{title}
{publish}
{head}
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf94ỔnẽổaềoịửaÀấaẢAaửừóaựúộaựpửaẢữẹửanữÃịửaủaửừi3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể94ỰpửaẢữẹửanữÃịửa1Ự%N2aồấaộrửaửừỗổmaàáaổmữÃìổaổnéổaméÃaửAaÀỗổmanấổmaễẻữaủaửừiafộ a=òaÀẽÃ"aệẻổaổnoĩửaềoịử"aưnâửanoĩổaửừiaềọaỰ%NaễjaễỳụệaốnâộaÀấaễoỉữaửừọaốọưaửnùo"aửừâổnaềoịổaệnỵổmaổdổm   3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỀojữanoĩổaệyẵaềĩổnaỰ%Naủaửừi3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ựẵữaốnoaềọaộữtoaễpửaửỷaằ-àáaổmấÃ"aềbửaễẻữaệơaềojữanoĩổaềĩổn aỐnủoaễẻữ"aổmỳùoaềĩổnaệơaệậộamoâệaộĩửaộợo"aễẵữaộợoaổmỳùo"aễẵữaốnúư"aửoịưaửnfỗaồấaềojữanoĩổaựpử aỔnoĩửaễraửnỳùổmaửẫổmaổnẵổnaồìổaảẳ-ãáaáaỆ"aốèộaửnfỗaệơaệâệaềojữanoĩổaễẵữaễẻữaÀwổmaửừâổanỗdệaựẵữanpaộbử"aệnâổaẫổ"aổỡổ"aềữqổaổỡổaÀấaễẻÃaềxổm"aễẵữaềxổmaÀwổmaửnỳụổmaÀọaÀấaÀwổmanầaựỳùổaưnậo aỦaửừiafộaệơaửnjaệơaệỗamoẽửaốnoaựpửaệẵỗ aỀojữanoĩổaựpửaồoìổaửxệ"aốgỗaểấoaốnỗậổmaạ-ằaổmấÃ aỘrửaựpaổmỳùoaềĩổnaệơaềojữanoĩổaựpửaạaưnẵa1ựpửaà-ạaổmấÃaễẻữaừqoanịửaựpửaửừỗổmaổmấÃaả-ã"aựẵữaễơaựpửaửừủaồầoaổmấÃaửnỵaă-ắ2 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943oộmaẵồử(99anfomnử(9ảáặ9aựừệ(9nửửư[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/Oộẵmfự/ểữÃồoổn/ạáàắ/áẳ/áà/ửừf_ềo_ựỗử_Ảữẵử_nữÃfử_ẵổổể ôưm9aẠoểửn(9ăáá943ư4Ễjaửừiaổmnỏaổmuoaửừỗổmaưnớổmaửnỗâổmaộâử"aệnỳùộaốnẫổaẹộamovưaửừianầaựpử 3ư4Ựẵữaốnoaựpửaạ-ảaổmấÃ"aửừìổaểẵaửỗấổaửnéổaổmỳùoaềĩổnaệơaềojữanoĩổaựữổmanữÃịửaÀấaưnâửaềẵổaểâửaễợa1ốnoaệẫổmaểẵaộẹửaềẵổ2"anỗdệaệơaềẵổaẢữẹửanữÃịửaểỳúoaểầổmaệnẹộ"aổpửa1ệẫổmaểẵaốnỡổmaộẹửaềẵổ2"aệnậÃaộâữaệẵộ aỔdổmanuổaồấaệâệaộậổmaềẻộaửóộaửừìổaểẵanỗdệaẢữẹửanữÃịửaửoìữanơẵaÀúoaềojữanoĩổaổỡổaÀấaễoaổmỗấoaừẵaộâữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬỷaổmấÃaửnỵaảaễịổaổmấÃaửnỵaằaệyẵaựpử"aủaộrửaựpaổmỳùoaềĩổnaệơaửnjaệơaểokổaềoịổaềĩổnaổdổmanuổaểỗaềoịổaệnỵổmaệyẵaềĩổn"aÀúoaệâệaềojữanoĩổaềẵổaễẻữaồấaềỵửaừỵử"aốnơaệnọữ"aổnoĩửaễramoậộaễrửaổmrử]aễẵữaềxổmaửỷổmaệuổaệơaẢữanỳúổmaửẫổm]aổỡổaổnoỉữanuổ]aồỳụổmaổỳúệaửojữamoậộaÀấaổmỳùoaềĩổnaửừủaổìổaồỷaễỷ aỄéÃaồấaửừòổnaửừầổmaệnữêổaềọaệơaựpệaểỗaộẹửaốnpoaồỳụổmaửữẻổanỗấổ"aệẻổaễỳẵaổmẵÃaềĩổnaổnéổaễịổaềĩổnaÀoĩổaễjaễỳụệaễoỉữaửừọaốọưaửnùo aỔịữaốnỡổmaễỳụệaưnâửanoĩổaÀấaửừữÃỉổaểọệnaửnóệnanụư"aổmỳùoaềĩổnaựíaễoaÀấỗaửòổnaửừầổmaựpệaÀúoaệâệaềojữanoĩổaểẵaÀấaễẻữaệâệaệnoaồầổn"aửóộaửâo"aộầệnaứữẵÃaổnẵổnaổnợ"aốnơaềbử"aửnẽộaệnóaễoaÀấỗaửòổnaửừầổmanỡổaộìaÀấaửAaÀỗổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔịữaễỳụệaễoỉữaửừọanụưaồĂ"aửòổnaửừầổmaổdổmaựíaễỳụệaưnxệanqo[aửẵÃaệnéổaẹộ"aộầện"anữÃịửaâưasổaễọổnaểẻổ"aồỳụổmaổỳúệaửojữaổnoỉữanuổ"aềĩổnaổnéổaửỏổnaửâỗ aỬữÃaổnoìổ"aÀoĩệaửừữÃỉổaểọệnaứữâaổnoỉữaệýổmaệơaửnjaểếổaễịổaửòổnaửừầổmaưnwaửỗấổaửnéổ"aửừấổaểọệnaộấổmaềxổmaÀấaộấổmaưnso aỦaộrửaựpaửừỳùổmanụư"aểwaễỳụệaễoỉữaửừọanụưaồĂaổnỳổmaềĩổnaÀếổaểokổaềoịổaổdổmaồìổ"aựữÃaửữẻổanỗấổaửâoaưnâửaồầoanỗdệaốgỗaểấoaểếổaễịổaẢữẹửanữÃịửaổdổmaổnỳaẢữẹửanữÃịửaửoìữanơẵa1ổỡổaừẵaộâữ"aễầoaửoĩổaừẵaộâữaửỳuo2"aệnậÃaộâữaốgỗaểấoaệơaửnjaméÃaửAaÀỗổm aỔmỗấoaổnÁổmaềojữanoĩổaửừìổ"aủaộrửaựpaửừỳùổmanụưaệơaềojữanoĩổaềoịổaệnỵổmaổẩỗaổnỳaồoaềòanỗdệaồẵangử"aệỗamoẽửaÀấaễoaÀấỗanỡổaộì"anỗdệaệơaềojữanoĩổaệyẵaựữÃamẵổaổnỳaÀấổmaểẵ"aÀấổmaộbửaửẫổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ựẵữaựpửaă-ằaổmấÃ"aổơoaệnữổmaềĩổnaệơaẢữanỳúổmaửnữÃìổamoậộaÀúoaệâệaềojữanoĩổaổnỳaổnoĩửaễramoậộaểẻổ"aệơaềojữanoĩổaừẵaộqanỡo"aửỗấổaửừầổmaốnâaồìổ"aổmỳùoaềĩổnaửỏổnaửâỗanuổ"aềbửaễẻữaẫổaổmỗổaộoĩổmaÀấaựoổnanỗầửaềòổnaửnỳùổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỐnoaổmnoaổmùaộbệaỰ%N"aệẻổaễỳẵaửừiaễịổaềĩổnaÀoĩổaễjaốnâộaÀấaồấộaẢgửaổmnoĩộaửnfỗaểởo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=ỉaễoỉữaửừọaềĩổn3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ƯnẻổaồúổaệâệaửừỳùổmanụưaửừiaỰ%NaễỉữaệơaửnjaễoỉữaửừọaổmỗầoaửừvaửầoaÃaửịaệuaựủaÀấaốnâộaồầoaễẻÃaễyaửnfỗaễvổmanhổ aỆẻổaệnvaĂaệnẫộaựơệaửnfỗaệnỏaễọổnaệyẵaềâệaựõ"aệxaửnjaổnỳaựẵữ[3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔịữaềĩổnaổnéổaựpửaệẵỗaửừìổaảẳaáaỆ"aữpổmaửnữpệanầaổnoĩửaưẵừẵệfửẵộỗồaửnfỗaệnỏaểếổaệyẵaềâệaựõ"aổúoaồợổmaứữẻổaâỗ"aồẵữaộâử aỆnvaĂaốnỡổmaễỳụệaữpổmaưẵừẵệfửẵộỗồaứữâaồoỉữ"aốnỡổmaễỳụệaểwổmaẵựưoừoổa1ẵệfửÃồaựẵồoệÃồoệaẵệoể2"aẵổẵồmoổ"aoềữưừỗlfổ"aÀòaệơaửnjaméÃaẢữẹửanữÃịử"aửỗẵổaộâữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỐnữÃịổaốnóệnaổmỳùoaềĩổnaữpổmaổnoỉữaỗừfựỗồ"aổỳúệaựỡoaễjaổmữro"aổỳúệaửừâoaệéÃa1ổỳúệaểỷẵ"aệẵộ"aệnẵổn"   2anỗdệaổỳúệaệnâỗaồỗẩổmaÀúoaộữpo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=ỉaệnịaễraẫổ"aổìổaệnỗaửừiaẫổaửnỵệaẫổaồỗẩổm"aểkaửoìữ"aệnoẵaồấộaổnoỉữaềÁẵaổnợ aỐnỡổmaổìổaểwổmaửnỹệaưnêộanỗdệaửnữpệaệơaộấữaựếộa1ửừâổnaửừỳùổmanụưaổnẻộaồếổaÀúoaẢữẹửanữÃịửaửoìữanơẵ2 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ệnỗaửừiaổmnỏaổmuoaửầoaổnấ"anầổaệnịaÀẽổaễrổmaửừỗổmamoẵoaễỗầổaệơaựpử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừỗổmaửừỳùổmanụưaửừiaốnỡổmaữpổmaễỳụệaổỳúệaểỗaổỡổaứữâaổnoỉữ"aồoaềòaổnoỉữ"aệẻổaễỳẵaễịổaốnâộaồầoaửầoaệuaựủaÃaửịaễjaễỳụệanỳúổmaểếổaửnìộ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừỗổmaứữâaửừòổnaệnẫộaựơệ"aổịữaửừiaệơaộrửanỗdệaổnoỉữaệâệaềojữanoĩổaựẵữ"aệẻổaễỳẵaổmẵÃaễịổaệuaựủaÃaửịaễjaễỳụệaửnfỗaểởoaÀấaễoỉữaửừọaốọưaửnùo[aÀẽửaÀẩ"aồỷaễỷ"aễẵữaềxổmaÀwổmamẵổaệơaẢữanỳúổmaửẫổm]aểẵaựữổmanữÃịửaổnỳổmaệnéổaửẵÃaồầổn]aổỡổaệơaẢữanỳúổmaửẫổmaễrửaổmrử]aệnậÃaộâữaửoìữanơẵaễrửaổmrử]aửojữaóử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=ỉaưnớổmaềĩổn3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94NoĩổaổẵÃaệnỳẵaệơaửnữpệaễoỉữaửừọaễdệanoĩữaệýổmaổnỳaệnỳẵaệơaÀbệ-Ảoổaửoìộaưnớổm"aÀòaÀẽÃaÀoĩệaưnớổmaềĩổnaồấaốnéữaứữẵổaửừờổmaổnẹử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnfỗaỰỐỄỰ3/ư4
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp
2025-01-10 09:00:00
Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).
Cách sử dụng cà chua bổ gan
2025-01-10 08:57:00
Cà chua chính là loại rau đặc biệt thân thiện với gan, có lợi cho sức khỏe của gan, nếu biết sử dụng hợp lý sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, tránh xa bệnh tật.
Lợi ích sức khỏe của các loại rau củ quả có hàm lượng Quercetin cao
2016-09-01 14:12:00
Quercetin là một loại flavonoid (nhóm hợp chất có nhiều tác dụng sinh học) thường được tìm thấy trong các loại rau củ và trái cây, đặc biệt là trong hành tây, vỏ táo, trà, trái...
Cẩn trọng khi ăn bánh trung thu
2016-09-01 07:32:00
Người mắc bệnh tiểu đường, tăng mỡ máu, cao huyết áp hay bệnh mạch vành cần thận trọng khi dùng bánh nướng, bánh dẻo.
6 thực phẩm giúp cơ thể giải độc kim loại nặng
2016-08-31 14:04:00
Có nhiều cách giải độc kim loại nặng cho cơ thể, nhưng một số thực vật xung quanh chúng ta cũng có tác dụng giải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
9 hiểu lầm thường gặp về khẩu phần ăn hàng ngày
2016-08-31 07:43:00
Khẩu phần ăn đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với việc duy trì một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, đôi khi những thói quen ăn uống hàng ngày lại không hề có lợi cho sức khỏe như...
Cảnh báo virus Zika có thể sống sót dù diệt hết muỗi mang bệnh
2016-08-30 13:34:00
Virus Zika có thể truyền từ đời muỗi mẹ qua đời muỗi con. Một nghiên cứu công bố ngày 29/8 của Mỹ cho thấy cần có sự thay đổi đối với chiến lược diệt muỗi nhằm chống virus Zika.
9 bộ phận cơ thể bị hủy hoại bởi thuốc lá
2016-08-30 07:41:00
Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây nhiều loại bệnh tật cho cơ thể, trong đó có bệnh ung thư. Bên cạnh trực tiếp gây các căn bệnh nguy hiểm, khói thuốc còn ảnh hưởng trực tiếp...
Bệnh dạ dày hay tái phát vào mùa thu, vì sao?
2016-08-29 14:50:00
Bệnh dạ dày là căn bệnh phổ biến, nó ảnh hưởng tới 15-30% dân số ở các nước phương Tây, số người từ 40 tuổi trở lên bị rối loạn chức năng tiêu hóa chiếm tới 20%, tỷ lệ người...
Tiêm vắc-xin sởi - Rubella cho phụ nữ mang thai có ảnh hưởng gì?
2016-08-29 07:58:00
Trong tiêm chủng thường xuyên: Đối với vắc-xin sởi, tiêm mũi thứ nhất cho trẻ 9 tháng tuổi và mũi thứ hai khi trẻ 18 tháng tuổi.
Ăn tối muộn dễ gây tăng cân
2016-08-27 07:42:00
Ăn khuya khiến cơ thể tích lũy calo dưới dạng mỡ thừa, dẫn tới tăng cân và béo phì. Hãy ăn sáng và trưa giàu dinh dưỡng, ăn tối "đạm bạc" để cơ thể khỏe mạnh.
Liệu có cần phải bổ sung vitamin?
2016-08-26 14:36:00
Những lợi ích sức khỏe của việc bổ sung vitamin đang gây tranh cãi. Trong một số trường hợp, bổ sung vitamin thậm chí có thể gây nguy hiểm.
