{title}
{publish}
{head}
Ồ{ỠỢ#3ỤẫẫJỜầB}b3%ỜỘw{à5>Ợ=đ5>Ợb{cạ#ỢbđgỢb}!5Ồ/{ỠỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầũ%Ụ=ỜỘỂ}!#Ợ=đ5>Ợb{cạ#ỢbđgỢb}!5Ợ#7Ợb{(Ợ=Ỹ5Ợ$,5Ợ5{ệ5>Ợ{ỴcỢậcỨỢ2{à5Ợ3ẻẳ5>ỌỢ$à}Ợ2{}Ợầ{Ứ}Ợ$Ủ5{Ợ$ă}Ợ@Ữ5>Ợ#{[5{Ợb[5{Ợ4Ư5>ỎỢw{à5>Ợ=đ5>Ợb{cạ#Ợ$d5>Ợb{%6Ợ#{ Ợ$"5{ỌỢ@aỢb{cạ#Ợ5ềỤỢ#{ê5>ỌỢbếỢhỢ4cỤỢb{cạ#Ợ=đ5>Ợb{%6Ợ$ằ5Ợ$(ỢẫềỢ=e5>Ợ$ẻẵ#Ợf%4Ợ3ŨỢb{7}Ợậc%5ỢfÝcỢâỢ5{}.cỢ5>ẻẳ}ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘw{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ3ŨỢb{cạ#Ợ$}.cỢbẩ"Ợ5{})4Ợbẩđ5>Ợ{}!cỢậcỨỌỢ5,cỢ5{})4Ợbẩđ5>Ợ$7Ợ=6Ợể}Ợ2{cỶ5Ợ>YgỢẩỤỌỢ#{ẽỢ$ỤỢầ{Ỳ5Ợ2{à5>Ợbẩ"Ợ$ẻẵ#Ợ5{})4Ợbẩđ5>Ợ=6Ợể}-ẩdbỢ{6V#Ợ=6Ợ2hỢẫ}5{Ợbẩđ5>ỢÔ5{ẻỢ#Ứ4Ợ#d4Ợb{ẻẳ5>Ợ=6Ợể}-ẩdbỢ>YgỢẩỤỌỢểŨỢể]Ợb{,Ợ=đ5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợbẩ65>Ợbẩẻẳ5>Ợ{ẵầỢ5ŨgỢ3ŨỢẫỤ}ỐỎỢB{,Ợ5;5ỌỢ4ãbỢbẩ65>Ợ#Ủ#Ợ36Ư}Ợb{cạ#Ợ{ỤgỢ@"ỢẫềỢ=e5>ỢbđgỢb}!5Ợ5{ÝbỢ3ŨỢ2{Ủ5>Ợẫ}5{ỢẩÝbỢ#Ỳ5Ợ$ẻẵ#Ợ5>ẻẳ}Ợ=đ5>Ợ#7ỢẫếỢ{}(cỢ@},bỢ#ằỢ@Ứ5Ợ$(Ợầ{ỦbỢ{cgỢ{}!cỢậcỨỢ#Ụ6Ợ5{ÝbỢểŨỢ{Ư5Ợ#{,Ợb]5{ỢbẩƯ5>Ợ@"ỢbỤ}Ợ@},5ỢểŨỢ@"Ợ2{Ủ5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{ỎỢý{}.cỢ@!5{Ợ3hỢ5{ẻỢể};4Ợf6Ụ5>ỌỢể};4Ợ$ẻẳ5>Ợ{àỢ{ÝầỌỢể};4Ợ$ẻẳ5>Ợb},bỢ5}!cỌỢ5{})4Ợbẩđ5>Ợ=ỤỎỎỎỌỢ{ỲcỢ{,bỢ3ŨỢ#Ủ#Ợb]5{ỢbẩƯ5>Ợ5{})4Ợ2{cỶ5ỌỢ5>ẻẳ}Ợ@!5{Ợ#7Ợb{(Ợ#Ỳ5Ợbặ}Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ$(Ợ$}.cỢbẩ"ỎỢý{ẻ5>Ợ=đ5>Ợ36Ư}Ợ5Ũ6ỢểŨỢ3}.cỢ3ẻẵ5>ỢẩỤỢẫỤ6ỌỢ#{ Ợ#7Ợ@Ủ#Ợẫ0Ợ4ặ}Ợ#{ Ợ$"5{Ợ$d5>Ợ$ẻẵ#ỎỢÐỦ5>Ợb},#Ợ3ŨỢẩÝbỢ5{}.cỢ5>ẻẳ}ỢẫềỢ=e5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ@êỤỢ@Ừ}ỌỢểêỤỢ2{à5>Ợ2{a}Ợ@!5{Ợ4ŨỢ3Ư}Ợ>YgỢ$.Ợ2{Ủ5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{ỌỢ2{},5Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ$7Ợ2{à5>Ợ#85ỢbỦ#Ợ=e5>Ợ$}.cỢbẩ"Ợ#{6Ợ4]5{Ợ5ệỤỎỢÐYgỢ3ŨỢ4ãbỢ$}.cỢẩÝbỢ@ÝbỢ3ẵ}Ợ#{6Ợ5>ẻẳ}Ợ@!5{ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘyãbỢb{ế#Ợb,Ợ$Ủ5>Ợ5>Ư}Ợ{}!5Ợ5ỤgỢ3ŨỢ5{}.cỢ5>ẻẳ}ỢbếỢb]4Ợ4cỤỢ#Ủ#Ợ36Ư}Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ36Ư}Ợ4ặ}Ợ5{ÝbỢ5{ẻỢ#Ủ#Ợb{cạ#Ợ<3c6ẩ6ậc}56365ỌỢ#%ầ{Ụ36ẫầ6ẩ}5Ợb{,Ợ{!Ợb{ẽỢ@ỤỌỢb{ẽỢbẻỢb{%6ỢỜ4Ủ#{Ợ5ẻặ#ỜỢ#éỤỢ@Ư5Ợ@èỢ#{ Ợ$(Ợbẩ"Ợ5{ệ5>Ợ@!5{Ợb{à5>Ợb{ẻẳ5>ỎỢBẩ65>Ợ2{}Ợể}!#Ợ=đ5>Ợ2{à5>Ợ$d5>Ợb{cạ#Ợ#7Ợb{(Ợ2{},5Ợ@!5{ỢbẩỲ4Ợbẩ95>Ợ{ằ5ỢểŨỢbỰ5>Ợ5>cgỢ#ằỢ2{Ủ5>Ợb{cạ#ỎỢÐ7Ợ3ŨỢ#{ẻỤỢ2(Ợbặ}Ợ5{ệ5>Ợbẩẻẳ5>Ợ{ẵầỢ=đ5>Ợ2{à5>Ợ$d5>Ợ36Ư}Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ#{6Ợbẩ?Ợ%4ỌỢầ{eỢ5ệỢ4Ụ5>Ợb{Ụ}ỌỢầ{eỢ5ệỢ#{6Ợ#65Ợ@dỌỢẫ:Ợ=Ỹ5Ợbặ}Ợ5{}.cỢ4ạ}Ợ5>cgỢ#{6Ợẫẽ#Ợ2{a%ỎỢơ{[5{Ợể]ỢểỴgỢ#Ỳ5ỢbcY5Ợb{éỢ4ãbỢẫạỢ5>cg;5ỢbỬ#ÓỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ-Ợw{à5>Ợ5;5Ợ=ê5>ỢẫềỢ=e5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ5ềỤỢ#{ê5>Ợ{6V#Ợ2*6Ợ=Ũ}Ợb{ẳ}Ợ>}Ụ5ỢẫềỢ=e5>ÓỢw{}Ợb{ÝgỢ@!5{Ợ>}Ứ4ỌỢ5{}.cỢ5>ẻẳ}Ợ5>ẻ5>Ợb{cạ#Ợ5>ỤgỢể]Ợ5>{0ỢẩỮ5>Ợcạ5>Ợb{cạ#Ợ5{}.cỢ2{à5>ỢbạbỎỢB{ỴbỢẩỤỌỢ5,cỢcạ5>Ợ$d5>Ợb{%6Ợ$ằ5Ợ#éỤỢ@Ủ#Ợẫ0Ợb{]ỢẫạỢ3ẻẵ5>Ợ$7Ợ3ŨỢ$éỢểŨỢ#Ỳ5Ợb{},bỎỢB{à5>Ợb{ẻẳ5>ỌỢ$éỢ3}.cỢ#{6Ợ4ãbỢ$ẵbỢ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợầ{Ứ}Ợ2*6Ợ=Ũ}Ợ2{6Ứ5>ỢUỢ-ỢỠỞỢ5>ŨgỌỢb{Ỵ4Ợ#{[Ợ#7Ợb{(Ợ{ằ5ỌỢbđgỢbê5>Ợ36Ư}Ợ@!5{ỢểŨỢẫếỢb},5Ợbẩ}(5Ợ#éỤỢ@!5{ỎỢý,cỢ=đ5>Ợ2{à5>Ợ$éỢ3}.cỌỢ$éỢb{ẳ}Ợ>}Ụ5ỌỢể}Ợ2{cỶ5Ợ2{à5>Ợ@"Ợb};cỢ=}!bỢ{,bỢẫ:Ợbẩắ}Ợ=ỴgỢểŨỢầ{ỦbỢbẩ}(5Ợb{Ũ5{Ợ#{é5>Ợể}Ợ2{cỶ5Ợ$.Ợ2{Ủ5>Ợ4ŨỢ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ#ẹỢ2{à5>Ợ#85ỢbỦ#Ợ=e5>Ợ5ệỤỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘw{à5>Ợ4Ủ#{Ợ#{6Ợ5>ẻẳ}Ợ2{Ủ#Ợ=đ5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ2{}Ợb{ÝgỢ@!5{Ợ#éỤỢ{9Ợ>}ạ5>Ợ@!5{Ợ#éỤỢ4]5{ÓỢỗâ}Ợể]Ợbẩ}!cỢ#{ẽ5>Ợ@!5{Ợ#7Ợể?Ợ>}ạ5>Ợ5{ẻ5>Ợ5>cg;5Ợ5{Y5Ợ@!5{Ợ#7Ợb{(Ợ2{Ủ#ỎỢB{;4ỢểŨ6Ợ$7ỌỢ4ãbỢ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợb{[#{Ợ{ẵầỢểặ}Ợ5>ẻẳ}Ợ5ŨgỢ#{ẻỤỢ#{Ử#Ợ{}!cỢậcỨỢểặ}Ợ5>ẻẳ}Ợ2{Ủ#ỌỢb{Ỵ4Ợ#{[Ợ#7Ợb{(Ợ>YgỢbỤ}Ợ@},5ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘw{à5>Ợ5;5Ợ=đ5>Ợ2{Ủ5>Ợẫ}5{Ợ#85Ợb{êỤỢbẩ65>ỢbéỢ3YcỢ5>ŨgÓỢỂ]Ợ#7Ợb{(Ợb{cạ#Ợ$ỪỢậcỦỢ{Ư5ỎỢý{}.cỢ2{Ủ5>Ợẫ}5{ỢậcỦỢ{Ư5Ợ#7Ợ$ã#Ợb[5{ỢẩÝbỢ#Ụ6ỎỢơ{W5>Ợ{Ư5Ợ5{ẻỢb%bẩỤ#g3}5ỢậcỦỢ{Ư5ỢẩÝbỢ$ã#Ợ#{6Ợb{Ỵ5ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘỗƯ5Ợ#ẹ5>Ợ#Ỳ5Ợ#{dỢhỢ$,5Ợ#Ủ#Ợ36Ư}Ợb{cạ#Ợb{à5>Ợb{ẻẳ5>ỢểỸ5Ợ{ỤgỢẫềỢ=e5>Ợ5{}.cỢ5{ẻỢ#Ứ4ỢẫạbỢ-Ợ5{ẽ#Ợ$ỲcỌỢ{6V#Ợ#{ Ợ3ŨỢb{cạ#Ợ@ăỢể}-bỤ-4}5ỢểŨỢ#{ÝbỢ2{6Ủ5>ỎỢÐà}Ợ2{}Ợ#Ủ#Ợ36Ư}Ợb{cạ#Ợ5ŨgỢ#7Ợb{(Ợb{Ũ5{ỢỜ#65Ợ=Ụ6Ợ{Ụ}Ợ3ẻấ}ỜỌỢ4V#Ợ=đỢbẩ65>Ợ$ỤỢẫạỢbẩẻẳ5>Ợ{ẵầỌỢ#{d5>Ợ2{à5>Ợ=Ỹ5Ợbặ}ỢẫếỢ5>cgỢ{Ư}Ợ5Ũ6ỎỢầỤẩỤ#%bỤ463Ợ5,cỢ=đ5>ỢậcỦỢ5{}.cỢẫ:Ợ>YgỢ{6Ư}ỢbềỢ>Ụ5ỎỢỂặ}Ợbẩ?Ợ#65ỌỢ2{à5>Ợ$ẻẵ#Ợ=đ5>ỢầỤẩỤ#%bỤ463ỢậcỦỢ5Ự4Ợ5>ŨgỢ$(Ợ{ƯỢẫạbỢÔ5>6Ư}ỢbẩêỢ#7ỢẫếỢ#{ Ợ$"5{Ợ#éỤỢ@Ủ#Ợẫ0ỐỎỎỎỢý{}.cỢ5>ẻẳ}Ợể]ỢậcỦỢ36Ợ3Ử5>Ợ#{6Ợẫẽ#Ợ2{a%ỌỢ#{ Ợ{ằ}Ợb{ÝgỢ2{7Ợ#{"cỢ3ŨỢ$ỪỢ4Ụ5>Ợb{cạ#ỢẩỤỢcạ5>ỌỢểŨỢ2{à5>Ợ4ỤgỢcạ5>Ợbặ}Ợ4ÝgỢ36Ư}Ợ#7Ợb;5Ợ@}!bỢ=ẻẵ#Ợ2{Ủ#Ợ5{ỤcỢ5{ẻ5>Ợ#{ẽỤỢ#{ÝbỢ3ŨỢầỤẩỤ#%bỤ463ỌỢ=Ỹ5Ợbặ}Ợ5>ãỢ$ã#Ợ=6ỢậcỦỢ3}.cỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘÐạ}Ợểặ}Ợb{cạ#Ợbẩ"Ợ#Ứ4ỌỢẫăỢ4ẹ}ỌỢ#7Ợ#{ẽỤỢ5{}.cỢ{6ƯbỢ#{ÝbỌỢ#Ỳ5Ợầ{Ứ}Ợ$ẻẵ#ỢẫềỢ=e5>Ợ#Ỷ5Ợbẩ95>ỎỢỂ]Ợ5>6Ũ}ỢầỤẩỤ#%bỤ463ỌỢb{cạ#Ợ#85Ợ#{ẽỤỢb{;4Ợ{6ƯbỢ#{ÝbỢ2{Ủ5>Ợ{}ẫbỤ4}5%Ợ#{ạ5>Ợ="Ợẽ5>ỢÔ5{ẻỢ#36ẩầ{%5}ẩỤ4}5ỐỢ#7ỢbỦ#Ợ=e5>Ợầ{eỢ>YgỢ@cả5Ợ5>éỌỢ2{à5>Ợầ{đỢ{ẵầỢ#{6Ợ5{ệ5>Ợ5>ẻẳ}Ợ$Ụ5>Ợ3Ũ4Ợ#à5>Ợể}!#Ợ#Ỳ5ỢẫếỢb 5{ỢbỦ6Ợ5{ẻỢ3Ủ}Ợf%ỌỢ#à5>Ợ5{Y5ỢểỴ5Ợ{Ũ5{Ợ4ỦgỢ47#ỎỢB{cạ#Ợ3Ư}Ợ#{ẽỤỢb{;4Ợ{6ƯbỢ#{ÝbỢ>}dầỢ#6Ợ4Ư#{Ợ#{ạ5>Ợẫc5>Ợ{cg,bỢâỢ5};4Ợ4Ư#Ợ4ẹ}Ợ3Ũ4Ợ{,bỢẫăỢ4ẹ}ỌỢ5>{&bỢ4ẹ}ỢÔ5{ẻỢầ{%5g3ầẩ6ầỤ563Ụ4}5Ợ5ỤgỢb{cạ#Ợ5ŨgỢ$ỪỢ@"Ợ#Ý4ỌỢ{ỤgỢầẫ%c=6%ầ{%=ẩ}5ỌỢầ{%5g3%ầ{ẩ}5ỐỢ5{ẻ5>Ợ2{à5>Ợb{[#{Ợ{ẵầỢểặ}Ợ5>ẻẳ}Ợ@"Ợ@!5{ỢbỰ5>Ợ{cg,bỢỦầỎỢỂặ}Ợb{cạ#Ợ@ăỢẫc5>Ợể}-bỤ-4}5ỢểŨỢ#{ÝbỢ2{6Ủ5>Ợ#ẹ5>Ợb{,ỌỢ#Ỳ5Ợcạ5>Ợ$d5>Ợ3}.cỢ#{ẽỢ2{à5>Ợb{(Ợcạ5>ỢbđgỢb}!5ỎỢý,cỢcạ5>ỢậcỦỢ3}.cỢ#ẹ5>Ợ=)Ợ>YgỢ5>ãỢ$ã#ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘý>ẻẳ}Ợ@!5{Ợ2{à5>Ợ5;5Ợ=đ5>Ợ3Ư}Ợ$ằ5Ợb{cạ#Ợ#ẹỢ#éỤỢ#{[5{Ợ4]5{Ợ2{}Ợ$ỪỢ2{a}Ợ@!5{Ợ4ãbỢb{ẳ}Ợ>}Ụ5ỢểŨỢ@"Ợ@!5{ỢbẩâỢ3Ư}ỎỢỗâ}Ợể]Ợ4ãbỢb6ỤỢb{cạ#Ợ#{ Ợ=Ũ5{Ợẩ};5>Ợ#{6Ợ4ãbỢ#ỦỢ5{Y5ỢểŨ6Ợ4ãbỢb{ẳ}Ợ$}(4ỢểŨỢbẩ65>Ợ4ãbỢ$}.cỢ2}!5Ợ5{ÝbỢ$"5{Ợ4ŨỢb{à}ỎỢw{}Ợ@!5{ỢbỦ}Ợầ{ỦbỢ#7Ợb{(Ợ2{à5>Ợ#85ỢâỢb]5{ỢbẩƯ5>Ợ#ẹỢ4ŨỢ$ỪỢ=})5Ợb},5Ợầ{ẽ#ỢbƯầỢểŨỢ5V5>Ợb{;4ỌỢ2{}Ợ$7Ợ$ằ5Ợb{cạ#Ợ#ẹỢ2{à5>Ợ#85Ợb{[#{Ợ{ẵầỢ5ệỤỎỢỂ}!#Ợ$}Ợ2{Ủ4ỢểŨỢ$ẻẵ#ỢbẻỢểÝ5Ợ=đ5>Ợb{cạ#Ợ3ŨỢẩÝbỢậcỤ5Ợbẩ95>ỎỢB{cạ#Ợ3ŨỢ#65Ợ=Ụ6Ợ{Ụ}Ợ3ẻấ}ỌỢ2{*6Ợ=đ5>Ợb{]Ợ3ẵ}ỌỢ#85ỢẫằỢẫỶgỢẫ:Ợ>YgỢ{9ỤỎỢỂ}!#Ợ@Ư5ỢbếỢhỢ=đ5>Ợb{cạ#Ợ$à}Ợ2{}Ợ5{ẻỢ5Ử4Ợ=Ụ6Ợ$Ữ5>Ợ3ẻấ}ỢểỴgỎỒ/ầỘB{%6ỢỗỦ6Ợý{Y5Ợ=Y5Ồ/ầỘ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
2024-11-25 13:53:00
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp...
2024-11-25 08:46:00
Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
Lợi ích đáng ngạc nhiên của một… cốc nước ấm
2012-02-03 07:40:00
Nước ấm là nước đun sôi được để nguội đến nhiệt độ khoảng 25-30 độ C. Đơn giản chỉ là một cốc nước nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều “phép thuật” hơn hẳn một cốc nước lọc bình thường.
Món ăn thuốc phòng chống rét
2012-02-02 09:41:00
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn - bài thuốc (dược thiện) có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể...
Những thành tựu y dược xanh
2012-02-01 16:40:00
Xu thế hướng về những sản phẩm hữu cơ trong tự nhiên từ vài năm nay cho thấy ý thức sạch và xanh ở các lĩnh vực y dược...
Để chất béo không là “sát thủ”
2012-01-31 12:35:00
Chất béo là một trong các chất dinh dưỡng cơ bản rất cần cho sức khỏe con người. Nhưng ở thái cực khác, khi cơ thể dư thừa chất béo thì lại có hại cho sức khỏe, phát sinh nhiều...
Thiết bị tái tạo xương hàm cho người khuyết tật
2012-01-31 12:10:00
Các nhà nghiên cứu Đại học Cape Town Nam Phi đã chế tạo thành công thiết bị mang lại nụ cười cho những người bị khuyết tật hàm trên.
Dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh
2012-01-27 12:54:00
Sau khi ăn một loại thức ăn mà gặp phản ứng khó chịu như phát ban, mẩn ngứa, sưng hay khó thở,… có thể bạn đã bị dị ứng thực phẩm.
Trà dược xuân
2012-01-26 07:27:00
Những ngày đầu xuân cũng là dịp diễn ra lễ hội ẩm thực đầy tính truyền thống và là dịp vui vẻ, quây quần cùng gia đình bạn bè sau cả năm dài bận rộn.
Mẹo và cách xử trí khi bị ngộ độc rượu ngày Tết
2012-01-24 12:46:00
Ngày Tết trong lúc vui vẻ cụng ly cùng bạn bè, người thân, nhiều người rất dễ bị "quá chén". Hậu quả không tránh khỏi là có người bị say rượu hoặc ngộ độc rượu...
Các bí quyết để giúp trẻ hoạt bát trong kỳ nghỉ lễ
2012-01-24 08:46:00
Những kỳ nghỉ dài là khoảng thời gian khiến các ông bố bà mẹ đau đầu nhất, khi tất cả những gì con cái họ làm là nằm ườn trên giường.
10 “kiêng kỵ” để Tết khỏe
2012-01-19 14:37:00
Bận rộn suốt cả năm nên năm mới luôn khó tránh được việc ăn uống, vui chơi quá đà. Tuy nhiên, đối với một số người bệnh, các chuyên gia khuyến nghị nên kiêng 10 điều...
