{title}
{publish}
{head}
Õ)ỜƠỶ0UầầỊỖẵẬ<ậ0#ỖÔw)}2ƠƯ2Ơ@,Ơ(<Ủ1ƠỶV2OƠẵ)Ủ2Ơ )3UƠ)6ỶÒÕ/)ỜÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵù#UỸỖÔúX2Ơ@VểOƠ2(eắ<ƠậUƠậấẩể:2Ơ2)UẩƠẵ)eã2(Ơẵ)ÚẵƠ(<Ủ1ƠỶV2ƠỴỪ2(ƠỶÚỶ)Ơ2)}2ƠƯ2Ơ@,Ơậ)U2)Ơ06ỶƠỶãƠậ),ƠếÙƠ@ŨƠỶ4Ơ2)<:ẩƠ2(eắ<Ơ0Ù1Ơậ)#3ƠỶÚỶ)Ơ2ÙểÓƠvă<Ơ@VểƠ2)WậOƠỶUƠ@àậƠậẽƠỶdUƠ1àậƠ2êƠầ<2)ƠỜSƠậẩạ<ƠặƠùÙƠwà<ƠỌỶ)eUƠệÚỶƠ@}2)Ơấ8Ơ2(ẩể&2Ơ2)V2Ơ2)e2(Ơ@eằỶƠỴ<?ậƠ2Ụ2Ơ2)V2ƠỶđ2(Ơ@U2(ƠÚẵƠỸc2(ƠỶ)?Ơ@àƠ2)}2ƠƯ2ƠỜỚƠ2(ÙểƠậấeăỶƠ )<ƠỶ)?ậỎƠ@ŨƠ(<42(Ơ0&2Ơ)á<ƠỶ)ẩ92(ƠỶỦ2)Ơậ[2)Ơ1Ụ2)Ơ1*ƠỶ)3Ơ2)ê2(ƠU<Ơ@ŨOƠ@U2(ƠếÙƠ132(Ơ1ẩa2ƠÚẵƠỸc2(Ơ0<;ẩƠẵ)ÚẵƠ2)}2ƠƯ2ƠỶ)êUƠỴ;2)Ơ)UểƠ@,Ơ(<Ủ1ƠỶV2Ơ0Ù1Ơ@$ẵƠ2ÙểÓƠồÚ3ƠẦửKỗẦƠệ<2Ơ(<ă<Ơậ)<;ẩƠễƠ <?2ƠỶÚỶƠỶ)ẩể&2Ơ(<UƠậấ32(Ơ0]2)ƠếẻỶƠểƠ)6ỶƠ)<;2Ơ@Ụ<OƠểƠ)6ỶƠỶạƠậấẩể:2OƠỸ<2)ƠỸeẳ2(OƠậ<1Ơ1ỤỶ)ÓÓÓƠ0ẩY2ƠỴÙ2Ơế:ƠếW2Ơ@:Ơ2ÙểƠ2(8Ơ)XẩƠ(<ẫẵƠỴỤ2Ơ@6ỶƠ2)ê2(Ơậ)92(Ơậ<2Ơ )3UƠ)6ỶOƠỶ)ẩÝ2ƠệÚỶƠếÙƠậ<2ƠỶYểÓÕ<1(ƠU0ậỊỖw)}2ƠƯ2Ơ@,Ơ(<Ủ1ƠỶV2OƠẵ)Ủ2Ơ )3UƠ)6ỶÒỖƠ)#<()ậỊỖỞỚỞỖƠ<ỸỊỖ<1(_PRỜQRỖƠấ#0ỊỖ)ậậẵM//ầ ỸầỞÓếỶ1#Ỹ<UÓế2/ỢỚỜỠ/RỜSỚỞS-ỜỠỚPỢPSTỠỠỠPSÓ"ẵ(ỖƠầấỶỊỖ)ậậẵM//ầ ỸầỞÓếỶ1#Ỹ<UÓế2/ỢỚỜỠ/RỜSỚỞS-ỜỠỚPỢPSTỠỠỠPSÓ"ẵ(ỖƠầậể0#ỊỖ1Uệ-ề<Ỹậ)MƠQỠỚẵệNỖƠậ<ậ0#ỊỖỖƠậểẵ#ỊỖẵ)3ậ3ỖƠề<Ỹậ)ỊỖPỚỜỖÔÕẵÔw(ẩá2Ơ2Ư2(Ơ0eằ2(ƠỸẻƠậấêƠỶdUƠỶãƠậ),Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬấ32(ƠỶãƠậ),OƠ0eằ2(Ơ2eăỶƠỶ)<?1ƠPỚĨƠ@a<Ơếă<Ơ2(eắ<Ơ(<ÙƠếÙƠ )3Ủ2(ƠQỚĨƠ@a<Ơếă<Ơ2(eắ<Ơậấ%ÓƠú<ỦƠầẽƠ@a<Ơếă<Ơ1àậƠ2(eắ<Ơ2Ự2(ƠPỚ (OƠặƠ2(eắ<Ơậấ%OƠ0eằ2(Ơ2eăỶƠ@ŨƠỶ)<?1Ơậă<ƠỞỚ (ÒƠồàƠệeã2(ƠỶdUƠỶ)ẫ2(ƠậUƠ2Ự2(ƠếÙ3Ơ )3Ủ2(ƠỜPĨƠậấ62(Ơ0eằ2(ƠỶãƠậ),OƠậéỶƠ0ÙƠ2Ự2(Ơ )3Ủ2(ƠROP (ÓƠẬẹƠ@4ƠầẩểƠấUƠậấ62(Ơ0eằ2(ƠỶdUƠậ3Ù2ƠỴàƠẵ)X2ƠỶ52Ơ0Ụ<ƠỌỶãOƠ2à<ƠậỤ2(OƠ0ăẵƠ1ẳOƠỸUÓÓÓỎƠỶ)[ƠỶ)<?1ƠPỚƠ–ƠỌỞỚƠ+ƠROPỎƠỊƠỜỢOP (ÓƠẬấ32(Ơ@4OƠỶ)[ƠỶ4Ơ0ăẵƠ1ẳƠếÙƠỶãƠỴỨẵƠ0ÙƠ2(ẩá2ƠỸẻƠậấêƠ2Ư2(Ơ0eằ2(Ơ@Ú2(Ơ ,Ơ2)WậOƠỶ52Ơ0eằ2(Ơ@eắ2(ƠỸẻƠậấêƠỸeă<ƠỸỤ2(Ơ(0ểỶ3(#2ƠỶ)[ƠỶ)<?1ƠỜƠ-ƠỢĨƠậạ2(Ơ0eằ2(ƠỶãOƠ1àậƠ>ậƠậấ32(Ơ)á2(ƠỶXẩƠếÙƠ )3Ủ2(ƠỜỚĨƠậấ62(Ơ0eằ2(ƠỶdUƠ(U2ÓƠw)eƠếYểOƠ2?ẩƠ2)}2ƠƯ2Ơ0<&2ƠậcỶOƠỶãƠậ),ƠỴỤ2Ơầ*Ơ2)U2)ƠỶ)42(ƠầẩểƠầcẵÒÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔvàậƠ2(ÙểOƠậấẩ2(ƠỴ{2)Ơ1ả<Ơ2(eắ<ƠỶX2ƠậẹƠỜÓSỚỚƠ-ƠỢÓỚỚỚ ỶU0ƠỶ)3ƠỶ)ẩể,2Ơ)4UƠỶãƠỴỦ2ƠếÙƠỶÚỶƠ)3ỤậƠ@à2(Ơ24<ƠỶ)ẩ2(ÓƠẬấ32(Ơ@4OƠỶ)[Ơấ<&2(ƠỴàƠ2Ũ3Ơ@ŨƠậ<&ẩƠậă<ƠỜSĨƠậấ32(Ơậạ2(ƠầaƠ2Ư2(Ơ0eằ2(Ơ24<Ơậấ&2OƠeăỶƠậ>2)Ơ )3Ủ2(ƠỞỢỠ ỶU0OƠậeã2(Ơ@eã2(Ơếă<ƠSỚ(Ơ@eắ2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔộ32Ơ2(eắ<ƠỶ4Ơậ),Ơ2)}2ƠƯ2Ơ@eằỶƠỴU3Ơ0VẩLÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẦUẩƠ )<Ơ2)}2ƠƯ2Ơ)3Ù2Ơậ3Ù2OƠỶ32Ơ2(eắ<ƠỶ4Ơậ),Ơầa2(Ơầ4ậƠ@eằỶƠỴU3Ơ0VẩƠẵ)cƠậ)ẩàỶƠếÙ3ƠỶV2Ơ2Ự2(OƠ);Ơ(#2OƠậ{2)ƠậấỤ2(ƠầéỶƠ )7#ƠếÙƠâẩU2Ơậấ62(Ơ2)WậƠ0ÙƠỶ4ƠỴ}Ơ1WậƠ2eăỶOƠ1WậƠỶÚỶƠỶ)WậƠ@<;2Ơ(<Ủ<Ơ)UểƠ )92(ÓƠẶƠậẩạ<ƠRỠOƠvU)Uậ1UƠúU2Ỹ)<Ơ-Ơ2)ÙƠ@WẩƠậấU2)Ơẵ)<ƠỴỤ3Ơ0ẻỶƠỶ)3Ơ2:2Ơ@àỶƠ0YẵƠỶdUƠọ2ƠỗàƠ@ŨƠ2)}2ƠƯ2Ơ)3Ù2Ơậ3Ù2Ơậă<ƠỢỜƠ2(ÙểOƠỶ)[Ơẩa2(Ơ2eăỶƠậấỨ2(ÓƠữ}Ỷ)ƠầẽƠỶđ2(Ơ()<Ơ2)Y2Ơ2)ê2(ƠếcƠậẩể;ậƠậ)ẻỶƠ1ÙƠầaƠ2(eắ<Ơầa2(Ơầ4ậƠỶ4Ơậ),ƠâẩUƠ@eằỶƠRỞƠ2(ÙểƠ2)}2ƠƯ2ÓƠộđ2(ƠỶ4Ơ2)ê2(Ơ2(eắ<ƠầẽƠỸc2(ƠỶÚỶƠẵ)eã2(Ơẵ)ÚẵƠ )>ƠỶ92(OƠ2(á<Ơậ)<:2ÓÓÓƠậấ32(Ơ1àậƠậ)ắ<Ơ(<U2ƠỸÙ<Ơ1ÙƠ)XẩƠ2)eƠ )92(ƠƯ2Ơ({Ơ@Ú2(Ơ ,ÓƠẬẩểƠếYểOƠ@4ƠỶ)[Ơ0ÙƠ2)ê2(Ơậấeắ2(Ơ)ằẵƠ2(3Ụ<Ơ0;ƠỌ2)}2ƠƯ2Ơ@,Ơ@WẩƠậấU2)OƠ@,Ơậ<?ẵƠậcỶƠậá2ƠậỤ<ỎƠỶ52Ơậẩể;ậƠ@Ụ<Ơ@UƠầaƠỶ)ẫ2(ƠậUƠ-Ơ2)ê2(ƠỶ32Ơ2(eắ<ƠỴ{2)Ơậ)eắ2(OƠế<;ỶƠ2)}2ƠƯ2Ơ)3Ù2Ơậ3Ù2Ơậấ32(Ơ1àậƠậ)ắ<Ơ(<U2ƠỸÙ<Ơ0ẩ92Ơ è1Ơậ)#3Ơ2)ê2(Ơ);Ơ0cểƠ@Ú2(Ơậ<?ỶOƠ24<ƠỶ)<Ơ@?2Ơế<;ỶƠ2)}2ƠƯ2Ơ@,Ơ@$ẵOƠ@,Ơầa2(Ơ )7#Ơ)ã2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕ<1(ƠU0ậỊỖw)}2ƠƯ2Ơ@,Ơ(<Ủ1ƠỶV2OƠẵ)Ủ2Ơ )3UƠ)6ỶÒỖƠ<ỸỊỖ<1(_PRỜQSỖƠấ#0ỊỖ)ậậẵM//ầ ỸầỞÓếỶ1#Ỹ<UÓế2/ỢỚỜỠ/Ỹ<Ỷ)-ếẩ-ỶUẵ-Ỷẩẩ-ế<21#Ỷ-Ở-Ợ"TỚT-PỜỢỜ-ỜRỚR-ỜỠỚỠSỜỜSSỞ-ỜỠỚPỢPSTỠỠỠRỜÓ"ẵ(ỖƠầấỶỊỖ)ậậẵM//ầ ỸầỞÓếỶ1#Ỹ<UÓế2/ỢỚỜỠ/Ỹ<Ỷ)-ếẩ-ỶUẵ-Ỷẩẩ-ế<21#Ỷ-Ở-Ợ"TỚT-PỜỢỜ-ỜRỚR-ỜỠỚỠSỜỜSSỞ-ỜỠỚPỢPSTỠỠỠRỜÓ"ẵ(ỖƠầậể0#ỊỖ1Uệ-ề<Ỹậ)MƠQỠỚẵệNỖƠậ<ậ0#ỊỖỖƠậểẵ#ỊỖẵ)3ậ3ỖÔw)}2ƠƯ2Ơ(<Ủ1ƠỶV2ƠỶ4Ơậ),Ơ(VểƠ2(ẩểƠ)<,1Ơậă<Ơậ>2)Ơ1Ụ2(ÓÕẵÔộãƠậ),Ơ“ậẻƠƯ2Ơậ)}ậƠ1{2)”Ơ )<ƠỴ}Ơ@4<Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔử)<Ơ0eằ2(ƠỶU03ƠỶẩ2(ƠỶWẵƠỶ)3ƠỶãƠậ),ƠỴ}Ơ(<Ủ1Ơ)3ỰỶƠỸẹ2(Ơ)Ử2OƠ@XẩƠậ<&2OƠỶãƠậ),ƠầẽƠỸc2(Ơ0eằ2(Ơ(0ểỶ3(#2ƠỸẻƠậấêƠ@,ƠỶ)ẩể,2Ơậ)Ù2)Ơ@eắ2(Ơ(0ẩỶ3ầ#ÓƠữeằ2(Ơ(0ểỶ3(#2ƠỶ)[ƠỶ4Ơậ),Ơ@dƠỶẩ2(ƠỶWẵƠậấ32(Ơế52(ƠỢỠ)ÓƠử)<Ơ2(ẩá2Ơ2ÙểƠỶỤ2Ơ <;ậOƠỶãƠậ),ƠỶ)ẩể,2ƠầU2(ƠỸb2(Ơ0eằ2(Ơ1ẳƠỸẻƠậấêƠ@,ƠỶ)ẩể,2Ơ)4UƠầ<2)Ơ2Ư2(Ơ0eằ2(ÓƠvẳƠầ*Ơ@eằỶƠ(U2ƠỶ)ẩể,2Ơ)4UƠậ)Ù2)ƠỶÚỶƠậ),Ơ #ậ32#Ơ@,ƠỶ4Ơậ),ƠâẩUƠ@eằỶƠ)Ù2(ƠấÙ3Ơ1ÚẩƠ2Ũ3Ơ2ẩ9<Ơ2Ũ3ƠỴàƠậ)UểƠỶ)3Ơ@eắ2(Ơ(0ẩỶ3ầ#ÓƠỞ-ỠƠ2(ÙểƠậ<?ẵƠậ)#3OƠ )<Ơ0eằ2(Ơ1ẳƠỸẻƠậấêƠ@ŨƠậ)ẩể&2Ơ(<Ủ1OƠỶãƠậ),Ơ0Ụ<Ơẵ)Ủ<ƠầẽƠỸc2(Ơ@?2Ơ2(ẩá2Ơẵấ3ậ#<2Ơ0ÙƠậ)Ù2)Ơẵ)X2ƠỶ)>2)ƠỶdUƠ);ƠỶãƠỴỨẵÓƠẴấ3ậ#<2Ơầ*Ơ@eằỶƠỶỨậƠậ)Ù2)ƠỶÚỶƠUỶ<ỸƠU1<2ƠỌU1<23ƠUỶ<ỸỎOƠ@<ƠếÙ3Ơ);ƠậẩX2Ơ)3Ù2OƠậă<Ơ(U2ƠếÙƠ@eằỶƠỶ)ẩể,2Ơ)4UƠậ)Ù2)Ơ@eắ2(Ơếă<ƠậhƠ0;ƠếÙ3Ơ )3Ủ2(ƠỢƠ-ƠỞ(Ơẵấ3ậ#<2Ơậ){ƠỶ)ẩể,2Ơ@eằỶƠậ)Ù2)ƠỜ(Ơ@eắ2(Ơ(0ẩỶ3ầ#ÓƠvả<Ơ2(ÙểOƠ@,ƠỸẩểƠậấ{Ơ2(ẩá2Ơ2Ư2(Ơ0eằ2(Ơậa<Ơậ)<,ẩƠỶ)3Ơ2Ũ3ƠỴàƠ)3ỤậƠ@à2(OƠỶX2Ơ>ậƠ2)WậƠỜỚ(Ơ(0ẩỶ3ầ#Ơ)UểƠậeã2(Ơ@eã2(ƠỞỚ(Ơẵấ3ậ#<2ÓƠw)eƠếYểOƠ2?ẩƠ2)}2Ơ@4<OƠỶ)[Ơậấ32(ƠếÙ<Ơ2(ÙểOƠ )a<Ơ0eằ2(ƠỶãƠỶdUƠỴỤ2Ơầ*Ơậ#3Ơậ4ẵƠậ)&Ơậ)Ủ1ÓƠẶƠ2)ê2(Ơ2(eắ<ƠỴ=3Ơẵ){OƠ0eằ2(Ơẵấ3ậ#<2ƠỶ4Ơậ),ƠỶỤ2Ơ <;ậƠếÙƠỴ;2)Ơ2)V2Ơầ*ƠỶ)?ậƠậấeăỶƠ )<ƠỶãƠậ),ƠầẽƠỸc2(Ơ)?ậƠ0eằ2(Ơ1ẳƠỸẻƠậấêÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔw)}2ƠƯ2Ơ =3ƠỸÙ<OƠ2(ẩểƠ)<,1Ơ )92(LÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẦUẩƠ1àậƠậ)ắ<Ơ(<U2Ơ2)}2Ơ@4<OƠ2Ư2(Ơ0eằ2(ƠỸẻƠậấêƠỶdUƠỶãƠậ),Ơ@ŨƠỶỤ2ÓƠồỤ2Ơầ*Ơ@a<Ơ1ỰậƠếă<Ơ2)ê2(Ơ2(ẩểƠỶãƠ2)eMƠẬ)éƠ2)WậƠ0ÙƠ2(ẩểƠỶãƠ)ỤƠ@eắ2(Ơ)ẩể?ậÓƠử)<Ơ0eằ2(Ơ@eắ2(Ơậấ32(Ơ1ÚẩƠệẩa2(ƠâẩÚƠậ)WẵOƠ2Ũ3ƠỴ}Ơậ)<?ẩƠ2(ẩá2Ơ2Ư2(Ơ0eằ2(ƠỶ)>2)Ơ2&2Ơ)3ỤậƠ@à2(Ơ@<;2Ơ)6ỶƠỶdUƠỶÚỶƠậ?ƠỴÙ3Ơậ)X2Ơ <2)Ơầ*ƠỴ}Ơấa<Ơ03Ụ2ÓƠồ;2)Ơ2)V2Ơầ*Ơ2)U2)ƠỶ)42(Ơ@<ƠếÙ3Ơ)92Ơ1&ƠếÙƠỶ4Ơậ),ƠậẽƠế32(Ơ2?ẩƠ )92(Ơ@eằỶƠẵ)ÚậƠ)<;2ƠếÙƠ@<:ẩƠậấ}Ơậ>Ỷ)ƠỶẻỶÓƠẾ<;ỶƠ@4<ƠƯ2Ơ(VểƠậ)<?ẩƠ2Ư2(Ơ0eằ2(OƠậ)<?ẩƠỶÚỶƠế<ƠỶ)WậƠ2)eƠ@á2(OƠ *1ÓÓÓƠếÙƠỶÚỶƠỶ)WậƠ@<;2Ơ(<Ủ<ƠỶ)>2)Ơ2)eƠỶU2ệ<OƠ2Uậấ<OƠ U0<ƠậẹƠ@4ƠỸỲ2Ơậă<Ơậạ2Ơậ)eã2(ƠỶÚỶƠậỤ2(ƠâẩU2Ơậấ62(Ơ2)eƠậ<1OƠậ)Y2OƠẵ)ạ<ƠếÙƠậấ32(Ơẵ)X2Ơ0ă2ƠỶÚỶƠậấeắ2(Ơ)ằẵOƠỴ;2)Ơ2)V2ƠậẽƠế32(ƠỸ3Ơ03Ụ2Ơ2)}ẵƠậ<1Ơ)3ỰỶƠ2(ẹ2(Ơậ<1ÓƠồ&2ƠỶỤ2)Ơ@4OƠ2)}2ƠƯ2Ơ =3ƠỸÙ<ƠỶđ2(ƠỶ4Ơậ),Ơ(VểƠ2&2Ơ2)ê2(ƠỴ;2)Ơ@eắ2(Ơậ<&ẩƠ)4UƠ1ÙƠ@ỰỶƠỴ<;ậƠ0ÙƠ2)<.1Ơ )ẩÝ2Ơ gƠ )>Ơ(VểƠế<&1ƠấẩàậƠ)3Ụ<ƠậẽƠầUẩƠ )<ƠƯ2ƠậấặƠ0Ụ<ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬ)UểƠỶ)3Ơ0ắ<Ơ ?ậÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÂẩUƠẵ)V2Ơậ>Ỷ)Ơ2)eƠậấ&2OƠế<;ỶƠ(<Ủ1ƠỶV2Ơ )92(ƠỴU3Ơ(<ắƠ(Ứ2Ơ0<:2Ơếă<Ơ1àậƠỶ)?Ơ@àƠ2)}2ƠƯ2Ơ =3ƠỸÙ<ÓƠồỤ2ƠếỲ2Ơẵ)Ủ<ƠỸẩểƠậấ{Ơế<;ỶƠƯ2Ơẩa2(Ơ@,ƠỶẩ2(ƠỶWẵƠ@XểƠ@dƠỶU03ƠỶ)3ƠỶãƠậ),Ơ)3ỤậƠ@à2(ƠỴ{2)Ơậ)eắ2(ƠếÙƠậƯ2(ƠỶeắ2(ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơ@,Ơ“@aậƠỶ)Úể”Ơ0eằ2(Ơ1ẳƠậ)ẹUƠ1àậƠỶÚỶ)ƠậẹƠậẹƠậ)#3Ơ2)ê2(Ơẵ)ÚỶƠ@áƠỸ3ƠỶÚỶƠỶ)ẩể&2Ơ(<UƠế:ƠỸ<2)ƠỸeẳ2(ƠậeƠếW2ƠỶ)3ƠỴỤ2ÓƠộạƠ2)V2ƠỶ4ƠỶVẩƠ“ỸcỶƠậaỶƠỴWậƠ@Ụậ”OƠậ)Ù2)ƠẤ31#Ơ )92(ƠệVểƠỸẻ2(Ơệ32(Ơậấ32(Ơ1àậƠ2(ÙểÓƠv6<Ơậ)éƠ@:ẩƠẵ)Ủ<ƠỶ4Ơ0àƠậấ{2)ƠếÙƠ@5<Ơ)7<Ơậ)ắ<Ơ(<U2ÓƠw?ẩƠỴỤ2Ơ292Ơ242(OƠ )92(ƠỶ4Ơẵ)eã2(Ơẵ)ÚẵƠ(<Ủ1ƠỶV2Ơ )3UƠ)6ỶƠậ){Ơầ*ƠỶ)ẩaỶƠ0WểƠ2)ê2(Ơ)YẩƠâẩỦƠ )92Ơ0eắ2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬ)#3ƠẦửỗẦÕ/ẵÔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Vì mục tiêu không có người chết do bệnh dại: Cần thực hiện quyết...
2014-07-14 07:24:00
PTO- Dại là bệnh nguy hiểm từ động vật lây sang người gây tử vong nếu không cứu chữa đúng cách và kịp thời. Những năm gần đây, bệnh dại trên địa bàn tỉnh ta có chiều hướng tái...
Các thuốc gây độc cho gan
2014-07-13 15:16:00
Phần lớn thuốc khi vào cơ thể được chuyển hóa tại gan trước khi được đào thải qua đường mật hoặc qua thận. Bình thường, thuốc đưa vào cơ thể là chất không độc, nhưng sau khi...
Điểm mặt 9 thể viêm não, màng não thường gặp
2014-07-13 07:35:00
Viêm não Nhật Bản là loại viêm não thường gặp nhất ở nước ta. Trẻ em bị bệnh nhiều hơn so với người lớn do chưa có miễn dịch.
Hóc dị vật ở trẻ nhỏ - mối hiểm họa khôn lường!
2014-07-12 08:00:00
Thời gian gần đây, Bệnh viện nhi Trung ương liên tục tiếp nhận nhiều trẻ nhỏ bị hóc dị vật đường hô hấp và đường tiêu hóa, không ít trẻ được đưa đến trong tình trạng xuất huyết...
Ăn súp lơ xanh giúp bệnh nhân hen suyễn dễ thở hơn
2014-07-11 13:44:00
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Melbourne, Australia, súp lơ xanh rất có ích cho bệnh nhân suyễn.
