{title}
{publish}
{head}
nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõo[ẰDôẨẰẼôwĐôJpwôxNCẮôJKỖẠJôỒGẶôyÊẶôỒFẶôĨỌwôẨẰẸýn/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõoUCôCẰDôẨẰẼôẮẶLÌôCẮỎỡôJpDôvĐCĩôJẰẶÁKôBpKĩôỈÊẶôẪDrCôwẰỌwôCuCẮôJẴCẰôxNwjô[ẰDôẨẰẼôẪqôBỀJôẪDrẶôJẰÕwôÌẰửBôJẰỡỖôJẰÁôẪqCẰôBrCẰôẰỄCôwẰDwDẪỡJýôỒqôvpCẰôẨỵDjn/ÌoặẰýDô[ỡJKỈỡẪCýỘĨĩôxÒFẶôyưỖôẪqôồốôẪHẶôẲwẰôJKỖẠJôỒGẶôwOỡôCẰDôyÊẶôỒFẶôĨỌwôẨẰẸýôỒqôĨúwôyỵÌjnÌoặẰẶÁKôBpKô[ẰDôẨẰẼôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôVĩôyẾCẮĩôỒqôĨúJôỈứJôỊKỡCôJỈÉCẮôwẰDôĨÕôẰẴCẰôJẰqCẰôẰẾCẮôwừKjôeẶẠwôJẶAKôJẰNôJẰÒGCẮôỔKỖACôẪDrẶôJẰÕwôÌẰửBôCqỖôwĐôJẰẢôẮẶLÌôyẶÀKôJỈÂôvẠCẰôJẰẶÁKôBpKôxDôJẰẶÁKôĨúJôỒqôyửỖôCẰỡCẰôỊKpôJỈẴCẰôyẼCẮôBpKôJỈDCẮôỊKpôJỈẴCẰôẪqCẰôỒÁJôJẰÒỄCẮjnÌoWsẶôJẰẶẠCôJẶAKôẰĐỡô}ỀJôJỈDCẮôCẰỐCẮôẪHẶôẲwẰôypCẮôwẰLôƠôCẰứJôwOỡôCẰDôẪqôwsẶôJẰẶẠCôJẶAKôẰĐỡjô[ẮDqẶôỒẶẠwôwẰỌỡôBỀJôẪÒHCẮôẪFCôwẰứJôỔỄôẰỂôJỈHôJpDôvĐCĩôCẰDôẨẰẼôwECôỈứJôJÊJôwẰDôCẰKôyỀCẮôỈKỀJjôWẰứJôỔỄôJỈDCẮôCẰDôẨẰẼôwĐôJẰẢôẪDrẶôvẸôwpwôyỀwôJÊôỒqôwẰứJôJẰsẶôỊKỡôyÒGCẮôJẶAKôẰĐỡjnÌoăKsCôẪƠôwưCôCụCẮôYưỖôwĐôJẰẢôẪqôẪHẶôẲwẰôCỆẶôJẶÁCẮôCẰứJôẨẰẶôCĐẶôyÁCôẪHẶôẲwẰôĨỌwôẨẰẸýôwOỡôCẰDôẨẰẼjôYÊẶôỒFẶôCẰỐCẮôCẮÒGẶôyỡCẮôỊKsCôẪƠôJỈÉCẮôẪÒHCẮĩôCẰDôẨẰẼôẪqôBỀJôẮẶsẶôÌẰpÌôJÊJjô[ẰDôẨẰẼôỈứJôẮẶqKôẮẪKwDĨýôỒqôĂỈKwJDĨýỉôxDôyĐôwKCẮôwứÌôỈứJôCẰẶÀKôCuCẮôẪÒHCẮjôWẰLCẮôwĐôJẰẢôẮẶLÌôCẮÒGẶôuCôJuCẮôwưCôBqôẨẰẼCẮôẪqBôJuCẮôCẾCẮôyỀôwẰDẪýĨJýỈDẪjô}ụJôẨẰpwĩôẨẰẶôJẶAKôJẰNôIôJỢôẪẠôJẰẲwẰôẰHÌĩôẨÁJôẰHÌôỒFẶôJựÌôJẰẢôxNwĩôCẰDôwĐôJẰẢôJỈHôẮẶLÌôJỈDCẮôỒẶẠwôẮẶsBôwưCjô[ẰDôẨẰẼôẮẶqKôwẰứJôỔỄôwĐôJẰẢôẮẶỐôwẰDôvrCôCDôẪưKjnÌonJỡvẪýôĨJỖẪýfõBỡỈẮẶCịộÌỔôỡKJDõonJỈonJxonẶBẮôỡẪJfõCẰDôẨẰDôwDôJỡwôxKCẮôJKỖýJôỒDẶôxDẶôỒDẶôĨKwôẨẰDýôẰẶCẰôốõôĨỈwfõẰJJÌị//ẶBỡẮýĨjỒDỒjỒC/Ộỗởố/KÌẪDỡxýx/KvBẪĂốỖĨồÌẮ/ộốồớ_ồố_ốỗ/[ẰD_ẨẰD_[>ãéjẬÌẮõôJẶJẪýfõCẰDôẨẰẼôwĐôJpwôxNCẮôJKỖẠJôỒGẶôyÊẶôỒFẶôĨỌwôẨẰẸýôẰẴCẰôốõon/Jxon/JỈonJỈonJxo[ẰDôẨẰẼôwĐôCẰẶÀKôwẼCẮôxNCẮôwẰDôĨỌwôẨẰẸýn/Jxon/JỈon/JỡvẪýonÌoWKCẮôwứÌôCuCẮôẪÒHCẮô[ẰDôẨẰẼôỈứJôẮẶqKôwỡỈvDẰỖxỈỡJýô-ôyÒGCẮôJÕôCẰẶACôyụwôvẶẠJjôXDôyĐĩôCẰDôẪqôJẰÕwôÌẰửBôJỈÒFwôẰDụwôĨỡKôẨẰẶôJựÌôJẰẢôxNwôJKỖẠJôỒGẶjô[ĐôwẰỌỡôẨẰDsCẮôồổốôwỡẪDôwỀCẮôỒFẶôổồôẮỡBôwỡỈvDẰỖxỈỡJýôJỈDCẮôBỂẶô¼ôwẰỳCôCẰDôẨẰẼjôặẰýDôwpwôwẰKỖACôẮẶỡôxẶCẰôxÒÍCẮĩôCẰDôẨẰẼôẮẶLÌôwKCẮôwứÌôCuCẮôẪÒHCẮôẪqBôJuCẮôwÒGCẮôĨỌwôwẰÂKôyÕCẮôwÒGCẮôyỀôwỡDjnÌo[ẮuCôCẮỎỡôCẰẶÀKôvẠCẰô[ẰDôẨẰẼôwẰỌỡôBỡẮẶAôỒqôẨỡẪẶôẮẶLÌôẪqBôẮẶsBôCẾCẮôyỀôỡỔẶJôỒqôẪDrẶôvẸôwpwôyỀwôJÊôJỎôwỄôJẰẢĩôJỎôyĐôCẮuCôCẮỎỡôBỀJôĨÊôvẠCẰôJẰẼCẮôJẰÒGCẮôCẰÒôĨẸẶôJẰựCĩôvẠCẰôẮLJĩôỒẶABôẨẰFÌôỒqôvẠCẰôJẶBjnÌo[ẮỎỡôCẰẶÃBôJỈMCẮô>ẰẶôCĐẶôyÁCôẪHẶôẲwẰôwOỡôCẰDôẨẰẼĩôBỀJôJỈDCẮôCẰỐCẮôẪHẶôẲwẰôCẰứJôẲJôyÒHwôvẶÁJôyÁCôwOỡôCẰDôẨẰẼôẪqôyẶÀKôJỈÂôCẰẶÃBôJỈMCẮjô[ĐôwẰỌỡôxẶCẰôxÒÍCẮôJẰÕwôỒựJôÌDẪỖÌẰýCDẪẶwĩôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôwẰÊCẮôỒẶABôCACôwĐôJẲCẰôwẰứJôẨẰpCẮôẨẰKửCôẮẶLÌôJẶAKôxẶẠJôỒẶôẨẰKửCôỒqôẪqBôẮẶsBôCẮKỖôwỄôĨÊJjôXDôyĐĩôuCôỒqẶôỊKsôCẰDôẨẰẼôBỂẶôCẮqỖôwĐôJẰẢôẮẶLÌôvrCôCẮỎỡôBỀJôĨÊôvẠCẰôẪẶACôỊKỡCôCẰẶÃBôJỈMCẮjnÌoWsẶôJẰẶẠCôyGẶôĨÊCẮôJẴCẰôxNwôYẢôwsẶôJẰẶẠCôyGẶôĨÊCẮôJẴCẰôxNwĩôvrCôwĐôJẰẢôĨÔôxNCẮôCẰDôẨẰẼjôWẰLCẮôwẰỌỡôỡỈẮẶCẶCýô-ôẪDrẶôỡỔẶJôỡBẶCôwĐôJẰẢôẮưỖôẨẲwẰôJẰẲwẰôỒqôJuCẮôẰỡBôBKÊCôJẴCẰôxNwjô[ĐôJÊJôwẰDôCỡBôẮẶFẶôỒqôyÒHwôĨÔôxNCẮôyẢôyẶÀKôJỈÂôỈÊẶôẪDrCôwẰỌwôCuCẮôwÒỄCẮôxÒỄCẮjôVACôwrCẰôyĐĩôCuCẮôẪÒHCẮôJỎôCẰDôẨẰẼôwÓCẮôwĐôJẰẢôJẰLwôyửỖôyGẶôĨÊCẮôỒHôwẰẾCẮjnÌoặÊJôwẰDôBúJô[ẰDôẨẰẼôỈứJôẮẶqKôxẶCẰôxÒÍCẮôJẰÕwôỒựJôÌDẪỖÌẰýCDẪýẶwô-ôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôẮẶLÌôẮẶỐôwẰDôyẼẶôBúJôẨẰẸýôBrCẰjô[ẰỐCẮôwẰứJôCqỖôẮẶLÌôvsDôỒẠôyẼẶôBúJôvùCẮôwpwẰôẪqBôẮẶsBôwpwôẰDrJôyỀCẮôwOỡôẮÊwôJÕôxDôẮưỖôJẰDpẶôẰĐỡôwỄôvúÌôỒqôyNwôJẰOỖôJẶCẰôJẰẢôỒqôẪqBôĨKỖôỖÁKôJẰÂôẪÕwjô[ẰDôẨẰẼôwĐôỒẶJỡBẶCôỠĩôỠ-wỡỈDJýCDẶxôỒqôvýJỡôwỡỈDJýCýôCACôỈứJôJÊJôwẰDôyẼẶôBúJjnÌoWẰuBôĨĐwôỈuCẮô}ỀJôẪHẶôẲwẰôẨẰpwôyÒHwôypCẰôẮẶpôwỡDôCẰứJôwOỡôCẰDôẪqôwẰuBôĨĐwôỈuCẮôBẶẠCẮjô[ẰDôẨẰẼôwẰỌỡôẪÒHCẮôẪFCôỡỔẶJôDẪýỡCDẪẶwô-ôBỀJôJỈDCẮôCẰỐCẮôẰĐỡôwẰứJôJẰÕwôỒựJôwừCôJẰẶÁJôyẢôẮẶỐôwẰDôỈuCẮôẨẰẸẶôĨưKôỒqôẮẶECjô[ẰDôẨẰẼôwĐôJẰẢôCẮuCôwẰụCôĨÕôÌẰpJôJỈẶẢCôwOỡôỒẶôẨẰKửCôJỈDCẮôBẶẠCẮĩôỒẴôỒựỖôwẰLCẮôẮẶỐôỈuCẮôẨẰẸýjô[ẮDqẶôỈỡĩôwỡCỔẶôJỈDCẮôCẰDôẨẰẼôwÓCẮôCẮuCôwẰụCôỈuCẮôẨẰẸẶôvÂôỒÍôẰDụwôBỹjnÌoặÊJôwẰDôỔÒỄCẮô[ÁKôuCôCẰDôẨẰẼĩôvrCôĨỹôCẰựCôyÒHwôwỡCỔẶôJỎôCẰDôẨẰẼjôWỡCỔẶôJÊJôwẰDôĨỌwôẨẰẸýôwOỡôỔÒỄCẮĩôỒẴôỒựỖôCĐôẮẶLÌôCẮuCôCẮỎỡôỒẶABôẨẰFÌôỒqôvẠCẰôẮLJjnÌoXỡôyỵÌôWẰỌỡôẪÒHCẮôẪFCôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡĩôCẰDôẨẰẼôwĐôJẰẢôẰỐKôẲwẰôJỈDCẮôỒẶẠwôxKỖôJỈẴôẪqCôxỡôĨpCẮôỒqôẨẰẸýôBrCẰjôWẰLCẮôvỡDôẮẾBôỈýĨỒýỈỡJỈDẪô-ôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôBrCẰôwĐôJẰẢôẪqBôwẰựBôỊKpôJỈẴCẰôẪtDôẰĐỡôxỡjôặẶAKôJẰNôCẰDôẨẰẼôĨỹôẮẶLÌôvrCôẪqBôĨrwẰôBpKôvùCẮôwpwẰôẪDrẶôvẸôwpwôJÁôvqDôBqKôyýCôỒqôyỀwôẰrẶĩôỒqôwsẶôJẰẶẠCôĨÕôẰẴCẰôJẰqCẰôẰẾCẮôwừKôvùCẮôwpwẰôwKCẮôwứÌôDỔỖôwẰDôxỡjôWpwôJẰKỀwôJẲCẰôẪÉwôBpKôwOỡôẪDrẶôỊKsôCqỖôẮẶLÌôwẰDôẪqCôxỡôỈrCẮôỈÍĩôĨrwẰĩôỒqôyỵÌjnÌoặĐwôẨẰẸýô>ẰẶôCĐẶôyÁCôẪHẶôẲwẰôwOỡôCẰDôẨẰẼĩôẪHẶôẲwẰôwẰDôỒỷôyỵÌôẨẰẼCẮôJẰẢôvẸôỊKỡôwOỡôCẰDôẨẰẼôẪqôCĐôwĐôwẰỌỡôẰqBôẪÒHCẮôỒẶJỡBẶCôVôÌẰỌwôJrÌĩôĨúJĩôẨỡẪẶĩôỒqôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡĩôyĐCẮôỒỡẶôJỈEôỊKỡCôJỈÉCẮôJỈDCẮôỒẶẠwôẪqBôwẰDôJĐwôwOỡôvrCôĨpCẮôvĐCẮĩôẨẰẸýôBrCẰĩôỒqôCKẼẶôxÒÍCẮôJĐwjô[ÁKôJẶAKôJẰNôCẰDôẨẰẼôJẰÒGCẮôỔKỖACĩôvrCôwĐôJẰẢôẮẶsBôỈNCẮôJĐwôỒqôCẮuCôCẮỎỡôwẰỌCẮôẰĐẶôyừKj/jôặẰýDôe]e
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu vi chất an toàn cho mẹ bầu đái tháo đường
2025-06-10 09:22:00
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp glucose được phát hiện trong thời kỳ có thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nếu không được kiểm soát đúng cách.
Nạp năng lượng đúng cách để giảm mỡ hiệu quả và bền vững
2025-06-10 08:21:00
Trong hành trình giảm mỡ, nhiều người thường mắc sai lầm khi chỉ tập trung vào việc cắt giảm calo một cách cực đoan. Tuy nhiên, chìa khóa thực sự nằm ở việc nạp năng lượng đúng cách.
Phát huy hiệu quả đề án bệnh viện vệ tinh
2016-10-05 08:37:00
PTO- Trong quá trình thực hiện đề án bệnh viện vệ tinh đã có hơn 200 kỹ thuật khó thuộc 5 chuyên khoa (ung bướu, ngoại chấn thương, tim mạch, sản, nhi) được 18 bệnh viện hạt...
Những tác dụng tốt cho sức khỏe của thực phẩm lên men
2016-10-05 06:15:00
Trở lại phương pháp cổ xưa của ông cha về bảo quản thực phẩm, nhiều thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe. Dễ ăn, dễ tiêu hóa là những gì thực phẩm lên men mang lại.
Bộ Y tế khuyến phòng bệnh dại và cúm A (H1N1)
2016-10-04 16:59:00
Từ đầu năm đến nay, cả nước đã ghi nhận 49 trường hợp tử vong vì bệnh dại. Trong khi đó, mùa đông, điều kiện thuận lợi gia tăng bệnh cúm A (H1N1) sắp đến...
Các món ăn giúp tim khỏe
2016-10-04 15:24:00
Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta. Có nhiều lý do góp phần làm gia tăng tình trạng này.
Các loại thuốc cản trở tiêu hóa thức ăn
2016-10-04 07:59:00
Khi uống thuốc vào cơ thể, các hoạt chất trong thuốc sẽ tan ra ở cơ quan tiêu hóa để đi vào máu, vì vậy, thuốc có thể ảnh hưởng nhất định lên cơ quan tiêu hóa.
10 điều kỳ diệu của quả bơ với sức khỏe
2016-10-04 07:49:00
Có những lợi ích từ quả bơ mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 10 lợi ích về sức khỏe mà quả bơ có thể mang lại cho bạn nếu dùng nó mỗi ngày.
Hiểm họa khôn lường từ việc sử dụng điện thoại vào ban đêm
2016-10-02 08:59:00
Bạn có thói quen "lướt mạng" bằng smart phone ban đêm? Liệu bạn có dừng lại khi biết nó gây hại khôn lường?
Những dấu hiệu tố bạn sắp đột quỵ
2016-10-02 08:57:00
Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao, đặc biệt từ lứa tuổi trung niên trở lên. Người bị đột quỵ thường bỗng dưng rơi vào tình trạng đổ gục xuống...
Bảy bí quyết tập Yoga đúng cách để không xảy ra chấn thương
2016-09-30 07:28:00
Từ khi du nhập và trở nên phổ biến tại Việt Nam, Yoga đã mang đến cho mọi người một phương pháp mới luyện thể chất, dưỡng tâm trí...
Hơn 400.000 người chết mỗi năm vì ngồi nhiều
2016-09-29 15:45:00
Tạp chí Y tế dự phòng Mỹ công bố việc ngồi hơn 3 tiếng mỗi ngày khiến 433.000 người chết mỗi năm trên toàn thế giới.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
