{title}
{publish}
{head}
P4ỦÙ.ạWêêÕÚẹẾ5ếạ)ÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙ.)ãế)ẽƠÚQPêếẽăã3QÃ%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙã4%ãÙ!%ãP/êếẽăã3QP/4ỦQPẹÙ.ạWêêÕÚẹy)W!ÚQĨc5Ùảễ.Ùế5[ềÙà4âã3Ùã3íã3Ùã%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙã4%ãÙ!%ãÙếẽ[ãÙ(8WÙ,YãỚÙ(#.Ù,5 ếÙạYÙ,YÙ.ăãÙeÙ.X.ÙkỴÙả5"ãÙãệ5ỚÙĩểã3Ùê%ềỚÙĩểã3ÙkWỚÙĩểã3Ù(ầã3Ù,YăÙ!%ãÙếậ.Ùế450ềÙêấỚÙã4ỉã3ÙãỶảÙẻềWỚÙẾẽềã3Ùế%ảÙLÙế]ÙỞẾẾLẾỠÙ4ềl ãÙL[ãÙẠ?ẹÙ(ỴÙãẫÙạì.ÙĩhđếÙà4ắỚÙế6.4Ù.ì.Ù4ềlÙ(ậã3Ù.X.Ùã3ềầãÙạì.Ù(&ềÙếhÙk%lÙ!ìã3Ù.bÙêeÙĩ?ếÙ.4*ếỚÙếẽWã3Ùế45]ếÙ,8Ù45 ãÙ(Ý5ÙĩYÙ(ầã3Ù,ậỜÙẺềWÙ(ắỚÙếíã3Ù,hc.Ùã%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ùã3ềầãÙã4%ãÙạì.Ùẹ4ễ.ÙĩễÙếấếÙ.âã3ÙếX.Ùà4XảỚÙ.4ỉWÙ, ã4ỚÙếÝăÙã5"ảÙế5ãÙĩc5Ùã3hd5Ù, ã4ÙĩYÙã4%ãÙ!%ãỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP5ả3Ù.ạWêêÕÚ5t)ãế)ẽÚÙêếlạ)ÕÚj5!ế4ỖÙŨỨỮỤẹkƠÙ4)534ếỖÙỦỪỨỮẹkƠÚÙêẽ.ÕÚ//.Ờ,Wăẹ4ềế4ăỜĩã/!)êàếăẹ/ã)jê/ŨƯỨỮ/ỦỦỰ!ƯŨƯŨỨŨỬếỦỦŨVạƯ-zỨỮƯỮƯỪỨVỨỪỨƯỪ-V.ƯƯWỜáẹ3ÚÙWạếÕÚÃ%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙã4%ãÙ!%ãÚÙj5!ế4ÕÚŨỨỮỤÚÙ4)534ếÕÚỦỪỨỮÚÙ/QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹtWẹế5ăãÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙ.)ãế)ẽƠÚQtX.Ù,X.ÙêaÙẾẽềã3Ùế%ảÙLÙế]Ù4ềl ãÙL[ãÙẠ?ẹÙế4ì.Ù45 ãÙế4Yã4Ù.âã3Ù.WÙẹ4;ềÙế4ề?ếÙ.ỸếÙềÙ,ềầã3Ùếẽiã3Ù.4ăÙã3hd5Ù, ã4ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQtắÙả#ếÙếÝ5Ùà4ăWÙyầ5Ùêi.Ùế6.4Ù.ì.Ù.fWÙẾẾLẾÙ4ềl ãỚÙẻềWÙế4ỶảÙ4ẳ5ỚÙếẽằÙ.4ềl ãÙĩc5ÙảậếÙêấÙã3hd5Ù, ã4ÙĩYÙã3hd5Ùã4YÙ, ã4Ùã4%ãÙeÙ(%lỚÙ.ắÙà4XÙã45"ềÙếẽhdã3Ù4đẹÙ(ỴÙ(hđ.Ù.*ẹÙ.iềỚÙẹ4;ềÙế4ề?ếÙẻềWÙ(hđ.Ù.bãÙã3ềlÙà8.4ỚÙ45 ãÙ(Wã3Ùế4)ăÙ!ẵ5Ùế7ã4Ù47ã4Ùêi.Ùà4ẳ)ÙảYÙà4âã3Ùẹ4Ỳ5Ù.4ềl0ãÙ(5Ùếềl]ãÙếẽ[ãÙã4hÙếẽhc.Ù(%lỜÙọã4ÙyăYã3ÙẾ5]ãÙyhã3Ù-Ùà4ềÙyhã3ÙẾ48ã4ỚÙkỴÙẠhbã3ÙÊbãÙ.45WÙê{ỖÙÚẾâ5ÙĩíWÙếẽỲ5ÙẻềWÙ.WÙẹ4;ềÙế4ề?ếÙế4ăXếÙĩ8Ùấã3Ù,>ãÙế4Yã4Ù.âã3ỜÙÃ4dÙêìÙế?ãÙế7ã4ỚÙ.4ềÙ(XăÙĩYÙếẽX.4Ùã45 ảÙ.fWÙ.X.ÙlỚÙ,X.ÙêaÙếÝ5ÙẾẽềã3Ùế%ảỚÙ(]ãÙãWlÙếâ5Ù(ỴÙế4*lÙà4ẳ)Ù4bãÙĩYÙế5]ãÙếẽ7ã4Ù4ầ5Ùẹ4ễ.Ù.gã3Ùẽ*ếÙếấếÙĩc5Ù.X.Ù.49ÙêấÙẩãÙ(8ã4ỜÚP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙáềêế52lƠÚQẾ4d5Ù35WãÙẻềWỚÙã4dÙêìÙẻềWãÙế%ảÙ.fWÙ.X.Ù.*ẹÙflÙúỲã3ỚÙ.46ã4Ùẻềl"ãỚÙã3Yã4ÙLÙế]ỚÙ.bÙêeÙĩ?ếÙ.4*ếỚÙếẽWã3Ùế45]ếÙ,8ÙĩYÙã3ềầãÙã4%ãÙạì.ÙlÙế]Ùếẽ[ãÙ(8WÙ,YãÙ4ềl ãÙếíã3Ù,hc.Ù(hđ.ÙếỶã3Ù.hdã3ỚÙ(XẹÙiã3Ùã3YlÙ.Yã3ÙếấếÙ4bãÙl[ềÙ.&ềÙ.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙã4%ãÙ!%ãỜÙú]ãÙãWlỚÙỦỬ/ỦỬÙếẽÝảÙlÙế]ÙkỴỚÙế48Ùếẽ*ãÙ(ÝếÙ.4ề:ãÙẺềấ.Ù35WÙếíÙãỶảÙŨỤŨỤỜÙẾÝ5ÙẾẾLẾÙ4ềl ãỚÙ4 Ùế4ấã3Ù.X.Ùà4ăWỚÙẹ4ằã3Ù(hđ.Ù,ấÙếẽ6Ùà4ăWÙ4ặ.ỚÙ4đẹÙạmỚÙế4ề?ãÙế5 ãÙ.4ăÙã3hd5Ù!%ãÙ(]ãÙế4ỶảÙà4XảÙĩYÙ(5"ềÙếẽ8ỜÙú0Ùã%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ùà4XảỚÙ.4ỉWÙ, ã4ỚÙẾẽềã3Ùế%ảÙ(ỴÙà4âã3Ùã3íã3Ùã%ã3Ù.WăÙếẽ7ã4Ù(ậÙ.4ềl[ãÙảâãÙ.4ăÙ(ậ5Ùã3gÙ.XãÙ,ậỚÙã4%ãÙĩ5[ãÙêăã3Ùêăã3Ùĩc5Ùĩ5 .Ù(&ềÙếhÙếẽWã3Ùế45]ếÙ,8ÙlÙế]ỚÙ,ẩÙêềã3Ùã45"ềÙảXlÙảắ.Ù45 ãÙ(Ý5ỚÙã4hỖÙẢXlÙê5[ềÙ%ảÙếẩã3ÙẻềXếỚÙảXlÙ(ăÙ.4i.ÙãỶã3Ù4âÙ4*ẹỚÙảXlÙảăã5ếăẽÙế4)ăÙ!ẵ5Ù, ã4Ùã4%ãỜỜỜÙÃ4dÙ(ắỚÙ(ậ5Ùã3gÙ(ậ5Ùã3gÙlỚÙ,X.ÙêaÙ(ỴÙạYảÙ.4fÙ(hđ.Ù4&ềÙ4]ếÙ.X.ÙàòÙế4ề?ếÙ.fWÙ, ã4Ùĩ5 ãÙ4Ýã3ÙýýÙĩYÙảậếÙêấÙàòÙế4ề?ếÙ.fWÙ, ã4Ùĩ5 ãÙ4Ýã3ÙýÙã4hỖÙẸ4;ềÙế4ề?ếÙãậ5Ùêă5Ù.ỸếÙếệ5Ùả?ếỚÙ.ỸếÙềÙ,ềầã3Ùếẽiã3ỚÙẹ4;ềÙế4ề?ếÙếXãÙêẳ5ÙẻềWÙ!WỚÙạ*lÙêẳ5Ù(hdã3Ùả?ếỜỜỜÙú5"ềÙãYlÙ(ỴÙ3ắẹÙẹ4&ãÙ35ỲảÙếóÙạ Ùã3hd5Ù, ã4Ù.4ềl0ãÙếềl]ãÙếíÙŨỚỰỐÙãỶảÙŨỤŨỤÙkềấã3Ù.ằãÙỦỚŨỐÙã4hÙ45 ãÙãWlỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙáềêế52lƠÚQP5ả3Ù.ạWêêÕÚ5t)ãế)ẽÚÙêếlạ)ÕÚj5!ế4ỖÙỦỤỤỤẹkƠÙ4)534ếỖÙỰƯỦẹkƠÚÙêẽ.ÕÚ//.Ờ,Wăẹ4ềế4ăỜĩã/!)êàếăẹ/ã)jê/ŨƯỨỮ/ỦỦỰ!ƯŨƯŨỬỦỰếVỮŨVạỪ-ả3-ỤỬỰỪỜáẹ3ÚÙWạếÕÚÃ%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙã4%ãÙ!%ãÚÙj5!ế4ÕÚỦỤỤỤÚÙ4)534ếÕÚỰƯỦÚÙ/QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹtWẹế5ăãÚQsX.ÙêaÙế4ỶảÙà4XảÙ.4ăÙ, ã4Ùã4%ãÙ(Wã3Ù(5"ềÙếẽ8ÙếÝ5ÙẾẽềã3Ùế%ảỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙáềêế52lƠÚQy5 ãÙẾẾLẾÙ4ềl ãÙL[ãÙẠ?ẹÙ.ắÙẻềlÙảâÙŨỮỤÙ35hdã3Ù, ã4Ùĩc5ÙŨỨŨÙ.XãÙ,ậỚÙ,X.ÙêaỚÙỪVÙ(5"ềÙ!héã3Ù.ểã3ÙỦỨỮÙlÙêaỚÙàòÙế4ề?ếÙĩ5[ãỚÙ!hđ.ÙêaỜÙKX.Ù(8ã4Ùĩ5 .Ù(ẩ5Ùảc5Ùẹ4ăã3Ù.X.4ỚÙế4X5Ù(ậÙẹ4ễ.ÙĩễÙ.fWÙ(ậ5Ùã3gÙ.XãÙ,ậÙlÙế]ỚÙ4hcã3Ùếc5ÙêìÙ4Y5Ùạằã3Ù.fWÙã3hd5Ù, ã4ÙạYÙảậếÙếẽăã3Ùã4ỉã3Ùã45 ảÙĩễÙếẽặã3Ùế%ảỚÙế4d5Ù35WãÙẻềWỚÙẾẽềã3Ùế%ảÙ(ỴÙếẽ50ãÙà4W5Ù(ầã3Ù,ậÙã45"ềÙ35Ỳ5Ùẹ4XẹÙ(0Ùã%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ùà4XảÙ.4ỉWÙ, ã4ÙĩYÙk%lÙ!ìã3Ù47ã4ÙỲã4Ù(>ẹÙ.fWÙ.XãÙ,ậÙlÙế]Ù(0ÙếẽeÙế4Yã4Ù(8WÙ.49Ùế5ãÙ.?lÙếẽăã3Ù.âã3ÙếX.Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ùã4%ãÙ!%ãỜÙs[ãÙ.Ýã4Ù(ắỚÙếỶã3Ù.hdã3Ù4đẹÙếX.Ù.4ềl0ãÙ35WăÙàòÙế4ề?ếÙã4hỖÙẾẩÙ.4i.Ù.X.Ù,ềẩ5Ù4ậ5Ùế4ỲăÙ.4ềl[ãÙảâãỚÙ.4ềl[ãÙ("ỚÙà4XảÙ, ã4ÙĩYÙẹ4;ềÙế4ề?ếÙ.4ềl[ãÙ35WÙĩc5Ù.X.Ùx5XăÙêhỚÙ,X.ÙêaÙ4Yã3Ù(&ềÙ(Wã3ÙạYảÙĩ5 .ÙếÝ5Ù.X.Ù, ã4Ùĩ5 ãÙếềl]ãÙẾẽềã3Ùhbã3ỚÙếềl]ãÙế9ã4Ùã4@ảÙếíã3Ù,hc.Ù(hWÙ!8.4ÙĩễÙàòÙế4ề?ếÙ.WăÙ(ầã3Ùế4d5Ù35ỲảÙế450ềÙ.45Ùẹ46Ù.4ăÙã3hd5Ù, ã4ÙĩYÙ35ỲảÙếỲ5Ù.4ăÙ, ã4Ùĩ5 ãÙếềl]ãÙếẽ[ãỜỜỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙáềêế52lƠÚQP5ả3Ù.ạWêêÕÚ5t)ãế)ẽÚÙêếlạ)ÕÚj5!ế4ỖÙỦỤỤỤẹkƠÙ4)534ếỖÙỰỤỪẹkƠÚÙêẽ.ÕÚ//.Ờ,Wăẹ4ềế4ăỜĩã/!)êàếăẹ/ã)jê/ŨƯỨỮ/ỦỦỰ!ƯŨƯŨỮỪỪếƯVỬạỤ-ả3-ỤỮŨƯỜáẹ3ÚÙWạếÕÚÃ%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙã4%ãÙ!%ãÚÙj5!ế4ÕÚỦỤỤỤÚÙ4)534ếÕÚỰỤỪÚÙ/QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹtWẹế5ăãÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙ.)ãế)ẽƠÚQÀ4âã3Ù35WãÙkWã4Ù-ÙêÝ.4Ù-Ù(>ẹÙếÝ5ÙẾẾLẾÙ4ềl ãÙếÝăÙêìÙế4ăỲ5ÙảX5Ù.4ăÙã3hd5Ù!%ãÙà45Ù(]ãÙà4XảÙĩYÙ(5"ềÙếẽ8ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙáềêế52lƠÚQẾẽăã3Ù4W5ÙãỶảÙẻềWỚÙẾẾLẾÙ4ềl ãÙ(ỴÙếẩÙ.4i.Ù,WÙạcẹÙã%ã3Ù.WăÙã4?ãÙế4i.Ùếẽăã3Ù35WăÙế5]ẹỚÙiã3ÙkịÙ.4ăÙ4bãÙŨỪỤÙ.XãÙ,ậỚÙlÙ,X.ÙêaỚÙã3hd5ÙạWăÙ(ậã3Ùếẽăã3Ùã3Yã4ÙLÙế]Ù4ềl ãỜÙt4*ếÙạhđã3Ùà4XảÙ.4ỉWÙ, ã4ÙĩYÙiã3ÙkịÙĩc5Ùã3hd5Ù, ã4Ùà4âã3Ùã3íã3Ùã%ã3Ù.WăỚÙã5"ảÙế5ãÙ.fWÙã3hd5Ù!%ãÙ(hđ.Ù.fã3Ù.ấỚÙêấÙạhđếÙã3hd5Ù(]ãÙà4XảÙ.4ỉWÙ, ã4ÙếÝ5ÙẾẽềã3Ùế%ảÙ(ỴÙếỶã3Ù!&ãÙế4)ăÙếíã3ÙãỶảỜÙt49Ùếẽăã3ÙVÙế4Xã3ÙãỶảÙŨỤŨƯỚÙ(bãÙĩ8Ù(ỴÙà4XảÙ.4ỉWÙ, ã4Ù.4ăÙ4bãÙỪỨỜỤỤỤÙạhđếÙ, ã4Ùã4%ãỜÙẾẽăã3Ù(ắỚÙ, ã4Ùã4%ãÙãậ5ÙếẽệÙạYÙVỜỪỤỤÙĩc5Ù.âã3Ùêề*ếÙêịÙ!ễã3Ù35hdã3Ù, ã4ÙạềâãÙ(ÝếÙếẽ[ãÙỮỪỐỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙáềêế52lƠÚQsX.ÙêaÙtÀýÙẠ[Ùtâã3Ùs7ã4Ù-Ùx5XảÙ(ấ.ÙẾẽềã3Ùế%ảÙLÙế]Ù4ềl ãÙ.4ăÙ,5]ếỖÙÚú0Ù(XẹÙiã3Ùã3YlÙã4ềÙ.&ềÙà4XảỚÙ.4ỉWÙ, ã4Ù.fWÙã3hd5Ù!%ãỚÙ.4ệã3Ùếâ5Ùảăã3ÙảềấãÙã4?ãÙ(hđ.ÙẻềWãÙế%ảỚÙêìÙfã3Ù4ậÙ.fWÙ(8WÙẹ4hbã3ỚÙ.fWÙã3Yã4ỚÙ.X.ÙếẩÙ.4i.Ù.46ã4Ùếẽ8ỚÙkỴÙ4ậ5ÙĩYÙếăYãÙế40Ùã4%ãÙ!%ãÙã45"ềÙ4bãÙãỉWỜÙú%lÙê}ÙạYÙ(ậã3Ùạì.Ù(0ÙếăYãÙế40Ù.XãÙ,ậỚÙlÙ,X.ÙêaÙế5]ẹÙếễ.ÙãẫÙạì.ỚÙà4Ỹ.Ùẹ4ễ.Ùã4ỉã3Ùà4ắÙà4ỶãÙ(0Ù4ềlÙ(ậã3Ù.X.Ùã3ềầãÙạì.Ù(&ềÙếhÙ.bÙêeÙĩ?ếÙ.4*ếỚÙảXlÙảắ.Ùế45]ếÙ,8Ù.gã3Ùã4hÙã%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù(ậ5Ùã3gÙlỚÙ,X.ÙêaÙà4âã3Ù.49Ù35ẳ5Ùĩ"Ù.4ềl[ãÙảâãÙảYÙ.ằãÙ.ắÙ(ÝăÙ(i.Ùã34"Ùã345 ẹÙ(0Ù35ệẹÙã3hd5Ù!%ãÙ(hđ.Ùế4ễÙ4heã3ÙĩYÙế5]ẹÙ.?ãÙ.X.Ù!8.4ÙĩễÙlÙế]Ù.4ềl[ãÙê%ềỜÙẺềWÙ(ắỚÙ3ắẹÙẹ4&ãÙã%ã3Ù.WăÙ.4*ếÙạhđã3Ù.4ỶảÙêắ.Ùêi.Ùà4ẳ)Ùã4%ãÙ!%ãÚỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹọềế4ăẽÚÙêếlạ)ÕÚế)kế-Wạ53ãỖÙẽ534ếƠÚQPêếẽăã3QúÝ5ÙÃ3ềl1ãP/êếẽăã3QP/ẹQ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
Nước ép cần tây có phải là một ’siêu thực phẩm' thải độc gan ?
2023-11-29 15:18:00
Rất nhiều người uống nước ép cần tây vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe và thải độc gan. Vậy cần tây có những tác dụng gì với cơ thể chúng ta?
7 loại rau củ quả màu trắng tốt cho sức khỏe
2023-11-29 09:09:00
Nhiều người thường nghĩ rằng ăn các loại rau lá xanh đậm mới tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, các chuyên dinh dưỡng thường khuyến khích chúng ta ăn các sản phẩm có màu sắc khác...
7 loại trái cây và rau quả ngừa cảm cúm, tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh
2023-11-29 09:09:00
Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cảm cúm, cảm lạnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Thường xuyên ăn một số loại trái cây, rau củ này sẽ giúp tăng cường sức khỏe ngừa bệnh cúm và cảm lạnh.
3 loại sốt salad giảm cân giúp bạn ăn kiêng hiệu quả
2023-11-28 15:49:00
Nhiều người dù ăn salad, vốn giàu chất xơ và ít calo, nhưng vẫn không thể giảm cân. Nguyên nhân có thể nằm ở các loại sốt salad chứa quá nhiều đường, chất béo và năng lượng,...
Nên uống trà gì tốt cho sức khỏe?
2023-11-28 14:57:00
Các loại trà tăng cường miễn dịch có chứa các đặc tính có lợi giúp bảo vệ bạn tránh khỏi bệnh nhiễm khuẩn như cảm lạnh, cảm cúm.
6 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất có lợi cho sống khỏe, sống thọ
2023-11-27 09:02:00
Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ...
Cách ăn thịt đỏ có lợi cho sức khỏe, không sợ nguy cơ ung thư
2023-11-27 09:01:00
Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng các nghiên cứu cũng cho thấy, ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Vậy chúng ta nên ăn thịt đỏ như thế nào...
Cách dùng đúng hà thủ ô tăng cường sức khỏe
2023-11-27 08:27:00
Trong Đông y, hà thủ ô có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp râu tóc. Tuy nhiên, khi sử dụng hà thủ ô cần lưu ý sao cho đạt hiệu quả nhất.
5 thói quen tốt phòng tránh chứng nóng rát dạ dày
2023-11-27 08:22:00
Nóng rát ở dạ dày là một triệu chứng thường gặp, gây nhiều khó chịu. Có một số thói quen tốt nên áp dụng khi phải đối mặt với chứng nóng rát dạ dày.
Xóa nhăn rãnh cười bằng phương pháp nào? Ở đâu ? an toàn hiệu quả
2023-11-25 07:01:00
baophutho.vn Nhu cầu làm trẻ hóa làn da, đặc biệt là xóa nếp nhăn trên da mặt, xóa nhăn rãnh cười... luôn được chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Hãy cùng...
