{title}
{publish}
{head}
búêẻồửiẤẤãẹẲ)ùẦửỗẹcỰúõẬẻẲúọvẻjvẻồCiẻvuĐĂùẻ4ùqẦẻViữẻữÃùẻồúưẻổíẲẻEvuẻểẽắẻvúẬẻồọẬẻồivẻỀùb/úêcbẲẻồửiẤẤãẹẲÚỗiộẹcVuìỆẻếề/êếẻẦịùẻÚìẻVÁùấẻ4ùqvẻVuúùởvẻồEẬẻ7ẻ-ẻ6ĩẻúÁùẻúýồẻẦÀẻồúEồẻÚÁùẻẦúỉwẻựúwiẻúýồẻ“UùỉùẻẲúíẲẻộùvúẻộĐẶvuẻẲúyvuẻồúỹvuẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻẦịùẻồÁvuẻổAvu”ầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc,úíẦẻốùrẬẻựúiùẻữịồẻÚÁùẻẦúỉwấẻ)(ầẻVuẬỆsvẻ)ÂĐẢvuẻViữấẻ4ùqvẻẦÂĐẰvuẻ4ùqvẻVuúùởvẻồEẬẻ7ẻ–ẻ6ĩẻúÁùẻúýồẻồúwẻốùỡẦấẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻửìẻữÁẦẻẦÂwvuẻồíồẻốqvúẻẲúÀẻốùỡvẻvúòẦẻẦÂởvẻẦwìvẻồọẬẻÊìẻửìẻÊòvẻổpẻvuúùởữẻẦÂývuẻÊpẻẤEồẻựúỳỗấẻổmồẻốùqẦẻửìẻổỹùẻÊÃùẻẲúBẻvẼầẻ)úỗwẻẦúỹvuẻựởẻồCiẻ)ÀẻồúEồẻ7ẻẦỡẻẦúỡẻuùÃùấẻúìvuẻvjữẻồxẻúẢvẻểẽẻẦÂùqẬẻẦÂĐĂvuẻúẮẲẻuôỆẻỀĐẢvuẻồxẻửùởvẻẴẬivẻổỡvẻẦủvúẻẦÂịvuẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻÊìẻốqvúẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻuóỆẻẦùởẬẻẦỹvẻồúwẻẦwìvẻồọẬẻẦÂởvẻễẽẽẻẦGẻổỷẻửi/vjữầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)ịùẻ4ùqẦẻViữấẻẦủvúẻẦÂịvuẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻẦẬỆẻộùsvẻÂiẻóữẻẦúọữẻvúĐvuẻồDvuẻuóỆẻvúùpẬẻúỏẬẻẴẬỉẻvuúùởữẻẦÂývuẻổỹùẻÊÃùẻồíẻvúóvấẻuùiẻổủvúẻÊìẻỀĩẻúÁùầẻ)GẻửqẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻẰẻẲúBẻvẼẻẤiẬẻẦẬÀùẻữĩvẻựùvúẻẰẻữEồẻựúwỉvuẻếểắẻÊìẻẦGẻửqẻuùỉữẻữỏẦẻổÁẻỀĐẢvuẻồDvuẻổĩẻẰẻữEồẻểẽắầẻ4ủẻÊỏỆấẻÊùqồẻổívúẻuùíẻẦủvúẻúủvúấẻẦÀvuẻựỡẦẻồíồẻựùvúẻvuúùqữẻẦÂởvẻẦúỡẻuùÃùẻẦÉẻổxẻuxẲẻẲúọvẻựúẬỆỡvẻvuúũẻổĐiẻÂiẻồíồẻuùỉùẻẲúíẲẻồivẻẦúùqẲẻẦÂởvẻồÁvuẻổAvuẻửìẻữÁẦẻồỷvuẻÊùqồẻồọvẻẦúùỡẦẻồCiẻồíồẻồúẬỆởvẻuùiẻỆẻẦỡấẻộùvúẻộĐẶvuẻÊìẻồíồẻồúẬỆởvẻuùiẻồCiẻvuìvúẻỆẻỀĩẻúÁùẻúýồầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcÚÁùẻẦúỉwẻvìỆẻvúlữẻồúùiẻẤờấẻẦúỉwẻửẬỏvẻồíồẻẦúỷvuẻẦùvẻựúwiẻúýồẻổỡvẻÊÃùẻồíồẻồúẬỆởvẻuùiẻÊìẻồÁvuẻổAvuấẻuxẲẻẲúọvẻỀíồẻổũvúẻÂỵẻúẢvẻồíồẻuùỉùẻẲúíẲẻồivẻẦúùqẲẻổmồẻẦúẪẻổỗữẻửịùẻồíồẻúùqẬẻẴẬỉẻẦúẸồẻẦùsvẻẦÂwvuẻửứvúẻÊẸồẻẲúyvuẻồúỹvuẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻẦịùẻ4ùqẦẻViữầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbẦiốửỗẻẤẦỆửỗãẹữiÂuùvẵếẲỀẻiẬẦwẹcbẦÂcbẦộcbùữuẻùộãẹồẦửẽẽ_ỒwvẦỗvẦ,ửiồỗÚwửộỗÂê_<ồẦÂử_Ồ_VỗẾẤ_ỖộùẦê_ùữuÙỮIUỖ_ỘÙ(,ỬI7ẹẻẤÂồãẹúẦẦẲẵ//ộivuồwvuẤivầÊv/ồẲÊ/<Ẳửwiộ/VỗẾẤ/ếẽêệ/êế/ửwivuắếẽỀẬwvuắếẽếề-êếầỪ,UẹẻẤẦỆửỗãẹỐW!ỘỖ!-ỐW))WỮẵẻẤùửÊỗÂẻêẲỀẻẤwửùộâẻỐW!ỘỖ!-ỬỖT)ẵẻẤùửÊỗÂẻêẲỀẻẤwửùộâẻ5ÙỘ)ÚẵẻệẽẽẲỀâẻỐW!ỘỖ!-)W,ẵẻẤùửÊỗÂẻêẲỀẻẤwửùộâẻỐW!ỘỖ!-!ÙUÚ)ẵẻẤùửÊỗÂẻêẲỀẻẤwửùộẹcb/Ầộcb/ẦÂcbẦÂcbẦộcbẲcÚÁùẻẦúỉwẻựúwiẻúýồẻ“UùỉùẻẲúíẲẻộùvúẻộĐẶvuẻẲúyvuẻồúỹvuẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻẦịùẻồÁvuẻổAvu”ẻẦÀẻồúEồẻvuìỆẻếề/êếẻẦịùẻÚìẻVÁùầb/Ầộcb/ẦÂcb/ẦiốửỗcbẲc)ịùẻÚÁùẻẦúỉwấẻ,U(ầ)(ầẻỬởẻ)úũẻỐịồúẻỮiùấẻ,úxẻ4ùqvẻẦÂĐẰvuẻ4ùqvẻỘùvúẻộĐẶvuẻẴẬỹồẻuùiẻồúwẻốùỡẦẵẻÚùqvẻviỆấẻựúõẬẻẲúọvẻjvẻồCiẻvuĐĂùẻ4ùqẦẻViữẻvúủvẻồúẬvuẻữÃùẻồúưẻổíẲẻEvuẻổĐẮồẻểẽắẻvúẬẻồọẬẻồivẻỀùẻồCiẻồẢẻẦúrầẻỘùvúẻộĐẶvuẻồivẻỀùẻÊìẻÊùẦiữùvẻỘẻẦÂwvuẻựúõẬẻẲúọvẻjvẻồCiẻvuĐĂùẻ4ùqẦẻViữẻốũẻỉvúẻúĐẰvuẻvúùpẬẻộwẻẦúxùẻẴẬỗvẻjvẻẬỹvuẻồúĐiẻúẮẲẻửỂấẻẦÂwvuẻổxẻÊùqồẻẤẺẻộBvuẻvuẬAvẻồivỀùẻuùíẻẦÂũẻẤùvúẻúýồẻồiwẻẦÂwvuẻẤẼiẻồyvẻúịvẻồúỡầẻỔóỆẻồDvuẻửìẻvuẬỆởvẻvúóvẻộôvẻổỡvẻẦGẻửqẻẦÂờẻỗữẻẤẬỆẻộùvúẻộĐẶvuẻẦúrẻẦúòẲẻồyùẻẰẻvĐÃồẻẦiẻồyvẻồiwầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc“VuẬỆởvẻvúóvẻuóỆẻẦúùỡẬẻồivẻỀùẻửìẻộwẻúòẲẻẦúẬẻồivẻỀùẻựơữẻÊủẻựúỷvuẻồxẻổCẻửĐẮvuẻ4ùẦiữùvẻỘấẻồẢẻẦúrẻữòẦẻẴẬíẻvúùpẬẻồivẻỀùẻẴẬiẻổĐĂvuẻvĐÃồẻẦùrẬẻộwẻựúỷvuẻồxẻẦúÃùẻẴẬỗvẻjvẻẬỹvuẻửìvúẻữịvúầẻVúùpẬẻvuĐĂùẻẤẺẻộBvuẻvúùpẬẻvĐÃồẻvuýẦẻồxẻuiấẻvúùpẬẻẲÂwẦỗùvẻổÁvuẻÊỏẦẻÊìẻựúỷvuẻựúỷvuẻổAvuẻúìvúẻÊÃùẻẦjvuẻồivỀùầẻỐởvẻồịvúẻổxẻửịùẻjvẻẴẬíẻữmvẻÊìẻvuẬAvẻẦúEồẻjvẻửịùẻựúỷvuẻồxẻvúùpẬẻồivẻỀùầẻỒỉẻềẻỆỡẬẻẦỹẻÊÉiẻvởẬẻổpẬẻửìẻvuẬỆởvẻvúóvẻuóỆẻẦúùỡẬẻồivẻỀùẻồúwẻồẢẻẦúrầẻ)úòẲẻốơẻvúớẻồóvấẻựúỷvuẻẲúỉùẻửìẻẦúẬÁồẻẦụvúẻộùẻẦÂẬỆpvẻồCiẻvuĐĂùẻ4ùqẦầẻVỡẬẻồúẨvuẻẦiẻồỉùẻẦúùqvẻổĐẮồẻồúỡẻổÁẻjvẻvuúèwẻồivẻỀùẻvúĐẻúùqvẻviỆẻẦúủẻẦọữẻÊxồẻồCiẻvuĐĂùẻ4ùqẦẻẤợẻổĐẮồẻồỉùẻẦúùqv”ẻ–ẻ,U(ầ)(ẻỬởẻ)úũẻỐịồúẻỮiùẻvúòvẻữịvúầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỐíwẻồíwẻÊpẻ“ỒíồẻuùỉùẻẲúíẲẻồivẻẦúùqẲẻộùvúẻộĐẶvuẻẲúyvuẻồúỹvuẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻẦÂởvẻẦúỡẻuùÃùẻÊìẻẰẻ4ùqẦẻViữ”ẻộwẻ)(ầẻỐ(ẻ)ÂĐẢvuẻÚAvuẻ(ẢvẻẦúẬÁồẻ)ÂẬvuẻẦóữẻỘùvúẻộĐẶvuẻÊìẻ(Eồẻựúỳỗẻẩ4ùqvẻVuúùởvẻồEẬẻ7ẻ–ẻ6ĩẻúÁùẻúýồẫẻẦÂủvúẻốìỆẻẦịùẻÚÁùẻẦúỉwẻồúwẻẦúòỆấẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻÊìẻuùỉữẻữỏẦẻổÁẻỀĐẢvuẻửìẻẦủvúẻẦÂịvuẻÂòẦẻẲúÀẻốùỡvẻẦÂởvẻẦúỡẻuùÃùẻÊìẻ4ùqẦẻViữấẻổmồẻốùqẦẻẰẻvúxữẻẲúBẻvẼẻẦÂởvẻểẽẻẦẬÀùầẻỬwĩvuẻỀĐẢvuẻuóỆẻvúùpẬẻúỏẬẻẴẬỉẻvuúùởữẻẦÂývuẻỉvúẻúĐẰvuẻổỡvẻồúòẦẻửĐẮvuẻồẬÁồẻẤỹvuầẻVuẬỆởvẻvúóvẻồCiẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻửìẻộwẻvúẼvuẻẦúiỆẻổÀùẻẤùvúẻửỂẻồCiẻồwvẻvuĐĂùấẻổAvuẻẦúĂùẻồxẻồíồẻồíồẻvuẬỆởvẻvúóvẻẦÉẻồúỡẻổÁẻjvẻẦúùỡẬẻồivẻỀùẻÊìẻồíồẻÊùẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvuầẻỰỡẦẻẴẬỉẻvuúùởvẻồEẬẻẦÂwvuẻvúùpẬẻvjữẻẦÂởvẻẦúỡẻuùÃùẻồúwẻẦúòỆẻồíồẻuùỉùẻẲúíẲẻốÀẻẤẬvuẻồivẻỀùẻẦÂwvuẻựúõẬẻẲúọvẻjvẻửìẻữÁẦẻẦÂwvuẻồíồẻuùỉùẻẲúíẲẻồxẻúùqẬẻẴẬỉẻÊìẻivẻẦwìvẻẦÂwvuẻuùỉữẻửwĩvuẻỀĐẢvuầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỒDvuẻẦịùẻúÁùẻẦúỉwấẻổịùẻộùqvẻ)ÀvuẻúÁùẻ7ẻúýồẻ4ùqẦẻViữẻồúwẻÂlvuấẻồíồẻồúẬỆởvẻuùiẻẦỡẻốìwẻuỹồẻẰẻvĐÃồẻẦiẻồọvẻvuúùởvẻồEẬẻÊpẻvuẬỆởvẻvúóvẻẤẬỆẻẦỡẻốìwẻuỹồẻuóỆẻửwĩvuẻỀĐẢvuẻồúwẻồẢẻẦúrẻữìẻồíồẻvúìẻựúwiẻúýồẻẦÂởvẻẦúỡẻuùÃùẻữÃùẻẲúíẦẻúùqvẻÂiầ/ầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)úỗwẻỔỒ(4Vb/Ẳc
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thói quen giúp duy trì vẻ tươi trẻ ở tuổi 50
2025-02-07 14:45:00
Dù không muốn, nhưng làn da sẽ “xuống cấp” theo thời gian. Để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ ở tuổi 50, hãy duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây...
Tổ chức hiến máu tình nguyện nhân Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam
2025-02-07 14:37:00
baophutho.vn Hướng tới Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, Sở Y tế phối hợp với Công đoàn ngành Y tế, Hội Chữ thập đỏ tỉnh và Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ...
Cách giữ cơ thể đủ nước
2014-12-23 14:56:00
Cơ thể bạn phụ thuộc vào nước để tồn tại. Bạn có biết rằng nước chiếm hơn nửa trọng lượng cơ thể của bạn? Tất cả tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể bạn đều cần nước để hoạt động tốt.
Cách thông minh thanh lọc các bộ phận trong cơ thể
2014-12-23 14:03:00
Thanh lọc hay giải độc cơ thể đang trở thành một trào lưu trên thế giới để bảo vệ sức khỏe của con người. Mỗi một cách thanh lọc cơ thể mang lại cho con người sự lạc quan về...
Những điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành
2014-12-23 08:00:00
Ngoài tác dụng thanh phế, tiêu đờm sữa đậu nành còn có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp đối với những người có huyết áp cao.
Khám, cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và các đối tượng...
2014-12-22 15:40:00
PTO- Vừa qua, tại xã Thái Ninh, Hội LHTN tỉnh phối hợp với Bệnh viện đa khoa tỉnh và Bệnh viện y học cổ truyền tổ chức khám, cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và các...
3 thói quen cực kì có hại cho bạn hơn cả hút thuốc lá
2014-12-22 13:48:00
Có thể bạn đã nghe về những nguy hiểm của việc hút thuốc lá, ví dụ như tăng nguy cơ ung thư và bệnh khí thũng, nhiều nếp nhăn, răng xỉn màu...
Cảnh giác giai đoạn nguy hiểm của sốt xuất huyết
2014-12-22 10:09:00
Hiện nay, bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc-xin phòng bệnh nên biện pháp phòng ngừa tốt nhất là tránh sự tiếp xúc với muỗi truyền bệnh, tiêu diệt nơi...
Bí quyết giữ ấm và khỏe khi trời rét dưới 10 độ C
2014-12-22 08:45:00
Tuyệt đối không tắm khuya, hoặc tắm quá lâu, hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị "sốc nhiệt", có thể gây tử vong...
Lợi ích sức khỏe từ gia vị gừng
2014-12-22 08:15:00
Đã từ lâu, củ gừng được biết đến như một gia vị không thể thiếu để chế biến một số món ăn, được sử dụng làm thuốc và thường có sẵn trong bếp của mỗi gia đình.
Uồng gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?
2014-12-20 12:06:00
Thế nhưng, cốc nước cần phải uống đó là nước gì ? Nước lọc đun sôi để nguội, nước muối nhạt, nước mật ong, nước chanh hay nước trái cây, sữa…?
Biện pháp bảo vệ xương khớp trong mùa giá rét
2014-12-19 14:10:00
Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội. Vì vậy, việc chăm sóc khớp vào...
