{title}
{publish}
{head}
Õ)ỜƠỶ0UầầỊỖẵẬ<ậ0#ỖÔữÙ1ƠầU3Ơ@,ƠậấÚ2)ƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<ƠầUẩƠ )<Ơ(<Ủ1LÕ/)ỜÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵù#UỸỖÔổẩểƠậấ{Ơ ?ậƠâẩỦƠ(<Ủ1ƠỶV2Ơ0ÙƠ@<:ẩƠ )92(ƠỸ.ƠỸÙ2(Ơ@a<Ơếă<Ơ2)<:ẩƠ2(eắ<ÓƠỗ,ƠậấÚ2)ƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<OƠỴỤ2ƠỶX2Ơ@ỰậƠấUƠ1cỶƠậ<&ẩƠậ)ẻỶƠậ?OƠậ)#3ƠỸ8<Ơậ<?2Ơậấ{2)ƠếÙƠỸẩểƠậấ{ƠỶ)?Ơ@àƠƯ2Ơẩa2(OƠ0a<Ơầa2(Ơ0Ù2)Ơ1Ụ2)…Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕ<1(ƠỶ0UầầỊỖ<ộ#2ậ#ấỖƠầậể0#ỊỖề<Ỹậ)MƠRPỚẵệNƠ)#<()ậMƠỠỠỜẵệNỖƠầấỶỊỖ//ỶÓỸ)Ỷ2Óế2/<1(/Ỹ#ầ ậ3ẵ/Ỹ-ỴU3ẵ)ẩậ)3Óế2/2#ềầ/ỢỞỢỚ/ỜỜỜỸỞỚTỚRỢPậỞSỚỠ0S-ẵ)3ậ3-ỜQSỠỚỢTPỚTTỠỢÓề#ỴẵỖƠU0ậỊỖữÙ1ƠầU3Ơ@,ƠậấÚ2)ƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<ƠầUẩƠ )<Ơ(<Ủ1LỖƠề<Ỹậ)ỊỖRPỚỖƠ)#<()ậỊỖỠỠỜỖƠ/ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔỜÓƠvàậƠầaƠ2(ẩể&2Ơ2)V2Ơ )<?2ƠỴỤ2ƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<Õ/ầậấ32(Ô‏‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ-ƠộƯ2(Ơậ)Ử2(OƠầậấ#ầầOƠÚẵƠ0ẻỶƠỶ92(Ơế<;ỶOƠ)6ỶƠ)Ù2)…MƠ‏ử)<ƠỶƯ2(Ơậ)Ử2(Ơ =3ƠỸÙ<OƠ)3ấ132#ƠỶ3ấậ<ầ30Ơ@eằỶƠ(<Ủ<Ơẵ)42(Ơ )<?2ƠỶãƠậ),ƠỶ)ẩể,2Ơ)4UƠậ)éỶƠƯ2ƠỶ)Y1Ơ0Ụ<ÓƠùã2Ơậ)?OƠ2)ẩƠỶXẩƠƯ2ƠếỰậƠ )<ƠỶƯ2(Ơậ)Ử2(ƠỶđ2(ƠậƯ2(OƠỴỤ2Ơậ)eắ2(ƠỶ4ƠệẩƠ)eă2(Ơậ{1Ơ@?2Ơ2)ê2(Ơậ)ẻỶƠẵ)Ý1Ơ2)<:ẩƠ@eắ2(ƠếÙƠỴ=3ÓƠộ)>2)ƠầẻƠ ?ậƠ)ằẵƠậẹƠ)U<Ơ2(ẩể&2ƠỸ3Ơ2ÙểƠỶ4Ơậ),Ơ(VểƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<Ơ1àậƠỶÚỶ)Ơ@Ú2(Ơ ,Ó‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏-ƠvWậƠ2(dMƠ‏ú<WỶƠ2(dƠỶ4ƠếU<Ơậấ5ƠâẩU2Ơậấ62(Ơ@a<Ơếă<ƠâẩÚƠậấ{2)ƠậấU3Ơ@ạ<ƠỶ)WậƠậấ32(ƠỶãƠậ),ÓƠổ3Ơ@4OƠậ)<?ẩƠ2(dƠ)UểƠ1WậƠ2(dƠ@:ẩƠỶ4Ơậ),ƠỦ2)Ơ)eặ2(Ơậ<&ẩƠỶẻỶƠ@?2ƠỶV2Ơ2Ự2(ƠỶdUƠỴỤ2ÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ử)<Ơậ)<?ẩƠ2(dOƠ()ấ#0<2Ơ-Ơ)3ấ132#Ơ >Ỷ)Ơậ)>Ỷ)ƠỶã2Ơ@4<Ơ-Ơ)3ỤậƠ@à2(ƠâẩÚƠ1éỶƠ@á2(Ơậ)ắ<Ơ0Ù1Ơ(<Ủ1Ơ1éỶƠ@àƠ0#ẵậ<2Ơ-Ơ)3ấ132#Ơ2(Ư2ƠỶ)Ự2ƠầẻƠậ)è1ƠƯ2ÓƠỗ<:ẩƠ2ÙểƠ >Ỷ)Ơậ)>Ỷ)ƠỶỦ1Ơ(<ÚỶƠ@4<OƠậ)è1ƠƯ2ƠỸỲ2Ơ@?2Ơế<;ỶƠƯ2ƠâẩÚƠ2)<:ẩƠếÙƠậƯ2(ƠỶV2ÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏-ƠẬ<&ẩƠậ)cƠ2)<:ẩƠấeằẩƠỴ<UMƠ‏Ế<;ỶƠẩa2(ƠấeằẩƠỴ<UƠỶ4ƠỶ)ẹ2(Ơ1ẻỶƠầ*Ơ )92(Ơ(VểƠỦ2)Ơ)eặ2(ƠâẩÚƠ2)<:ẩƠỶ)3Ơế52(Ơ#3ÓƠẬẩểƠ2)<&2OƠ2?ẩƠ@<:ẩƠ2ÙểƠậấặƠậ)Ù2)Ơậ)4<Ơâẩ#2OƠ24ƠỶ4Ơậ),Ơ0Ù1ƠỶ)Y1ƠậaỶƠ@àƠậấU3Ơ@ạ<ƠỶ)WậƠỶdUƠỴỤ2ÓƠw()<&2ƠỶéẩƠ@ŨƠỶ)[ƠấUƠấỪ2(OƠẩa2(ƠấeằẩƠỶ4Ơậ),Ơ0Ù1Ơ(<Ủ1Ơ )ỦƠ2Ư2(Ơ@aậƠỶ)ÚểƠỶ)WậƠỴ=3ƠỶdUƠỶãƠậ),Ơậă<ƠRỞĨÓ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ồ&2ƠỶỤ2)Ơ@4OƠẩa2(ƠâẩÚƠ2)<:ẩƠấeằẩƠỶ4Ơậ),Ơ )<?2ƠỴỤ2Ơậ<&ẩƠậ)cƠ2)<:ẩƠỶU03Ơ)ã2Ơ1éỶƠỶX2Ơậ)<?ậOƠỸỲ2Ơ@?2ƠậƯ2(ƠỶV2Ó‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏-ƠẬÚỶƠỸc2(Ơẵ)cƠỶdUƠ1àậƠầaƠ03Ụ<Ơậ)ẩaỶMƠ‏vàậƠầaƠ03Ụ<Ơậ)ẩaỶƠỶ4Ơậ),ƠỦ2)Ơ)eặ2(Ơậă<ƠâẩÚƠậấ{2)ƠỶ)ẩể,2Ơ)4UƠỶđ2(Ơ2)eƠỶV2Ơ2Ự2(ƠỶdUƠỴỤ2ÓƠẬ)#3Ơ@4OƠế<;ỶƠầẽƠỸc2(Ơ1àậƠầaƠ03Ụ<Ơậ)ẩaỶƠ2)eƠậ)ẩaỶƠỶ)a2(ƠậấX1ƠỶỦ1OƠậ)ẩaỶƠậấÚ2)Ơậ)U<OƠậ)ẩaỶƠỶ)$2ƠỴ#ậUOƠậ)ẩaỶƠỶ)a2(Ơ@à2(Ơ <2)ƠếÙƠ@UẩƠ2ẽUƠ@XẩOƠầậ#ấ3<Ỹ…ƠỶ4Ơậ),Ơ )<?2ƠỴỤ2ƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔỢÓƠộÚỶ)ƠỸẩểƠậấ{ƠỶV2Ơ2Ự2(OƠậấÚ2)ƠậƯ2(ƠỶV2ƠầUẩƠ )<Ơ(<Ủ1Ơậ)Ù2)ƠỶ92(Õ/ầậấ32(Ô‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ỗ,ƠỸẩểƠậấ{Ơ ?ậƠâẩỦƠ(<Ủ1ƠỶV2OƠ)ŨểƠ0eẩƠễƠ2)ê2(Ơ@<:ẩƠầUẩƠ@VểM‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(Ô‏ỗỰậƠ1cỶƠậ<&ẩƠậ)ẻỶƠậ?ƠếÙƠậ)#3ƠỸ8<Ơậ<?2Ơậấ{2)Õ/ầậấ32(ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔùŨểƠ@ỰậƠấUƠ2)ê2(Ơ1cỶƠậ<&ẩƠậ)ẻỶƠậ?ƠỶ4Ơậ),Ơ@ỤậƠ@eằỶOƠế<;ỶƠ2ÙểƠầ*Ơ(<ẫẵƠỴỤ2ƠỸẩểƠậấ{Ơ@à2(Ơ0ẻỶƠậấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)Ơ(<Ủ1ƠỶV2ƠếÙƠỸẩểƠậấ{ƠỶV2Ơ2Ự2(ƠầUẩƠ@4ÓƠồỤ2ƠỶđ2(ƠỶ4Ơậ),Ơ0&2Ơ ?Ơ)3ỤỶ)ƠếÙƠậ)#3ƠỸ8<Ơ0eằ2(Ơậ)éỶƠƯ2Ơ)Ù2(Ơ2(ÙểƠỶđ2(Ơ2)eƠậ)4<Ơâẩ#2ƠậYẵƠậ),ƠỸcỶƠ@,Ơ }ẵƠậ)ắ<Ơ@<:ẩƠỶ)[2)Ơ )<ƠỶX2Ơậ)<?ậOƠậấÚ2)Ơế<;ỶƠậƯ2(ƠỶV2ƠậấặƠ0Ụ<ƠầUẩƠ )<Ơ(<Ủ1Ó‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(Ô‏ẬYẵƠậ),ƠỸcỶƠậ)eắ2(Ơệẩể&2Õ/ầậấ32(Ô‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ù3ỤậƠ@à2(Ơậ),ƠỶ)WậƠậ)eắ2(Ơệẩể&2ƠếÙƠ@:ẩƠ@Ự2Ơ0ÙƠ@<:ẩƠỶX2Ơậ)<?ậƠ@,ƠỸẩểƠậấ{ƠỶV2Ơ2Ự2(ÓƠẬ)Y1ƠỶ)>OƠỶÚỶƠ2()<&2ƠỶéẩƠỶ)3Ơậ)WểOƠầUẩƠ )<Ơ(<Ủ1ƠỶV2Ơậ)Ù2)ƠỶ92(OƠ2)ê2(Ơ2(eắ<ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơậ)eắ2(Ơệẩể&2Ơầ*ƠỸẩểƠậấ{ƠỶV2Ơ2Ự2(ƠậaậƠ)ã2Ơ2)ê2(Ơ2(eắ<ƠÚẵƠỸc2(ƠƯ2Ơ <&2(ƠếÙƠậ<?ẵƠậcỶƠỶỨậƠ(<Ủ1Ơ0eằ2(ƠỶU03Ơ2ỤẵƠếÙ3ÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ồỤ2Ơ2&2Ơ@ỰậƠ1cỶƠậ<&ẩƠậYẵƠ0ẩể;2Ơ>ậƠ2)WậƠỞỚƠẵ)ẫậƠ1ả<Ơ2(ÙểƠếă<ƠỶÚỶƠ){2)Ơậ)éỶƠ2)eƠ@<ƠỴàOƠỶ)ỤểƠỴàOƠ@ỤẵƠệ#…Ơộb2(Ơếă<Ơ@4OƠ2&2Ơ ?ậƠ)ằẵƠếă<ƠỶÚỶƠỴÙ<ƠậYẵƠấè2Ơ0ẩể;2ƠầéỶƠ1Ụ2)Ơ@,ƠệVểƠỸẻ2(ƠỶãƠỴỨẵƠếÙƠậƯ2(ƠỶeắ2(ƠậấU3Ơ@ạ<ƠỶ)WậÓ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔỆVểƠỸẻ2(ƠỶ)?Ơ@àƠƯ2ƠỶV2Ơ@a<OƠỴ:2Ơếê2(Õ/ầậấ32(Ô‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏w)ê2(ƠỶ)?Ơ@àƠƯ2Ơ <&2(ƠâẩÚƠ1éỶƠ )4ƠỶ4Ơậ),Ơậ)ẻỶƠ)<;2ƠếÙƠỸẩểƠậấ{Ơậấ32(Ơ )3Ủ2(Ơậ)ắ<Ơ(<U2ƠỸÙ<ÓƠẾ{ƠếYểOƠậaậƠ2)WậƠỴỤ2Ơ2&2Ơ0ẻUƠỶ)62ƠỶ)3Ơ1{2)ƠỶ)?Ơ@àƠẵ)bƠ)ằẵOƠậYẵƠậấẩ2(ƠếÙ3Ơế<;ỶƠƯ2Ơ2)ê2(Ơẵ)X2Ơ2)7ƠếÙƠ0ẻUƠỶ)62Ơậ)ẻỶƠẵ)Ý1Ơ0Ù2)Ơ1Ụ2)OƠỴU3Ơ(á1ƠỶÚỶƠậ)ẻỶƠẵ)Ý1Ơ(<ÙẩƠỸ<2)ƠỸeẳ2(ƠếÙƠ>ậƠỶU03Ó‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏EẩƠậ<&2Ơ ?ậƠ)ằẵƠỶÚỶƠ03Ụ<ƠậấÚ<ƠỶVểOƠấUẩƠệU2)OƠẵấ3ậ#<2Ơ2ỤỶƠếÙƠ2(đƠỶaỶƠ2(ẩể&2Ơ)ỤậƠếÙ3ƠỶ)?Ơ@àƠƯ2Ơẩa2(ƠỶdUƠỴỤ2ÓƠw&2ƠậấÚ2)Ơậ<&ẩƠậ)cƠỶÚỶƠ03Ụ<Ơậ)ẻỶƠẵ)Ý1ƠỶ)?ƠỴ<?2ƠầỮ2ƠếÙƠỶ4Ơ2)<:ẩƠ@eắ2(ƠỶÙ2(Ơ2)<:ẩƠỶÙ2(ƠậaậÓ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(Ô‏ổẩểƠậấ{Ơ0a<Ơầa2(Ơ0Ù2)Ơ1Ụ2)Õ/ầậấ32(Ô‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔùŨểƠỶaƠ(Ứ2(ƠậỤ3ƠấUƠếÙƠỸẩểƠậấ{Ơ2)ê2(Ơậ)4<Ơâẩ#2Ơ0Ù2)Ơ1Ụ2)Ơ2)eƠ2(dƠ@dƠ(<WỶÓƠồỤ2ƠỶX2Ơ2(dƠ@dƠR-SƠậ<?2(Ơ1ả<Ơ2(ÙểOƠậấÚ2)ƠỶƯ2(Ơậ)Ử2(Ơ-Ơ2(ẩể&2Ơ2)V2ƠỶ4Ơậ),ƠỸỲ2Ơ@?2ƠậƯ2(ƠỶV2ÓƠw(3Ù<ƠấUOƠỶX2ƠỸẩểƠậấ{Ơẩa2(Ơ2)<:ẩƠ2eăỶƠậấ32(ƠầẩaậƠỶỦƠ2(ÙểOƠế<;ỶƠ2ÙểƠấWậƠỶX2Ơậ)<?ậƠ )<Ơ24<Ơ@?2Ơế<;ỶƠỸẩểƠậấ{ƠỶV2Ơ2Ự2(ƠỶdUƠỴỤ2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵẦ3ẩấỶ#ỖÔẬẦƠỌậ)#3ƠầẩỶ )3#Ỹ3<ầ32(Óế2ỎÕ/ẵÔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bước tiến của y học hiện đại
2025-12-24 17:04:00
baophutho.vn Những năm gần đây, sự phát triển của y học hiện đại kết hợp công nghệ tiên tiến đã mở ra nhiều phương pháp điều trị mới, giải quyết hiệu quả...
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
