{title}
{publish}
{head}
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐụ7ỸỚềỤỚ1Ụ2Ớẩ<=4ỚộÙỸỚẳỚộ,3<Ớề>?3Ớ#ÚỚ0<4ÚỚ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚộÚÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐÂẨy-ỚẨầ43)Ớ3<ế3)Ớ3Ứ2ỚấẫÚÓỚ@éắ>ỚậẽỚ1Ư3<Ớ#Ủ4ÓỚỸ<]Ớ#Ủ4ỚỸđÚỚỸÙỸỚỸXâỚđễỚơŨ3)ÓỚỸ<{3<Ớấẫễ;3ÓỚ#ỬỸỚỶ>,ẩỚ1ỤỚậẽỚỸ<]Ớ#Ủ4ỚẩầẽỸỚẩ>:âỚỸđÚỚẬẳỚỄỚẩ:ÓỚề>,ỸỚ<7ỸỚẩÝâỚềỤỚ1Ụ2Ớẩ<=4ỚẩX2Ớ)éă3)Ớ#Ủ4Ớ#ẹỸỚụàỚổ<{Ớw>3<ỚẳỚộ,3<Ớề>,3Ớ#ÚỚ0<4ÚỚ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚộÚỚ#ƯỚẩ<ẽỸỚậẽỚ#>ỚềỤ4ỚỸ<>;ẫỚậWẫÓỚỸ5ỚậẹỸỚ1Ú3Ớẩ8ÚÓỚẩỦ4Ớ#ạ3)Ớ1ẽỸỚẩ<bỸỚ#ỲễỚỸÙ3ỚỶạÓỚ#Ũ3)Ớề>?3ỚềỤỚ3<W3Ớề>?3Ớ0<a3)Ớ3)ẻ3)Ớ<7ỸỚẩÝâÓỚẩầÚẫỚ@à>ỚễỚ#ẹỸÓỚ3W3)ỚỸÚ4ỚỸ<XẩỚ1éặ3)ỚỸa3)ỚẩÙỸỚ0<Ù2ỚỸ<ếÚỚỶ,3<ỚềỤỚỸ<Ứ2Ớậ5ỸỚậẹỸỚ0<8=Ớ3<W3Ớ@W3Ớẩầ?3Ớ#[ÚỚỶỤ3ÒÔ/âỐÔẩÚỶ1=Ớậẩễ1=ỈƠ2Úầ)>3NỞâểỚÚẫẩ4ƠỐÔẩầỐÔẩ@ỐÔ>2)ỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỢPỢT/PT@ỞỜSỞRỜỜẩSPỠỠP1ỢÒệ=ỶâƠỚ/ỐÔ/ẩ@ỐÔ/ẩầỐÔẩầỐÔẩ@ỐộÙỸỚậ"Ớ0<4ÚỚ<à>ỚậẹỸỚẩ{Ỹ<ỚỸẽỸỚềỤỚỸ<á3)Ớ#ạỸỚ0>.2ỚẩầÚỚậẹỸỚ0<8=ỚỶ,3<Ớ3<W3ÒÔ/ẩ@ỐÔ/ẩầỐÔ/ẩÚỶ1=ỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộ,3<Ớề>,3Ớ#ÚỚ0<4ÚỚ<ẫễ,3Ớ<>,3ỚỸ5ỚTQỚỸÙ3ỚỶạÓỚ#Ũ3)Ớề>?3ÓỚ3<W3Ớề>?3ÓỚUỚ0<4ÚỚâ<63)Ớềắ>Ớẩầ?3ỚỢỜỜỚ)>éằ3)ỚỶ,3<ÒỚổ<>ỚỶạỚ#Ũ3)ỚỸ5ỚỠỠỚ#Ũ3)Ớề>?3ÓỚẩầ43)Ớ#5ỚQỚ3)éằ>Ớẩầ}3<Ớ#ạỚỸ<ẫễ?3Ớ2a3ỚậÚẫỚ#Ủ>Ớ<7ỸÓỚTỚ3)éằ>Ớẩầ}3<Ớ#ạỚ#Ủ>Ớ<7ỸÓỚẩầẫ3)ỚỸXâỚềỤỚậăỚỸXâỚỸ5ỚỞỜỚ3)éằ>OỚẩầ}3<Ớ#ạỚ1fỚ1ẫÝ3ỚỸ<{3<Ớẩầ[ỚỸÚ4ỚỸXâỚỢỚ3)éằ>ÓỚẩầẫ3)ỚỸXâỚỠỚ3)éằ>ÒỚỂÙỸỚ#[3<Ớề>,ỸỚ<7ỸỚẩÝâỚềỤỚ1Ụ2Ớẩ<=4ỚẩX2Ớ)éă3)Ớ#Ủ4Ớ#ẹỸỚỸđÚỚộÙỸỚ1ỤỚề>,ỸỚ1Ụ2Ớẩ<éằ3)Ớểẫễ?3ÓỚ1>?3ỚẩdỸÓỚ<Ụ3)Ớ3Ứ2Ớổ<>ỚỶạỚ#Ũ3)ỚềỤỚộÚ3Ớù>Ù2Ớ#áỸỚỶ,3<Ớề>,3ỚểWễỚ@ẽ3)Ớ0:Ớ<4ỦỸ<Ớẩ<ẽỸỚ<>,3ỚỸdỚẩ<.ÓỚ)Ừ3Ớềắ>Ớ3<>,2ỚềdỚỸ<ẫễ?3Ớ2a3ỚỸđÚỚỸÙỸỚ0<4ÚỚâ<63)ỚềỤỚẩẻ3)ỚỸÙỚ3<W3ÒỚỢỜỜJỚỸÙ3ỚỶạÓỚ#Ũ3)Ớề>?3ỚỸ5ỚỶŨ3Ớ#Ứ3)Ớ0fỚ1Ụ2Ớẩ<=4ỚộÙỸỚ)Ừ3Ớềắ>Ớ3<>,2ỚềdÓỚỸ<ẹỸỚ3Ứ3)Ớ3<>,2ỚềdỚ#éặỸỚ)>Ú4Ớẩầ?3Ớẩẻ3)Ớ1"3<ỚềẽỸỚỸa3)ỚẩÙỸÒỚẨầ43)Ớậ>3<Ớ<4ỦẩÓỚỸ<>ỚỶạỚẩảỚỸ<ẹỸỚ<7ỸỚẩÝâỚỸÙỸỚỸ<ẫễ?3Ớ#;ỚẩX2Ớ)éă3)Ớ#Ủ4Ớ#ẹỸỚỸđÚỚộÙỸỚ)Ừ3Ớềắ>Ớẩ<ẽỸỚ<>,3Ớx)<[Ớấẫễ:ẩỚẨÉPỚỎ0<5ÚỚỂủÕỚề;Ớ“wạẩỚậáỚềX3Ớ#;ỚỸXâỚỶÙỸ<Ớề;ỚểWễỚ@ẽ3)ỚơŨ3)Ớ<>,3Ớ3Úễ”ÓỚ<7ỸỚẩÝâỚỢỞỚ#>;ẫỚễỚ#ẹỸỚỸđÚỚ3)Ụ3<ỚễÓỚấẫễỚẩỪỸỚẹ3)ỚểêỚẩầ43)Ớ3)<;Ớ3)<>,âỚềỤỚẩX2Ớ)éă3)ỚỸđÚỚì3<Ớ<c3)Ớ1>,ẩỚậ"-ỚỶÙỸỚậ"ỚơỬ3)ỚẨ<cễỚẨầW2OỚẩ<ẽỸỚ<>,3ỚẩáẩỚ3)ẫễ?3ỚẩỪỸỚẩÝâỚẩầẫ3)Ớ@W3ỚỸ<đÓỚ3?ẫỚỸÚ4Ớẩ>3<Ớẩ<Y3Ớ#XẫỚẩầÚ3<Ớâ<?ỚỶ}3<ỚềỤỚẩẽỚâ<?ỚỶ}3<…ỚẨẻỚ#5ÓỚỸ<XẩỚ1éặ3)Ớậ>3<Ớ<4ỦẩỚỸ<>ỚỶạỚ#éặỸỚ3W3)ỚỸÚ4ÓỚẩ>3<Ớẩ<Y3Ớ@W3ỚỸ<đỚ#éặỸỚâ<ÙẩỚ<ẫễÓỚềÚ>Ớẩầ6ỚỸđÚỚ3)éằ>Ớ#ẹ3)Ớ#YẫỚ#éặỸỚ0<Ữ3)Ớ#[3<ÓỚẩỦ4ỚậẽỚ#4Ụ3Ớ0:ẩỚẩ<á3)Ớ3<XẩỚẩầ43)ỚẩÝâỚẩ<.ÒỚộÙỸỚậ"ỚơãỚỂẫW3Ớv[Ỹ<-ỚÂ<5Ớộ{Ớẩ<éỚổ<>ỚỶạỚỶ,3<Ớề>,3ỚỸ<4ỚỶ>:ẩNỚ“x<Ự2Ớ3W3)ỚỸÚ4ỚỸ<XẩỚ1éặ3)Ớ0<Ù2ỚỸ<ếÚỚỶ,3<ÓỚ#ÙâỚẹ3)Ớ3<ẫỚỸYẫỚỸ<Ứ2Ớậ5ỸỚậẹỸỚ0<8=Ớ3<W3Ớ@W3ÓỚ3<ế3)Ớ3Ứ2ỚấẫÚÓỚ#ă3Ớề[Ớ#ƯỚỸêỚ3<>;ẫỚỸÙ3ỚỶạỚ#>Ớ#Ụ4ỚẩỦ4Ớ@éắ>Ớ3<>;ẫỚ<}3<Ớẩ<ẹỸỚ3)Ừ3Ớ<Ủ3ÓỚ@Ụ>Ớ<Ủ3ÓỚẩÝâỚẩầẫ3)…Ớộ,3<Ớề>,3Ớ#ƯỚẩầ>.3Ớ0<Ú>ỚỶà>Ớ@éẵ3)ỚẩỦ>ỚỸ<ãỚềắ>Ớ<}3<Ớẩ<ẹỸỚẩầẫễ;3Ớ#ỦẩỚ0>3<Ớ3)<>,2ỚỸđÚỚ3<ế3)Ớ3)éằ>Ớ#>ỚẩầéắỸÓỚỸ5ỚỸ<ẫễ?3Ớ2a3ỚỸÚ4ỚỸ<4Ớ#ạ>Ớ3)eỚỸÙ3ỚỶạỚ3Ứ3)Ớ1ẽỸỚỸ63Ớ<Ủ3ỚỸ<:ÓỚỸÙ3ỚỶạỚẩầ*ÒÒÒỚx<ằỚ#5ÓỚẩầ}3<Ớ#ạỚỸ<ẫễ?3Ớ2a3ÓỚẩÚễỚ3)<;ỚỸđÚỚ#ạ>Ớ3)eỚẩẻ3)ỚỶéắỸỚ#éặỸỚ3W3)ỚỸÚ4ÓỚẩ>3<Ớẩ<Y3Ớẩ<Ù>Ớ#ạỚâ<dỸỚềdỚỶ,3<Ớ3<W3ỚẩÝ3Ớẩ}3<ÓỚỸ<ẫỚ#Ù4ÓỚẩỦ4Ớ#éặỸỚ163)Ớẩ>3Ớẩầ43)Ớ3<W3Ớ@W3”ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổa3)ỚẩÙỸỚểWễỚ@ẽ3)ÓỚ#YẫỚẩéỚỸăỚậẳỚềÝẩỚỸ<XẩÓỚẩầÚ3)Ớẩ<>:ẩỚỶ[ỚễỚẩ:Ớ#éặỸỚỶ,3<Ớề>,3ỚỸ<bỚẩầ73)ÒỚẤẫYễỚ@éặỸÓỚ3<ỤỚ@>3<Ớ@éẵ3)ÓỚ3<ỤỚ#Ủ>Ớẩ<.ÓỚ<,Ớẩ<á3)ỚẩầÚ3)Ớẩ<>:ẩỚỶ[ỚễỚẩ:Ớ<Ụ3)Ớ3Ứ2Ớ#éặỸỚỶ,3<Ớề>,3ỚẩẫỚậêÚÓỚỶŨ4Ớ@éẵ3)ỚềỤỚ2ẫÚỚậỪ2Ớ2ắ>ÒỚụ>,3ỚỶ,3<Ớề>,3Ớ#ƯỚỸ5Ớ2ÙễỚỸ<dâỚỸỪẩỚ1ắâÓỚ3ạ>Ớậ4>Ớ@ỦỚ@ỤễÓỚ2ÙễỚ3ạ>Ớậ4>ỚẩÚ>Ớ2e>Ớ<73)ÓỚỂÒấẫÚ3)ÓỚể$ẩỚ3)<>,2Ớậ>3<Ớ<5ÚỚ<ẫễ:ẩỚ<7ỸÓỚ#>,3Ớẩ>2ÓỚậ>?ẫỚW2Ớ2Ụẫ…Ớụạ>Ớ#à3)Ớẩ<ẫáỸỚềỤỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ@éặỸỚ#éặỸỚ0>,3Ớẩ4Ụ3Ớ<Ụ3)Ớ3Ứ2ÓỚểWễỚ@ẽ3)ỚấẫễỚỸ<:Ớ<4ỦẩỚ#ạ3)ỚỸdỚẩ<.ÓỚ#Ũ2ỚỶŨ4Ớề>,ỸỚỸẫ3)Ớẹ3)Ớẩ<ẫáỸỚậÙẩỚềắ>ỚỸăỚỸXẫỚỶ,3<ÓỚậêỚ@d3)Ớẩ<ẫáỸỚ<ặâỚ1fÓỚÚ3Ớẩ4Ụ3…Ớổa3)ỚẩÙỸỚ3)<>?3ỚỸẹẫỚ0<4ÚỚ<7ỸỚ#éặỸỚỸ<bỚẩầ73)OỚụạ>Ớ#à3)Ớ3)<>?3ỚỸẹẫỚ0<4ÚỚ<7ỸỚỸ<đỚ#ạ3)ỚểWễỚ@ẽ3)Ớ0:Ớ<4ỦỸ<ÓỚ)>Ú4ỚỸ<]Ớẩ>?ẫỚ#Ứ3)Ớ0fỚ#;ỚẩỤ>ỚỸ<4ỚỸÙỸỚẩÝâỚẩ<.ỚềỤỚỸÙỚ3<W3OỚ#ƯỚỸ5Ớ3<>;ẫỚ#;ỚẩỤ>Ớ#éặỸỚ3)<>,2Ớẩ<ẫỚềỤỚẹ3)Ớ@d3)ỚềỤ4Ớẩ<ẽỸỚẩ>!3ÒÒÒỚộ,3<Ớề>,3Ớ#ƯỚẩ<ẽỸỚ<>,3Ớẩ<Ụ3<ỚỸa3)Ớ3<>;ẫỚâ<ỴẫỚẩ<ẫÝẩỚ3)4Ủ>Ớ0<4ÚỚ3<éỚ2ảỚẫỚẩẫễ:3Ớ)>ÙâÓỚẩ<đ3)Ớ@ỦỚ@ỤễÓỚ3á>ỚầẫạẩÓỚỸỪẩỚẩêỚỸẫ3)Ớẩ4Ụ3Ớâ<Y3ÓỚ1Ụ2Ớ<ÝẫỚ2a3Ớ3<W3ỚẩỦ4ÓỚẩ<4ÙẩỚề[ỚỶ%3…Ớỗ4Ớ0<a3)Ớ3)ẻ3)Ớ3W3)ỚỸÚ4ỚỸ<XẩỚ1éặ3)Ớ0<Ù2ỚỸ<ếÚỚỶ,3<ỚỎữổộÕÓỚÙâỚ@d3)ỚỸÙỸỚẩ>:3ỚỶạỚ0íỚẩ<ẫÝẩÓỚâ<ÙẩỚ<ẫễỚậÙ3)Ớ0>:3ÓỚỸŨ>Ớẩ>:3Ớ0íỚẩ<ẫÝẩÓỚẩ<ẽỸỚ<>,3ỚẩáẩỚấẫễỚỸ<:ỚỸ<ẫễ?3Ớ2a3ÓỚấẫễỚẩỪỸỚẹ3)ỚểêỚỸđÚỚ3)éằ>ỚỸÙ3ỚỶạỚễỚẩ:ÓỚỶáỚẩầ{ỚỸăỚậẳỚữổộỚâ<cỚ<ặâÓỚ#>;ẫỚỸ<]3<Ớ3<W3Ớ1ẽỸỚ#Ũ2ỚỶŨ4Ớẩ<ẫÝ3Ớ1ặ>ỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<ÓỚ3?ẫỚỸÚ4Ớẩ>3<Ớẩ<Y3Ớâ<dỸỚềdỚềỤỚfỚẩ<ẹỸỚẩầÙỸ<Ớ3<>,2ÓỚ)>Ũ>Ớấẫễ:ẩỚ3<Ú3<ỚỸ<53)Ớ0[âỚẩ<ằ>Ớ27>Ớẩ<đỚẩdỸỚ<Ụ3<ỚỸ<{3<ỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<ÓỚ3?3ỚỸa3)ỚẩÙỸỚ0<Ù2ỚỸ<ếÚỚỶ,3<ÓỚỸ<Ứ2Ớậ5ỸỚậẹỸỚ0<8=Ớ3<W3Ớ@W3Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3ỚấẫÚỚ#ƯỚ#ỦẩỚ#éặỸỚ3<ế3)Ớ0:ẩỚấẫŨỚẩ{Ỹ<ỚỸẽỸÒỚxỨ2ỚỞỜỢỠÓỚỶ,3<Ớề>,3Ớ#ƯỚ0<Ù2Ớ#éặỸỚẩầ?3ỚỢỞPỚ3)<}3Ớ1éặẩỚỶ,3<Ớ3<W3ÓỚ#ỦẩỚỢỜỠJỚữụÓỚậáỚỶ,3<Ớ3<W3Ớ#>;ẫỚẩầ[Ớ3ạ>ỚẩầbỚẩầ?3ỚSỚ3)<}3Ớ1éặẩÓỚ#ỦẩỚỢỢTJữụÓỚậáỚ3)ỤễỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ3ạ>ỚẩầbỚẩầ?3ỚQỜỚ3)<}3ÓỚ#ỦẩỚỢỜUÓỠJữụÓỚ3)ỤễỚậêỚ@d3)Ớ)>éằ3)ỚỶ,3<ỚỞTỚ3)ỤễÓỚ#ỦẩỚỢỜỜJÒÒÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<X2Ớ3<ẫY3Ớ1ằ>Ớ@ỦễỚỸđÚỚộÙỸỚ“véă3)ỚễỚ3<éỚẩẻỚ2Ỵẫ”ÓỚộ,3<Ớề>,3Ớ#ÚỚ0<4ÚỚ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚộÚỚ#ƯỚềỤỚ#Ú3)Ớẩ{Ỹ<ỚỸẽỸỚểWễỚ@ẽ3)Ớ<}3<ỚŨ3<Ớ3)éằ>Ớẩ<YễỚẩ<ẫáỸỚỸđÚỚ3<W3Ớ@W3ÓỚềắ>Ớấẫễ:ẩỚẩW2Ớẩ<ẽỸỚ<>,3Ớ#ả>Ớ2ắ>Ớẩ<đỚẩdỸỚ<Ụ3<ỚỸ<{3<ÓỚ3W3)ỚỸÚ4ỚỸ<XẩỚ1éặ3)Ớ<4ỦẩỚ#ạ3)ÓỚẩỨ3)ỚỸéằ3)Ớ#YẫỚẩéỚỸăỚậẳỚềÝẩỚỸ<XẩÓỚ#.Ớộ,3<Ớề>,3Ớẩ<ẽỸỚậẽỚ1ỤỚ#[ÚỚỸ<]Ớ0<Ù2ỚỸ<ếÚỚỶ,3<Ớẩ>3ỚỸÝễỚỸđÚỚ3)éằ>Ớ@W3Ớ#[ÚỚâ<éă3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÂ<éă3)ỚẨ<Ũ4Ô/âỐ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Ăn khoai tây có thể giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch
2014-05-06 07:15:00
Nhờ những lợi ích thiết thực, khoai tây có mặt trong nhiều công thức nấu ăn, làm đẹp.
Tiêm phòng vắc xin sởi đạt 96,34% kế hoạch
2014-05-06 04:47:00
PTO- Thực hiện Quyết định số 601/QĐ-BYT của Bộ trưởng Bộ Y tế về việc phê duyệt Kế hoạch triển khai tiêm vắc xin phòng sởi và tiêm vét vắc xin sởi...
Tiêm vắc-xin sởi - Rubella là cách tốt nhất để phòng bệnh sởi - Rubella
2014-05-05 15:57:00
Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm do virut sởi gây ra, bệnh rất dễ lây và gây thành dịch. Mọi trẻ em chưa có miễn dịch phòng bệnh sởi đều có thể mắc bệnh.
Mách bạn cách vệ sinh tay đúng cách
2014-05-05 13:46:00
90% các bệnh nhiễm trùng lâytruyền qua tay chúng ta… Bàn tay giống như một ổ vi khuẩn với khoảng 150 loại khác nhau trú ngụ trong đó. Các chuyên gia vệ sinh y tế khuyên nên rửa...
Đã có hơn 4.000 người mắc sởi trên cả nước
2014-05-05 07:35:00
Ngày 4/5, cả nước không ghi nhận trường hợp tử vong có liên quan đến sởi; 25 tỉnh, thành phố không ghi nhận trường hợp nghi mắc sởi mới.
