{title}
{publish}
{head}
jẢỏòựẤớÍÍềóGãÃÌẤvók%ÃAẦòẢCớòửẰựẢò)VạảòỄòãá%Ự)hò%ẾẬòỏìọọọòẬẠỊỐòựẾòẦÊÃòẬẠợỐj/ẢỏkjGòựẤớÍÍềóG%vớửók)ÊÃòẬẠợỐíòỰỡẬẠòẢợẬẠòÂẢEẬẠòàỊÉựòÌỵòãùẬòảẾẬò<ẢụÌòữẪẬòÂẢẨỡẬẠòẢẾẬòỏìọọọòẢợẬẢòÂẢờựẢòÌIỳẬòổòựẢỊỐỵẬòừớỐòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựíòẬẾÃòửẰựẢò)VạảòữớẬẠòẢẨợẬẢòẢợẬẢìò<ẢũẬòữẰẬẢíòÂẢỡòẬqẬẠòửẰựẢò)VạảòÔùẦòẬẢũGòHỊớòữMỆẬẠòẢợẬẠòÂẢEẬẠòẤợòIụÌòựớẨíòảỄòđòÌỵòIÉÌòIờẨòÌIÃAẬòÂẢớÃòGẢMẾẬẠòờẬòGẢBẬẠòựẢÉẬẠìj/GkjÃẦẠò_ÀẤềóóòớẤÃẠẬềóẦÃửửẤvóòớẤÌềóỰEẬẠòÌờựòÂÃAẦòửẰựẢòỐòÌỵòữớẬẠòữMỂựòÌIÃAẬòÂẢớÃòựẢtÌòựẢýòÌởÃòÍùẬòừớỐòãùẬòảẾẬò<ẢụÌóòÍIựềóẢÌÌGh//ửớẬÌIÃốìỎựẦvửÃớìỎẬ/ốỎảẠVõửÂẨõỊHdảàHẬựựựựựựựựựựựự(/*ẦớẠv/õọỏồ/ọộ/õọỏốọỗỏổ_ỏốôộôồ-ốỗỏơọì.á$óòÕÃửÌẢềóốốỗókjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỰEẬẠòÌờựòÂÃAẦòửẰựẢòỐòÌỵòữớẬẠòữMỂựòÌIÃAẬòÂẢớÃòựẢtÌòựẢýòÌởÃòÍùẬòừớỐòãùẬòảẾẬò<ẢụÌj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókãIẨẬẠòựỊẺựòẢCGòẠÃớẨòừớẬòỐòÌỵòHỊũẬòẢỊỐỹẬòÌẼòựẢNựòÌởÃòảỄòđòÌỵòãá%Ự)íòÍÓòựqẬẠòÌẢuẬẠòÌIMỀựòẬẠỊỐòựẾòÔùẦòẬẢũGòựKớòửẰựẢò)VạảòữpòữMỂựòữtÌòẤỳẬòẢợẬẠòữủỊòÍẨòỎỀÃòựờựòừỹẬẢòÌIỊỐỷẬòẬẢÃÁẦòÂẢờựìò ẬẠò<ẠỊỐÁẬò%ỌỊò%ởẬẢíòáẢẪòẠÃờẦòữÉựòãIỊẬẠòÌùẦòÂÃAẦòửẰựẢòđòÌỵòHỊÉựòÌỵòỉảỄòđòÌỵòãá%Ự)ĩòựẢẨòẢớỐíòẦÊÃòẬẠợỐòÌởÃòựÒớòÂẢưỊòHỊÉựòÌỵòãùẬòảẾẬò<ẢụÌòựẪòổòựẢỊỐỵẬòừớỐòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựíòỎỀÃòÂẢẨỡẬẠòỏìọọọòữỵẬòỏìõọọòẢợẬẢòÂẢờựẢíòÌIẨẬẠòữẪòộọểòữỵẬòổọểòẤợòẢợẬẢòÂẢờựẢòHỊờòựỡẬẢòựKớòựờựòHỊÉựòẠÃớòÂẢờựìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỰLẬẠòÌẢvẨòEẬẠò%ởẬẢíòÌIMỀựòẬẠợỐòô/ộòỰJựòỐòÌỵòửÓòGẢBẬẠòựẢMớòựẢẶòữởẨòựJòÌẢAòỎÃỹựòẠÃờẦòÍờÌòựờựòựẢỊỐỵẬòừớỐòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựòẬẢMòÌẢỵòẬợẨìòãỊỐòẬẢÃỳẬíòữẾẬòỎẰòẬợỐòựLẬẠòữpòÌẢÓựòẢÃỹẬòẠÃờẦòÍờÌòẢợẬẢòÂẢờựẢòừsẬẠòẦờỐòữẨòÌẢùẬòẬẢÃỹÌíòựẢỊưẬòừẰòẢẪớòựẢụÌíòẬẢùẬòẤÓựòỐòÌỵòữAòÌqẬẠòựMỆẬẠòỎÃỹựòẠÃờẦòÍờÌòựờựòựẢỊỐỵẬòừớỐòIÃỳẬẠòẤyòữỵẬòÌOòỎĨẬẠòữớẬẠòựẪòửẰựẢòừỹẬẢòẤMỊòẢợẬẢìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐók<ẢỌẬẠòGẢMẾẬẠòờẬòửÓòÌIĨòựLẬẠòữpòữMỂựòẤỳẬòÂỵòẢẨởựẢíòẬỵỊòữMỂựòÍÓòữẸẬẠòÌẢỊũẬòựKớòỰJựòđòÌỵòỬÓòGẢBẬẠòÌẢẮòẢợẬẢòÂẢờựẢòữÃòÌIỳẬòựờựòựẢỊỐỵẬòừớỐòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựòÍýòữMỂựòẠÃờẦòÍờÌòIÃỳẬẠòẤyòựẪòữMỆẬẠòẤỊẸẬẠíòẤÉÃòữÃòIÃỳẬẠíòÂẢEẬẠòữÃòựẢỊẬẠòựờựòẢợẬẢòÂẢờựẢòựKớòẬẢỌẬẠòựẢỊỐỵẬòừớỐòữỵẬòÌOòựờựòHỊÉựòẠÃớòÂẢờựìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỪỳẬòựởẬẢòữẪíòãIỊẬẠòÌùẦò!ÃAẦòửẰựẢòđòÌỵòHỊÉựòÌỵòựLẬẠòÍýòÌẢÓựòẢÃỹẬòÌỆòÂẢớÃòỐòÌỵòữÉÃòỎỀÃòẢợẬẢòÂẢờựẢòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựòỉẬẢMòGẢBẬẠòửẰựẢòVừẨẤớòÌIMỀựòữùỐĩòỎợòÂỵÌòẬÉÃòÌIỄòẤởÃòHỊỐòÌIẮẬẢòNẬẠòGẢẪòÂẢưẬòựụGòửẰựẢòừỹẬẢòÌIỊỐỷẬòẬẢÃÁẦòỎỀÃòựờựòữẾẬòỎẰòựẪòẤÃỳẬòHỊớẬòÌởÃòựÒớòÂẢưỊòãùẬòảẾẬò<ẢụÌòỎợòựờựòừỹẬẢòỎÃỹẬòÌIỳẬòữẰớòừợẬòãá%Ự)ìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókãIMỀựòÌĂẬẢòẢẮẬẢòÌIỳẬíòEẬẠò<ẠỊỐÁẬò%ỌỊò%MẬẠíòáẢẪòẠÃờẦòữÉựòảỄòđòÌỵòẬẢũẬòữẰẬẢhò“<ỵỊòẦÊÃòẬẠợỐòựẢẶòựẪòôòựẢỊỐỵẬòừớỐòữỵẬòÌOòựờựòHỊÉựòẠÃớòãIỊẬẠòỮEẬẠòÌẢẮòÍÉòựẢỊỐỵẬòừớỐòựLẬẠòẬẢMòẤMỂẬẠòẢợẬẢòÂẢờựẢòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựòHỊớòựÒớòÂẢưỊòàỊÉựòÌỵòãùẬòảẾẬò<ẢụÌòựớẨòẢẾẬòẠụGòữEÃìò<ẠỊỐòựẾòửẰựẢò)VạảòÔùẦòẬẢũGòỎợẨòãá%Ự)òHỊớòữMỆẬẠòẢợẬẠòÂẢEẬẠòẤợòIụÌòẤỀẬì”j/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókjÃẦẠò_ÀẤềóóòớẤÃẠẬềóẦÃửửẤvóòớẤÌềó%ỹòÌẢÉẬẠòẦờỐòẠÃờẦòÍờÌòÌẢùẬòẬẢÃỹÌòữớẬẠòữMỂựòÍÒòửJẬẠòữAòÌẮẦòựớòẬẠẢÃòẬẢÃÁẦò)VạảóòÍIựềóẢÌÌGh//ửớẬÌIÃốìỎựẦvửÃớìỎẬ/ốỎảẠVõửÂẨõỊHdảàHẬựựựựựựựựựựựự(/*ẦớẠv/õọỏồ/ọộ/õọỏốọỗỏõ_ỏọỏỗồố-ốỗỏơọì.á$óòÕÃửÌẢềóốốỗók%ỹòÌẢÉẬẠòẦờỐòẠÃờẦòÍờÌòÌẢùẬòẬẢÃỹÌòữớẬẠòữMỂựòÍÒòửJẬẠòữAòÌẮẦòựớòẬẠẢÃòẬẢÃÁẦò)VạảjGk%ÃỹẬòẬớỐíòẤÓựòẤMỂẬẠòÂÃAẦòửẰựẢòỐòÌỵòHỊÉựòÌỵòÌởÃòựÒớòÂẢưỊòÍùẬòừớỐòãùẬòảẾẬò<ẢụÌòẦỀÃòÌẢÓựòẢÃỹẬòÌỆòÂẢớÃòỐòÌỵiòGẢùẬòẤỊẸẬẠòẤÉÃòữÃòIÃỳẬẠòựẢẨòựờựòẢợẬẢòÂẢờựòữỵẬòÌOòơòHỊÉựòẠÃớòãIỊẬẠòỮEẬẠòữAòẠÃờẦòÍờÌòửẰựẢòừỹẬẢòVừẨẤớíòựẢMớòÌẢÓựòẢÃỹẬòÌỆòÂẢớÃòỎợòGẢùẬòẤỊẸẬẠòữÉÃòỎỀÃòẢợẬẢòÂẢờựẢòữỵẬòÌOò%ợẬòàỊÉựòẬỳẬòữớẬẠòÌÃỷẦòưẬòẬẢÃỷỊòẬẠỊỐòựẾìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỮAòẬẠqẬòựẢtẬòửẰựẢòừỹẬẢò)VạảòÔùẦòẬẢũGòỎợẨòÌẢợẬẢòGẢÉíòảỄòđòÌỵòữpòựẢẶòữởẨòựờựòữẾẬòỎẰòẤÃỳẬòHỊớẬòÌẢÓựòẢÃỹẬòẠÃờẦòÍờÌòỄòôòÂẢỊòỎÓựòẠẸẦhòựỡẬẠòừÃAẬíòựỡẬẠòẢợẬẠòÂẢEẬẠòỎợòÌIẨẬẠòựẺẬẠòữẸẬẠìòạÃỳẬẠòãIỊẬẠòÌùẦòÂÃAẦòửẰựẢòđòÌỵòHỊÉựòÌỵòÍýòữỡẦòẬẢũẬòÌẢỳẦòẬẢÃỹẦòỎJòÌIỊỐỷẬòÌẢEẬẠòựẢẨòẬẢùẬòỎÃỳẬòÌởÃòÂẢỊòỎÓựòÍùẬòừớỐòãùẬòảẾẬò<ẢụÌíòÌIớẬẠòừẰòẬẢỌẬẠòÂÃỵẬòÌẢNựòGẢBẬẠòừỹẬẢòỎợòÌMòỎụẬòựẢẨòẢợẬẢòÂẢờựẢòừÃỵÌòựẢKòÌIMẾẬẠòựKớòbÃỹÌò<ớẦòÌIẨẬẠòỎÃỹựòGẢBẬẠòửẰựẢò)Vạảìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐók ẬẠò<ẠỊỐÁẬò%ỌỊò%MẬẠòựẢẨòẢớỐíòảỄòỐòÌỵòÍýòÌÃỵẬòẢợẬẢòÌũGòẢỊụẬòỎỷòửẰựẢòừỹẬẢò)VạảòựẢẨòựỡòữẺÃòẬẠLòẬẢùẬòỎÃỳẬòỐòÌỵòẤợẦòỎÃỹựòỄòÂẢÉÃòữÃỷỊòÌIẰòỎợòÂẢÉÃòửÓòGẢBẬẠìòảỄòựLẬẠòỐỳỊòựủỊòÌụÌòựỡòựờựòừỹẬẢòỎÃỹẬòÌÃỵGòẬẢũẬòữÃỷỊòÌIẰòừỹẬẢòẬẢùẬòừẰòỎÃỳẦòữMỆẬẠòẢEòẢụGíòẬẢụÌòẤợòỎÃỳẦòữMỆẬẠòẢEòẢụGòẬtẬẠòGẢỡÃòÌẢvẨòửĐÃíòẠÃờẦòÍờÌòựẢtÌòựẢýíòÂẢớÃòÌẢờựòÌÃỷẬòÍÒòừỹẬẢòữAòÌẢÓựòẢÃỹẬòựờựòÔwÌòẬẠẢÃỹẦòựũẬòẤùẦòÍợẬẠíòÔờựòữẰẬẢòừỹẬẢòẬẢùẬòựẪòừẰò)VạảòẢớỐòÂẢEẬẠìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókãẢvẨòửớẬÌIÃj/Gk
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Phải cách ly tạm thời trường hợp nghi nhiễm MERS-CoV
2015-06-03 16:28:00
Trước tình hình dịch bệnh MERS-CoV diễn biến phức tạp, ngày 3/6 Cục trưởng Cục Quản lý khám, chữa bệnh-Bộ Y tế Lương Ngọc Khuê đã có công văn khẩn gửi các bệnh viện...
Công dụng không ngờ của hạt vải
2015-06-03 14:55:00
Vải là loại trái ngon, lại là thứ "dược thực lưỡng dụng" - vừa là thức ăn vừa là thuốc. Tuy nhiên, khi nói đến tác dụng làm thuốc của trái vải, người ta chỉ hay nhắc tới cùi...
Ai có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm?
2015-06-03 08:54:00
BS. Phạm Bá Hiền, Bệnh viện đa khoa Đống Đa cho biết, ngộ độc thức ăn là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống phải những loại thực phẩm nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc có...
Tân Sơn nỗ lực đẩy lùi bệnh sốt rét ra khỏi cộng đồng
2015-06-03 07:45:00
PTO- Trước đây, nhiều người dân ở huyện miền núi Tân Sơn vẫn có thói quen đi rừng, ngủ trại nên nhiều người bị nhiễm sốt rét.
Cách đơn giản phòng tránh viêm tai do bơi lội
2015-06-03 07:19:00
Khi bơi lặn, nước vào tai, gây ngứa, cảm giác khó chịu, thường ngoáy tai và hi vọng sẽ thoải mái hơn, nhưng chính hành động này làm xây xước da ống tai dẫn tới phù nề và vi...
