{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxdÒŨỹỰMÚNỹ$ỸỹỐ*ừỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹỀẲỹỒẪỀỹỀỮỒỹ,/âÃỹỰẤNỹ8ỞỘLỹnMÂỘM-ỹnMẲỘMỹ5Ẳw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷỆỰMỬỒẾỹỆMNỆỄỹN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹĂÀAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹẢÁẠŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//ỀựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/ỘỄ=Ừ/ÀÀẢÀ/ÁÁÁỆẢÀẠẠẮÃẢỰÃAÀẶỐẰ-ỀỬỒự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷdÒŨỹỰMÚNỹ$ỸỹỐ*ừỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹỀẲỹỒẪỀỹỀỮỒỹ,/âÃỹỰẤNỹ8ỞỘLỹnMÂỘM-ỹnMẲỘMỹ5Ẳỷỹ=NỆỰMuỷĂÀAỷỹMỄNLMỰuỷẢÁẠỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxéLÂ%ỹÀA/ÁAừỹmỤỹợỹỰÌỹỂẬỹỀỖỹẾẴỔỹỀẴỔỹ#ỊỹÔÌỰỹƯỬẦỹỂNỊỬỹỰỨẲừỹ$ỸỹỐ*ỹRỹỆÒỀMỹỀẲỹẾỈỘMỹỘMNỹỒẪỀỹỀỮỒỹ,/âÃỹỰẤNỹ$Ậỹ8ỞỘLỹnMÂỘMừỹMỬ%ỈỘỹnMẲỘMỹ5Ẳựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6WỹỰMĨừỹ#ÂỔỹÁĂMAAỹỘLÂ%ỹÁẮ/ÁAừỹmỤỹợỹỰÌỹỘMẺỘỹỰMỞỘLỹẾẴỔỹỰỴỹơNỈỘỹơỈỹỪNỘMỹỆÒỀMỹỰJỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹ#ỊỹỒQỰỹỰỨÝÚỘLỹMÙŨỹẾỈỘMỹỘMNỹỰÍỘỹơự5ựdỹỒẪỀỹỀỮỒỹ,/âÃỹỀỖỹỂÒẲỹỀMỌỹỰMÝÚỘLỹỰỨỮỹỰẤNỹÔMỬỹÁAừỹ$Ậỹ8ỞỘLỹnMÂỘMừỹMỬ%ỈỘỹnMẲỘMỹ5Ẳỹ#ÂỹỂẲỘLỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỰẤNỹơNỈỘỹéMNỹnỨỬỘLỹÝTỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx7NJỘỹẾNÌỘỹỀẲỹẾỈỘMưỹéLÂ%ỹÃ/ÁAừỹẾỈỘMỹỘMNỹ$ỬÉỰỹMNỈỘỹMỔừỹỪỠỰỹẠẰừÃỹỂQỹ6ừỹLNẲỹỂÓỘMỹỰỶỹỒỬẲỹỰMỬỠỀỹỀMỔỹẾỈỘMỹỘMNỹỬỠỘLỹỘMÝỘLỹÔMỞỘLỹỂỦựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLÂ%ỹẮ/ÁAừỹẾỈỘMỹỘMNỹỒỈỰỹỒỜNỹỘMNỊỬứỹ$ỬÉỰỹMNỈỘỹỆẲỹ#ÂỘLừỹỒẪỰỹ#ÂỘLừỹỘỞỘỹỘMNỊỬựỹẵNẲỹỂÓỘMỹỂÝẲỹẾỈỘMỹỘMNỹỂÌỘỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹMỬ%ỈỘỹnMẲỘMỹ5ẲỹÔMẴỒừỹỘMẺŨỹ#NỈỘỹỐỮỀỹÁÃMẠAỹỀVỘLỹỘLÂ%ựỹnẤNỹỂE%ừỹẾỈỘMỹỘMNỹỂÝÙỀỹỐÂỒỹ$FỰỹỘLMNỈỒỹ#ÂỹỀMẼỘỹỂỔẴỘỹỪỬ%ỹLẲỘỹỀÉŨừỹỪỬ%ỹỰMẺỘỹỀÉŨỹỀMÝẲỹỨỢỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘựỹ8ÌỘỹÔMỔẦỘLỹÁẰMAAỹỀVỘLỹỘLÂ%ừỹẾỈỘMỹéMNỹỂÝÙỀỹỀMỬ%ĨỘỹỂÌỘỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹmẦỘỹỘMNỹjMỮỹnMỚỹ#ÂỹỘMẺŨỹÔMỔẲỹâPNỹỪỲỀỹỀÉŨỹỀỲỬỹỐỮỀỹÀAMAAừỹỂÝÙỀỹÔMẴỒỹ#ÂỹỀMẼỘỹỂỔẴỘỹỪỬ%ỹLẲỘỹỀÉŨừỹỪỬ%ỹỰMẺỘỹỀÉŨỹỀMÝẲỹỨỢỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLÂ%ỹẰ/ÁAừỹẾỈỘMỹỘMNỹỂÝÙỀỹỀMỬ%ĨỘỹỰỬ%ÌỘỹỂÌỘỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹéMNỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹ#ÂỹỘMẺŨỹ#NỈỘỹÔMỔẦỘLỹÁĂMẠAỹỀVỘLỹỘLÂ%ừỹỰẤNỹÔMỔẲỹâPNỹỪỲỀỹỰOỀMỹỀỶỀỹỘQNựỹéLÂ%ỹÁA/ÁAừỹ5ỈỘMỹỘMNỹỂÝÙỀỹơNỈỘỹéMNỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹ$FỰỹỘLMNỈỒỹỂÒỘMỹỰ%ŨỹỐÂỹỀỮỒỹ,/âÃựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLÂ%ỹÁẮ/ÁAừỹơNỈỘỹơỈỹỪNỘMỹ7ÒỀMỹỰJỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹÔMDỘLỹỂÒỘMỹẾỈỘMỹỘMNỹỀỖỹÔÌỰỹƯỬẦỹ$FỰỹỘLMNỈỒỹỆÝTỘLỹỰOỘMỹ#UNỹ#NỹỨỮỰỹỀỮỒỹ,/âÃựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâNỈỘỹỰẤNỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỂẲỘLỹỰỨỔỘLỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỪỬ%ỹMỞỹMÉŨừỹỂCỰỹỘQNỹÔMOỹƯỬẦỘừỹỂẲỘLỹỘBỒỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỰẤNỹdMỔẲỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỰOỀMỹỀỶỀỹỘQNỹ-ỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹéMNỹnỨỬỘLỹÝTỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ỈỘMỹỘMNỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỂẸ%ỹỂXỹỀẴỀỹ#ẪỀỹ$NỘỹỰỨỔỘLỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹnNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLựỹnỨỔỘLỹLNẲỹỂÓỘMỹẾỈỘMỹỘMNỹỂÌỘỹỘẲ%ỹLMNỹỘMẺỘỹỒQỰỹỰỨÝÚỘLỹMÙŨỹữỒGỹẾỈỘMỹỘMNvỹỒẪỀỹ6ẹơấ7-ÁẶỹỂẬỹÔMỜNỹỰỴỹỘẨỒỹÀAÀÁứỹẾỈỘMỹỘMNỹÔMỞỘLỹỀỖỹỆÉỬỹMNỈỬỹỘLMNỹỘLÚỹỘMNJỒỹ6ẹơấ7-ÁẶựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxẵNẲỹỂÓỘMỹẾỈỘMỹỘMNỹỀỖỹỘỬỞNỹỘLẲỘừỹLÂựỹdMỔẦỘLỹỒQỰỹỰỬẸỘỹỰỨÝUỀỹÔMNỹỰỨHỹỘMẺŨỹ#NỈỘừỹLNẲỹỂÓỘMỹỀỖỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỘLẲỘừỹLÂỹỠỒỹỀMÌỰỹMÂỘLỹỐỔẤỰỹÔMỞỘLỹỨỢỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹ#ÂỹỀỖỹỒRỹỂĨỹẨỘựỹâNỈỘỹỰẤNỹỀẴỀỹỰMÂỘMỹ#NÍỘỹÔMẴỀỹỰỨỔỘLỹLNẲỹỂÓỘMỹỀVỘLỹẨỘỹLNẲỹỀẸỒỹỠỒỹỀMÝẲỹẲNỹỀỖỹẾNĨỬỹMNỈỘỹẾÉỰỹỰMÝÚỘLỹ#ỊỹỪỲỀỹÔMỜỄựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀỹMQỹ$ỬỘLỹƯỬẲỘMỹỘTNỹLNẲỹỂÓỘMỹẾỈỘMỹỘMNỹỪNỘMỹỪỠỘLỹỀMÝẲỹŨMẴỰỹMNỈỘỹMQỹLNẲỹỂÓỘMỹỀMẨỘỹỘỬỞNỹLNẲỹỀẸỒừỹỰMX%ỹỀẸỒỹỀỖỹẾNĨỬỹMNỈỘỹỠỒừỹỀMÌỰứỹỀMÝẲỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỘLÝÚNỹỒẪỀỹẾỈỘMỹLNỠỘLỹỘMÝỹẾỈỘMỹỘMEỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxmẲỬỹÔMNỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỀẲỹẾỈỘMừỹmỤỹợỹỰÌỹỂẬỹỰRỹỀMỲỀỹỂNỊỬỹỰỨẲừỹỨÂỹỪỔẴỰỹỐẺŨỹỆẲỘMỹỪẴỀMỹÃĂỹỘLÝÚNỹỰNÌŨỹ$ỮỀỹLẸỘỹ#UNỹẾỈỘMỹỘMEỘỹữLPỒỹỘLÝÚNỹỰMEỘừỹỐẴNỹ$ỄừỹMỚỀỹỪNỘM/ỀỞỹLNẴỔỹỀVỘLỹỐUŨỹẾỈỘMỹỘMNừỹỀẴỀỹẾẤỘỹỀMTNỹỀVỘLỹ#ÂỹỀẴỘỹẾQỹ%ỹỰÌỹỰẤNỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹnMẲỘMỹ5Ẳứỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹmẦỘỹỘMNỹỰỌỘMvựỹâÝUỘLỹỆÊỘỹỰMỄỔỹỆỢNỹÁẢỹỘLÂ%ỹÔĨỹỰỴỹÔMNỹỰNÌŨỹ$ỮỀỹỐẸỘỹỀỬỠNỹỂỠNỹ#UNỹỘLÝÚNỹỐUỘừỹÀÁỹỘLÂ%ỹỂỠNỹ#UNỹỰỨHỹỄỒỹỆÝUNỹÁÃỹỰỬRNỹ#ÂỹŨMẦNỹỂÝÙỀỹỂỔỹỘMNỈỰỹỂQỹMÂỘLỹỘLÂ%ựỹâNỈỘỹÃĂỹỘLÝÚNỹÔMỜỄỹỒẤỘMừỹÔMỞỘLỹỀỖỹỰỨNỈỬỹỀMỲỘLỹẾÉỰỹỰMÝÚỘLỹ#ỊỹMỞỹMÉŨựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnRỹỀMỲỀỹỐÉ%ỹỒÊỬỹLỸNỹơNỈỘỹơỈỹỪNỘMỹ7ÒỀMỹỰJỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹỐÂỒỹ$FỰỹỘLMNỈỒỹỀMỔỹĂÃỹỘLÝÚNỹỰNÌŨỹ$ỮỀỹ#UNỹẾỈỘMỹỘMEỘừỹMNỈỘỹỰẤNỹÔÌỰỹƯỬẦỹỂỊỬỹEỒỹỰOỘMỹ#UNỹ#NỹỨỮỰỹỀỮỒỹ,/âÃựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMỸỹÔMỬẼỘỹỰỔÂỘỹẾQỹÔMỬỹ#ỶỀỹỘMÂỹỤỹ#ÂỹÔMỬỹ#ỶỀỹỀMỬPỘLỹỰỨẤNừỹỀMẨỘỹỘỬỞNỹLNẲỹỀẸỒỹỀXẲỹLNẲỹỂÓỘMỹẾỈỘMỹỘMEỘỹ#ÂỹẾỠỘỹLNẲỹỂÓỘMỹ$ỬỘLỹƯỬẲỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6MNỹỀWỀỹ6MẨỘỹỘỬỞNỹ#ÂỹnMỮỹ%ỹỰỌỘMỹỰNÌỘỹMÂỘMỹỐÉ%ỹỘẨỒỹỒÊỬỹ$FỰỹỘLMNỈỒừỹỰỨỔỘLỹỂỖỹỒQỰỹỒÊỬỹŨMEỘỹỀMỬPỘLỹLNẲỹỀẸỒỹỀXẲỹỘMÂỹẾỈỘMỹỘMEỘỹ#ÂỹẾỠỘỹỒÊỬỹm=ẲẾỹỰỨÍỘỹLNẲỹỀẸỒỹỰẤNỹẾỠỘỹMQỹ$ỬỘLỹƯỬẲỘMỹỘMÂỹẾỈỘMỹỘMEỘừỹLỸNỹ6MNỹ6WỀỹnMỮỹ%ỹ#VỘLỹấỹ$FỰỹỘLMNỈỒựỹdÌỰỹƯỬẦỹ$FỰỹỘLMNỈỒỹỂỊỬỹEỒỹỰOỘMỹ#UNỹ#NỹỨỮỰỹỀỮỒỹLNẲỹỀẸỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMỄỔỹỂẴỘMỹLNẴừỹRỹỆÒỀMỹỀỮỒỹ,/âÃỹỰỨÍỘỹỘLÝÚNỹỰẤNỹ$Ậỹ8ỞỘLỹnMÂỘMừỹMỬ%ỈỘỹnMẲỘMỹ5ẲỹỂẬỹỂÝÙỀỹŨMẴỰỹMNỈỘỹÔÒŨỹỰMÚNừỹỀTỹẾẦỘỹỂẲỘLỹỂÝÙỀỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹỀMCỰỹỀMIừỹỘLỬ%ỹỀTỹỐE%ỹỐẲỘỹỨẲỹỀQỘLỹỂPỘLỹỨÉỰỹỰMÉŨựnUNỹỘẲ%ừỹỀMÝẲỹLMNỹỘMẺỘỹỪỶỹỐE%ỹỐẲỘỹỀỮỒỹ,/âÃỹỰỴỹỘLÝÚNỹỪẲỘLỹỘLÝÚNựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỀẸỘỹỰNÌŨỹỰWỀỹỰMỄỔỹỆỢNỹỰOỀMỹỀỶỀừỹỀMXỹỂQỘLỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỀẴỀỹẾNỈỘỹŨMẴŨỹŨMƠỘLỹỀMỠỘLỹỆÒỀMỹ#ÂỹLNẴỒỹỪẴỰỹỀMCỰỹỀMIỹỆNJỘỹẾNÌỘỹƯỬẲỹÀÁỹỘLÂ%ỹÔĨỹỰỴỹÔMNỹỰNÌŨỹ$ỮỀỹỐẸỘỹỀỬỠNỹ#UNỹỀẲỹẾỈỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâNỈỘỹỘẲ%ỹỂẲỘLỹỐÂỹỰMÚNỹỂNĨỒỹLNẲỔỹỒVẲỹnMỬỹ8ỞỘLừỹỰMÚNỹỰNÌỰỹỰMỬẺỘỹỐÙNỹỀMỔỹỀẴỀỹỀMXỘLỹ#NỹỨỮỰỹLE%ỹẾỈỘMỹ#NÍỒỹỂÝÚỘLỹMỞỹMÉŨỹỐE%ỹỐẲỘỹŨMẴỰỹỰỨNĨỘựỹ5ÍỘỹỀẤỘMỹỂỖừỹỀẴỀỹMỔẤỰỹỂQỘLỹỀMẨỘỹỘỬỞNừỹ#ẺỘỹỀMỬ%ĨỘừỹẾỬỞỘỹẾẴỘừỹLNÌỰỹỒRỹLNẲỹỪỮỀừỹLNẲỹỀẸỒỹỂĨỹŨMWỀỹ#WỹỰMÒỹỰỨÝÚỘLỹỀỬỠNỹỘẨỒỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹỰỨỤỹỘÍỘỹỪỞNỹỂQỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLỬ%ỹỀTỹỒẸỒỹẾỈỘMỹỀỮỒỹ,/âÃỹỰỨÍỘỹLNẲỹỀẸỒừỹỰMX%ỹỀẸỒỹ$EỒỹỘMẺŨừỹỐE%ỹỪẲỘLỹỘLÝÚNừỹỰẤỔỹỰMÂỘMỹỀẴỀỹRỹỆÒỀMỹỐÂỹỀỖỹỰMĨỹ$Ầ%ỹỨẲựỹéMÉỰỹỐÂỹỂẲỘLỹỰỨỔỘLỹỰMÚNỹỂNĨỒỹLNẲỔỹỒVẲỹnMỬỹ8ỞỘLừỹ#ÂỹMỔẤỰỹỂQỘLỹỀMẨỘỹỘỬỞNừỹ#ẺỘỹỀMỬ%ĨỘừỹẾỬỞỘỹẾẴỘừỹLNÌỰỹỒRỹLNẲỹỪỮỀừỹLNẲỹỀẸỒỹỂĨỹŨMWỀỹ#WỹỰMÒỹỰỨÝÚỘLỹỀỬỠNỹỘẨỒỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹỪỞNỹỂQỘLựỹ6ẴỀỹỂÒẲỹŨMÝTỘLỹỀẸỘỹỀMXỹỂQỘLỹÔNĨỒỹỪỔẴỰừỹŨMƠỘLỹỘLỴẲỹỆÒỀMỹẾỈỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxơẨỘỹđẲỘLw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
