{title}
{publish}
{head}
Ộ}PỞ=4ỦbbKỢậC[c4*ỢỔỘbcẫ76{ỔỳỲ5Ở=8Ởc})Ở{[đậỞ6{ếỦỞ47Ự6{Ởgẽặ6{ỞễƯỞ#(6}Ởc[5Ở5Ứ=}ÓỘ/bcẫ76{ỔỘ/}PỔỘậỞ=4ỦbbKỢậư*Ủ$ỢỔy7Ự6{Ởgẽặ6{ỞễƯỞ=Ũ=Ở#(6}Ởc[5Ở5Ứ=}Ở=8Ởc})Ở$@6Ởcẳ[ỞcƯ6ỞcỶcỞễƯỞcệỞễ76{ÕỞớ}.Ở%ăỞỬ6Ởdả6{Ở=8ỞỪ6}Ở}ẽấ6{Ở4ẳ6Ởcẳ[Ở=Ũ=Ởc"6}ỞcẫỨ6{Ởbê=Ở3}á*Ở6ƯhÕỞỄ[(=Ở#ắỞbd6{Ở6}ể6{Ởc}ề=Ởậ}Ỹ5ỞcảcỞ=}7Ởbê=Ở3}á*Ở6}ẽỞ6Ỳ5ỞễƯ7Ở=}.Ở%ăỞỬ6Ởdả6{Ở=8Ởc})Ở{[đậỞ}ằỞcẫâỞgẽặ6{ỞễƯỞcẫŨ[Ởc[5Ở3}á*Ở5Ứ6}ÕỘ/ậỔỘ74ỔỘ4[ỔỘbcẫ76{ỔỞỳỲ5Ở=d6{Ở=ỲậỞ6{dã6ỞỘ/bcẫ76{ỔỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/ễ[cỦ5[6-$Õ}c54ỢỔỘbcẫ76{Ổễ[cỦ5[6ỞờỘ/bcẫ76{ỔỘ/ỦỔỘbcẫ76{ỔỞcềỞ6}[,6Ở{[đậỞỘ/bcẫ76{ỔỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/U-c}Ủ7-$d7=-}7-cẫ7-6{Ủ6-6{dỦ-47Ủ6{-gd76{-PUỤQQỠÚPỤPRQQRỤPÙÚÕ}c5ỢỔỘbcẫ76{Ổ6{Ử6Ở6{ếỦỞ47Ự6{Ởgẽặ6{Ộ/bcẫ76{ỔỘ/ỦỔỘ/4[ỔỘ/74ỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỄ[cỦ5[6ỞờỞ%86{Ở5ăcỞễỦ[Ởcẫ9ỞẩdỦ6Ởcẫa6{Ởcẫ76{Ởễ[(=Ở}ỲậỞc}éỞ=Ủ6g[ỎỞẫỲcỞẩdỦ6Ởcẫa6{Ở%)Ở$dhỞcẫ"Ởgẽặ6{Ở=}Ữ=Ở3}á*ỞễƯỞ6{Ử6Ở6{ếỦỞ=Ũ=Ởc"6}ỞcẫỨ6{Ở6}ẽỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/=Ủ=-#Ủ[-cỦậ-cỦ[-6}Ủ-4Ủ5-=}Ủ5-=}d6{-47Ủ6{-gd76{-PUỤQRỠÙQÙPÚỠQPÚỤQÕ}c5ỢỔ47Ự6{Ởgẽặ6{Ộ/ỦỔÕỞCẫ76{Ở3}[ỞŨ6}ỞbŨ6{Ở5WcỞcẫẵ[Ở4ƯỞ6{dã6Ở=d6{Ở=ỲậỞễ[cỦ5[6ỞờỞ=}]6}ỎỞ6}ẽ6{Ở6}[!dỞ6{ẽẵ[Ởễ@6Ở3}ạ6{Ở6}Ý6Ở%ẹỞễ[cỦ5[6ỞờỞcếỞŨ6}ỞbŨ6{Ở5WcỞcẫẵ[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔẪỲcỞ]cỞc}ề=Ởậ}Ỹ5ỞcềỞ6}[,6Ở=8Ởễ[cỦ5[6ỞờỎỞ6}ẽ6{Ở6Ỳ5Ở4Ứ[Ở4ƯỞ6{dã6Ởc}ề=Ởậ}Ỹ5Ở{[ƯdỞ$ẽầ6{Ở=}ỲcỞ6ƯhÕỞỳỲ5Ở=}êỦỞ*ẫ{7bc*ẫ74ỎỞ$ẽẳ[ỞcŨ=Ở%ă6{Ở=ẹỦỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/=Ủ6}-#Ủ7-=}[-b7-c[Ủ-=d=-c[5-cỦ[-}Ủ-67[-7-5d=-ẫỦc-=Ủ7-PUỤQQỠRỠRỠỤRPQỤPQQÕ}c5ỢỔc[ỦỞ=ề=Ởc]5Ộ/ỦỔỞ=8Ởcẫ76{ỞŨ6}Ở6Ữ6{Ở5WcỞcẫẵ[ỎỞ=}ỲcỞ6ƯhỞb;Ở=}dh)6Ở}8ỦỞc}Ư6}ỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/ễ[cỦ5[6-$Q-}Ủh-$R-c7c-}76-PUỤỤỤQPTÕ}c5ỢỔễ[cỦ5[6ỞờQỘ/ỦỔÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔCdhỞ6}[,6ỎỞ4ẽâ6{Ởễ[cỦ5[6ỞờỞ=}êỦỞcẫ76{Ở6Ỳ5Ở=ẻ6{Ở3}Ũ=Ở6}ỦdỞễƯỞậ}éỞc}dă=ỞễƯ7Ởc}ẵ[Ở{[Ủ6Ở6Ỳ5Ởc[.ậỞgđ=Ởễẳ[Ởc[ỦỞDỄÕỞy7Ứ[ỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/6Ủ5-cd7[-6Ủ5-3}7-ễỦ6-$Ủ5-#Ủ7-Ủ6-c7Ủ6-PUỤÚRÙRRÕ}c5ỢỔ6Ỳ5Ởcẽặ[Ộ/ỦỔỞ}7Ủ6{Ở$ỰỞ=}êỦỞ6}[!dỞễ[cỦ5[6ỞờỞ6}ỲcỎỞễ"Ởc[.ậỞgđ=Ởễẳ[ỞŨ6}Ở6Ữ6{ỞcềỞ6}[,6Ở=ẹỦỞ5WcỞcẫẵ[ÕỞợả[Ởễẳ[Ở47Ứ[Ở6Ỳ5Ở#Ũ6Ởcẫ76{Ởb[,dỞc} ỎỞ%ẽâ=Ởcẫã6{Ởcẫ76{Ở5ạ[Ởcẫẽẵ6{Ởcả[ỎỞ=8Ở3[)5Ởb7ŨcỞcẫ76{Ở6}ƯỞb;Ở=8Ở]cỞễ[cỦ5[6ỞờỞ}ặ6ÕỞợ)ỞcỬ6{Ở=ẽẵ6{Ởễ[cỦ5[6ỞờỞ=}7Ở6Ỳ5ỎỞ5ăcỞbảỞ6}ƯỞbỪ6ỞgdỲcỞ=}7Ở6Ỳ5Ởc[.ậỞgđ=Ởễẳ[Ởc[ỦỞ=ề=Ởc]5ỞỐDỄỒỞcếỞŨ6}ỞbŨ6{Ở5WcỞcẫẵ[ỞcềỞ6}[,6Ở}7W=Ở%è6ỞDỄÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỘ[5{Ở=4ỦbbKỢ[ớ*6c*ẫỢỞbch4*KỢf[$c}ÒỞUQSậgỌỞ}*[{}cÒỞSPTậgỌỢỞbẫ=KỢ//=Õ$}=6Õễ6/[5{/$*b3c7ậ/$-#Ủ7ậ}dc}7Õễ6/6*fb/QRRÙ/PUÙ$SỠÚRỤQỠcTÙSU4Ỡ-ậ[=cdẫ*SÕf*#ậỢỞỦ4cKỢỳỲ5Ở=8Ởc})Ở{[đậỞ6{ếỦỞ47Ự6{Ởgẽặ6{ỞễƯỞ#(6}Ởc[5Ở5Ứ=}ÓỢỞf[$c}KỢUQSỢỞ}*[{}cKỢSPTỢỞ/ỔỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậớỦậc[76ỢỔỘ*5ỔỳỲ5Ởcắ6{Ở}âậỞễ[cỦ5[6ỞờỞ3}[Ởc[.ậỞgđ=Ởễẳ[ỞŨ6}Ở6Ữ6{Ở5WcỞcẫẵ[ÕỘ/*5ỔỘ/ậỔỘ74ỞbcỦẫcKỢQỢỔỘ4[ỔỘbcẫ76{ỔỞo6Ở6Ỳ5Ở{[đậỞcỬ6{Ở=ẽẵ6{Ởbê=Ở3}á*Ởc[5Ở5Ứ=}Ộ/bcẫ76{ỔỘ/4[ỔỘ/74ỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳỲ5ỞẫỲcỞ{[ƯdỞ=}ỲcỞgặỞ=ỪỞ}Ủ[Ở47Ứ[ÒỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/#Ủ6-#[*c-{[-ễ*-=}Ủc-g7-}7Ủ-cỦ6-ễỦ-=}Ủc-g7-3}76{-}7Ủ-cỦ6-PUỤPRSỤPUÕ}c5ỢỔớ}ỲcỞgặỞ3}ạ6{Ở}9ỦỞcỦ6Ộ/ỦỔỞễƯỞ=}ỲcỞgặỞ}9ỦỞcỦ6ÕỞớặỞc})Ở=Ỵ6Ở=ỪỞ}Ủ[Ở47Ứ[Ở=}ỲcỞgặỞ6ƯhÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ*cỦỞ–Ở{4d=Ủ6Ở4ƯỞ5ăcỞ47Ứ[Ở=}ỲcỞgặỞ}9ỦỞcỦ6Ở%ẽâ=Ởc"5Ởc}ỲhỞcẫ76{Ở6Ỳ5ỎỞcỨ7Ởc}Ư6}Ở=}ỲcỞ{[ả6{Ở6}ẽỞ{*4Ởcẫ76{Ở%ẽẵ6{Ởc[,dỞ}8ỦÕỞũ*4Ở6ƯhỞ‘#@h’Ở=}74*bc*ẫ74ỞễƯỞ=}ỲcỞ#&7Ởcẫd6{Ởc]6}ỎỞ6{Ử6Ở=ặỞc})Ở}ỲậỞc}éỞ=}đ6{Ởcẫ76{ỞẩdŨỞcẫ"6}Ởc[,dỞ}8ỦỎỞ{[đậỞ{[Ừ5Ở5ê=Ở=}74*bc*ẫ74Ởcẫ76{Ở5ŨdÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔC}ếỦỞ=Ý6Ở#&7Ởậ}"Ở4Ư5ỞcỬ6{Ở6{dhỞ=ặỞ5Ữ=Ở=Ũ=ỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/Ụ-4dd-h-cẫ76{-Ủ6-d76{-$*-3[*5-b7Ủc-}dh*c-Ủậ-57-5Ủd-ậ}76{-#*6}-c[5-5Ủ=}-PUỤQRỠÙQTPPQÚỠTÙSQÕ}c5ỢỔ#(6}Ởc[5Ở5Ứ=}Ộ/ỦỔÕỞỳỲ5Ởcẽặ[Ở4ƯỞbềỞ4ềỦỞ=}a6Ở}7Ư6Ở}Ừ7Ở%)Ở3[)5Ởb7ŨcỞ=Ý6Ở6W6{Ởễ"Ở=}đ6{Ở=8Ở}Ư5Ở4ẽâ6{Ở6ẽẳ=Ở=Ủ7ỎỞ]cỞ=}ỲcỞ#&7ỞễƯỞ{[ƯdỞ=}ỲcỞgặÕỞợÝhỞ4ƯỞ#ỦỞh.dỞcảỞ{[đậỞ#Ứ6Ở=Ừ5Ởc}ỲhỞ67Ởễẳ[Ở]cỞ=Ủ47Ở}ặ6ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳỲ5Ở=96Ở{[đậỞ#ắỞbd6{Ở=}ỲcỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/Ù-=}Ủc-=}76{-7gh-}7Ủ-c7c-6}Ủc-=}7-bd=-3}7*-4Ủ6-$Ủ-PUỤQQỠÚỠTPTRRPQUTTÕ}c5ỢỔ=}ả6{Ở7ghỞ}8ỦỘ/ỦỔỞ=}7Ở=ặỞc})ÕỞỳỲ5Ởcẽặ[Ở=}êỦỞ}Ư5Ở4ẽâ6{Ởy-*ẫ{7c}[76*[6*Ở%Ũ6{Ở3)ỎỞ}7ỨcỞ%ă6{Ở6}ẽỞ5ăcỞ=}ỲcỞ=}ả6{Ở7ghỞ}8ỦÕỞởẫ{7c}[76*[6*Ở3}ạ6{Ở# Ởậ}Ý6Ở}ẹhỞ3}[Ở%d6Ở686{ỎỞ$7Ở%8Ởb;Ở3}ạ6{Ở# Ở}Ủ7Ở}écỞ3}[Ở6ỲdỞ=}]6ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔởẫ{7c}[76*[6*Ở=8Ở4[,6ỞẩdỦ6Ở%.6Ởễ[(=Ở{[Ừ5Ở5ê=Ở=}ỲcỞ#&7Ởcẫd6{Ởc]6}ỞễƯỞ{[đậỞ6{Ử6Ở6{ếỦỞbềỞ}"6}Ởc}Ư6}Ở5Ừ6{Ở#Ũ5Ở%ă6{Ở5Ứ=}ỎỞ5ăcỞcŨ=Ở6}Ý6Ở=}]6}Ở{ÝhỞẫỦỞ#(6}Ởc[5ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔýăcỞ6{}[,6Ở=êdỞ=}7Ởc}ỲhỞ5ả[Ở4[,6Ở}(Ởcẫề=Ởc[.ậỞ{[ểỦỞ4ẽâ6{Ở*ẫ{7c}[76*[6*ỞcếỞ=}.Ở%ăỞỬ6Ởdả6{ỞễƯỞ=}ê=Ở6Ử6{Ởc[5Ở5Ứ=}ỞcảcỞ}ặ6ÕỞớŨ=Ở6}ƯỞ3}7ỦỞ}a=Ở6}Ỷ6Ởc}ỲhỎỞ6}ể6{Ở6{ẽẵ[Ở=8Ở6ã6{Ở%ăỞ*ẫ{7c}[76*[6*Ởcẫ76{Ở}dh.cỞcẽặ6{Ở=Ủ7Ở}ặ6ỎỞ{[Ừ5Ở6{dhỞ=ặỞcệỞễ76{Ởbẳ5Ở$7Ở=Ũ=Ở#(6}Ởễ!Ởc[5Ở}7W=Ở5Ứ=}Ở5ŨdÕỘ/ậỔỘ74ỞbcỦẫcKỢRỢỔỘ4[ỔỘbcẫ76{ỔỞỳỲ5Ở{[đậỞỘ/bcẫ76{ỔỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/4[*d-ậ}Ủậ-=Ủ[-c}[*6-}dh*c-Ủậ-c}Ủậ-PUỤPÚUQÙÚÕ}c5ỢỔỘbcẫ76{Ổ=Ừ[Ởc}[(6Ở}dh.cỞŨậỘ/bcẫ76{ỔỘ/ỦỔỘ/4[ỔỘ/74ỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔýăcỞbảỞ6{}[,6Ở=êdỞ%ỰỞ=}0ỞẫỦỞẫV6{ỎỞ6Ỳ5Ở=8Ởcẫ76{Ở=}.Ở%ăỞỬ6ỞờĩBưỞễƯỞợ ỦỞCẫd6{ỞưỪ[Ở5Ủ6{Ở4Ứ[Ở4â[Ở]=}Ở%Ũ6{Ở3)Ở=}7Ở#(6}Ở6}Ý6ỞỘỦỞ}ẫ*>KỢ}ccậbÒ//bd=3}7*$7[b76{Õễ6/#[*6-=}d6{-cỦ6{-}dh*c-Ủậ-7-6{d7[-=Ủ7-cd7[-ễỦ-=Ủ=}-ậ}76{-cẫỦ6}-PUỤQRỠỤPRPTPÚSRQỤTÕ}c5ỢỔcỬ6{Ở}dh.cỞŨậỘ/ỦỔÕỞỳ{7Ư[ỞẫỦỎỞ6Ỳ5Ở=96Ở=}êỦỞ6}[!dỞễ[cỦ5[6Ở6}ẽỞ=7#Ủ4Ủ5[6ỎỞẫ[#7>4Ủễ[6ỎỞc}[Ủ5[6*ỎỞễ[cỦ5[6ỞờỎỞỦg[cỞỦb=7ẫ#[=ỞễƯỞ=Ũ=Ở3}7Ũ6{Ở=}ỲcỎỞ#Ủ7Ở{ã5Ở5Ủ{[,ỎỞ6Ủcẫ[ỎỞ=Ủ6g[ỞbỮcỎỞ5Ủ6{Ủ6ỎỞ3Ủ4[ỎỞậ}ảcỞậ}7ỞễƯỞ%ã6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳỲ5Ở=ẻ6{Ở=}êỦỞ}Ư5Ở4ẽâ6{Ở>4ỦễỦ674Ở=Ủ7ỎỞ%W=Ở#[(cỞ4ƯỞẩd*ẫ=*c[6ỞễƯỞ=Ũ=Ở*6zh5*Ởc[,dỞbâ[Ở}dh.cỎỞ=8ỞcŨ=Ở$é6{Ở4Ư5Ở{[Ự6Ở5Ứ=}ỞễƯỞê=Ở=}.Ở5Ừ6{Ở#Ũ5Ở5Ứ=}Ở5ŨdỞcẫ76{Ở%ă6{Ở5Ứ=}ỎỞ6{Ử6Ở6{ếỦỞcỬ6{Ở}dh.cỞŨậÕÕÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậĩdc}7ẫỢỔCB-ơợỞỐC}*7ỞỘbcẫ76{ỔBxợBỒỘ/bcẫ76{ỔỘ/ậỔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
