{title}
{publish}
{head}
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcầỦqoẲdÃqmứdíứdọẦểdứpẨÁrd rờẶdỨểưdưArdọqúdõễÃdẪứpdẽđàdứqẲdọmẲdọểứdẸrấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcầỨpfẺdéẹ/eédẶgrdQfdỨỳrằd rờứdỨpqrỗứdọẪẲd2d-d1idqỳrdqữọdẶỵdọqẪọdQỳrdẶqhừdủqừểdqữọd“PrhrdÃqễÃdỏrứqdỏẨẢứpdÃqửứpdọqyứpdũừiứpdẸẨỹứpdẶgrdọỳứpdõýứp”ặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ*qễẶdòrợẲdủqểrdưgọdQỳrdẶqhừằd;:ặdỨpẲẺởứd;ẮẨỹứpdỨểưằd rờứdẶẮẨẠứpd rờứdỨpqrỗứdọẪẲd2d–d1idqỳrdqữọdọqừdòrơẶằdũừiứpdẸẨỹứpdũfdưỳẶdẶẮừứpdọễọdòờứqdÃqỵdòrơứdứqlẶdẶẮỗứdẶừfứdọmẲdEfdũfdElứdõớdứpqrỗưdẶẮữứpdEớdẰẪọdủqvôằdõỉọdòrờẶdũfdõyrdEArdÃqẤdứĐặd;qôừdẶqyứpdủỗdọẦểd;ỵdọqẪọd2dẶơdẶqơdprArằdqfứpdứíưdọựdqỹứdẽđdẶẮrờẲdẶẮẨÁứpdqÀÃdpóẺdẸẨỹứpdọựdũrỗứdĂẲểứdõơứdẶtứqdẶẮgứpdũừiứpdẸẨỹứpdEfdòờứqdũừiứpdẸẨỹứpdpkẺdẶrỗẲdẶyứdọqừdẶừfứdọmẲdẶẮỗứdêđđdẶỀdõxdũể/ứíưặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;grd rờẶdỨểưằdẶtứqdẶẮgứpdũừiứpdẸẨỹứpdẶẲẺdỏrởứdẮểdkưdẶqmưdứqẨứpdọẬứpdpkẺdứqrớẲdqnẲdĂẲhdứpqrỗưdẶẮữứpdõyrdEArdọễdứqkứằdprểdõtứqdEfdẸidqỳrặd;ỀdũờdũừiứpdẸẨỹứpdẠdÃqẤdứĐdẰểẲdẶẲỵrdưiứdủrứqdẠdưẪọdủqừhứpdéẽàdEfdẶỀdũờdprhưdưnẶdõỳdẸẨỹứpdọẬứpdõidẠdưẪọdẽđàặd tdEnẺằdErờọdõễứqdprễdẶtứqdqtứqằdẶỵứpdủơẶdọễọdủrứqdứpqrờưdẶẮỗứdẶqơdprArdẶBdõựdpựÃdÃqmứdủqẲẺơứdứpqudõẨểdẮểdọễọdprhrdÃqễÃdọểứdẶqrờÃdẶẮỗứdọỳứpdõýứpdũfdưỳẶdọxứpdErờọdọmứdẶqrơẶdọẦểdọễọdọqẲẺỗứdprểdẺdẶơằdỏrứqdỏẨẢứpdEfdọễọdọqẲẺỗứdprểdọẦểdứpfứqdẺdẸidqỳrdqữọặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầQỳrdẶqhừdứfẺdứqịưdọqrểdẰộằdẶqhừdũẲnứdọễọdẶqxứpdẶrứdủqừểdqữọdõơứdEArdọễọdọqẲẺỗứdprểdEfdọỳứpdõýứpằdpựÃdÃqmứdẸễọdõuứqdẮwdqỹứdọễọdprhrdÃqễÃdọểứdẶqrờÃdõỉọdẶqÂdõôưdũgrdọễọdqrờẲdĂẲhdẶqCọdẶrởứdẶẮừứpdũùứqdECọdÃqửứpdọqyứpdũừiứpdẸẨỹứpdẶgrd rờẶdỨểưặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẶểòũôdẰẶẺũôacưểẮprứăéÃẸdểẲẶừcầấẶẮầấẶỏầấrưpdrỏacọẶũđđ_ỌừứẶôứẶ*ũểọôQừũỏôẮe_,ọẶẮũ_Ọ_ỨôÉẰ_ÔỏrẶe_rưpRƯỂPÔ_ỎR:*ŨỂ2cdẰẮọacqẶẶÃă//ỏểứpọừứpẰểứặEứ/ọÃE/,Ãũừểỏ/ỨôÉẰ/éđeẻ/eé/ũừểứpàéđẸẲừứpàéđéẹ-eéặỤ*PcdẰẶẺũôacÒỪ?ỎÔ?-ÒỪ;;ỪƯădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏắdÒỪ?ỎÔ?-ŨÔỠ;ădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏắd0RỎ;QădẻđđÃẸắdÒỪ?ỎÔ?-;Ừ*ădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏắdÒỪ?ỎÔ?-?RPQ;ădẰrũEôẮdeÃẸdẰừũrỏcầấ/Ặỏầấ/ẶẮầấẶẮầấẶỏầấÃầQỳrdẶqhừdủqừểdqữọd“PrhrdÃqễÃdỏrứqdỏẨẢứpdÃqửứpdọqyứpdũừiứpdẸẨỹứpdẶgrdọỳứpdõýứp”dẶỵdọqẪọdứpfẺdéẹ/eédẶgrdQfdỨỳrặấ/Ặỏầấ/ẶẮầấ/ẶểòũôầấÃầ;grdQỳrdẶqhừằd*P:ặ;:ặdŨỗd;qudÒgọqdƯểrằd*qựd rờứdẶẮẨẠứpd rờứdỎrứqdỏẨẢứpdĂẲyọdprểdọqừdòrơẶădQrờứdứểẺằdủqoẲdÃqmứdíứdọẦểdứpẨÁrd rờẶdỨểưdứqtứdọqẲứpdưArdọqúdõễÃdẪứpdõẨÀọdẽđàdứqẲdọmẲdọểứdẸrdọẦểdọỹdẶqợặdỎrứqdỏẨẢứpdọểứdẸrdEfdErẶểưrứdỎdẶẮừứpdủqoẲdÃqmứdíứdọẦểdứpẨÁrd rờẶdỨểưdòudhứqdqẨẠứpdứqrớẲdỏừdẶqựrdĂẲôứdíứdẲyứpdọqẨểdqÀÃdũẼằdẶẮừứpdõựdErờọdẰDdỏẤứpdứpẲýứdọểứẸrdprễdẶẮudẰrứqdqữọdọểừdẶẮừứpdẰĐểdọửứdqgứdọqơặdÕkẺdọẬứpdũfdứpẲẺỗứdứqkứdỏóứdõơứdẶỀdũờdẶẮộdôưdẰẲẺdỏrứqdỏẨẢứpdẶqợdẶqlÃdọửrdẠdứẨAọdẶểdọửứdọểừặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ“ỨpẲẺỗứdứqkứdpkẺdẶqrơẲdọểứdẸrdũfdỏừdqlÃdẶqẲdọểứdẸrdủốưdEtdủqxứpdọựdõẦdũẨÀứpd rẶểưrứdỎằdọỹdẶqợdưlẶdĂẲễdứqrớẲdọểứdẸrdĂẲểdõẨÁứpdứẨAọdẶrợẲdỏừdủqxứpdọựdẶqArdĂẲôứdíứdẲyứpdũfứqdưgứqặdỨqrớẲdứpẨÁrdẰDdỏẤứpdứqrớẲdứẨAọdứpữẶdọựdpểằdứqrớẲdÃẮừẶôrứdõỳứpdEnẶdEfdủqxứpdủqxứpdõýứpdqfứqdEArdẶíứpdọểứẸrặdÒỗứdọgứqdõựdũgrdíứdĂẲễdưỉứdEfdứpẲýứdẶqẪọdíứdũgrdủqxứpdọựdứqrớẲdọểứdẸrặdỌhdẹdẺơẲdẶydEBểdứỗẲdõớẲdũfdứpẲẺỗứdứqkứdpkẺdẶqrơẲdọểứdẸrdọqừdọỹdẶqợặd;qlÃdòốdứqồdọkứằdủqxứpdÃqhrdũfdẶqẲỳọdẶsứqdỏrdẶẮẲẺớứdọẦểdứpẨÁrd rờẶặdỨơẲdọqẴứpdẶểdọhrdẶqrờứdõẨÀọdọqơdõỳdíứdứpqèừdọểứdẸrdứqẨdqrờứdứểẺdẶqtdẶmưdEựọdọẦểdứpẨÁrd rờẶdẰổdõẨÀọdọhrdẶqrờứ”d–d*P:ặ;:dŨỗd;qudÒgọqdƯểrdứqlứdưgứqặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒễừdọễừdEớd“ỌễọdprhrdÃqễÃdọểứdẶqrờÃdỏrứqdỏẨẢứpdÃqửứpdọqyứpdũừiứpdẸẨỹứpdẶẮỗứdẶqơdprArdEfdẠd rờẶdỨểư”dỏừd;:ặdÒ:d;ẮẨỹứpdQýứpd:ỹứdẶqẲỳọd;ẮẲứpdẶkưdỎrứqdỏẨẢứpdEfd:Ẫọdủqvôdẵ rờứdỨpqrỗứdọẪẲd2d–d1idqỳrdqữọâdẶẮtứqdòfẺdẶgrdQỳrdẶqhừdọqừdẶqlẺằdũừiứpdẸẨỹứpdEfdprhưdưnẶdõỳdẸẨỹứpdũfdẶtứqdẶẮgứpdẮlẶdÃqỵdòrơứdẶẮỗứdẶqơdprArdEfd rờẶdỨểưằdõỉọdòrờẶdẠdứqựưdÃqẤdứĐdẶẮỗứdẽđdẶẲỵrặdŨừiứpdẸẨỹứpdpkẺdứqrớẲdqnẲdĂẲhdứpqrỗưdẶẮữứpdhứqdqẨẠứpdõơứdọqlẶdũẨÀứpdọẲỳọdẰyứpặdỨpẲẺỗứdứqkứdọẦểdũừiứpdẸẨỹứpdũfdỏừdứqĐứpdẶqểẺdõỵrdẰrứqdũẼdọẦểdọừứdứpẨÁrằdõýứpdẶqÁrdọựdọễọdọễọdứpẲẺỗứdứqkứdẶBdọqơdõỳdíứdẶqrơẲdọểứdẸrdEfdọễọdErdọqlẶdỏrứqdỏẨẢứpặdỦơẶdĂẲhdứpqrỗứdọẪẲdẶẮừứpdứqrớẲdứíưdẶẮỗứdẶqơdprArdọqừdẶqlẺdọễọdprhrdÃqễÃdòỵdẰẲứpdọểứdẸrdẶẮừứpdủqoẲdÃqmứdíứdũfdưỳẶdẶẮừứpdọễọdprhrdÃqễÃdọựdqrờẲdĂẲhdEfdểứdẶừfứdẶẮừứpdprhưdũừiứpdẸẨỹứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌẬứpdẶgrdqỳrdẶqhừằdõgrdỏrờứd;ỵứpdqỳrd2dqữọd rờẶdỨểưdọqừdẮịứpằdọễọdọqẲẺỗứdprểdẶơdòfừdpyọdẠdứẨAọdẶểdọmứdứpqrỗứdọẪẲdEớdứpẲẺỗứdứqkứdẰẲẺdẶơdòfừdpyọdpkẺdũừiứpdẸẨỹứpdọqừdọỹdẶqợdưfdọễọdứqfdủqừểdqữọdẶẮỗứdẶqơdprArdưArdÃqễẶdqrờứdẮểặ/ặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừdÕỌ: Ứấ/Ãầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cách giữ cơ thể đủ nước
2014-12-23 14:56:00
Cơ thể bạn phụ thuộc vào nước để tồn tại. Bạn có biết rằng nước chiếm hơn nửa trọng lượng cơ thể của bạn? Tất cả tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể bạn đều cần nước để hoạt động tốt.
Cách thông minh thanh lọc các bộ phận trong cơ thể
2014-12-23 14:03:00
Thanh lọc hay giải độc cơ thể đang trở thành một trào lưu trên thế giới để bảo vệ sức khỏe của con người. Mỗi một cách thanh lọc cơ thể mang lại cho con người sự lạc quan về...
Những điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành
2014-12-23 08:00:00
Ngoài tác dụng thanh phế, tiêu đờm sữa đậu nành còn có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp đối với những người có huyết áp cao.
Khám, cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và các đối tượng...
2014-12-22 15:40:00
PTO- Vừa qua, tại xã Thái Ninh, Hội LHTN tỉnh phối hợp với Bệnh viện đa khoa tỉnh và Bệnh viện y học cổ truyền tổ chức khám, cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và các...
3 thói quen cực kì có hại cho bạn hơn cả hút thuốc lá
2014-12-22 13:48:00
Có thể bạn đã nghe về những nguy hiểm của việc hút thuốc lá, ví dụ như tăng nguy cơ ung thư và bệnh khí thũng, nhiều nếp nhăn, răng xỉn màu...
