{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬỮ"#í#-hậâ0ỜỬíảíâ0ỬŨẦ5ầỮìeầàỮ[#ậỮầạả5ìỮấâỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôQỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬỮ"#í#-hậâ0ỜỬi#fậỬŨẤ,]Ữ"ỉỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ẩỮầạả7ìỮâệảỮã]ạỮ]ạậỮim]Ữẵạc0TỮầạlầàỮẵạđầàỮầ5ầỮâ%ấỮ"ĩầàUỮỌ>ôỮầ5ầỮìeầàỮ[#ậỮầạả5ìỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôQỦ/fŨỦ"ảọŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬ"0í#ảâ-]ậầí0ầíỮ#á][]-[ậ"ôỬỮ"#í#-hậâ0ỜỬ]ậầí0ầíỬŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨWUỮÀả=ỮíhắỮ"ảầạỮ"lễầàỮ]j#Ữầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬâđỮạẹảỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/âậ-ạậảUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨẦlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỦ/#ŨỮâ$ỮầàìéầỮàả$ìỮ]ạ)íỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬ]ạeầàỮậõôỮạẩ#ỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/]ạậầà-ậõô-ạậ#UạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨ]ạeầàỮậõôỮạẩ#Ủ/#ŨTỮàảịfỮ]ạeầàỮâ%ảỮ]=]Ữàe]ỮíoỮ"ậUỮửả7ìỮầ$ôỮâ$ấỮàả*ấỮ]?ầàỮíạ.ầàỮậõôỮạẩ#Ữíh5ầỮ]êỮíạ9Ữọ$Ữàả*ấỮầàìôỮ]êỮấ:]Ữ]=]ỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬ[8ầạỮấ%ầỮíãầạỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/[0ầạ-ấ#ầ-íảầạUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨ[8ầạỮấ%ầỮíãầạỦ/#ŨỮầạlỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬ =ảỮíạ=ậỮ lềầàỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/"#ả-íạ#ậ-"ìậầàUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨ =ảỮíạ=ậỮ lềầàỦ/#ŨTỮ[8ầạỮíảấỮọ$ỮìầàỮíạlUUUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ạm#Ữầạả7ìỮ]ạ)íỮ"ảầạỮ"lễầàỮầạlRỮỌảí#ấảầỮừTỮơTỮữTỮ[0í#-]#hậí0ầTỮ]#ầõảTỮấ#àả0UUUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨỦ0ấŨẤẹíỮẵạ{ìỮfạ<ầỮẵạậ*ầàỮXYVỮấâỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮầàìô5ầỮ]ạ)íỮàéấRỦ/0ấŨỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦìâŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨÂlệầàỮ]#âậRỮỸỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨừạ)íỮ %ấRỮựlếảỮWỮà#ấỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨừạ)íỮ[1ậRỮựlếảỮWỮàh#ấỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨừ#h[ậạô"h#í0RỮYỮà#ấỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨừạ)íỮõêRỮXỮà#ấỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨửlềầàRỮựlếảỮWỮàh#ấỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦ/ìâŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ạm#Ữạ$ấỮâlệầàỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬÍ%ảỮi#ậỮấ#àả5Ữâ%ảỮgì#ầỮíhbầàỮọếảỮfạĩỮầòỮấ&ầỮẵảầạTỮ[ẻỮiìầàỮíạ6Ữầ$ậQỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/í#ả-i#ậ-ấ#àả0-â#ả-gì#ầ-íhậầà-ọậả-fạì-ầì-ấ#ầ-ẵảầạ-[ậ-iìầà-íạ0-ầ#ậ-WỴ@XXV@YVWXỲYÝỲỸỲUạíấỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨấ#àả5Ủ/#ŨỮ]#ậUỮử(ôỮâ$Ữ]ạ)íỮ"ảầạỮ"lễầàỮgì#ầỮíhbầàỮọếảỮíạ<ầỮẵảầạỮọ$Ữ]êỮ[:fUỮẤ#àả5ỮàảịfỮ]êỮíạ9Ữíạo]Ữạả8ầỮạêầỮYVVỮfạ*ầỮmầàỮ0ầzôấ0Ữẵạ=]Ữầạ#ìTỮ[#ậỮàéấỮ]*ỮầạòầàỮfạ*ầỮmầàỮ ả7ìỮạẫ#Ữạìô6íỮ=fTỮàảịfỮ ả7ìỮ]ạằầạỮầạắfỮíảấUUUỦ/fŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬỌừIậhí#[â0ẢầFh0ọả0ỏẤậ"0ỬŨỦ"ảọŨỦ#Ữ]â#iiỜỬ"0í#ảâ-ảấà-âảàạí[ậõỬỮíảíâ0ỜỬẴạđầàỮầ5ầỮìeầàỮgì=ỮXYVỮấâỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôUỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUgâíầiUấ0"ả#]"ầUọầ/YXÝÝỲỲ@XWỸỶY@ỸỲỲYỴ/XVXÝ/W/WỸ/fạậíậ-WỶVỲỲỴỸ@@Ỷ@Ỳ@-WỶVỲỲỴỸ@@ỸYỸY@ỴỸ@ỴỲỸX@Uẳf0àỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬỮ"#í#-á#ầ]ô[ậõỜỬảấà-âảàạí[ậõỬŨỦảấàỮ]â#iiỜỬâảàạí[ậõ-]ậầí0ầíỬỮiíôâ0ỜỬ"ảifâ#ôRỮ[âậ]ẵSỮấ#hàảầ-â0áíRỮ#ìíậSỮấ#hàảầ-hảàạíRỮ#ìíậSỬỮíảíâ0ỜỬẦ5ầỮìeầàỮ[#ậỮầạả5ìỮấâỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôQ-ỮởầạỮWUỬỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XÝVỲ/WỶY"ỲV@XWVYíỲ@WYâWUẳf0àỬỮ#âíỜỬẦ5ầỮìeầàỮ[#ậỮầạả5ìỮấâỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôQỬỮỏả"íạỜỬỬỮạ0ảàạíỜỬỬỮ"#í#-ậhảàảầ#âỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUgâíầiUấ0"ả#]"ầUọầ/YXÝÝỲỲ@XWỸỶY@ỸỲỲYỴ/XVXÝ/W/WỸ/fạậíậ-WỶVỲỲỴỸ@@Ỷ@Ỳ@-WỶVỲỲỴỸ@@ỸYỸY@ỴỸ@ỴỲỸX@Uẳf0àỬỮ/ŨỦ/#ŨỦ/"ảọŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬFạậíậừẤI_ừ#fíảậầỮFạậíậừẤI_ơìíạậhỬŨỦfỮ]â#iiỜỬfừ#fíảậầỬỮiíôâ0ỜỬí0õí-#âảàầRỮ]0ầí0hSỬỮ"#í#-fâ#]0ạậâ"0hỜỬẦạ>fỮí=]Ữàả*ỬŨẴạđầàỮầ5ầỮìeầàỮgì=ỮXYVỮấâỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôUỦ/fŨỦ/"ảọŨỦ/"ảọŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨXUỮừ=]ạỮâ$ấỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữ lệ]ỮíăấỮíạ)ôỮểỮ]=]Ữiả5ìỮíạắTỮ lệ]Ữ oầàỮíhậầàỮ]ạ#ảTỮíhẹầỮọếảỮầlế]Ữ 9Ữ[ếíỮ ,]ỮạêầỮạậ,]Ữ]kầàỮ]ẩỮíạ9Ữâ$ấỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬầạ#Ữ #ấỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/ầạ#-"#ấUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨầạ#Ữ #ấỦ/#ŨỮíoỮ1fỮí%ảỮầạ$UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨỦ0ấŨừ=]ạỮíạo]Ữạả8ầRỦ/0ấŨỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮÂ)ôỮấẹíỮâ=ỮâđỮạẹảTỮ]:íỮ[cỮ]=]Ữ]%ầạỮầạbầỮểỮạ#ảỮ[5ầUỮI#ìỮ ẩTỮ]{ầỮíạ>ầỮàbíỮ[cỮâếfỮọcỮầàậ$ảỮÙõ#ầạỮ]mầàỤTỮọ$Ữâ)ôỮfạ<ầỮà0âỮíhậầàỮÙểỮàảò#Ữâ=ỤUỮÍìô8íỮ eảỮẵạđầàỮ 9Ữ"ãầạỮầạo#Ữọ$ậỮfạ<ầỮà0âỮíhậầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮHó#Ữi%]ạỮầạếíỮ"lếảỮọẫảỮầlế]TỮi#ìỮ ẩỮhó#Ữ[;ầàỮầlế]Ữ ìầỮiđảỮ 9ỮầàìẹảUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮI#ìỮẵạảỮ]ẩỮà0âTỮ]ạậỮọ$ậỮấ=ôỮõ#ôỮiảầạỮíeTỮõ#ôỮấắầTỮíạ5ấỮầìỏậ]iỮ 9Ữ]ẩỮ ẹỮ ,]ỮầạlỮốỮấìeầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨỦ0ấŨựlếảỮ (ôỮâ$ỮấẹíỮieỮ]=]ạỮ 9Ữíạ5ấỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮọ$ậỮ]ạ6Ữ ẹỮ?ầỮìeầàỦ/0ấŨỦ/iíhậầàŨRỦ/fŨỦìâŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨÌeầàỮấẹíỮấăầạUỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨÍạ5ấỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮọ$ậỮiảầạỮíeUỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦâảŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ0ấŨÍhẹầỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮọ$ậỮầlế]Ữ]ạ#ầạUUUUỦ/0ấŨỦ/fŨỦ/âảŨỦ/ìâŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨYUỮẦ5ầỮìeầàỮ[#ậỮầạả5ìỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮấẽảỮầà$ôQỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍIUỮÂ#ìh#ỮFìh"ôTỮấẹíỮ[=]ỮiặỮàả#Ữ ăầạỮ]ẩỮíhĩỮiểỮí%ảỮẦ#iạọảââ0TỮíả9ìỮ[#ầàỮÍ0ầầ0ii00ỮẠậ#ỮẴồTỮ]ạậỮ[ả6íRỮẤ,]Ữ"ỉỮẵạđầàỮ]ẩỮẵạìô6ầỮầàạắỮọ7Ữẵạ{ìỮfạ<ầỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮạ$ầàỮầà$ôỮầạlầàỮ[%ầỮầ5ầỮ[:íỮ <ìỮọếảỮấẹíỮẵạ{ìỮfạ<ầỮầạcỮọ$Ữí?ầàỮ"<ầỮ"<ầỮâlệầàUỮÂlệầàỮẵạìô6ầỮầàạắỮíeảỮ #Ữẵạậ*ầàỮXYVấâ/ầà$ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÂlệầàỮầ$ôỮ]kầàỮ]ẩỮíạ9Ữ lệ]Ữfạ#Ữâậ&ầàỮọ$ậỮ]=]Ữâậ%ảỮ éỮìeầàỮẵạ=]TỮ[#ậỮàéấỮầlế]Ữâb]Ữọ$Ữầlế]Ữíh=ảỮ](ôỮ 9Ữí%ậỮạlêầàỮọắUỮẠ<ìỮạ6íỮ]=]Ữầạ$Ữi*ầỮõì)íỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ 7ìỮẵạìô5ầỮầ5ầỮìeầàỮíhlế]Ữ[ò#Ữ?ầỮYVỮfạịíUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨÝUỮHjảỮhậỮọ$Ữí=]Ữ"ĩầàỮfạĩỮ]j#Ữầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦạ#Ữ #ấỮầẩảỮ]ạìầàỮâ$Ữ#ầỮíậ$ầỮ]ạậỮạ<ìỮạ6íỮấbảỮầàlềảỮióỮ"ĩầàUỮÍìôỮầạả5ầTỮí=]Ữ"ĩầàỮ]j#ỮầẩỮ eảỮọếảỮgì=ỮíhăầạỮíả5ìỮạẩ#Ữ]ẩỮíạ9Ữ"}ầỮ 6ầỮ]=]Ữí=]Ữ"ĩầàỮfạĩỮầạlỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬíả5ìỮ]ạ*ôỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/íả0ì-]ạ#ôUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨíả5ìỮ]ạ*ôỦ/#ŨỮạậ,]Ữ #ìỮ[ĩầàUUUUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍh5ầỮíạo]Ữí6TỮấjỮâđỮạẹảỮíhlế]Ữ (ôỮ lệ]ỮióỮ"ĩầàỮâ$ấỮíạ$ầạỮfạ<ầỮíạìe]Ữầạì>ầỮíh$ầàTỮầạlầàỮừêỮgì#ầỮGì*ầỮâốỮÍạo]Ữfạ{ấỮọ$Ữựlệ]Ữfạ{ấỮẠậ#ỮẴồỮÙÁựơỤỮ &ỮhịíỮâ%ảỮioỮ]ạ)fỮíạì>ầỮọ$ậỮầ?ấỮXVVXTỮ"ậỮíạả6ìỮ[;ầàỮ]ạmầàỮ]ạmầàỮấảầạỮíãầạỮ#ầỮíậ$ầỮ]j#ỮầẩUỮựậỮ ẩTỮầ5ầỮ"ỉầàỮọếảỮieỮâlệầàỮầạcỮạêầỮọ$Ữí?ầàỮ"<ầỮấm]ỮióỮ"ĩầàỮ 9Ữíh=ầạỮầạòầàỮí=]Ữ"ĩầàỮfạĩỮầ$ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦiíhậầàŨỲUỮơảỮầ5ầỮíh=ầạỮạậ,]Ữạ%ầỮ]ạ6Ữ"ỉầàỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảQỦ/iíhậầàŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẤẹíỮieỮầàlềảỮầ5ầỮíạ>ầỮíhbầàỮẵạảỮìeầàỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮạậ,]Ữíh=ầạỮạậ$ầỮíậ$ầTỮ[#ậỮàéấRỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬfạĩỮầòỮ]ẩỮíạ#ảỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/fạì-ầì-]ậ-íạ#ảUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨFạĩỮầòỮ]ẩỮíạ#ảỦ/#ŨỮạậ,]Ữ #ầàỮ]ạậỮ]ậầỮ[ịRỮÂđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữà(ôỮ]ậỮíóỮ]ìầàỮiếấỮọ$Ữ]ẩỮíạ9Ữà(ôỮi*ôỮíạ#ảỮầ6ìỮìeầàỮọếảỮieỮâlệầàỮâếầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮẦạòầàỮầàlềảỮ[ắỮ"ắỮmầàỮọếảỮạậ#Ữạì8RỮẦạ#Ữ #ấỮ]ẩỮíạ9Ữà(ôỮh#Ữfạ*ầỮmầàỮ[)íỮâệảỮểỮầạòầàỮầàlềảỮ[ắỮ"ắỮmầàỮọếảỮíạo]Ữọ>íỮọ$Ữíạo]Ữfạ{ấỮíạìẹ]ỮạbỮạậ#Ữạì8TỮ]ạ.ầàỮạ%ầỮầạlỮạ$ầạỮí(ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮẦàlềảỮấ:]Ữ[8ầạỮ =ảỮíạ=ậỮ lềầàRỮẦlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữâ$ấỮàả*ấỮàả=ỮíhắỮ lềầàỮạìô6íỮâị]Ữ ẩảỮầ5ầỮ]ẩỮíạ9ỮíeíỮ]ạậỮầạòầàỮầàlềảỮấ:]Ữ[8ầạỮ =ảỮíạ=ậỮ lềầàUỮÍìôỮầạả5ầTỮ]<ầỮíạ0ậỮ"dảỮàả=ỮíhắỮ lềầàỮạìô6íỮ 9Ữfạ=íỮạả8ầỮíăầạỮíh%ầàỮạ%Ữ lềầàỮạìô6íTỮ ,]Ữ[ả8íỮầ6ìỮạbỮ #ầàỮ"ỉầàỮíạìe]ỮíhắỮ =ảỮíạ=ậỮ lềầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮẦạòầàỮầàlềảỮ"ỉầàỮỦ#Ữ]â#iiỜỬi0ậ-iìàà0ií-âảầẵỮâảầẵ-ảầâảầ0-]ậầí0ầíỬỮíảíâ0ỜỬíạìe]ỮâệảỮíả9ìỬỮạh0áỜỬạíífiR//iì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầ/íạìậ]-âậả-íả0ìUạíấâỬỮí#hà0íỜỬ_[â#ầẵỬỮh0âỜỬầậậf0ầ0hỬŨíạìe]ỮâệảỮíả9ìỦ/#ŨRỮÂđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữâ$ấỮàả*ấỮâlệầàỮẵ#âảỮíhậầàỮ]êỮíạ9TỮ]ẩỮíạ9ỮílêầàỮí=]ỮọếảỮíạìe]ỮâệảỮíả9ìỮọ$Ữà(ôỮíạả6ìỮạĩíỮẵ#âảUUUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦ6ìỮ[%ầỮíạìẹ]Ữ[)íỮẵồỮầạẩấỮầ$ậỮểỮíh5ầỮọ$Ữà,fỮí=]Ữ"ĩầàỮfạĩỮi#ìỮẵạảỮìeầàỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảTỮạ&ôỮâả5ầỮạ8Ữầà#ôỮọếảỮ]ạìô5ầỮàả#Ữ]ạ?ấỮiẩ]Ữim]Ữẵạc0UỦ/fŨỦ"ảọỮả"ỜỬẬ[ẳ0]íứậõừậầí0ầí_WỶVỲỲỴ@WVWỸXÝỬỮ]â#iiỜỬỌừIậhí#[â0ẢầFh0ọả0ỏẤậ"0Ữ#âảàầừ0ầí0hỬỮ"#í#-[#]ẵỜỬỚÁÁÁứÁXỬỮ"#í#-[ậh"0hỜỬỚÁXựWơơỬỮ"#í#-í0õí-]ậâậhỜỬỚYYYYYYỬŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÂđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữ]ẩỮ ,]ỮíãầạỮ]ạeầàỮọả5ấỮọ$Ữ]ạeầàỮậõôỮạẩ#UỮẦàạả5ầỮ]mìỮ]ạậỮíạ)ôỮìeầàỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữấ#ầàỮâ%ảỮấẹíỮieỮâệảỮã]ạỮíả7ấỮầ?ầàUỮẤ,]Ữ"ỉỮầlế]Ữ1fỮâđỮạẹảỮ]ẩỮíạ9Ữ#ầỮíậ$ầỮầạlầàỮ]kầàỮ]ạằỮầ5ầỮ"ỉầàỮíeảỮ #ỮXYVỮấâỮấẽảỮầà$ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÀảeầàỮầạlỮ[)íỮẵồỮ]ạ)íỮ[ẻỮiìầàỮầ$ậTỮ[%ầỮầ5ầỮầẩảỮ]ạìô8ầỮọếảỮ[=]ỮiặỮạậ,]Ữ]ạìô5ầỮàả#Ữ"ảầạỮ"lễầàỮíhlế]ỮẵạảỮíạ5ấỮâđỮạẹảỮọ$ậỮíạẩảỮgì0ầỮ]j#ỮấăầạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfơìíạậhỬŨÍUIỮÙÍạ0ậỮiì]ẵạậ0"ậảiậầàUọầỤỦ/fŨỦ/"ảọŨỦ/"ảọŨỦ/"ảọŨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
2025-05-18 07:49:00
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể....
4 biện pháp tự nhiên giúp giảm chứng viêm xương khớp
2024-02-05 08:25:00
Viêm xương khớp là một bệnh lý của khớp, do sự phá hủy dần dần của lớp sụn bao quanh các đầu xương. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm chứng viêm xương khớp, làm giảm các...
3 lợi ích sức khoẻ của nước ép cần tây
2024-02-05 07:19:00
Nước ép cần tây gần đây đã trở nên phổ biến với người dùng. Vậy nước ép cần tây có tác dụng như thế nào và có cần lưu ý gì khi sử dụng?
Trẻ hóa làn da cùng CKD
2024-02-05 07:15:00
Làn da lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ là kẻ thù số 1 của chị em. Tuy nhiên với sự phát triển của ngành dược - mỹ phẩm, có rất nhiều cách để phái đẹp kéo dài tuổi thanh xuân. Sản...
Vì sao quả việt quất là siêu thực phẩm cho trái tim?
2024-02-04 10:32:00
Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, nhưng lý do nào khiến loại trái cây nhỏ bé này là siêu thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh...
Ngủ quá nhiều gây hại sức khỏe thế nào?
2024-02-03 10:31:00
Ngủ đủ giấc mỗi ngày là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe nhận thức, sinh lý và thể chất. Chính vì vậy mà ngủ quá nhiều hay quá ít đều gây ra ảnh hưởng tiêu cực nhất định đến sức khỏe.
Chế độ ăn uống cho trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý
2024-02-02 09:15:00
Mặc dù không loại thực phẩm nào có thể chữa khỏi tăng động giảm chú ý nhưng chế độ ăn uống thân thiện với trẻ tăng động giảm chú ý đã được chứng minh góp phần cải thiện chức...
Những lưu ý khi sử dụng Vital Enzyme đối với cơ thể
2024-02-02 07:10:00
Vital Enzyme là gì? Là một loại enzyme quan trọng trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất.
Chữa viêm khớp khi trời lạnh bằng y học cổ truyền
2024-02-01 16:31:00
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết. Do áp suất khí quyển thay đổi khiến các cơ, gân, mô sẹo... dễ co lại và giãn ra gây đau...
9 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch
2024-02-01 10:26:00
Bơ là nguyên liệu được yêu thích và đóng vai trò quan trọng trong nhiều công thức nấu ăn như làm bánh. Nhưng chất béo trong bơ chủ yếu là chất béo bão hòa, loại làm tăng...
6 loại thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa loãng xương
2024-02-01 08:30:00
Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể và giúp xương chắc khỏe, đặc biệt khi bạn già đi...
