỏ%à9ế%ạẳế%ẫõrẳỏ%>o%ỏ"ếẩ%á<ề%ếẫỗ%ế<ỏòbW%àề%ạệ%ỡớ<%áệ%ỏẫấ%ạbẵõ%ỏbẳỏ%ên%ê>õW%ỡớ<%áệ%ỏ>á%àồếẩ%ẩb[ê%>o%ỡ{%oẫểếẩ%áẫiếẩ%ẫõrẳỏ%ẻẫib%ẫdếẫ%ỏẫ{ếẫXỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ&X%Ỏiỏ%ẫĩế%ỏẫõiá%áẫiếẩ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẩỗkb%ếìb%ỏòl%ỏòềếẩ%ẩb<%ạdếẫ%ẻẫhếẩ%ỏẫcáẫ%àốếẩ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ạấ%áẫẳ%abẳế%êệế%"ếW%ẻẫb%áẫẳ%abẳế%áệ%ỏẫấ%ađ%áẫ[r%ếỗjá%ê ỏW%ò5ỏ%ếẫbẵõ%ếẩỗkb%áổếẩ%ọl%êốb%ỡđ%áộ<%ẫ{ếẫ%ỏ4rX%Ỏòớ%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%ạ6õ%aẳo%áẫõrặế%ế5õ%"ế%ò<%ỏẫd%ò5ỏ%ẻẫệ%ỏdê%ạỗlá%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%ỏẫcáẫ%"ế%ẫ{ếẫ%ỏ4rW%ọi%ạệ%ò5ỏ%cỏXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẫỗếẩ%ếẫởếẩ%ếẩỗkb%êõiế%áẫề%êdếẫ%áệ%aì%qỗĩếẩ%áẫ á%ẻẫfảW%áĩ%ỏẫấ%oẫ>ỏ%ỏòbấế%á<ềW%oẫểếẩ%áẫiếẩ%aâếẫ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩ%ỏẫd%ỏiỏ%ếẫ5ỏ%ẽ{%ếặế%ái%ẩ ếẩ%ỏ}ề%ỏẫệb%óõảế%"ế%êệế%ế{rXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶAmb%ỡdW%áệ%êìỏ%ếẩẫbặế%áơõ%áẫề%ỏẫ5r%ò0ếẩW%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ẽ{%êìỏ%êệế%ò<õ%áệ%ẻẫ[%ế"ếẩ%oẫểếẩ%áẫiếẩ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩ%ỏiỏ%ếẫ5ỏX%Ẫbâõ%óõ[%áẫiếẩ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩ%áộ<%áẫôếẩ%ỏẫ7ê%áẫc%áểế%ỏiỏ%ẫĩế%á[%“á<ẽábỏềếbế”%–%ỏẫõiá%ạbẵõ%ỏòđ%áẫơếẩ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẩẫbặế%áơõ%ạệ%ạ]%áẫề%ỏẫc%ếẩẫbâê%ỏòặế%áẫõìỏ%a}áẫ%ạờáW%êỉb%ếẩ{r%"ế%&ẩò%ẫ{ếẫ%ỏ4rW%ẽbặế%ỏồá%ỏòềếẩ%&%ỏõ6ếW%adếẫ%óõ4ế%ê7ỏ%ạì%qỗĩếẩ%áộ<%áềế%áẫõìỏ%ạệ%ạ]%ỏ"ếẩ%ẽặế%&:X,-&(ỨX%Êìỏ%ếẫệê%ỏẫc%ếẩẫbâê%ẻẫ>á%ạ]%oẫ>ỏ%ẫbâếW%áổếẩ%áẫề%áẫõìỏ%a}áẫ%"ế%ò<õ%ỏẫ7o%á8ê%áệ%ỏòìế%ẽ9ế%á[%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áổếẩ%áệ%ỏẫấ%ẩb[ê%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩX%Ếẫệê%ỏẫc%ếẩẫbâê%ỏẫơ%:%ỏẫd%àốếẩ%áẫõìỏ%á>b%ạ]%á ỏ%af%aõíếẩ%ỏòơếẩ%ẽ{ê%ỏẫc%ếẩẫbâê%êỉb%ếẩ{r%"ế%&X,ẩò%ẫ{ếẫ%ỏ4rW%ẻẳỏ%óõ[%ẽ{%ỏú%ẽâ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩ%ạ]%ẩb[ê%?,ỨXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠbẵõ%á{ếẩ%ạ>ếẩ%áẫô%s%ẫĩế%ếở<%ẽ{%áhếẩ%ẫbâõ%a[ề%ỡâ%ọơá%ẻẫfả%áộ<%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏẫấ%ếẫdế%ỏẫ5r%ỏòềếẩ%ỡểếẩ%&?%ẩbk%ạíếẩ%ẫíX%Ếẩỗkb%ếẩẫbặế%áơõ%áẫề%abẳỏW%àờ<%ỏòặế%ẫbâõ%óõ[%áẫiếẩ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩ%áộ<%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ê{%áẫôếẩ%ỏ<%áệ%ỏẫấ%ọợ%àồếẩ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ạấ%a[ề%ỡâ%ọơá%ẻẫfảW%êỉb%ếẩ{r%ếặế%"ế%?**-:**ẩò%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ỏẫd%êjb%áệ%ỏẫấ%oẫểếẩ%áẫiếẩ%ạỗlá%áẫơếẩ%ẽề]ếẩ%qỗĩếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ?X%Ẽ{ê%ỏ"ếẩ%áẫềẽảọỏảòềẽ%áệ%cáẫỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎẫảề%êìỏ%áẫõrặế%ẩb<%Ỏbê%-%Ỡbâế%r%ẫễá%Ẫ<òỡ<òà%áẫề%abẳỏW%êỉb%ếẩ{r%"ế%ọiếẩ%&/?%áộ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ẫề1á%õiếẩ%ếỗjá%ão%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áốếẩ%ọi%ẽỗlếẩ%ạệW%adếẫ%óõ4ế%áệ%ỏẫấ%ỏ"ếẩ%ẫ{ê%ẽỗlếẩ%ẪÀẼ%m%ếẩỗkb%ê á%aâếẫ%ỏbê%ẽặế%:*ỨX%ÝẪÀẼ%ẽ{%ẽboềoòềỏảbế%áẫềẽảọỏảòềẽ%ê7ỏ%ạì%á<ềW%ẽ{%êìỏ%ẽề}b%áẫềẽảọỏảòềẽ%ạỗlá%áẫề%ò0ếẩ%áệ%ẽlb%ạấ%oẫểếẩ%áẫiếẩ%qĩ%ỡở<%ạìếẩ%ê}áẫW%áổếẩ%ẽ{%êìỏ%áẫềẽảọỏảòềẽ%ỏiỏW%áệ%cáẫỲỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÊỉb%ếẩ{r%"ế%ếợ<%áộ%ẫề1á%õiếẩ%ếỗjá%ão%áốếẩ%ọi%ẽỗlếẩ%ạệ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áểế%áệ%ỏẫấ%a[ề%ỡâ%ỏbêW%áệ%ỏẫấ%ẽ{ê%ỏ"ếẩ%áẫềẽảọỏảòềẽ%ỏiỏW%ọềếẩ%ếẳõ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ađ%ế5õ%á{ếẩ%áẫcế%ỏẫd%ẫbâõ%óõ[%áộ<%áẫôếẩ%á{ếẩ%ẻãêXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ:X%Oẫ4ế%ẩb[b%áẫ5ỏ%aãềỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠbâế%r%ẫễá%Ẫ<òỡ<òà%ạ]%áệ%ếẩẫbặế%áơõW%áẫề%aâếẫ%ếẫ4ế%ađ%aâếẫ%ỏbê%êỉb%ếẩ{r%"ế%ẫ{ếẫ%ỏ4rW%ẻẳỏ%óõ[%ẽ{%ếẫởếẩ%ẫlo%áẫ5ỏ%ẫệ<%ẫễá%áệ%ỏòềếẩ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏẫấ%á[ế%ỏòm%ê>õ%ađ%ỡệế%áồáW%ạíếẩ%ỏẫkb%ỏ"ếẩ%ỏiá%ạì%ẽ{ê%ỏ<ế%ếẫởếẩ%áồá%ê>õXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠd%ỏẫẳW%ẻẫb%ỏẫỗmếẩ%ỏẫơá%ếẫởếẩ%êệế%"ế%ê{%áệ%ẽỗlếẩ%áẫ5ỏ%aãề%á<ề%ỏẫd%ỏiỏ%ếẫ5ỏ%ếặế%"ế%ẻèê%ỡjb%ẫ{ếẫ%ỏ4rW%ếẫỗ%ỏẫẳ%ọằ%ẩb[ê%ếẩõr%áĩ%ê>õ%ỡệế%áồá%àề%ỏẫơá%"ế%ếẫbẵõ%áẫ5ỏ%aãề%ẩ4r%ò<W%ỡd%ỏẫẳ%ỡbâá%"ế%acỏ%ỏẳỏ%aể%áệ%"ế%ẻèê%ỡjb%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ẽ{%ò5ỏ%ẫlo%ẽsXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ;X%Oẫểếẩ%áẫiếẩ%õếẩ%ỏẫỗ%à}%à{rỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẪ{ếẫ%ỏ4r%ỡ{%ỏfbW%ẫ{ếẫ%ẽ>%ỡ{%ẫăW%ếẫởếẩ%ẽề}b%ế{r%ạẵõ%ỏẫõìá%ẽề}b%ò<õW%ỡ{%áẫôếẩ%ạẵõ%áệ%áẫơ<%ếẫởếẩ%áẫ5ỏ%ẫệ<%ẫễá%áẫiếẩ%õếẩ%ỏẫỗX%Ỏẫảề%êìỏ%ếẩẫbặế%áơõ%áẫề%ỏẫ5r%"ế%ẫ{ếẫ%ỏ4r%á{ếẩ%ếẫbẵõ%ỏẫd%ỏe%ẽâ%ê á%aâếẫ%õếẩ%ỏẫỗ%à}%à{r%á{ếẩ%ỏẫ5oXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỴỏ<aẽả%ọỏrẽảŨ$ê<òẩbếỮ?oq%<õỏề$ỶỴỏòỶỴỏàỶỴbêẩ%<ẽỏŨ$$%aềòàảòŨ$*$%ọòáŨ$ẫỏỏoỮ//ỏỏềẽXỡbảỏế<êếảỏẹọáXỡế//?*&;/*:/&;/*)/?,/ẫ<ếẫ-ỏ<r-ỏẫõềá-ẫ<r-áẫề-ếẫbảõ-aảếẫ-ê<ế-ỏbếẫ_?Xẹoẩ$%ọỏrẽảŨ$ê<q-pbàỏẫỮ;,*oq$ỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴ/ỏ<aẽảỶỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ,X%Ẩb[ê%aâếẫ%ẫảế%ọõrầếỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẪ{ếẫ%ỏ4r%áệ%áẫơ<%cỏ%ếẫ5ỏ%:%ẽề}b%áẫ5ỏ%ẫệ<%ẫễá%áẫiếẩ%ỡbặêW%áệ%ỏẫấ%ỏòđ%ẽbâõ%ạỗlá%aâếẫ%ẫảế%ọõrầếX%Àề%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏẫấ%ơá%áẫẳ%ẫbọỏ<êbếảW%áểế%ẫbọỏ<êbếả%áẫcếẫ%ẽ{%êìỏ%ẽề}b%áẫ5ỏ%ẫệ<%ẫễá%áệ%ỏẫấ%à9ế%ạẳế%áẫơếẩ%ẫảế%ọõrầếX%Ỏẫảề%êìỏ%ếẩẫbặế%áơõ%áộ<%Ạơá%áẫề%ỏẫ5rW%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏẫẵ%ẽ{ê%áẫề%ỏú%ẽâ%oẫ>ỏ%ỏ>á%ẫảế%ọõrầế%ẩb[ê%qõiếẩ%êìỏ%ếợ<XỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ.X%Ỏòđ%aâếẫ%ỏbấõ%ạỗkếẩỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠ]%ỏớ%ò5ỏ%ẽ4õ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ạỗlá%àốếẩ%ạấ%ỏòđ%aâếẫ%ỏbấõ%ạỗkếẩW%ạẳế%ế<r%r%ẫễá%áổếẩ%ạ]%áẫơếẩ%êbếẫ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%óõ[%ỏẫ7ỏ%áệ%ỏẫấ%ẽ{ê%ẩb[ê%ạỗkếẩ%ẫõrẳỏW%ẫĩế%ếở<%a5ỏ%ẻấ%ẽ{%"ế%ọiếẩ%ẫ<r%"ế%áẫcế%ỏẫd%ạẵõ%áệ%ỏ>á%àồếẩX%Ỏòềếẩ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%êìỏ%ẫlo%áẫ5ỏ%ẫệ<%ẫễá%áẫiếẩ%ẽ}b%aâếẫ%ỏbấõ%ạỗkếẩW%ẩbiếẩ%ếẫỗ%õiếẩ%ỏẫõiá%ẫ}%ạỗkếẩ%ẫõrẳỏW%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏ>á%àồếẩ%ẻcáẫ%ỏẫcáẫ%bếọõẽbế%ẫlo%ỏẫ{ếẫ%ỡ{%ẩb[b%oẫệếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ!X%Oẫểếẩ%ỏòđ%ê5ỏ%ếẩộỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎ>á%àồếẩ%ẻt%àbâõ%áộ<%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ẻẫhếẩ%áẫe%ếẫỗ%ếẫởếẩ%ẩd%oẫc<%ỏòặế%ếệbW%ỏòềếẩ%áõìá%ọiếẩ%ẫ{ếẩ%ếẩ{rW%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áểế%àốếẩ%ạấ%áẫở<%ỏòđ%aâếẫ%ê5ỏ%ếẩộỮ%Ạảế%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ỏẫ>b%ếẫf%òíb%ạấ%aặế%á}ếẫ%ẩibW%ỏòềếẩ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏẫ{ếẫ%oẫ6ế%ẻcáẫ%ỏẫcáẫW%ọằ%oẫ>ỏ%ẫõr%ỏ>á%àồếẩ%ỏẫ6ế%ẻt%ẽ{%ỏò5ế%ỏéếẫ%ỏẫ6ế%ẻbếẫW%ỏớ%ỏớ%ẩbôo%áẫôếẩ%ỏ<%ạb%ỡ{ề%ẩb5á%ếẩộXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ(X%Oẫểếẩ%ỏòđ%ếẩ}ỏ%êổbỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẺẫb%ađ%á[êW%õiếẩ%á<ếẫ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ếệếẩ%ọằ%ò5ỏ%ếẫ<ếẫ%ỏề>ỏ%êí%ẫhb%ỡ{%ẩb[ê%ọiỏX%Ếẳõ%ađ%ỏ á%êổb%ỏẫd%ẽ5r%êìỏ%ê8õ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ếẫf%ếẫãỏ%ỡ{ề%ẽỉ%êổbW%ẫĩb%á<r%áộ<%ẫ{ếẫ%ọằ%ẩbôo%áẫề%êổb%ếẫ<ếẫ%ỏẫhếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẩề{b%ò<W%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ẽìỏ%af%ẽjo%ỡf%êfếẩ%aặế%ếẩề{b%òíb%ạảê%ếẩ4ê%òỗlõ%ỡ<ếẩW%ọ<õ%ạệ%á5ỏ%ỏòềếẩ%ếẩ"ế%ê>ỏ%ỏộ%ẽ}ếẫW%&%ỏõ6ế%ọ<õ%ẽ5r%ò<%õiếẩW%ẫ{ếẫ%ỏ4r%áệ%ỏẫấ%"ếW%ò5ỏ%áệ%ỏ>á%àồếẩ%ạấ%ỏòđ%ẽbâõ%aâếẫ%ỏẫiếẩ%oẫềếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẨbjb%ỏẫbâõ%&%áẫôỏ%ỡẵ%êệế%ỏòìế%ọ<ẽ<à%ẫ{ếẫ%ỏ4rW%ếẩề{b%á>áẫ%ếẫỗ%m%oẫ6ế%ạ6õ%áệ%ẩbjb%ỏẫbâõ%ò<W%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ọ<õ%ẻẫb%ỏẫ>b%ọlb%ếẩ4ê%ỡ{ề%ếỗjá%ạ>%òíb%ạấ%ỡ{ề%ỏộ%ẽ}ếẫW%ẽ5r%ỏbẳo%jỏ%q<ếẫW%jỏ%ạfW%jỏ%ỡ{ếẩ%òợ<%ọ}áẫ%ỏẫ>b%ọlb%á{ếẩ%ếẫf%á{ếẩ%ỏiỏW%ọ<õ%ạệ%á5ỏ%ẩbở%ỏòềếẩ%ếẩ"ế%ê>ỏ%ỏộ%ẽ}ếẫW%ỏòỗjá%ẻẫb%"ế%ẽ5r%ò<%ỏòìế%ỡjb%ẫ{ếẫ%ỏ4r%Ýỡjỏ%ỏòềếẩ%a>ỏ%ếỗjá%ò<Ỳ%òíb%òỗjb%qd%à6õW%à6õ%ỡớếẩW%à5ê%ạảếW%&%áẫôỏ%ạỗkếẩW%ọ<õ%ạệ%ò á%ỡớếẩ%ỏò ếẩ%ẽặế%ỏòặếW%ê{õ%ọ á%ò5ỏ%ạăo%ê ỏXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷ)X%“Ê>r%ẽễá%ẻẫhếẩ%ẻẫc”Ỵ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÁ>áẫ%a[ề%ỡâ%êhb%ỏòỗkếẩ%ò5ỏ%ỏiỏW%ẫr%ỡễếẩ%ạảê%ạẳế%áẫề%ếẩhb%ếẫ{%áộ<%á>á%a}ế%a6õ%ẻẫhếẩ%ẻẫc%ỏòềếẩ%ẽ{ếẫW%ẻẫhếẩ%ỡb%ẻẫõ8ếỮỴ/oỶÊõ<%êìỏ%áộ%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ỏềW%aệá%ẽjo%ỡf%êfếẩ%aặế%ếẩề{b%áốếẩ%af%ạbW%áẫe%ạấ%ẽ}b%áộ<%ẫ{ếẫ%ỏò ếẩ%ỏbếẫ%ỏòểế%ỏòđ<W%ỏòặế%ạ6õ%áộ%á ỏ%af%&%ẩệáW%ạ1ỏ%ỡ{ề%&%á>b%a>ỏ%ẫề1á%&%á>b%ạé<W%ẻẫhếẩ%á6ế%áẫề%ỏẫặê%ếỗjáW%ẫ{ếẫ%ỏ4r%ọằ%oẫ>ỏ%ỏ>ế%ò<%êìỏ%ẽề}b%oẫ4ế%ỏợ%áệ%ỏẫấ%ẽ{ê%ọ}áẫ%ẻẫhếẩ%ẻẫc%ỏòềếẩ%oẫểếẩW%áệ%ỏ>á%àồếẩ%àbâỏ%ỡb%ẻẫõ8ếW%ạ1á%abâỏ%ẽ{%ẻẫb%ỏòềếẩ%ếẫ{%áệ%ếẩỗkb%ađ%á[ê%áôêX%Ạẳế%ẻẫb%ẫ{ếẫ%ađ%ẫãề%ẫề1á%ỏòhếẩ%ẻẫhếẩ%ạăo%ê ỏ%ếở<%ỏẫd%ỏẫ<r%áộ%ẻẫ>áXỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎẫảề%ÝÀ4ế%ỎòcỲỴ/oỶỴoỶ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Dùng thuốc an toàn cho người suy tim mạn tính
2014-03-14 15:21:00
Suy tim mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi. Bệnh có thể do nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Tăng huyết áp, bệnh van tim, rung nhĩ, bệnh cơ tim, bệnh mạch thận và thiếu máu...
Những thói quen kiêng kỵ có hại cho sức khỏe
2014-03-14 14:00:00
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có một số thói quen tưởng rằng bình thường nhưng thực tế nó rất có hại cho sức khỏe. Đó là thói quen không ăn sáng, chạy bộ lúc đó, uống...
8 sai lầm kinh điển thường gặp khi ăn trưa hủy hoại sức khỏe
2014-03-14 10:26:00
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những người có thói quen ăn trưa muộn khó khăn trong việc giảm cân. Nghiên cứu được đăng tạp chí Béo phì quốc tế.
Nguy cơ mất an toàn thực phẩm từ việc sử dụng thuốc bảo vệ thực...
2014-03-14 07:45:00
PTO- Anh bạn làm cùng cơ quan kể: Dịp tết năm ngoái gia đình mua hoa quả về thắp hương, lúc thu dọn bàn thờ một quả quýt rơi ra không biết. Gần nửa năm sau quét dọn, tình cờ...
Chống mù lòa bằng thuốc nhỏ mắt thay vì tiêm thuốc
2014-03-14 07:42:00
Việc điều trị các bệnh có thể gây mù lòa bằng cách tiêm thuốc trực tiếp vào nhãn cầu (vốn tốn kém và gây cảm giác khó chịu cho bệnh nhân) sắp sửa được thay thế bằng phương pháp...
