{title}
{publish}
{head}
gỳkĩúÃõỀỀđỉẼ7ỵỆÃủỉh*ÍDẮýĩỆỡĂĩẮỡẮýĩỆqĂĩỆẾôúỳĩẮỳỵvĂg/ỳkhgẼĩúÃõỀỀđỉẼỲủõùỉh37:-ĩ%ỳẦẮýĩỆỳỂrẮĩÃÉỵĩẮỳÍĩuvẮỳĩKỵvẮĩỆỂNửẮĩỳỂNvẮĩúôúĩKFẮýĩÃỡẮĩúrẮềĩẮỳỵữỂĩẮỗĂĩẮõNềĩụẪỵĩẮýIĩỆỳqNĩỆỳỂẬúĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼĩÃỂẦẮĩẼỳôỆĩỳỂNĩỆẾỂNữẮĩỆỳẬẮýĩụẰốẮĩẢửỆềĩÃÍDẮýĩỆỡĂĩụồẰĩụÌúĩẮýỳữĩẮýỳỵvẼềĩẢỳẦẮýĩẮýỊẮýĩẮỡẮýĩúõẰĩỆẾỹẮỳĩụẪĩúỳỂNựẮĩĂẦẮĩụwĩỳẰốẮĩỆỳốẮỳĩKốĩỳẰốẮĩỆỳốẮỳĩKÍÉỆĩĂÌúĩẮỳỵvĂĩKGĩụÍÉúĩýỵõẰệĩ?ỵữĂĩỆỵẮềĩỆỹẮỳĩúộĂĩýơẮĩuẶĩúHõĩụẨẮýĩuốẰĩúôúĩùỡẮĩỆẪúĩỆẾựẮĩụAõĩuốẮĩKĐỵĩẮỳJẮýĩ“ỆỊĩĂtỂ”ĩẮýốNĩúốẮýĩụÍÉúĩúHẮýĩúẬĩKJẮýĩúỳơú…g/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhgỆõuÃủĩỀỆNÃủđỉĂõẾýỵẮêlẼMĩõỂỆẰỉhgỆẾhgỆùhgỵĂýĩỀẾúđỉ//úệuõẰẼỳỂỆỳẰệKẮ/ùủỀẢỆẰẼ/ẮủLỀ/knnk/nọùljòmmjjỆònọòjÃkệLủuẼỉĩ/hg/Ệùhg/ỆẾhgỆẾhgỆùhUvẮỳĩKỵvẮĩụõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼĩKỊõĩụqỂĩỆÍĩụÍõĩKốẰĩỀĨĩùGẮýĩỆỳỵửỆĩuAĩỀỵẮỳĩỳẶõĩỆỈĩụẪẮýĩụwg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhẮỡẮýĩúõẰĩúỳpỆĩÃÍÉẮýĩẢỳôĂĩúỳJõĩuvẮỳệg/Ệùhg/ỆẾhg/ỆõuÃủhgẼhÚỳỵữỂĩll-ỏềĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼĩỆỵửẼĩẮỳrẮĩĂẪỆĩúõĩúỳpẮĩỆỳÍDẮýĩẮýỳỵựĂĩỆẾẴẮýệĩỲõỵĩKÉĩúỳẨẮýĩúẶĩỳẪĩẢỳsỂĩỆỳÍEẮýĩỆẾỄĩỆồỵĩMổĩâỂỡẮĩÕẮĩụèẰĩẮỳõỂĩuớẮýĩMủĩĂôNĩuAĩỆõỵĩẮồẮĩýỵõẰĩỆỳẦẮýệĩ?ýÍEỵĩKÉĩụõẮýĩĂõẮýĩỆỳõỵĩoĩỆỳôẮýĩúỳpẮĩỆỳÍDẮýĩỀẴĩẮổẰĩẮờẮýĩẮỳrẼĩKỵvẮĩỆẾẰẮýĩỆỹẮỳĩỆẾồẮýĩẮýỂNĩẢAúỳềĩẢỳẦẮýĩẮýÍEỵĩỆỳỡẮĩKốĩẢỳẦẮýĩúẶ…ĩụẨẮýĩẮốẰĩỆẾẰẮýĩỆỄỵĩụwĩẮẪẼĩKỵvẮĩẼỳỷĩỆỳủẰĩÊỂNĩụAẮỳệĩÚÌỂĩẮýÍEỵĩÃốĩỆẾựẮĩỳửỆềĩÃổẮỳĩụồẰĩUvẮỳĩKỵvẮĩụổĩỳỂNĩụẪẮýĩúôẮĩuẪềĩuôúĩỀÀềĩẼỳÍDẮýĩỆỵvẮĩẢỎĩỆỳỂrỆềĩỆrẼĩỆẾỂẮýĩĂẴỵĩụỵữỂĩẢỵvẮĩỆẬỆĩẮỳpỆĩỳỵvẮĩúẶĩụwĩúpẼĩúÌỂĩuõẮĩụqỂĩúỳẰĩẮồẮĩẮỳỡẮĩẾẨỵĩụỵữỂĩụẪẮýĩMủĩúỳỂNwẮĩẮồẮĩẮỳỡẮĩÃựẮĩỆỂNửẮĩỆẾựẮĩẢAẼĩỆỳEỵệĩÚộĂĩỆỳẦẮýĩỀỡỂĩỀơúĩKĐỵĩỳẰốẮĩúộẮỳĩýỵõĩụỹẮỳĩẢỳẶĩẢỳỗẮĩúHõĩẮýÍEỵĩýờẼĩẮồẮềĩUvẮỳĩKỵvẮĩụổĩÊỂNửỆĩụAẮỳĩụốỵĩỆỳẴĩỆẰốẮĩuẪĩúỳỵĩẼỳỷĩụổĩuÂĩẾõĩúÌỂĩẮýÍEỵệĩÚỳỂNvẮĩĂỵxẮĩýỵộĂĩẢỵẮỳĩẼỳỷĩẢỳôĂĩúỳJõĩuvẮỳềĩKrẮĩụẪẮýĩúôẮĩuẪềĩẮỳỡẮĩKỵựẮĩNĩỆửĩÊỂNựẮĩýẶẼĩHẮýĩỳẪĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩúẶĩỳẰốẮĩúộẮỳĩẢỳẶĩẢỳỗẮĩỆỊĩĂõẮỳĩôẰềĩỆpĂĩúỳỗẮĩpĂĩĂFõĩụẦẮýềĩụửẮĩuJõĩỗẮĩỆẾẰẮýĩỆỳEỵĩýỵõẮĩẮớĂĩụỵữỂĩỆẾAĩẮẪỵĩỆẾỄĩKtẮĩỆỳÍEẮýĩMỂNựẮĩùỵxẮĩẾõĩẸĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhUôúĩỀÀĩ?ýỂNxẮĩ7ỳAĩỲÉẼĩ-ĩÝỵôĂĩụẬúĩUvẮỳĩKỵvẮĩúỳỵõĩỀứêĩ“7ẰốẮĩUvẮỳĩKỵvẮĩỳỵvẮĩúẶĩỏòĩuỵựẮĩúỳửềĩỆẾẰẮýĩụẶĩúẶĩljĩuôúĩỀÀệĩ7ỳủẰĩẢửĩỳẰồúỳĩụÍÉúĩýỵõẰềĩúỳỄẮýĩỆẦỵĩúẲẮĩỆỳỵửỂĩkjĩuôúĩỀÀĩẮJõệĩÙẰĩỆỳỵửỂĩẮýÍEỵĩKốĩỆẾõẮýĩỆỳỵửỆĩuAĩúqẮĩỆỳỵửỆĩẮựẮĩĂẪỆĩỀẬĩúỳỂNựẮĩẢỳẰõĩÃứĩẮỳÍêĩ&ơỆềĩ7õỵ-ĩĂIỵĩ-ĩỳẴẮýềĩ5ỗẮýĩ-ĩỳốĂĩ-ĩĂờỆ…ĩKtẮĩúỳÍõĩỳẰồỆĩụẪẮýĩụÍÉúĩýỡNĩỆẾẸĩẮýồỵĩúỳẰĩúẦẮýĩỆôúĩẢỳôĂĩúỳJõĩuvẮỳềĩKpỆĩKộĩúỳẰĩuốĩúẰẮ…”ệĩ?ỳớĂĩỆỳỂĩỳỄỆĩẮỳỡẮĩỆốỵềĩẮỳJẮýĩẮỗĂĩÊỂõĩUvẮỳĩKỵvẮĩụổĩỆẾỵwẮĩẢỳõỵĩýỵộỵĩẼỳôẼĩKrẮĩụẪẮýĩẮỳJẮýĩýỵõĩụỹẮỳĩỆẾựẮĩụAõĩuốẮĩỳỂNvẮĩúẶĩúẰẮĩủĂĩụõẮýĩỳẴúĩỆrẼĩỆồỵĩúôúĩỆẾÍEẮýĩỤồỵĩỳẴúĩấĩúõĂĩẢửỆĩỀõỂĩẢỳỵĩỆẬỆĩẮýỳỵvẼĩKữĩẼỳGúĩKGĩỆồỵĩUvẮỳĩKỵvẮĩỀừĩẮỳrẮĩụÍÉúĩỳCĩỆẾÉĩỆỵữẮĩỗẮĩỳẴúĩkềoĩỆẾỵvỂĩụẨẮýĩĂCỵĩỆỳôẮýềĩẢỳỵĩẮỳrẮĩúẦẮýĩỆôúĩỆFNĩỆỳủẰĩẢửỆĩÊỂộĩỆẬỆĩẮýỳỵvẼĩỀừĩẮỳrẮĩụÍÉúĩlj-mjĩỆẾỵvỂĩụẨẮýĩỳCĩỆẾÉĩĂỂõĩẼỳÍDẮýĩỆỵvẮĩụỵĩÃồỵệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh&CỵĩẮýốNĩụẶẮĩỆỵửẼĩklj-kojĩÃÍÉỆĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩụỵữỂĩỆẾAĩẮẪỵĩỆẾỄềĩỆỊĩụqỂĩẮỗĂĩụửẮĩẮõNềĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼĩụổĩụẶẮĩómệojjĩÃÍÉỆĩẮýÍEỵĩụửẮĩẢỳôĂĩuvẮỳềĩụỵữỂĩỆẾAĩẮẪỵĩỆẾỄĩúỳẰĩòệnòoĩÃÍÉỆĩuvẮỳĩẮỳỡẮĩKĐỵĩỀẬĩẮýốNĩụỵữỂĩỆẾAĩỆẾỂẮýĩuỹẮỳĩoềỏĩẮýốN/uvẮỳĩẮỳỡẮệĩ?ỳớĂĩẮỡẮýĩúõẰĩúỳpỆĩÃÍÉẮýĩẢỳôĂĩúỳJõĩuvẮỳềĩúFẮýĩKĐỵĩKỵvúĩỆỳÍEẮýĩMỂNựẮĩỆBĩúỳÌúĩúỳẰĩúôẮĩuẪềĩNềĩuôúĩỀÀĩỳẴúĩỆrẼĩẮỡẮýĩúõẰĩỆẾỹẮỳĩụẪĩúỳỂNựẮĩĂẦẮềĩUõẮĩÃổẮỳĩụồẰĩUvẮỳĩKỵvẮĩụờúĩuỵvỆĩÊỂõẮĩỆỡĂĩụửẮĩKỵvúĩẾèẮĩÃỂNvẮĩNĩụÌúệĩ4ỂNĩỆơúĩÌẮýĩMĨĩKốĩẢỎĩẮỗẮýĩýỵõẰĩỆỵửẼĩKĐỵĩẮýÍEỵĩuvẮỳềĩỆỳỡẮĩẮỳỡẮĩẮýÍEỵĩuvẮỳĩụÍÉúĩẼỳBĩuỵửẮềĩÊỂôẮĩỆẾỵvỆĩỀỡỂĩỀơúĩụửẮĩĂCỵĩúôẮĩuẪềĩẮỳỡẮĩKỵựẮĩNĩỆửĩÃẨẮýĩýỳũẼĩKĐỵĩẮẪỵĩùỂẮýĩúỂẪúĩKrẮĩụẪẮýĩ“ỲẴúĩỆrẼĩKốĩÃốĂĩỆỳủẰĩỆpĂĩýÍDẮýĩụồẰĩụÌúĩỲẨĩÚỳỷĩ&ỵẮỳ”ệĩUvẮỳĩKỵvẮĩụổĩỆỳẬẮýĩẮỳpỆĩMỡNĩùỈẮýĩẮẪỵĩùỂẮýĩÚỳỂsẮĩĂỈúĩụồẰĩụÌúĩỆỳủẰĩỆpĂĩýÍDẮýĩỲẨĩÚỳỷĩ&ỵẮỳĩKĐỵĩkjĩÊỂNĩỆơúĩÊỂNĩụAẮỳĩúỳờỆĩúỳừĩụồẰĩụÌúềĩỆôúĩẼỳẰẮýềĩÃÍDẮýĩỆỡĂĩẮýỳữĩẮýỳỵvẼĩúHõĩụẪỵĩẮýIĩỆỳqNĩỆỳỂẬúĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼĩụÍÉúĩkjjéĩúôẮĩuẪềĩNềĩuôúĩỀÀĩúõĂĩẢửỆĩẮýỳỵựĂĩỆỄúĩỆỳỈúĩỳỵvẮệĩ7ẾẰẮýĩụẶĩẮựỂĩẾẤêĩ“ÚỳỗĂĩỀẶúĩỀÌúĩẢỳÂủĩúỳẰĩĂẴỵĩẮýÍEỵĩÃốĩẮýỳữĩúõẰĩÊỂOệĩ%ỳỵĩụổĩỆỈĩẮýỂNvẮĩụÌẮýĩỆẾẰẮýĩỳốẮýĩẮýIĩNĩỆửĩẼỳộỵĩẮýỳỵựĂĩỆỄúĩỆỳỈúĩỳỵvẮĩÃEỵĩùồNĩúHõĩUôúĩỲẨệĩÚẶĩÃÍDẮýĩỆỡĂĩKốĩỆẾôúỳĩẮỳỵvĂĩúõẰềĩÃỂẦẮĩẾèẮĩÃỂNvẮĩẮỡẮýĩúõẰĩẼỳsĂĩúỳpỆĩụồẰĩụÌúĩúHõĩẮýÍEỵĩỆỳqNĩỆỳỂẬúệĩ%ỳẦẮýĩẮýỊẮýĩỳẴúĩỆrẼĩKốĩỆỷúỳĩúỈúĩẮýỳỵựẮĩúÌỂĩẢỳẰõĩỳẴúĩụwĩẮỡẮýĩúõẰĩỆẾỹẮỳĩụẪĩúỳỂNựẮĩĂẦẮ…ệ7ẦẮĩỆẾẴẮýĩÊỂNữẮĩụÍÉúĩẢỳôĂĩúỳJõĩuvẮỳĩúHõĩẮỳỡẮĩùỡẮệĩ%ỳẦẮýĩúẶĩỆỳôỵĩụẪĩuõẮĩDẮềĩÃồĂĩùGẮýĩẮýỳữĩẮýỳỵvẼĩKốĩýỡNĩẼỳỵữẮĩỳốĩỀôúỳĩẮỳỵxỂĩúỳẰĩẮýÍEỵĩuvẮỳệĩ%ỳẦẮýĩẮỳrẮĩỆỵữẮĩỳõNĩÊỂốĩuỵửỂĩúHõĩẮýÍEỵĩuvẮỳ…”ệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhÚỳỂsẮĩĂỈúĩỆẾựẮĩụổĩỆẾẸĩỆỳốẮỳĩẮữẮĩẮửẼềĩẮýỂNựẮĩỆơúĩỆẾẰẮýĩÊỂõẮĩỳvĩÌẮýĩMĨĩKĐỵĩẮýÍEỵĩuvẮỳĩKốĩỆỳỡẮĩẮỳỡẮĩẮýÍEỵĩuvẮỳĩúHõĩúôúĩỆỳqNĩỆỳỂẬúệĩ?ỳỵữỂĩẮỗĂĩÃỵữẮềĩUvẮỳĩKỵvẮĩúỳÍõĩụwĩMộNĩẾõĩúôúĩỳỵvẮĩỆÍÉẮýĩỆỵựỂĩúỈúĩýỡNĩộẮỳĩỳÍẸẮýĩMpỂĩụửẮĩỆỡĂĩÃOềĩỀỂNĩýỵộĂĩẮỵữĂĩỆỵẮĩúHõĩẮýÍEỵĩùỡẮệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhÚFẮýĩKĐỵĩẮỳỵữỂĩUớẮýĩẢỳủẮềĩÝỵpNĩẢỳủẮĩúHõĩúôúĩúpẼềĩúôúĩẮýốẮỳĩýỳỵĩẮỳrẮĩẮCĩÃỈúĩKÍÉỆĩẢỳẶềĩỆrẮĩỆỡĂĩKĐỵĩẮýỳữềĩỳẰốẮĩỆỳốẮỳĩKÍÉỆĩĂÌúĩẮỳỵvĂĩKGĩụÍÉúĩýỵõẰềĩỆrẼĩỆỳwĩỆỳqNĩỆỳỂẬúĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩấựẮĩ*rẼĩúẲẮĩẮỳrẮĩụÍÉúĩẼỳqẮĩỆỳÍẸẮýĩKẦĩýỵôĩÃốĩỆỹẮỳĩúộĂĩỀỡỂĩẮờẮýềĩẮỵữĂĩỆỵẮĩNựỂềĩẢỷẮỳĩẼỳGúĩúHõĩụẦẮýĩụộẰĩụẨẮýĩuốẰĩúôúĩùỡẮĩỆẪúĩỆẾựẮĩụAõĩuốẮệĩỤỡNĩỀừĩÃốĩụẪẮýĩÃỈúĩĂồẮỳĩĂừĩụwĩUvẮỳĩKỵvẮĩỆỵửẼĩỆGúĩKÍDẮĩỆĐỵĩỆqĂĩúõẰĩĂĐỵĩỆẾẰẮýĩỆỳỈúĩỳỵvẮĩẮỳỵvĂĩKGĩúõẰĩÊỂOĩúỳỗĂĩỀẶúĩỀÌúĩẢỳÂủĩẮỳỡẮĩùỡẮĩĂốĩỤộẮýềĩ?ỳốĩẮÍĐúĩụổĩýỵõẰĩẼỳẶệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỲốĩ3ỳÍDẮýg/Ẽh
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cảnh báo dịch Ebola có thể lan đến Đông Á
2014-10-13 16:11:00
Quan chức của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định rằng với nhiều trung tâm thương mại và du lịch sầm uất và những đội quân lao động di cư, Đông Á hiện đang phải đối mặt với...
Những thực phẩm dễ gây dị ứng
2014-10-13 14:54:00
Dị ứng thực phẩm là phản ứng dị ứng miễn dịch của cơ thể với một loại protein trong thức ăn đó. Khi vào hệ tiêu hóa, chúng sẽ được vận chuyển lên máu, kết hợp với một loại...
Đoàn đại biểu tỉnh Bắc Giang thăm, học tập kinh nghiệm xã hội hóa...
2014-10-13 14:33:00
PTO- Ngày 13-10, đoàn đại biểu tỉnh Bắc Giang do đồng chí Nguyễn Văn Linh - Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh làm trưởng đoàn đã đến thăm và trao đổi, học...
Các loại thực phẩm có hại cho hệ miễn dịch
2014-10-13 14:00:00
Thường xuyên bị cảm lạnh, ho và cúm là dấu hiệu hệ miễn dịch kém. Một số người bị bẩm sinh, số khác do tác động bởi thực phẩm họ ăn uống và môi trường sống.
Bệnh viện đa khoa huyện Hạ Hòa: Xây dựng đội ngũ “Lương y như từ mẫu”
2014-10-13 07:40:00
PTO- Trong bức thư gửi tới Hội nghị cán bộ y tế được tổ chức tại Thủ đô Hà Nội vào ngày 27-2-1955, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã viết: "Chính phủ phó thác cho các cô, các chú việc...
