{title}
{publish}
{head}
ăơậấksẹÁÁ3âỷ=ớÀsnâắRớuơấuỗơớốtấlÃuỗấÀẹtấÀơíÀấÀAúuỗấmớôẠấÀAởấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀă/ơậắăỷấksẹÁÁ3âỷƠnẹlâắ=ẹtấÀơíÀấsẽấẬởấÀơẠừkấỹẠCấkùấuơớôẠấÀẻkấlĂuỗấÀAúuỗấỷơụuỗáấkơẦẹấjốuơàấ=ơyớấẪẹấẪẶẹáấÀẹtấÀơíÀấmềấmẶýkấuùớấmõuấÀAúuỗấkẠừuấ“SứớấkứuỗấlẶýkấmừớ”ấkẮẹấ=ẴấKơớấ=ẽớấÀơyớấJểkấ=ôàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắMõuấÀơyớấuơẽấTớuơấậẫẫeáấÀAúuỗấkẠừuấ“JếuấÀơếúấkẶwuỗấtĂk”ấSCấ=ơyớấ=AiuấẪõỷấÀẹtấÀơíÀấẬẽúấjửấÀơẠừkấsCấảsýớãấơẠBõÀấlẶýkàấTĂkấÀơẠừkấ“kơỡấơẠBõÀ”ấẬẽấẻỷấlĂuỗấkơúấmõuấuỗẽBấuẹBàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ơnúấÀẽớấsớốẠấkẮẹấ=AẠuỗấỸẠừkáấÀẹtấÀơíÀấkùấuơớôẠấÀỏuấỗủớ9ấỶơịÀấÀơẮấÁwuấÀơíÀàấ<ợấkẮấÀẹtấÀơíÀấtủkấơúẹuỗấÀAỏuấuẢớấkùấuơớôẠấuơẻuơấỗớừuỗấơợuơấỹẠếấỷơịÀấÀơẮàấƠẠBõÀấÁit9ấSẽấẬởấÀơẠừkấkùấÀờuơấkơíÀấmfkấjớốÀấÀAúuỗấmớôẠấÀAởấkẻkấjốuơấẬôấơẠBõÀáấrơứuỗấkùấẬởấÀơẠừkấuẽúấÁẻuơấmẶýkấuỏuấỹẠCấuơẶấÁitàấMùấsẽấrơớấtẻẠấkơếBấÀơợấuùấkìtấsêớáấrơớấkùấkĂkấtẻẠấmứuỗấÀơợấuùấsẽtấÀẹuấmớàấSẽấẬởấÀơẠừkấÀừÀáấrơớấkụuấtủkấơúẹuỗấAíÀấơớõtấuỏuấkùấÀỏuấ“RớtấjíÀấơúẻu”ấkùấẬẽuỗấkẰuỗấrơứuỗấÀơồấmữớàấKẻkơấmiBấbầầấuệtáấuỗẶyớấẬÃuỗấKơiẠấ<ệuấ#wuấả<iuấUẹtáấ=AẠuỗấỸẠừkãấmềấjớõÀấÀAựuỗấÀẹtấÀơíÀấuỏuấkùấÀỏuấỗủớấmớôuấÀẹtấÀơíÀàấ#ẹẠấmùấmẶýkấuỗẶyớấ=Ẳấ{ẠBỏuấả=AẠuỗấỸẠừkãấlớấÀơÂkấÀẴấ<iuấUẹtấẬôấÀAựuỗấuỏuấkùấÀỏuấỗủớấẪẠBỏuấÀẹtấÀơíÀàấ<ợấsẽấẬởấÀơẠừkấkùấuơớôẠấÀẻkấlĂuỗấuỏuấuỗẶyớấÀẹấmfÀấkơúấkẻớấÀỏuấsẽấ“ÁitấÀẹtấÀơíÀ”ấÀơữấÀẹtấÀơíÀàấ@ựớấkẻkấÀỏuấuơẶấÀAíuấÀơíÀáấơẽấÀơíÀáấỹẠếuỗấÀơíÀàààấsẽấÀỏuấỗủớấkẮẹấmởẹấỷơẶwuỗấÀAựuỗấÀẹtấÀơíÀàấỲấ<ớốÀấUẹtáấÀẹtấÀơíÀấtủkấơúẹuỗấÀAỏuấuẢớấAẴuỗấkẻkấÀỡuơấ}ỏuấJẻớáấSẽúấKẹớáấSẹớấKơiẠáấƠẽấỖớẹuỗàààă/ỷắăÀẹjsnấÁÀBsn3âtẹAỗớu9ẩỷẪấẹẠÀúâắăÀAắăÀlắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắăớtỗấẹsÀ3âKẮấÀẹtấÀơíÀấAẴuỗàâấơnớỗơÀ3âẫẫẫâấÁAk3âơÀÀỷ9//ÁẠkrơúnlúớÁúuỗàẬu/ỚtẹỗnÁ/lẠBsớuơ/ẩầậđ/ầé/ầe/kẹB-Àẹt-ÀơẹÀ-AẠuỗàqỷỗâấÀớÀsn3âKẮấÀẹtấÀơíÀấAẴuỗàâấẨớlÀơ3âcầầâấ/ắăỷắKẮấÀẹtấÀơíÀấAẴuỗàă/Àlắă/ÀAắă/Àẹjsnắăỷắ=ơnúấÀẽớấsớốẠấkẮẹấBấơủkấỷơẶwuỗấMứuỗáấÀẹtấÀơíÀấkùấẬởấuỗủÀấơwớấmểuỗáấÀờuơấứuàấ<ẽúấơẹớấrớuơấkẹuấẬẽấẬởáấkùấÀẻkấlĂuỗ9ấkơỡấơẠBõÀáấÀẻuấẲáấÀớỏẠấÀơẰuỗáấỗớếtấmẹẠàấMớôẠấÀAởấkẻkấjửấỷơịuấÀAỏuấkwấÀơồấẪẠíÀấơẠBõÀáấkẻkấẬõÀấẲấơẠBõÀấlúấkơíuấÀơẶwuỗáấkẻkấẬõÀấÀơẶwuỗấsiẠấuỗẽBấrơứuỗấrơũớấẬẽấkẻkấkơẲuỗấjốuơấẲấơẠBõÀấrơẻkấuơẶấÁẹẠấrơớấÁớuơáấỷơĂấuẦấjởấẲấơẠBõÀấÀAúuỗấÀẤấkẠuỗấmẹẠấÀẲkấjĂuỗấlẶxớáấjệuỗấơẠBõÀáấÀơữấơẠBõÀáấsĐấAẹấtẻẠáấkẻkấẬõÀấÀĂấtẻẠấÀAỏuấkwấÀơồàààă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắKẻkơấkơủuấÀẹtấÀơíÀấÀừÀấẪíẠấ9ấUõẠấsúêớấtủkấơúẹuỗấÀAỏuấAẴuỗấsẽấkẮấkơểkấkùấtẽẠấẪẻtấmnuáấkìtấufuỗấÀẹBấsẽấsúêớấÀừÀấảơớốuấuẹBấrơứuỗấkụuấsúêớấuẽBấuẦẹãàấƠớốuấkơỡấkùấmớôuấÀẹtấÀơíÀấkểÀấAẹấkùấtẽẠấẪẹuơấẪẻtáấAểuấkơểkấsẽấsúêớấÀừÀàấSúêớấlẹấuơệuấuơnúáấkểÀấAẹấkùấtẽẠấÀAểuỗấẪừỷấơúfkấtẽẠấẬẽuỗấẪừỷấsẽấsúêớấẪíẠàấJửÀấÀẹtấÀơíÀấjũấsỏuấẬõÀấtẻẠấmềấmứuỗáấtửÀấsẢkấÁẹẠấẬõÀấtẻẠấÀẹuấmớấsẽấsúêớấÀừÀàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ẹtấÀơíÀấmớôẠấÀAởấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀấẬẽấtửÀấÁừấkơẲuỗấjốuơấrơẻk9ấUệtấậéedấrơớấÀứớấmẹuỗấkứuỗấÀẻkấÀêớấJốuơấẬớốuấƠẦẠấuỗơởấ<ớốÀấ{ứấảuẹBấsẽấJốuơấẬớốuấƠẦẠấUỗơởãấkùấjốuơấuơiuấÀơẠửkấmúẽuấeấmởẹấkơíÀáấmớấÀơệtấlụấÀợtấtũáấkùấsìuấẬẽúấtửÀấẬÃuỗấtũấkùấỷơùuỗấẪêấẹuơấjởấuơớộtấỷơùuỗấẪêấkơếBấtẻẠấkẹtáấtẻẠấkơiuấAệuỗáấuứuấAẹấtẻẠáấmêớấÀớốuấAẹấtẻẠáấẬẽúấẬớốuấkơỉuấmúẻuấrơứuỗấAẹấuỗẠBỏuấuơiuàấ=ơnúấBỏẠấkìẠấkẮẹấsềuơấmêúấjốuơấẬớốuấrõÀấơýỷấMứuỗấ=iBấBấmồấkẲẠấjốuơấuơiuàấ=ứớấmềấlÃuỗấÀẹtấÀơíÀấjửÀấÁểkấkẻkơấÀơẮBấuỗẽBấẠừuỗấcấỗẹtáấÁẹẠấơẹớấuỗẽBấmớôẠấÀAởấjốuơấuơiuấơõÀấkơếBấtẻẠàấ#ẹẠấđấuỗẽBấjốuơấuơiuấsẽuơấơguàấRơớấsẽuơấjốuơáấjốuơấuơiuấơũớấÀứớấẹuơấkơúấÀứớấẠừuỗấÀơẠừkấỗợấtẽấÀừÀấẬịBàấ=ứớấÀAếấsyớ9ấ“=ứớấkơúấẹuơấẠừuỗấuẶxkấÁểkấÀẹtấÀơíÀ”àấ=ứớấuùớấÀớõỷ9ấ“=AúuỗấrơúấjốuơấẬớốuấkơỡấkụuấẫầầấỗẹtấmồấlÃuỗấkơúấtửÀấÁừấjốuơấuơiuấmfkấjớốÀáấÀứớấmẻuơấsớôẠấsíBấậầầấỗẹtấmồấkẲẠấẹuơ”àấẸuơấkẶyớấuùớấ“ÀứớấÁọấjớõẠấẹuơấẬẽớấrỗ”àấRơớấAẹấẬớốuáấẹuơấmõuấkếtấwuấÀứớấmềấkẲẠấẹuơấẬẽấjớõẠấÀứớấẩrỗấÀẹtấÀơíÀáấkẮấjoấuơẶuỗấAíÀấkơểkàấẸuơấuùớấ“súêớấuẽBấkơẢuỗấÀứớấmớấrơếúấÁẻÀấÀợtấtũấÀơíBấtủkấơúẹuỗấỳấtửÀấÁừấÀỡuơấỷơờẹấJểkấAíÀấuơớôẠàấMựuỗấjẽúấkẻkấliuấÀửkấÀơớồẠấÁừấjếúấsẽấÀẹtấÀơíÀ”áấÀứớấỗủớấmớốuấẬôấuùớấẬxớấẹuơấnt9ấ“=ẹtấÀơíÀấsẽấẬởấÀơẠừkấỹẠCấtẽấJốuơấẬớốuấƠẦẠấuỗơởấ<ớốÀấ{ứấmềấkẲẠấtêuỗấẹuơáấuỏuấẹuơấntấÀAúuỗấmúẽuấmớấuơfÀấẬôấjớõẠấÀứớấmồấkơẦẹấjốuơàấ=ứớấjớõẠấjốuơấẬớốuấmồấkẲẠấuỗẶyớấrơẻkấrơớấkùấjốuơấuơẶấÀứớ”àấ#ừấÀẹtấÀơíÀấíBấÁẹẠấmùấÀứớấmềấlÃuỗấmớôẠấÀAởấkơúấơwuấậầấjốuơấuơiuấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀàấKùấuơẦuỗấjốuơấuơiuấmềấkơếBấtẻẠấkẹtáấÀớồẠấÀớốuấAẹấtẻẠáấỷơĂấuẦấkơẶẹấmõuấuỗẽBấơẽuơấrớuơấuơẶuỗấẬĩuấAẹấtẻẠáấmùấsẽấkúuấỗẻớấtửÀấkẻuấjửấkẹúấkíỷấẬẽấtửÀấÁừấuơiuấẬớỏuấkẮẹấjốuơấẬớốuàấ#ẹẠấmùáấÀứớấmềấơẶxuỗấlĩuấtửÀấÁừấjẽấtóấkùấkúuấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀấmớôẠấÀAởấkẰuỗấrơũớàấUỗúẽớấAẹấmềấmớôẠấÀAởấkơúấtửÀấÁừấjốuơấuơiuấkơếBấtẻẠấkơiuấAệuỗấrơứuỗấkìtáấkơếBấtẻẠấkẹtáấmêớấÀớốuấAẹấtẻẠấlúấÀApấuửớáấAúuỗấrớuơàààă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắTửÀấÁừấÀAẶyuỗấơýỷấjốuơấuơiuấmfÀấÁÀnuÀấtêkơấẬẽuơấÀớtấẠừuỗấÀơẠừkấkơừuỗấmứuỗấ=iBấBấjởấỷơếuấẲuỗấÀứớấơẶxuỗấlĩuấlÃuỗấÀẹtấÀơíÀấjửÀấẠừuỗấuỗẽBấẫấỗẹtấẬẽúấjẠữớấÁẻuỗấsẢkấmùớấrõÀấỹẠếấAíÀấÀừÀàấKẻkơấlÃuỗ9ấmừớấẬxớấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀáấuỗẶyớấsxuấuỗẽBấẠừuỗấậầấỗẹtấÀẹtấÀơíÀấjửÀấÁểkấkẻkơấÀơẮBáấkơớẹấẩấsìuấẠừuỗấÀAúuỗấuỗẽBáấÀAẶxkấrơớấệuấÁẻuỗấẬẽấệuấÀừớáấẠừuỗấẫấuỗẽBấjốuơấỗớếtáấẠừuỗấđấuỗẽBấjốuơấrơũớấơguàấ=AòấntấlẶxớấẫấÀẠữớấkơúấẠừuỗấẫấỗẹt/uỗẽBàấUõẠấtóấẠừuỗấkơúấkúuấjẢấlÃuỗấsớôẠấkẮẹấuỗẶyớấsxuàấ=Aòấntấb-ậẩấÀẠữớấẠừuỗấcấỗẹt/uỗẽBàấ=AỏuấậẩấÀẠữớấẠừuỗấsớôẠấsẶýuỗấuơẶấuỗẶyớấsxuàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ#ẹẠấmớôẠấÀAởấkẻkấÀAẶyuỗấơýỷấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀáấỖ#àấỶơêtấ#úuỗấsẢkấmùấsẽấ=AẶỳuỗấrơúẹấJốuơấÀAẠBôuấuơớộtấjốuơấẬớốuấmẻuơấỗớẻấlÃuỗấÀẹtấÀơíÀấmớôẠấÀAởấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀấkùấrõÀấỹẠếấÀừÀàấ=ơẻuỗấđấẬẴẹấAựớấkùấjốuơấuơiuấơwuấậấuệtấÀẠữớáấjốuơấẬớốuấ=iBấBấkơỉuấmúẻuấÁừÀấẪẠíÀấơẠBõÀáấÀứớấơẶxuỗấlĩuấtóấẠừuỗấÀẹtấÀơíÀấkơúấkúuấjẢáấÁẹẠấẫấuỗẽBấkơẻẠấơõÀấÁừÀấẬẽấơõÀấkẻkấuừÀấẪẠíÀấơẠBõÀấlẶxớấlẹàă/ỷắăỷắăỷấksẹÁÁ3âỷẸẠÀơúAâắ=ơnúấ#RM#ă/ỷắ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thực phẩm phòng suy giảm thính lực
2017-09-10 06:42:15
Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần, trường hợp nặng thì điếc hẳn. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng, ngoài nguyên nhân bệnh lý ra thì suy giảm...
Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn: Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
2017-09-08 09:10:11
PTĐT- Sau khi được sáp nhập với Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn, cùng với khối dự phòng, Bệnh viện Đa khoa huyện Thanh Sơn hiện nay thực hiện nhiệm vụ, chức năng của khối điều trị.
Thực phẩm hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày
2017-09-08 07:52:28
Bạn thường cần sự trợ giúp dược phẩm, đặc biệt là nhiều loại kháng sinh để diệt trừ vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP), thủ phạm chính gây ra các chứng bệnh viêm loét dạ dày -...
Chống cúm gia cầm: Giám sát chặt các ca mắc viêm phổi nặng nghi do vi rút
2017-09-07 14:10:16
Bộ Y tế yêu cầu tăng cường giám sát các trường hợp mắc bệnh viêm phổi nặng nghi do vi rút tại các cơ sở y tế và tại cộng đồng, kịp thời lấy mẫu để xét nghiệm xác định tác nhân gây bệnh.
Những cây thuốc trị bệnh tim mạch
2017-09-07 07:30:10
Y học cổ truyền có nhiều dược liệu điều trị, hỗ trợ bệnh lý tim mạch rất tốt. Xin giới thiệu một số cây có tác dụng trong bệnh lý tim mạch thông qua một số hoạt chất có chứa...
