{title}
{publish}
{head}
ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBẪÔBóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỪUÝÚẸỮU*ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐHỮẸ(UÚP;Ẹ(U]*ỮTẸ,)6Ẫ/ÔBẪ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỰÍẸỬ@(ẸÔPỮUẸỰ7ẸỪUIẸUÚỞỬẸTL;Ẹ3%ÚẸ(ŨẸỰPẸỪUVỊỮTẸẺÂỄ-ẼÂỀĂẸ!ỶẸỐHẸỮUỌ;Ẹ3ÚPỮẸ(ÌÚẸỪUVHẸỐÓ;ẸỐ")Ẹ3ỤẸỘH)ẸÔ{ỮTẤẸéO6ẸỰÍẸỬ@(Ẹ(.VỮTẸỮU2ỮTẸÔÚỞỮẸỐU"ỮTẸỮT)6ẸUÚQỬẸỐ}HẸÔPỮUẸ(ÚỬẸỮU]ỮTẸ(U]*ỮTẸỒRẸÔỦẸÔÝẸ!W(ÂẸỒVẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỬ)@ỮẸUVLỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỮUÒỬẸỰÕỮẸ3%ÚẸỐIỐẸÔPỮUẸỪUIỐẸỮU]ẸỐ$ỮẸỘH)Ẹ,)LỮẸ(UỌỮÂẸUVLỐẸỐIỐẸÔPỮUẸ3ỠẸỘ]*ỮTẸ(ÚỢ)ẸUWHẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBo%ÚẸỘO6ÂẸdPỮUẸ3ÚPỮẸỘHẸỪUVHẸ(ŨỮUẸ(ÚỞ;ẸỮUỌỮẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸóẤúẤoẸ!ÚỮUẸỮĨỬẸẼGỆẺÂẸ(.<Ẹ(ÌÚẸU)6PỮẸúHỬẸóỴỮTẸỐWẸ(ÚỠỮẸ!1ẸÔPỮUẸ(ÚỬẸỒVẸUƠ;Ẹ3HỮẸÊẸỰIÂẸ.)ỮTẸỮUƯẸỮU]ỮTẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỐUỶỮTẸỘỴỮTẸỪUỴỮTẸỘỠ)ÂẸÔÚQ)ẸUÚPỮẸỘH)Ẹ3>ỮTẸ(UJ(ẸỰ]ỮTẸỮUÚỠ)ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚỬTẸ!(6ỰỔẢÉỒÚ!;ỰH6ẲẸÔỰVỐỪẴẸỬH.TÚỮ-ỰỔS(ẲẸH)(VẴẸỬH.TÚỮ-.ÚTU(ẲẸH)(VẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/ỮỔ4!/ÊẾỆẺ/ẼỂFỒẼẺGỆỆÊỄ(ỂFÊẼỰẼẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỪUÝÚẸỮU*ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐHỮẸ(UÚP;Ẹ(U]*ỮTẸ,)6ÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂÊỀÉẸUỔÚTU(ẢÉÊỆỄÉẸỮHỬỔẢÉrÚỐ().ỔẸẼÉẸHỰÚTỮẢÉÔV((VỬÉẸÔV.ỒỔ.ẢÉẺÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚBíỤỮUẸỊỮUẸỐU{;ẸỬÌỐUẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸ(.]%ỐẸ3ÍẸ!H)ẸỐHỮẸ(UÚP;ẤẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBuH)ẸỪUÚẸ(UĨỬẸỪUIỬẸ3ÍẸ(U0ỐẸUÚPỮẸỐIỐẸỐỌỮẸỰOỬẸ!ÍỮTÂẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỘ]&ỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỮUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸ;UỊÚẤẸóTH6ẸỰỌ;Ẹ("ỐÂẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỘỈẸỘ]&ỐẸỐIỐẸÔIỐẸ!ƯẸ(ÌÚẸỪUVHẸđHỮẸ(UÚP;Ẹ(ÚỬẸỬÌỐUẸ(ÚỞỮẸUÍỮUẸỐHỮẸ(UÚP;ẸU<(ẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚỬTẸ!.ỐẢÉ//ỐẤÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/ỮỔ4!/ÊẾỆẺ/ẼỂFỒẼẺGỆỆÊỄ(FỆẼỰÊẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỪUÝÚẸỮU*ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐHỮẸ(UÚP;Ẹ(U]*ỮTẸ,)6ÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂÊỀÉẸUỔÚTU(ẢÉỀỂFÉẸỮHỬỔẢÉrÚỐ().ỔẸỀÉẸHỰÚTỮẢÉÔV((VỬÉẸÔV.ỒỔ.ẢÉẺÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚBẹỪÚ;ẸỐHỮẸ(UÚP;ẸỐUVẸỮT]*ÚẸÔPỮUẤẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBuH)ẸỐHỮẸ(UÚP;ẸU<(ẸU)6Ở(ẸỪUỶÚÂẸỒXỮTẸỐUỊ6ẸỐ}HẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸ(UỌỮẸỘ]&ỐẸ(IÚẸ(UỴỮTẸUVÍỮẸ(VÍỮÂẸỒXỮTẸỐUỊ6ẸúìoìẸẾẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBuH)ẸỀẸỮTÍ6ẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦÂẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỘỈẸ#ỮẸỘỦỮUÂẸỐU"ỐẸỮĨỮTẸ(UỌỮẸ(Ỷ(Ẹ3ÍẸỪUỴỮTẸỐWẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ!)6Ẹ(UỌỮẸỐÓ;ẤẸú)6ẸỮUÚỢỮÂẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỐÒỮẸỮKỬẸ3ÚPỮẸ(UỢỬẸỘQẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỐIỐẸÔPỮUẸỘỸỮTẸ(U*ÚẲẸt)ỮTẸỮUƯẸ3ÍẸUƠ;Ẹ3HỮẸÊẸỰIẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúU!Ấd!ẸóT)6RỮẸxĨỮẸu$ỮẸ-Ẹú.]?ỮTẸmUVHẸđHỮẸ(UÚP;Ẹ(ÚỬẸỬÌỐUẸỐUVẸÔÚỞ(ẲẸóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỰÍẸỬ@(ẸÔPỮUẸỰ7ẸỪUIẸUÚỞỬẸTL;Ẹ3%ÚẸ(ŨẸỰPẸỪUVỊỮTẸẺÂỄẸ–ẸẼÂỀĂẸ!ỶẸỐHẸỮUỌ;Ẹ3ÚPỮẸ(ÌÚẸỪUVHẸỐÓ;ẸỐ")Ẹ3ỤẸỘH)ẸÔ{ỮTẤẸdPỮUẸ(U]*ỮTẸỒRẸÔỦẸÔÝẸ!W(ÂẸỒVẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỬ)@ỮẸUVLỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỮUÒỬẸỰÕỮẸ3%ÚẸỐIỐẸÔPỮUẸỪUIỐẸỮU]ẸỐ$ỮẸỘH)Ẹ,)LỮẸ(UỌỮÂẸUVLỐẸỐIỐẸÔPỮUẸ3ỠẸỘ]*ỮTẸ(ÚỢ)ẸUWHẸẬỐUŨẸỐWẸẺẤẺẺỄĂẸ;UI(ẸUÚPỮẸ(.ỢỮẸỰOỬẸ!ÍỮTẸỒVẸUH6ẸÔỦẸỮUÒỬẸỰÕỮẸÔÝẸ!W(ẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmáẸ(U)Ọ(ẸU<(ẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸỬÌỐUẸ(UỌỮẸỘ]&ỐẸI;ẸỒ{ỮTẸỐUVẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸoẸỰÍẸỬ@(ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỪUWẤẸú.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỐHỮẸ(UÚP;ÂẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ÂẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸ;UỊÚẸU<(Ẹ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỰÒỮẸỬ%ÚẸUỞ(ẸỘ]&ỐẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẤẸs)IẸ(.ỤỮUẸU<(ẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸỐ[ỮTẸỐWẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)Ẹ.}ÚẸ.VẲẸỐWẸ(UQẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸÔỦẸ.$ÚẸ3ÍVẸỬÌỐUẸỐU}Ẹ(UỔVẸỒXỮTẸ()ÒỮẸUVÍỮẸTO6Ẹ.HẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ(JỐẸỬÌỐUẸỐUÚẸÊẸÔỢỮẤẸú)6ẸỮUÚỢỮÂẸ3%ÚẸỪÚỮUẸỮTUÚPỬẸỮUÚỠ)ẸỮĨỬẸỰÍỬẸỐHỮẸ(UÚP;ẸỐ}HẸỔỪÚ;ÂẸỐU<ỮTẸ(ỴÚẸỘỈẸU<(ẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸ(UÍỮUẸỐỴỮTẸ3ÍẸỪUỴỮTẸ5Ị6Ẹ.HẸ(HÚẸÔÚỞỮẸỮÍVẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚỬTẸ!.ỐẢÉ//ỐẤÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/ỮỔ4!/ÊẾỆẺ/ẼỂFỒẼẺGỆỆÊỄ(ÊỆẺGỰỀẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỪUÝÚẸỮU*ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐHỮẸ(UÚP;Ẹ(U]*ỮTẸ,)6ÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂÊỀÉẸUỔÚTU(ẢÉỀẼỂÉẸỮHỬỔẢÉrÚỐ().ỔẸỂÉẸHỰÚTỮẢÉÔV((VỬÉẸÔV.ỒỔ.ẢÉẺÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚBdIỐẸ!ƯẸ(UĨỬẸỪUIỬẸỐUVẸỮT]*ÚẸÔPỮUẤẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBdỢỮẸỐÌỮUẸỘWÂẸỬLỐẸỒ>ẸỐWẸ(ÚỠỮẸ!1ẸÔỦẸUƠ;Ẹ3HỮẸÊẸỰIÂẸ.)ỮTẸỮUƯÂẸỘ]&ỐẸỐUŨẸỘỦỮUẸỒ>ỮTẸ(U)ỶỐẸỐUỶỮTẸỘỴỮTẸỮU]ỮTẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸoẸỘỈẸỪUỴỮTẸ()OỮẸ(U}ẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦÂẸỪUỴỮTẸ)ỶỮTẸ(U)ỶỐẸỘỠ)ẤẸéO6ẸỐUÙỮUẸỰÍẸ6Ở)Ẹ(ỶẸỮT)6ẸỐ$ẸỒÕỮẸỘỞỮẸ3ÚPỐẸUỤỮUẸ(UÍỮUẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸ?Ẹ(ÚỬÂẸ!H)ẸỘWẸỒÚẸỐU)6QỮẸỘỞỮẸ(UỌỮÂẸTO6Ẹ.HẸỮUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẤẸóT]*ÚẸÔPỮUẸỬH6ẸỬJỮẸỪUÚẸỘỞỮẸÔPỮUẸ3ÚPỮÂẸỘ]&ỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸ!%ỬẸ3ÍẸỐHỮẸ(UÚP;ẸU<(ẸU)6Ở(ẸỪUỶÚẸỪỦ;Ẹ(U*ÚẤẸóỞ)ẸỮU]ẸỪUỴỮTẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỪỦ;Ẹ(U*ÚÂẸ(UỌỮẸÔỢỮẸ;UỊÚẸÔỦẸỮUỸÚẸỬI)Ẹ!ỜẸUVÌÚẸ(1Ẹ3ÍẸỬÓ(ẸỐU"ỐẸỮĨỮTẸ(UỌỮẸÔỢỮẸ;UỊÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚỬTẸ!.ỐẢÉ//ỐẤÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/ỮỔ4!/ÊẾỆẺ/ẼỂFỒẼẺGỆỆÊỄ(ẼỄGỆỰỆẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉóUỸÚẸỬI)Ẹ(UỌỮẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỪUÝÚẸỮU*ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐHỮẸ(UÚP;Ẹ(U]*ỮTẸ,)6ÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂÊỀÉẸUỔÚTU(ẢÉỀẼỂÉẸỮHỬỔẢÉrÚỐ().ỔẸỆÉẸHỰÚTỮẢÉÔV((VỬÉẸÔV.ỒỔ.ẢÉẺÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚBu"ỐẸỪUÝỔẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸoẸỘỈẸ#ỮẸỘỦỮUÂẸỐU"ỐẸỮĨỮTẸ(UỌỮẸ(Ỷ(Ẹ3ÍẸỪUỴỮTẸỐWẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ!)6Ẹ(UỌỮẸỐÓ;ẤẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBs)HẸỘO6ÂẸÔIỐẸ!ƯẸỪU)6ỞỮẸỐIVẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỐÒỮẸ()OỮẸ(U}ẸỐUŨẸỘỦỮUẸỐ}HẸÔIỐẸ!ƯÂẸ)ỶỮTẸ(U)ỶỐẸ3ÍẸ(IÚẸỪUIỬẸỘỦỮUẸỪ8ẤẸéLỐẸÔÚP(ÂẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỐWẸ(ÚỠỮẸ!1ẸỬJỐẸÔPỮUẸ.)ỮTẸỮUƯÂẸỰVÌỮẸỬÌỐUÂẸÔPỮUẸ3ỠẸ3HỮẸ(ÚỬÂẸỮT]*ÚẸỐWẸỐIỐẸ.}ÚẸ.VẸ(ĨỮTẸỐ{ỐẸỬI)ẸỘỴỮTÂẸỮT]*ÚẸỬJỐẸÔPỮUẸ(ÚỬẸỬÌỐUẸ3ÍẸỬÌỐUẸỬI)ẤẤẤẸỪUÚẸỐWẸỐUŨẸỘỦỮUẸỐÒỮẸ()OỮẸ(U}Ẹ(IÚẸỪUIỬẸỘỦỮUẸỪ8ẸỘQẸỪÚQỬẸ(.HẸỘỴỮTẸỬI)ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmáẸ(U)Ọ(ẸỐHỮẸ(UÚP;ẸỬÌỐUẸÔHVẸTỸỬẸỬÌỐUẸ3ÍỮUÂẸỬÌỐUẸỮỈVÂẸỬÌỐUẸ(ÌỮTẸỪUIỐÂẸỬÌỐUẸỐUÚẸ3ÍẸỬÌỐUẸỬI)ẸỮ)ỴÚẸỪUỶÚẸ)ẸỘỈẸỘ]&ỐẸ(.ÚQỮẸỪUHÚẸ(U]*ỮTẸ,)6Ẹ(ÌÚẸdPỮUẸ3ÚPỮẸỘHẸỪUVHẸ(ŨỮUẸ( ẸỮUÚỠ)ẸỮĨỬẸỮH6ẤẸẹỪÚ;ẸỐ}HẸỪUVHẸđHỮẸ(UÚP;Ẹ(ÚỬẸỬÌỐUẸỘỈẸ(U0ỐẸUÚPỮẸ(UÍỮUẸỐỴỮTẸỐUVẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỘỞỮẸ( ẸỮUÚỠ)Ẹ(ŨỮUẸ(UÍỮUẸỪUIỐẸỮUH)Ẹ(.ỢỮẸỐỊẸỮ]%ỐẤẸú.VỮTẸỘWÂẸ(ÚỢ)ẸÔÚQ)ẸỰÍẸỐIỐẸỪáẸ(U)Ọ(ẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđHỮẸ(UÚP;ẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸ3ÍỮUẸỐÓ;ẸỐ")Ẹ,)HẸỒHẸ(.VỮTẸỮUỸÚẸỬI)ẸỐ$Ẹ(ÚỬẸỐÓ;ÂẸỐHỮẸ(UÚP;ẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸ3ÍỮUẸ(.VỮTẸỐIỐẸ(#ỮẸ(U]$ỮTẸ;U"ỐẸ(Ì;ẲẸú#ỮẸ(U]$ỮTẸ(UOỮẸỐU)ỮTÂẸ(#ỮẸ(U]$ỮTẸỐU=ẸỐUÚHẸỘỴÚÂẸ(JỐẸUVÍỮẸ(VÍỮẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸỬÌỮẸ(ÙỮUẸẬđúòẨẤẤẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBuÚỢ)ẸOỬẸ(.VỮTẸỰXỮTẸỬÌỐUẸẬìxùuẨÂẸỘVẸ;UOỮẸ!)Ó(ẸỒ0Ẹ(.2ẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸ3ÍỮUẸẬheeẺẺẨẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđHỮẸ(UÚP;ẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸỮTVÌÚẸÔÚỢỮẲẸé@ỮTẸỬÌỐUẸỒ]%ÚẸỘXỮÂẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸ(UỌỮÂẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸỐUÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđHỮẸ(UÚP;ẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸỐU}Ẹ,)HẸỒHẸẬu(ỔỮ(Ẹi.HS(ẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúUĨỬẸỒXẸỘÚPỮẸ!ÚỮUẸỰ7Ẹ3ÍẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸỐIỐẸ.ỶÚẸỰVÌỮẸỮUỦ;ẸÔKỮTẸ!WỮTẸỐHVẸ(ÒỮẸẬthẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđÓ6ẸỬI6Ẹ(ÌVẸỮUỦ;Ẹ(ÚỬẸ3ƯỮUẸ3ÚRỮẲẸẺẼẸÔ)ỸỮTÂẸẺÊẸÔ)ỸỮTÂẸẺẾẸÔ)ỸỮTẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBdÙ(Ẹ(UỴỮTẸỰÚỢỮẸỮUƯÂẸ(UỴỮTẸỰÚỢỮẸ(UÓ(ẸỐXỮẸỶỮTẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸÔKỮTẸỒ{ỮTẸỐ{Ẹ,)HẸỒHẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóVỮTẸ3HỮẸUHÚẸỰIÂẸ3HỮẸỘ@ỮTẸỬÌỐUẸ;U#ÚẸÔKỮTẸỒ{ỮTẸỐ{Ẹ,)HẸỒHẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBx%ÚẸỘ@ÚẸỮT[ẸỮXỮTẸỐỶ(ẸỰÍẸỮU2ỮTẸÔIỐẸ!ƯÂẸỘÚỠ)ẸỒ]:ỮTÂẸỪáẸ(U)Ọ(Ẹ3ÚỢỮẸỐU)6ỢỮẸỬỴỮẸỐHVÂẸỮUÚỠ)ẸỪÚỮUẸỮTUÚPỬÂẸỐ>ỮTẸ!0ẸU=Ẹ(.&Ẹ(U]*ỮTẸ5)6ỢỮẸỐ}HẸỐIỐẸỐU)6ỢỮẸTÚHẸỘÒ)ẸỮTÍỮUẸ()6ỞỮẸ(.)ỮTẸ]$ỮTẤẸmUVHẸđHỮẸ(UÚP;Ẹ(ÚỬẸỬÌỐUẸỘỈẸ(.ÚQỮẸỪUHÚẸỘ]&ỐẸỘÒ6ẸỘ}ẸỐIỐẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐU)6ỢỮẸ!O)Ẹ3ỠẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸÔPỮUẸỰ7Ẹ(ÚỬẸỬÌỐUÂẸ(.VỮTẸỘWẸÔHVẸTỸỬẸỮUÚỠ)ẸỪáẸ(U)Ọ(ẸỐU)6ỢỮẸ!O)ẸỐ}HẸ()6ỞỮẸ(.)ỮTẸ]$ỮTÂẸTÚ<;ẸỐHỮẸ(UÚP;Ẹ(UÍỮUẸỐỴỮTẸỐUVẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸ(ÌÚẸrU<ẸúUYẸ3ÍẸỐIỐẸ(ŨỮUẸỰOỮẸỐỌỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóT]*ÚẸÔPỮUẸỐWẸỮU)ẸỐÒ)ẸỘỞỮẸỪUIỬÂẸ3)ÚẸỰXỮTẸỰÚỢỮẸUPẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmUVHẸđHỮẸ(UÚP;Ẹ(ÚỬẸỬÌỐUẲẸẺÊẼẺẤỂỆẼẺẤỆỆỆẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;à)(UV.ÉBú.]$ỮTẸúƯỮUẪ/;B
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
