{title}
{publish}
{head}
ôẬợớỹẸúÓÓỉơMẩẨÒẸÀơố3ÌớẸƠỹớẼwẼẦớỹúÊớỹẬxÒớẸỘJẼẦớỹFẼẦớÒùỹớPớÒẰớAƠớMẬỀẼẦô/ẬợốôMớỹẸúÓÓỉơM<ÀúAơốâẩ4-ớ3ứẺớởờợởớỹFẼẦớÒùỹớPớÒẰớAƠớMẬỀẼẦớỏễẩ@âõớÒOẮẼớÁCúớỷụẼớÒDẼẬớÒẨẰMớÒÔỹớÁỘJỹớÒOẨẴẼớÉẬúẨóớÒẬƠỹớẬẨẲẼớÁHẼẦớỷIòớỸùỹớỷẲẼẬớÒOỌPẶẼớẼẬẨÂẺớÁỘJỹớẦẨùẺớÓùÒớỢụớÉẨẴẺớÓÊùÒớỹẬửÒớỹẬĂóớÉẬFẼẦớÁẴớỠũPớOúớACỹẬớỷẲẼẬớẸỈẼớÒOẮẼớÁCúớỷụẼòớỸẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớẺÔỹớÒẨẮỌớấỌGỹớẦẨúớỢẶớPớÒẰớÁỘJỹớÒẬƠỹớẬẨẲẼớÁỎẼẦớÒẨẰẼớÁIớỢụớÁủÒớẬẨẲỌớNỌũòớỸùỹớẼẦỌHẼớỢGẼớÒẬỌIỹớ@ƠớùẼớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớẺÔỹớÒẨẮỌớấỌGỹớẦẨúớỏỸẩ2ẩấ)õớÁỘJỹớNỌũẼớẸQớỢụớÓỚớAÔẼẦớÁỎẼẦớẺÔỹớÁẪỹẬớÒẨẰÒớÉẨẲẺớỢụớẬẨẲỌớNỌũòớỸFẼẦớÒùỹớNỌũẼớẸQớÓỔỹớÉẬỂÀớẼẦỘĨẨớẸúÊớÁIẼẦóớPớÒẰớẬỆỹớÁỘĨẼẦớÒẨẰMớÒÔỹớÁỘJỹớNỌúẼớÒwẺóớÁũẺớỷũÊớỹẬxÒớẸỘJẼẦòớỸFẼẦớÒùỹớÒỌPẮẼớÒOỌPẶẼớẼwẼẦớỹúÊớẼẬýẼớÒẬỔỹớỹIẼẦớÁHẼẦớỢẶớỢẲớÓẨẼẬớẺFẨớÒOỘĨẼẦóớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỷẲẼẬớÒýÒớỹẬỐớÁIẼẦớÁỘJỹớÒOẨẴẼớÉẬúẨớÓwỌớOIẼẦòớỸùỹớỹẬDớÒẨẮỌớỢẶớMẬỀẼẦớỷẲẼẬớỹỊớỷũẼớÁỘJỹớÒẬƠỹớẬẨẲẼớÁủÒớỢụớỢỘJÒớÓÊớỢỈẨớÉẰớẬÊủỹẬớÁẶớOúòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốỶỘỈỹớỢụÊớẼứẺớởờợỡóớẩOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớAƠớMẬỀẼẦớÒDẼẬớÒýMớÒOỌẼẦớÁÍẨớẺỈẨớỢụớẼwẼẦớỹúÊớỹẬxÒớẸỘJẼẦớẬÊủÒớÁIẼẦóớẼứẼẦớẸƠỹớÁẨẶỌớẬụẼẬóớẼwẼẦớỹúÊớẬẨẲỌớẸƠỹớỹẬxMớẬụẼẬớỹẬDớÁủÊớỹẬỌPẮẼớẺFẼớỹỐúớỹùỹớÁỊẼớỢCớỢẶớỹFẼẦớÒùỹớễẩ@âòớâẬGẨớẬJMớỹẬửÒớỹẬĂớỢỈẨớỹùỹớÒOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớẬỌPẲẼóớÒẬCóớÒẬụẼẬóớẩOỌẼẦớÒwẺớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớNỌũẼớẸQóớÒÍớỹẬỔỹớÒOẨẴẼớÉẬúẨớỹùỹớẬÊủÒớÁIẼẦớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬóớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớ2ẩấ)ớỢụớỹùỹớẬÊủÒớÁIẼẦớễẩ@âoớÒýMớÒOỌẼẦớỹFẼẦớÒùỹớỹẬDớÁủÊớÒỌPẰẼóớẦẨùẺớÓùÒớẬÌớÒOJớÁGẨớỢỈẨớÒỌPẰẼớPớÒẰớỹỊớÓKóớẸụẺớÒGÒớỹFẼẦớÒùỹớÒẬúẺớẺỘỌớỢỈẨớẼẦụẼẬớNỌũẼớẸQớỢẨẲỹớỹỌẼẦớỔẼẦóớỷũÊớNỌũẼớỢụớÓỚớAÔẼẦớỢừỹớỠẨẼớACỹẬớỢÔớẼẦÊụẨớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớẩỸ2ầóớNỌũẼớẸQớỢẲớÓẨẼẬớẸúÊớÁIẼẦóớNỌũẼớẸQớÓỔỹớÉẬỂÀớẼẦỘĨẨớÓũẼớỠỌxÒớỹẬẰớỷẨẰẼớÒẬƠỹớMẬỳẺóớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớÁùMớỔẼẦớPớÒẰớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬòớẩOỌẼẦớÒwẺớỹẬỐớÁIẼẦớÉẰớẬÊủỹẬớÒÍớỹẬỔỹớÒýMớẬỌxẼớỹùỹớỷẨẲẼớMẬùMớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỷẲẼẬớAủẨóớỷẲẼẬớÒúPớỹẬwẼớẺẨẲẼẦóớÓGÒớỠỌxÒớẬỌPẰÒòòòớỹẬÊớỹùẼớỷIớPớÒẰớỹùỹớỹxMoớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớỹFẼẦớÒùỹớÒỌPẮẼớÒOỌPẶẼóớẦẨùẺớÓùÒớMẬùÒớẬẨẲẼớÓỈẺớỹùỹớÒOỘĨẼẦớẬJMớỷCớMẬỊẨớẼẬẨÂẺớỢỈẨớỷẲẼẬớAủẨớÁẴớÒỘớỢxẼóớỹẬứẺớÓẾỹớÉCMớÒẬĨẨóớẦẨùẺớÓùÒớMẬùÒớẬẨẲẼớỢụớÁẨẶỌớÒOCớÓỈẺớỹùỹớỹúớỷẲẼẬớÒOỌPẶẼớẼẬẨÂẺớÒủẨớỹIẼẦớÁHẼẦớẼẦứẼớẼẦỖúớẸwPớẸúẼòô/MốẩOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớẦẨùẺớÓùÒớẬÌớÒOJớÉUớÒẬỌýÒớỹẬÊớÒỌPẰẼớAỘỈẨớỢẶớỹùỹớẬÊủÒớÁIẼẦớMẬỀẼẦóớỹẬGẼẦớACỹẬòớẩOỌẼẦớÒwẺớỹẬDớÁủÊớỢụớÒÍớỹẬỔỹớỹẾớÉẰÒớNỌũớỢẨẲỹớẦẨùẺớÓùÒớACỹẬớÒÂóớÁửỹớỷẨẲÒớẸụớỹùỹớỷẲẼẬớẼẦỌPớẬẨẴẺóớỷẲẼẬớẸủóớMẬùÒớẬẨẲẼớÓỈẺóớỹùỹẬớẸPóớỠỚớẸQớỢụớÁẨẶỌớÒOCớÉCMớÒẬĨẨóớÉẬFẼẦớÁẴớACỹẬớỷÕẼẦớMẬùÒòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố#ũẺớỷũÊớPẮỌớỹyỌớNỌũẼớẸQóớÒẬẨẰÒớỷCớÉUớÒẬỌýÒóớẩOỌẼẦớÒwẺớỹẬỎớÒOỆẼẦớỹẬxÒớẸỘJẼẦớNỌũẼớẸQớỹỌẼẦớỔẼẦớỢừỹớỠẨẼớỢụớúẼớÒÊụẼớÒẨẮẺớỹẬỐẼẦóớÁũẺớỷũÊớÒTớẸẲớuuóqjớÒOÃớÀẺớAỘỈẨớợớÒỌÍẨớÁỘJỹớÒẨẮẺớỹẬỐẼẦớÁyPớÁỐòớẩẨẰMớÒÔỹớAỌPớÒOBớÒẬụẼẬớNỌũớÒẬúẼẬớÒÊùẼớỷẲẼẬớỷủẨớẸẨẲÒóớẸÊủẨớÒOỖớỌGẼớỢùẼớÓỊớÓẨẼẬòớ2KớOIẼẦớÒẨẮẺớỹùỹớẸÊủẨớỢừỹớỠẨẼớMẬỀẼẦớỷẲẼẬớẼẦÊụẨớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớẩỸ2ầớẼẬỘnớầỌỷÀẸẸúóớNỌúẨớỷCóớ<ÀẺÊMẬẨẸỌÓớẨẼẤẸỌÀẼzúòòòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩOÊẼẦớẬÊủÒớÁIẼẦớễẩ@âóớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướAỌPớÒOBớẬÊủÒớÁIẼẦớÒỌPẮẼớÒOỌPẶẼớẦẨùÊớAÔỹớÓỔỹớÉẬỂÀóớẼwẼẦớỹúÊớẼẬýẼớÒẬỔỹớẼẦỘĨẨớAwẼớỢẶớỢẲớÓẨẼẬớẺFẨớÒOỘĨẼẦớÓGẼẦớÒủẨớỹIẼẦớÁHẼẦóớẬỘỈẼẦớAỵẼớẼẦỘĨẨớAwẼớỠwPớAƠẼẦóớÓỚớAÔẼẦóớỷũÊớNỌũẼớỹùỹớỹFẼẦớÒOBẼẬớỢẲớÓẨẼẬớMẬỀẼẦớỷẲẼẬoớMẬGẨớẬJMớỢỈẨớẼẦụẼẬớẦẨùÊớAÔỹớÒOẨẴẼớÉẬúẨớÒẬƠỹớẬẨẲẼớỹùỹớỢứẼớỷũẼớMẬùMớNỌPớỢẶớỹFẼẦớÒùỹớPớÒẰớÒOÊẼẦớỹùỹớÒOỘĨẼẦớẬỆỹòớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướMẬGẨớẬJMớỢỈẨớỹùỹớỷúẼóớẼẦụẼẬớAÊúẼẬớẼẦẬẨẲMớÒOẨẴẼớÉẬúẨớỹFẼẦớÒùỹớỢẲớÓẨẼẬớẸúÊớÁIẼẦóớÉẬùẺớÓỔỹớÉẬỂÀớẼẦẬẶớẼẦẬẨẲMoớẩỌPẮẼớÒOỌPẶẼớỢýẼớÁIẼẦớỹùỹớỹỊớÓKớPớÒẰớÒẬƠỹớẬẨẲẼớơấỌPớÁCẼẬớỢẶớÁẨẶỌớÉẨẲẼớÓỔỹớÉẬỂÀớÁGẨớỢỈẨớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÒẨẰMớỠỎỹớÒOƠỹớÒẨẰMớÒOÊẼẦớNỌùớÒOBẼẬớỹẬẰớỷẨẰẼớÒẬƠỹớMẬỳẺớỷúÊớẦẾẨớÓvẼơòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốỸẬỐớÁIẼẦớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬớỢụớẼẦIớÁIỹớÒẬƠỹớMẬỳẺớÒOÊẼẦớACMớẩẰÒớ3ẦỌPẮẼớÁùẼóớÒOÊẼẦớÒẬĨẨớẦẨúẼớAẨÂẼớOúớ1ÂớẬIẨớ#ẶẼớ<ÕẼẦóớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướỷúẼớẬụẼẬớỢứẼớỷũẼớỹẬDớÁủÊớỹùỹớÒOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớẬỌPẲẼóớÒẬCóớÒẬụẼẬớÒOẨẴẼớÉẬúẨớÒẬƠỹớẬẨẲẼớỹùỹớẬÊủÒớÁIẼẦớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬoớÒOẨẴẼớÉẬúẨớÉẰớẬÊủỹẬớỹỐúớậKớễớÒẰớỢẶớỢẨẲỹớÁũẺớỷũÊớPớÒẰớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớẸÂớÒFẼớỢẨẼẬóớÁẾẼớẼẬýẼớỶựẼẦớỹFẼẦớẼẬýẼớơẩẪẼớẼẦỘLẼẦớÒẬĨớỹỎẼẦớ<ÕẼẦớềỘỊẼẦớKớâẬỎớẩẬỆớẸụớ@ẨớÓũẼớỢứẼớẬẾúớMẬẨớỢýÒớÒẬẴớÁủẨớAẨẲẼớỹỐúớẼẬwẼớẸÊủẨơớỢụớ)ẨÌớẩÍớ<ÕẼẦớềỘỊẼẦớ-ớ1ÂớẬIẨớ#ẶẼớ<ÕẼẦớẼứẺớấỎPớẩSớởờợỡòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩOỘỈỹớAẨÂẼớỷẨẰẼớẦẨúớÒứẼẦớỷẲẼẬớAủẨớÒOÊẼẦớNỌQớ>óớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướÉCMớÒẬĨẨớỹẬDớÁủÊớơẩứẼẦớỹỘĨẼẦớỹùỹớẬÊủÒớÁIẼẦớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỷẲẼẬớAủẨơớÁẰẼớợỡớÒOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớẬỌPẲẼóớÒẬCóớÒẬụẼẬớÒẬƠỹớẬẨẲẼóớẬỘỈẼẦớAỵẼớỹùỹớÒOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớẬỌPẲẼóớÒẬCóớÒẬụẼẬớMẬGẨớẬJMớỢỈẨớỹùỹớ#ụẨớÒOỌPẶẼớÒẬúẼẬớẬỌPẲẼớỹÕẼẦớỢỈẨớẬẲớÒẬGẼẦớÒOỌPẶẼớÒẬúẼẬớỹùỹớỠưóớMẬỘĨẼẦớỹẬỌPẴẼớÒũẨớÒỈẨớỹIẼẦớÁHẼẦớỹùỹớẼIẨớAỌẼẦớÒỌPẮẼớÒOỌPẶẼớỢẶớACỹẬớAủẨòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốỸẬỐớÁIẼẦớMẬỀẼẦóớỹẬGẼẦớACỹẬớỹỎẺớÚớỏ<q3ợõớÒOẮẼớẼẦỘĨẨóớẼẦúPớÒỖớÁyỌớẼứẺớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướỷúẼớẬụẼẬớỢứẼớỷũẼớơẩứẼẦớỹỘĨẼẦớẦẨùẺớÓùÒớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỹỎẺớÚớỏ<q3ợõớÒOẮẼớẼẦỘĨẨơoớMẬGẨớẬJMớỢỈẨớỸẬẨớỹÔỹớẩẬỎớPớÒDẼẬớỹẬDớÁủÊớẩOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớỹùỹớẬỌPẲẼóớÒẬCóớÒẬụẼẬớMẬGẨớẬJMớỹẬửÒớỹẬĂớỢỈẨớÒOủẺớÒẬỎớPớỹÕẼẦớÒỌPẰẼớÒOẨẴẼớÉẬúẨớỢẲớÓẨẼẬóớÒẨẮỌớÁIỹóớÉẬỚớÒOÕẼẦớẺFẨớÒOỘĨẼẦớẼỊẨớỹùỹớÁCúớMẬỘỊẼẦớỹẾớỹùỹớÍớACỹẬớẦẨúớỹyẺớỹỒoớAỌPớÒOBớỹẬẰớÁIớẦẨùẺớÓùÒóớÒOúÊớÁÍẨớÒẬFẼẦớÒẨẼớỢụớMẬGẨớẬJMớÒẬƠỹớẬẨẲẼớỹùỹớẬÊủÒớÁIẼẦớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỹỎẺớÚớỏ<q3ợõớKớẦẨúớÓỎỹóớẦẨúớỹyẺớẸwPớẸúẼớÓúẼẦớẼẦỘĨẨòòòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố3ẬĨớẸụẺớÒGÒớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớẼẦỖúóớÁẰẼớẬẰÒớNỌQớ>óớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỷẲẼẬớÒúPớỹẬwẼớẺẨẲẼẦớÒẬỌớÁỘJỹớÉẰÒớNỌũớÒGÒóớÒÊụẼớÒDẼẬớẦẬẨớẼẬýẼớqớỹúớỷẲẼẬóớẦẨũẺớởpởớỹúớÓÊớỢỈẨớỹÕẼẦớÉRớẼứẺớởờợởòớỸùỹớỹúớỷẲẼẬớÁẶỌớẺừỹớKớÁIớợớỢụớởúớÉẬFẼẦớỹẾớỹúớỷẲẼẬớẼụÊớỷẨẰẼớỹẬỔẼẦớỢụớÒỚớỢÊẼẦòớ2IÒớÓGớỷẲẼẬớÒOỌPẶẼớẼẬẨÂẺớÉẬùỹớÁẶỌớỹẾớỹẬẨẶỌớẬỘỈẼẦớẦẨũẺớẬỊẼớÓÊớỢỈẨớỹÕẼẦớÉRớẼứẺớởờợởòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩẬƠỹớẬẨẲẼớẼẬẨẲẺớỢÔớỹẬỌPẮẼớẺFẼớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớÒẬẨẮẼớÒúẨớÒẬũẺớẬỆúóớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướỹẬỐớÁIẼẦớỠwPớAƠẼẦớÉẰớẬÊủỹẬớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớÒẬẨẮẼớÒúẨớÒẬũẺớẬỆúớẼứẺớởờợỡóớÁỘúớOúớẼẬỜẼẦớẼIẨớAỌẼẦớỹÔớÒẬẴớỹẬỌỳẼớỷCớÓvẼớÓụẼẦớỢẶớẼẬwẼớẸƠỹóớÒOúẼẦớÒẬẨẰÒớỷCớỹxMớỹỔỌóớÒẬỌGỹớỢýÒớÒỘớẬẾúớỹẬxÒớÓvẼớÓụẼẦớỔẼẦớMẬẾớÉẬẨớỠũPớOúớÒẬẨẮẼớÒúẨớÒẬũẺớẬỆúoớỹẬDớÁủÊớợỡớÒOỌẼẦớÒwẺớPớÒẰớẬỌPẲẼóớÒẬCóớÒẬụẼẬớỠwPớAƠẼẦớÉẰớẬÊủỹẬớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỢụớỹỐẼẦớỹGớỹùỹớÁIẨớỹẬGẼẦớACỹẬớỹỊớÁIẼẦớÒủẨớỹùỹớÁỊẼớỢCòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố2ửỹớAÕớỹỀẼớẼẬẨẶỌớÉẬẾớÉẬứẼớÓÊẼẦớẼẬĨớỹẬỐớÁIẼẦóớẼÌớẸƠỹớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớNỌũẼớẸQóớỹẬDớÁủÊớỹẬỌPẮẼớẺFẼớỢụớMẬGẨớẬJMớẬÊủÒớÁIẼẦớễẩ@âớÁHẼẦớỷIớỢỈẨớỹùỹớÁỊẼớỢCớPớÒẰóớÁCúớMẬỘỊẼẦóớỹùỹớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớPớÒẰóớẬÊủÒớÁIẼẦớÒOẨẴẼớÉẬúẨớỹẬỘỊẼẦớÒOBẼẬớAƠớùẼớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬớÁỘJỹớAỌPớÒOBớÒẬỘĨẼẦớỠỌPẮẼóớÍẼớÁCẼẬoớỹẬxÒớẸỘJẼẦớỢụớẬẨẲỌớNỌũớỹFẼẦớÒùỹớễẩ@âớÒOẮẼớÁCúớỷụẼớÒDẼẬớÁỘJỹớẼwẼẦớẸẮẼòớẩBẼẬớẬBẼẬớACỹẬớỷẲẼẬớÁỘJỹớÉẨẴẺớÓÊùÒớỹẬửÒớỹẬĂòớ3ẦúPớÒOÊẼẦớNỌQớ>óớẩOỌẼẦớÒwẺớÁướÉCMớÒẬĨẨớOỎÒớÉẨẼẬớẼẦẬẨẲẺớỹẬDớOỄớẼẬỜẼẦớẬủẼớỹẬẰớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớễẩ@âớÒỖớÒDẼẬớÁẰẼớỹỊớÓKớỢụớÁẶớOúớẦẨũẨớMẬùMớÉẬừỹớMẬÔỹớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬóớNỌũẼớẸQớỢẲớÓẨẼẬớẸúÊớÁIẼẦóớỢẲớÓẨẼẬớẺFẨớÒOỘĨẼẦóớPớÒẰớẬỆỹớÁỘĨẼẦoớÒứẼẦớỹỘĨẼẦớỹFẼẦớÒùỹớÒOỌPẶẼớÒẬFẼẦóớẼwẼẦớỹúÊớẼẬýẼớÒẬỔỹớỢụớÒẬúPớÁÍẨớẬụẼẬớỢẨớỹIẼẦớÁHẼẦớÒOÊẼẦớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớỷẲẼẬớACỹẬớỹÕẼẦớỢỈẨớÒẬƠỹớẬẨẲẼớÁúớAủẼẦớẬẾúớỹùỹớÉẮẼẬớỹỒẼẦớẼẬỘớẼIẨớAỌẼẦớỢụớẬBẼẬớÒẬỔỹớÒOỌPẶẼớÒẬFẼẦóớÁẨớÁFẨớỢỈẨớÁùMớỔẼẦớPớÒẰớÒOÊẼẦớỹFẼẦớÒùỹớMẬỀẼẦớỹẬGẼẦớACỹẬớỷẲẼẬoớỹẬỐớÁIẼẦớÉẰớẬÊủỹẬớMẬGẨớẬJMớÉẨẴẺớÒOúớÒÊụẼớAẨẲẼớỹFẼẦớÒùỹớỢẲớÓẨẼẬớúẼớÒÊụẼớẸúÊớÁIẼẦóớỢẲớÓẨẼẬớẺFẨớÒOỘĨẼẦóớỹFẼẦớÒùỹớPớÒẰớẬỆỹớÁỘĨẼẦòòòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốềứẼớ3ẦỆỹô/Mố
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thực phẩm phòng cảm cúm
2013-04-28 06:24:00
Các loại rau có màu vàng cam và màu xanh sẫm, loại đậu, trái cây nhiều vitamin C… có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng...
5 loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư
2013-04-27 14:06:00
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, gây tử vong cao nên luôn được mọi người quan tâm phòng tránh. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin giúp ngăn chặn...
Đi bộ thế nào có lợi cho sức khỏe?
2013-04-27 10:03:00
Đi bộ có lợi cho sức khỏe, đó là lời khuyên của các thầy thuốc, Nhưng khi hỏi: “như thế nào?”, mỗi người trả lời một khác.
Vaccin cúm có tác dụng thế nào?
2013-04-26 08:23:00
Cúm nói chung và cúm gia cầm nói riêng luôn diễn biến phức tạp tiềm ẩn nguy cơ gây dịch nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao (cúm A/H1N1, A/H5N1, A/H7N9…).
Chưa phát hiện hộp xốp, đũa tre, tăm tre có hóa chất độc hại
2013-04-25 16:39:00
Ngày 23/4, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế ) cho biết, thực hiện kế hoạch giám sát các mối nguy ô nhiễm thực phẩm năm 2013...
