{title}
{publish}
{head}
Ỷb?*àê>ỏỏƯ%óÕcõêã%ỸÊơjề*p}ềẫ*-*Pe*õbôíà*õ ềẫ*àơlềẫ*õọd*ềbkỶ/b?ỸỶó*àê>ỏỏƯ%óBã>ạ%ỸÊơjề*àễề*ẫfc*ê}*à{*êơjềX*bệ}ềẫ*õbcấềX*õẳề*ẽbệ>*bfà*ê}*Ếệềệóõãọôỏ*>êáôỏ*ZôcãqX*bf*Êơjề*ỲỎsếáọ>ềàbcạ>ã*bệ2à*Ẩêôõcạ>ãỴY*Êơjề*ê}*êệ}c*à{*rơjềẫX*õb5ề*bđềb*íềẫX*ạ}c*;&*-*,&àếX*ẽbiềẫ*àể*p]sY*Ả7ô*õọễề*õệX*ếhế*ềẫ0ềX*ếcấềẫ*p}*ế0õ*ềbgX*ẽbiềẫ*àể*p5s*ềẫợà*p}*p5s*áộềẫX*ảôic*ạắõ*áẳềX*ạ>*ạ}s*p}*õọjề*áểềẫX*ế}ô*p}ềẫ*ềb[õ*bệ2à*ề5ô*ỏaếYỶ/óỸỶõ>áêã*ỏõsêãƯ%ế>ọẫcềV:ór*>ôõệ%ỸỶõọỸỶõạỸỶcếẫ*ỏọàƯ%bõõóV//á>ệóbôõbệYpề/ệêạạ>õ>/qãáỏcõã/ỏôà-ẽbệã-ạệc-ỏệềẫ/:&&</</?:;<Ạ).ẨÁẨÁ/?:.:,()::((?)_êôệềYẻóẫ%ỸỶ/õạỸỶ/õọỸỶ/õ>áêãỸỶóỸÊơjề*àể*ềbcâô*n*pồềẫ*ảìềẫ*á1ềẫ*p}*ếcâề*ềốc*ềơkà*õ>X*ỏíềẫ*àbôc*ọốà*õọệềẫ*áồề*n*>ệ*bìX*ọôịềẫ*ềơkà*ếơjềẫ*ế{ềẫY*Õbớà* ề*àổ>*àbốềẫ*ê}*ẫcôềX*íàX*àô>X*õiế*õăóX*à{*àệềX*6ô*õọồềẫYYY*Ếồ>*á0õ*êơjề*p}ệ*õb{ềẫ*;*-*,*p}*õb{ềẫ*?&*-*??Y*Õệ}ề*õb5ề*àệề*êơjề*ảơmà*ạồềẫ*õọệềẫ*s*bfà*àỉ*õọôsâề*pkc*õẳề*õbôíà*ê}*bệ}ềẫ*õbcấềX*õbcấề*ềẫơY*Õọệềẫ*êơjề*àbớ>*ềbcâô*óọệõcạX*êcócạX*À>X*ÓX*ẾẫX*ẨãX*pcõ>ếcề*Á?X*Á:X*Á!X*ÓÓ*p}*ẠYỶóỸÊơjề*ê}*ếịõ*õọệềẫ*%áíề*ếểề*õơjc*ềẫệề*ạơkc*ỏiềẫ%*Ỳõớ*ả[c*b}*õcẳềỴX*ê}*%ỏ5ế*ảịềẫ*p8õ*ạơkc*ềơkà%Y*Êơjề*õdềb*iềX*pe*ềẫfõX*àể*àiềẫ*bcấô*áỉ*ẽbd*ạơoềẫ*bôsẵõX*ê}ế*ế[ềb*ẫ5ề*àíõW*õbdàb*bmó*pkc*à{à*àbớềẫ*ê>ệ*êợàX*bệ*bãềX*õcẳô*ẽb{õX*ẽcẵõ*êúX*óbệềẫ*õb6ó*ả>ô*ềbớàX*ẫ5ề*àíõ*ọ"*ọlcX*õb8ề*bơ*ả>ô*êơềẫX*êcấõ*õb7ề*ẽcềb*ế2õY*S*bfà*bcấề*ả[c*àbớềẫ*ếcềb*ọ1ềẫ*êơjề*p}ềẫ*àễề*àể*õbầ*õọe*ảơmà*áấềb*õcầô*ảơlềẫ*p}*õ ềẫ*àơlềẫ*õọd*ềbkX*ê}*õbớà* ề*áìc*áỉ*ọ6õ*õíõ*àbệ*ềẫơlc*àể*êơmềẫ*ảơlềẫ*õọệềẫ*ế{ô*à>ệ*p}*ềẫơlc*ê>ệ*ảịềẫ*õọd*ểàY*Ả7ô*êơjề*õdềb*iề*áỉ*ề"ệYỶóỸÕờ*êơjề*ềẫơlc*õ>*àể*õbầ*àbẵ*ácẵề*õb}ềb*ềbcâô*ếểề* ề*b6ó*ạaề*ềbơ*ếcẵề*êơjềX*ỏốó*êơjềX*êơjề*ềơkềẫYYY*Êơjề*ề6ô*pkc*à{X*ọ>ô*ọốõ*p}*ếịõ*ỏí*ọ>ô*ẫc>*pe*õb}ềb*ếểề*ê9ô*à>ềb*àbô>X*ê}*ếểề* ề*-*pe*õbôíà*áỉ*ọ6õ*óbỉ*ácẵềX*ềẫệ}c*ọ>*àễề*àể*õ{à*ạộềẫ*õb>ềb*ềbcấõX*ềbô8ề*õọ}ềẫX*>ề*õb7ềX*ế[ềb*ẫ5ề*rơjềẫY*Õbeõ*êơjề*ềẫệề*p}*áỉX*àễề*ê}*pe*õbôíà*õíõ*pkc*ềẫơlc*õbầ*õọ[ềẫ*ềbcấõX*ềẫơlc*õbcẵô*ế{ôX*ẫ7s*àễế*ếấõ*ếgcW*õọằ*ãế*ẫ7s*sẵôX*r>ềb*r>ệX*áộềẫ*gềẫ*ảdõ*áãệX*óbộ*ềỡ*ỏ>ô*ỏcềb*àj*õbầ*bơ*ềbơmàX*ẽbd*bôsẵõ*ẽbiềẫ*ảcâô*bễ>Y*Õbeõ*êơjề*ề6ô*pkc*ềẫể*ỏãề* ề*àbỡ>*ọệềẫ*ẽcềbX*á ềẫ*bôsẵõW*àôíề*ê{*êíõ*ềơkềẫ* ề*àbỡ>*õẳ*õb6óW*b7ế*pkc*ọ>ô*ạờ>*ềơkà*ê}*õbôíà*áỉ*ế{ôY*Rơjềẫ*êơjề*ảãế*óbjc*bệ2à*ỏ6s*ẽbi*ẫcễềX*ọ5s*áịõ*ếeềX*ôíềẫ*pkc*ềơkà*6ế*àbỡ>*ả>ô*êơềẫYỶóỸỎ>ô*ả5s*ê}*ếịõ*ỏí*ếểề* ề*-*á}c*õbôíà*ê}ế*õờ*êơjềVỶóỸÀbỡ>*ếì*bic*õ>s*àb5ề*ọ>*ềbcâôV*Êơjề*?*àệề*ê}ế*ỏ[àbX*êôịà*òô>X*ẫo*ê6s*õbeõW*t*ạẹ*ềb5ề*:&ẫ*ảầ*ỏíềẫX*óbjc*ẽbi*bệ2à*ỏ>ệ*p}ềẫX*ẫc"*ềbg*õb}ềb*áịõW*ẫ[ệ*ềẵó*;&ẫ*pệ*ẽụX*ảầ*ọ{ệ*ềơkàX*ẫc"*õb}ềb*áịõY*Õọịề*àbôềẫ*;*õbớX*õbẳế*dõ*ếôícX*àbệ*ềơkà*pờ>*ảổ*ề6ô*õb}ềb*àb{ệ* ề*ẽbc*àễề*ềểềẫYỶóỸÀbỡ>*õọằ*ãế*ỏôs*ạcềb*ạơoềẫ*Ỳáộềẫ*gềẫX*ảdõ*áãệX*ób5ề*ỏíềẫX*ẫ7s*àễếX*ácẵềẫ* ềỴVỶóỸ-*Õbeõ*êơjề*;&&ẫW*ảơjềẫ*òôsX*ả3ềẫ*ỏ5ếX*ẫờềẫ*õơjc*ếĩc*õbớ*?.ẫW*b}ềb*õ5s*:.ẫX*ếôíc* ề*pờ>*ảổY*Êơjề*ọở>*ỏ[àbX*õb{c*ỏmcX*ảơjềẫ*òôs*p}*ả3ềẫ*ỏ5ế*àbệ*p}ệ*õốc*p]cX*ág*p}ệ*ềìc*àồềẫ*õbeõ*êơjềX*ảỉ*ềơkà*ề6ô*õọệềẫ*?*ẫclX*pkõ*ág*õốc*õbôíàX*ẫc>*b}ềbX*ẫờềẫX*ếôícX*ề6ô*õbẳế*?*ẫcl*ềỡ>*ê}*ảơmàY*ửề*õbeõ*êơjề*p}*ềơkàYỶóỸ-*Êơjề*?*àệề*õệX*ẽẳ*ềịc*ẽcế*!ẫX*b}ềbX*ẫờềẫX*ềơkà*õơjềẫX*ếôícX*ọơmô*p>ềẫX*áịõ*ềẫfõ*pờ>*ảổY*Êơjề*ê}ế*õbeõX*ág*ềịc*õ[ềẫ*ọở>*ỏ[àbX*à0õ*ảệ[ề*ạ}c*!àếW*ẽẳ*ềịc*ẽcế*ọở>*ỏ[àbX*ág*p}ệ*á{õ*ỏớ*àồềẫ*õbeõ*êơjề*õbẳế*b}ềbX*ẫờềẫX*ọơmôX*ếôícX*ềơkà*õơjềẫ*ạồềẫ*êở>*êkề*àbơềẫ*àbdềX*ọ0à*áịõ*ềẫfõ*p}ệ*õọịề*ảâô*ê}*ảơmàYỶóỸỀẫơlc*ẫc}*ẽbd*bôsẵõ*bơ*ềbơmàX*ẫ5ề*àíõ*ọ"*ọlcX*ếgc*ếấõ*pi*êợàX*áìc*áỉ*àbệ*ỏ]ề*óbộ*ỏ>ô*ỏcềbVỶóỸ-*Êơjề*?*àệề*õệX*ả3ềẫ*ỏ5ế*:.ẫX*ảơjềẫ*òôs*?.ẫX*ẫ5ề*áễ*;&ẫY*Êơjề*ág*ọôịõ*ọở>*ỏ[àbX*àb2õ*õb}ềb*ẽbốàX*ê6s*ếịõ*à{c*ềìc*ả6õ*ỏ[àb*àbệ*êơjềX*ả3ềẫ*ỏ5ếX*ảơjềẫ*òôsX*ẫ5ề*áễ*p}ệX*õbẳế*êơmềẫ*ềơkà*õbdàb*bmó*ảôề*êẳềX*ẽbc*àbdề*õbđ*ág*ọ>* ềYỶóỸ-*Êơjề*õệ*p}c*àệềX*ếỉ*áộềẫ*ág*ọôịõX*ọốõ*àbé*ế{ô*ạfà*ỏíềẫ*êơềẫX*ạồềẫ*ếôíc*ê}ế*ỏ[àb*ơkó*ềơkà*õơjềẫX*ẫờềẫX*rđ*ạ7ôX*dõ*ọơmô*õọ0ềẫY*Àbl*àjế*ỏ0ó*à[ề*õọ]c*ảâô*êơjề*õọẳề*ế2õ*àjếX*b6ó*àbệ*àbdềY*ửề*ềểềẫYỶóỸ-*Õbeõ*êơjề*Ỳ?.ẫỴ*õb{c*ềbgX*ề6ô*pkc*ềơkà*ẫờềẫ*Ỳ?&*-*:&ếêỴ*p}*dõ*ẫ[ệ*õb}ềb*àjếY*ửề*õọệềẫ*ềẫ}sYỶóỸÀbỡ>*á[àb*ảkc*-*ẽbd*bơV*Êơjề*?*àệề*õệX*ê6s*ób7ề*ẫcỡ>*Ỳẽbệ]ềẫ*;&àếỴ*ảíõ*ọ>*õọệW*bì*õcẳô*?.*b[õ*õ{ề*ềbgX*õọịề*pkc*ọơmôX*ôíềẫ*ỲỀ>ế*ạơmà*õb7ề*bcấôỴYỶóỸÀbỡ>*óbộ*ềỡ*pcẳế*pố*à ềẫ*õớà*ả>ô*ềbớàV*Ạ>*êơjề*ảíõ*õìề*õdềbX*õ{ề*áịõ*ôíềẫ*pkc*ọơmôY*Óbộ*ềỡ*àể*õb>c*p}*àbệ*àệề*áố*ẽbiềẫ*ềẳề*ạồềẫYỶóỸÀbỡ>*êcấõ*ế2õX*ếăệ*ếìếV*Õcẵõ*êơjề*Ỳ?*ób7ềỴX*ềbợ>*à5s*ạôíc*bệ2à*áịõ*b[õ*õb7ô*ạ7ô*õd>*Ỳ:*ób7ềỴY*Ả{ềb*àbệ*ềbôsậềX*óbẵõ*êẳề*ẫc6sX*ạ{ề*p}ệ*ế{*Ỳáe*áẳề*ề}s*õbđ*ạ{ề*áẳề*ẽc>*p}*ềẫơmà*ê[cỴYỶóỸÀbỡ>*ẽcẵõ*êúV*Ả7ô*êơjề*ọ>ềẫ*ẽbiX*õ{ề*õb}ềb*áịõX*õọịề*pkc*dõ*ảơlềẫ*ảgX*ọìc*bễ>*ọơmô*ôíềẫYỶóỸÀbỡ>*pcẳế*ẫ>ề*ế[ề*õdềbV*Êơjề*p}ềẫ*Ỳ:*-*;*àệềỴ*ê}ế*õbeõX*ág*ọôịõW*õ7ế*ẫởc*à5s*ạ5ô*Ỳ!&ẫỴW*ọậ*ê>ô*Ỳ;&ẫỴW*ềơkà*pờ>*ảổY*Õ6õ*à]*ảãế*ề6ô*àbdềX* ề*à]*à{c*p}*ềơkàYỶóỸÀbỡ>*õb7ề*ẽcềb*ỏôs*ềbơmàV*Õbeõ*êơjề*:.&ẫ*õb{c*ềbgX*b6ó*à{àb*õbổs*pkc*bệ}c*ỏjềX*á{àb*bmó*ếĩc*õbớ*;&ẫ*p}*ềơkà*pờ>*ảổY*ửề*õọệềẫ*ềẫ}sX*ạồềẫ*ềbcâô*ềẫ}sYỶóỸÀ>ềb*êơjề*ạồềẫ*àbệ*ềẫơlc*ả{c*õb{ệ*ảơlềẫV*Êơjề*:&&ẫX*á0à*ỏ>*ỏ5ế*?&ẫX*á{àb*bmó*?&ẫX*ẫờềẫX*ẫc>*pe*pờ>*ảổY*Êơjề*ê}ế*ỏ[àbX*ág*ọôịõX*ág*rơjềẫX*à0õ*ảệ[ề*ềbgX*àbệ*ẫờềẫ*ỏíềẫ*p}ệ*ảôề*ỏic*ọìc*àbệ*ỏ>*ỏ5ếX*á{àb*bmó*p}ệX*ảôề*ềbg*êở>*õọệềẫ*ềở>*ẫclY*ửề*õọệềẫ*áỡ>*àjếY*Á}c*õbôíà*ề}s*àể*õ{à*ạộềẫ*ềbô8ề*óbẵX*õb>ềb*ềbcấõX*ạơoềẫ*5ếX*õbdàb*bmó*pkc*áấềb*ềb5ề*õcầô*ảơlềẫY*Bệ2à*êơjề*ỏíõ*à}*àbô>* ề*b1ềẫ*ềẫ}s*àỗềẫ*ọ6õ*õíõYỶóỸ-*Ả7ô*êơjề*àễề*ề6ô*ệế*pkc*õbeõ*á>*àbéX*àb5ề*ẫ}X*à{ềb*peõX*ề6ế*bơjềẫX*õgcX*ẫờềẫX*õbdàb*bmó*pkc*ềẫơlc*ẫc}*ẽbd*bôsẵõ*bơX*êố*êaềY*Õbãệ*Õcề*õớà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Chữa nhiều bệnh bằng món trứng gà, mật ong, nghệ
2009-09-09 13:36:00
iệc ăn thường xuyên món ăn đơn giản từ trứng gà, mật ong và nghệ giúp bạn cải thiện các bệnh thiếu máu, suy nhược thần kinh, viêm đại tràng mạn, đau dạ dày...Theo Đông y, trứng...
Việt Trì: Tập huấn công tác y tế học đường
2009-09-09 08:01:00
Phòng giáo dục đào tạo - Phòng y tế TP Việt Trì vừa phối hợp tổ chức tập huấn công tác y tế học đường cho gần 300 lãnh đạo, cán bộ y tế học đường, cán bộ phụ trách bếp ăn tập...
Trường Đại học Hùng Vương làm tốt công tác phòng, chống dịch cúm A(H1N1)
2009-09-09 07:42:00
Đảng uỷ, Ban giám hiệu Trường Đại học Hùng Vương nhận thức đúng tầm quan trọng của công tác phòng, chống dịch cúm A (H1N1), nên mặc dù số lượng sinh viên đông, đến từ nhiều...
Ca thứ tư tử vong do cúm A/H1N1
2009-09-09 07:39:00
hiều tối qua, 8/9, Sở Y tế TPHCM chính thức công bố vừa có thêm một trường hợp tử vong do cúm A/H1N1 vào lúc 20 giờ 30 phút ngày 7/9. Chăm sóc cho bệnh nhân mắc cúm A/H1N1.Bệnh...
Thuốc từ cây cỏCó nhiều loại cây cỏ quanh ta tưởng chừng như vô...
2009-09-09 07:18:00
ỏ mần trầu thanh nhiệt, mát ganCỏ mần trầu hay còn gọi là thanh tâm thảo, có họ Lúa, dễ nhầm với cỏ chân vịt. Cỏ mần trầu có vị ngọt, tính mát, có tác dụng lương huyết, thanh...
