{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪ{]ẵg]ễPỨÙÚfgễâẵ9ÙẴ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{aâỪẵa,ẵỪ},ẵÚ/fgễâẵ9ÙÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙOẻáỪẳì{Ừgá2hỪằabẵ9Ừẵ9kẵ9Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{aâỪẵa,ẵỪ},ẵỪgễ2ẵỪ[ảỶỪ>@ẵQỪ[?{Ừ>á5gỪặ@Ừ>@Ừ{âẵỪếỪ{Ỹ{Ừò$Ừẳá4ẵỪẵiáQỪoíẵ9Ừf,hQỪoíẵ9ỪòỶQỪoíẵ9Ừ[dẵ9Ừ>@âỪ},ẵỪgđ{Ừgaá6hỪfcQỪẵanẵ9Ừẵ%ẳỪểhỶQỪGễhẵ9Ừg,ẳỪỌỪg3ỪTGGỌGUỪahọ5ẵỪỌ2ẵỪẶ(ệỪ[$ỪẵéỪặl{ỪoĩêgỪằaấQỪgà{aỪ{l{ỪahọỪ[đẵ9Ừ{Ỹ{Ừẵ9hdẵỪặl{Ừ[!hỪgĩỪò,ọỪ}lẵ9Ừ{ẹỪfếỪo(gỪ{a.gQỪgễỶẵ9Ừgaá3gỪ>ảỪaá5ẵỪ[#áỪo@Ừ[dẵ9Ừ>đRỪỂhỶỪ[ấQỪgkẵ9Ừ>ĩẻ{Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừẵ9hdẵỪẵa,ẵỪặl{Ừệaì{ỪoìỪgcgỪ{bẵ9ỪgỸ{ỪằaỸẳQỪ{anỶỪ>5ẵaQỪg#âỪẵá4ẳỪgáẵỪoẻáỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪo@Ừẵa,ẵỪ},ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨáũ]ẵg]ễỨỪfgọặ]ỖỨóá}gaỠỪỮWỲỰệòPỪa]á9agỠỪỬXWỲệòPỨỪfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỮVWỲ/ỬỬY}VỮVỮWỮÝgỬỬỮỴặV-zWỲVỲVXWỴWXWVX-Ỵ{VVỶRó]>ệỨỪỶặgỖỨẴ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{aâỪẵa,ẵỪ},ẵỨỪóá}gaỖỨỮWỲỰỨỪa]á9agỖỨỬXWỲỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪ{]ẵg]ễPỨÙũỸ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪGễhẵ9Ừg,ẳỪỌỪg3Ừahọ5ẵỪỌ2ẵỪẶ(ệỪgal{Ừaá5ẵỪga@ẵaỪ{bẵ9Ừ{ỶỪệa<hỪgah(gỪ{*gỪhỪ>hdẵ9Ừgễjẵ9Ừ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũấỪẳ?gỪg#áỪằaâỶỪAdáỪfj{Ừgà{aỪ{l{Ừ{ịỶỪGGỌGỪahọ5ẵQỪểhỶỪga%ẳỪaẩáQỪgễầỪ{ahọ5ẵỪoẻáỪẳđgỪfcỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪo@Ừẵ9ĩẽáỪẵa@Ừ>5ẵaỪẵa,ẵỪếỪ[,ọQỪ{ấỪằaỸỪẵaá4hỪgễĩẽẵ9ỪaêệỪ[$Ừ[ĩê{Ừ{.ệỪ{jhQỪệa<hỪgah(gỪểhỶỪ[ĩê{Ừ{ẹẵỪẵ9họỪằả{aQỪaá5ẵỪ[Ỷẵ9Ừga]âỪ}ẫáỪgạẵaỪaạẵaỪfj{Ừằaẩ]Ừẳ@Ừằabẵ9Ừệa=áỪ{ahọ6ẵỪ[áỪghọ3ẵỪgễ2ẵỪẵaĩỪgễĩẻ{Ừ[,ọRỪộẵaỪAâ@ẵ9ỪGá3ẵỪAĩẵ9Ừ-ỪằahỪAĩẵ9ỪGaảẵaQỪò$ỪẶĩẹẵ9ỪFẹẵỪ{aáỶỪf0ỠỪỨGbáỪokỶỪgễ=áỪểhỶỪ{ỶỪệa<hỪgah(gỪgaâỸgỪoảỪcẵ9Ừ> ẵỪga@ẵaỪ{bẵ9RỪẴaẽỪflỪg(ẵỪgạẵaQỪ{ahỪ[ỸâỪo@ỪgễỸ{aỪẵaá5ẳỪ{ịỶỪ{Ỹ{ỪọQỪ>Ỹ{ỪfăỪg#áỪGễhẵ9Ừg,ẳQỪ[3ẵỪẵỶọỪgbáỪ[$Ừga.ọỪằaẩ]ỪaẹẵỪo@Ừgá3ẵỪgễạẵaỪadáỪệaì{Ừ{ỉẵ9Ừễ.gỪgcgỪoẻáỪ{Ỹ{Ừ{aãỪfcỪeẵỪ[ảẵaRỨÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪắhfgá8ọPỨÙGaẽáỪ9áỶẵỪểhỶQỪẵaẽỪflỪểhỶẵỪg,ẳỪ{ịỶỪ{Ỹ{Ừ{.ệỪịọỪứ=ẵ9QỪ{aàẵaỪểhọ4ẵQỪẵ9@ẵaỪỌỪg3QỪ{ẹỪfếỪo(gỪ{a.gQỪgễỶẵ9Ừgaá3gỪ>ảỪo@Ừẵ9hdẵỪẵa,ẵỪặl{ỪọỪg3Ừgễ2ẵỪ[ảỶỪ>@ẵỪahọ5ẵỪgkẵ9Ừ>ĩẻ{Ừ[ĩê{Ừg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9QỪ[ỸệỪjẵ9Ừẵ9@ọỪ{@ẵ9ỪgcgỪaẹẵỪọ2hỪ{!hỪ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{aâỪẵa,ẵỪ},ẵRỪứ3ẵỪẵỶọQỪỬÝ/ỬÝỪgễ#ẳỪọỪg3Ừò$QỪgaảỪgễ.ẵỪ[#gỪ{ah)ẵỪỂhc{Ừ9áỶỪgkỪẵ%ẳỪỮỰỮỰRỪG#áỪGGỌGỪahọ5ẵQỪa5Ừgacẵ9Ừ{Ỹ{ỪằaâỶQỪệaầẵ9Ừ[ĩê{Ừ>cỪgễàỪằaâỶỪaậ{QỪaêệỪặỏQỪgah(ẵỪgá5ẵỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪ[3ẵỪga%ẳỪằaỸẳỪo@Ừ[á4hỪgễảRỪứ6Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9ỪằaỸẳQỪ{anỶỪ>5ẵaQỪGễhẵ9Ừg,ẳỪ[$Ừằabẵ9Ừẵ9kẵ9Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪgễạẵaỪ[đỪ{ahọ2ẵỪẳbẵỪ{aâỪ[đáỪẵ9ỉỪ{ỸẵỪ>đQỪẵa,ẵỪoá2ẵỪfâẵ9Ừfâẵ9ỪoẻáỪoá5{Ừ[!hỪgĩỪgễỶẵ9Ừgaá3gỪ>ảỪọỪg3QỪ>eỪfhẵ9Ừẵaá4hỪẳỸọỪẳấ{Ừaá5ẵỪ[#áQỪẵaĩỠỪẲỸọỪfá2hỪ,ẳỪgeẵ9ỪểhỸgQỪẳỸọỪ[âỪ{aj{Ừẵ%ẵ9ỪabỪa.ệQỪẳỸọỪẳâẵágâễỪga]âỪ}ẫáỪ>5ẵaỪẵa,ẵRRRỪẴaẽỪ[ấQỪ[đáỪẵ9ỉỪ[đáỪẵ9ỉỪọQỪ>Ỹ{ỪfăỪ[$Ừặ@ẳỪ{aịỪ[ĩê{Ừa!hỪa3gỪ{Ỹ{ỪằồỪgah(gỪ{ịỶỪ>5ẵaỪoá5ẵỪa#ẵ9ỪÁÁỪo@ỪẳđgỪfcỪằồỪgah(gỪ{ịỶỪ>5ẵaỪoá5ẵỪa#ẵ9ỪÁỪẵaĩỠỪỆa<hỪgah(gỪẵđáỪfâáỪ{*gỪgiáỪẳ(gQỪ{*gỪhỪ>hdẵ9Ừgễjẵ9QỪệa<hỪgah(gỪgỸẵỪfẩáỪểhỶỪ}ỶQỪặ.ọỪfẩáỪ[ĩẽẵ9Ừẳ(gRRRỪứá4hỪẵ@ọỪ[$Ừ9ấệỪệa!ẵỪ9á=ẳỪgốỪặ5Ừẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ahọ6ẵỪghọ3ẵỪgkỪỮQYỚỪẵ%ẳỪỮỰỮỰỪòhcẵ9Ừ{ầẵỪỬQỮỚỪẵaĩỪaá5ẵỪẵỶọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪắhfgá8ọPỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨáũ]ẵg]ễỨỪfgọặ]ỖỨóá}gaỠỪỬỰỰỰệòPỪa]á9agỠỪYVỬệòPỨỪfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỮVWỲ/ỬỬY}VỮVỮÝỬYgỴỲỮỴặX-ẳ9-ỰÝYXRó]>ệỨỪỶặgỖỨẴ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{aâỪẵa,ẵỪ},ẵỨỪóá}gaỖỨỬỰỰỰỨỪa]á9agỖỨYVỬỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨÙủỸ{ỪfăỪga%ẳỪằaỸẳỪ{aâỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪ[Ỷẵ9Ừ[á4hỪgễảỪg#áỪGễhẵ9Ừg,ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪắhfgá8ọPỨÙAá5ẵỪGGỌGỪahọ5ẵỪỌ2ẵỪẶ(ệỪ{ấỪểhọỪẳbỪỮỲỰỪ9áĩẽẵ9Ừ>5ẵaỪoẻáỪỮWỮỪ{ỸẵỪ>đQỪ>Ỹ{ỪfăQỪXỴỪ[á4hỪ}ĩềẵ9Ừ{íẵ9ỪỬWỲỪọỪfăQỪằồỪgah(gỪoá2ẵQỪ}ĩê{ỪfăRỪÒỸ{Ừ[ảẵaỪoá5{Ừ[eáỪẳẻáỪệaâẵ9Ừ{Ỹ{aQỪgaỸáỪ[đỪệaì{ỪoìỪ{ịỶỪ[đáỪẵ9ỉỪ{ỸẵỪ>đỪọỪg3QỪaĩẻẵ9ỪgẻáỪflỪa@áỪặầẵ9Ừ{ịỶỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪặ@ỪẳđgỪgễâẵ9Ừẵanẵ9Ừẵaá5ẳỪoìỪgễậẵ9Ừg,ẳQỪgaẽáỪ9áỶẵỪểhỶQỪGễhẵ9Ừg,ẳỪ[$Ừgễá6ẵỪằaỶáỪ[dẵ9Ừ>đỪẵaá4hỪ9á=áỪệaỸệỪ[6Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9ỪằaỸẳỪ{anỶỪ>5ẵaỪo@Ừò,ọỪ}lẵ9ỪaạẵaỪ=ẵaỪ[ ệỪ{ịỶỪ{ỸẵỪ>đỪọỪg3Ừ[6ỪgễếỪga@ẵaỪ[ảỶỪ{aãỪgáẵỪ{(ọỪgễâẵ9Ừ{bẵ9ỪgỸ{Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừẵa,ẵỪ},ẵRỪủ2ẵỪ{#ẵaỪ[ấQỪg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9ỪaêệỪgỸ{Ừ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪằồỪgah(gỪẵaĩỠỪGeỪ{aj{Ừ{Ỹ{Ừ>heáỪađáỪga=âỪ{ahọ2ẵỪẳbẵQỪ{ahọ2ẵỪ[4QỪằaỸẳỪ>5ẵaỪo@Ừệa<hỪgah(gỪ{ahọ2ẵỪ9áỶỪoẻáỪ{Ỹ{ỪỹáỸâỪfĩQỪ>Ỹ{ỪfăỪa@ẵ9Ừ[!hỪ[Ỷẵ9Ừặ@ẳỪoá5{Ừg#áỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪghọ3ẵỪGễhẵ9Ừĩẹẵ9QỪghọ3ẵỪgãẵaỪẵa&ẳỪgkẵ9Ừ>ĩẻ{Ừ[ĩỶỪ}ả{aỪoìỪằồỪgah(gỪ{ỶâỪ[dẵ9ỪgaẽáỪ9á=ẳỪgaá6hỪ{aáỪệaàỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪo@Ừ9á=ẳỪg=áỪ{aâỪ>5ẵaỪoá5ẵỪghọ3ẵỪgễ2ẵRRRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪắhfgá8ọPỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨáũ]ẵg]ễỨỪfgọặ]ỖỨóá}gaỠỪỬỰỰỰệòPỪa]á9agỠỪYỰXệòPỨỪfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỮVWỲ/ỬỬY}VỮVỮỲXXgVỴÝặỰ-ẳ9-ỰỲỮVRó]>ệỨỪỶặgỖỨẴ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{aâỪẵa,ẵỪ},ẵỨỪóá}gaỖỨỬỰỰỰỨỪa]á9agỖỨYỰXỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪ{]ẵg]ễPỨÙẰabẵ9Ừ9áỶẵỪòỶẵaỪ-Ừf#{aỪ-Ừ[ ệỪg#áỪGGỌGỪahọ5ẵỪg#âỪflỪgaâ=áỪẳỸáỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪằaáỪ[3ẵỪằaỸẳỪo@Ừ[á4hỪgễảRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪắhfgá8ọPỨÙGễâẵ9ỪaỶáỪẵ%ẳỪểhỶQỪGGỌGỪahọ5ẵỪ[$ỪgeỪ{aj{Ừ>ỶỪặẻệỪẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪẵa(ẵỪgaj{Ừgễâẵ9Ừ9áỶâỪgá3ệQỪjẵ9ỪòmỪ{aâỪaẹẵỪỮXỰỪ{ỸẵỪ>đQỪọỪ>Ỹ{ỪfăQỪẵ9ĩẽáỪặỶâỪ[đẵ9Ừgễâẵ9Ừẵ9@ẵaỪỌỪg3Ừahọ5ẵRỪũa.gỪặĩêẵ9ỪằaỸẳỪ{anỶỪ>5ẵaỪo@Ừjẵ9ỪòmỪoẻáỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪằabẵ9Ừẵ9kẵ9Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâQỪẵá4ẳỪgáẵỪ{ịỶỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪ[ĩê{Ừ{ịẵ9Ừ{cQỪfcỪặĩêgỪẵ9ĩẽáỪ[3ẵỪằaỸẳỪ{anỶỪ>5ẵaỪg#áỪGễhẵ9Ừg,ẳỪ[$Ừg%ẵ9Ừ}!ẵỪga]âỪgkẵ9Ừẵ%ẳRỪũaãỪgễâẵ9ỪỴỪgaỸẵ9Ừẵ%ẳỪỮỰỮVQỪ[ẹẵỪoảỪ[$ỪằaỸẳỪ{anỶỪ>5ẵaỪ{aâỪaẹẵỪXWRỰỰỰỪặĩêgỪ>5ẵaỪẵa,ẵRỪGễâẵ9Ừ[ấQỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪẵđáỪgễiỪặ@ỪỴRXỰỰỪoẻáỪ{bẵ9Ừfh.gỪfmỪ}ìẵ9Ừ9áĩẽẵ9Ừ>5ẵaỪặhbẵỪ[#gỪgễ2ẵỪỲXỚRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪắhfgá8ọPỨÙủỸ{ỪfăỪũẰÁỪẶ2Ừũbẵ9ỪủạẵaỪ-ỪỹáỸẳỪ[c{ỪGễhẵ9Ừg,ẳỪỌỪg3Ừahọ5ẵỪ{aâỪ>á3gỠỪỨứ6Ừ[ỸệỪjẵ9Ừẵ9@ọỪẵahỪ{!hỪằaỸẳQỪ{anỶỪ>5ẵaỪ{ịỶỪẵ9ĩẽáỪ},ẵQỪ{aiẵ9ỪgbáỪẳâẵ9ỪẳhcẵỪẵa(ẵỪ[ĩê{ỪểhỶẵỪg,ẳQỪflỪịẵ9ỪađỪ{ịỶỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9QỪ{ịỶỪẵ9@ẵaQỪ{Ỹ{ỪgeỪ{aj{Ừ{aàẵaỪgễảQỪò$ỪađáỪo@Ừgâ@ẵỪga6Ừẵa,ẵỪ},ẵỪẵaá4hỪaẹẵỪẵnỶRỪứ,ọỪf1Ừặ@Ừ[đẵ9Ừặl{Ừ[6Ừgâ@ẵỪga6Ừ{ỸẵỪ>đQỪọỪ>Ỹ{ỪfăỪgá3ệỪgì{ỪẵéỪặl{QỪằa*{Ừệaì{Ừẵanẵ9ỪằaấỪằa%ẵỪ[6ỪahọỪ[đẵ9Ừ{Ỹ{Ừẵ9hdẵỪặl{Ừ[!hỪgĩỪ{ẹỪfếỪo(gỪ{a.gQỪẳỸọỪẳấ{Ừgaá3gỪ>ảỪ{ỉẵ9ỪẵaĩỪẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ[đáỪẵ9ỉỪọQỪ>Ỹ{ỪfăỪằabẵ9Ừ{aãỪ9áẩáỪo4Ừ{ahọ2ẵỪẳbẵỪẳ@Ừ{ầẵỪ{ấỪ[#âỪ[j{Ừẵ9a4Ừẵ9aá5ệỪ[6Ừ9áiệỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪ[ĩê{ỪgaìỪaĩếẵ9Ừo@Ừgá3ệỪ{(ẵỪ{Ỹ{Ừ}ả{aỪoìỪọỪg3Ừ{ahọ2ẵỪf,hRỪỂhỶỪ[ấQỪ9ấệỪệa!ẵỪẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]Ừẵa,ẵỪ},ẵỨRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệộhgaâễỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪễá9agPỨÙÚfgễâẵ9Ùứ#áỪẴ9họ7ẵÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
