{title}
{publish}
{head}
ồẪỡợÁẼụỌỌjờObBỎẼẢờộ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪồ/ẪỡộồOợÁẼụỌỌjờO{ẢụÀờộẫÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợÁỂẾợẨỄBợẼũợỎyÊợÁựẾợỌÕRợẾẪỖLÁợÀỀợẾẪBẴÕợẾẨÕRẶẾợẾẪyẾợẨyRợÒụợẾẪỖẾẨợÁỆợẼBẶẾợÓÕụẾợÁẪvỎợÁẪẰợẠẲẾợÁựẾẨợỎẪwẾẨợỎyÊợẼSọợỎBẾẪợỎẪỳẾợẨyRợÊÂỎợÊFBọợỎỖợỎỖMẾẨợOẪyẾợỎủẾọợÊýỎợẾẨỘọợỎÒỳÊợÁứÊọ…ợ5ẨỖKBợAÂẾẪợÁỳẾợẠẲẾợÁĨợỌMợRợỎẲợÁẪÕRẶẾợẺẪỀụợẠẤợẠỖLÁợỎỖợỠýẾợỠũợẠBẴÕợỎÒĐợẠÔẾẨỏợ5ẨỀũBợÒụợÁỆợỎẪẤợÀỐẾẨợÊÌỎợỌIợÊỆẾợựẾọợAũBợỎẪÕIÁợÁỆợỎủÁợÀỒẾẨợẪỈợỎÒLợỎIỎợỎÒỀẾẨợÓÕủợỎÒDẾẪợẠBẴÕợỎÒĐợẾẪỖợỌụÕóồ/Oộ@ũBợỡóợ3ỀẾẨợẾẪừẾợôÁỐBợẾẪừẾợỌýRợẺẪHốợỡởẨọợẨưỀợẼƠỎợsởẨỏợ#ủÁẪợÀỐẾẨóợ5ẨyÊợẼỀẾẨợẾẪừẾợỠũỀợẾỖJÁợýÊợÊÌỎợẼÔÁọợỌụÕợẠỆợÒỢụợỌưÁẪỏợ>ưỀợẼƠỎợÁẪỀợỠũỀợẾÍBợỎẪẶÊợẾỖJÁợẾýÕợỎẪũẾẪợÁẪủỀỏợ2ẪBợẨưỀợÁẪCẾợÁẪỀợẼỀẾẨợẾẪừẾợỠũỀọợẠÕẾợẾẪFợẼỢụợẾBẾẪợẾẪỚọợÊỈBợẾẨũRợựẾợpợẼỳẾỏợ4ỆẾợựẾợẾũRợÁỆợỎủÁợÀỒẾẨợẪỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỎIỎợỠJBợẾẨỖKBợAĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪọợÊýỎợẾẨỘọợỎBÊợẠỵOợẪÍBợẪÌOọợẪụRợÓÕẶẾỏồỎụAẼẢợỌỎRẼẢjờÊụÒẨBẾópOQợụÕỎỀờộồỎÒộồỎÀộồBÊẨợụẼỎjờ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợỡờợỌÒÁjờẪỎỎOó//ỌẺÀỌqỏỠÁÊẢÀBụỏỠẾ/=>3ÁẸ%Ỏ#Buểrầc6qs%>ZÁẢgỤf#ỀẢùẬ/}ÊụẨẢ/pởỡq/ởù/ppỏq-ẢúpqÁỏẸOẨờợỌỎRẼẢjờ4Ụẩ>}5óợsOQờợỎBỎẼẢjờ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợỡờợPBÀỎẪjờsởởờộ>ưỀợẼƠỎỏồ/ỎÀộồ/ỎÒộồ/ỎụAẼẢộ@ũBợpóợ7ÁợẼLẾợỡợÁủBọợỎẪBẶẾợÊụợỡởẨỏợ#ủÁẪợÀỐẾẨóợbẪBẶẾợÊụợÒỢụợỌưÁẪọợỆÁợẼLẾợAFợÊũẾẨợẾẨỀũBợỠũợỎBụợÊủÕọợÒÍBợÒỢụợỌưÁẪỏợbýỎợÁứợÁẪỀợỠũỀợỎHợÁụẾẪọợẠẤợỠũỀợẾÍBợẠỊợẾỖJÁợẪỳÊợÁủÁẪợỎẪỘRợẺẪỀứẾẨợpợẨBKọợẺẪBợựẾợÁẪỀợỎẪẶÊợẨBụợỠĐỏợ#HẾẨợÀỒẾẨóợ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợÀỀợÁựẾẨợỎẪwẾẨợỎyÊợẼSọợƠÁợÁẪẲọợAÕÍẾợAỜÁọợÒIBợẼỀưẾợÁẪƠÁợẾựẾẨợẨụẾọợỎyÊợỎẪỳẾợẺẪHẾẨợRẶẾỏồỎụAẼẢợỌỎRẼẢjờÊụÒẨBẾópOQợụÕỎỀờộồỎÒộồỎÀộồBÊẨợụẼỎjờ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợpờợỌÒÁjờẪỎỎOó//ỌẺÀỌqỏỠÁÊẢÀBụỏỠẾ/=>3ÁẸ%Ỏ#Buểrầc6qs%>ZÁẢgỤf#ỀẢùẬ/}ÊụẨẢ/pởỡq/ởù/ppỏp-ẢúpqÁỏẸOẨờợỌỎRẼẢjờ4Ụẩ>}5óợsOQờợỎBỎẼẢjờ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợpờợPBÀỎẪjờsởởờộ4ưÁẪợÊHẾỏồ/ỎÀộồ/ỎÒộồ/ỎụAẼẢộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ@ũBợqóợ2ẪBẲÊợỎẪỜÁợqởẨọợSợÀÉợqởẨọợÊưÁẪợÊHẾợqởẨọợẪưỎợỌẢẾợqởẨọợẠỖKẾẨợOẪèẾợẼỖLẾẨợỠỚụợẠỘỏợ#ủÁẪợÀỐẾẨóợ{ưỎợỌẢẾợAFợỎyÊọợÊưÁẪợÊHẾợẺẪHẾẨợAFợẼGBọợẺẪBẲÊợỎẪỜÁợỠũợSợÀÉợÒỢụợỌưÁẪọợỎýỎợÁứợẠẢÊợẾẨyÊợỠJBợẾỖJÁợỌưÁẪợẺẪỀứẾẨợpởợOẪÔỎỏợẫụÕợẠỆọợÁẪỀợẺẪBẲÊợỎẪỜÁợỠũợSợÀÉợỠũỀợẾÍBọợẠỊợẾỖJÁọợẠÕẾợỎỀợẼỢụợÁẪỀợỌHBợÒÍBợÀỐẾẨợẼỢụợẾẪFợẪỳÊợẾẪỚợÁẪỚẾẨợqởợOẪÔỎợÒÍBợÁẪỀợẪưỎợỌẢẾợỠũợÊưÁẪợÊHẾợỠũỀọợẠÕẾợỎBẲOợẺẪỀứẾẨợpởợOẪÔỎợẾỞụợẼũợẠỖLÁọợÁẪỀợỎẪẶÊợẠỖKẾẨợOẪèẾọợựẾợỎÒỀẾẨợẾẨũRỏợ#HẾẨợÀỒẾẨóợbẪụẾẪợỎyÊọợụẾợỎẪỳẾọợỎẪCÁẪợẪLOợÁẪỀợẾẪỞẾẨợẾẨỖKBợÊýỎợẾẨỘọợAÍẾợÁẪÍẾọợAƠỎợÒƠỎợẺẪHẾẨợRẶẾọợỎBẾẪợỎẪỳẾợỌÕRợỌỒOỏồ/OộồỎụAẼẢợỌỎRẼẢjờÊụÒẨBẾópOQợụÕỎỀờộồỎÒộồỎÀộồBÊẨợụẼỎjờ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợqờợỌÒÁjờẪỎỎOó//ỌẺÀỌqỏỠÁÊẢÀBụỏỠẾ/=>3ÁẸ%Ỏ#Buểrầc6qs%>ZÁẢgỤf#ỀẢùẬ/}ÊụẨẢ/pởỡq/ởù/ppỏỡ-ẢúpqÁỏẸOẨờợỌỎRẼẢjờ4Ụẩ>}5óợsOQờợỎBỎẼẢjờ{ỈợỎÒLợẠBẴÕợỎÒĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợqờợPBÀỎẪjờsởởờộ3ỀẾẨợẾẪừẾỏồ/ỎÀộồ/ỎÒộồ/ỎụAẼẢộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ@ũBợróợbBÊợẼLẾợỡợÓÕứọợẾẪyẾợỌyÊợỡởẨọợẠỖĨẾẨợÓÕRợỡởẨỏợ5ẪyẾợỌyÊọợẠỖĨẾẨợÓÕRợÒỢụợỌưÁẪọợỎẪủBợÊFẾẨọợỎBÊợÒỢụợỌưÁẪọợAỊợÒụợÁẪỀợẾẪyẾợỌyÊợỠũợẠỖĨẾẨợÓÕRợỠũỀợỎÒỀẾẨọợẠvỎợỎÒỀẾẨợAủỎợỌƠọợẠỊợẾỖJÁợỌHBợỠũỀọợẪỳÊợÁủÁẪợỎẪỘRợqợẨBKọợÁẪỀợỎẪẶÊợẨBụợỠĐợựẾợỠJBợÁĨÊỏợ=ỐẾẨợỎẪCÁẪợẪLOợỠJBợẾẨỖKBợAĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợÀỀợỌÕRợẾẪỖLÁợÁĨợỎẪẤợỌụÕợIÊọợỌƠÁợRẲÕọợỎẪBẲÕợÊủÕọợỎyÊợỎẪỳẾợAýỎợụẾọợẾẨỘợẺẪHẾẨợRẶẾợẨBýÁỏợ3ỖÕợSóợ5ẪỞẾẨợẾẨỖKBợAỒẾẨợỎẪỖKẾẨợQÕRẶẾợAĐợẠỳRợỎÒỖJẾẨọợÁựẾẨợỎƠÁọợỌHBợAỒẾẨọợOẪyẾợẾủỎọợẼFẾẨợẪỀvÁợỎBẶÕợÁẪứRòợOẪỒợẾỞợÁỆợỎẪụBòợẾẨỖKBợAĐợỎựẾẨợẪÕRẲỎợủOợẺẪHẾẨợẠỖLÁợÀỐẾẨỏồ/Oộ@ũBợsóợbÒƠẾẨợÁẪBÊợÁÔỎợrợÓÕứợẼÕÌÁợÁẪCẾọợAỆÁợAFợỠFòợẪưỎợỌẢẾợỡsẨợAFợỎyÊọợẼỀẾẨợẾẪừẾợỡởẨợÒỢụợỌưÁẪỏợ#ẪỀợỎýỎợÁứợỠũỀợẾÍBợỎẪẶÊợẾỖJÁợẾBẾẪợỎÒỀẾẨợqởợOẪÔỎỏợ2ẪBợựẾợỎẪẶÊợÁẪÔỎợẠỖKẾẨợOẪèẾọợựẾợÁủBọợÕIẾẨợẾỖJÁỏợ4ỆẾợựẾợẾũRợỎẪCÁẪợẪLOợỠJBợẾẨỖKBợAĐợỌÕRợẾẪỖLÁợỎẪỳẾợẺBẾẪợABẤÕợẪBÂẾóợÊÂỎợÊFBọợÊýỎợẾẨỘọợẪụRợÊẶợÊÌẾẨọợẪÍBợẪÌOọợỎÒCợẾẪJợẨBứÊợỌÔỎọợÁẪủẾợựẾỏồ/OộồOộbẪẢỀợẫ2$ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại hạt tăng cường năng lượng cơ thể trong mùa đông
2024-12-20 10:08:00
Hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để phòng tránh bệnh tật trong mùa đông. Bên cạnh các biện pháp phổ biến như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, bạn có thể sử dụng...
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
2024-12-20 09:40:00
Da nứt nẻ, căng, ngứa... là tình trạng rất hay gặp ở những người da khô trong mùa Đông (nữ nhiều hơn nam). Thời tiết càng lạnh tình trạng này càng trầm trọng dẫn tới đau nhức,...
Chanh và những tác dụng tốt cho gan
2013-09-30 09:17:00
Chanh là một loài cây quen thuộc ở Việt Nam. Nhiều bộ phận khác nhau của cây chanh có thể sử dụng làm bài thuốc hay trị bệnh gan. Uống nước chanh tươi cũng giúp giảm gánh nặng cho gan.
Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
2013-09-30 07:08:00
Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại ngô, khoai. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá và không ăn quá 3 quả trứng.
Dùng mộc nhĩ đen phòng, trị bệnh
2013-09-29 13:37:00
Mỗi ngày ăn thường xuyên từ 10 - 20g mộc nhĩ đen có thể phòng chống hữu hiệu tình trạng táo bón.
Việt Nam có khoảng 1 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng
2013-09-29 05:57:00
PGS TS Nguyễn Thị Lâm: tỷ lệ suy dinh dưỡng ở Việt Nam còn ở mức cao so với khu vực. Trẻ suy dinh dưỡng thường dẫn đến biếng ăn...
Nguy cơ xảy ra đại dịch các bệnh mãn tính không lây
2013-09-28 14:35:00
Hiện nay chúng ta đang phải đối mặt với nguy cơ của cơn đại dịch các bệnh mãn tính không lây do sự thay đổi về phương thức làm việc, lối sống sinh hoạt, phương thức tiêu dùng,...
Cục Dược đảm bảo đủ thuốc chống dịch đau mắt đỏ
2013-09-28 14:19:00
Cục trưởng Cục quản lý Dược Trương Quốc Cường khẳng định, hiện tại ngành dược đảm bảo cung ứng đầy đủ thuốc nhỏ mắt và kháng sinh chống bội nhiễm trong điều trị bệnh đau mắt đỏ.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp cho mùa thu
2013-09-28 08:36:00
Dậy sớm và tập thể dục, ăn uống theo mùa, uống nhiều nước….là những thói quen không thể thiếu trong mùa thu giúp bạn có thân hình cân đối và sức khỏe tốt.
Bùng phát dịch bệnh đau mắt đỏ
2013-09-27 15:56:00
PTO- Theo Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh, trong 2 tuần gần đây, các cơ sở y tế liên tục báo cáo về tình hình dịch bệnh đau mắt đỏ đang lan rộng. Nhiều trường hợp, cả gia đình đều...
Ngày hội Thực phẩm chức năng quốc tế 2013
2013-09-27 15:06:00
Sáng 27-9, Ngày hội Thực phẩm chức năng (TPCN) quốc tế tại Việt Nam 2013 đã khai mạc tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Việt Nam (Hà Nội) với Lễ rước Đại Y Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Hội nghị trực tuyến toàn quốc triển khai kế hoạch tăng cường công...
2013-09-27 14:48:00
PTO- Ngày 27-9, đồng chí Nguyễn Thị Kim Tiến- Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế chủ trì hội nghị trực tuyến toàn quốc triển khai Kế hoạch tăng cường công tác an toàn...
