{title}
{publish}
{head}
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯỮẢẩ*ìV"ả<ìVìmềãVi=ịVấ%V"ả<ìV0ẻ"Vấẩ*ãVÝỮŨ/ảXƯŨ/gƯŨì=]ấ1Víìốấ1ỢỮầ=iạãậSYgôV=ịìẩỮƯŨìiƯŨì ƯŨãầạVả1ãạảìỢỮXỶWỮVíi"ỢỮảììgS//ỏậ1ôgi1ííÚậ1ì/Ỏã1ìậ=ầ/Ô=-ảẩã/YWW@/WY/Ýừ#ÀÀớựY/ẩâÚẵgạỮVõã ìảỢỮXY@ỮV]ẩi 1iỢỮXỮƯŨ/ì ƯŨ/ìiƯŨìiƯŨì ƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯÌã7ậVíẳVừĩãVÍẳVửẩ=ậảÚVỡậảSVẢÚÂÚŨ/ì ƯŨ/ìiƯŨ/ì=]ấ1ƯŨgƯÌã7ậVíẳVừĩãVÍẳVửẩ=ậảUVựj"VgảẫVừ&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìUVâả!ậạV0ằậảVậảmVỏ{ốVâảãV08V"{gV07ậVảẩ*ìV"ả<ìVìảịé"Vì:ậạVìimễậạVầ%Vậảã8ịVậạmệãVíòV jậạVìmềãVi=ịÚVÌịốVậảã6ậUVeậạVâảeậạV"eậạVậả{ậVâ7ìVhị&Vâả&ẩVậạảã9ầVầ%Vìã7ậVíẳVẬạịốáậVỎ:ậVÂả&ãVỏo=V"eậạV]éÚŨ/gƯŨgƯ-VỎo=Vhị=Vìã7ậVíẳVẬạịốáậVỎ:ậVÂả&ãV0?Vìã7ậVả%ậảVìảăVậạảã9ầV0ẻ"Vấ{gVỏã9"VíòV jậạVìảịé"Vâă"ảVìảă"ảVì:ậạVìimễậạVầ%VậạmệãV )ậVỏ[ậV ĩậạVìi6ậVầẻìVíéVấẩ*ãVi=ịVỏ%V"ảẩVi=Vâ7ìVhị&Vâả$"V]ã9ìVíẩVỏềãVâả&ẩVậạảã9ầVìimề"V0ẫÚVEậạVậảắậVậả{ậVìả7Vậ%ẩVỏ8Vỏã9"Vậ%ốRŨgƯ-VỎã9"V"&ậảV]$ẩVì$"Vả*ãVìảịé"Vấ%Vi<ìV">ậVìảã7ìUV0aVậạmệãVí&ậVôị<ìVỏ%Vìã6ịV ĩậạV"&ậảVạã$"ÚVÌịốVậảã6ậUV0m=Vi=V"$ãVạắV"lậạVgả&ãV0&ầV]&ẩV0ẻV"ảăậảVô$"UVìãậV"{ốUVìoV0ẫVầềãV"ẫVìăậảV"ả<ìVi:ậV01ÚVỎềãVầẻìVấẩ*ãVìảịé"VâảeậạV"ẫVìiẩậạV =ậảVầj"UVầịéậVìảòVậạảã9ầVgả&ãV"ẫVạã<ốVgả2gV"k=Vựj"Vừ&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìUVỏ%Vìị)ậVìảkVhịốV0ằậảVâả&ẩVậạảã9ầV ẩVừẻVẬeậạVậạảã9gVỏ%VGả$ìVìiãaậVậeậạVìảeậV]=ậVả%ậảÚVEậạVÂả&ãV0?VâảeậạVìị)ậVìảkVhịốVìiắậảVậ6ậVâ7ìVhị&V0m=Vi=VâảeậạVìảaV"eậạVậả{ậÚŨgƯÌeãV0?Vấã6ậVả9VỏềãVìã7ậVíẳVÂả&ãUVậảmậạVâảeậạV0mể"VỤeậạVÂả&ãV0=ậạV"eậạVì$"VễVậmề"Vậạẩ%ãỦUVí=ịV0ẫV"òVậạmệãVi=Vì{ậViịẻậạVễVÌảmệậạVÌăậUVẢ%VÌ)ốUVấ<ốVầ[ịVỏ8Vỏ%Vậả{ậVô2ìVi=ịVi<ìV]<ìVìảmệậạÚVI=ịVô%Vấ$"ảV"ả<ìVấmểậạVgả&ãV"ịéậV"ả.ìUVậảmậạVễVìảăVậạảã9ầVậ%ốVấ*ãV %ãVậạẩ,ậạUVầ%ịVỏ%ậạVậả*ìÚVẢ?ốV0.ìVỏ<ậV08UVầj"V0ă"ảVgảịậVìảịé"Vâă"ảVìảă"ảVì:ậạVìimễậạV"k=VậeậạV )ậVấ%VỏắVấểãVậảị{ậUVỏắVầịéậV]$ậV0mể"Ví&ậVgả}ầUVậ6ậV"ảẩV ĩV"ẫVgảịậVhị$Vấã8ịVìảắV"lậạVgả&ãVi=Ví&ậVgả}ầV0aV"ẫVậạmệãVầị=ÚVẬảmậạVỏềãVi=ịVìảăVậạảã9ầVìảắV0ỉậạVấ%VâảeậạV=ãV $ầVầị=ÚŨì=]ấ1Víìốấ1ỢỮầ=iạãậSYgôV=ịìẩỮƯŨìiƯŨì ƯŨãầạVả1ãạảìỢỮYỶÝỮV=ấìỢỮÔ%Vấ$"ảV"ẫVgảịậVìảịé"VỤìi$ãỦVấềậVạ<gVÝVấ>ậVô%Vấ$"ảVâảeậạVgảịậVìảịé"VỤgả&ãỦÚVỡậảSVGả*ầVÌả=ậảVẢ%ÚỮVíi"ỢỮảììgS//ỏậ1ôgi1ííÚậ1ì/Ỏã1ìậ=ầ/Ô=-ảẩã/YWW@/WY/Ýừ#ÀÀớựY/iÝÚạãàỮVõã ìảỢỮÝỲỲỮV]ẩi 1iỢỮXỮƯŨ/ì ƯŨ/ìiƯŨìiƯŨì ƯŨgƯÂ7ìVhị&VìảăVậạảã9ầV"k=Vìã7ậVíẳVÂả&ãV"ảẩVìả<ốUVô%Vấ$"ảV"ẫVgảịậVìảịé"VỤìi$ãỦVấềậVạ<gVÝVấ>ậVô%Vấ$"ảVâảeậạVgảịậVìảịé"VỤgả&ãỦÚVỡậảSVGả*ầVÌả=ậảVẢ%ÚŨ/ì ƯŨ/ìiƯŨ/ì=]ấ1ƯŨgƯ-VÌimề"V0ẫUVựảãV"j"Vừ&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìVẢ%VẬẻãV0?Vấ%ầVìảăVậạảã9ầUVậảmậạVâ7ìVhị&Vi=ịVgảịậVìảịé"VâảeậạVhị$Vâả$"V]ã9ìVỏềãVi=ịVâảeậạVgảịậÚVEậạVạã&ãVìảă"ảVìả7Vậ%ẩVỏ8VíóVâả$"V]ã9ìVhị$VấềậVạãọ=Vả=ãV"ịẻ"VìảăVậạảã9ầVậ%ốRŨgƯ-VIã6ậạVâ7ìVhị&V"k=Vìã7ậVíẳVÂả&ãVầắậảVâảeậạV"ảnậạVâã7ậUVâảeậạVìả1ẩV đãVìoV0>ịVậ6ậVâảeậạV]%ậVấị{ậVỏ8VậẫÚVựbậVễVựảãV"j"Vừ&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìVẢ%VẬẻãUVâảãVìảeậạVìãậV]$ẩV0%ãV0:ậạVì&ãVỏ8Vi=ịVì:ậạVìimễậạUVựảãV"j"V0?Vấ%ầVìảăVậạảã9ầÚVÌeãVô$"V0ằậảVìảăVậạảã9ầV0ẫVầ=ậạVìăậảV0ằậảVìăậảUV"ảnVâảeậạVgả&ãV0ằậảVấmểậạUVậả,ầV0$ậảVạã$Vô1ầVìảịé"V"ẫVạ)ốVì$"V0ẻậạVạắV0ẻìV]ã7ậVìi6ậVi=ịVả=ốVâảeậạÚVÂ7ìVhị&Vấ%V"ẫVíóVâả$"V]ã9ìUVi=ịVgảịậVìảịé"Vầ%ịVô=ậảVìả[ầVảếậUV"ẫVìiã9ịV"ảnậạVíòV jậạVìảịé"ÚŨgƯ-VẬảã8ịVồVâã7ậV"ảẩVi,ậạV"ịẻ"VìảăVậạảã9ầV"k=VựảãV"j"VâảeậạV0$ậạVìãậV"{ốÚVỒVâã7ậV"k=VeậạVìả7Vậ%ẩRŨgƯ-VữỉậạVấ%V"$"ảV]éVìiăVìảăVậạảã9ầV"k=VựảãV"j"VẢ%VẬẻãVấịéậạVi=ịVỏ[ậV"bậVậảdVíẩVỏềãVhịốV0ằậảVỤìả1ẩVhịốV0ằậảVầêãVấịéậạVi=ịVìảăVậạảã9ầVgả&ãV"ẫV ã9ậVìă"ảVỴWVầYUVậảmậạV"ảãV"j"Vấ%ầV"ảặVỏ%ãVầYỦÚVẬảã9ìV0ẻVậạẩ%ãVìiệãVấỉ"VìảòVậạảã9ầVâảẩ&ậạVXWV0ẻVựV"lậạV&ậảVảmễậạV07ậVíóVgả$ìVìiãaậV"k=Vi=ịUVậảmậạVâảeậạVậảã8ịÚVừễãVô%Vấ$"ảVấ%Vi=ịVeậV0ềãUVìảă"ảVảểgVỏềãVìiệãVấ*ậảUVíãậảVìimễậạVìéìVậả<ìVễVậảã9ìV0ẻVXỴ-YWV0ẻVựÚŨgƯÌịốVậảã6ậUVìoVìảăVậạảã9ầUVỏ8Vầ.ìV0ằậảVìăậảUVì=V"lậạV"ẫVìảaVô$"V0ằậảVíếV]ẻVấ%V0mếậạVậảã6ậVíòV jậạVìảịé"Vâă"ảVìảă"ảVì:ậạVìimễậạVgả&ãVâả$"VỏềãVâảeậạVíòV jậạUVậảmậạVâảeậạV"ẫVíóVìả=ốV0ẽãV0ẻìV]ã7ậÚŨgƯ-Vựj"Vừ&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìV0?Vô$"V0ằậảVìảịé"Vì:ậạVìimễậạV ẩV )ậVíòV jậạVấ%VạắUVì$"Vả*ãVi=Ví=ẩRŨgƯ-VựảỉậạVìeãV0?V"ảã7ìVôị<ìV0mể"UV0ẫVấ%VẠã]1i1ấấã"V="ã ÚVẢẩ*ìV"ả<ìVậ%ốV"ẫVìiẩậạV =ậảVầj"Vìảịé"V]&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìV"k=VỎẬVỏ%Vảã9ậV"ẫVâảẩ&ậạVYWVì6ậVìảmếậạVầ*ãV"k=VYWV"$Vậả)ậUVìẽV"ản"V0:ậạVâồÚVÌịốVậảã6ậUViã6ậạVấẩ*ãVẠớÝVỤíòV jậạVảẩ*ìV"ả<ìVậ%ốỦUVôị<ìVônV"k=VÌiịậạVHịé"UVìảắVấ*ãV"ảm=V0mể"V"$Vậả)ậUVìẽV"ản"Vậ%ẩV0:ậạVâồUVìảòVậạảã9ầVậ6ậV]ằVậạảã6ầV"<ầV]ịeậV]$ậUVíòV jậạÚŨgƯẠã]1i1ấấã"V="ã Vìi6ậVìả7VạãềãV0mể"VíòV jậạVậảã8ịUV"ẫVì$"V jậạVấ%ầVì:ậạVâảéãVấmểậạUVấ%ầVậạ;ậVhị$VìiắậảVgả)ậV"ảã=Vì7V]%ẩVỏ%Vấ%ầVì7V]%ẩV %ãVi=UVì:ậạVảẫ"VầeậVíãậảVìimễậạÚVẬ7ịV ĩậạV0ỉậạVấã8ịVấmểậạVìảắVâảeậạV]=ẩVạãệV&ậảVảmễậạV07ậV"ả<ìVấmểậạVậeậạVí&ậUV"lậạVậảmVìềãVín"Vâảd1VậạmệãVìã6ịV ĩậạÚŨgƯÌịốVậảã6ậUVậ7ịVâảeậạVìị)ậVìảkV0ỉậạVhịốVìiắậảVíòV jậạVìảắVẠã]1i1ấấã"V="ã V"lậạVậảmV"$"Vìảịé"V]&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìVâả$"VâảãVỏ%ẩV"ếVìảaVhị$Vấã8ịV"ảẩVgả2gV08ịV"ẫVìảaVạ)ốV0ẻ"ÚVÌả1ẩVgả)ậVấẩ*ãV"k=VìẽV"ản"VốVì7Vìả7VạãềãUVẠã]1i1ấấã"V="ã Vấ%Vảẩ*ìV"ả<ìV0ẻ"Vấẩ*ãVÝUVạ)ốV0ẻ"Vhị=Vầã9ậạV"ảịẻìVấ%VỴÚWWWVầạVìi6ậVầẻìVâạVìicậạVấmểậạUVạ)ốV0ẻ"V"ảẩVìảdVấ%Vìi6ậVỴÚWWWVầạVìi6ậVầẻìVâạV =VìảdÚVữéãVỏềãVẬả{ìVừ&ậUVần"V mVấmểậạVìéãV0=V"ảẩVgả2gVấ%VWUYVầạ/âạVi=ịUV0éãVỏềãVữ%ãVẤẩ=ậVấ%VỴVầạ/âạÚVỎã9ìVẬ=ầV ó=Vỏ%ẩVhịốV0ằậảV"k=VẬả{ìVừ&ậVỏềãVữ%ãVẤẩ=ậÚŨgƯ-Vữã8ịVậạmệãV )ậVhị=ậVì)ầVấ%Vìảịé"V&ậảVảmễậạVìả7Vậ%ẩVìềãVậạmệãVìã6ịV ĩậạUVậ7ịV ĩậạVhị$Vấã8ịÚVựj"Vỏ%VừẻV0?V"ảkV0ẻậạVgảéãVảểgVỏềãVừẻVỐVì7V0aV0ã8ịVìi=Vỏ<ậV08Vậ%ốVìả7Vậ%ẩRŨgƯ-VữaVậạảã6ậV"nịV"jVìảaVìảắV"ẫVấ5V]6ậVốVì7V"ảkV0ẻậạUV"bậVậẫãV]6ậV"j"VìảắVí5VgảéãVảểgVìả1ẩV0ỉậạV"ản"Vậ:ậạÚŨgƯ-VÌoVỏã9"VíòV jậạVẠớÝVậạẩ%ãV =ậảVầj"UVeậạV0$ậảVạã$Vìả7Vậ%ẩVỏ8VìắậảVìi*ậạVíòV jậạVìảịé"Vâă"ảVìảă"ảVì:ậạVìimễậạVậẫãV"ảịậạVễVỎẬRŨgƯ-VGả&ãV"eậạVậả{ậVi,ậạV"ẫVìắậảVìi*ậạV )ậVíòV jậạVìảịé"Vậạẩ%ãV =ậảVầj"Vỏ%VíòV jậạVhị$Vấã8ịV"ảẩVgả2gÚVẦẻìVậ:ầVựj"V"ảặV0*ẩVìã7ậVả%ậảVâảẩ&ậạVỴÚWWWVìả=ậảVìi=Vỏ8VíòV jậạVìảịé"ÚVữ=VíéVậạmệãV )ậVíòV jậạVìảịé"Ví=ãVhịốVìiắậảVỤ"ảã7ầVỸWỠỦUVí=ãVỏ8VìảệãVạã=ậV"$"ảVấốVỤYWỠỦÚŨgƯẬạịố6ậVậả)ậVấ%VồVìản"V"k=VậạmệãV )ậV"bậVả*ậV"ả7UVầ."V ĩV]ã7ìVâảeậạV0ỉậạVíẩậạVỏ[ậV"éVìắậảVấ%ầÚVừ&ậVìả)ậVựj"V0?V"éVạ;ậạVi<ìVậảã8ịVìiẩậạVỏã9"V"ảặV0*ẩUVảịốV0ẻậạVâãậảVgảăV0aVì{gVảị<ậV"ảẩVậeậạV )ậVíòV jậạV=ậVìẩ%ậVìảịé"V]&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìUVảẩ=Vìã6ịV"ảẩV]ẻVậảã8ịV"ảăậảVí$"ảVìiẩậạVhị&ậVấồUVìịốVậảã6ậVâ7ìVhị&Vỏ[ậV"ảm=V0mể"VậảmVầẩậạV0ểãÚŨgƯ-VẬạẩ%ãVỏã9"V]=ậVả%ậảVỏ:ậV]&ậUV"ảặV0*ẩUVựj"V"bậV"ẫVìi$"ảVậảã9ầVâãaầVìi=UVạã$ầVí$ìVỏã9"Vìảó"Vảã9ậÚVÌịốVậảã6ậUVậảã8ịVồVâã7ậV"ảẩVi,ậạVỏã9"Vậ%ốV0=ậạV]ằVìả&VậẽãÚVEậạVậạảẳVí=ẩVìimề"VồVâã7ậVậ%ốRŨgƯ-VÂảeậạVìảaVậẫãVấ%Vìả&VậẽãÚVẬạẩ%ãVỏã9"Vìả=ậảVìi=VíòV jậạVìảịé"UVả,ậạVậ:ầVựj"Vìã7ậVả%ậảVâảẩ&ậạVỴWWV"ịẻ"Vìả=ậảVìi=UVậạẩ%ãVi=V"bậV"ẫVíóVìả=ậảVâãaầVìi=V"k=VỶỲV"ảãV"j"Vỏ8Ví&ậVôị<ìVâãậảV ẩ=ậảVỏ%Vạã=V"eậạVìảịé"ÚVÌịốVậảã6ậUVỏềãV )ậVíéVầắậảVấ%ầVậeậạVậạảã9gVấ6ậV07ậVỸWỠUVìiẩậạVâảãVễVìi*ầVậeậạVậạảã9gVảịố9ậV"ảặV"ẫVầẻìVìả=ậảVìi=V]&ẩVỏ9Vìảó"Vỏ{ìVìảắVi<ìVâảẫVâãaầVíẩ$ìVả7ìÚVựảăậảVhịố8ậV0ằ=VgảmếậạVâảeậạVỏ%ẩV"ịẻ"VìảắVâảeậạVìảaVấ%ầV0mể"ÚŨgƯẦẻìVâảẫVâả:ậVâả$"Vấ%Vảã9ậV"ảặV"ẫVìả=ậảVìi=Vỏã6ậV0mể"Vhịố8ậVôòVgả*ìVìéãV0=VYWWÚWWWV0ẹậạV"ảẩVầẻìVả%ậảVỏãVỏãVgả*ầÚVựbậVựả$ậảVìả=ậảVìi=Vựj"Vỏ%Vìả=ậảVìi=V"ảãV"j"VâảeậạV0mể"Vìảo=Vậả{ậVậ6ậVâảeậạV"ẫVhịố8ậVôòVgả*ìÚVẬẫãVìả!ậạVi=Vấ%V0=ậạV]ằV">ầV"ảoậạVìiẩậạVảẩ*ìV0ẻậạVìả=ậảVìi=ÚVừẻVẬeậạVậạảã9gV0=ậạV"ĩậạVừẻVÌmVgả$gVâã7ậVậạảằVạã&ãVhịố7ìÚŨgƯ-VựịéãV"ĩậạUVeậạV"ẫVâảịố7ậV"$ẩVạắVỏềãVậạmệãVìã6ịV ĩậạVâảãVầị=Vi=ịRŨgƯ-VẬạmệãVìã6ịV ĩậạVâảeậạVậ6ậV ĩậạVi=ịVìi$ãVầĩ=TVâảeậạV ĩậạVi=ịV"ẫVâă"ảVìảmề"UVầ%ịVí;"VảắậảV *ậạVìi$ãVỏềãVìóVậảã6ậTVi=ịV"kVậ6ậVạcìVỏdUVi=ịVấ$Vgả&ãViò=Vậảã8ịVấ>ậÚVÂảeậạVậ6ậV ĩậạVi=ịVíéậạUV]ễãVậạẩ%ãV"ả<ìVâă"ảVìảă"ảVì:ậạVìimễậạUVi=ịVíéậạV"bậVầ=ậạVậảã8ịVậạịốV"ếVậảmVạãịậVí$ậÚŨgƯỎ8Vgảă=V"ếVhị=ậVhị&ậVấồVậả%Vậmề"UVừẻVẬeậạVậạảã9gV0?Vạã=ẩV"ảẩVựj"Vô)ốV óậạV08V"mếậạVỏ8Vâả&ẩVậạảã9ầVìảịé"Vâă"ảVìảă"ảVì:ậạVìimễậạVẠớÝVìi6ậVi=ịUV0aVìoV0ẫV0m=Vi=VầẻìVâ7ìVấị{ậV"ảăậảVô$"Vậả<ìV"ảẩVậạmệãV )ậÚVÍ$ậạVậ=ốVừẻV0?Vìả%ậảVấ{gVẢẻãV0ẹậạVâảẩ=Vảc"VảcgV0aVìảeậạVhị=V08V"mếậạVậ%ốÚVựảã8ịVìảnVỸVìềãUVí=ịVâảãVôẩậạVựj"Ví5Vìã7ậVả%ậảVâả&ẩV"nịVậạ=ốÚVI=ịV"&ãVỏ%Vô%Vấ$"ảVí5Vấ%V0éãVìmểậạVìảăVậạảã9ầÚŨgƯÌả1ẩVÌãậVẬả=ậả
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Bí quyết cho một giấc ngủ ngon
2008-02-27 13:36:00
Các nhà khoa học khuyên rằng bạn đừng nên làm nhiều việc lấn át cả thời gian nghỉ ngơi. Việc thiếu ngủ sẽ khiến bạn càng trở nên mệt mỏi hơn.
Thức uống đêm tân hôn
2008-02-27 08:07:00
Các đôi uyên ương tập trung vào chuyện cưới hỏi nên đã sao nhãng vấn đề bồi bổ sức khỏe cho riêng mình. Người vợ trẻ hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây, chắc chắn đêm tân...
Ung thư lây qua đường truyền máu?
2008-02-26 07:58:00
Chúng ta đều biết truyền máu có thể làm lây lan rất nhiều bệnh nguy hiểm như HIV, viêm gan… Trong khi đó, hiện tượng di căn trong ung thư được giải thích là do các tế bào ác...
Điều trị bệnh nhân liệt bằng mô hình khép kín
2008-02-25 13:48:00
Khoảng 16 giờ mỗi ngày, những bệnh nhân bị liệt do tổn thương tủy sống đang được điều trị tại Bệnh viện Điều dưỡng và Phục hồi chức năng TP Hồ Chí Minh chia thành từng nhóm để...
Ăn 2 quả táo mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2008-02-25 07:43:00
Các nhà khoa học Nhật Bản cho biết ăn táo mỗi ngày sẽ giúp giảm được nguy cơ đột quỵ.
