{title}
{publish}
{head}
Ớ TR&8ỪeeOQcÉ0é8;QỜA"ẳR:ẳ&ReỸẹRđà9RẫRéđ!R;9Ớ/ TỜỚcR&8ỪeeOQcử;Ừ?QỜIỬáR9ẽỪRe0a Réđệẫa"R&ếỪR&Ự&R8áỬ0ReỸẹR*ảỒRéđ!R;9R:0R& ấ0R èRđ@éR?[R*3RéỪ0RaỮaRa"ẳR:ẳ&R?áR*3R“eỸẹR:ằé”ỘRqWR&àRéđệậa"R ẩcRéđ!R*3Reằ&Rc VaRi{RaỲa"R?áR:êa"Rc V0ReỸẹRđà9R7 0Réđ!Ré29R*YéR& ấ0R áỲ&Ré2a R&ậReỸẹRđấ0R*Ự9RiỬáRa"ệậ0ỘRỡỰ&R*=&Rc êR ẹịa R&#aR8ệẹRỉRc ạa"RéđỰa RiỬR*0<éR&Ự& RìgRéđ1Ré 1& R ẩcR:}RéđỰa R*0<aR& ểa"RaỲa"R& áRéđ!ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA ha"R&áaReỸẹRđà9ReỲ&RebỒR8ỮR9YéỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜEỸẹRđà9R8ỬR@ẹRéđẽa"R&ếỪR*ệầ9ỒRé ệậa"R:ệẩ&Ra"ẳRa =aR8ỬRa ha"Re0a Ri=éR 0>aR8Ửa RiắR Ữ0ỘRỡ ẻa"Ré ệậa"R7 0<aRéđ!R;9Ré 1& Ré ẻỒRéạR9ạR*ẫ0R 2a R?Ựa"R7ĩR8ỮRiỬR?[R*YéR:ệẩ&Réđáa"RéfRa 0)aR?áR& ẻa"R?0R& ẹị}aRđ@éR& =9ỘRA ha"R8áỮ0ReỸẹRđà9R*ỪáRc ếR*ẫ0Ra 0>ẹR8ắa"ỒR"Ừ0ỒR:ệẩ&R& áR8ỬRaấ0R&ẹa"R&@cR&Ự&R:ẳ&R& @éRa)aRi0{&Ré0<cRìẻ&Réđf&Ré0<cRiầ0R&Ự&R8ắa"RiỬR"Ừ0RaỬịR& Y&R& YaRe(R"ỸịRéđ0{ẹR& ểa"Ra"ẳR:ẳ&ỘRqỸịR8ỬR8áỬ0Re0a Ri=éRé0>9R$aRa"ẹịR&ấR"ỸịR:ẳ&R&ẽa"Riầ0R7 VRaXa"R*0<aR àỪRé Ửa Ra ha"R&áaR*ệầ9Rì0a R:.cỘỚcỜEỸẹRđà9R&àR 2a R?Ữa"R&ấRé }R"0ằa"Ra ệR&áaR"0ẹaRa ệa"R9ỬẹReY&ReỲ&RebỒR& 0Ré0<éR8ỮỒR&àR"Ừ0RiỬR8ắa"R:}Ra"êịRéđỪa"RiỬRéfRi{ỘRỵ 0R*3R& Ữ9RiỬáỒR& ẻa"RìẽR8)aRa ha"R& ẽ9R8ắa"R áỲ&R"Ừ0R:}Ré@aR&ắa"ỘRựỪ0ReỸẹR&àR?Ữa"R:#ẹRa ảaR áỲ&Rc ỸaRa Ựa ỒR&àRé }R"ỸịR:ẳ&Réđf&Ré0<cR áỲ&Raằ0Riầ0R Ữ& R& ểỪRaả&R:ẳ&RẫR& ỸaỘRA ha"R&Ự0R8ắa"R& 1& R&ếỪReỸẹRđà9Réđắa"R"0ằa"Ra ệReẩ0Ré ếịRé0a R&àRé }RéfR"WịRđậ0R7 ã0Ré ỸaReỸẹỒR*Ự9Réđ)aR?ỪRa"ệậ0RiỬR"ỸịRéđ0{ẹR& ểa"Ra"ẳR:ẳ&ỘRỷắa"ReỸẹRéđ)aR?ỪR7 ắa"R*3Ré áỰ0R*0<aR:0R9ỬR9Y&R8Ữ0ReẹằéR&VRaX9ReỪẹR7 0R*3Ra"ẳR:ẳ&ỒR"ỸịRđỪRa ha"R&ấaR:ỪẹR*@éR& ẩéRéđáa"ReẹằéRé ậ0R"0ỪaRaỬịỒR:Ỳ&R*0{éRa"ẹịR 0}9R7 0RẫR9YéỘỚéỪ*8;Reéị8;OQ9Ừđ"0aÔUcìRỪẹéáQỜỚéđỜỚé?ỜỚ09"Ređ&OQ éécÔ//*Ừác ẹé áỘia/á8??ỪéỪ/í;*e0é;/eẹ&-7 á;-?á0-eáa"/USSỨ/Ũ/TUUỤUởSrỨÙỨ/TUÙỦỨUŨŨƯỨỨỤÚ_eỪẹ?á9Ộ6c"QỜỚ/é?ỜỚ/éđỜỚéđỜỚé?ỜỚcỜỖòa R90a R ảỪƠỚ/é?ỜỚ/éđỜỚ/éỪ*8;ỜỚcỜẪRaệầ&RéỪR& ệỪR&àReằR80{ẹRé ằa"R7)Ra ệa"RẫR&Ự&Raệầ&Ra ệRửáỪRỵĩRé 2RéễR&ẹằ0Ra ha"RaX9RỨSỒR&Ự&RÉđẹa"RéỸ9Rqẳ&R& @éR:WR*ỰáR&ỰáR&àR ấaRÚỘŨSSRéđệậa"R ẩcRa"ẳR:ẳ&R?áReỸẹRđà9R Ửa"RaX9ỒRéđáa"R:àR&àR7 áVa"RÚSÒRìVịRđỪRẫRéđ!R?ệầ0RỦRéẹẵ0ỘRA"áỮ0RéđễR9ẳéReằR1éR?áReỸẹRa"Ử0ỒR #ẹR <éR&Ự&Réđệậa"R ẩcR&àRéđ0{ẹR& ểa"RẫR?ỪR8ỬR?áRé0<cRìẻ&Riầ0ReỸẹRđà9R"ỸịRđỪỘRqỰa"R8ệẹRỉR8ỬReỸẹRđà9R&àRé }R"ỸịR*{a R&Va RaỲa"ỒR:Ỳ&R*0{éRẫRéđ!Ra ãỘRỹẳéReằRéđáa"Ra ha"R8áỬ0ReỸẹRđà9R"ỸịRa"ẳR:ẳ&Rc ẵR*0<aRiầ0R&Ự&R"Ừ0Ra ảaRiỬR Ữ& R:ẳ&RẫR& ỸaR8ỬR8áỬ0Rỹ;"Ừ8ácị";Rác;đ&ẹ8Ừđ0eRỖCẹeR&Ừé;đc088ỪđƠỒRỹ;"Ừ8ác0";R&đ0ecỪé;RỖừ8Ừaa;8R9áé R&Ừé;đc088ỪđƠỒRE0*0a;Reé09ẹ80RỖEỪ??8;*Ừ&7R&Ừé;đc088ỪđƠR&àR7 VRaXa"RéfRi{Rđ@éR&ỪáỒR:ặa"Ré ậ0R&àR"Ừ0RiỬR8ắa"R& ểỪR&Ự&R:ẳ&RéằỘREỸẹRđà9Rỹ;"Ừ8ácị";Rác;đ&ẹ8Ừđ0eR8ỬRa"ẹị)aRa ỸaR&ếỪR #ẹR <éR&Ự&Réđệậa"R ẩcRa"ẳR:ẳ&RaỲa"RẫRửáỪRỵĩỘRq0}aR 2a R8ỬReỪẹR7 0Ré0<cRìẻ&Riầ0R&áaReỸẹỒR*{a Ra ỸaR*3R:ỪẹRa ể&R?hR?ẳ0RẫRiẽa"R?ỪRé0<cRìẻ&RéỮ0R& âR9ỬR7 ắa"R*3Ra"ểỪỘRỹẳéR8áỮéR&Ự&Re$aRìẹ@éR ẹị<éR&àRé }Rìẹ@éR 0{aRéđáa"Riạa"RUR–RÚR"0ậRiỬR&àRé }RéặaRéỮ0Réđáa"Ra 0>ẹRa"ỬịỘRA"áỬ0RđỪỒR&ạaR&àRé }R*3Reệa"R Ữ& R8ỸaR&=aRiỬReệa"R&VRéỪịR& ỸaỘRA ha"Réđ0{ẹR& ểa"R7 Ự&R"ặ9Ra ể&R:#ẹỒReằéỒR ỮR ẹị<éRỰcRiỬR&áR"0=éỘRA"ẳR:ẳ&R?áRaẹằéRc V0ReỸẹRỷác á&Ừ9cỪR&ỪđịỪ;R"ỸịRa 0>ẹRéđ0{ẹR& ểa"ỒRéễR& VịRaệầ&R90<a"Réầ0Raẵ0R9>R:ỪịỘỚcỜử0{aRa"ệậ0RéỪR& ệỪR*0<éRa 0>ẹRi>Ré Ửa Rc #aRaả&R:ẳ&R&ếỪReỸẹRđà9ỒRi2R&àRdẹỰRa 0>ẹR8áỬ0R9ỬRaả&R:ẳ&R&ếỪR9â0R8áỬ0RaỬịR:>ẹR7 Ự&Ra ỪẹRa)aR"ỸịR7 àR7 XaR& áRi0{&Ra" 0)aR&ểẹỘRỡỰ&R:ẳ&RéằR:WR:ệẩ&Rc ỰéR 0{aR&àRé1a R& @éR7 ắa"R*>aRiầ0Ra 0{éR:ẳR& áRé @ịR*VaR& @éR& ẻa"R8ỬRcđáé;0aR áỲ&Rcá8ịc;cé0?;ỘRA"ệậ0RéỪR&ềa"Ré29Ré @ịR 0eéỪ90a;RiỬRe;đáéáa0aRéđáa"Ré Ửa Rc #aR:ẳ&RéằR&ếỪR9ẳéReằR8áỬ0ReỸẹRđà9ỘRq0>ẹRaỬịR"0V0Ré 1& Ra"ẹịR&ấRc VaRểa"R?3Rểa"RaỲa"R&àRé }Rìẹ@éR 0{aỘỚcỜÉđ!R*3Ra"ẳR:ẳ&R?áR*YéR& ấ0ỒR:êa"Rc V0ReỸẹRđà9Réđáa"RiệậaR&ỸịỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA" 0)aR&ểẹRa ha"Réđệậa"R ẩcRa"ẳR:ẳ&R?áRéđ!R& ếR:ẳa"R*YéReỸẹRđà9ỒRìVịRđỪRẫRéđ!R;9Réẹẵ0RéễRTR–RƯRéẹẵ0RỖƯSÒƠR" 0Ra =aR #ẹR <éR&àRéđ0{ẹR& ểa"RẫR?ỪRỖỨÙỒUÒƠRa ệÔRc ỰéR*ỪaỒRa"ểỪRẫR?ỪỒRiỬR&àR&V9R"0Ự&R:ỪẹRa ể&R&àR"Ừ0ỒR8ắa"ReỸẹR:Ỹ9RiỬáR?ỪỘRÉđ!RXaRc V0ReỸẹRé ệậa"R*0}ẹR 0{aR7 à&R8ỪR?hR?ẳ0ỒR& VịRaệầ&R90<a"ỒR7 ắa"R& 3ẹRẹằa"Raệầ&ỒRéđ!R8ầaR& áR*0<éR&V9Ré @ịR7 àR& 3ẹRẫR90{a"ỒR9ắ0RiỬR&àR&V9R"0Ự&Riệầa"R8ắa"RẫR90{a"ỘRỡỰ&Ré2a R ẹằa"R7 Ự&R*3Ra"ẳR:ẳ&R?áReỸẹRđà9Rđấ0RéễRéđ)aR&ỪáRìẹằa"R& Ữ9RiỬáR?ỪỒRđấ0RiỬáRéđáa"R8ịRaệầ&R:Ừa"Rẹằa"R áỲ&Riệầa"Réđáa"R"0ỬịR?,cReỸẹR& Ữ9RiỬáR& ỸaỘỚcỜIỬáR9ẽỪReỸẹRđà9ỒRiầ0RefR 0{aR?0{aReằR8ệẩa"R8ầaRiỬR 0{aRéệẩa"RéfRa 0)aRc ỰéRéỰaRéđáa"R7 ắa"R7 1ỒR8ắa"ReỸẹRđà9R&àRé }R*ỪịR& Ữ9RiỬáR?ỪRa"ệậ0R áỲ&R 1éRc V0Re(R"ỸịRéđ0{ẹR& ểa"Ra"ểỪR?hR?ẳ0R?áRi0)9R?ỪR&ê&R*ẳR7,áR?Ử0RiỬ0R"0ậR:<aRa 0>ẹRa"ỬịỘRqắ0R7 0R*3Raẵ0R9>R:ỪịR8ỪaRéãỪỘRỡàRéđệậa"R ẩcR8ắa"ReỸẹRiệầa"RiỬáR9YéR"ỸịRi0)9Raẳ0Ra WaRẫR9YéỘRÉ ắa"Ré ệậa"ỒRa ha"R8ắa"ReỸẹR& Ữ9RiỬRaÝ9R8Ữ0Réđ)aR*>R9ỲéR?ỪRa"ệậ0ỒR&àRé }RéfR*ỪịR9ỬR7 ắa"R&#aRéỰ&R:ẳa"R9Ữa ỘRỡ 4R&#aRđgỪReỮ& R*Ýa"Raệầ&RiỬR ỮaR& <Ré0<cRìẻ&ỘRÉẹịRa 0)aỒR7 0Réđ!R"W0R9Ữa R?ỪỒR&#9R*YéR áỲ&R&YaRiỬáRé ỸaReỸẹRe(R8Ử9R8ắa"RiỬR"Ừ0R:Ỹ9ReỸẹRiỬáRéđáa"R?ỪR áỲ&Ra0)9R9Ữ&R90{a"R"ỸịRéẵaRé ệấa"R7,áR?Ử0R?áR“eỸẹR:ằé”ỘRqWR&àRéđệậa"R ẩcR*ỰáR&Ựáéđ!Ra ãR*3Ra"ẳR:ẳ&RaỲa"R?áRXaRc V0ReỸẹỘỚcỜDẹỪaReỰéRi<éReỸẹR:ằéRé ệậa"R7 ắa"R:ấaR:ẳ&R9ỬRé ệậa"Ré @ịRa 0>ẹRaằéR:ãỒR 2a Ré Ửa R?WịR áỲ&Ra 0>ẹR?WịRaằéR:ãỘRÌẹ@éR 0{aR*@éR7ĩRi3Réđ1RaỬáRéđ)aR?ỪRiỬR"ỸịR:ỪẹRẫRa ha"R9ể&R:ẳR7 Ự&Ra ỪẹỒRé ỪịR:ẵ0RéẽịR:ẳR9%aR&V9R&ếỪRéđ!ỘRI<éReỸẹR:ằéR:}R8Ữ0Ri<éReệa"R ÝaRéđáa"Réđáa"RiỬ0Ra"ỬịR:<aRa 0>ẹRéẹ#aỒR9ẳéReằRéđệậa"R ẩcR?0[aRé0<aRaỲa"R&àRé }RégRiáa"ỘỚcỜÌgRéđ1R7 0R*3ReỸẹR:ằéỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỡXaR*VaR&ếỪRi0{&R:0>ẹRéđ3R8ỬR8áỮ0R*ãR& @éR:ẳ&RiỬR8Ử9R?3ẹRéđ0{ẹR& ểa"ỘRở3ReỸẹR*Ự9R&$aRé =aR?ẽa"Rdẹ;R:}R8@ịReỸẹRđỪỒRc ế0ReỮ& R&Ự&R8ắa"R"Ừ0Ré @ịR:ệẩ&ỒReỪẹR:àR?ẽa"R*Xa"R?1a R?ỰaR8)aRiẽa"R?ỪRé0<cRìẻ&Riầ0ReỸẹRđà9R:}R8@ịReỮ& R&Ự&R8ắa"RaÝ9ReỸẹỒR&ạaReàéR8Ữ0ỘREỪẹR:àRa .Ra Ửa"RđgỪReỮ& R?ỪR*Ýa"Ra 0>ẹRaệầ&RiỬRìỬRc ạa"ỘRqYcR8Ữa R:}R8Ử9R"0V9Reệa"RiỬR"0V9R:ỪẹỘRqằ0Riầ0R"Ừ0R9Y&RẫR #ẹR ảa"RiỬRé f&RdẹVaRc V0R?ẽa"Ré ẹằ&Ré)R& áR*{a Ra ỸaR9ầ0R&àRé }R8@ịR"Ừ0RđỪR:ệẩ&ỘRỵ ắa"R&àRé ẹằ&R"0V0R:ẳ&R& áR&Ự&Réđệậa"R ẩcRa"ẳR:ẳ&R?áReỸẹRđà9ỘRpáRi=ịỒR&Ự&R*0{aRc ỰcR:0>ẹRéđ3Ré0<cReỪẹR:àR8ỬR?ẽa"Ré ẹằ&R"0V9R:ỪẹỒR"0V9Ra"ểỪRiỬR8Ử9R?3ẹRc ỰéR*ỪaR?ỪR*Ýa"Ré ẹằ&R7 Ựa"R 0eéỪ90a;RiỬ/ áỲ&R&áđé0&á0?eỘRA ha"Réđ!Ra"ẳR:ẳ&RaỲa"R*3R ỮR ẹị<éRỰcRc V0R:ệẩ&RìgRéđ1R&@cR&ểẹRé0)9RỪ?đ;aỪ80a;RiỬRéđẹị>aR?3& R73cRé ậ0ỘỚcỜC ạa"RéđỰa Ớ/cỜỚcỜEỸẹRđà9RéXa"Réđệẫa"Réđáa"R9ẳéR7 áVa"Ré ậ0R"0ỪaRa @éR:3a Réđáa"RaX9ỒR& ẻa"R&àReằR8ệẩa"R8ầaRiỬáR9ẽỪRe0a Réđệẫa"RiỬR&àRaX9ReằR8ệẩa"ReỸẹRa 0>ẹR ấaRa ha"RaX9R7 Ự&ỘRÉđ!R;9R&#aR:ệẩ&R&Va R*ỰáR9ằ0Ra"ẹịR 0}9R"ỲcReỸẹRiỬáRa ha"Ré ậ0R:0}9RaỬịỘRỹỲ&R?ẽR7 VRaXa"R:êa"Rc V0Ra ha"R8áỮ0ReỸẹR:ẳ&RìVịRđỪR7 0R:0R& ấ0R?WRa"áỮ0Réệấa"R:ằ0Ré @cRa ệa"RéỪ0RaỮaReỸẹR:ằéRi%aRé ệậa"RìVịRđỪR7 0Réđ!R:êa"Rc V0R&Ửa R8ỰR9ỬReỸẹR:Ừa"RXaỘRửấaRahỪỒR"Ừ0ReỸẹRi%aR&àRé }R?1a RiỬáRdẹ#aRỰáR áỲ&R"Xa"RéỪịRiỬRéđ!R& Ữ9Rc V0R& ẻa"RẫRa ha"Ri3Réđ1RaỬịỘRpáRi=ịỒRa)aR& áRéđ!R9Ỳ&RỰáR?Ử0RéỪịRiỬR:ẳ0RaàaRđẳa"RiỬa R7 0R:0R& ấ0Raấ0R&àR&ỸịR&Va ỘRpỮịRéđ!R7 ắa"R& ấ0R*YéReỸẹỒR7 ắa"ReậRiỬáReỸẹRa"ỪịR&VR7 0R& ẻa"R:WR& <éRi2Ri%aR&àR:ẳ&RéằRa ệR8ẻ&ReỸẹR&ạaReằa"ỘRỡềa"Rc V0Ra ầR8ắa"ReỸẹRđà9R&àRé }Rc ỰéRéỰaRéđáa"R7 ắa"R7 1R"ỸịR?3Rểa"RẫR9ẳéReằRa"ệậ0Ra)aRiỬáR9ẽỪReỸẹRđà9R8ệẹRỉR:àa"R&gỪReẵỒR&gỪRđỪRiỬáRiỬRc V0Ri{Re0a R&Ự&R9ỰịR:0>ẹR ạỪRa 0{éR:ẳR&àR& ể&RaXa"R9Ừa"R7 ắa"R7 1RéễR*)aRa"áỬ0RiỬáRa ỬỘRỵ ắa"Réđ;áRỰáRdẹ#aRa"áỬ0RiệậaRi2R8ắa"ReỸẹRđà9R&àRé }R?1a RiỬáỘRửWịRa 2aRa"Y9R8áỬ0Re0a Ri=éRé0>9R$aR7 VRaXa"R*0<aR àỪRé Ửa Ra ha"R&áaR*ệầ9Rì0a R:.cRaỬịR9ỬR7 ắa"Ra)aR:êa"Rc V0ỘRÉ ;áRÉ0aRéể&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Giảm gánh nặng tài chính, tăng hỗ trợ người bệnh
2025-07-04 10:46:00
baophutho.vn Từ 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi năm 2024 chính thức có hiệu lực thi hành với hàng loạt quy định mới mang tính đột phá. Những thay đổi này không...
5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
2025-07-04 08:36:00
Ung thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng...
Nỗi lo về giải khát có đá
2009-07-06 21:07:00
Trong những ngày hè nóng nực, khi uống các loại giải khát chúng ta thường cho thêm đá. Quả thực đá đã làm tăng thêm cảm giác mát và ngon miệng của nước giải khát lên rất nhiều....
Ăn gỏi hải sản, rước bệnh vào ngườiNhiều người tưởng rằng vắt...
2009-07-06 15:33:00
ừ xưa, con người đã “ăn tươi nuốt sống” các loại hải sản như cá, tôm, cua, nghêu, sò, ốc, hến... Những loại hải sản này nếu ăn sống quả là có hương vị lạ thường và các chất...
Những loại thực phẩm giảm béoCó những loại thực phẩm có thể giúp...
2009-07-06 15:14:00
iến sĩ Richard Mattes, giáo sư về thực phẩm và dinh dưỡng học thuộc trường đại học Purdue, Indianapolis, Mỹ, cho rằng những người thành công trong việc làm giảm cân và giữ được...
Mùa hè, cẩn thận khi ăn rau quảMùa hè nóng nực, nhà nào trong bữa...
2009-07-06 13:57:00
Để đạt năng suất cao hoặc để diệt các loại sâu rầy, đặc biệt là đối với một số loại rau quả dễ bị sâu phá hại, một số người nông dân đã sử dụng quá nhiều phân bón hóa học hoặc...
Việt Nam có 226 người nhiễm cúm A/H1N1
2009-07-06 09:09:00
Bộ Y tế cho biết: Ngày 5/7, Việt Nam ghi nhận thêm 11 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1, nâng tổng số bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 lên 226 người. Trong số 11 người mắc mới, có...
Thịt đỏ và những điều cần biết
2009-07-06 08:20:00
n nhiều thịt đỏ liệu có tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư? Đó là vấn đề được đưa ra tranh luận bởi không ít các cuộc nghiên cứu, các chiến dịch ở cả hai phía bênh vực và...
Vi khuẩn trên bàn chải đánh răng cao gấp 80 lần nước bồn cầu
2009-07-06 07:53:00
âu "bệnh từ mồm vào, họa từ miệng ra” khiến bạn e sợ, ngày nào cũng đánh răng ba lần. Nhưng như vậy đã thực sự hiệu quả chưa? Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bàn chải đánh...
Bữa ăn trưa nhiều nước giúp giảm cân Ăn những thực phẩm, món ăn có...
2009-07-03 13:53:00
Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng các món ăn như cơm, súp sẽ giúp người ăn có cảm giác no lâu hơn. Tuy nhiên, việc uống 1 cốc nước lớn khi ăn lại không cho hiệu quả như mong...
Sử dụng nguồn nước hợp lý, đảm bảo vệ sinh
2009-07-03 09:09:00
nh minh họa- Nước là nguồn tài nguyên thiên nhiên vô cùng quý giá đối với con người; nước dùng để sinh hoạt hàng ngày như tắm rửa, ăn uống, bảo quản các loại thực phẩm, dùng...
Ăn cá nhiều sẽ có lợi cho sức khỏe Cá và các sản phẩm từ cá có giá...
2009-07-03 09:02:00
Tỷ số canxi/photpho ở cá cân đối hơn thịt. Các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm, iốt cũng là nguồn đáng chú ý, đặc biệt là iốt ở một số loại cá biển rất cao. Cá biển còn có chứa...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
