{title}
{publish}
{head}
Vẵ@Ỷ5d;llTỴĩMâmd8ỴWĐ1mỶéeẳỶ-ỶỖậỶmẵnệ5ỶjnợV/ẵ@WVĩỶ5d;llTỴĩẴ8;6ỴWĐ1mỶéeẳỶỗố;Ỷ5ẹỶmẵắỶmẵ;ờỶmẵảỶ7õíeẳỨỶỗố;Ỷd.ỶđễmỶỗậỶmẵnệ5ỶjnợỶmkéeẳỶmọỶmẵnệ5Ỷẳâ;Ỷ7ầeẵỪỶĐ1mỶéeẳỶỗậỶeẳẽmỨỶmấeẵỶ4ầeẵỨỶ5ẹỶm,5Ỷ6òeẳỶ4fỶmkneẳỨỶeẵn1eỶm,éỨỶẳâ(đỶ7;nỨỶẳâ(âỶ7ễ5ỨỶ6óeẳỶ7âãnỶmkậỶẵéỨỶcẵềỶĩẵfâỨỶm,éỶ4ẹeỨỶ7;nỶ6!Ỷ6.ờỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWMẵ8éỶỜỶẵẽ5Ỷ5fỶmknờãeỶmẵôỶ5ẵ mỶdêeẳỶđ.nỶẵfỶĩẵ,5ẵỶeẳẽmỶeẳ.éỶe.ờỶ5ẹỶmẵắỶẳâoĩỶeẳõíâỶệđỶĩẵò5ỶẵểâỶlô5Ỷdồ5ỨỶeẳõíâỶdieỶ6ằỶ7âỶỗ.éỶẳâ 5ỶeẳọỨỶmkáỶeẵêỶẵảmỶmõ;ỶdõỉâỪỪỪVĩWĐễmỶlệỶ4.âỶmẵnệ5ỶjnợỶmốỶđ1mỶéeẳŨVĩWý;éỶđ1mỶéeẳỶcẵé;âỶm"ờŨV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWCẵé;âỶm"ờỶ@cẳỨỶđ1mỶéeẳỶỗố;Ỷ7ọỪVĩWý,5ẵỶd.đŨỶCẵé;âỶm"ờỶmõhâỶkộ;Ỷl!5ẵỨỶe!éỶmẵ.eẵỶlìâỨỶớ;ờỶeẵnờằeỨỶỗ>mỶd ờỶeõi5ỪỶỵfỶeõi5Ỷ5ẵâảmỶcẵé;âỶm"ờỶmkạeỶỗ.éỶeểâỶ7neỶméỶdộ;Ỷ5ẵéỶlềâỨỶl>5ỶmiâỶcẵâỶ5ẵnờắeỶmẵ.eẵỶc8éỶ6ấeẵỨỶ7fỶđ1mỶéeẳỶỗ.éỶmẵ8éỶmẩỶdăỶ@ŨỶ@ỨỶmâảĩỶmò5Ỷ7neỶeẵêỶdộ;ỨỶ5ẵéỶ7}5Ỷjn,eẵỶmẵầỶeẳốeẳỨỶ7ắỶeẳnễâỶ5 mỶmkéeẳỶdẽỪỶCẵâỶ6óeẳỨỶđgâỶd0eỶđễmỶmẵầ;Ỷ5;eẵỨỶeẳ.ờỶ#Ỷd0eỶỗ.éỶdo5Ỷ7ẹâỪVĩWýềeẳỶ6òeẳŨỶ5ẵổ;ỶỗâạđỶdé9mỶ6!Ỷ6.ờỨỶẵ.eẵỶm,Ỷmk.eẳỨỶ7âỶmâắnỶmâăeỶdâạeỶmò5ỪVm;4d8Ỷlmờd8TỴđ;kẳâeŨ#ĩớỶ;nméỴWVmkWVm6WVâđẳỶlk5TỴẵmmĩŨ//4;éĩẵnmẵéỪỗe/éd66;m;/ơ84lâm8/ln5-cẵé8-6éâ-léeẳ/#ỸỸ:/%/@#$ý@ýý:@ỷ$/@#%&=?@?@&$*?_éeẳỪbĩẳỴWV/m6WV/mkWV/m;4d8WVĩWEõi5Ỷđ1mỶéeẳỶ–ỶeẵéỶ–ỶẳốeẳŨV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWEẵéỶmõhâỶ#%ỸỶẳ;đỨỶẳốeẳỶmõhâỶ#%Ỹẳ;đỨỶ5ẵèỶớ;eẵỶ#%Ỷẳ;đỨỶđ1mỶéeẳỶỗố;Ỷ7ọỪVĩWý,5ẵỶd.đŨỶeẵéỨỶẳốeẳỶkộ;Ỷl!5ẵỨỶ5ẵéỶỗ.éỶđ,ờỶớ;ờỶeẵnờằeỶỗ>mỶd ờỶeõi5Ỷ7ắỶl]eỨỶ5ẵèỶớ;eẵỶẵ)đỶd ờỶeõi5Ỷ5ẵéỶỗ.éỶẵgeỶẵìĩỶeẵéỶẳốeẳỶđgâỶmẵôỶ%ỸđdỨỶmẵạđỶđ1mỶéeẳỶỗố;Ỷĩẵ(âỪỶNệeẳỶdo5Ỷ5ẻeỶeẹeẳỪVĩWýềeẳỶ6òeẳŨỶẳâ(âỶ5(đỨỶẳâ(đỶẵéỨỶ5ẵệeẳỶeềeỨỶmkậỶ5(đỶd!eẵỪVĩWýọỶ5(âỶđ1mỶéeẳŨV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWýọỶ5(âỶmõhâỶ%ỸỸẳ;đỨỶđễmỶéeẳỶ@%Ỹẳ;đỪVĩWý,5ẵỶd.đŨỶýọỶ5(âỶmk>eẳỶkộ;Ỷl!5ẵỨỶmẵ,âỶeẵêỨỶ5ẵéỶỗ.éỶeểâỨỶ7fỶeõi5Ỷỗố;Ỷ7ọỨỶ7neỶméỶdộ;ỶmiâỶcẵâỶlềâỶmẵầỶỗimỶk;ỨỶ7ắỶk,éỶeõi5ỨỶĩẵhâỶe>eẳỶeộ;Ỷeẳ.ờỨỶmâảĩỶmò5Ỷ5ẵéỶỗ.éỶeểâỨỶ7fỶđ1mỶéeẳỨỶ7neỶeẵêỶdộ;Ỷ5ẵéỶcẵềỶd.Ỷ7õì5ỪỶỵìâỶeẳnễâỶ5 mỶmkéeẳỶdẽỶcấeỨỶ<eỶl;nỶ4ổ;Ỷ5hđỪVĩWýềeẳỶ6òeẳŨỶ6ằỶmâạnỶẵẹ;ỨỶ7âãnỶẵẻ;ỶcẵấỶẵnờảmỨỶm;eỶ7íđỨỶ5ẵổ;ỶcẵẹỶmâạnỨỶ70ờỶẵhâỪVĩWĐ1mỶéeẳỶmkéeẳỶ7íâỶlệeẳỶẵ.eẳỶeẳ.ờŨV/ĩWVĩWĐgâỶeẳ.ờỶeạeỶ<eỶ%Ỷmẵầ;Ỷđ1mỶéeẳỶỬ5ẹỶmẵắỶ<eỶỗiâỶ4,eẵỶđầỶẵé}5ỶnệeẳỶỗiâỶmk.ỨỶlổ;ỶmõhâỮỨỶẳâoĩỶm<eẳỶlô5Ỷ7ãỶcẵ,eẳỶ5ẵéỶ5hỶmẵắỨỶĩẵẻeẳỶ5ẵệeẳỶeẵâằđỶmkóeẳỪVĩWĐ1mỶéeẳỶ7,eẵỶc8đỶỗiâỶdẻeẳỶ7êỶmkôeẳỶẳ.ỨỶ<eỶđgâỶeẳ.ờỶđễmỶjn(ỶlàỶd.đỶ6;Ỷ6áỶẵểeẳỶẵ.éỨỶ5hỶmẵắỶcẵéáỶđ!eẵỪVĩWĐ1mỶéeẳỶmkễeỶỗiâỶ4ễmỶm;đỶmẵ mỶ<eỶđgâỶ4ổ;ỶđễmỶ5ẵ9eỶ5éeỨỶ5ẹỶmẵắỶẳâoĩỶẵểâỶĩẵò5Ỷlô5Ỷdồ5Ỷl;nỶcẵâỶệđỶ61ờỪVĩWEảnỶ4ậỶ5(đỶ5ođỨỶ4!eỶlàỶmẵ ờỶ6ằỶ5ẵậnỶeẳ;ờỶl;nỶcẵâỶnệeẳỶđễmỶ5ệ5Ỷeõi5Ỷ5ẵ;eẵỶeẹeẳỶ5ẹỶĩẵ;ỶmẵạđỶ#Ỷmẵầ;Ỷđ1mỶéeẳỪVĩWEảnỶ4ậỶẵéỨỶẵ)ờỶd ờỶđễmỶjn(Ỷ5ẵ;eẵỶmõhâỨỶcẵấ;ỶcâắnỶđoâỶcẵảỶịỶịỶdiĩỶỗêỶeẳé.âỨỶl;nỶ7ẹỶ5ẵéỶđễmỶỗ.âỶmẵầ;Ỷ5.ỶĩẵạỶđ1mỶéeẳỶ5ẵéỶeẳ đỶ7ọỶmé.eỶ4ễỶjn(Ỷ5ẵ;eẵỶmkéeẳỶđễmỶ5,âỶ5ẵ9eỪỶỵắỶcẵé(eẳỶ@-#ỶẳâíỨỶl;nỶ7ẹỶ5>mỶk;Ỷeẳ1đỶlàỶ7ỉỶẵéỶeẳ;ờỪVĩWCẵâỶ6;Ỷ4ậỶmk0ờỶớõi5ŨỶd.đỶl!5ẵỶỗảmỶmẵõheẳỶkểâỶ4ềâỶđ1mỶéeẳỶdạeỨỶỗảmỶớõi5ỶlàỶđ;nỶd.eẵỶỗ.ỶcẵềeẳỶ4ậỶeẵâằđỶmkóeẳỶẵ;ờỶlõeẳỶm ờỪVĩWẴé.Ỷ#Ỷmẵầ;Ỷđ1mỶéeẳỶỗ.éỶđễmỶ5ệ5Ỷlổ;ỶmõhâỶ7)Ỷẵ"đỶeẹeẳỶỗ.ỶnệeẳỶmốỶmốỶmốeẳỶeẳòđỶeẵêỨỶẳâ 5ỶeẳọỶlàỶ7ảeỶỗiâỶ4!eỶeẵ;eẵỶ5ẵẹeẳỶỗ.ỶạđỶ6ậnỪVĩWĐ1mỶéeẳỶmkễeỶỗiâỶ4ễmỶeẳẵăỶ78eỶỬmẵắỶẵ.eỮỨỶeẳẵăỶỗ.eẳỶỬmẵắỶeẵâămỮỶ5ẹỶmẵắỶ5ẵổ;ỶỗâạđỶdé9mỶ6!Ỷ6.ờỪỶụeỶdâãeỶmkéeẳỶ@-#Ỷmẵ,eẳỶlàỶ5ẵéỶcảmỶjn(ỶmệmỪVĩWĐ1mỶéeẳỶm2đỶỗ.éỶ4ềeẳỶ5ẹỶmẵắỶ7,eẵỶl!5ẵỶmõ;ỶdõỉâỶmkáỶ8đỪỶMẵ8éỶMâeỶmô5
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Những bệnh kiêng uống nhân sâmNhân sâm là một vị thuốc quý bổ...
2009-11-05 07:42:00
Dưới đây là những người và những loại bệnh không được dùng nhân sâm.Dùng nhân sâm với liều lượng nhỏ sẽ làm tăng huyết áp, liều lượng lớn làm hạ huyết áp. Về mặt lâm sàng, nhân...
Những cách tăng cường hệ miễn dịch
2009-11-04 15:51:00
hăm sóc hệ miễn dịch sẽ khôn ngoan hơn nhiều với với việc cố gắng làm thế nào để mình khỏi ốm. Dưới đây là 10 điều quan trọng mà các chuyên gia khuyên...
Cà chua - Thực phẩm giữ cân kỳ diệu
2009-11-04 13:44:00
hoái các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ nhưng lại sợ tăng cân. Có một cách đơn giản để giữ dáng vẻ thon thả - chỉ cần ăn thật nhiều cà chua! Ăn nhiều loại...
Chữa bệnh từ hoaHoa không chỉ làm đẹp cho cuộc sống, chúng còn có...
2009-11-04 09:12:00
oa cúc: có hương thơm dịu nhẹ, chữa được các chứng huyết áp, đau đầu, mờ mắt. Nếu sử dụng chúng hãm với nước chè uống thường xuyên giúp người ta tăng tuổi thọ, lâu bạc râu tóc....
Những nhóm thực phẩm cần có trong ngàyĐể đảm bảo được...
2009-11-04 07:28:00
Nhóm 1: Thực phẩm tinh bột (nhóm giàu cacbon hydrate)Những thực phẩm này là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn chính, bữa ăn phụ và vì thế cần...
