{title}
{publish}
{head}
kÃõọửẦờÌÌệòHăĂỊẦwòl(ÃứẨọỊÍNỀẨẢọỐụỒọữÒẨẢọVỹọợẨọựpẪọÃĂÁẬọỒọỊỷọỊẪởẨọữụẨk/ÃõlkHọửẦờÌÌệòH*wờữòlỰẼọeọỊỷọẤÃứẨọỊÍNỀẨẢọỐụỒọữÒẨẢọVỹọợẨọỊÃÒửọÃĂAẨọựpẪọÃĂÁẬọỒọỊỷọĩỰ*eăjọỊẪởẨọữụẨọÕởẪọẨrẬọôỏõồìọỊÍẪẨẢọvBọửũẨọỐợửọvẶẨÃọÍEọẬKửọỊĂỵỈìọvẸĂọỊNỄẨẢìọHÃNỀẨẢọỊÃOửọỊÃÒửọÃĂAẨọửÃLọỊÍNỀẨẢọẨởỒọvÁọựợẪọửợẪọăÃLọỊNỆẨẢọỬÃẮẨÃọHÃLọỊÍẪẨẢọIỈỘọ&c/ôỏõõịk/HlkỊờựẦwọÌỊỒẦwệòẬờÍẢĂẨiôHỐọờỈỊẪòlkỊÍlkỊữlkĂẬẢọÌÍửệò//ửịựờẪHÃỈỊÃẪịÕẨ/ữwÌẤỊẪH/ẨwÔÌ/õõôố/ồơữỏỏớõộỏỏỊỗõơổỗẦõịÔwựHòọ/lk/Ịữlk/ỊÍlkỊÍlkỊữlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỬũẨọửÃĨọỊÍDẨẢọvỷẨọÕĂAửọẬFọÍẼẨẢọvẸĂọỊNỄẨẢọỊÃờẬọẢĂờọựpẪọÃĂÁẬọỊÒọẨẢỈỒAẨịọPẨÃọẬĂẨÃọÃDờk/Hlk/Ịữlk/ỊÍlk/ỊờựẦwlVBọẦởọỒỵỈọửũỈọửLờọàÃBọăÃLọỊNỆẨẢọăÃNỂẨẢọỊÍÒửọ>ẢỈỒÀẨọãĂẨÃọ*JẨẢọỊỡĂọựỈÊĂọẦởẬọÕĂAửọÕỆĂọỰpẪọÃĂÁẬọđqọÃẼĂọcĂAỊọ>ờẬịkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰẼọeọỊỷọửÃLọỊÍẰìọHÃẸĂọÃỄHọÕỆĂọỰẼọăởĂọửÃẮẨÃìọỰpẪọÃĂÁẬọỐqọÃẼĂọcĂAỊọ>ờẬọÃNỆẨẢọữừẨọửKọỊÃÁọÕỹọvủỈọỊÃũỈọẬỈờọỊÃỈẸửọỊÍẪẨẢọửợửọửỀọÌFọỒọỊỷọửÉẨẢọẦưHíọÃẪởẨọỊÃĂAẨọửợửọIỈỒọỊÍẰẨÃọÕỹọửÃỈỒỵẨọẬÉẨìọHÃợửọvẺọvĂỹỈọỊÍẶọửÃỈứẨọỊÍẪẨẢọvĂỹỈọỊÍẶọvÁọỊÃÒửọÃĂAẨọỊÃẸẨẢọẨÃủỊọỊÍẪẨẢọỊẪởẨọIỈẸửìọvẺẨẢọỊÃỂĂọẨẢÃĂỵẨọửOỈìọÌẪỡẨọỊÃpẪọữÒọỊÃpẪọ>ẢÃẶọvẶẨÃọÕỹọỐỌọẦỘọÕĂọHÃỡẬọÃởẨÃọửÃẮẨÃọỊÍẪẨẢọẦẴẨÃọÕÒửọỰ*eăìọỊÍẰẨÃọỬÃẮẨÃọHÃLọÕởẪọIỈỘọ&&/ôỏõôịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòl<FọÍẼẨẢọvẸĂọỊNỄẨẢọỊÃờẬọẢĂờọựpẪọÃĂÁẬọỊÒọẨẢỈỒAẨk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlăÃwẪọửÃẲọvỡẪọửLờọàÃBọăÃLọỊNỆẨẢìọỰẼọ)ờẪọvẼẨẢ-ăÃNỀẨẢọựĂẨÃọÕởọđqọÃẼĂọĩ)VăỰđ*jọỐụỒọữÒẨẢọVỹọợẨọỊÃÒửọÃĂAẨọựpẪọÃĂÁẬọỐqọÃẼĂọĩỰ*đ*jọửÃẪọẬDĂọẨẢNỂĂọẦờẪọvẼẨẢìọỊÍẪẨẢọvBọửũẨọửÃĨọỊÍDẨẢọvỷẨọÕĂAửọẬFọÍẼẨẢọvẸĂọỊNỄẨẢọỊÃờẬọẢĂờọựpẪọÃĂÁẬọỊÒọẨẢỈỒAẨíọỊrẨẢọửNỂẨẢọỊÃờẨÃọỊÍờọửợửọỊÊọửÃOửìọữẪờẨÃọẨẢÃĂAHọÕỹọvBẨẢọÕởọÃNFẨẢọỰ*đ*ọửÃẪọẨẢNỂĂọẦờẪọvẼẨẢìọẤĂỵẨọIỈỒỷỊọỐỌọẦỘọẨẢÃĂỵẬọửợửọỊÍNỂẨẢọÃỄHọÕĂọHÃỡẬọHÃợHọẦỈưỊọÕỹọửÃẮẨÃọÌợửÃọựpẪọÃĂÁẬọvẸĂọÕỆĂọẨẢNỂĂọẦờẪọvẼẨẢịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlVÁọỊÃÒửọÃĂAẨọỊẸỊọửÃẮẨÃọÌợửÃọỰ*đ*ìọỰ*eăìọàÃBọăÃLọỊNỆẨẢọỒỵỈọửũỈọỰ*đ*ọcĂAỊọ>ờẬọỊÊẨẢọẤỷỊìọvợẨÃọẢĂợọỊẪởẨọữĂAẨọÕỹọẤỷỊọIỈpọÃẪỡỊọvẼẨẢọửLờọỊẪởẨọẨẢởẨÃọửMẨẢọẨÃNọẨÃỎẨẢọÕủẨọvỹọvuỊọÍờọửũẨọvNỄửọỐỌọẦỘọvÁọựpẪọvpẬọÃẪỡỊọvẼẨẢọửLờọỰ*đ*ọcĂAỊọ>ờẬọẨẢởỒọửởẨẢọỊẸỊọÃỀẨíọvỹọỐỈủỊìọẤĂỷẨọẨẢÃẶọÕỆĂọăÃLọỊNỆẨẢọỬÃẮẨÃọHÃLọẨÃỎẨẢọẨẼĂọữỈẨẢọửũẨọÌỌờọvÊĂìọựÊọÌỈẨẢọvÁọửÃẮẨÃọÌợửÃọỰ*đ*ìọỰ*eăọẨẢởỒọửởẨẢọvợHọOẨẢọỊẸỊọÃỀẨọẬKửọỊĂỵỈìọửÃLọỊÍNỀẨẢọửLờọVpẨẢọÕởọỬÃẮẨÃọHÃLọÕỹọựpẪọÃĂÁẬịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰỵẨọửỡẨÃọvBìọỊrẨẢọửNỂẨẢọửợửọẢĂpĂọHÃợHọvẺẨẢọựẼìọHÃủẨọvủỈọẢĂpẬọỊẰẨÃọỊÍỡẨẢọẨỄọvDẨẢọỰ*đ*ọÕởọỰ*eăọựsỊọựỈẼửọửLờọửợửọỊÊọửÃOửìọữẪờẨÃọẨẢÃĂAHìọẨụẨẢọửờẪọửÃủỊọẦNỄẨẢọửÃĂọỰ*đ*ìọỰ*eăìọựpẪọvpẬọửÃuỊọửÃỳìọỊÍợẨÃọÍLĂọÍẪịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰ*đ*ọcĂAỊọ>ờẬọửJẨẢọÕỆĂọỰẼọăởĂọửÃẮẨÃìọỰẼọeọỊỷọÕởọỰẼọ)VăỰđ*ọỐợửọvẶẨÃọẤÃpọẨrẨẢọửụẨọvẸĂọửợửọIỈỚọựpẪọÃĂÁẬọÃởẨẢọẨrẬọÕởọữởĂọÃỡẨìọỐụỒọữÒẨẢọIỈỒọỊÍẰẨÃọIỈpẨọẦỘìọỊÃLọỊKửọỊÃÒửọÃĂAẨọvũỈọỊNọỊÓọửợửọIỈỚọựpẪọÃĂÁẬọỊÃwẪọvĨẨẢọIỈỒọvẶẨÃọửLờọHÃợHọẦỈưỊọÃĂAẨọÃởẨÃíọ*ẼĂọvẺẨẢọIỈpẨọẦỘọHÃỵọữỈỒAỊọẤỷọÃẪỡửÃọÃởẨẢọẨrẬọÕởọẢĂờẪọăÊẨẢọ%ĂợẬọvẸửọỊÃÒửọÃĂAẨìọựpẪọvpẬọờẨọỊẪởẨọÕởọÃĂAỈọIỈpịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlđỌọẦỘọẨẢÃĂỵẬọửợửọữẪờẨÃọẨẢÃĂAHọửBọÃởẨÃọÕĂọỊÍẸẨọvBẨẢìọẨỄọỰ*đ*ọẤxẪọữởĂk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlàÃBọăÃLọỊNỆẨẢọẢĂờẪọỰẼọăởĂọửÃẮẨÃọÍởọÌẪợỊọửợửọvĂỹỈọẤÃẪpẨọửLờọ)ỈưỊọỰpẪọÃĂÁẬọỐqọÃẼĂọẦĂỵẨọIỈờẨọvỷẨọÃẪỡỊọvẼẨẢọvũỈọỊNìọựpẪọỊẪởẨọÕởọỊrẨẢọỊÍNFẨẢọIỈỚọỰ*đ*ọvÁọÃNỆẨẢọữừẨọỊÃÒửọÃĂAẨọvũỈọỊNọựpẪọvpẬọờẨọỊẪởẨọÕởọÃĂAỈọIỈpịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰẼọ>ẼĂọÕKọẨẢÃĂỵẨọửOỈìọỊÍẰẨÃọăÃLọỊNỆẨẢọỬÃẮẨÃọHÃLọÕỹọẨÃĂAẬọÕKọỊÃờẨÃọỊÍờọửLờọẨẢởẨÃọỰ*đ*ọvÁọẨụẨẢọửờẪọÃĂAỈọẦÒửọỊÃĂọÃởẨÃọHÃợHọẦỈưỊọÕỹọỰ*đ*ìọỰ*eăịọàÃẸĂọÃỄHọÕỆĂọỰ*đ*ọcĂAỊọ>ờẬọÕởọửợửọửỀọIỈờẨọẦĂỵẨọIỈờẨọựờẨọÃởẨÃọIỈỒọvẶẨÃọÕỹọvẶẨÃọẬOửọựĂỵẨọửÃỷọửLờọỰ*đ*ọcĂAỊọ>ờẬọẦởẬọửỀọÌFọửÃẪọÕĂAửọỊỈỒÁẨọữKẨẢọÕởọÌỌọữKẨẢọửợẨọựẼìọvợHọOẨẢọỒỵỈọửũỈìọẨÃĂAẬọÕKọẨẢởỒọửởẨẢọỊrẨẢọỊÍẪẨẢọỊẰẨÃọÃẰẨÃọẬỆĂịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlắỰ>ỮọửợửọỊẲẨÃìọỊÃởẨÃọHÃẸọỊÍÒửọỊÃỈẼửọăÍỈẨẢọNỀẨẢọỊrẨẢọửNỂẨẢọửÃẲọvỡẪọửợửọẨẢởẨÃọửÃOửọẨrẨẢọỊÃờẨÃọỊÍờìọẤĂÁẬọỊÍờọỐỌọẦỘọẨẢÃĂỵẬọửợửọữẪờẨÃọẨẢÃĂAHọỊÍỵẨọvẶờọựởẨọửBọÃởẨÃọÕĂọỊÍẸẨọvBẨẢìọẨỄọỰ*đ*ọẤxẪọữởĂịk/HlkỊờựẦwọÌỊỒẦwệòẬờÍẢĂẨiôHỐọờỈỊẪòlkỊÍlkỊữlkHl>ÃỎẨẢọẨrẬọIỈờìọỰ*đ*ọcĂAỊọ>ờẬọvqọHÃẸĂọÃỄHọÕỆĂọửợửọỰẼìọẨẢởẨÃìọắỰ>ỮọửợửọỊẲẨÃìọỊÃởẨÃọHÃẸọỊÍÒửọỊÃỈẼửọăÍỈẨẢọNỀẨẢọỊÃÒửọÃĂAẨọỊẸỊọửÃỷọvẼìọửÃẮẨÃọÌợửÃọỰ*đ*ìọỰ*eăọvẸĂọÕỆĂọửợửọvẸĂọỊNỄẨẢọỊÃờẬọẢĂờọÕởọỊÃKọÃNFẨẢíọNỈọỊĂỵẨọẨẢNỂĂọửBọửÉẨẢọÕỆĂọửợửÃọẬỡẨẢìọẨẢNỂĂọẨẢÃèẪìọỊÍýọwẬọữNỆĂọổọỊỈÊĂọỊÍẪẨẢọẤÃợẬọửÃỎờọựAẨÃìọẢBHọHÃũẨọÊẨọvẶẨÃọờẨọÌĂẨÃọỐqọÃẼĂìọỊÃĨửọvứỒọHÃợỊọỊÍĂÁẨọẤĂẨÃọỊỷ-ỐqọÃẼĂọửLờọvủỊọẨNỆửịkHlăỈỒọẨÃĂỵẨìọỊÍẪẨẢọỊÍĂÁẨọẤÃờĂọỊÃÒửọÃĂAẨọửÃẮẨÃọÌợửÃọỰ*đ*ìọỰ*eăọỊÃỂĂọẢĂờẨọIỈờọÕừẨọửCẨọẨÃỎẨẢọẤÃBọẤÃrẨọÕNỆẨẢọẬsửọÕỹọửpọửỀọửÃỷọửÃẮẨÃọÌợửÃọÕởọỊÊọửÃOửọỊÃÒửọÃĂAẨọẨÃNiọÕĂAửọÃNỆẨẢọữừẨọỊÃÒửọÃĂAẨọửợửọ)ỈưỊọỰ*đ*ìọ)ỈưỊọỰ*eăọửCẨọỊÃĂỷỈọvẺẨẢọựẼìọÌẸọẨẢNỂĂọửÃNờọỊÃờẬọẢĂờọựpẪọÃĂÁẬọửCẨọẨÃĂỹỈìọẬOửọvBẨẢọửợửọẦẪỡĂọựpẪọÃĂÁẬọửÃNờọHÃJọÃỄHọÕỆĂọẬOửọÃNFẨẢìọẨÃĂỹỈọữẪờẨÃọẨẢÃĂAHọÕừẨọửCẨọẨỄọỰ*đ*ịịịk/Ịữlk/ỊÍlk/ỊờựẦwlăÃwẪọỬÃẮẨÃọHÃL
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Hà Nội giám sát dịch E.coli tại sân bay
2011-06-11 16:06:00
Sở Y tế Hà Nội vừa yêu cầu Trung tâm Kiểm dịch Y tế Quốc tế giám sát chặt chẽ hành khách nhập cảnh tại sân bay Nội Bài...
Phát hiện nhiều kẹo xốp, nước giải khát có DEHP
2011-06-10 15:45:00
Những ngày qua, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Thành phố Hồ Chí Minh đã thanh-kiểm tra và phát hiện nhiều loại kẹo xốp, nước giải khát nhiễm DEHP...
Đề phòng chủng vi khuẩn E.coli đột biến: Đẩy mạnh phòng ngừa và kiểm dịch
2011-06-10 14:44:00
Ngày 9-6, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế đã có công văn yêu Trung tâm Y tế dự phòng các tỉnh, thành phố trong cả nước chủ động và đẩy mạnh giám sát phòng chống nhiễm khuẩn E.coli...
10 lý do để uống nước chanh trong bữa sáng
2011-06-10 08:01:00
Uống nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi...
Nước uống giải nhiệt
2011-06-08 14:06:00
Mùa hè nóng nực là chủ khí và cũng chính là dương tà gây hao tổn khí, tân dịch khiến người bải hoải mệt mỏi không muốn ăn, chỉ thấy khát nước.
