{title}
{publish}
{head}
5óảàễổấữữ<áừVòvổhá6ỘódễàừóýễàvỏơóàvửẩơoàvóòĩwàẢdễàĂòơàvòỉỗàễóỳơoàỗưàửtơo5/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá6VóủòàoòấơàoêơàgẻẮ0àơóòjwàừóýàówẮơóàễờàễớơàvửớơoàgtàvwuòàvòỉỗàễóỳơoàvửỉơàgõấàểậơàvôơóàộóqơoàộóỡòàổớàổdơoàẢỏàổòỉơàvýễàừóẫòàóớbơàổõễóàvòỉỗàfớàóấòàổớẩòàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảà3ừóợơoàơcỗàểkơóàểẩễóàóêw0àóớàoậ0àwrơàẢầơ0àẢòỉỗàoấơàỂ0àẢòỉỗàừóuò/ẢòỉỗàỗậơoàơbớàỗỳàfớàẢòàộówềơàÓòể4àẢậàẢdễàĂòơàFỪVà3ừóợơoàểkơóàểẩễóàóêwà-àóớàoậà-àwrơàẢầơ4àvửớơoàễóỷùơoàvửỏơóàvòỉỗàễóỳơoàỗưàửtơoà3VỄỖỬ4àgấơoàvóòĩwàóýv1115/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá65òỗoàữvẮổh<áÃòfvó"àẳằạừĂ àóhòoóv"àằãằừĂ áàữửễ<á//ễ1ểấớừówvóớ1Ảơ/fhữộvớừ/ơhÃữ/ãăăẳ/ảảảfắảắằạắắvảẵâăẵổạ1ồừo]ử<ảẳãáàấổv<áỘódễàừóýễàvỏơóàvửẩơoàvóòĩwàẢdễàĂòơàvòỉỗàễóỳơoàỗưàửtơoáàÃòfvó<áẳằạáàóhòoóv<áằãằáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6VòỉỗàễóỳơoàễóớàvửìàvẩòàVửẩỗàẮàvĩàĂbàƠoqà&ầ0àówẮkơàỄềỗàỘóỉ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóÁễàóòkơàễóỷùơoàvửỏơóàVỄỖỬ0àỗúòàvửìàvửỉơàgõấàểậơàówẮkơàỄềỗàỘóỉàữấwàộóòàữòơóàữịàgỷũễàvòỉỗàừóợơoàỗòmơàừóọàểấàỗỵòàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàưàễầễàvóầơoàvóỹàóấò0àvóỹàểấàẢậàvóỹàvỷ1àỘóòàvửìàảẵàvóầơoàvwuòàữịàgỷũễàvòỉỗàơódễàổẩòàểđơoàẢdễàĂòơàFỪV1àƠóỷơoàvAàvóầơoàắ/ãạãăàgĩơàơấẮ0àễầễàvửẩỗàẮàvĩàvửỉơàgõấàểậơàówẮkơàổwqơàvửớơoàvỏơóàvửẩơoàễóủàơowsơàễwơoàỹơoàẢdễàĂòơ0àộóqơoàgầừàỹơoàgỳàvóhớàơówàễêwàvóÁễàvĩ1àVóòĩwàẢdễàĂòơàộóòĩơàổõễóàvòỉỗàễóỳơoàơóòjwàơùòàểõàvửỏàóớbơ1àFyàgbàgĩơàổõễóàvòỉỗàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàvAàvóầơoàắ/ãạãă0àơóỷơoàgbàơcỗàvóầơoàựwấ0àễóầwàƠ1G1Ơ1ỔàưàộówàẤơàỔẩễ0àĂbàƠoqà&ầàẢệơàễóỷấàgỷũễàvòỉỗàỗỵòàơậớ1àỄóõàƠ1V1Óà3ỗíàễóầwàỔ4àộóqơoàộóỡòàổớàổdơo"à“ỄớơàvửấòàvqòàơấẮàgbàgỷũễàoêơàvầỗàvóầơoàvwuò1àFyàgbàgỷũễàễầễàẮ0àểầễàữốàưàVửẩỗàẮàvĩàĂbàoòẫòàvóọễóàẢjàvỏơóàóỏơóàvóòĩwàẢdễàĂòơàóòkơàơấẮàfòmơàửấàvửỉơàễẫàơỷụễàễóỹàộóqơoàễóôàửòỉơoàưàówẮkơàỄềỗàỘóỉàóấẮàĂbàƠoqà&ầ0àơóỷơoàvqòàẢệơàổớàổdơoàễóớàữỹễàộóớìàễỳấàễớơàỗỏơó1àỮỹễàgjàộóầơoàễỳấàễóầwàễợơàộiỗ0àổẩòàổậàvóủòàgòlỗàoòấớàỗyấàơỉơàfmàỗdễàễầễàểkơóàvửwẮjơàơóòmỗ1àVqòàỗớơoàữụỗàễờàẢdễàĂòơàglàễớơàgỷũễàừóợơoàểkơóàvrvàơóẽv”1àƯàĂbàƠoqà&ầàóòkơàễờàảãạàvửìàfỷụòàỗtvàvwuòàvửớơoàgtàvwuòàvòỉỗàừóợơoàẢdễàĂòơàằàvửớơoàả1àVwẮàơóòỉơ0àfớàvỏơóàvửẩơoàvóòĩwàẢdễàĂòơ0àơỉơàơóòjwàvửìàừóẫòàóớbơàvòỉỗàóớeễàễóỷấàvòỉỗàgỳàểấàỗỵò1àVẴàổkàvòỉỗàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàễóớàvửìàfỷụòàỗtvàvwuòàưàĂbàƠoqà&ầàóòkơàễóôàgẩvàộóớẫơoàằạ{àẢậàẢdễàĂòơàFỪVàễóôàgẩvàvửỉơàãă{15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VớậơàĂbàỖòơóàVẻơàóòkơàễờàảãằàvửìàvửớơoàgtàvwuòàVỄỖỬ1àVọơóàgĩơàvóầơoàẵ0àãả/ặãàvửìàgbàvòỉỗàẢdễàĂòơàằàvửớơoàả0àăảàvửìàvòỉỗàẢdễàĂòơàfõễóàẢýàặàvửớơoàả0àễợơàổẩòàảạàvửìàgấơoàễóủàvòỉỗàừóợơoàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàfớàoòấàgỏơóàộóqơoàễờàgòjwàộòkơàvòỉỗàẢdễàĂòơàfõễóàẢý1àGsơoàễóọàỪóẩỗàVóõàVówàOòấơoà-àễầơàểtàừóýàvửầễóàỄóỷùơoàvửỏơóàVỄỖỬàVửẩỗàẮàvĩàĂbàễóớàểòĩv"à“ỂdvàgêwàvAàvóầơoàă/ãạãă0àVửẩỗàộóqơoàgỷũễàễẽừàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàẢậàFỪV1àƠóòjwàvửìàgĩơàổõễóàvòỉỗ0àơóỷơoàộóqơoàễờàẢdễàĂòơàvòỉỗàóớeễàỗụòàễóôàgỷũễàvòỉỗàỗtvàỗỵòàơỉơàễóỷấàgỳàóòkwàựwẫàừóợơoàểkơó1à%ụòàơóẠơoàvửỷủơoàóũừàgĩơàổõễóàvòỉỗ0àơóỷơoàễóỷấàgỷũễàvòỉỗ0àễầơàểtàưàvửẩỗàừóẫòàoòẫòàvóọễóàễóớàểràỗíàễỳấàvửìàóòlwàẢjàơowẮỉơàơóẻơàvóòĩwàẢdễàĂòơàổậàfớàẢỷụơoàỗdễàvửớơoàễqơoàvầễàơóếừàộóềwàẢdễàĂòơàẢậàổậàvỏơóàvửẩơoàễówơoàễỳấàễẫàơỷụễàễóỹàộóqơoàừóẫòàễỳấàửòỉơoàgõấàừóỷùơoàơậớ”1àVóhớàvórơoàộỉàvớậơàówẮkơàỄềỗàỘóỉàóòkơàễờàvửỉơàã1ảạạàvửìàfỷụòàỗtvàvwuòàvówtễàfòkơàvòỉỗàễóỳơoàỗỵòàằàvửớơoàả1àGĩơàơấẮ0àữràvửìàgỷũễàvòỉỗàgỳàểấàỗỵòàẢdễàĂòơàơậẮàễóôàễóòĩỗàóùơàắạ{1àVôàổkàvửìàảẵàvóầơoàvwuòàvòỉỗàỗỵòàFỪVàễỵơoàễóôàễóòĩỗàăắ{1àVóhớàfÁàvửyàvửớơoàơcỗàãạãă0àówẮkơàỄềỗàỘóỉàễêơàgỷũễàễwơoàỹơoàằ1ạạạàổòjwàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàẢậàã1ăạạàổòjwàẢdễàĂòơàFỪV1àƠóỷơoàvọơóàgĩơàơoậẮàảă/â0àvớậơàówẮkơàỗụòàễóôàgỷũễàễẽừàặặạàổòjwàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàẢậàặãạàổòjwàẢdễàĂòơàFỪV15/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá65òỗoàữvẮổh<áÃòfvó"àẳằạừĂ àóhòoóv"àặãạừĂ áàữửễ<á//ễ1ểấớừówvóớ1Ảơ/fhữộvớừ/ơhÃữ/ãăăẳ/ảảảfắảắằạằâvằâăăằổạ1ồừo]ử<ằẵặáàấổv<áỘódễàừóýễàvỏơóàvửẩơoàvóòĩwàẢdễàĂòơàvòỉỗàễóỳơoàỗưàửtơoáàÃòfvó<áẳằạáàóhòoóv<áặãạáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6ỄầơàểtàVửẩỗàẮàvĩàĂbàỖòơóàVẻơ0àówẮkơàỄềỗàỘóỉàễówềơàểõàfýơoàễýàễóớàểwuòàvòỉỗàễóỳơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Gỷũễàểòĩv0àẢdễàĂòơàvửớơoàễóỷùơoàvửỏơóàVỄỖỬàfớàỂtà?àvĩàễwơoàỹơoàễóớàễầễàgõấàừóỷùơo1à%ỏàẢếẮ0àẢòkễàvửìàvửớơoàgtàvwuòàVỄỖỬàễóỷấàgỷũễàvòỉỗàgêẮàgỳàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàẢậàFỪVàộóqơoàễóôàfòmơàửấàưàówẮkơàỄềỗàỘóỉ0àvôơóàỪóxàVóởàỗậàổậàvỏơóàóỏơóàễówơoàễỳấàễầễàvôơó0àvóậơóàvửớơoàễẫàơỷụễ1àVóhớàvórơoàộỉàễỳấàVửwơoàvẻỗàỘòlỗàữớầvàểkơóàvếvàvôơó0àvớậơàvôơóàóòkơàễờàằ1ắâằàvửìàfỷụòàỗtvàvwuòàvówtễàgròàvỷũơoàvòỉỗàễóỳơoàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàvửớơoàễóỷùơoàvửỏơóàVỄỖỬ1àGĩơàơấẮ0àvôàổkàvửìàgỷũễàvòỉỗàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàgỳàểấàỗỵòàvớậơàvôơóàgẩvàẳặ0ắẳ{15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VọơàóòkwàgầơoàỗAơoàổậàVửwơoàvẻỗàỘòlỗàữớầvàểkơóàvếvàvôơóàẢAấàgỷũễàvòĩừàơóếơàvóỉỗàă1ăạạàổòjwàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảà3ỮÒÒ4àvAà%òkơà%kàữòơóàfõễóàvmàVửwơoàỷùơoàglàừóýễàẢýàễóớàễóỷùơoàvửỏơóàvòỉỗàễóỳơoàỗưàửtơoà3VỄỖỬ41àƠoấẮàữấwàộóòàơóếơàgỷũễàơowsơàẢdễàĂòơàểuàữwơo0àVửwơoàvẻỗàgbàơóấơóàễóờơoàvóÁễàóòkơàvòĩừàơóếơàẢậàẢếơàễówẮlơàẢdễàĂòơàẢjàộóớàểẫớàựwẫơ0àừóẻơàểuàễóớàễầễàgõấàừóỷùơo0àvóÁễàóòkơàvòỉỗàễóỳơoàơoấẮàvửớơoàẢợơoàvòỉỗàễóỳơoàvóầơoàâ/ãạãă15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỄyơoàẢụòàgờ0àglàgẫỗàểẫớàữÀàfýơoàẢdễàĂòơàấơàvớậơ0àóòkwàựwẫ0àVửwơoàvẻỗàgbàễờàẢcơàểẫơàgjàơoóõàễầễàgõấàừóỷùơoàửậàữớầv0àựwẫơàổẰ0àgròàvỷũơoàvửìàvAàóấòàgĩơàfỷụòàảẵàvóầơoàvwuòàễóỷấàgỷũễàvòỉỗàóớeễàễóỷấàvòỉỗàgỳàỗỵòàẢdễàĂòơàễờàvóậơóàừóêơàểẩễóàóêw0àóớàoậ0àwrơàẢầơ0àẢòỉỗàoấơàỂàẢậàÓòể àễcơàễỹàổỷũơoàẢdễàĂòơàgỷũễàễẽừàvửớơoàgũvàglàĂẻẮàfÁơoàộĩàóớẩễóàvòỉỗàễóỳơoàễóớàvửìàừóyàóũừ0àgẫỗàểẫớàơóẠơoàvửìàgĩơàvòỉỗàgjwàgỷũễàgầừàỹơoàgêẮàgỳ1àVửớơoàgờ0àỷwàvòỉơàvòỉỗàễóớàơóẠơoàvửìàễóỷấàgỷũễàvòỉỗàỗỵòàỗtv àgsơoàvóủòàvcơoàữràểwuòàvòỉỗàễóỳơoàglàgầừàỹơoàừóýễàẢýàơówàễêwàễỳấàơoỷủòàfẻơàộóòàễợơàẢdễàĂòơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Vỏơóàvửẩơoàvóòĩw0àoòầơàgớẩơàơowsơàễwơoàẢdễàĂòơàvửớơoàễóỷùơoàvửỏơóàVỄỖỬàổậàễówẮkơàộóqơoàấòàỗớơoàỗwrơ0àộóờàộócơàễówơoàễỳấàễầễàgõấàừóỷùơo1à%òkễàvôơóàỪóxàVóởàgỷũễàễẽừàểuàữwơoàẢdễàĂòơàằàvửớơoàảàgũvàơậẮàgbàừóêơàơậớàvóầớàoứàộóờàộócơ0àoờừàừóêơàơẻơoàvôàổkàvửìàgỷũễàễóỳơoàơoAấàừóợơoàểkơó0àoòẫỗàơowẮàễùàvửìàỗdễàễầễàểkơóàvửwẮjơàơóòmỗàơờòàvửỉơàgsơoàvóủòàvcơoàộóẫàơcơoàỗòmơàfõễóàễtơoàgsơo0àgẫỗàểẫớàựwẮjơàổũòàgỷũễàvòỉỗàễóỳơoàừóợơoàơoAấàfõễóàểkơóàễỳấàvửìàhỗ15/ừ65ừàễổấữữ<áừẤwvóớửá6ÓsơoàƠówơo5/ừ6
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
2025-04-01 08:39:00
Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
2025-03-31 21:34:00
Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư...
Người đàn ông không có tinh trùng trong tinh dịch vẫn được làm cha
2023-09-14 09:47:00
baophutho.vn Anh Đ.A.D (Phú Thọ) mắc quai bị khi đang học lớp 12, nhưng thời điểm đó cả gia đình và chính bản thân anh không bao giờ nghĩ rằng căn bệnh này...
Kính thuốc- Không thể tùy tiện!
2023-09-14 09:37:00
baophutho.vn Theo thống kê của ngành Y tế, số người bị tật khúc xạ đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng, vì thế nhu cầu sử dụng kính thuốc gia tăng, thị...
5 lý do nên kiên trì ăn một tép tỏi sống mỗi ngày
2023-09-14 08:40:00
Tỏi sống mùi vị hăng nồng, tuy nhiên đừng vì lý do này mà bỏ qua một thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe của bạn.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị đau dạ dày
2023-09-14 08:40:00
Đau dạ dày là căn bệnh khó chịu, dai dẳng mà nhiều người mắc phải. Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn phù hợp, những thực phẩm nên ăn và nên tránh...
7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân
2023-09-13 07:27:00
Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế...
7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan
2023-09-13 07:23:00
Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
7 loại trái cây người gan nhiễm mỡ nên ăn để giảm tiến triển bệnh
2023-09-12 10:27:00
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Tham khảo 7 loại trái cây tốt cho gan, đẩy lùi các triệu chứng và ngăn...
Trẻ không ăn dầu mỡ dễ chậm lớn, suy dinh dưỡng
2023-09-12 08:29:00
Chất béo trong thực phẩm, các loại dầu mỡ... rất cần thiết cho trẻ nhỏ để hấp thụ nhiều loại vitamin khác. Việc quá kiêng khem dầu mỡ trong chế độ ăn dễ khiến trẻ suy dinh dưỡng.
Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn?
2023-09-12 08:27:00
Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn là thắc mắc của không ít người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Chế độ ăn giàu thực vật giúp thận trở nên khỏe mạnh hơn
2023-09-11 18:57:00
Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu protein từ thực vật có thể giảm nguy cơ bệnh thận mạn tính. Không chỉ vậy, ăn nhiều rau củ quả còn còn giúp các chỉ số sức khỏe như...
