{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎựU ỔâS1ỔỶ:ỔấẵT0!ỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(ỔâSầỔ]!(Ổ.(Ù JỌ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎồầềỔấẵ<Ổ]*ấỔẳầÙỔ.(Ù ỔỲỬ0Ổ"UỔỶ(&ầỔ]!70.ỔỴ;ỔỴU0.ỔỶ8(Ổẽả(Ổ0!(&ầỔ0.dã(NỔộ:ỔấẵT0!ỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(MỔÝÚ0ỔỲV0ỔỶỨấỔẵSỔ ẫỲỔấ(%ầỔấ!éỲỔấ*MỔấ!Ỹ1ỔỴ6(Ổấ(*0Ổấẵ<0!ỔẽUỔỴầềỔấẵ<ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.MỔ"8(Ổâ80.Ổ"U0!Ổ Ú0!…Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔỲ"SââÍỘ(ốỸ0ấỸẵỘỔâấề"ỸÍỘê(Ỵấ!KỔPỞỖặếLỔ!Ỹ(.!ấKỔỢỢƠặếLỘỔâẵỲÍỘ//(NÝS1ặ!ầấ!1Nẽ0/0Ỹêâ/ỚỜỚỖ/ƠƠƠỴỜỖRỖPỚỞấỜQỖỢ"Q-ặ!1ấ1-ƠỠQỢỖỚRỞỖRRỢỚNêỸÝặỘỔS"ấÍỘựU ỔâS1ỔỶ:ỔấẵT0!ỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(ỔâSầỔ]!(Ổ.(Ù JỘỔê(Ỵấ!ÍỘPỞỖỘỔ!Ỹ(.!ấÍỘỢỢƠỘỔ/ỎỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌâấẵ10.ỎƠNỔửaấỔâ8Ổ0.ầề%0Ổ0!Ử0Ổ]!(*0ỔÝÚ0ỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(Ọ/âấẵ10.Ỏ‏‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ-ỔốỦ0.Ổấ!Ừ0.MỔâấẵỸââMỔTặỔ"éỲỔỲ70.Ổẽ(?ỲMỔ!4ỲỔ!U0!…KỔ‏ừ!(ỔỲỦ0.Ổấ!Ừ0.Ổ]@1ỔỴU(MỔ!1ẵ 10ỸỔỲ1ẵấ(â1"ỔỶdăỲỔ.(Ù(Ổặ!20.Ổ]!(*0ỔỲạỔấ!:ỔỲ!ầề:0Ổ!2SỔấ!đỲỔỦ0ỔỲ!W Ổ"Ú(NỔuạ0Ổấ!*MỔ0!ầỔỲVầỔỦ0ỔẽỨấỔ]!(ỔỲỦ0.Ổấ!Ừ0.ỔỲc0.ỔấỦ0.MỔÝÚ0Ổấ!dã0.ỔỲ2ỔếầỔ!dả0.Ổấ< ỔỶ*0Ổ0!ẻ0.Ổấ!éỲỔặ!X Ổ0!(&ầỔỶdã0.ỔẽUỔÝ@1NỔố!)0!ỔâéỔ]*ấỔ!ăặỔấeỔ!S(Ổ0.ầề%0ỔỴ1Ổ0UềỔỲ2Ổấ!:Ổ.ỬềỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(Ổ aấỔỲTỲ!ỔỶT0.Ổ]:N‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏-ỔửỮấỔ0.bKỔ‏t(ỮỲỔ0.bỔỲ2ỔẽS(Ổấẵ3ỔẳầS0Ổấẵ40.ỔỶ8(Ổẽả(ỔẳầTỔấẵ<0!ỔấẵS1ỔỶá(ỔỲ!ỮấỔấẵ10.ỔỲạỔấ!:NỔồ1ỔỶ2MỔấ!(*ầỔ0.bỔ!SềỔ ỮấỔ0.bỔỶ&ầỔỲ2Ổấ!:ỔÙ0!Ổ!dắ0.Ổấ(%ầỔỲéỲỔỶ*0ỔỲỬ0Ổ0Ứ0.ỔỲbSỔÝÚ0NỔ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏ừ!(Ổấ!(*ầỔ0.bMỔ.!ẵỸ"(0Ổ-Ổ!1ẵ 10ỸỔ])Ỳ!Ổấ!)Ỳ!ỔỲạ0ỔỶ2(Ổ-Ổ!1ÚấỔỶa0.ỔẳầTỔ đỲỔỶ90.Ổấ!ã(Ổ"U Ổ.(Ù Ổ đỲỔỶaỔ"Ỹặấ(0Ổ-Ổ!1ẵ 10ỸỔ0.Ủ0ỔỲ!Ứ0ỔâéỔấ!è ỔỦ0NỔộ(&ầỔ0UềỔ])Ỳ!Ổấ!)Ỳ!ỔỲÙ Ổ.(TỲỔỶ2(MỔấ!è ỔỦ0ỔỴY0ỔỶ*0Ổẽ(?ỲỔỦ0ỔẳầTỔ0!(&ầỔẽUỔấỦ0.ỔỲỬ0NỔ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏-ỔẤ(%ầỔấ!ẫỔ0!(&ầỔẵdăầỔÝ(SKỔ‏Ẽ(?ỲỔầ80.ỔẵdăầỔÝ(SỔỲ2ỔỲ!e0.Ổ éỲỔâ$Ổ]!70.Ổ.ỬềỔÙ0!Ổ!dắ0.ỔẳầTỔ0!(&ầỔỲ!1Ổẽ30.ỔỸ1NỔẤầềỔ0!(%0MỔ0*ầỔỶ(&ầỔ0UềỔấẵắỔấ!U0!Ổấ!2(ỔẳầỸ0MỔ02ỔỲ2Ổấ!:Ổ"U ỔỲ!W Ổấ8ỲỔỶaỔấẵS1ỔỶá(ỔỲ!ỮấỔỲbSỔÝÚ0NỔữ.!(%0ỔỲđầỔỶỤỔỲ!{ỔẵSỔẵƯ0.MỔầ80.ỔẵdăầỔỲ2Ổấ!:Ổ"U Ổ.(Ù Ổ]!ÙỔ0Ủ0.ỔỶ8ấỔỲ!TềỔỲ!ỮấỔÝ@1ỔỲbSỔỲạỔấ!:Ổấả(ỔPỜỊN‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏ô%0ỔỲÚ0!ỔỶ2MỔầ80.ỔẳầTỔ0!(&ầỔẵdăầỔỲ2Ổấ!:Ổ]!(*0ỔÝÚ0Ổấ(%ầỔấ!ẫỔ0!(&ầỔỲS"1Ổ!ạ0Ổ đỲỔỲV0Ổấ!(*ấMỔỴY0ỔỶ*0ỔấỦ0.ỔỲỬ0N‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏-ỔẤTỲỔỴẫ0.Ổặ!ẫỔỲbSỔ aấỔâ8Ổ"1Ú(Ổấ!ầ8ỲKỔ‏ửaấỔâ8Ổ"1Ú(Ổấ!ầ8ỲỔỲ2Ổấ!:ỔÙ0!Ổ!dắ0.Ổấả(ỔẳầTỔấẵ<0!ỔỲ!ầề:0Ổ!2SỔỲc0.Ổ0!dỔỲỬ0Ổ0Ứ0.ỔỲbSỔÝÚ0NỔẤ!Ỹ1ỔỶ2MỔẽ(?ỲỔâẹỔỴẫ0.Ổ aấỔâ8Ổ"1Ú(Ổấ!ầ8ỲỔ0!dỔấ!ầ8ỲỔỲ!80.ỔấẵV ỔỲÙ MỔấ!ầ8ỲỔấẵT0!Ổấ!S(MỔấ!ầ8ỲỔỲ!#0ỔÝỸấSMỔấ!ầ8ỲỔỲ!80.ỔỶa0.Ổ](0!ỔẽUỔỶSầỔ0ẹSỔỶVầMỔâấỸẵ1(Ỵ…ỔỲ2Ổấ!:Ổ]!(*0ỔÝÚ0ỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌâấẵ10.ỎỚNỔốTỲ!ỔỴầềỔấẵ<ỔỲỬ0Ổ0Ứ0.MỔấẵT0!ỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔâSầỔ]!(Ổ.(Ù Ổấ!U0!ỔỲ70.Ọ/âấẵ10.Ỏ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏ộ:ỔỴầềỔấẵ<Ổ]*ấỔẳầÙỔ.(Ù ỔỲỬ0MỔ!ỤềỔ"dầỔệỔ0!ẻ0.ỔỶ(&ầỔâSầỔỶỬềK‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌâấẵ10.Ỏ‏ộỨấỔ ẫỲỔấ(%ầỔấ!éỲỔấ*ỔẽUỔấ!Ỹ1ỔỴ6(Ổấ(*0Ổấẵ<0!Ọ/âấẵ10.ỎỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎuỤềỔỶỨấỔẵSỔ0!ẻ0.Ổ ẫỲỔấ(%ầỔấ!éỲỔấ*ỔỲ2Ổấ!:ỔỶÚấỔỶdăỲMỔẽ(?ỲỔ0UềỔâ$Ổ.(ậặỔÝÚ0ỔỴầềỔấẵ<ỔỶa0.Ổ"éỲỔấẵ10.ỔẳầTỔấẵ<0!Ổ.(Ù ỔỲỬ0ỔẽUỔỴầềỔấẵ<ỔỲỬ0Ổ0Ứ0.ỔâSầỔỶ2NỔôÚ0ỔỲc0.ỔỲ2Ổấ!:Ổ"%0Ổ]*Ổ!1ÚỲ!ỔẽUỔấ!Ỹ1ỔỴ6(Ổ"dă0.Ổấ!đỲỔỦ0Ổ!U0.Ổ0.UềỔỲc0.Ổ0!dỔấ!2(ỔẳầỸ0ỔấWặỔấ!:ỔỴẫỲỔỶ:Ổ]>ặỔấ!ã(ỔỶ(&ầỔỲ!{0!Ổ]!(ỔỲV0Ổấ!(*ấMỔấẵT0!Ổẽ(?ỲỔấỦ0.ỔỲỬ0ỔấẵắỔ"Ú(ỔâSầỔ]!(Ổ.(Ù N‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌâấẵ10.Ỏ‏ẤWặỔấ!:ỔỴẫỲỔấ!dã0.Ổếầề%0Ọ/âấẵ10.Ỏ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏u1ÚấỔỶa0.Ổấ!:ỔỲ!ỮấỔấ!dã0.Ổếầề%0ỔẽUỔỶ&ầỔỶỨ0Ổ"UỔỶ(&ầỔỲV0Ổấ!(*ấỔỶ:ỔỴầềỔấẵ<ỔỲỬ0Ổ0Ứ0.NỔẤ!W ỔỲ!)MỔỲTỲỔ0.!(%0ỔỲđầỔỲ!1Ổấ!ỮềMỔâSầỔ]!(Ổ.(Ù ỔỲỬ0Ổấ!U0!ỔỲ70.MỔ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔấWặỔ"ầề?0Ổấ!dã0.Ổếầề%0Ổâ$ỔỴầềỔấẵ<ỔỲỬ0Ổ0Ứ0.Ổấ8ấỔ!ạ0Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔTặỔỴẫ0.ỔỦ0Ổ](%0.ỔẽUỔấ(*ặỔấẫỲỔỲŨấỔ.(Ù Ổ"dă0.ỔỲS"1Ổ0ÚặỔẽU1NỔ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏ôÚ0Ổ0%0ỔỶỨấỔ ẫỲỔấ(%ầỔấWặỔ"ầề?0Ổ)ấỔ0!ỮấỔỜỖỔặ!ậấỔ à(Ổ0.UềỔẽả(ỔỲTỲỔ!<0!Ổấ!đỲỔ0!dỔỶ(ỔÝaMỔỲ!ÚềỔÝaMỔỶÚặỔếỸ…Ổốẩ0.Ổẽả(ỔỶ2MỔ0%0Ổ]*ấỔ!ăặỔẽả(ỔỲTỲỔÝU(ỔấWặỔẵè0Ổ"ầề?0ỔâđỲỔ Ú0!ỔỶ:ỔếỬềỔỴé0.ỔỲạỔÝŨặỔẽUỔấỦ0.ỔỲdã0.ỔấẵS1ỔỶá(ỔỲ!ỮấN‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌâấẵ10.ỎẾỬềỔỴé0.ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0ỔỲỬ0ỔỶ8(MỔÝ&0Ổẽẻ0.Ọ/âấẵ10.Ỏ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏ữ!ẻ0.ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổ](%0.ỔẳầTỔ đỲỔ]!2ỔỲ2Ổấ!:Ổấ!éỲỔ!(?0ỔẽUỔỴầềỔấẵ<Ổấẵ10.Ổ]!1Ù0.Ổấ!ã(Ổ.(S0ỔỴU(NỔẼ<ỔẽWềMỔấ8ấỔ0!ỮấỔÝÚ0Ổ0%0Ổ"éSỔỲ!40ỔỲ!1Ổ <0!ỔỲ!*ỔỶaỔặ!ẩỔ!ăặMỔấWặỔấẵầ0.ỔẽU1Ổẽ(?ỲỔỦ0Ổ0!ẻ0.Ổặ!V0Ổ0!5ỔẽUỔ"éSỔỲ!40Ổấ!éỲỔặ!X Ổ"U0!Ổ Ú0!MỔÝS1Ổ.9 ỔỲTỲỔấ!éỲỔặ!X Ổ.(UầỔỴ(0!ỔỴdằ0.ỔẽUỔ)ấỔỲS"1N‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ‏DầỔấ(%0Ổ]*ấỔ!ăặỔỲTỲỔ"1Ú(ỔấẵT(ỔỲỬềMỔẵSầỔếS0!MỔặẵ1ấỸ(0Ổ0ÚỲỔẽUỔ0.cỔỲ8ỲỔ0.ầề%0Ổ!ÚấỔẽU1ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.ỔỲbSỔÝÚ0NỔữ%0ỔấẵT0!Ổấ(%ầỔấ!ẫỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X ỔỲ!*ỔÝ(*0ỔâỰ0ỔẽUỔỲ2Ổ0!(&ầỔỶdã0.ỔỲU0.Ổ0!(&ầỔỲU0.Ổấ8ấN‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌâấẵ10.Ỏ‏ồầềỔấẵ<Ổ"8(Ổâ80.Ổ"U0!Ổ Ú0!Ọ/âấẵ10.Ỏ‏Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎuỤềỔỲ8Ổ.Ũ0.ỔấÚ1ỔẵSỔẽUỔỴầềỔấẵ<Ổ0!ẻ0.Ổấ!2(ỔẳầỸ0Ổ"U0!Ổ Ú0!Ổ0!dỔ0.bỔỶbỔ.(ỮỲNỔôÚ0ỔỲV0Ổ0.bỔỶbỔP-QỔấ(*0.Ổ à(Ổ0.UềMỔấẵT0!ỔỲỦ0.Ổấ!Ừ0.Ổ-Ổ0.ầề%0Ổ0!Ử0ỔỲ2Ổấ!:ỔỴY0ỔỶ*0ỔấỦ0.ỔỲỬ0NỔữ.1U(ỔẵSMỔỲV0ỔỴầềỔấẵ<Ổầ80.Ổ0!(&ầỔ0dảỲỔấẵ10.Ổâầ8ấỔỲÙỔ0.UềMỔẽ(?ỲỔ0UềỔẵỮấỔỲV0Ổấ!(*ấỔ]!(Ổ02(ỔỶ*0Ổẽ(?ỲỔỴầềỔấẵ<ỔỲỬ0Ổ0Ứ0.ỔỲbSỔÝÚ0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặÂ1ầẵỲỸỘỎẤÂỔÓấ!Ỹ1ỔâầỲ]!1ỸỴ1(â10.Nẽ0ÒỌ/ặỎ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, hộ sinh Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản 2,...
