{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơ8CĨpĂĨẢpÃỄpÃỔỂCpỎỒứpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơ$JpÔỒỂCpRĐỐưỆĐỂpCĐỘỌpẢLpỐDẨpĂỹUpĂƠpÃỜÒỂCpẢDỷỐpDLỂôpỂDỜỂCpẾDÌỂCpỌDửĐpỀỘẢpỂừỄpẠJpÔỒỂCpRĐỐưỆĐỂpẢỚỂCpĂỘỂCpỆừpỌDửĐpẠĐẤỐpẢứẢDpRÉpỂẤỒpẾDÌỂCpỎỒứpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂpẢGỂpỂCỒUpDựĐpDLỂpÕỷỐpỂDĐẦỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂpƯỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ỔỂCpỎỒứpỀĐẦỒprqqốqqqpĂLỂpRẸpỎỒỊẢpỐẤpộ"eổpCỵUpỂCĨpĂĨẢpẢỷỌpỐEỂDôpÃưpẠỄỂCpRửUôpẾDÌpỂCỢưôpÕỖỂCpỐFẢôpỂDỢẢpĂỹỒôpỂÌỂpỆPưốỗỌơ8CĨpĂĨẢpRĐỐưỆĐỂpƯpỆựỂpỐEỂDpẾDĐpÃỔỂCpúqốqqqp"e/ỂCừUpỀĐÂỂpỐỖẢpỐÕỄỂCpỂDĐẦỒpỐDứỂCốp%ứẢpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpỂCĨpĂĨẢpỆựỂpỐEỂDpỀừỏpÃưpẾDÌôpỆÌĐpẾDÌpỂỢỐôpRĐÂỆpỀỜÒĐôpỂÌỂpỆPưôpDFĐpĂỹỒôpỐvỂCpẢưỂTĐpỆứỒôpỐvỂCpỀĐỌĐÃpỆứỒôpỐJỂpỐDỜLỂCpỐẤpẠừỄpCưỂôpTLpCưỂpRMĐpỐvỂCpứỌpỀỠẢpỐẼỂDpỆựẢDpẢPưôpỌDÉpĂựĐpDựẢDpẠựẢDpDỒUẤỐôpRÌpẾĐỂDôpỌDỔpCưĐpỐDẸôpỐĐÂỒpTỜLỂCốốốỗỐưẠỀẮpÔỐUỀẮmỡỆưÕCĐỂỏsỌTpưỒỐỄỡơỗỐÕơỗỐÃơỗĐỆCpÔÕẢmỡDỐỐỌỏ//ẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ỄỀÃÃưỐư/SẮẠÔĐỐẮ/ÔỒẢ-ẾDỄẮ-ÃỄĐ-ÔỄỂC/sqrr/rr/rsũùt%uũụ?s/rsụụsụũqụrtsủ_RĐỐưỆĐỂốÊỌCỡơỗ/ỐÃơỗ/ỐÕơỗỐÕơỗỐÃơỗỌơ$JpÔỒỂCpRĐỐưỆĐỂpỎỒứpỀĐẦỒpCỵUpỂCĨpĂĨẢpẢDỄpẢLpỐDẨỗ/ỐÃơỗ/ỐÕơỗ/ỐưẠỀẮơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pđJỂpỐDỜLỂCpCưỂôpTLpCưỂpÃỄpỂCĨpĂĨẢpRĐỐưỆĐỂpƯỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ỔỂCpRĐỐưỆĐỂpƯpỎỒứpỀĐẦỒôpẾẰỄpÃừĐôpẢFpỐDẨpCỵUpỂCĨpĂĨẢpCưỂôpỆỢẢpĂĨpỌDỖpỐDỒĨẢpỀĐẦỒpỀỜOỂCpRừpỐDNĐpCĐưỂpÃỔỂCốp8ẤỒpẾẰỄpÃừĐôpẢFpỐDẨpÃÀỂpĂẤỂpTLpCưỂốpđÕĐẬỒpẢDỢỂCpỂCĨpĂĨẢpCưỂpÃỄpRĐỐưỆĐỂpƯpỐDỜNỂCpỵỆpỐDỹỆôpẾDFpỂDAỂpÕưpRừpỐDỜNỂCpẢDẺpỌDứỐpDĐẬỂpẾDĐpẢFpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpỐvỂCpứỌpỐẼỂDpỆựẢDpẢPưôpTLpCưỂpộẠứỂCpẠỖỂCôpCĐữỂpỐẼỂDpỆựẢDpỐDỠẢpỎỒửỂốốốổôpẢĨỂCpRMĐpỐĐẦỂpÔPpÃỔỂCpRĐỐưỆĐỂpƯpỀĐẦỒpẢưỄôpẾẰỄpÃừĐốpiẰỐpỂCDĐẬỆpẢFpỐDẨpỌDứỐpDĐẬỂpỐvỂCpỆẮỂpCưỂôpỐvỂCpỌDỄÔỌDưỐưÔẮpẾĐẦỆpRừpẠĐỀĐÕỒẠĐỂốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ“5ẸẢDpẠửỂ”pỎỒứpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂpƯpỐDỜNỂCpỐDỷUpÓpỐÕẲpẮỆỏpđDẮỄpẾDỒUẤỂpẢứỄôpRMĐpỐÕẲpù-tùpỐDứỂCpỐỒJĐpĂữpỒỊỂCpRĐỐưỆĐỂpƯpỐÕỄỂCpẢDỜLỂCpỐÕÉỂDpẠJpÔỒỂCpRĐpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpộùpỐDứỂCpỆĨỐpỀỹỂôpỀĐẦỒpẢưỄpsqqốqqqp"e/ỀỹỂổpỐDÉpẾDÌỂCpẢỹỂpÃỔỂCpỐDÂỆpẠỷỐpẢỢpỀỄựĐpỐDỒỊẢpẢDỢưpRĐỐưỆĐỂpƯpỂừỄpỂQưốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ“&ẤỂpDẶỂpỀựĐpỀÂỂ”ôpỂDĐẦỒpẠừpỆẶpỂCDĐÂỆpỐỘẢpỐỒỵỂpỐDƠpẠỈỂCpẢỄỂpÕưpỐÕựỆpUpỐẤpỒỊỂCpRĐỐưỆĐỂpƯôpỂDỜỂCpẾDÌỂCpDưUpẠĐẤỐpỐÕỜMẢpRừpÔưỒpĂFôpẢỖẢpẢỜỂCpẢƠưpDHpĂữpRừpỐĐẤỌpỐỖẢpÃỔỂCpỐDẮỄpẾĐẨỒp“ẠĨĐpỐDỠẢ”pRĐỐưỆĐỂpƯpỐỞpỀwỆpỂCỒỈỂpỂDỜpÔQưpẢÌỂCpỐDỢẢôpỐDỠẢpỌDÁỆpvỂpÃyỆôpỐDAỆpẢDEpỐỞpỐỄưpỐDỒỊẢpẢƠưpẢứẢpẠứẢpÔẼốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8DÉỂpỐDỷUpỆwỐpỐÕẲpỂDẮỄpỂDẮỄôpÃưpÃẲpẾẰỆpỆẸỂpỆừỂCôpỂDĐẦỒpẠừpỆẶpĂữpỂDưỂDpỐưUpẢDỄpẢỄỂpÃỔỂCpÃỹỒpCưỂpẢứôpRĐỐưỆĐỂpỐJỂCpDOỌốpđÕẲpRĐÂỆpDÌpDỷỌôpỂDĐẬỐpỆĐẬỂCôpẾDứỆpẠứẢpÔẼôpỂDAỂpỐỄưôpỂCỄừĐpẾDứỂCpÔĐỂDôpẾDứỂCpRĐÂỆôpĂẨpưỂpỀGỂCôpỌDỖpDỒUỂDpỐDỜNỂCpẾèỆpỐDÂỆpRừĐpRĐÂỂpỐDỒỊẢpẠJôpỌDJpẠĐẤỂpỀừpRĐỐưỆĐỂpƯôp%ốpgMĐpẾẸẢDpẠửỂpỂDỜpRAUôpỆĨỐpĂỢưpỐÕẲpẢừỂCpĂỜOẢpẢDvỆpẢDỘỐôpỐÁỆpẠJpẢừỂCpẢFpỂCỒUpẢLpỐDỞưpRĐỐưỆĐỂpƯốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp%ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơbỒứpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂp%pCỵUpỐĐÂỒpẢDửUôpẠỒỈỂpỂÌỂôpỂCỢưpỂCứUôpỐĐẨỒpCwỐốốốp]ỷỌpỐDỒpỂDĐẦỒpRĐỐưỆĐỂp%pỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpỀwỂCpĂHỂCpỐựĐpỐDAỂôpCỵUpÔIĐpỐDAỂốp8DQỂCpẠẬỂDpỂDỵỂpẠẸpỐDỞưpÔwỐpỂDỜpẠẬỂDpỐDĐẤỒpỆẮỂp[ùẫ*ôpẾDĐpÔPpÃỖỂCpRĐỐưỆĐỂp%pẢFpỐDẨpỀừỆpỐvỂCpDỷỌpỐDỒpÔwỐôpÃÀỂpĂẤỂpỐDỵỆpỂDĐẪỆôpỐJỂpỐDỜLỂCpẢứẢpẢLpỎỒưỂôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpCưỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp%pẢFpỐDẨpỐỜLỂCpỐứẢpỀừỆpỐvỂCpỐứẢpÃỖỂCpỐDứĐpỎỒứpẾDĐpÃỔỂCpẢDỒỂCpỆĨỐpÔỊpỐDỒỊẢốp8CỄừĐpÕưôpRĐỐưỆĐỂp%pỀĐẦỒpẢưỄpẢGỂpỌDứpDƠUpRĐỐưỆĐỂp$rspỐÕỄỂCpẢLpỐDẨốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ“gvẢTĐỂ”pRĐỐưỆĐỂp%ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DÌỂCpỌDửĐpĂẤỂpẠỵUpCĐNpỂCỜNĐpỐưpỆMĐpẠĐẤỐpỐứẢpÃỖỂCpDKpỐÕOpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpẢƠưpRĐỐưỆĐỂp%ốp]ỹỒpỂDỜpỐÕỄỂCpẢứẢpỐỄưpỐDỒỊẢpẢDỊỂCpRĐÂỆpỂDĐẪỆpĂẦỒpẢFpỆyỐpRĐỐưỆĐỂp%pỂDỜpỆĨỐp“DĨpỐDỹỂ”pĂĐpẾèỆốpđỒUpỂDĐÂỂôpỐỞpẾDĐpDHpỂDừp%ỘỆôpRMĐpẢứẢpỐDừỂDpRĐÂỂp“DAỒpÔĐỂDpẾDửpỘU”pƯ/]ú8rôpƯ/]r8rpRừỄpĂNĐôpỐDÉpỐĐẤỂCpỐvỆpẢƠưpRĐỐưỆĐỂp%pỀựĐpỆĨỐpỌDẮỂpỂJĐpỂDỜpẢỈỂpẠÂỂpẢựỂDpẢDĐẤẢpẾDÁỒpỐÕưỂCpRừpTừpẠÌỂCpÃĐẬỐpẾDỒÁỂpÕPưpỐưUốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ứẢDpĂỵUpẾDÌỂCpỀỵỒôpỆĨỐpỂDữỂpDừỂCpÃỜOẢpỌDÁỆpỆựỂDpỆĐẬỂCpỎỒửỂCpẢứỄpĂựĐpĂẨỏp“*ỔỂCpRĐỐưỆĐỂp%pDừỂCpỂCừUôpẾDIĐpỀỄp]r8r”ôpCỵUpDĐẨỒpỂDỹỆpÃẸẢDpẢỘỆpÕỒỂCpĂĨỂCpỐỄừỂpẢỹỒpỂừUpẢỄĐpỂDỜpDẤỐpỐDNĐpRÉpĂữpẢFốốốp“RvẢTĐỂ”pRĐỐưỆĐỂp%ốp8DỜpĂữpỂFĐôpRĐỐưỆĐỂp%pẾDÌỂCpỐDẨpỐDưUpỆyỐpẢửpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDôpỂCDẼưpỀừpẢFpÃỔỂCpẢửpỂỘĐpỐDÉpẠẬỂDpRÀỂpDỄừỂpẠẬỂDôpỂẤỒpỂẦỂp“ỎỒỊẢpỌDGỂC”pẢƠưpỂCỜNĐpĂFpỐDĐẤỒpRQỂCpẢDữĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđỷỐpỂDĐÂỂôpÔưỒpẾDĐpĂỜOẢpẠứỄpẢDEpRừpỂCừỂDpUpỐẤpĂEỂDpẢDEỂDôpỂDĐẦỒpỂCỜNĐpRÒpỆĨỂCpRừpDAỒpỎỒửpĂẨpỀựĐpỀừpẾDÌỂCpEỐpỂCỜNĐpĂữpỐĐÂỒpỐDỖpỆĨỐpỀỜOỂCpẾDÌỂCpỂDIpRĐỐưỆĐỂp%ôpẢDỜưpỂFĐpĂẤỂpÔỊpỐDỒỊẢpỆỒưpĂẨpÃừỂDpỐÕỄỂCpỐƠpẾDÌỂCpẠĐẤỐpỐDưỂDpỀÚpÕưpÔưỄốp6ỘẢpỂừUôpẢứẢpỂựỂpỂDỵỂpỀựĐpTỄưUpÔưỂCpỀỄpẠẸốốốpÔIĐpỐDAỂôp“ỐDƠỂCpẠưỄpỐP”ốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp*ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ỔỂCpỆKĐpỂCừUpỐỞprqqốqqqpĂẤỂprúqốqqqp"epÃÀỂpĂẤỂpỂCĨpĂĨẢpRĐỐưỆĐỂp*pỂDỜpỂÌỂôpẠỒỈỂpỂÌỂôpẾDÌpỆĐẬỂCôpÔỘỐpẢỵỂôpỆẬỐpỆIĐôpỐĐẨỒpỂDĐẦỒôpỐứỄpẠFỂpDỄyẢpỐĐÂỒpẢDửUốp8CĨpĂĨẢpỂyỂCôpẢFpỐDẨpCĐưpỐvỂCpỂỈỂCpĂĨpẢưỂTĐpỆứỒôpỐvỂCpỀwỂCpĂHỂCpẢưỂTĐôpCỵUpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ỔỂCpRĐỐưỆĐỂp*pỀĐẦỒpỎỒứpẢưỄpẢFpỐDẨpCỵUpưỀẠỒỆĐỂpỂĐẬỒôpÔIĐpỐĐẤỐpỂĐẬỒôpẢưỄpDỒUẤỐpứỌốốốp7ĨỐpÔỊpẠĐẨỒpDĐẬỂpÓpỆwỐpỂDỜpTỒỷỐpDĐẬỂpỂỊỐpỐÕwỂCpỂDIpÓpẾẤỐpỆựẢpRừpRĐÂỆpCĐứẢpỆựẢpDÉỂDpÃửĐpẠvỂCôpẢDƠpUẤỒpÓpỐÕẲpẮỆốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ7ĨỐpĂĐẦỒpEỐpưĐpĂẨpÚpỀừpỐDĐẤỒpDưUpỐDỞưpRĐỐưỆĐỂp*pĂẦỒpẢFpỐDẨpCỵUp“ỐDĐẤỒpỐDỜMẢpỐỷẢ”ốpgĐỐưỆĐỂp*pẢFpRưĐpỐÕGp“ỐừỒpTẮ”ôpCĐỘỌpẢLpỐDẨpÔPpÃỖỂCpẢưỂTĐpÓpỆỢẢpỐỊỐpỂDỷỐôpẾDÓĐpĂỹỒpỐỜLỂCpỀưĐpDỢưpDẶỂpRẦpẢDĐẦỒpẢưỄpẢDỄpỆHĐpĂỢưpỐÕẲốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%FpỀẴpRÉpứỆpửỂDpÔỠpỐDỒưpỐDĐẬỐpÃỄpẢGĐpẢHẢôpỐDĐẤỒpỐDỜMẢpỐỷẢpẢỚỂCpỂDỜpỀOĐpỐDẤpỂCừỂpRừỂCpẢƠưpỆưUpỆwỂp“ẢDỵỂpÃừĐ”pỆừpỂDĐẦỒpỌDỖpDỒUỂDpỀỒÌỂpẢưỂDpẢứỂDpRĐẬẢpỐDĐÂỂpỐDỹỂpỂDIpẢƠưpỆÉỂDpẠẸpỐDĐẤỒpRĐỐưỆĐỂp*ôpẢưỂTĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%DỜưpỂFĐpỂDQỂCpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpĂJpỆỈpDÌĐpỐÕĨỆôpỂCƠpĂÂỆpDưUpCĐAỐpỆÉỂDôpẾDFẢpÃựpĂẦpẢƠưpỐÕẲpỐDỞưpÔỢẢpỐDỘẢpỀỜỂCpẢứẢpÌỂCpẠỊôpẠừpỆẶpỂDưỂDpẢDFỂCpÃỔỂCpỂCưUpẢDỄpẢỖẢpẢỜỂCpRừĐpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂp*pDưUpừỄpựỐpĂJpẢưỂTĐpỐỞpĂƠpỐDỢpỂCỒỈỂpÔQưôpỐDỠẢpỌDÁỆôpDỄưpỎỒửpĂỜOẢpẢDỄpỀừpCĐừỒpẢưỂTĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ&ứỂCpỐĐẤẢôpDAỒpỎỒửpẾDƠỂCpDỄửỂCpỐDỞưpẢƠưpỀỄựĐpRĐỐưỆĐỂp“ẢDỵỂpÃừĐ”pỂừUpỀựĐpCỵUpÕưpỌDửỂpỢỂCpỂCỜOẢỏpỀỔỂpỐÕỜMẢpỐỒJĐốp%Ộp“ẰỌ-ỌDÂpỂCỜOẢ”pỂừUpTỒỷỐpỌDứỐpỐỞpRĐẬẢpỐDỞưpẢưỂTĐôpRĐỐưỆĐỂp*ôpRÌpỐÉỂDpCỵUpẢỊỐpDFưpÔMỆpẢứẢpĂỹỒpTỜLỂCôpÃÀỂpĂẤỂpẾẤỐpỐDỘẢpỎỒứpỐÕÉỂDp“ỀÂỂpỐỹỂC”pỎỒứpÔMỆpẢƠưpẢLpỐDẨốpdỠpẢỊpỂừUpẢỚỂCpCĐỊỂCpỂDỜpRĐẬẢpỐÕĨỂpRQưpRMĐpỀỜOỂCpTĐ-ỆvỂCpỎỒứpỐưUôpCỵUpẾDÌpẢỢỂCpẠÂ-ỐÌỂCpỎỒứpỂDưỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DĐpỌDứỐpDĐẬỂpẢỄỂpẮỆpỆÉỂDpẢFpRẲpẾDÌỂCpĂựỐpẢDĐẦỒpẢưỄpỂDỜpỆỄỂCpĂOĐôpỂDĐẦỒpỌDỖpDỒUỂDpỐDỜNỂCpĂJpỀKĐpẢDỄpỀwỆpỐDỢôpỆừpẾDÌỂCpẠĐẤỐpẢDEỂDpỆÉỂDpỀựĐpỀừp“ỐDƠpỌDựỆ”pRÌpỐÉỂDốpđDÌỂCpỐDỜNỂCôpỂẤỒpẢửỆpỐDỷUpĂữpỎỒứpỐưUôpỌDỖpDỒUỂDpẢFpỐDẨpĂỜưpẢỄỂpĂẤỂpẢLpÔÓpUpỐẤpTẰỐpỂCDĐẬỆốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp?ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơbỒứpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂp?pCỵUpỂCĨpĂĨẢpRMĐpẠĐẨỒpDĐẬỂpỆẬỐpỆIĐôpẠỒỈỂpỂÌỂôpĂưỒpĂỹỒôpẢDFỂCpỆyỐôpỆwỐpỆNôpRĐÂỆpỀỄẰỐpỂĐÂỆpỆựẢpỆĐẬỂCôpỂỢỐpỀỜÒĐôpRĐÂỆpỐDưỂDpỎỒửỂốốốpẫDỖpỂQpẢFpỐDẨpẠẸpÕỄỂCpẾĐỂDôpẢỜNỂCpẾĐỂDpDỄyẢpỐwỐpẾĐỂDốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp$rỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ỔỂCpRĐỐưỆĐỂp$rpỎỒứpỀĐẦỒpCỵUpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpĂưỒpĂỹỒôpỆẬỐpỆIĐôpỐÂpỐDỹỂpẾĐỂDpẠwỌpỐDẸỐôpỐĐỆpĂAỌpỂDưỂDôpỌDỔpỂẦốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp$sỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơbỒứpỀĐẦỒpẢỷỌpỐEỂDpỐDỜNỂCpCỵUpÕưpDĐẬỂpỐỜOỂCpẢDỒĨỐpÕỘỐốpậpỌDỖpỂQpẢFpỐDưĐpÔẴpửỂDpDỜÓỂCpĂẤỂpỂDưỒpỐDưĐôpÃÀỂpĂẤỂpỐDưĐpỂDĐpỌDứỐpỐÕĐẨỂpẾẰỆốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐỐưỆĐỂp$rsỗ/ỌơỗỌơ*ỔỂCpỎỒứpỀĐẦỒpRĐỐưỆĐỂp$rspÔẴpCyỌpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpẾDGpẾDèôpẢFpỐDẨpTỒỷỐpDĐẬỂpỆẦpĂưUôpỆÁỂpỂCỢưôpỌDỔpỆyỐôpÕẰỐpÕỒỂôpỀỄựỂpỂDẸỌôpĂưỒpỐỢẢpỂCỠẢốốốpđDẮỄpđĐỂpỐỢẢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát hội chứng Peutz-Jeghers
2025-04-26 14:26:00
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị hội chứng Peutz - Jeghers nhưng dinh dưỡng góp phần kiểm soát triệu chứng, tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm...
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Sử dụng dầu, mỡ đúng cách
2010-06-23 13:36:00
Mỡ động vật hay dầu thực vật nếu được sử dụng không đúng cách đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Lạm dụng dầu cá có thể ngộ độc
2010-06-23 07:35:00
Nhiều người có thói quen uống dầu cá thường xuyên. Thói quen đó không hẳn xấu nhưng cần lưu ý một số đặc điểm về hấp thu và dự trữ của các vitamin này.
Sắc tía tô với gừng uống giải độc
2010-06-22 10:20:00
Theo Đông y, tía tô có vị cay, tính ôn vào hai kinh Tỳ, phế. Có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí, khoan trung.
9 thực phẩm giúp tiêu hóa dễ dàng
2010-06-22 07:51:00
Mọi người thường tin rằng tất cả các loại rau và hoa quả giúp tiêu hóa dễ dàng hơn nhưng thực tế không nhất thiết phải như vậy, bạn vẫn có thể tìm thấy trong nhiều thực phẩm...
Dưa hấu giải rượu
2010-06-21 15:07:00
Dưa hấu là hoa quả giải khát quen thuộc với nhiều người. Bài thuốc từ dưa hấu cũng rất hiệu quả, đặc biệt với các bệnh như: say rượu, viêm họng, viêm phế quản...
Những lợi ích sức khỏe ít ngờ tới của hoa dâm bụt
2010-06-21 13:48:00
Trà dâm bụt đã được coi là 1 thức uống giải khát trong nhiều năm. Chúng cũng được coi là một phương thuốc thảo dược giúp hạ huyết áp, giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch,...
Đừng để thiếu vitamine A
2010-06-21 08:38:00
Vitamine A là một trong số những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho con người, đặc biệt với phụ nữ và trẻ em.
Lần đầu tiên Việt Nam ghép tim thành công trên người
2010-06-21 07:32:00
Lần đầu tiên tại Việt Nam, các bác sĩ Học viện quân y 103 đã phối hợp với chuyên gia trong nước và các chuyên gia Đài Loan, ghép tim thành công cho một bệnh nhân bị suy tim...
Ổi chín còn nhiều vitamin C hơn cả nước cam
2010-06-20 14:49:00
Trong ổi có chứa nhiều lycopene là một chất chống oxy hoá giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt...
Nấm không chỉ là… nấm
2010-06-18 09:44:00
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, nấm còn có nhiều tác dụng dược lý giúp cơ thể khỏe mạnh.
